1 . 认真地倾听别人的讲话，会让对方知道，你是把他们当作你感兴趣的人来看待，你关心他们，关注他们的生活。对方因为你的倾听而得到鼓励的时候，不仅讲述了他高兴的事，同时也接受了你的情感。
2 . 【】健全的精神寓于健全的`身体。--洛克
3 . 哲理故事：
4 . 如果很喜欢一个人，保持朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万别奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。
5 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。孙思邈
6 . 你可以活在一个没有我的世界，可我却活在一个只有你的天空。
7 . 总有人轻易得到我努力了很久的东西。
8 . 【】器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。--康德
9 . 身体健康者常年轻。马尔夫特
10 . 年，美国哈佛大学曾对当时的应届毕业生做过一次调查，询问他们是否对自己的未来有清晰明确的目标，以及达成目标的书面计划，结果只有不到百分之三的学生有肯定的答复。年后，研究者再次访问了当年接受调查的毕业生，结果发现那些有明确目标及计划的百分之三的学生，在二十年后他们不论在事业成就快乐及幸福程度上都高于其他人。尤其甚者，这百分之三的人的财富总和，居然大于另外百分之九十七的所有学生的财富总和，而这，就是设定目标的力量。
1 . 【】不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。--希尔康
2 . 【】只有运动才可以除去各种各样的疑虑。--歌德
3 . 【】运动是一切生命的源泉--芬奇
4 . 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。
5 . 【】体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强文明的标志。
6 . 我们也经常有这样的体会，在某一方面获得成功后，你总是想把自己的喜悦告诉他人，让他人了解你是多么的了不起，你的机会是如何好。同时。当你心里有困惑，特别是感到委屈的时候，你也总是想找个人倾诉一下。很多心理困惑的人去找心理医生，只不过是需要一名听众而已。
7 . 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。希尔康
8 . 黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
9 . 运动是一切生命的源泉芬奇
10 . 有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
1 . 是否还记得那年枫叶飘落的季节，我们分开的那天，你不知道的是，你走了很久，我还在原地停留，看着那满地的落叶，就像我的心脏碎成无数片。
2 . 我们真的被世界遗忘了么？
3 . ·编制一个每天半小时的学习计划，为了确保这个计划的可行性，不要把这个计划排地太紧，以免完成不了。（最佳的学习时间是早上，坐地铁上下班的时间也是非常不错的。）
4 . 我不是小孩，不是一颗糖就能把烂掉的心，再变回完整的。
5 . 我从未放弃过爱你，只是从浓烈变的悄无声息。
6 . 健全的精神寓于健全的身体。洛克
7 . 某些人的爱情，只是一种“当时的情绪”。如果对方错将这份情绪当做长远的爱情，是本身的幼稚。
8 . 当关心换来了别人的不耐烦，我会开始觉得我是自作多情。
9 . 【】世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。--马雅可夫斯基
10 . 每个人都有他自己的人生目标，有为权的，其毕生目标是“囊括四野，并吞八荒”;有为利的，终生目标是“封妻荫子，金银满箱”;有为名的，不惜“一将功成万骨枯”;有求财的，哪怕“人为财亡，鸟为食亡”;也有为情爱的，上天入地死死生生觅知己。
1 . 【】淡泊名利，动静相济，劳逸适度。--华佗
2 . 【】宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
3 . 我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈。但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
4 . 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。爱默生
5 . 【】凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。--庄炎林
6 . 你若想要得到，就别只是期望。人生短暂，经不起等待。
7 . 很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场。
8 . 你必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。同样，你应该首先明确自己想成为怎样的人，然后才能把自己造就成那样的有用之才。目标会使你胸怀远大的抱负;目标会在你失败时赋予你再去尝试的勇气;目标会使你不断向前奋进;目标会使你避免倒退，不再为过去担忧;目标会使理想中的“我”与现实中的“我”统一。
9 . 【】发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。--***
10 . 每个人都有表达自己渴望被他人理解的***，都希望他人扮演听众的角色。有了快乐的事情，希望说给他人听，跟人分享，有了不开心的事，也希望对人倾诉。
1 . 欺骗的背后，一颗受伤的心，一切都是迩编织出来的谎言，既然不爱，何必纠缠不清。
2 . 十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。
