1 . 发光并非太阳的专利，你也可以发光。
2 . 但是没有开始那一年的努力，也无法够到今天这个可以行走异国他乡，健康自信的自己。
3 . 你可以大哭一场，也可以听听朋友的故事。在我最困难的时候，有两位朋友拉了我一把。一位如同阳光，她用她的悲惨故事让我觉得自己没有那么孤独;另一位如同明镜，理性地帮我分析了这些年走过的路。
4 . 他说，这几年，算是从穷胖庸碌的人生低谷逆袭成功。
5 . 生就像天平，总是需要某种平衡：一边是给予，一边是接受；一边是付出，一边是得到；一边是耕耘，一边是收获；一边是物质，一边是精神；一边是自己，一边是他人。上帝也很为难，他不可能把所有的好事都让给你，也不可能把所有的不幸都塞给你。看淡得失，你才能找到生命的最佳平衡状态。
6 . 我知道怎么去做，可是就是找不到动力，请不要只是告诉我“去寻求帮助”。
7 . 必须非常努力，才能看起来毫不费力。
8 . 用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。
9 . 事实上，那些有故事的岁月，都曾是痛苦的当下，只有熬过去了，才会觉得美好。
10 . 她提了一个问题：我怎样才能在接下来的一两年里完全改变我的人生？
1 . 樱改变所需要的时间并不如女孩所期待的`用一两年时间。
2 . 第一步，是接纳。接纳当下的自己，接纳当下的生活。
3 . 她慢慢戒掉油炸食品，在晚自习后走几圈校园操场出出汗，把体重降下来。
4 . 没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
5 . 不怕万人阻挡，只怕自己投降。
6 . 她自知以她的知识水平无法获得奖学金和实习机会，连她自己都不会雇佣自己。
7 . 进取用汗水谱写着自己奋斗和希望之歌。
8 . 吃亏的总是自己，记住，吃亏才是福气。
9 . 因为跑步，他爱上了马拉松，用一年时间参加印度，伦敦，纽约等各大城市的国际马拉松。
10 . 对于已走出低谷的人而言，这样的回答很经典，有点“大道至简”的意味;但对于正身处困境中的人而言，这样的回答似乎并没有多少帮助，因为最难面对的是当下。
1 . 知乎上有这样一组问答——
2 . 心宽才路宽，只要我们把心放宽，我们的人生之路才会豁然开朗。会有山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村的豁达之感，塞翁失马，焉知非福，不要为了一时的得失，而伤心难过，想想说不来会带来好处也未可知，我们要保持一颗乐观向上把心放宽的心态，要有范仲淹的不以物喜，不以己悲的宽大胸怀。
3 . 只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。
4 . 岁的男孩选择了修习计算机和电子通信工程，因为这个专业读起来比较便宜，而且容易找到工作。
5 . 大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
6 . 出发，永远是最有意义的事，去做就是了。
7 . 入职国企后，我一直期待着重回强的机会。那些日子，每隔一两个月，就会有那么一周，一边焦虑不安，一边暗自庆幸，庆幸自己未曾变成温水中的蛙。
8 . 如今男孩依旧做着工程师的工作，不过他变成了高级工程师，收入不菲。
9 . 要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的，只要有个不变的信念，你是可以战胜一切的。或许你以为在你面前，是很难翻过的门槛，其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事情，根本无须惊怕，所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲儿摇浆，向成功的彼岸进发。“郁闷”心理是一种消极情绪体验，在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系，头脑中会出现否定自己的消极暗示，甚至对客观事实颠倒黑白。对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。
10 . 看到这个提问，想到在日本留学的高中同学樱，她也曾有这般灰暗的经历。
1 . 行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。
2 . 一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。
3 . 比如：人无完人各有所长；失败乃成功之母；世界上没有解决不了的问题；他不爱我，说明还没找到爱我的人；我要发挥我自己的特长和优势；命运掌握在我自己手里；我只要努力肯定会行；苦难是人生最好的老师；我要活出自我不在乎别人评价；我还没挖掘出我的潜力；事情虽然出了但不全怪我允许自己犯错误；还有不如我的呢；不好的人终究是少数……可以这样提醒自己：我这样判断没有根据；我有时候看问题确实偏激；我要接受现实；我要吸取教训；让别人看看；我绝不是弱者。对不合理的思想要反复和自己辩论，反复批评就会动摇这种思想，最后铲除它，走出抑郁心理。如何让自己的情绪不低落人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。
4 . 不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
5 . 樱当时坐我旁边，她的座右铭是：你的问题在于你读书太少，想得太多。
6 . 如果为了安全而不和大海在一起，船就失去了存在的意义。
7 . 我知道，如果你今天开始，你可能不会立刻看到效果，但是，真正的进步都需要时间来见证。
8 . 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
9 . 家人觉得在她身上付出太多，而她的病痛却越来越多，像无底洞。
10 . 任何业绩的质变都来自于量变的积累。
1 . 几个月后，身体康复，可各大公司早已结束了应届生的招聘，而社会招聘又要求有工作经验，我进退维谷。
2 . 可后来，我们分手了，一段年的感情就这样结束了，曾经想象过的美好未来轰然倒塌……
3 . 那努力的几步是有用的，她考上了大学。
4 . 怎样走出人生的低谷？
5 . 在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。
6 . 人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。不要刻意地去追逐，一切遵循自然的规律，开心轻松，过好每一天。
7 . 人才市场就像是个菜市场，而我则是过了季的大白菜，廉价地把自己“卖”给了一家数码公司，岗位是销售。从世界强，到去数码城站柜台，这画风变得太快太突然。那时候，我白天在数码城卖MP，晚上参加公司的培训。
8 . 几年的同窗，我与你结下了深厚的友谊，愿你我心灵间的交流，直到永远。
9 . 人生，无所谓失去，只怕草谁地挥霍。生命有限，所有得到，最后终会失去。只要用心珍惜过，就不必太在意失去。花开花谢，四时更替，该走的谁也无法挽留，该来的谁也阻止不了。放开怀抱，坦然面对，以喜悦之心迎接每一个清晨，以淡然之心送走每一个黄昏。不亵渎生命，就能最大限度迟滞失去。
10 . 我的生活融入了你，你的生活中也蕴涵着我；当我们再次相见的时刻，你我仍然是一个整体。
1 . 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
2 . 当时她发狠读书是对打厂工的害怕，想到日后要拖着肥胖的身躯陷入到日复一日的机械化劳作里，她就感到深深的绝望。
3 . 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
4 . 该发生的总会发生，不管你是否为此焦虑。向前走，向前看，生活就这么简单。每一个坚强的人，都有一颗柔软的心，摆正心态，温柔自相随，哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
5 . 如果可恨的挫折使你尝到苦果，，奋起必将让你尝到人生的欢乐。
6 . 坚持和坚强，不是摆给别人看的，而是为了对得起自己对梦想的痴心。站在高点时谦恭谨慎，落入低谷才不会自暴自弃，才知道更多思省蓄着力量厚积薄发。人生有了这样的精神高度，何以惧怕世事的无常。
7 . 有时，我们常会因为和朋友打个招呼，耽误了一班车；有时，我们也会因为要赶上一班车，而不能和一个朋友打招呼。生活总是这样，它总是让我们错过，错过，然后又是错过！
8 . 终于高三毕业时，她的体重降为多斤，也考取不错的成绩。
9 . 没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。
10 . 问：如何走出人生低谷?
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