1 . 总是待在舒适区里，重复做着自己已经轻车熟路的事情，只会原地踏步，无法有太大的长进，甚至可能因此丧失了自己的核心竞争力。
2 . 大力推广普通话，营造良好语言氛围。
3 . 说普通话，迎四方宾客；用礼貌语，创文明社区。
4 . 讲普通话，写规范字，做文明人，迎世博会。
5 . 我跟他们说，不去坐班不是不全力投入，相反，很多人每天坐八小时一周坐五天，也就干了十个小时的活，搞得自己也郁闷。而我给我自己安排时间，是主动的，工作十个小时，效率可能是二十个小时的。
6 . 普通话是教师的职业语言。
7 . 新闻媒体要成为推广普通话的榜样。
8 . 欣姐的妈妈王姨开了一间杂货店。欣姐一下课就去店里帮忙，卖货收银盘点，她样样都会。王姨每次都说：“我一个人应付得来，你赶紧回家写作业去!”
9 . 让您的孩子从小学会普通话。
10 . 人生分两种，要么先甜后苦，要么先苦后甜。若是先甜后苦，会让后面的苦显得更苦;若是先苦后甜，会让后面的甜显得更甜。
1 . 普通话——我的母语，我的荣誉。
2 . “您说什么？”游客疑惑了，接着又好奇地问，“假如您连哪里有浅滩都不知道，那您怎么领航呢？”
3 . 普及普通话，四海是一家。
4 . 推广普及普通话，为现代化建设营造良好的语言环境。
5 . 外地人，本地人，来到隆阳一家人；你努力，我努力，健康促进齐给力。——作者：窦中冬
6 . 说普通话，爱新中华；携万众心，建现代化。
7 . 创隆阳健康促进区，建西南民族幸福地。——作者：胡珊珊
8 . 抖抖手脚，扭扭腰，天天运动添活力！——作者：李美兰
9 . 她想了想，说，你别说，好像还真没有。
10 . 健康促进责无旁贷，生态隆阳因你精彩。——作者：谢建军
1 . 我的普通话，我的中华情。
2 . 创隆阳，展风采；常运动，享健康。——作者：余华娟
3 . 携手共建全国健康促进区，并肩同创幸福隆阳新家园。——作者：赵擎宇
4 . 一字一句普通话，千言万语绘中华。
5 . 最近几年，有个词被经常提及，那就是“舒适区”。
6 . 新开港口，看吞吐万国船。天青水蓝，人间换了，向遗踪寻诗趣盎然。
7 . 说好普通话，方便你我他。
8 . 众屿横陈安水域，峰山纵列属仙班。蓬莱无限风光好，仙阁回眸更壮观。
9 . 说好普通话，热爱我中华。普及普通话，世界看中华。
10 . 小康不小康，首先看健康。——作者：陶密
1 . 秦皇汉武，尘寰欲壑未满，缥缈觅三山。
2 . 沟通——从普通话开始。
3 . 神仙梦幻，空余史迹斑斑。海市蜃楼，现实活鲜，今朝胜往昔两千年。
4 . 所以，只有一个人舒适区被打破，才能见到突破和卓越，从而带来持久的幸福。
5 . 一个城市一个家，健康促进靠大家。——作者：王朝先
6 . 这个世界很公平，你付出多少它就给予你多少。只有你付出了足够多的努力，上天才会把美好的事物馈赠给你。
7 . 我跟她聊过舒适区，她告诉我，我这才不是舒适区，我可是每天都要按时工作的，而且我从来不迟到不早退，很规律很努力的。
8 . 普通话——情感的纽带沟通的桥梁。
9 . “隆”生健康梦，“阳”起幸福帆。——作者：王志雄
10 . 一人一句普通话，中华美德靠大家。
1 . 三十年来续旧游，山川无语自悠悠。
2 . 我是中国娃，爱说普通话。
3 . 说普通话，迎四方宾客;用文明语，送一片真情。
4 . 发展社会主义市场经济需要普及普通话。
5 . 他生活在三线城市，却跳出了三线城市的局限，给自己设立了两小时的学习圈。只要是高铁两小时内能到达的地方，他都会利用周末时间去参加线下活动——听课拆书做分享。
6 . 普及普通话，从孩子抓起。
7 . 我想起另一个朋友，毕业去了一家国企上班，每天朝九晚四，日子像上了发条一样，有规律无意义，只有周末，才像被赋予了灵魂一样，穿着打扮逛街约会去了。
8 . 语言是沟通的桥梁，普通话是坚固的桥墩。
9 . 养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。——作者：姜永华
10 . 曾经听过这么一句话，“不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。”
1 . 所以，别让舒适区毁掉青春，相反，应该趁着青春，去围墙的外面看看，你要相信，固步自封的人，舒适区会越来越小，终有一天，会发现世界早无安脚之处。真正的强者，他们在年轻的时候，经历了沧桑，化解了迷茫，学会了坚强，懂得了疗伤，他们在哪里都能活，哪里都是舒适区，哪里都是自己的天堂。
2 . 其实，我还有个原因不愿意坐班，就是我特别了解自己的惰性，一旦我的日子变得循规蹈矩每天都有固定的方式方法，慢慢地就失去这么强的创造力和闯劲儿。我怕自己习惯了一种生活模式，换了环境就不适应了。
3 . 推广普通话，弘扬爱国情。
4 . 大家来说普通话，亲情关爱遍中华。
5 . 后来，我拿实际行动证明了自己不坐班效率反而更高，我能用大把属于自己的时间做许多事情，跨了几个领域，这些领域能互相协作，而且都做得不错。
6 . 心相印，语相同，和谐校园乐融融。
7 . 可是欣姐不听，总说在杂货店里待着，比回家写作业舒服多了。气得王姨直摇头，叹道：“罢了，罢了，这孩子不是读书的料。”
8 . 说普通话，写规范字，用文明语，做文明人。
9 . 我健康我快乐我幸福！——作者：陈艳
10 . 普通话，从我做起。
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