1 . 的确，婚姻应该是两个人的齐头并进。当其中一方故步自封，而另一方却早已走得很远的时候，落后的被抛弃是必然的，就如剧中的罗子君。
2 . 谈及往事，朋友记得清楚，说了很多，“你现在很难想象我当年度过的艰苦时光吧?听了我的故事，你还想回去吗?”朋友笑着问，“其实，一开始，没有不难的，难才是真实的生活。困难的时候，咬咬牙，坚持住，也就过去了。”
3 . 把握好说话的分寸：对方不是可以尽言的人，你说三分真话，已不为少。其他的不是不可说，而是不必说，不该说。
4 . 换条路上下班，在旧事物中，寻找新的路途，欣赏新的风景；
5 . 当你想要走出舒适区，挑战自我时，不要期望一蹴而就，从小的改变开始，反而更容易获得长足的进步。
6 . 后来，我考到央视，慢慢地，我开始主持节目了，有了些影响力。但我那时候还住平房里。一天，正上厕所时，几个学生跑到厕所。远远地看了一会儿，跑开了。过一会儿，他们又回来了，在门口大喊：这不是央视的主持人某某某吗?接着是哈哈大笑。
7 . 大多数人跟我一样，从小地方来，到大城市打拼，怀揣大大的梦想，想着拼出个样子有一番作为，不甘心两手空空地回去。
8 . 的确，尝试新事物改掉就习惯很困难。若非如此，走出舒适区将会很容易。
9 . 知错能改，善莫大焉：“人非圣贤，孰能无过”。错误并不可怕。可怕的`是错了还意识不到自己的错误。意识到了但还不改正那就更是错上加错。
10 . 不要在别人面前暴露你的聪明：永远使对方觉得自己重要！要知道，使自己变成重要人物，是每个人的***。
1 . 处于好奇，我也向柳比歇夫学习了一把，也开始统计自己的时间。统计工具是手机上的记事本，当我做完一件事就随手把完成时间记录下来。在统计了一周之后，我还做了简单的数据分析。
2 . 比起记账，我花费精力更多得是在第二件事——时间管理。我看了很多时间管理的书，记了不少读书笔记;我使用了各种时间管理软件，电脑笔记本手机……每一个终端都有三种以上;我订阅了很多时间管理牛人的博客;我还买了各种时间管理的本子，有些还真不便宜。我这么做的原因是：“我很忙，我的事儿很多，我必须要把它们安排妥当，才能没有压力并有所成就。”实际上，我越来越忙，事儿也越来越多，经常会在睡前被一堆自己还未完成的活儿吓得胆颤心惊，恨不得当时就爬起来干到天亮。
3 . 朋友说，她打算工作两年，积累些经验后，再读研或者读MBA，“毕竟北京机会多，不能荒废了自己”，她年轻的脸上又闪现笑容，是青春时光该有的样子。
4 . 其实，我也一度困惑过。
5 . 他是个明白人，我的这点小心思在他眼里不是事儿，三五句话就讲透了，让人信服。
6 . 我发现：以前我总觉得把时间用在学习工作和进步等这些看上去很正面的地方，才是对的让人感到踏实的。经过时间统计中，我却意识到踏实来源于知晓，知晓每一刻你都在做什么以及为什么这么做，这是一种时间主人的状态。意识流一般的“时间黑洞”才是最可怕的存在，往往会在无所事事中把时间一点一点地***掉，回顾起来觉得时间“嗖嗖”的逝去了，到底“自己都做了一些什么”以及“为何这么做”模糊或者完全不知，就会在内心深处慢慢涌起焦虑和痛苦，我甚至认为这种焦虑和痛苦是来自潜意识层面的忏悔。最惨的是，当你把时间利用划分为二，一部分是不得不做的工作事务，一部分是无所事事的浪费，时间的利用率低，内容单薄无趣，又怎能快乐开心呢?
