1 . No man or woman is worth your tears, and the one who is, won&#;t make you cry
2 . 在第三阶段种，坚持了多天的习惯即将深入到日常生活中了。此时，可以思考下一项要挑战的习惯，并开始拟定计划。
3 . “千里之行，始于足下”。即使有了目标，实现它也需要—个过程。成功的人是最有理想最明智，也是最有毅力最坚定。他们懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通过艰苦卓绝的努力，不断地改进和提高;成功的人绝不会只以事情做完为满足，而会要求自己不断地做得更好，以获取更大的成功。
4 . 如果门关上了，那就跳窗。
5 . 因此，在倦怠期中花点巧思添加变化的话，便能够有效度过这段时期。
6 . Become a master at something, anything
7 . 然后这些情绪会化为“好像没有意义”“好无聊”“感觉好烦”等放弃行动的借口，而找各种放弃行动的借口也是这个时期的特征。
8 . 只需及早培养，记忆自会成为一种才能。
9 . The man who has made up his mind to win will never say "impossible " (Bonaparte Napoleon ,French emperor 凡是决心取得胜利的人是从来不说“不可能的”。( 法国皇帝 拿破仑 B
10 . 想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；想要早睡，还没两天又开始熬夜；想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了……
1 . Well done is so much better than well said
2 . When you quarrel with a close friend, talk about the main dish, don&#;t quibble over the appetizers
3 . 以减肥为例，如果你每天都称体重，看到每个月体重只减了~公斤，就会焦急。这时可能很多人就会采取极端的减肥手段，最后要承受更恐怖的反弹。
4 . 热起来，才是最重要的呀。
5 . When a door closes, jump through a window
6 . 我从未放弃过爱你，只是从浓烈变的悄无声息。
7 . 在坎坷的生活道路上，最细小的礼貌犹如在漫长的冬天为我们歌唱的小鸟，那歌声使冰天雪地的寒冷变得较易忍受。
8 . Thank you!
9 . 谁拒爱于门外，也必将被爱拒诸门外。
10 . All the members of your department are before you today to wish you farewell and good luck in your future你部门的所有同仁都来到你面前，祝你一路平安，未来福星高照。
1 . I hope you will think of me from time to time as I shall be thinking of you always我希望你们不时会想到我，就像我经常会想着你们一样。
2 . 比如，学习英语的话，可以准备一些不同的教材；如果跑步，就可以经常改变一下跑步的路线；如果是减肥，可以给菜单来点新花样等等。
3 . The smallest courtesies along the rough roads of life are like the little birds that sing to us all winter long, and make that season of ice and snow more endurable
4 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段（以天为例）：
5 . 据调查，在培养习惯的过程中，最初天“反抗期”的失败率高达%，这也是我们经常说的“三分钟热度”。
6 . 当关心换来了别人的不耐烦，我会开始觉得我是自作多情。
7 . 不论你的生活如何卑贱，你要面对它生活，不要躲避它，更别用恶言咒骂它。
8 . Soinstead of concluding my speech with the customary “Good-bye,” allow me to say “Good luck and much happiness!”不要照一般习惯说“再见”作为结尾，我要说的是“祝好运，万事如意！”
9 . Nothing for nothing不费力气，一无所得。
10 . 大家好!
