如何停止自我对话（怎么停止头脑里的自我对话）

如何停止自我对话【一】

1 . --早上好。我想和史密斯先生通话，可以吗？

2 . A:GoodmorningMarketingDepartmentCanIhelpyou?

3 . 拥有一颗宁静之心的人，应该淡泊明志。淡泊明志，使人去品味感悟人生。宁静致远，让人心静如水胸襟开阔。淡泊要耐得住寂寞，守得住清贫，要宠辱不惊，得失不计，洗尽奢华，抛却浮躁。要能置身于纷繁之中而又心处纷繁之外。无论做什么事，必须要有明确的目标和持之以恒的精神，还应有不在乎得失和成败的勇气。宠辱心不惊，得失皆淡然，方能达观进取，笑对人生。“淡泊”是一种深藏于心底的明镜，也是一种至高无上的境界。淡泊不是平庸，而是于沉静中孕育着明天的辉煌。淡泊能抚慰净化沉静人的灵魂，使人心无旁骛地去勇攀高峰。

4 . 对不起，你介意再说一遍吗？

5 . 宁静之心是一种超越。每个人的前面，都有一条通向远方的路，崎岖但充满希望。拥有了一颗宁静的心，会用全新的观点看世界，自己与他人。当人在前行的道路上拼搏向前时，会注意远方的灯塔，即使周围微光点点甚至漆黑一片时，也不会为此而深感寂寞和失落。当人遇到不公正遇到误解遇到委屈，就不会伤心，就不会怨天尤人，更不会自怨自艾。

6 . I’d like a refund on this ticket我要退这张票。How much 多少钱

7 . “表停了！”

8 . A:That’sfinePleasecallagainlater

9 . 您可以留个口信吗？

10 . 关于在那里开样品陈列室的事宜，我们的总经理约翰?格林想在你们当地时间六月三日下午两点整打电话给张先生。

如何停止自我对话【二】

1 . --对不起，张小姐，史密斯先生现在不在。

2 . 从长远来讲，开阔的胸襟远比无休止的自我苛责要好得多。

3 . 时间是单行道，过去了，回不来。

4 . 一念放下，万般自在。

5 . 他回来时我要他给您打个电话吗？

6 . --请把电话接过来。你好，我是史密斯先生。

7 . Dialogue

8 . 别人撒盐伤不了你，除非你身上有溃烂之处。

9 . B:I’msorryMrSmithisnotinatthemoment

10 . 用一滴水的单纯，面对一辈子的复杂。

如何停止自我对话【三】

1 . A:Wouldyouliketoleaveamessage?

2 . B:Oh,that’sallrightI’llbewaitingforyourcallBye-bye

3 . 生活永远需要一颗懂得珍惜的心。美丽的东西不必刻意去搜寻，只要你时刻保持着自己内心的优雅与善良，想必那美好的事物便已经距你不再遥远。能够将一种发自心灵的美带给别人，感悟他人，惊醒他人，也是一种善举。在浩瀚的人生之海里，我们激越的时候像是一朵浪花，翻滚着自己生命的洁白，我们淡然的时候，又宛如一泓秋水，默默流淌着自己的悠悠的情愫。只有如水的人生才是生命的本质，那些忽然明艳忽然黯然的时刻，都是生命的路程上必须承受的一种历练。

4 . B:ThisisMrSmithspeaking

5 . I: Tell me what you know about our company能说说你对我们公司的了解吗？A: Your company is the leading dealer in the import and export of cosmetics Also, you have a reputation for being a good company to work for and you are in last year’s top Employers list贵公司在化妆品进出口方面是最主要的经销商，而且你们公司名声很好，值得为其工作，还有你们公司上了去年最佳名雇主的名单。

