1 . 心情不好时，你可以哭泣，不过哭过之后记得擦干眼泪，继续朝着你的目标走。
2 . 别人说娶媳妇就是洗衣服，做饭，带孩子，我不这么认为，在家里我一定会和你分担家务。但是不能因为我干了，你却不干了！
3 . 不管失去了多少，都要有在阳光下笑的明媚的勇气。明天会好起来的。
4 . “你怎么还不洗碗？别玩手机了，天天刷手机有什么好看的，快去陪孩子！”
5 . 我可能不会太有钱，但是别人能给你的我肯定也能给你。
6 . 这个方法的精髓在于把一个很大的痛苦分解成份小不适，然后将它融入每天的生活中，培养成习惯，将不适转变成舒适。我们可以通过上述方法，对自己的能力进行提升，改变一些坏习惯，培养一些好习惯。
7 . 其实很多时候，我们生气最重要的原因不是因为别的人或者别的事，而是与自己过不去，觉得别的人或者别的事没有满足我们内心的需要，而自己又对这些无可奈何甚至绝望。
8 . 成功是一种心态（不与别人攀比）我相信：成功是成功之母。即使失败了，那也是一种经历，一个成长的过程，人生中的一个经历啊。
9 . 婉约含蓄的诗词，更有种内伤的无奈渺茫，“我本将心向明月，怎奈明月照沟渠”“山中有木兮木有枝，心悦君兮君不知”“醉笑陪君三万场，不诉离伤”……古人几乎写绝了这样的伤心别离。所以，中国的草都是可以入药的，因为都被旧人离人诗人的泪水浸染过。
10 . 每一个成功的人都是要经历一些波折的,一些伤痛一些痛苦是必要的,我相信你是个坚强的人所有的困难都不会难到你的坚强的你一定会很快恢复的。
1 . 不要和别人攀比，这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己。
2 . “你想干什么？小伙子！”邻居问。
3 . 不妨在生气前先想一想自己到底需要什么，既然生气什么好处也没有，干嘛要和自己过不去呢？
4 . 一段时间的消沉和迷茫后，认真对自己反思，我开始想通了，不是因为“穷则独善其身”这句话已经不合适了，也不是这个社会对我们有太多的不公平，而是我们太过于急躁，太过于追求短暂的名和利，今天的抱怨是对自己过往无能的表现。而无能是自己修身不够，能力不够而受到的“待遇”，这一切没什么好计较的。这个社会确实有那么一些人，他们的确不需要太多的努力就你能到达我们不曾有的高度，过我们现在无法想到的生活，可是我相信大部分和我们一样，都生活在一条线上，没好到那里去也没坏的无可救药，乐观的人继续生活，同样悲观的人也在生活，只是最后结果怎么样，人是多变的无法定论，这就是人生吧。预测不到才更加扑朔迷离，精彩纷呈。
5 . 如果你学会了这种技能，你可以搞定很多事情，例如克服拖延健身学习新语言探索未知领域等等。但是很多人都倾向于回避这种不舒适，毕竟没有一件事情是简单的，都需要付出很多努力，忍受很多痛苦，甚至是让自己遍体鳞伤。
6 . 优秀是一种习惯（良好的习惯，成功有方法，失败有原因，教师专业成长注重积累的习惯）每天的教学每天的生活，自己做的是否优秀，偶尔反思一下，利于进步。
7 . 安慰人心情不好的话，不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
8 . 我们为什么要拖延，主要原因在于我们要做的事情令我们感到不适。所以，我们的头脑会产生各种各样的借口和诱惑，来促使我们去做更容易的，更舒服的事情。当我们把一件事情定义为“不舒适”的时候，我们会本能的不想去做它，想方设法拖延到明天。但是，如果我们能够把这种痛苦分解成份，变成可以忍受的程度，那么事情就变得容易了。我们可以制定一个表格，叫做“战胜拖延”。每次有想要拖延的想法的时候，就立刻去做，完成任务之后就在表格上+，当完成+的时候，拖延的习惯就根除了。
9 . 四季风雨，冷暖轮流，江南烟雨，细雨溟蒙。时间雕刻的玉镯惢丽精美，如若滑落指间，却会碎散一地，繁乱淋漓。
10 . 炉叔觉得，生气时最简单最成熟的做法，莫过于保持沉默。
1 . 每个人都有生活的浅滩，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢淡忘，让痛苦郁闷逐渐减弱消退，相信你的心情会变得开朗起来。
2 . 穷真的能独善其生吗，每天有上万条信息充斥我们的生活，没办法逃避也逃避不了，特别是一些负能量的新闻，能让生活变得窒息，对社会开始变的麻木和悲观，总觉得这个社会以毫无人情味可言，功利主义，自私自利，为了钱和权可以毫不顾忌地挑战做人的底线。想要出人头地，踏踏实实做事，本本分分做人，看起来变得很不现实。没有关系的或者说自己不是个富二代，想成功实在是太难。虽然没太多抱怨过这一切，但内心开始怀疑，是不是当初自己坚持的现在看来简直就是笑话，没办法在穷的时候同时做到修身养性。
