1 . 睿达盈盈。
2 . 攀岩拓展项目规则：
3 . 佛本性，谦恭博爱
4 . 金轮启图，弥尔道场觉寻声。
5 . 我是最胆小的一个，别的孩子敢用手拿着小洋鞭燃放，我得离着好远看。有一次燃放陀螺花，都把我吓得坐在了地上。燃放鞭炮的时候，孩子们还是要出来显摆一番，夸耀自己的鞭炮如何如何好，如何如何响亮，能把树上的积雪震落下来。当然像我就不敢炫耀了，因为家里困难买不起更好的，只是象征性地买几个不很入流的鞭炮。奶奶总说这就叫哄孩子，我们也就在奶奶的“摇篮曲”中慢慢长大了。
6 . 构成天才的决定因素就应是勤奋。有几分勤学苦练是成正比例的。——郭沫若
7 . 冬天的阳光格外的温暖，照在脸上，就会浮上春天的柔美。
8 . ）半身安全带腰环部分边上的一圈小环不可以抓，只可以抓腰环；
9 . 传醒珍箴，祈吾多赐福；
10 . 铁索个在腰部连字环，连绳套
1 . 上周在明阳天下拓展训练公司参加了拓展培训活动，活动给我带来了很多的体会和美好的回忆。
2 . 请不要，
3 . 在青春之书里，我们同在一行字之间。被窝是青春的坟墓。关于少年时代，冷暖自知，最朴素的生活，与最遥远的梦想。这一切将在被回忆肆意篡改的书写下，渐渐抽象成一些雾一样的尘埃，浮在梦境之外的空茫黑暗中，日日夜夜不停坠落，终会尘埃落定。在我们的希望和愿欲的深处，隐藏着对青春的默识。如同种子在雪下静静梦想。所以你要知道，我将在更大的沉默中归来。青春是生活最温暖的被窝，是生命最华丽的裙袂。
4 . 眼前不远处依然是那方熟悉的小小的庙宇。小时候，我曾问父亲小庙里供奉的是谁。父亲告诉我是土地菩萨，是专门保佑寨子平安富贵的。是的，我身后这一栋栋漂亮的楼房的前身都是茅草屋和瓦房。可想，这位菩萨是非常尽职尽责的了。然而，小庙的屋顶由于常年栉风沐雨无人整修早已绿苔遍布看不到瓦的踪影，有一角甚至已经垮塌了。
5 . 三十二应身，清浊芸芸众生。
6 . 幸福，从披上嫁纱那一刻开始……
7 . 参详宇宙之浩渺，觉悟生命之本原。
8 . 孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。
9 . 一只荆棘鸟的故事，让我的心一直倍受感动。毕生只歌唱一次，那歌声比世上所有一切生灵的歌声优美动听。从离开巢穴的那刻起，它就在寻找荆棘树，直到如愿以偿才歇息下来。然后把自己的身体扎进最长最尖的荆棘上，在那一刻放开了歌喉。那歌声让云雀和夜莺都黯然失色，曲终命竭!它的歌唱是以生命为代价，是世间最凄美的绝唱。这不仅仅是一种生存的态度，更是一种感天动地的爱的方式。
10 . 我总想躲在书页里怀想，等待雪穿越千山万水悄然来到我的窗台。无奈，等来的却只是风的呢喃，雨的轻敲。于是满书的词句，生生落得个字瘦诗寒。莫不是去年冬天雪离开的时候，我忘了与它拉钩相约，它便小心眼地赌气，对我不予理睬？还是想给我一个惊喜，在我不经意的时候，悄悄地在一夜间包裹整个世界，趁我推开窗时，偷看我脸上的惊诧与雀跃？也可能是它在行程中遇到了什么阻隔，或是贪恋某处的风景舍不得离开吧。我猜测着，却总也摸不透这鬼灵精的心思。
1 . 讲解动作要领和安全保护要领
2 . 个人愿景和团队愿景之间的关系如何？
3 . 不管乡村的年味，还是城市的年味，这两种年味的根总是血脉相连的，因为两种年味越来越相像了，你不觉得吗？
4 . 我愿是朵雪花，风中伴你飘下。
5 . ——观音赞(黄庭坚
6 . 记忆里的天空，无风无雨，平平淡淡的日子，简简单单的生活，欢笑时刻挂在脸上；纯的梦幻纯真的无暇，一直牵着手，走向永远。每天醒来，都会去镜子面前，看着梦中遗留的笑容，心中默念，我的时光，庆幸有你。
7 . 远处的灯，
8 . 不必一味去讨好别人;
9 . 水与梦的镜像，
10 . 不疾而速。大业着，不太着忙，不太着慌。
1 . 人生，总是会有不期而遇的温暖，其实我们每个人都被别人遥控着，也遥控着别人，如果有一天，我变成你随便遥控的节目，我就不在是我，而是你塑造的影子，遥控器可以换掉一个节目，但你永远不能改变它，我们的生活终究是不同的节目，你喜欢用遥控器控制着，我喜欢用遥控器选择。
