1 . 小时候，微笑是一种心情，长大后，微笑是一种表情。
2 . 八具备有效的思维习惯
3 . 高效工作能够带来成就感，而持续的成就感能够造就一个高满意度的生活状态。
4 . 成年进入社会后，又习惯将人脉圈与利益圈捆绑在一起，但如果没有一两个让自己充分享受的兴趣，就无法拥有纯粹而不带功利色彩的社交圈。
5 . 朋友说，舍去就是意味着获得。
6 . 把实现自己生命第一优先考虑，善待内在的小孩，给他勇气信心和生命，想念自己，做你自己，宽恕自己，对自己负责，善用感觉，热情行动，活出真正的自己。
7 . 农夫困惑道：“大师，我还是不懂您说的成功之道，敬请您说明白点，好吗？”
8 . 爱情常来来去去，朋友总是越陈越香。
9 . 现实总是那么骨感，自己总是会有不足，生活中总会有失去。我们无法抗拒这一铁的事实，因此悲伤难过就再所难免。那我们何不心安理得地接受它？何不让自己哭个痛快？
10 . 不管你从事什么工作，有着怎样的活法，用心挑一个适合自己的居住环境，关乎幸福。
1 . 周围人响起一阵惊呼，这么大的鱼还不能令他满意，可见垂钓者雄心之大。
2 . 把悲伤烂在心底，只让快乐面朝阳光。我们所看到的，往往不是真相。只是被扭曲了的假象而已。没有人会知道自己的悲伤在何处慢慢地溃烂。而那么多的人有那么多的无奈。又怎么分得清，哪个是悲伤哪个是忧伤哪个是哀伤呢？这些，都是抽象的了。无法触摸到的了。
3 . 循序渐进而又充满目标感的生活是踏实的，最幸福的感觉是永远在路上。
4 . 在名企身居高位，自然会让各界人士趋之若鹜，就连邻居都会心生羡慕：“你的工作真不错呢。”但是不是你一旦离开公司，你的光环就会褪去？在当今互联网时代里，如果你能坚持学习，运用新媒体，那么过去你是否拥有地位和名声就变得不重要了。最后能够持续发光发热的人，一定是那些不依赖于任何平台靠实力说话的人。
5 . 内心的失落与难过呢？愿意承认这些事实吗？愿意接纳内心的难过与悲伤吗？很多时候，我们是不愿意的。我们会对现实对他人或对自己感到不满，却不愿意让难过或悲伤来临，一直在抗拒。于是，得到了更多的不舒服。
6 . 不如彻底让自己感受到无力和无助。事实上，人类在大自然中就是那样的渺小与无助。我们需要承认自己对有些事情对有些东西是无能为力的。如此，哭泣难过，就意味着对现实世界的臣服。
7 . 奉献能让你花小钱拥有极大快乐，助人度难关的方式很多，给予食物衣物工作金钱时间，你可以由简单的方式开始，比如捐出收入的%，仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人，把有限的钱放在最需要帮助的人身上，最能产生无限的功效。
8 . 第三次，钓者的钓竿再次扬起，只见钓线末端钩着一条不到一尺长的小鱼。围观众人以为这条鱼也肯定会被放回，不料钓者却将鱼解下，小心地放回自己的鱼篓中。
9 . 富翁拿了三块大小不一的西瓜放在青年面前：若每块西瓜代表一定程度的利益，选哪块？青年回答：最大的。富翁把最大的递给青年，而自己却吃起最小的。富翁很快吃完了，拿起桌上的最后一块西瓜吃起来。青年明白了：富翁吃的瓜虽都不大，加一起却比他多。
10 . 五与其一味推销自己，不如提供帮助
1 . 一日平安，一日感谢。培养强烈的感恩心，每天至少谢谢一个人，告诉他们你喜欢仰慕或欣赏他的地方。
2 . 一块钱一句好话一件善事一点知识一些方便一个笑容，都可以改变自己的命运。
3 . 无数的第一次造就了你，生命就像一辆十段变速的单车，大部分的人只用到低速档。你应该尝试新事物，先从小冒险做起，充分发挥自己的潜能，同时不忘赞美自己的勇气。
4 . 她多么地难过，就连自己的父亲，也不能完全接纳自己的女儿。她更为自己的黑瘦和低个头儿感到难过。假如自己是完美的，那会是多么可爱，那会有多么地被接纳。可是，偏偏自己有那么多的不好，简直是糟糕透了。好难过，好伤心，好悲伤，以至于到了成年之后，提及这件事，她仍然泪流满面。
5 . 有一天你将破蛹而出，成长得比人们期待的还要美丽，但这个过程会很痛，会很辛苦，有时候还会觉得灰心。面对着汹涌而来的现实觉得自己渺小无力。但这，也是生命的一部分。做好现在你能做的，然后，一切都会好的。我们都将孤独地长大，不要害怕。
6 . 你真正需要的不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，简单生活惯之后，生命自然不再累赘。
