1 . 没有伞的孩子，必须努力奔跑！
2 . 今日披星戴月，明日成就梦想。
3 . 幸福就如那一瓶普通的矿泉水，你在第一次喝的时候，没什么感觉，和其他的一样，但是当你尝过酸甜苦辣咸各种滋味之后，你再来喝那一口那个矿泉水，你会感慨，这就是幸福的感觉。
4 . 吸尘器的发明。同样有过这样“倒过来试试”的经历。有一年，人们在伦敦举行了一次“除尘器”除尘表演。“除尘器”的工作原理就是用风把灰尘吹走，所以当时现场的许多观众都被吹得满身都是灰尘。人们乘兴而来，却败兴而归。有个叫布斯的人就想：吹尘看来不行，能不能换个办法。把吹尘改为吸尘呢？布斯回到家之后。他用手帕蒙住自己的嘴和鼻子，趴在地上用嘴使劲吸气，结果灰尘不再到处飞扬，而被吸附在手帕上。后来的吸尘器，就是据布斯的这个设想制造出来的。
5 . 信念，可以成为你奋斗途中的指南针。
6 . 想要逃避总有借口，想要成功总有方法！
7 . 若谈到像快乐兴奋等乐观情绪时，我们往往会敞开双臂，无比欢迎。反之，谈到像焦虑生气等负面情绪时，我们不仅不欢迎还会将其拒之门外。但这种做法有个问题，就是拒绝负面情绪，只保留乐观情绪的美丽结局并不可能。因为对于情绪，我们无法择优选择。
8 . 然而在那时，给室内的空气降温，别说是谢多，就连一些科学家也从没做到过。在许多人的实验中。除了高山上的冰雪，这世上根本就找不到可以人工降温的办法。
9 . 不适合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的脚；打电话对方不接，就不要一次又一次重播了，珍惜你的人会第一时间打来；搬走的餐厅，就不要大老远过去吃了，你的时间不能一直花在追随的路上。所有人和事，自己问心无愧就好,不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。
10 . 冥想：深呼吸让思想平静下来是释放负面情绪最简单却最有效的方式，但并不容易。找一处安静之地，静坐十到十五分钟，将精力集中于呼吸或咒语（我发现，吸气时说‘Let’呼气时说‘Go’，简单，效果却颇佳）。当我们有了冥想的惯例，活跃的思维就会平静下来，我们可以更好地调整自己，反过来也能清空思想。不过，保持时刻留心能从各种思想中创造出更多空间。这样的话，当负面情绪渐渐涌来时，我们就能马上意识到。待其如雪球般越滚越大，进而萦绕你一整天甚至一周前，就把它扼***于萌芽中。
1 . 无才无以立足，不苦不能成才。
2 . 我自信，我出色：我拼搏，我成功！
3 . 人生来运动。无论是身体上还是精神上，锻炼都是极其有益。心脏跳动时，荷尔蒙大量产生，一定程度上能改变精神状态。散步跑步或举哑铃都能将精力集中于手头上的事。下次因某些事恼怒时，不要猛吃薯条，也不要看电视看到麻木，运动起来！即使随着某支说唱歌曲（我的最爱），在房间里跳舞，犹如疯子一般，你也会感觉舒服很多，可能还会大笑自己有多可笑。
4 . 不幸的是，负面情绪往往会带来生理反应。例如，生气会引起身体颤抖，焦虑会引发呕吐。找一处安静之地，完全释放身体反应。大哭尖叫亦或蜷缩成一个球。当真正允许自己去感知这一情绪时，同样的负面情绪也将不会再出现。谈到负面情绪，解决的唯一法门就是宣泄。
5 . 静下来，铸我实力；拼上去，亮我风采。
6 . 有句名言这样说道“一念天堂，一念地狱”。简单地说，观念即一切。负面情绪袭来时，先不要失去理性，乱了阵脚，开始怨天尤人，胡编乱造，学着深吸一口气，问自己‘换个角度看待这一情况，如何？’。理论上，一切事物都有两方面，而真理也会随之出现，即使另一人从其角度对事物的看法明显不对。或许完成以上三个步骤，你才会感觉万事俱备，而不同视角看待事情会产生怜悯之情。
7 . 静下来，练我实力；拼上去，现我风采。
8 . 在这个世界上，没有绝对可靠的人，而在于你用什么样的手段控制他尽量可靠。
9 . 为了不让生活留下遗憾与后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。
10 . 为什么有的人能轻易和别人在一起，有的人却小心翼翼步步为营呢？反正最后都要浑身是伤，其实认不认真有什么所谓。到最后爱不给你一刀，时间都会补上。
1 . 不要心有不甘，不要抱怨不公。抱怨完了，日子不是还要这样过?
