1 . 如果给一万块，让你一个月不能上网不能读书，也不能与人交谈，你愿意吗？我是不愿意的。
2 . 曾经我们都以为自己可以为爱情死，其实爱情死不了人，它只会在最疼的地方扎上一针，然后我们欲哭无泪，我们辗转反侧，我们久病成医，我们百炼成钢。你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯。
3 . 所以，为什么我们很容易沉迷游戏，却总是很难学习？因为游戏中到处都存在着大量的即时反馈：
4 . 这段时间对你来说至少不会毫无收获。如果你还在为浪费时间而懊恼，不妨试试。
5 . 将漫无目的的浏览，变成有目的的探寻
6 . 当真正机会来临，而自己没有把握的时候，才会醒悟平时没有准备才是浪费时间——法国
7 . 人们说生命是很短促的，我认为是他们自己使生命那样短促的。由于他们不善于利用生命，所以他们反过来抱怨说时间过得太快；可是我认为，就他们那种生活来说，时间倒是过得太慢了。——卢梭
8 . 从今天起，做一个简单而幸福的人。不沉溺幻想，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不恐惧将来。
9 . 时间是世界上的一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西
10 . 凭着日规上潜私的阴影，你也能知道时间在偷偷地走向亘古。——莎士比亚
1 . 时间是一条金河，莫让它轻轻地在你的指尖溜过。——拉丁美洲
2 . 时间，不会像大自然的春天那样年复一年的出现，却像滔滔江水，昼夜不停地向前流逝。——箴言
3 . 人需要参与到群体当中，才能真正感到稳定。因为在这种情况下，无论你作出任何行为和决策，背后都有着群体作为靠山。你永远不需要一个人去面对所有压力和负担。
4 . 我们早已习惯了这个信息爆炸的时代，习惯了不停地在身边的环境寻找新鲜事物来刺激大脑，让它长时间保持活跃。
5 . 粮食就是生命，知识拯救灵魂。
6 . 比较流行的方式，是加入一个群，依靠群友的力量来约束自己。比如，每天都要读一本书，写字书评，如果没有发出来，就得在群里发一个红包。
7 . 真的不能再这样荒废青春了！现在不努力以后怎么办？
8 . 天地“粮”心，珍食莫蚀。
9 . 没有人不爱惜他的生命，但很少人珍视他的时间。——作者：梁实秋
10 . 正如故乡是用来怀念的，青春就是用来追忆的，当你怀揣着它时，它一文不值，只有将它耗尽后，再回过头看，一切才有了意义--爱过我们的人和伤害过我们的人，都是我们青春存在的意义。
1 . 老家，皑皑白雪，几乎没多少人住在那，今年应该是我第四次还是第五次回老家，每次都匆匆忙忙，今天也不例外，乡下，太过于安静，适合养老，不适合年轻人居住，荒废青春虚度时光，我的心不过平静到如此地步…
2 . 人生苦短，浪费时间是对生命的亵渎；人生也很长，只要努力永远都来得及。
3 . 金钱和时间是人生两种最沉重的负担，最不快乐的就是那些拥有这两种东西太多，我得不知怎样使用的人。——佚名
4 . 时间是最好的医生(英国
5 . 人永远是群体的动物。我们最基本的需求，是安全和安定的需求。如何感到安全？最基本的方式，就是抱团。
6 . 珍惜粮食就是热爱生命。
7 . 当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，这不是静止火车里，与相邻列车交错时，仿佛自己在前进的错觉，而是我们真实的在成长，在这件事里成了另一个自己。
8 . 为什么很多人在家里工作做事玩手机的时候，喜欢打开电视，即使什么都听不清楚，也要让它开着？
9 . 时间是世界上的一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西
10 . 谁把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。——伊朗
1 . 勤勉的人，每周七个全天;懒惰的人，每周七个早晨。——英国
2 . 同样以学习为例，学习是没有反馈的，但我们可以人为地为它设定反馈。
3 . 而学习基本都无法产生任何反馈。
4 . 节约光荣，人见人赞；浪费可耻，谁闻谁恶。
5 . 所以，在这里，刷朋友圈很多时候是一种信息焦躁的体现。
6 . 人似乎总有这么一种习惯：不知疲倦地刷着社交网络，浑然不觉时间的流逝。
7 . 一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。
8 . 黄金本无种，出自勤俭家。