7 . 当我为你流泪的时候，我深爱着你；如果有一天，我不再为你流泪了，那是我心伤了，也慢慢学会了放弃；后来，连心痛也失去了知觉。没有放不下的东西，伤心了自然会放下，你若不惜，我亦不爱，等到某月某日，你我变成陌生人，那就什么都没了。那时我会对你说：祝你幸福！你带着这句话，离开吧！
8 . 如果你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。
9 . 坚信我的坚持，坚持我的坚信。
10 . 十三比起短暂的大幸福，长久且可持续性的“小确幸”更令人感动
1 . 抱持宽容态度，以倾听来代替争吵，让自己变得更温柔与仁慈。不要把问题过度放大，试着问自己：一年后，我还会在意这件事吗？
2 . 在一个万物俱备什么都不缺的年代，占有物质很难再刺激我们的感官，让我们获得长久的满足。在新的时代，比起金钱和物质，更重要的是精神层面的充实感。从实物中获得的满足感只能持续很短的时间，但是我们宝贵的经历以及从中获得的知识，将永久地入驻我们的生命。
3 . 禅师说道：“这就是成功之道。”
4 . 太多人疲惫，太多人无路可退
5 . 掌握一门任何人都听得懂的“共同语言”非常重要，比如运动红酒美食文化或是历史方面的话题都是不错的选择，因为它标榜的是你的生活方式。
6 . 大半的人在二十岁或三十岁上就死了。一过这个年龄，他们只变了自己的影子。以后的生命不过是用来模仿自己，把以前真正有人味儿的时代所说的，所做的，所想的，所喜欢的，一天天的重复，而且重复的方式越来越机械，越来越脱腔走板。——罗曼·罗兰《约翰·克里斯托夫》
7 . 我不曾忘，我也心跳，心动，心痛过
8 . 你有权主导自己的生活，你有全权对别人的要求说不，你有权对批评你或贬低你的人表示意见，你有权和别人分享你的感情，收加生活控制权。
9 . 要更有创意，就要像孩子般地思考，比如重看一本最喜欢的童书，学习小孩子的思考方式；或者读一首诗，在心里想像它的意境；一边听广播的古典音乐爵士乐或世界音乐，一边想像音乐所传达的景致……都可以提升想像力。
10 . 忘记身份证上的年龄，找出自己觉得重要的，以及会让自己心跳加速的事物，让这些点点滴滴充满生活，就能让自己的心态变年轻。
1 . 只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹。能够看见别人的好，就会提升自己的好；能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好。爱是一切的原动力。
2 . 时间过了，感情淡了，相爱的人也就散了。
3 . 十感觉自己正在向目标迈进
4 . 学会放弃，才会让人生体会云淡心清，做好自己擅长的事，快乐的事。学会放弃，才能让自己面对实际。学会放弃，才能保证所需的精力，学会放弃，才能让自己真正的梦想不被湮没，才会在第一时间抓住真正的机遇。
5 . 如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握，根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬了你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？不要太在乎别人的咒骂。
6 . 我问她，父母会不会一天天老去，如果为了爱，自己不长大，怎么照顾年迈老去的父母呢？她说是啊爱父母就要长大，就要有更多能力才好。
7 . 如果一个人清楚了对自己来说什么是最为重要的，就可以干净利落地砍掉那些生活中不需要的东西。与其说是“化繁为简”，不如说是“刻意放手”更为贴切。
8 . 不管是从团队合作中获得成就感，还是拿着很低的薪水却能不断学习成长，只要工作这件事变得令人愉悦充实，压力就会被逐渐化解。通过工作来让自己成长，就会不断发现新的挑战，使得工作意趣盎然，对未来充满信心。
9 . 有人为工作而生活，有人因梦想而生活，有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活，生是上天赋予的权利，活则要*自我的智慧与勇气。
10 . 农夫沉思默想了一会，说道：“太阳的光即使再强再热，它也点燃不了地球上的物质。如果用普通的方法是无法让太阳的光点燃您手中的这张纸的，只有用特殊的方法才行。”
1 . 学会舍，是一种人生哲学，敢于放弃，是一种生存魄力，更是一种良好心态，有所舍，才会有所为，有所不为。