2 . 千头万绪，落笔唯有一句，寂寞如水的人生
3 . 信念，可以成为你人生路上的照明灯;
4 . 改变情绪从来都不容易，不过接下去的五大步骤或许能帮助我们学习如何安全地释放负面情绪：
5 . 人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。——柏拉图
6 . 不只是谢多和布斯，世界上巧妙利用逆向思维让自己走向成功的实例还有很多。在我们走向成功的道路上，常常会碰到许多看起来难以逾越的障碍，当我们用常规的办法难以解决时，我们要学会让思维转个身——倒过来试试。因为事实表明，很多创造性的飞跃，常常是突破常规和习惯思维的结果。一条路。当我们清楚地看到它的前方是个死胡同时，不妨试着转个身，也许柳暗花明的惊喜就在不远处！
7 . 我知道，无论前路如何，我只能往前走，不能后退
8 . 快乐不是因为得到的多而是因为计较的少！
9 . 我的苦，是每天睡四个小时的努力;
10 . 没有人瞧不起你，因为别人根本就没有瞧你，大家都很忙的。
1 . 就算比别人晚一步我也会忍住泪水继续为了梦想继续努力
2 . 任何一颗心灵的成熟，都必须经过寂寞的洗礼和孤独的磨炼。
3 . 狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。失败只有一种，那就是半途而废。
4 . 今天多一份拼搏明天多几份欢笑。
5 . 一个人，坚持得久了，真的可以成为一种习惯。
6 . 放弃与放手的区别：放弃是牺牲本来属于你的，放手是放下那些从来就不是你的。
7 . 我爱生活，用心地爱着。我更爱生命，因它离我那么近，就在我的血管里流淌。就在我的工作中忙碌。就在我的文字里飞扬！
8 . 说出来的决心，就不再是决心了！
9 . 面对机遇，不犹豫；面对抉择，不彷徨；面对决战，不惧怕！
10 . 把汗水变成珍珠，把梦想变成现实！
1 . 永远清楚，不是只有你一个人在努力。
2 . 做人要讲原则，但是更要学会变通！大事坚持原则，小事学会变通。
3 . 一个懂得把“哭”倒过来看的人，一定是一个睿智的人，一个懂得把握住人生快乐和幸福的人。
4 . 情绪就是能量，明白这一点至关重要。如果我们拒绝调节负面情绪，它们就会深藏于我们身体中。假装负面情绪不存在，对自己说谎，通过这些方式来遏制我们的情绪只会让负面情绪持续更长时间。相反，注意到某种负面情绪出现时，试着体会一会儿。这并不容易。一开始负面情绪会越来越强烈，我们要去观察身体的哪一部分受到了影响，说出是什么情绪。当大声吼出“我现在很焦虑”时，负面情绪就会缓解不少。
5 . 世上没人能够赎回过去，珍惜眼前。不要让心太累，不要追想太多已经不属于自己的人和事。
6 . 酗酒的人都没有什么大作为，任何时候都不要喝多，如果你不是因为工作应酬，就不要锻炼自己的酒量。
7 . 日子久了，我也不羡慕别人了，只想踏踏实实过好每一天;
8 . 你曾注意过孩子是如何处理他们肆意的情绪？他们完全不管自己在哪里，任意地宣泄情绪。虽然瘫坐在商场中心嚎啕大哭不是成熟的情绪表达，但，就实际上情绪宣泄这一点孩子们确实胜过我们。他们本能地去感知自己的情感。而有趣的是这一过程其实往往很短暂（然而对许多父母而言，却有一辈子这么长）。
9 . 走遍万水千山，得到最初的自己。愿世间温柔的灵魂，都能相遇。
10 . 与天下之忧同忧，该忧则忧，莫杞人忧天；共天下之乐同乐，该乐则乐，乐而忘返。
1 . 每段时光都有特定的味道，偶尔闻到相似的味道唤起的是满满感动。
2 . 我的苦，是没人帮助时的茫然失措;
3 . 拼一载春秋，搏一生无悔。
4 . 每个人的初恋，大都十分纯情。跨过了初恋，爱情就生出了很多姿态。有人风流，见一个爱一个；有人冷漠，再不会拿出真心。不是每个人，都适合与你白头到老。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的；有的人，是要一辈子珍惜的。
5 . 希望往后的路始会终有一颗星来照亮我前行的路，也希望余生永远是你来陪伴我。
6 . 第二句话，坚持的路只能一个人走。
7 . 不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。
8 . 有可能得到的才去努力，不可能得到的，想都不要想，有所追求有所放弃，才能活的开心幸福。
9 . 一心向着自己的目标前进的人，整一个世界都会给他让路。
10 . 高三只有一次。如果不珍惜，再来一次，那是高复！
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