7 . 菜园里哪里要松土，哪里要施肥，哪里要除虫，哪里要收割，农民伯伯都了解得一清二楚，进行得有条不紊。
8 . 夜色昏暗，月亮在天上，却不知躲在哪里。
9 . 毕业几年混日子的工作，让她成了温水里的青蛙，等到安稳的世界被打破，充斥心头的焦虑让她恐慌。
10 . 我一直都觉得自己是个大忙人，我的时间不够用，那是因为我要做的事情数大于我所拥有的时间量。当哗哗流走的时间被分类和总结之后，我对“忙”这个状态开始失去底气。
1 . 哪里有春天，哪里就有希望，哪里有梦想，哪里就有成功。
2 . 看到她现在的样子，谁能想象毕业之前，她会是有名的“拼命三郎”。她泡图书馆时间最长，从不翘课，奖学金也是从没断过。
3 . 哪里有水，哪里就有鱼儿；哪里有树，哪里就有小鸟，都要有大自然。
4 . 直到有一天，丈夫陈俊生因为外遇突然提出离婚。子君无法接受这个残酷的打击，一心想用儿女和长辈挽回丈夫，可丈夫心意已决。
5 . 凡事切莫“过分”：智者将所有的智慧概括为中庸，过正则误。橘子汁液挤干只会苦涩，即使欣喜时也不应走极端，滥用才华定会才思枯竭；如暴君一样去挤奶，得到的只会是血。
6 . 在这个人口千万级的超大城市，大多数人都活得很小心很努力，有的甚至很拼命。“在单位看领导脸色，回家直面孤独的自己”，成了不少人的写照。
7 . 如果一个人口音重，你就很容易听出他来自哪里。
8 . ①从小事情开始，试试不同方式
9 . 当你挑战自己时，你的舒适区就会不断扩大，而你也会将获得整体上的自我改善。
10 . 事实上，只要一件事情对于你来说是全新的陌生的，就是对你舒适区的挑战。
1 . 哪里有压迫，哪里就有反抗；哪里有光明，哪里就有黑暗。
2 . “我其实也并不想将就。天天回家，认识的也就那些人，多没劲儿。”
3 . 不得不说，当认真地统计每一分钟的时间都用在何处时，感觉很奇妙，感悟也很深刻。
4 . 心理学把人对外部世界的认识，分为三个区域：舒适区学习区和恐慌区。
5 . 哪里有地震，哪里有海啸，哪里有洪水，哪里有灾难，就会出现解放军叔叔的身影！
6 . 这能帮你从一个喜欢固守陈旧的舒适的人，变成一个好奇的乐于尝试新事物走出舒适区的人。
7 . 然而，面对难以企及的房价出行遭遇拥堵的交通呼吸成了一道伤痛，多少人还坚定如初不曾动摇呢?
8 . 温水煮青蛙的故事，绝不只出现在婚姻中。
9 . 李开复在他的新书《人工智能》中提到：
10 . 可以说，未来如果你不想被迫失业，你就需要学会做一件人工智能所不能做的事情。
1 . 诸如此类的小事情，可以尝试着开始做出一点改变，从改变中寻找新的视角。
2 . 没有农民伯伯的劳作，我们哪里会有粮食吃，我们哪里会有水果，我们哪里会有衣服穿，哪里会有现在美好的生活。
3 . 事实上，每个人尝试新鲜事物时，一定都会有点不舒服。因为我们都习惯了抗拒变化，呆在舒适区里。
4 . 他无论走到哪里，都是一副有钱人的作派，让人觉得不舒服。
5 . 品尝新的味道，试着每周至少做一道新的菜肴，或是去一个新的餐厅；
6 . 一旦小人得势，绝不姑息迁就：不给“小人”十足的禁忌，无异于给自己找麻烦。
7 . 尝试新的音乐，试着去听一些你平常不太会听，或者从来没听过的音乐
8 . 然而在兴奋，高兴之后却又无端地闪出一丝丝懊悔。这是一个凡人，一个包括你我在内的人之心路历程，握着手中宝石能只保留感激兴奋，而无人性贪婪者几希。「早知道当时应多抓一把?」，「上骆驼时一路上，唉！不知道掉了多少颗?」，「是不是回去找那条河床？还是继续原来既定的行程？
9 . 而你的舒适区一旦建立，你就会变得无比依赖，慢慢地爱上这份舒适。从此，你的领域可能就永远无法拓宽，就只能在有限的已知区域里选择生活。
10 . 春天在哪里？春天在青翠的山林里。
1 . 哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。
2 . 我决定向身边涉世深阅历多的“老司机”求教。一个是单位的同事。他沉默了一会儿，吐着烟圈不急不慢地说：“别人我就不多说了，至于你，肯定不要回去，回去你就眼界窄了，后半生怎么走一眼都能看穿。这边机会多，三五年就有变化，走啥走。”
3 . 我有一个朋友，大学毕业后去了一家国企上班。每天朝九晚五，上班刷剧逛淘宝，下班打麻将逛街。日子过得有规律却无意义。
