1 . 但Laura反驳：谁说三分钟热度就注定一事无成?人活着啊，就是追求自己想要的东西。发现有兴趣那就开始，开始后发现不喜欢，那你就放弃。
2 . 渐渐地，我们还会慢慢地成长，直到长大成人，可以出去闯荡社会。在我的观念中，社会总是复杂的，而报纸上也总刊登出什么毕业大学生就业困难等消息。唉，这又何尝不像已在嘴里消化不少的巧克力，从苦又慢慢地变成有杂味，一种很特殊的味道，麻木了牙齿舌头，甚至麻木了全身。
3 . 即，把你想培养的习惯化为固定的模式（时间做法地点），并认真执行。
4 . 如果新的习惯已经养成的话，你就会在无意识中作出相应的动作，通过行为模式化，如果你不在某个时间做某件事就觉得浑身不对劲的话，那你就成功地培养了这个习惯。
5 . 对于Laura的生活态度，其实大多数人是不赞同的。
6 . 失败的第二个原因就是规则太多太复杂。例如，有人想学习英文，给自己定了以下行为规则：
7 . 正所谓“车到山前必有路，船到桥头自然直”，不计划太多反而能勇敢冒险。就算山前没路了，那我就换一条;即使船到桥头直不了，我还可以绕个弯。
8 . 我站在穿衣镜前，看到镜子里出现了一个形象：一米三六的个子，梳着一条马尾辫，乌黑发亮。一双明亮的眼睛，闪烁着光芒。这就是我——一个小学三年级的学生。
9 . 通常，一项习惯通过天的坚持，基本就能固定下来了。
10 . 失败的第一原因是太贪心。例如，很多人在减肥时，通常会同时进行节食与运动，而这就是最典型的高失败率的例子。
1 . 一个一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路。现代社会，常说人生目标在于寻找和实现自我价值，那么什么是自我价值，它又如何体现呢?有人说，自我价值体现在一种成就感，是一种自我需要得到满足后的幸福感。简单的说，就是自我感觉良好，很幸福。那么我们就要问自己，什么时候我们会产生成就感呢?
2 . ②设定例外规则
3 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。
4 . 爱之花开放的地方，生命便能欣欣向荣。有人说：“母爱是闪耀着生命之光的一株灵芝草，让痛苦顿失消融”；有人说：“母爱是一阵清风，吹走了我心中的阴影”；有人说：“母爱是一本闪烁着智慧之光的一本书物，教导我们如何做人”。在母爱的沐浴中行走，我从不感到无助，因为有一种力量始终支持着我，那就是那永不褪色的母爱。现在的日子里，我享受着母亲的爱，在以后的日子里，我要学会爱母亲。……
5 . 大家好!我叫陈秀宝。我相貌平平，有着一头乌黑的长发，一双小小的眼睛，一个樱桃般的小嘴巴。我身材一般，身高厘米。我长的不错吧?
6 . 法国著名文学家雨果说,慈母的胳膊是慈爱构成的,孩子睡在里面怎能不甜正因为这样巨大的作用,所以我们的成长离不开母爱人类需要母爱,正如万物生长需要阳光的照耀；正如久旱的土地,需要春雨的滋润,正如利刃的打造需要好的磨刀石
7 . 我，个子不算高，头发不算长，皮肤不算白，但我自认为我的眼睛很好看，大大的，亮亮的，一眨一眨的，也算是眉清目秀了吧!我的性格很怪，有时很活泼，有时很安静，有时有点小小的疯。
8 . 而每每我遇到困难时，这句名言就像一盏明灯在我心头点亮。它会在我学自行车跌倒了无数次后想放弃时让我重拾信心；它会在我因粗心与理想的成绩失之交臂时激励我前进；它会在我学绘画想半途而废时告诫我不该放弃；它会在我不会解答一道难题而苦恼时，让我静下心来认真思考。
9 . 的确如此，因为对于我们的大脑而言，并没有所谓的好习惯或坏习惯的分别。它只是在一定时期内重复进行某项行动而已。
10 . 大家好，我叫嘿嘿，今年刚满岁，在同龄人中，我的身高可是鹤立鸡群，但我有一个缺点，长得太帅!me，一头乌黑的长毛刺儿下留着稀稀的流孩儿;两条浓浓的眉毛下镶着两颗宝石般眼睛;高高的鼻梁下嵌着一张扁扁的小嘴。在十二生肖中我与泰哥同类，性别跟爸爸相同!