3 . 【】体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。--***
4 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。华佗
6 . 如果你问我：人们不能进步的主要原因是什么？我会回答是缺乏足够的耐心。随着社会的节奏越来越快，现代人的内心和定力越来越薄弱，甚至不能长时间安心地做一件事情，或是学习一门技术。
7 . 【】与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
8 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰
9 . 【】运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
10 . 【】活水贵在流动，生命贵在运动。
1 . 不要幻想分手后再做朋友，那只是一个童话。
2 . 当我们落后于人时，是不会有什么幸福感的。那么我们自我实现的目标是什么呢?我认为我们大家应该立足于实际，制定出本实的人生目标。作为一名业务员，你可以把业务扩大，成为全公司销售额最大资金回笼最快的;作为一名保管员，你可以成为全仓库发货最快差错最少的人;作为一名营业员，你可以是全药店服务态度最好最优秀的营业员。每个岗位都有它存在的必然性，而我们要做的是在日复一日的必然中创造出许多偶然的闪光点，我觉得这些的闪光点就是我们人生价值的体现。
3 . 那人很吃惊。
4 . 这个小伙子的苦恼我们也经常会有。当我们兴高采烈地跟他人说自己的趣事时，却发现对方呵欠连连，对自己的话题毫不感兴趣，甚至自己的话被对方打断。这让我们的心里很不舒服。
5 . 一位前来听课的大学毕业的音乐教师偶然听到她弹得那首钢琴曲，只听出了其中只有一个音符没有弹好，其余的就无懈可击了。
6 . 我想关心你可惜我缺个身份。
7 . 【】生命像河流，运动防腐臭。
8 . 【】健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。--爱默生
9 . 【】全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
10 . 【】磨练肌胳，防病御症。--姜子牙
1 . 原来她只是一位地理老师，根本就没有多少音乐常识。
2 . 乔·吉拉德是著名的推销员，一开始他认为推销员应该尽力说，介绍自己。介绍产品。他把说放在了第一位，而在他的一次推销过程中，他体会到了听的价值远远大于说。
3 . 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
4 . 认真聆听对方的谈话，是对讲话者的一种尊重，在一定程度上可以满足对方的需要，同时可以使人们的交往交谈更有效，彼此之间的关系更融洽。能够耐心地倾听对方的谈话，等于告诉对方“你是一个值得我倾听你讲话的人”，这样在无形中就能提高对方的自尊心，加深彼此的感情。反之，对方还没有把想要说的话说完，你就听不下去了，这最容易使对方自尊心受挫。
5 . 【】身体健康者常年轻。--马尔夫特
6 . 她说：“是真的，不过我说的是每天分钟。”
7 . 不知在座的各位有没有听过这样一则管理寓言。
8 . 【】"减身"不如健身。
9 . 我非常喜欢这个理论，因为它可以很容易地融入生活。这个理论非常简单，你每天花半小时来做能提升自己的事情。听起来很简单吧，但就是有很多人只会说，却从来不付诸于行动。他们宁愿浪费大把的时间去看电影逛街打网游。
10 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。高尔基
1 . 一句话，这个小伙子要重复两三遍。本来就是他的经理邀请他来汇报出差的成果的，他也是充满期待地想向经理汇报战功，没想到，他的经理却总是漫不经心。
2 . 很可惜的是，社会上大部分的人都没有耐心来提升下自己。他们只希望别人为自己改变，这样的结果是。他们在生活和工作中往往受困搁浅。
3 . 如果一艘轮船在大海中失去了方向，就会在海上打转，直到把燃料用完，仍然到达不了岸边。事实上，它所用掉的燃料，已足以使它来往于大海两岸好几次。一个人如果没有明确的目标以及达到这些目标的明确计划，不管他如何努力工作，都像是一艘失去方向舵的轮船。
4 . 主动只建立在想要的人身上。
5 . 【】健身能长寿，不容再等候。
6 . 人际交往是个互动的过程，有听也有说。但是大多数时候，人们都争抢着扮演说的角色，许多人没有耐心和时间听别人诉说。甚至别人一启齿，还未等到对方把话说到正题上。就给予否定了，一口咬定自己没有兴趣。然后抓紧时间阐述自己的观点。
7 . 【】生命就是运动，人的生命就是运动。--列夫•托尔斯泰
8 . 该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。
9 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。哈拉里德
10 . 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
1 . 幸福幷罘很远，尓仍然还在峩昦身边吢满足ろ便切都罘欠。
2 . 没有目标，你就会感到空虚和无聊。要谋求成功和幸福，我们的人生就不能没有一个目标。目标对于成功，犹如空气对于生命，没有目标的人不可能成功。
3 . 活水贵在流动，生命贵在运动。
4 . 同样，如果我们换个角度，当别人向我们表达，或是倾诉的时候，如果我们这样对待他人，他人又会有什么样的感受呢？当然是很不舒服，觉得自己没有受到重视和尊重。
5 . 你对我从不添加任何感情色彩，从来都是清一色的不理不睬。
6 . 与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
7 . 从来都没有过的感觉，让我突然觉得都不值得了。
8 . 一个小伙子和他的销售经理共进晚餐。
9 . 她微笑的说：“分钟。”
10 . 多一分运动，少一分病痛。
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