1 . —THEEND—
2 . 如果说时间是最宝贵的东西，那么浪费时间就是最大的挥霍。——富兰克林
3 . 浪费时间是所有支出中最奢侈及最昂贵的。——富兰克林
4 . 正如每一条金镂是宝贵的，每一刻时间也是宝贵的。——作者：梅森
5 . 善于利用时间的人，永远找不到充裕的时间。——歌德
6 . 后来，我成为一个热爱出版的人。
7 . 盛年不重来，一日难再晨;及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明
8 . 善于掌握自己时间的人，是真正伟大的人。——作者：海西阿德
9 . 因此，我们的大脑会要求我们一次又一次地刷朋友圈，直到没有新的讯息产生，或者我们已经感到疲劳，新鲜事无法再给我们强有力的正反馈，这种行为才会停止。
10 . 更进一步，在社交网络上，你还可以通过点赞转发评论，这些是个APP都会有的互动途径，走进别人的生活，参与大众舆论，彻底地将这种距离消弭。
1 . 谁虚度年华，青春就要裉色，生命就会抛弃他们。——雨果
2 . 通常情况下，当你付诸行动，做出改变，个体对自身的认识也就结束了。然而，这还不够，我们忽视了一个很重要的问题，那就是很多人在改变自我的初期，会表现得很有激情，然而慢慢地你就会发现，大部分人又回到了最初的状态，有的甚至变得更糟。
3 . 谁把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。——伊朗
4 . 刚工作的我们都有怨气，一说起就忍不住叹气，好几次我们都流泪了，但又互相羡慕——我羡慕张在电视台做编导，做自己喜欢的项目。张羡慕我有编制，电视台迟迟拖延她的相关待遇，令她气馁。
5 . 想要有空余时间，就不要浪费时间。——富兰克林
6 . 用“分”来计算时间的人，比用“时来计算时间的人，时间多五十九倍。——雷巴柯夫
7 . 求快乐时非快乐，得便宜处失便宜。
8 . 原因很简单，大脑会认为这种行为是无效的，是在浪费精力。而在远古时期，浪费精力就意味着竞争劣势，也就意味着失败和死亡。
9 . 当真正机会来临，而自己没有把握的时候，才会醒悟平时没有准备才是浪费时间。
10 . 我们总是倾向于拉近自己与群体的距离，来让自己融入一个群体之中。
1 . 天上掉钞票我不会弯腰，因为天上连馅饼都不会掉，更别说掉钞票了。
2 . 距离感
3 . 人似乎总有这么一种习惯：不知疲倦地刷着社交网络，浑然不觉时间的流逝。
4 . 人们常觉得准备的阶段是在浪费时间，只有当真正机会来临，而自己没有能力把握的时候，才能觉悟自己平时没有准备才是浪费了时间。
5 . 女人：能让个座儿吗？我是个孕妇。男人：请坐！女人：谢谢！男人：冒昧地问一句，您***几个月了？女人：大概分钟吧！
6 . 善于掌握自己时间的人，是真正伟大的人。——海西阿德
7 . 与其担心，不如好好努力。扔掉你的犹豫，那只会浪费时间；扔掉你的担心，那只会让你分心。你能做的，只有相信自己，并且尽力去做。
8 . 谁吝啬时间，时间对谁就慷慨。——作者：俄罗斯谚语
9 . 起早外出的跛子追不上。——日本
10 . 时间就象海绵里的水一样，只要你愿挤，总还是有的——鲁迅
1 . 如果知道光阴的易逝而珍贵爱惜，不作无谓的伤感，并向着自己应做的事业去努力，尤其是青年时代一点也不把时光滥用，那我们可以武断地说将来必然是会成功的。——聂耳
2 . 善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间
3 . 比较流行的方式，是加入一个群，依靠群友的力量来约束自己。比如，每天都要读一本书，写字书评，如果没有发出来，就得在群里发一个红包。
4 . 哎，我浪费了两年时间啊。
5 . 必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。——斯宾塞
6 . 等时间的人，就是浪费时间的人。——伊朗
7 . 更多时候，我们不发一言，各玩各的电脑，张看电影，我泡论坛，愁眉苦脸，焦虑着，度过一夜又一夜。
8 . 有了时间还去寻找更理想的时间，其结果必然是浪费时间。——乔·赫伯特
9 . 昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，而今天则是你惟一拥有的现金——所以应当聪明地把握。——李昂斯
