这道坎过不去文案（这道坎你必须自己熬过去文案）

这道坎过不去文案【一】

1 . 人生很精彩，就像烟火一样绽放；人生很朴素，就像一棵树一样，在这世间安静的存在，去创造绿色的充满生机的东西；每一个生命都很渺小，就像这大地青草一样，绽放一种绿色的生机。

2 . 看着别人的故事，流着自己的眼泪。

3 . 她终于熬到了把日本鬼子赶出中国的那一天，可是她的儿子却在那炮火连天的`岁月里，由于缺医少药，又极度缺乏营养，因病夭折了。她的丈夫不吃不喝在床上躺了两天两夜，她流着泪对丈夫说：“咱们的命苦啊，不过再苦咱也得过啊，儿子没了咱再生一个，人生没有过不去的坎。”

4 . 夏蓓洛岁，任职市场研究员，与丈夫感情很好，两个孩子都乖巧，工作也合她志趣。她是否称心愉快？也不尽然。她认为自己身处顺境，别人却事事不如意，因此心怀愧疚。

5 . 真心等我的人，他总会真心等下去，不愿意等我的人，总是一转身就牵了别人的手。

6 . 是的，人生中，没有过不去的坎，只要我们有良好的心态，咬咬牙，任何困难都会过去的。

7 . 世上没有过不去的火焰山。一咬牙，一闭眼，再难的事也会过去。回首向来萧瑟处，也无风雨也无情了。

8 . 设法补偿

9 . 哈洛维一年前就计划出远门去参加朋友的生日庆祝会，到出发前一个月才得悉妹妹也在同一个周末毕业。他说：“我不能不出席毕业典礼，只好取消访友之行。朋友没怪我，但是我觉得很不好受。”

10 . 零碎的记忆，铭记着那段不堪回首的爱情。

这道坎过不去文案【二】

1 . 一个人的时光，是清香的，也是清苦的，染上了灰色的笔尖，一辈子都在为一个人，苦涩的挥洒着无边的忧愁。

2 . 但专家的看法是：我们必须承认自己没有能力操纵一切。刻意求全于事无补；人本来就不是完美的。

3 . 因为我爱过你，所以我做不到彻彻底底忘记，你的味道，你声音，都被我写在了那一年的日记。

4 . 既然不能够相守，就让那份情感留在心田，留在回忆中。

5 . 宽恕自己

6 . 那一年你的青春碰撞了谁的青春，那一年我的忧伤打湿了谁的泪水，我曾经是你的女孩，可是你今生爱情里永远的美丽……

7 . 爱情永远没有想象中完美，永远没有想象中坚强，今夜我用诗歌拥抱灵魂里的伤，留下过伤口的心已没有勇气再去爱别人。

8 . 青春仿佛因我爱你而开始，却令我看破爱这个字。

9 . 故事很长我长话短说，我喜欢你很久了。

10 . 而有一次进去后，一时性起，看到那些坐过山车的头朝下，大呼小叫着，就想挑战一下，到底是什么感觉？我是不是也会吓得大叫呢？于是也坐了一次。不过，一坐上去我就闭上了眼睛，只感觉到眼前一片太阳的红光，虽然从高处极速下降时也失重得有些难受，但是如同坐飞机似的并不强烈，很快就结束了，自己居然没有叫！

这道坎过不去文案【三】

1 . 有人说，我要活得与众不同，但与众不同却不等同于和别人格格不入，与众不同是人生的精彩，格格不入却成了另类的矫情，这其中的分寸，还需用心把握。

2 . 可是，上苍似乎并不眷顾这位一生波折的妇女，她在照看自己的孙子时不小心摔断了双腿，由于年纪太大做手术危险，因此一直没有手术，但她只能躺在床上了。她的儿女们都哭了，她却说：“哭什么，我还活着呢。”

