1 . 成功并不能用一个人达到什么地位来衡量，而是依据他在迈向成功的过程中，到底克服了多少困难和障碍。——布克·华盛顿
2 . 内心没有分别心，就是真正的苦行。
3 . 伸展得更高，它会使你稳定。
4 . 任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康充实的人生。
5 . 当你说你要忘记一个人的时候，往往你就注定这一生都会记得那个人的。做人要地道，好人有好报；一个人的气质，并不在容颜和身材，而是所经历过的往事，是内在留下的印迹，令人深沉而安谧。所以，优雅不是装扮出来的，而是一种阅历的凝聚；淡然不是伪装出来的，而是一段人生的`沉淀。
6 . 有些事注定成为故事，有些事注定成为故人，不必挂念，不必留恋，偶尔记起。
7 . 不是境况造就人，而是人造就境况。
8 . 当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。
9 . 二人生若不往前看也不往后看，只是活在当下，就什么烦恼也没有，有时候我们觉得活得太累，只是因为想得太多。我们有时候坚定不移地想要去做一件事，最后却常常失败，不是因为心灵不够强大，只是太容易被突发之事左右，变得迷失掉初衷所愿的方向。
10 . 当你学会深度放松的时候，你的思维将变得更加清晰和敏锐。
1 . 对自己忠实，才不会对别人欺诈。
2 . 学会在每个人每个事物中发现闪光点。
3 . 在任何行业中，走向成功的第一步，是对它产生兴趣。——威廉·奥斯勒爵士
4 . 没有比较，就显不出长处;没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。
5 . 历史上伟大的变革总是悄悄地发生，我们要跟上时代的步伐!
6 . 鱼跳龙门往上游。
7 . 以诚感人者，人亦诚而应。
8 . 二十世间没有哪里是不存在烦恼，但是记得要选择给自己最多快乐的地方。
9 . 你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。
10 . 当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。
1 . 二十五天性健康者容易彼此理解，天生病态者之间往往互相隔膜。
2 . 对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。所以，瑜伽，歇息让我遇见你……
3 . 对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要练瑜伽；心情不好时，我也要练瑜伽，它就像家人一样永远陪伴着我，不离不弃。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那个心底深处的自己才会回归。
4 . 穷人由于缺乏教育，使得人穷的同时，不仅志穷还有着更多的智穷。
5 . 四十当你感到迷茫的时候，请你抬头看看天边的阳光，看着它是顺着怎样的路找到落山的点；当你感到委屈的时候，请你静心回忆的心房，看看它装着怎样的喜怒哀乐；当你感到彷徨的时候，请你细心阅读成功的故事。每个人的路都不是一帆风顺的，你该有的辛酸别人也曾有过。想要成功，必须莫畏前路艰辛，放手去博！
6 . 凡是挣扎过来的人都是真金不怕火炼的;任何幻灭都不能动摇他们的信仰：因为他们一开始就知道信仰之路和幸福之路全然不同，而他们是不能选选择的，只有往这条路走，别的都是死路。这样的自信不是一朝一夕所能养成的。你绝不能以此期待那些十五岁左右的孩子。在得到这个信念之之前，先得受尽悲痛，流尽眼泪。可是这样是好的，应该要这样。——罗曼·罗兰
7 . 初练瑜伽，追求难度和花样。再练瑜伽，注重精准和效果。还练瑜伽，喜欢呼吸和经典。重复的是体式，不同的是心境。
8 . 自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
9 . 人生各有志。
10 . 一个不热衷香车宝马的女人，即使置身于极其繁华虚荣的环境，也无法伤及她的自尊。
1 . 全心全意去爱，别的就交给命运，这是聪明人都会遵循的简单规则。
2 . 瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。
3 . 成长太重了，沉甸甸的，有时候真的挺羡慕那些傻里傻外的人。他们不会想那么多，不会介意那么多。真正的成熟都是这样的`痛这样的累，夹杂着的泪水是难以去释怀的，越来越没人懂了。
4 . 三十九再忙，也要照顾好自己，朋友虽不常联系，却一直惦念。
5 . 凡事都让一步，有理不占尽，有利不占全，才是高明的人，因为让一步就等于是为自己日后落难留下了余地。
6 . 真诚的祝愿带给远方的你，愿你事事顺心，快乐相随在我心灵的百花园里，采集金色的鲜花，我把最鲜艳的一朵给你，作为我对你的问候。
7 . 二十八知道什么时候应该受委屈，是聪明的；知道什么时候应该停止受委屈，则不仅是聪明的，而且是能***。
8 . 生无一锥土，常有四海心。
9 . 悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。——拜伦
10 . 行路人，用足音代替叹息吧!