3 . 古人云：“穷则独善其身，达则兼济天下”，命运无常，世事难料，在自己不得志失意的时候，更应该好好修养身心，完善自己的心性，而万事通达，富贵煊赫之时不要忘了救济他人，心怀善念，为和平盛世贡献一份力量。
4 . “不会吧！你没有想尽所有的办法，至少你没有请求我的帮助。”说着博尔巴从口袋里掏出钥匙，把门给打开了。小孩愣住了，原来，他妈妈在邻居家留了一把他们家的钥匙。
5 . 治疗师一起聊天，我问，你们伤感过吗？他们都笑了，谁没伤感过，如同谁没有病过，原来有一种病，可以这样轻如烟；还好，伤感不是空气，只是偶袭的花香，一缕因花落而带动的香，由它去吧。
6 . 情绪一激动脑子就混沌一片，可能说出你本不该说出的话，伤害你本来不想伤害的人，甚至引发尴尬，闹起风波。
7 . 每个人都有过去，过去一文不值，只有现在和未来，才是真实的
8 . 钟声响过，医生走了进来。族众们一下子都愣住了。只见年迈苍苍的医生背着重重的医疗包，身上却一丝不挂。
9 . 人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。
10 . 我们每个人在生活中总会有些不如意，也可能会遇上些无法逆转的事。明知不能摆脱，心里总会耿耿于怀。假如，我们的心里总是装满着糖，那么人生太过单调乏味了。让我们善待生活中的缺点吧，用宽容之心，豁达之心去面对生活。
1 . 有负面心境是正常的，然则自己必定要知道，要清晰这只是生活生计的一小部分，在其他时间里，要尽量的让心境平稳起来。
2 . 要知道昨天的太阳，晒不干今天的c衣裳，世上有不绝的风景，人更要有前行的心情。所以请抬头向前看，明天的太阳还会升起，说不定更多的惊喜在前行的路上等你。
3 . 开始去做，并且不要强迫自己，把它当做一种乐趣去挑战。随着你的能力增强，逐渐增加分量，例如一个月后，你可以做到个，个月后，你可以做到个。所以，个看似需要天才能完成，事实上，你可能个月就搞定了。
4 . 大部分男人只有两双鞋，我们无法在一大堆鞋中挑出适合你衣服的一双。
5 . “这次期末考试没有进步啊，这数学计算题这么简单为什么还出错？”
6 . 歌唱是心灵的阳光走在回家路上，踏在上课的楼梯上，时不时地哼唱一曲老歌，感觉也挺美的。
7 . 万一有一天我没有钱了，你不要否定我的能力，人都是三穷三富过到老的，我们过的是日子不是钱。
8 . 人生感悟作文：你信命吗？反正我信
9 . 当然也有最简单的“咫尺天涯”，伤心，却裹在美丽的糖果纸里，更显痛楚。爱到深处人孤独，与人相爱时，你是一个人；与人分别时，你还是一个人。多年前，曾经我问过：“你喜欢我吗？”你说：“你猜！”我惊喜：“喜欢！”结果你比我先黯然：“你再猜！”当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么，她只是寂寞。说这个句子的女子，我不识她；看这个句子的时候，却染上了她的晨愁。
10 . 当你无处可走，深感沮丧的时候，试着再问一下自己，“我真的想尽办法了吗？”
1 . 生气时，有的人选择一番口舌之战，吵个天翻地覆才能显示出自己的厉害；有的人砸东西摔物件来发泄心中不快；这些看起来多爽啊，但真正最理智的办法是先保持沉默。
2 . 哥伦布不需要人指引方向，我们也不需要。
3 . 卢拉总统深思了片刻说，我的第一任老师就是我小时候的邻居博尔巴先生。
4 . “我的钥匙丢了，我无法从门里进去了。”他沮丧地说。
5 . 记得曾经在网上看见一句话，讲得特别生动：
6 . 其实，有些事，轻轻放下，未必不是轻松；有些人，深深记住，未必不是幸福；有些痛，淡淡看开，未必不是历练。知足才能常乐，珍惜才会幸福。
7 . 我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！
8 . 人们往往不知道，人们尊重你，会连你的个性一起尊重的。你要做的只是：坚持自己。
9 . 也许他在看手机是处理工作上的一个紧急任务，虽然他也不想接但领导的`安排不得不听，解决完问题就去洗碗带孩子了。
10 . 我发现任何只要是有一点不适的事情都是可以训练的，我们可以将一件不适的事情变成一种习惯，然后你会离不开它，觉得这点小痛苦其实是平淡无奇生活中的一种调味料。这件事由不适变得舒适，良好的习惯就是这样养成的。具体的方法如下：
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