3 . 古人有不饮盗泉之水者，不食嗟来之食者，这都是因为他们不肯为了这些外在的东西而放弃了自己的灵魂！

4 . 不是不死心是死不了心。

5 . 特丽莎想起母亲罹患结肠癌病危那一段日子，至今仍怀疑自己曾否克尽职责。侍疾期间她一直思忖：“也许还有我们不知道的新治疗法。”她明了自己无法控制母亲的病势，内心的非理性思考却相反。“我出生以来每一件事母亲都帮我安排妥当，轮到她需要我了，我却救不了她，真是伤心。”

6 . 即便下不了床了，她也没有怨天尤人，而是坐在炕上做做针线活，她会织围巾，会绣花，会编手工艺品，左邻右舍的人都夸她手艺好，前来跟她学艺。

7 . 我比任何人都懂你不会真的陪我到最后，所以宁愿比你先走，哪怕再痛。

8 . 不管以后你是辉煌是堕落是烈酒是浓烟是暴雨是晴天是风是雨我都祝你幸福。

9 . 与其不停抱怨，自怨自艾，闷闷不乐，郁郁寡欢，或迁怒于人，倒不如放下一切不良的情绪，反躬自省，调整心态，振奋精神，完善自己。这样才能让心智或头脑变得清明灵透厚重纯真，才能对我们所经历的一切有一个清醒的认知，并在生命的田地里播种希望的种子，让它们绿树成荫繁花似锦，充满着盎然的春意和无限的生机。

10 . 什么又叫完整？如果能真实地活着，就可以算是完整的了。而不再是被割裂成一个个碎片。因为你一旦遵从自己的心活着，就是为自己活着，你的灵魂是属于自己的。这时的你是一个有信仰的你，先不论信仰的是什么，会不会改变，但这就是你的灵魂所在。不论尔东西南北风，你也可以做到岿然不动；不论溺水三千如何清甜，你也只取自己那瓢饮！你就可以做到富贵不能文明用语,贫贱不能移,威武不能屈,因为你自有你的富贵与威武！谁能把你耐何？看似不通世务，也未必能做到质本洁来还洁去，但是你至少知道自己不仅仅是谁的老公或者谁的老婆，不仅仅是谁的妈妈，谁的女儿，谁的学生，谁的老师，而是你自己！既陈寅恪老先生说的独立之精神，自由之意志。

这道坎过不去文案【四】

1 . 当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

2 . 如果没有你，我在哪里又有什么可惜。

3 . 如果有一天你我擦肩而过我没有回头看你别惊讶，那是我在流泪。

4 . 你总让我担心让我忐忑不安，所以失去你比活在惶恐中要安心很多。

5 . 每一个人面对现在的自己，扪心自问的时候，不妨思考这就是自己活的自己吗？如此不自由，如此烦恼重重，如此烦恼颠倒，这就是自己想要活成的自己吗？就会发现活错了，本不应该活成这样的，现在活成这样，也不是自己要的，但为什么就活成这样，还是那句话，丢了初心。

6 . 能力有限

7 . 他另想办法补偿。“我们甚至另外创造名堂，让我有个专程拜访的理由。这样我可以向对方表示我多么重视友情。”

8 . 感谢曾经深爱过的人，无论伤楚有多深，都谢谢你，毕竟曾经深深的爱过，曾经开心幸福的一起走过。

9 . 放不下你，是我自己活该，我懂。

10 . 这种人自以为不该走运，于是躲避成功的机会。要抑制这种自损行为，不妨每做对一件事就替自己记个功，并且弄明白自己的成功不曾导致别人失败。譬如你去欧洲旅游归来，如果有人说了些什么想使你感到不好意思，你要记住，你去旅游并没有妨碍人家出游的机会。

这道坎过不去文案【五】

1 . 等待也许并不容易；伤害却轻而易举。

2 . 迟迟不肯公开我的身份，你到底在给谁留机会。

3 . 爱那么短，遗忘那么长。

4 . 脸上的`快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

5 . 愧疚感易因隐藏于心而加重，因此，将愧疚公开也是良策。不妨和别人讨论，或引为笑谈。譬如，你常常为了忘记盖好牙膏盖而惭作不已，但你若能亲口把此事说出，便会察觉这种内疚原来很无聊。

