1 . 我们要调剂负面的言语与念头，但是你无需因自己负面的念头而责备自己。由于，你对负面念头的胆怯与嫌厌，只会更强大这些负面的想法，因为这些消极的念头会喂大之前消极的念头。所以你可以把这些消极的念头当作是不知世界除了坏新闻还有更好的事情的孩子，然后向他微笑，并且让他们看看其它更好的解决之道。所以，那天你想出某个负面的动机时，你只须要把一个正面的念头放在旁边就可以了。譬如，你发明自己喃喃自语：“我是失败者，我又失恋了。”时，你只须要说：“一切都会过去的，我会碰到自己更心爱的人。”
2 . 因为没有人在乎，所以我的软弱已被坚强替换
3 . 情绪的暴躁，出动了内心的悲伤
4 . 我们始终都在练习着微笑，终于变成了不会哭的人
5 . 它要求我们用积极的词代替消极的词。或用一些比拟中性的词代替消极的词。
6 . 所以，对于曾经错过的，就不必留恋和回味了。既然能错过，就说明不适合在一起。适合在一起的人，轻易是不会错过的。何况错过错的，才能和对的相逢，不是吗？
7 . ○我要微笑面对全世界。
8 . 为了别的男人而流泪,就不要在我面前展示你的美丽。
9 . 不要埋怨别人让你失望了。怪你自己期望太多。
10 . 忙的人，没心思议论别人，过得好的人，没心情在意别人的评价。
1 . 也许我比你更在乎，也许我比你更坚持，也许我比你更心痛
2 . 消极的词：我很火大。
3 . 如果，背叛可以换来眼泪，我宁愿曾经没有与你相爱过
4 . 不是我不喜欢你，而是我们年龄都太小了，我们没有什么未来的。
5 . 人之所以心境不高兴，是由于他应用自己的思想，给自己划了一个框框，把自己锁在里面，然后扮演受害者，在里面喊：放我出往，放我出往！
6 . 快乐并不是拥有的多，而是计较的少。
7 . 人生就象一场旅行，不必在乎目的地。在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情。让心灵去旅行……
8 . 例如，妈妈觉得天冷，就让孩子穿羽绒服，但是孩子不想穿，妈妈坚持要他穿。孩子去学校后，同学问：“这么热的天，你竟然穿羽绒服？”
9 . 积极的句子：我家里离这里远，但只要我早点来，就不会迟到了。（看到可能性）
10 . 工作不是简单地完成上级安排的任务，而是解决好问题或者优质完成任务，甚至为企业创造良好的信誉。
1 . 我好困，不是昨天晚上没睡觉，而是睡的少！
2 . 失败不是自己的原因，而是把困难看得太清楚了。
3 . 孩子回答道：“有一种冷叫作‘***觉得你冷’。”
4 . 那么，怎么转变自己的框呢？我先容一个NLP换框法：语言换框法。我们平凡说话时，有词语，有句子，也有问句。语言换框法就是说，让我们发明自己在说一些负面的话或有一些负面的动机时，我们就转而用一些积极的，正面的话或动机来取代它。
5 . 时光啊，还真就肉包子打狗了……
6 . 观念决定态度，态度决议行动，行为决定结果。
7 . 无意间，聊起了她曾经的单恋。那个优柔寡断又有点小自私的男生，始终没有勇气接受她当年热烈的爱。据说，现在还没有结婚，一直在一段纠结的爱情里挣扎着。她说：我们宿舍的人那天还问我，如果今天在她旁边的那个人是当年的他，那会怎么样？我听着，不禁在电话这边莞尔，我对她说：幸亏不是他！
8 . 等到相爱的两个人变得彼此都感觉陌生，就不存在爱与恨了
9 . 造诣的伟大差别在于：成功，或者失败。
10 . 很多的烦恼源于不够狠心。做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。
1 . 每一场偶遇都是缘份，既然有缘怎么就不能进行到底呢
2 . 生活中还有一种饿叫作“***觉得你饿”，以此类推，还有“你爸觉得……老婆觉得……爷爷奶奶觉得……”
3 . 幸福，不在于急切的渴望拥有，而在于从容的不惧怕失去。
4 . 功也休急，利也休急，再行行，得失无非天定。
5 . 为你落第一滴泪，故事到最后总会落幕，我真心的付出却不是你要的幸福。
6 . 分开并没关系，因为你失去了深爱你的人，而我只失去了一个不爱我的人
7 . 天下风云出我辈，一入江湖岁月摧。皇图霸业谈笑中，不胜人生一场醉！
8 . 幸亏不是他，你才能遇到对的那个人；幸亏不是他，才有了今天幸福的你；幸亏不是他，你才能成为更好的自己！
9 . 世上不爱的理由和借口有很多：忙，累，没感觉，不合适，为你好……而爱的表现只有一个：就想和你在一起。