6 . --我想和史密斯先生通电话。

7 . 有您的电话。

8 . 宁静是一种独到的意境。“动以养生，静以养性”，指的就是在宁静的环境中，有一种无言的氛围，一种冥冥中心领神会的美丽。宁静是超脱，而非消极遁世，更不是看破红尘，甘于沉沦，宁静不是平淡，更不是平庸。在喧闹中追求宁静，唯宁静才真正属于自己，宁静永远与潇洒同行。

9 . 法捷耶夫二十九岁时就名震苏联文坛，并以《青年近卫军》一书，坐上了苏联作协主席的交椅。然而，在他后来的`岁月里，他就忙着出访开会作报告去了，一生中再也没有写出一部作品。

10 . themanager’soffice

如何停止自我对话【四】

1 . B:Don’tbotherI’llcallbacklater

2 . I’llbepleasedtoifIcan

3 . --可以告诉我您是哪位吗？

4 . I’d like to play golf (我想打高尔夫球。 Who would you like to play with (和谁打呀 。

5 . theinformationdesk

6 . “兰兰，晓云叫你去操场找她！”我正在写作业，王小霞突然走过来，似笑非笑的脸上闪着几分狡黠，我半信半疑地问：“她找我干什么呢？”

7 . 拥有一颗宁静之心的人，应该豁达大度。所谓大度就是气量宽宏能容人,豁达大度,大度包容。做人应该大度,这个话题听起来很容易,但做起来却很难。古人说宰相肚里能撑船，其实这也是在说做人的一种品格，这种品格不是天生就有的，而是后天经过磨炼逐步形成的。大度包容是美德，就像大海容纳百川才有了浩瀚博大，山川容纳万树才有了葱郁秀丽，面对生活中的“沙子”我们试着去大度的包容吧，用一颗博大的心胸去包容苦难和伤痛，那样生活才会更加充实美好！静下心来，潜心苦学，冷静的观察世事的变化，唯如此，才能高瞻远瞩，明察秋毫。

8 . 停止与他人比较，并且养成自己与自己比较的习惯。看看你有哪些进步，相对于你的目标，你达成了什么，你进步了多少。

9 . 天地之大，只求心灵这一块私有地。

10 . A:IsMrZhangthere,please?

如何停止自我对话【五】

1 . 可以告诉我您是哪位吗？

2 . 接线员，电话断了。可以替我重新接通吗？

3 . “王小磊，我以后再也不嘲笑你是胆小鬼了！”下课了，李小林悄悄走过来，凑近脑袋对我说。我愣了一下，认真地说：“我以后也不说你是破坏大王和讨厌鬼了！其实你一点也不讨厌！”李小林第一次显出腼腆的样子，说：“那我们做好朋友吧！”

4 . A:Notatall

5 . --再见，谢谢您打电话过来。

6 . 我的好奇心一下子被勾了起来，迫不及待地问：“有什么热闹看？”

7 . Couldyouholdonaminute?I’llgethimforyou

8 . B:GoodmorningThisisMrKubatIorderedfivebarrelsofyourpurewateraweekago,buttheyhaven’tarrivedyet

9 . --早上好，我是库巴特先生。我一个星期前订购了五桶纯净水，但是还没有到货。

10 . LH:嗯，那种需要工作却找不到工作的滋味一定很不好受。希望我毕业后不会经历hardupforwork

如何停止自我对话【六】

1 . 不仅你会变得越来越好，他们也会。

2 . --不用了，谢谢，我待会再打

3 . Justamoment,please

4 . 对不起，她这会出去了。

5 . WhoshallIsayiscalling,please?

6 . 你知道他什么时候来吗？

7 . A:Isaid,isMrZhangthere?

8 . 小涛慢腾腾地走到妈妈面前，支支吾吾地说出一句话：“妈妈，我今天不小心摁死了一只蚂蚁。”

9 . --我估计他要到十一点才会来。

10 . B:Well,I’mlookingforaplacetoliveMikethoughtthatasyou’reanestateagentyoumightknowofsomethingsuitable