6 . 曾经有这样一位农村妇女，岁的时候结婚，岁赶上日本鬼子侵略中国，在农村进行大扫荡，不得不经常带着两个女儿一个儿子东躲西藏。村里很多人受不了这种暗无天日的折磨，想到了自尽，她得知后就会去劝：“别这样啊，没有过不去的坎，日本鬼子不会总这么猖狂的。”

7 . 淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

8 . 万人追不如一人疼，万人宠不如一人懂。

9 . 一年一度的秋天，带给人无限的凄凉，那些错过的缘分错过的人，有哪一处欢颜能够代替。

10 . 面对着岁月摆下的筵席，我们相互微笑殷勤地劝酒，仿佛所有没说的爱恋与不舍，都收藏在语句的背后。因为我们都已明白，此去再也没有比手中这一杯更醇更美的酒了。

这道坎过不去文案【六】

1 . 偶尔回头看，便也发觉曾经自己一味执着的`也不过如此。

2 . 贝薇莉从事校对工作，常因自己不能多陪伴两岁女儿而觉得愧疚。但后来她学会了宽恕自己，知道自己已经尽力而为。“我尽我所能多找机会和女儿一同欢笑，一同跳舞，经常跟她眼神交流，这些都是生活中非常重要的东西。只要能做到这些，其余的我可以谅解自己。”

3 . 许多人常在他人摆布下产生愧疚感。有些人会因母亲一声故意夸大的叹息而惶恐不安。心理学教授阿基巴德·哈特指出：首先，弄清楚有哪些“愧疚按钮”——就是那些你老是怕处理得不好的事情，诸如工作教导子女对朋友“够不够意思”等，再辨别谁会按这些钮。你不是小孩子，对方也不是神明，不见得总是你的错。

4 . 人生若只如初见,当时只道是寻常。

5 . 涤除心障

6 . 经不住似水流年，逃不过此间少年。

7 . 能说出来的不是苦，说不出来的才是真的苦。

8 . 纽约市西奈山医疗中心精神压力研究部主任乔琪亚·威特金以为，愧疚感若无法纾解，可能形成沉重压力。那么该怎样祛除愧疚感呢？方法如下：

10 . 女孩子说：我不能赴你的约会，因为妈妈不准我晚归。并不是理由，不过是推辞。老板说：对不起，我们薪水一律是这么多。那也不是理由，只不过是你不值得他破例。

这道坎过不去文案【七】

1 . 当一个人拥有的只有记忆，真正的爱情早已随岁月远走，那些陈旧的故事，只是长夜里独对灯盏的伤悲。

2 . 不要盲目的崇拜姐，你根本就不了解姐的世界和内心！

3 . 没有什么过不去，只是再也回不去。

4 . 等待最真的幸福，需要上天的安排，缘起缘灭，由浓而淡，最后才是真。

5 . 爱得不够，才借口多多。

6 . 你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

7 . 去掉愧疚

8 . 天空不总是晴朗，阳光不总是闪耀，所以偶尔情绪崩溃下也无伤大雅。

9 . 一次是去杭州宋城的鬼屋时。里面阴森可怖，有僵尸，有吊死鬼，有坟场，有停尸间。披头散发的女鬼会迎面而来，不时传来凄凉的喊声：相~~~~公，等等我啊，冷风阵阵。虽然知道是假的，可真是怕得不得了，觉得几乎就走不出去，前面的小姑娘也吓得直叫，如果不是儿子和我在一起，我想我也会叫起来，但如果我一叫起来，儿子就更害怕。于是所幸不去想，只是闭着眼睛往前走，最后也走出去了！

10 . 当你穿越了一段荒芜，你才能品尝出人生的百味。

这道坎过不去文案【八】

1 . 什么叫真实？就是尊重自己的心而不是外界的标准。自己的心有时自己也说不清，但是身体却来自自然，是上帝所赐，本能的反应可能帮你明白自己真实的心。就象《爱的流放地》里所写的。赤热的身体不再需要语言了。呵呵。