2 . 将佛前朝拜的人——
3 . 升平人瑞，亦来焚香延寿；
4 . 提高员工身体的柔软度与协调感。
5 . 不必走多远，校门口的一颗梧桐树，叶子早已落尽，剩下枯***枝丫，枝丫上结下了一串串长荚，每个枝头一小撮，或四五根，或六七根，长长短短，短短长长，垂向地面，好像一朵朵褐色的花柳，傲雪绽放，被雪覆盖，白色的干，满树褐色的花，蛮能吸引人的视觉。
6 . 恭敬一种因果逻辑。
7 . 生活是蜿蜒在山中的小径，坎坷不平，沟崖在侧。摔倒了，要哭就哭吧，怕什么，不心装模作样!这是直率，不是软弱，因为哭一场并不影响赶路，反而能增添一份小心。山花烂漫，景色宜人，如果陶醉了，想笑就笑吧，不心故作矜持!这是直率，不是骄傲，因为笑一次并不影响赶路，反而能增添一份信心。
8 . 这个不算是什么困难，我应该能很快地通过！下面的同事一直在鼓励我，休息修整之后，在第二阶段的努力下，我自己都不知道从哪里来的一股子劲头儿，很麻利地顺利的就攀到了顶峰！在我们的一生工作生活中，会遇到许多的困难，当你面对困难时，是选择挑战，
9 . 生如树，在风雨中成长，在阳光下开花，繁花落尽，硕果累累。花季的烂漫，雨季的忧伤，随着年轮渐渐淡忘，沉淀于心的，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。曾经看不惯，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡
10 . 【攀岩拓展项目图片介绍】
1 . 飞云阁，
2 . 又那么近。
3 . 一盏
4 . 请大家穿好安全带，头盔
5 . 病愁罪障，康复周全。
6 . 精神领地里，
7 . 短扁带根
8 . 安宁祥和。
9 . 时光深处的法相庄严。
10 . 人活一世，我们要感恩所拥有的的一切！感谢阳光，为我绽放的笑脸，让我快乐的沐浴在它温暖的怀抱；感谢雨露，滋润了我的心田，慰藉我干渴的灵魂；感谢每一个月圆月缺的更替，让我的期盼是那样的清晰而安暖；感谢星辰，绚丽了我寂寞的夜晚，引领我翱翔在苍茫的天际，自由驰骋；感谢父母，给予我生命，让我在这多姿多彩的世界感悟人生真谛。这些免费的给予，让我好欣慰，也好珍惜，他们时刻警醒着我积极进取，更加热爱生活，他们无私的仁爱抚慰着我的心灵，携刻在我的灵魂深处，让我的心明亮，明亮，明亮
1 . 一尊，
2 . 别人能做到的，我也能做的到
3 . 保护队员：右手承重绳，倒手，承重绳的重要性，随时抓握，保持绳子随时绷紧，避免冲坠，跃出去时，保护队员两手在字环后端。字环四点摩擦。受力手在字环的后侧。同步进行。手套。
4 . 一方湛境，莲座雅洁而开绚；
5 . 以最充盈的慰藉。
6 . 随处都可以抓拍到想象的画面。灵感一纵即失，不知其间漏掉了哪些靓景，紧赶慢抓留下这最惬意的瞬间。
7 . 【攀岩拓展项目分享要点】
8 . 那一地的银雪，是否能让那些迷途之人，及时回返。她们的生命是否能映照出世上的许多丑恶。
9 . 我可以接受失败，但绝对不能接受自己都未曾奋斗过。
10 . 陌路尽头，撒去一抨惨淡暗白的骨灰，有多少淡漠的人情能够留得住厚养薄葬的遗憾，在悲郁的挽歌的尾音上，给这尊尊沉默的青碑下孤孑的魂灵叩首，而在这朝生暮死之间，有多少尸骨未寒的魂灵遁入空寂，却在人世中再也捞不起一丝纪念。
1 . 新年的夜晚。一位老人伫立在窗前。他悲戚地举目遥望苍天，繁星宛若玉色的百合漂浮在澄静的湖面上。老人又低头看看地面，几个比他自己更加无望的生命正走向它们的归宿——坟墓。老人在通往那块地方的路上，也巳经消磨掉六十个寒暑了。
2 . 通过学习别人，获得成功
3 . 旖旎朵朵；亦真亦幻，
4 . 七宝煜堂，金像巍峨而仰瞻。
5 . 何谓明灯长夜，可有慈悲门法，
6 . 安排抱石保护（当攀登学员刚刚往上爬时，容易在低处落下，所以后面应安排其他学员做“抱石保护”）和接人的学员；