10 . 谁虚度年华，青春就要裉色，生命就会抛弃他们。——雨果
1 . 人需要参与到群体当中，才能真正感到稳定。因为在这种情况下，无论你作出任何行为和决策，背后都有着群体作为靠山。你永远不需要一个人去面对所有压力和负担。
2 . 同样以学习为例，学习是没有反馈的，但我们可以人为地为它设定反馈。
3 . 时而言，有初中后之分；日而言，有今昨明之称；身而言，有幼壮艾之期。——唐·刘禹锡
4 . 浪费时间叫虚度，剥用时间叫生活。——扬格
5 . 时而言，有初中后之分;日而言，有今昨明之称;身而言，有幼壮艾之期。——唐•刘禹锡
6 . 即使我们不参与，只是了解这些，也足以拉近我们与整个世界的距离。
7 . 所以，为什么我们很容易沉迷游戏，却总是很难学习？因为游戏中到处都存在着大量的即时反馈：
8 . 可转过身你问他记住了什么看到了什么，却又说不出来。这里，把朋友圈换成微博豆瓣知乎，都是一样的。
9 . 你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间构成生命的材料。
10 . 我们可以接受各种各样的人，但我们可能很难接受有人完全不知道所有新闻不懂得任何新兴词汇不了解任何热议话题。如果真的有这样的人，他也很可能到处都被排斥。
1 . “任何不付诸行动的思索，都是在浪费时间。”正如俗语所说，当你对自身有了全面客观的认识之后，一切还将以实际的行动作为衡量的标准。你是否已经在生活或者工作中，表现出你所具有的优秀特质？你是否克服了自身的劣势？当然，这是一个漫长的过程，没有捷径，改变是一点一滴的，只有坚持下去，才能实现最终的成功。如果你在哪个地方，或者哪个网站看到“速成”“迅速改变你”等字眼，你完全可以把这当成一种促销的手段，这只是商家对人们追求效率的迎合，起不到任何关键性的作用。
2 . 最聪明的人是最不愿浪费时间的人。——意大利诗人但丁
3 . 时间是世界上的一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西
4 . 信息
5 . 市场上已有的，我们在重复，不能做。市场上没有的，未经验证，也不能做。
6 . 你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林
7 . 与时间抗争者面对的是一个刀枪不入的敌手。——塞?约翰逊
8 . 回忆一下，在你童年的时候，是不是有过这样的经历：
9 . 没有人不爱惜他的生命，但很少人珍视他的时间。——梁实秋
10 . 什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。
1 . 不知疲倦地刷朋友圈，至少涉及到三个层次的心理机制。
2 . 尽管没有任何信息和新鲜刺激流入，但光是听到外部世界的声音，以及“与其他人在做的事情一致”的心理感受，就足以拉近你与整个外部世界的距离。
3 . 我很快在一家报纸开设专栏，继而在各式期刊上看见自己的名字，甚至等我终于可以换工作时，去了其中的一家。
4 . 男朋友又回驻地了。
5 . 而在我们这个时代，什么资源是最普适最常见，又最不可或缺的呢——信息。
6 . 你会发现你与群体的距离正在逐渐拉开。慢慢的，就会对自身的存在感产生动摇。
7 . 那么，我们如何才能管住自己的手，减少因为刷社交网络而浪费时间的情况呢？可以试试下面几种方法：
8 . 善于利用时间的人，永远找不到充裕的时间。——歌德
9 . 当你进入这种空无的状态之后，你要重新开始审视自己，用最严厉最理智的眼光看待自己。你具备哪些优秀的特质？这些特质将会对你的发展产生怎样的影响？你要如何利用这些特质？这些问题都是对自身最深刻的追问，它们将直接影响你的发展。当然，你还要问，你自身具有哪些劣势？这些劣势将会在哪些方面表现出怎样的影响？你将如何克服这些劣势？这样的追问可以使你更加真实地面对自己，并不断发展自己，使你在社会发展的潮流中不至于被淘汰出局。
10 . 真正的敏捷是一件很有价值的事。因为时间是衡量事业的标准，如金钱是衡量货物的标准。——弗·培根
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