2 . 你为什么生气？塞车买票插队同事争执服务生态度恶劣……生气之前，思考哪些才是真正值得生气的情况，例如：虐待儿童人民遭受饥饿之苦战争……相较之下，就可以知道这些事是多不值得生气。将怒气转向值得生气的事上，并且想想自己可以为这些情况做什么。
3 . 拥有健康的身体和心灵才能全心全力地去工作去生活去奋斗去进取。
4 . 快乐不在于拥有得多，而在于计较的少。该舍去的时候，就要勇敢地舍去，因为学会放弃，放弃是一种智慧的美丽。懂得放弃，才更懂得拥有，懂得珍惜。
5 . 九能够放眼未来
6 . 时光的流逝，可以使人淡忘很多往事，但彼此间的爱意，却永远都不会磨灭。
7 . 获得了自己所想要的，那可能只是幸运而已，跟自己的努力跟自己是否足够优秀，可能仅只是相关而已。失去的，也一样。我们根本用不着责备自己。也用不着怨恨他人。我们只需要抖抖肩膀，悄悄说声遗憾足亦。
8 . 三与其追逐地位的提升，不如追求自由
9 . 每个人的心里都有一座城墙，坚不可摧。
10 . 每个人都是一座宝藏，凡人也有超人力量，成功在于唤醒心中的巨人，开发自己的宝藏。
1 . 别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力，试着吃半饱花一半，使用比平时少一半的资源。试试看即使有样东西不够用了，是否能够找到替代品，既可以发挥创意，也能为环保尽一份心力。
2 . 如同我们无法拒绝生活中的种种失望，难过的阴霾似乎总让人痛苦。那似乎是让人不舒服的感觉。于是，我们总是不允许它的存在，要么回避掩盖它，要么急于赶走它。而事实上，难过时，最好的办法就是让自己痛痛快快地哭一场。
3 . 不要一味追着眼前的东西跑，而要珍惜随之而来的际遇。在这个缺乏持续性的年代，唯一能够保证持续发展的就是不断提高自己的能力，以及打造自己的个人品牌，促进个人口碑的提升。
4 . 十四在方便快捷的时代，刻意追求一些“不便”
5 . 一次摔倒不察觉的话，摔倒七次八次都是一样，要做摔倒一次就察觉的人。
6 . 生活，是用来经营的，而不是用来计较的；感情，是用来维系的，而不是用来考验的；爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的；金钱，是用来享受的，而不是用来衡量的；谎言，是用来击破的，而不是用来粉饰的；信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。
7 . 选择与放弃，是一种心态一门学问一套智慧，是生活与人生处处需要面对的关口。昨天的放弃决定今天的选择，明天的生活取决于今天的选择。人生如演戏，每个人都是自己的导演。只有学会选择和懂得放弃的人，才能赢得精彩的生活，拥有海阔天空的人生境界。
8 . H谈到自己的幼年，一次演唱会，她多么想登台。而决定权就在自己的父亲手中，他是班主任。可是父亲却一本正经地拒绝了她，原因是她又黑又瘦小。
9 . 想不到钓者的回答是：“喔，因为我家里最大的盘子只不过有一尺长，太大的鱼钓回去，盘子也装不下。”
10 . 舍，不是躲避，不是怯弱，舍是一种豁达的处事态度。一个人如果不懂得舍，怎么可能迎接明天。
1 . 如果没有如果，曾经已是曾经，过去早已过去，做自己的自己。
2 . 七选择适合自己的居住环境
3 . 心灵激励可以预防精神疾病，让心灵保持思考，也会减慢老化的速度。编一本梦想书，做做白日梦都是可行的。
4 . 从北欧国家的富裕阶层依然过着简朴的生活就可以看出，这属于他们的“主动选择”。他们在物质上虽然简单，精神上却非常富足。将时间与金钱投入到积累人生体验和感受上，而不是消耗在对物质的追求里，就会收获精神层面的富足。而一旦养成简单的生活习惯，就会享受其中。
5 . 跟自己说声对不起，因为总是莫名的忧伤；跟自己说声对不起，因为为了别人为难了自己；跟自己说声对不起，因为伪装让自己很累；跟自己说声对不起，因为总是学不会遗忘；跟自己说声对不起，因为很多东西没有好好珍惜；跟自己说声对不起，因为倔强让自己受伤；生活还在继续，我微笑着原谅了自己。
7 . 林黛玉葬花，那是怎样的一种心情呢？面对失去，是如何地不舍得和依恋？是如何地伤心与难过？
8 . 四与其在一流企业就职，不如从事自由职业
9 . 四身心健康
10 . 就在众人屏息以待之际，钓者鱼竿又是一扬，这次钓上的是一条两尺长的鱼，钓者仍是不看一眼，顺手扔进海里。
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