7 . 每当春节即将到来的时候，年味儿也就在城市的大街小巷弥漫着。风里都带着年味儿的香醇，让每个离家在外的游子感到惬意，但是更多的还是“每逢佳节倍思亲”的味道。城市里的年味儿带着些许的洋气儿，而乡村的年味还是那样淳朴厚实。
8 . 我一时半刻，
9 . 走进十月，不经意间，秋的气息渐深，气温也逐渐变得冷凉。那些，或多或少，或淡或浓的思绪，在记忆深处累积。秋窗外，秋的色彩渐浓，枯黄深处，一遍不起眼的枯草在风中凌乱的飘动，那些曾经的绿意，都淹没在季节的`轮转中。只是，时间却轻易的抹去了诸多葱茏，即便有再多的不舍，也挽留不住岁月的流失，终止不住那些交错的时光。岁月深处，于苍白的细纹里，收集那些点滴，惋叹中，一缕清愁跌碎在十月的光阴里……
10 . 人生没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束，不能拥有的人，总会忘记。人生没有永远的伤痛，再深的伤口总会痊愈。人生没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法越过，人生没有轻易的放弃，只要坚持，就可以完成优雅的转身，创造永生的辉煌。这些道理自己真的明白，可是，此刻，依旧还是那么的想念你。
1 . 山林入定。
2 . 参考出处：去拓展网/i-
3 . ）保护和被保护人的安全带的穿着，连接处的反扣；
4 . 六字大明心咒，布禅悟道贻范；
5 . 有生命的日子，每一天都应该是崭新的自己，无论道路坎坷或曲折，都应该在有生的日子里好好珍惜。人生的路，没有一帆风顺，即使脚下的路程在怎么艰辛，生活还得依旧继续，道路还得依旧行走。其实，人生就是一场梦境，不必在乎太多，也不必为自己的失败而气妥，生命终归是自己的，没有人可以主宰你，珍惜生命，善待自己，才是生活最好的唯一!
6 . 落雪纷飞若有情，只求平凡一世恩。
7 . 与生俱来的慈悲。
8 . 这修长的伏笔，
9 . 青青般若，万皆亨通；
10 . 没有做不好的事;只有做不好事的人。
1 . 所属类别：高空项目
2 . 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
3 . 适合自己的活法，就是最好的活法。梦的最深处，只有微笑不累。没有滋味的人生是会苦，没有趣味的人生是会累，没有余味的人生就会悲。即使失意，也无所谓得失，坦坦荡荡，真真切切，平平静静，快快乐乐。心安，便是活着的最美好状态。
4 . 近期目标和远期目标之间的关系如何？
5 . 只有自强自立自信，你才能付得起人生的账单。
6 . 那时候，家里虽然贫穷，但年味儿总是浓浓的。一家人围坐在一起，吃着香喷喷的饺子，真是其乐融融。吃完饺子，男孩子就到小河边去滚雪印子，看看谁的雪印滚得最实诚。每当这时候，大一点的孩子就对着雪印评论一番：狗子的雪印太宽，像狗熊的印子；愣子的雪印子很深，将来有出息；柱子的雪印子太瘦。大家闹哄一阵子，就该到吃年夜饭的时候了，于是就各回各家，热闹的小河也就很快安静下来。但是吃年夜饭之前还有个灯笼会呢，小孩子们会把自己的灯笼都拿出来燃上蜡烛，来到孩子们事先约好的地点，互相炫耀自己的灯笼的美丽。显摆完了，就有孩子高兴得手舞足蹈，还有孩子蔫头耷脑的，更有孩子悻悻地离开了聚会的地点。然后孩子们都一哄而散，各回各家了。接着就是吃年夜饭前的最后一个活动：放鞭炮。
7 . 仙泉瀑布，
8 . 一流的人才，可以把三流项目做成二流或更好，但是，三流人才，会把一流项目，做的还不如三流。
9 . 宝铎清吟，芳卉含露；
10 . 上周六，对于我们全体同事们来说是一个令人终身难忘的日子，在短短的为期两天的时间里，我们通过参加北京明阳天下拓展公司组织的拓展训练，深深体会到如何激发自己的潜能，挑战自我超越自我，更重要的是认识到团队协作的重要性。尤其对我来说，攀岩这个项目使我体会到挑战自我的真正含意！
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