10 . 爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？
1 . 当我们放下所有的要求控制评价，只是单纯观察对方当下的样子，关注他当下的感受，并愿意和这个真实的人在一起，这样才是真正的陪伴。可我们经常的做法是，只要自己认为好的，就要强迫别人按自己的意愿去做；或是违背他人的意愿，以爱之名做伤害Ta的事。
2 . 有一种想见不敢见的伤痛。有一种爱还埋藏在我心中。
3 . 看似没心没肺，大大咧咧的女孩，只不过是把所有的温柔留给值得去爱的人。
4 . 观念决定态度，态度决议行动，行动决议结果。
5 . 来者莫忙，去者莫忙，且坐坐，光阴不为人留；
6 . 我知道这是个伟大的时代，但是TMD能不能早点过去。
7 . 爱情是一个被精心设计过的谎言，欺骗了我们所有的人
8 . 单身意味着你足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有你的人。
9 . 我们每一个人，无论对方是谁，得到过帮助就应该学会感恩戴德，没得到帮助，理所应当自己担当，没有人欠你。当现实和你的预期不同时，先别急着抱怨，而是怀着好奇，问为什么？然后再去改变可以改变的，接受不能改变的。这样长期坚持下去，就不会经常跟自己过不去，跟别人过不去了。
10 . 脑筋的渺小差异在于：给事情下一个积极的定义，还是下一个消极的定义。
1 . 这个题目不是这样做的而是这样做的。
2 . 生死契阔，与子成说；执子之手，与子偕老。
3 . 是我对你的期望太高，所以现在的我才会这么的失望
4 . 太过迁就别人，别人就会变本加厉的为难你；太过忍让别人，别人就会得寸进尺的伤害你。事实上你所遇见的人，多数都是被你的“好”给惯出来的。
5 . 你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭！一切都是轮回!
6 . 消极的词：只有半杯啦？
7 . 这个不是你的而是我的。
8 . 爱情太假，还是我们太傻，总之，一切都太不真实
9 . 每当我看天的时候我就不喜欢再说话，每当我说话的时候却不敢再看天。
10 . 常常从，聪明的人喜欢猜别人的心思，也许猜到了，自己却迷茫了
1 . 这个世界的美好程度不在于他本身如何,在于人们对他的满足程度!
2 . 这次考试不是一般的小考，而是毕业考试。
3 . 消极的词：你就会给我制作麻烦。
4 . 我不想永远站在天涯，默默地看你远在海角的微笑；天涯与海角的距离其实并不远，只是隔了一片沙滩。
5 . 消极的提问：今天居然下雨了，我没带雨伞，我怎么这么倒霉？（关注坏情形）
6 . 它要求我们用积极的词取代消极的词。或用一些比拟中性的词代替消极的词。
7 . 不是妈妈想说你，而是你太让人生气了。
8 . 换成积极的句子：非洲里还没有人穿鞋，也就是说那是一个好大的还没开发的市场啊。（看到价值与可能性）
9 . 狂妄的人有救，自卑的人没有救。我觉得我还可以抢救一下！
10 . 人生没有彩排，每时每刻都是现场直播，所以再痛再累也要学会坚强
1 . 多少人曾用一颗赤诚之心喂养一只虚情假意的*生
2 . 下一次能不能让我先离开，让你也尝试一下被甩的感觉
3 . 积极的提问：今天下雨了，看来下次这样的气象我得记得带雨伞（关注有什么可以学习的），现在哪里可以避雨呢？（关注视的）
4 . 真正爱你的男人在你面前像个孩子，在别人面前却略显成熟
5 . 这支铅笔不是小王的，而是我的。
6 . 它请求我们用关注目标关注有什么可以学习的处所提问来取代所发生的坏情形。
7 . 在两者之间进行选择时，不是选这个，而是选那个。
8 . 他不是不喜欢和我们一起玩，而是因为家里有太多事等着他做。
9 . 在你背叛我的那一刻，我们已不存在感情，所以别指望我谅解
10 . 进阶运用：自我暗示
1 . 在别人伤心时有说不完的安慰话，轮到自己伤心却不知该说什么
2 . 一切我都看在眼里，只不过是没说出口罢了
4 . 太在意别人的看法最后会有两种结局，要么自己累死，要么让别人整死。
5 . 他不是我们的敌人，而是我们的朋友。
6 . 想要改变生活，却被生活改变了我。
7 . 这个句子不是你造不出来，而是你懒不想动脑筋。
8 . 医生好看，所以我们看医生;烟不听话，所以我们抽烟。
9 . 温馨提醒：
10 . ○如果我不能，我一定要。假如我一定要，我就一定能
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