1 . 没有结局的感情，总是要结束的；不能拥有的人，总是会去忘记。
2 . 锁
3 . 有时候三分钟热度未必是坏事，人的时间是有限的，如果你把开始的每件事都坚持到底，可能一辈子都没机会遇见自己真正喜欢的东西。
4 . 母爱不仅仅是让你感到温暖安逸的温床,也是铸造你灵魂的炽热奔放的火炉它是雏鹰学飞时老鹰冷漠的目光,它是幼豹捕食时母豹无情的驱赶,它是孟母择邻时的殷殷期盼,它是岳母刺字时的点点泪花
5 . 毫无疑问，当我们的`工作得到肯定时是最有成就感，最幸福的时刻。不管是谁都不会承认自己比别人差，在座的个位也都是有理想有抱负的人，谁都想超越别人超越自我，成为一个有作为的人。
6 . 在第三阶段种，坚持了多天的习惯即将深入到日常生活中了。此时，可以思考下一项要挑战的习惯，并开始拟定计划。
7 . 每个人的成长都离不开母爱,是母爱成就了伟人的惊人之举,赋予了艺术家奇妙的灵感,启迪了科学家敏锐的智慧,也丰富了我们每个人内心的情感母爱就像满天的繁星,星星点点,映照着我们每个人的心田
8 . 早起练听力；利用零碎时间背单词；晚上花一个小时学语法……
9 . 不过，一旦火箭进入太空，脱离了地心引力的影响，只需要很少的能量就能够前进。
10 . 母爱是人间最圣洁最崇高最无私的爱，她沉浸于万物之中，充盈于天地之间。文字赋予她太多的诠释，也赋予她太多的内涵。没有历史诗歌的撼人心魄，没有惊卷大海的风波逆转，母爱就像一场春雨，润物无声，绵长深远。母爱是润泽儿女心灵的一眼清泉，是一生相伴的盈盈笑语，伴随着儿女的一饮一啜，丝丝缕缕，绵绵不绝，于是，在儿女的笑声泪眼中就融入了母爱的缠绵。母爱是灿烂的阳光，炽热而光明。她能融化冰川净化心灵蓬勃生机。她以博大的襟怀哺育生命呵护万物。
1 . 热起来，才是最重要的呀。
2 . 我今年岁，体重斤，身高。米。我长得有一点胖，我有个长长的小脸蛋，浓浓的眉毛，大大的眼睛，小小的鼻子下面有个爱说话的樱桃小嘴。我腿上有很多肉，连妈妈都说我腿上的肉又多又紧。我全身上下一张黑皮，是正宗的黑牡丹。我的几个姨妈说是妈妈怀我的时候，吃葡萄吃的。我喜欢穿校服，我很活泼，喜欢看课外书和漫画。我的优点是：写字工整，作业不拖拉。缺点是：数学作业老些错，吃饭太慢。所以我要改正缺点，提高优点。
3 . 卷卷的头发下遮隐着一张鹅蛋般的脸，一对“黑珍珠”般的眼睛镶嵌在这张脸蛋上，我的鼻梁有点低，一张嘴十分爱笑，因为我笑的时候会出现两个小小的酒窝。这就是我，一个爱笑爱闹爱开玩笑的女孩——莫洁。：爸爸妈妈说我的想法是天真可笑，可我却不真麽认为。我觉得，在我所虚构的幻想里，所有的人都是幸福的快乐的是没有痛苦的。但是，妈妈说：“现实就是现实，没有人能改变得了。”我不相信妈妈说的话，我相信，我的幻想会实现的。
4 . 因此，在这一阶段要设想一下你生活或工作中可能发生的各种状况，建立适当的应对机制。
5 . 一个个风风雨雨的夜晚,在一条条艰难困苦的路上,是谁陪伴你?是母亲!是她来保护你,不让你受到半点伤害我们如何才能报答这比天还要大比海还要深的母爱?母亲养育你一生不求什么,只求你长大后多回家看看
6 . 我叫小婷，今年岁，读三年级。我的个子高高的，长着一张瓜子脸，一对水汪汪的眼睛，这就是我。
7 . 名言是人类文化长河中一颗璀璨的明珠，是人类哲理的宝库，这些妙语给人力量，使人振奋。其中我最喜欢的名言就是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”了。它的意思是：宝剑的锋利都是经过反复打磨出来的；梅花的清香都是经过寒冬的严酷考验才释放出来的。人要成才，事要成功，都得付出代价，经历考验。
8 . 事实上，在习惯培养的第一阶段，最重要的就是“撑下去”。也就是说，每天持续行动是最重要的。
9 . 俗话说：“少壮不努力，老大徒伤悲”，人都会步入中年，甚至慢慢接近老年，这时，你会想想已经逝去的青春年华，你到底收获了多少?还是你光顾着享福而忽视了一切?我想，会有不少人叹息时间过得太快了吧，正如一块巧克力，一点一点地被消化掉，等到完全消失，你又知道它真实的味道如何吗?