9 . 当真正机会来临，而自己没有把握的时候，才会醒悟平时没有准备才是浪费时间。
10 . 所以有个段子，说过去要弄死一个人很困难，断食断水都未必能很快成功。现在则简单多了，你不让他上网就行了。
1 . 不想再浪费时间，不想再吊儿郎当，不想再无所事事，不想再荒废青春，只想珍惜有你的时光，珍惜现在有的一切，成为最优秀的男人。
2 . 他明明已经那么好却还是说自己不够努力还让你训他，你有什么理由还在这里浪费时间荒废青春？
3 . 想要有空余时间，就不要浪费时间。
4 . 浪费时间叫虚度，剥用时间叫生活。
5 . 生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间，等于慢性自***。——鲁迅
6 . 如果我们的行为无法产生即时的结果，我们的大脑就会要求我们停下或者放弃。
7 . 工资照发，但会把你的工作移交给别人，开会时也不叫上你，平时也把你当空气……这样过了一个月，很多员工就会受不了，自己提出离职。
8 . 珍惜我们即将逝去的青春，我们已经不是年轻的我们了，在后面的道路我们不知道还要付出什么。
9 . 粗茶淡饭，细水长流。
10 . 粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
1 . 那么，我们如何才能管住自己的手，减少因为刷社交网络而浪费时间的情况呢？可以试试下面几种方法：
2 . 时间像弹簧，可以缩短也可以拉长。——柬埔寨
3 . 家有万担，不脱补衣，不丢剩饭。
4 . 不用方便筷，植树造绿荫。
5 . 在所有的批评家中，最伟大最正确最天才的是时间。(别林斯基
6 . 曾经有一句话风靡中国：“%的财富，掌握在%人的手中！”。世人为之愕然，为之担忧，为之不满，为之颓废，暂且不评价这个调查数据有没有理论依据，但貌似也有它一定的道理。
7 . 如果说时间是最宝贵的东西，那么浪费时间就是最大的挥霍。——富兰克林
8 . 回忆一下，在你童年的时候，是不是有过这样的经历：
9 . 人生一世，白云悠悠，漂走的事多少沧桑与眼泪；人生苦短，汗流尽，沉淀的又是多少往事与回忆。
10 . 丰收当歉年过。
1 . 善于掌握自己时间的人，是真正伟大的人。——海西阿德
2 . 忽然觉得自己又荒废青春了呢，今天开始继续看书，继续学习，继续绣十字绣，继续跑步。
3 . 真正的敏捷是一件很有价值的事。因为时间是衡量事业的标准，如金钱是衡量货物的标准。——弗•培根
4 . 青春已被岁月带走，岁月已随波逐流…我们怀念你逝去的青春！
5 . 浪费时间是一桩大罪过。
6 . 如果你觉得一件事情很重要意义重大，你就不容易分心。原因是，除了即时反馈，还有一种机制会对行为产生鼓励，那就是“预期”。
7 . 时间最不偏私，给任何人都是二十四小时;时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。(赫胥黎
8 . 勤学的人，总是感到时间过得太快;懒惰的人，却总是埋怨时间跑得太慢。——新格言
9 . 时而言，有初中后之分;日而言，有今昨明之称;身而言，有幼壮艾之期。——唐•刘禹锡
10 . 山川满目泪沾衣，富贵荣华能几时。不见只今汾水上，唯有年年秋雁飞。——唐·李峤
1 . 与时间抗争者面对的是一个刀枪不入的敌手。——塞?约翰逊
2 . 原来青春本是生命的一部分，她的逝去是为了丰富我们的人生体验，让生命更完整。也许，青春本不需要我们用隆重的形式去祭奠，我们只要向她挥挥手，感谢她的逝去，就是向生命致敬的最好方式。
3 . 当你刷到一个新闻，或者一个不认识的概念时，停下，去搜索这个新闻（或概念），直到你完全掌握了它为止。
4 . 不知疲倦地刷朋友圈，至少涉及到三个层次的心理机制。
5 . 那些属于我们的青春故事幸福，如今，都不负存在了，现在我们又有什么渴望的呢？
6 . 食不净则多病，食不尽则多蝇。
7 . 勤学的人，总是感到时间过得太快；懒惰的人，却总是埋怨时间跑得太慢。——作者：新格言
8 . 那些无法占有这种资源的个体，就会被群体所孤立。而在我们那进化了数百万年的大脑看来，被孤立意味着什么呢？
9 . 勤勉，不浪费时间，每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行动。——富兰克林
10 . 成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。——佚名
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