1 . 我们是年轻的。“怎样度过青春?”这是个有意义的问题。为了去回答它,我首先要问“从青春这个词中你能理解到什么?”青春不是人生的一个时期,而是精神的一种状态。青春不是桃面丹唇柔膝,而是深沉的意志,。青春是生命的深泉在涌流
2 . 每当情况复现，很多人总会自我谴责，痛斥自己的不自制，但是下一次又会继续循环往复
3 . 现在的人越来越有钱了，用的手机比我家电视机还大！
4 . 习惯养成中的不稳定期，大致有三项对策。
5 . 一位诗人说“从一粒沙看世界,从一朵花看天堂,把无限放在你的手掌,永恒在一刹那里收藏”。几天前,我有了一个听讲座的机会,从中我学到了很多东西。现在,我想把这些与大家共享。让我们伸出右手,我们可以看到手掌中的展示我们的爱,事业和生活的三条线。我在生活方面这条线很短,那你们的呢?我想知道我们是否可以用这种办法去看我们的未来。好的`,让我们一起握拳。我们的未来在哪儿?我们的爱事业和生活在哪儿?告诉我!是的,它们就在我们的手中。它们被我们自己掌握着。
6 . 对于Laura的生活态度，其实大多数人是不赞同的。
7 . If your happiness depends on what somebody else does, I guess you do have a problem如果你的快乐与否取决于别人做了什么，我想，你真的有点问题。
8 . 一件事情，不管最终有没有坚持，我都在开始尝试的那一瞬间获得了别致的快感，这种心境或许难以再次获得。
9 . 寻找更多的知识，多读一些书，坐在你家的前廊里，以赞美的眼光去享受眼前的风景，不要带上任何功利的想法。
10 . Laura就是这样的人，遇到了自己喜欢的东西，绝不会说，好贵，还是下次买吧;遇到了自己想做的事情，绝不会说，先缓缓，明天再开始吧。Laura做事总是雷厉风行，开始得很快，但结束得也很快。
1 . 对啊，人活着最大的乐趣之一，就是去追求你暂时感兴趣的东西。
2 . 当你和你亲近的人吵嘴的时候，试着就事论事，不要扯出那些陈芝麻烂谷子的事。
3 . I am a slow walker,but I never walk backwards (AbrahamLincoln America我走得很慢，但是我从来不会后退。（亚伯拉罕林肯美国）
4 . 要想成功培养一个好习惯，养成自律，关键就在于如何度过这三大阶段。
5 . 通常，一项习惯通过天的坚持，基本就能固定下来了。
6 . 你必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。同样，你应该首先明确自己想成为怎样的人，然后才能把自己造就成那样的有用之才。目标会使你胸怀远大的抱负;目标会在你失败时赋予你再去尝试的勇气;目标会使你不断向前奋进;目标会使你避免倒退，不再为过去担忧;目标会使理想中的“我”与现实中的“我”统一。
7 . Laura是美术教师，除了对画画这件事从一而终之外，好像对其他事情都是三分钟热度。
8 . 倦怠期（第天~第天）
9 . 一个一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路。现代社会，常说人生目标在于寻找和实现自我价值，那么什么是自我价值，它又如何体现呢?有人说，自我价值体现在一种成就感，是一种自我需要得到满足后的幸福感。简单的说，就是自我感觉良好，很幸福。那么我们就要问自己，什么时候我们会产生成就感呢?
10 . 比起错过，还不如赶紧开始。不管最后坚持了还是放弃了，至少你都拥有过。
1 . 一反抗期：困难重重，很想放弃（第天~第天）
2 . 第三阶段通常容易出现这几种症状：感觉厌烦感受不到培养习惯的意义因一成不变而产生空虚感。
3 . Remember: Whatever happens, happens for a reason
4 . 道歉并不一定代表你错了，只是你认为这段关系，比你的尊严更重要。
5 . 有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
6 . 追忆历史，任何年代，任何国家，社会结构都接近—种金字塔状。大量的人处在金字塔的底部，只有—小部分人处在金字塔的顶部。处在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，实现不了自己的理想和包袱，而处在塔顶的人则是蒸蒸日上，享受丰厚的财富，发展前途不可限量。然而人们往往忽视了，这些身处塔顶的人，曾经也处在底部，是—个默默无闻普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的顶部。
7 . 毅力在效果上有时能同天才相比。
8 . Do what you say,say what you do做你说过的，说你能做的摘自:短美文wwwduanmeiwencom
9 . A guy who whispers in your ears, saying ” It’s alright, I’m here” Holds you when you’re sad, and treasures everything about you That’s the guy I want to give my heart to那个人会在耳边轻声说：没事，我在这。在你悲伤时给你依靠，与你相关的，他都珍视。有这样的人，我爱定了。
10 . Laura就是把这句话贯彻到底的人，她这辈子除了一直坚持画画，对于大部分事情都是浅尝辄止。
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