2 . 幸福就像是冰激凌，还来不及品尝，就已经融化掉。

3 . 茫茫人海中的你我他，不是一群孤岛之间的遥望，因为害怕伤害而疏离与冷漠的心地，因为心理的`距离而产生的隔阂与冰冷，也不是活成自我中心的借口。消除自我，化解自我，审查自我，活回内心的一种赤诚，坦白，从容，每个人都需要活出生命的阳光与宽阔，和气与坦诚。

4 . 这故事给我们的启示是要学会坦然接受生活给予我们的一切，包括生命中留下的挫折失败遗憾失误，像慧宗禅师那样不为物役，不自设藩篱，不自寻烦恼，人生于世不如意事常八九，无论发生了什么事，都不要埋怨，更不必生气，不要和自己过不去，也许我们应该感谢那些缺憾，因为它让我们懂得珍惜，懂得面对，懂得自制，把不如意的事当做人生的一种历练吧，幸福不过是人生的一个驿站，而痛苦才是人生的整个过程。

5 . 锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，有毒。

6 . 一个人如果心心念念围绕着一个自我，斤斤计较，小肚鸡肠，逻辑盘算，那么只能活成一个固执的自我不可突破的自我。人群中活的是让别人感到善意，温暖，包容，让人愿意接近，而不是令人敬而远之。这一回的人生，要活出内心的纯洁，耿直，善意，友好，单纯，而不是复杂，矫情，难处，暴躁，浮躁。

7 . 不必多心

8 . 她活到岁，临终前，她对她的儿女们说：“都要好好过啊，没有过不去的坎……”

9 . 刚刚生了儿子，她的丈夫因患水肿病而离开了人世。在这个巨大的打击下，她很长时间都没回过神来，但最后还是挺过去了，她把个未成年的孩子揽到自己怀里，对他们说：“爹死了，娘还在呢，有娘在，你们就别怕，没有过不去的坎。”

10 . 可不可以不要说谎，可不可以不要不要爱情？

这道坎过不去文案【九】

1 . 如果因往事深感困扰，应仔细看看当前的个人处境。过往的愧疚感之所以重现，大都是因为跟现在的某件事有关连，使你“触景生情”。有一位岁的广告经理每想起童年往事总会懊悔。她说：“我打破了朋友的东西，就把它藏起来，怕朋友的父母会怪我，现在想起来仍然愧疚不安。”如今她有个女友怀了孕，要求她充当无痛分娩的“教练”。她的工作时间表虽然排得满满的，还是答应了。她说：“如果拒绝，我怕她会认为我自私。”这件事跟隐藏破损的玩具似乎两不相干，其实动机相同：心怀愧疚，怕自己的作为会招致他人不满。专家指出，应只处理眼前的问题，不理会往事。

2 . 我们的爱从一张白纸到最美的篇章。

3 . 人生来就是孤独的，寂寥的，所以想给自己的身体找个依靠，想给自己的心灵构建一处家园，想给自己的灵魂寻一个温暖的伴随。

4 . 同样的事情，不同的心态，不同的认知，必将导致不同的行为与结果。哪个是好，哪是是坏？俺还是认为，符合人性的，可以让人性得到充分发挥的就是好的！所谓的道德，又何尝没有统治者的政治目的在内？当大谈清廉时，也许那讲话的人不过也是一只开屏的`孔雀，把自己最丑的部分不让别人看到罢了。伪君子太多了！

5 . 每个人的起跑线都是一样的，关键是用的交通工具不一样。

6 . 我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

7 . 我把所有的伤心走一遍，最伤心的是你不在终点。

8 . 另一次是坐原子过山车。我家离八角游乐园很近，我们也经常带儿子去玩，但是很少做这种刺激性的项目，我和老公都一致认为那是花钱买罪受，呵呵。而且我在上大学时也去玩过一次，那次坐的是海盗船，下来后，脸色大变，呕吐得不得了。所以对这些就更不想尝试。

9 . 一个人不懂怎么拥有，两个人不懂怎么珍惜。

10 . 不管生命当中遇到什么欢喜，那都是平常故事，不管生命当中遇到什么伤痛，那也是平常情节。人生这一场来过，就像这节日里的烟火，没有什么不一样的烟火，这烟火人间，你来过，我来过，他来过，都是平常烟火。