4 . 地球只有一个，失去它，我们到哪里去寻找家园。
5 . 那年冬天最难熬。我爸妈来看我。我本想让他们骄傲一下的。但天气严寒，爸妈晚上都睡不着，住了一夜就走了。我心头难过啊。寒冬漫长，我每天都不愿回到冰窖一般的平房。一个人过，真的冷。
6 . 黑夜里，一人一骑在沙漠中赶路，当骆驼跨过干涸的河床时，突然有个声音命令他停下来，旅者翻身下来时，那个声音续道：「蹲下去抓一把砂石！」他只有照做，「捧着它继续上路，日出时，你一定会又高兴又懊恼！」，声音不再跟随，旅者又惊吓又纳闷，终于等到一丝曙光。微弱的光线下，旅者赫然发现手上捧着的竟是一把耀眼灿烂的宝石，一阵震惊，本能地迅速用双手捧住原来漫不经心的"砂石"，手与心都在颤抖。
7 . 剧情其实并不复杂，讲的是家庭主妇罗子君沉溺在养尊处优的生活中，每天的生活就是，把自己打扮得花枝招展。
8 . 直到有一天，我看了一本有意思的书，叫做《奇特的`一生》，这是一本中篇传记体小说，记录了前苏联科学家柳比歇夫奇特的一生。柳比歇夫在科学哲学文学有众多成就，但这一切的原因是他坚持了五十六年的“时间统计法”，他所做的就是五十六年如一日的将用于任何事情的时间都做下记录，阶段性地总结和分析时间利用，并据此规划自己的生命。
9 . 直到最近，她突然跟我联系，说自己最近每天都睡不着，压力山大。细问之下，原来她的单位改制了。
10 . 身为人民的好战士，哪里有不平，哪里有困难，哪里有压迫，我们都要勇敢的冲上去。
1 . 詹天佑的工作非常不容易。哪里要开山，哪里要架桥，哪里要把陡陂铲平，哪里要把弯度改小，都要经过勘测，进行周密计算。
2 . 这个习惯可以很小，很简单。比如：
3 . 她活在安逸的生活里，而正是这份安逸，拖垮了她，也摧毁了她。
4 . 我听之愕然。本想说些今非昨日情况不同的话，后来也没说。
5 . 但养成新习惯，迫使自己做些具体的事情，以走出舒适区同样重要。
6 . 如果想要用阅读来扩宽自己的视野，不妨从坚持每天看书，从自己可以接受的最少量开始
7 . 就像剧中闺蜜唐晶所说的那样：
8 . 而你现在就应该开始做准备了。只有跳出舒适区，增长自己的见识和阅历，你才会有能力去面对复杂多变的社会和生活。
9 . 每一天的心情从那里开始没关系，在哪里结束更重要。
10 . 哪里有洪水，哪里就有军旗飘扬；哪里有危险，哪里就有军徽闪烁。
1 . “我爸每次打电话都让我回去，他们在当地给我找了份安稳的工作。”
2 . 我发现：以前觉得自己没有大块的时间去专心致志地做重要的事情，实际上我默默得把大块的时间大块地浪费掉。比如在各种BBS上闲逛;不停地刷微博;玩一款自己都觉得没什么意思的游戏，一玩就是两小时……与此同时，我还在另外一些事情堆积的时间段见缝插针地干很多重要的活儿。如果不是时间统计，我还真没留意有这样诡异的现象。
3 . 我犯的错太多，搞得我现在都不知道自己错在哪里。
4 . 既然如此，也就没必要退而求其次，给自己找台阶下了。都不是完美的，又何必将就?
5 . 我发现：我对时间的概念是陌生的。经过统计，我才知道自己每天上班要用半小时，我从起床到出门需要分钟，我每天在网络上要闲逛两小时以上，我平均每天睡觉小时以上，我每天花在心岛上的时间才小时。如果不做这样的统计，也许我永远都不会意识到这一切。
6 . 工作第年，赶上单位分房，轮到我时，就两个地儿了。一个是跟一刚离婚还带着孩子的中年妇女合住一套房，共用厨房卫生间。我当然不乐意，当时血气方刚，怕坏了名声。我就不要。还一个地儿在当时的城郊结合部了，就是一间低矮破旧没有暖气的平房。
7 . ③从小步前进开始
8 . 就像一个朋友。她是个其貌不扬的姑娘，刚大学毕业，非高校，在一家不大不小的企业做一份——“边缘得比公司清洁工好不了多少的”——内部管理工作，“就是跑跑腿，没多少技术含量，也没啥希望”。朋友一脸沮丧。“这哪里是过日子嘛，明明是被日子过了”。她苦笑道。“有时候真想收拾东西回去算了，但又不甘心。”
9 . 在等高线地形图上，哪里是平原，哪里是高原，哪里是山地，哪里是丘陵和盆地，我们都辨别的清清楚楚。
10 . 比如你可以：
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