养生警句（简短的养生格言）

养生警句【一】

1 . (乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。

2 . 秋季养生有妙招，贴心分享你知道，每天最好八杯水，补充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏压力全赶跑，玉米红薯多吃好，促进消化不长膘。愿快乐安康！

3 . (身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

4 . (常开窗，透阳光；通空气，保健康。

5 . 知足不辱，知止不殆，可以长久。

6 . 每餐留一口，活到九十九；

7 . 健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生

8 . (冬天到：吃红枣，每天几颗身体好;天气干，食桃仁，心明眼亮人精神;天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆;冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂。

9 . (治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

10 . 万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！

养生警句【二】

1 . ★夏季来临，饮食养生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清热去毒；莴笋芹菜，解热祛暑；苦瓜菜肴，调脾除疲；苦味饮料，醒脑提神；苦荬菜肴，避暑开胃。

2 . 生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷!

3 . (运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。

4 . 人无泰然之习性，必无健康之身体。

5 . (大寒时节养生药膳：牛奶粥有润肺通肠，补虚养血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，继续煮至成粥食用。

6 . (三九补一冬，来年无病痛，热粥常喝好养生，芝麻粥喝了可益精，喝小麦粥烦恼不生，萝卜粥喝了痰不生，胡桃粥喝了可固精，大枣粥治贫血病，祝立冬快乐！

7 . ★夏日炎炎，温度攀高，健康养生提醒你：火气消散心要静，养心保肝有绝招，寝食有律勤锻炼，饮食节制别贪多，卫生清洁要注意，保肝保健为健康。

8 . (夏荷落尽，稻穗兀自金黄了，知了藏匿，大雁准备南飞了，一句“秋凉，要加衣！”也不能表达我对你由衷的牵恋了。可我还是想将内心那份美好而质朴的祝愿送达你的身边，祝你一切安好！

9 . ★老年人养生饮食要注意，晚餐谨记六不过：不过咸不过甜不过饱不过粘不过荤不过晚。做好以上六大点，延年益寿安享晚年。

10 . 有泪尽情流，疾病自然愈；

养生警句【三】

1 . (天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

2 . 知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

3 . 重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

4 . 一些人逃避生活，另一些人则全心全意献身于它。前一种人到了晚年精神贫乏而且缺少值得回忆的`往事，而后一种人则在这两方面都是富有的。

5 . 秋分到，秋分到，酷暑消，鸟儿叫，祝福赶着来报道。秋天的泉碧波荡漾，给你快乐的力量；秋天的雨潇洒倘徉，让好运陪在你身旁；秋天的果满园飘香，一生的情谊永不忘；秋天的风轻舞飞扬，愿幸福留在心上。

6 . 秋意凉，祝福暖，短信送来小关怀：秋风送，好运绕，霉运瞬间全消掉；甜蜜笑，幸福满，快乐紧紧抱满怀；情谊深，记心间，朋友惦念莫忘怀；秋分里，思念涨，对你关怀不曾减。秋分时节心祝愿，愿你幸福平安喜开颜！

7 . 心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险。

8 . (竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找

9 . “睡眠是重要之重”能睡者长寿也;“一夕不卧，百日不复之说”。“会吃不如会睡，吃人参不如睡五更”，“为道之百编，而卧最为首”即为睡觉最重要。古人曰“睡眠，要先睡心，后睡眠”(即安定心神睡觉

10 . (宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。

养生警句【四】

1 . 忧愁顾虑和悲观，可以使人得病;积极愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，也可以使人强壮和长寿。

2 . (善养生者，食不过饱，饮不过多，冬不极温，夏不极凉。

3 . 宁可无肉，不可无豆；

4 . 娱乐应该成为艺术，生活应该成为艺术。生活的技术应该就是生活的艺术。

5 . 饭前喝汤，胜过药方；

6 . 思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

7 . 要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。感谢新上市本文，更多请关注：

8 . (练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻。

9 . (忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

10 . (健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

养生警句【五】

1 . 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少；

2 . 大暑驾到骄阳照，养生保健很重要。心情清净快乐笑，饮食清淡健康到，居室清凉惬意绕，出门清幽容颜俏。养生四清要做到，大暑无忧乐淘淘。

3 . 秋季去燥是首要，吃对食物功效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。愿快乐安康！

4 . 大病大汗后不可冷水浴，太饿太饱都不可沐浴;晨起三千步，睡前泡足浴;足浴，可以促睡眠;春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可去;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。

5 . (未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。

6 . (不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

7 . 人无泰然之习惯，必无健康之身体。

8 . (宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

9 . (小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

10 . (养生之道不是三天打鱼两天晒网，不是心血来潮，随波逐流。养生之道不是病入膏肓，才想起去弥补。养生之道是一种健康习惯！坚持养生身体就健康！就是最好的养生。

养生警句【六】

1 . (寒风凉凉，夜也变长，轻声问候，是否繁忙？换季之时，注意健康；出门添衣，晚上加被；早起早睡，加强营养；喝口热汤，温暖无恙；一早一晚，小心着凉。天气冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。

2 . 夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜绿豆汤乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。

3 . (最好的医生是自己，最好的运动是步行。

4 . 秋风飒飒秋景妙，真挚情谊心头绕，山楂糯米熬粥好，健脾养胃精力高，鸡汤骨汤能润燥，沙参百合一起熬，鱼肉营养脂肪少，护心降糖是良方，愿快乐安康！

5 . 愉快的笑声——这是精神健康的可靠标记。

6 . 为了健康而采用过于严格的摄生法，这也是一种可悲的病症。

7 . (多多洗手卫生好，多多吃饭热量高，多多喝茶驱寒好，多多锻炼身体好，多多聊天心情好，多多细心生活好，健康养生贴士，冬至节气快乐！

8 . 预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！

9 . (强忍着自己的眼泪，就等于慢性自***。——（美国心理学家）威廉·弗雷

10 . (冬季天冷，蜂蜜水是最好的饮品，蜂蜜水不仅可以排毒养颜，让皮肤越来越通透漂亮，还能改善睡眠，提高身体抵抗力，甚至可以治疗感冒！

养生警句【七】

1 . 治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

2 . 健全的精神寓于健全的身体。——洛克

3 . 磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

4 . 好人健康，恶人命短；

5 . 夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，清除病菌功效棒，姜汤加入盐和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康！

6 . 生活既与娱乐相区别，又与娱乐是同一的。娱乐必须成为生活，生活必须成为娱乐。

7 . 日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。

8 . ★夏日已至，昼长夜短，暑气灼人，养生莫忘记：重养神，慎起居，调饮食，重降温。短信到，清凉到，愿你幸福长相伴，夏至快乐多美好。

9 . (凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。

10 . 休息是滋养疲乏的精神的保姆。