1 . 三十六每一趟旅程都会因为不一样的风景而美丽，当你读书就是一个个这样的旅程。
2 . 希望世界因你而美丽!
3 . 十二与其等到别人来爱你，不如自己学着努力多爱自己一些。
4 . 治天下者必先立其志。
5 . 褴褛衣内可藏志。
6 . 一个人如同一只钟表，是以他的行动来确定其价值。——佩恩
7 . 不完美是宇宙的重要法则之一，绝对的完美不存在。若非因为不完美，你我都不会存在。
8 . 生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到向往的风景，变成走过的地方!
9 . 信任不是指没有误会而是总会给对方把误会解释清楚的机会
10 . 没有志向的人，就像失去了领航舵的航船。
1 . 人生离不开选择，少不了抉择，但选是累人的，择是费人的。
2 . 不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
3 . 瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的个小时。
4 . 伴侣生活的秘密，是每日的清欢，而不是终极的至乐。
5 . 一个有坚强心志的人，财产可以被人掠夺，勇气却不会被人剥夺的。——雨果
6 . 学而时习之，不亦乐乎!——论语
7 . 当一切似乎毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。——贾柯·瑞斯
8 . 很多时候我们的无所谓，只为了隐藏心里那一点在乎感。别因为寂寞而错爱，别因为错爱而寂寞一生。好久没有联络，那并不是距离远了。好久都是没有消息，并不是关心没了。从成为朋友那刻起你就不曾远离，就注定扎根在我心里。其实朋友也就是这样的，我们无需想起，因为从都未忘记。
9 . 瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯生活。
10 . 别再丧了，大步向前走吧，你等的那个人离你越来越远了，至我无悔青春吧，不想连累任何一个人，前方的路还很远，我一定能过关斩将，凯旋而归。
1 . 发光并非太阳的专利，你也可以发光。
2 . 每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向完美。
3 . 经营客户，加大回访，用心专业，客户至上!
4 . 有时候，你不要想太多，跟着自己的心走，走到哪算哪。
5 . 未遭拒绝的成功决不会长久没有失败，只有放弃。
6 . 你不能总是等着时机成熟，有时候，你必须要主动搏一把。
7 . 很多事情，不是因为遥远而放弃，只是因为放弃而遥远。
8 . 一年之计在于春，一日之计在于晨。——萧绎
9 . 毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
10 . 如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。
1 . 早晨，看见红日升起，愿你生活如红日般红火;早晨，看见白云飘荡，愿你的心情如白云般自在;祝早安，开心每天。
2 . 为别人而刻意改变是无意义的，如果他连真正的你都不爱，就更不会爱上一个不像你的你了。
3 . 三十四幸福十要素——保持健康的体魄；切合实际的目标；拥有自尊；控制感情；保持乐观；为人豁达；结交益友；融入集体人缘好；挑战性的工作和适度的消遣；拥有团队意识。
4 . 事业是理念和实践的生动统一。——亚里士多德
5 . 瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。
6 . 擅长做什么不重要，而在于做好自己。
7 . 你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
8 . 广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。
9 . 十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。
10 . 要做一番伟大的事业，总得在青年时代开始。——歌德
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