10 . 每个人都有他自己的人生目标，有为权的，其毕生目标是“囊括四野，并吞八荒”;有为利的，终生目标是“封妻荫子，金银满箱”;有为名的，不惜“一将功成万骨枯”;有求财的，哪怕“人为财亡，鸟为食亡”;也有为情爱的，上天入地死死生生觅知己。
1 . 朋友说工作后知道了英语的重要性，其实真的很想好好学，但就是坚持不下去。
2 . 比如，很多上班族早晨一到公司就习惯马上检查电子邮件，如果不看就觉得浑身不对劲。
3 . 我是一个富有幻想，想着美好与幸福;爱好音乐，爱它那美妙的旋律;喜欢快乐，不爱哭的女孩。
4 . 我性格丰富：执着，做事有始有终;粗心，数学专门计算错误;胆大，上课举手，有什么说什么;急躁，常常像热锅上的蚂蚁——急得团团转;坚强，遇到困难从不退缩;泼辣，常常在吃亏后把别人说得狗血淋头。
5 . 我名叫李昊，今年八岁，我有一张小小的脸，圆圆的耳朵小小的眼睛透出一股聪明劲。我的优点很多，比方说我爱劳动，有时我看见妈妈干累了，我上去帮妈妈干家务……我自己的东西还是我自己洗。但是我也有很多的缺点，最让我头痛的还是粗心，每当考试，眼看就要考满分，最后还是九十几分。
6 . 有时候，你得停一下脚步，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。
7 . 母爱是永不乏味的言语曾多少次,考试失力时,母亲总是回坐在你身旁,给你分析,为你打气,不会像父亲一样只会指责你曾多少次,在外面受到欺负时,母亲总是将你轻轻地搂在怀里,温柔地抚慰你,用心底的话语激励你,给你站起来的勇气曾多少次,当你的心情失落时,母亲总是会把心里话掏给你,给你人生的真谛
8 . 过了一段时间，不知怎的，我感觉那把锁正在一点一点地被打开。这使我更有了信心，对那扇门上的锁不理不睬。我发现，我离那扇门越疏远，我的生活就越充实。
9 . 人生不也是一个奋斗的过程吗？每个人都有自己的使命，不论如何，你都要为它拼搏一番，这样才能发现自己的价值。
10 . 夕阳里，杜鹃啼尽了最后一滴血，那殷红渗入泥土，也许会化为来年枝头的一缕香魂吧?我在心里默默地祈祷。
1 . 我长着一个又大又圆的头，就好像一个大皮球，圆圆的大头上长着一双水汪汪的大眼睛，就如同一个黑葡萄。我现在越来越胖，妈妈给我订了一个计划，早晨和中午可以多吃饭，下午不可以多吃。虽然我有点胖，但是走起路来像飞箭一样快。
2 . 迷上了露营，买了一套全新的露营装备，结果因为一些原因露营计划被搁浅了，从那以后露营装备一直被压在箱底，没有动过。
3 . 在我看来，人生也正如这样一块平凡的巧克力，把人的一生浓缩，也不过如此。
4 . 访问培养习惯的成功者和失败者可以发现，如同火箭穿过大气层一样，在习惯养成之前会有三大难关。
5 . 反抗期（第天~第天）
6 . 习惯引力，是指身体对“培养新习惯”的变化感受到了威胁，使大多数人对新事物都是三分钟热度，无法持续而导致失败的现象。
7 . 著名编剧史航先生去《奇葩说》做辩手的时候，有人说这不是个明智的选择，因为这并是不是你想要的，辩论太虚，经历才真实。史航先生思考后回答：我这辈子要的，都是暂时感兴趣的东西。
8 . 我的朋友勃比回答道：“对，你的确不会看出其中的差别，但是我的孩子们会知道这其中的差别的。站在一个父亲的位置上，我有责任不让她们小小年纪就学会去欺骗别人。”
9 . 前几天，有个朋友跟我说准备开始重新学英语，还做了个计划：
10 . “人的一生最重要的事，莫过于了解怎样打开心灵的锁。”
1 . 在这个阶段，可以完全忽略行动量或结果。不要设定过高的标准，也无需过度追求完美。不妨以婴儿学步的姿态从小处着手，使自己慢慢适应。
2 . 于是我开始尝试忘记门的存在，不去想它。我开始读书，书中富有哲理的文字使我品尝了一顿顿精神大餐。每当我无意间瞥见那扇门时，我总是提醒自己：我还有书为伴，不必为里面的东西如此着迷，甚至朝思暮想。
3 . 你对我从不添加任何感情色彩，从来都是清一色的不理不睬。
4 . 我终于打开了那把锁，不用钥匙。
5 . 我喜欢快乐，我总是把笑容挂在嘴边。我喜欢用笑的方式来发泄我心中的不快，我不喜欢哭，因为哭是一种悲伤，一种心酸。所以，从小的到大我很少哭。
6 . 二不稳定期：容易被环境所影响（第天~第天）
7 . 比如，学习英语的话，可以准备一些不同的教材；如果跑步，就可以经常改变一下跑步的路线；如果是减肥，可以给菜单来点新花样等等。
8 . 如果很喜欢一个人，保持朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万别奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。
9 . 倦怠期（第天~第天）
10 . 总有那么一个人，他为你干着他不爱***事，只为取悦一个并不完美的你。
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