1 . ……
2 . 人老了，应该从心里接受，外在接纳，保持理智的头脑，给自己一种正确的人生态度。远离物欲，淡泊名利，做些自己喜欢的，力所能及的事。努力使自己进入安详平和宁静泰然之境界。所以说，服老是一种正确的人生态度，是一种崇高的精神境界。
3 . 【感悟】人生不可能一帆风顺，就算真的能一帆风顺，那样也就失去了人生本身的乐趣。所以我们都要做好准备，去面对生活中不断出现的问题。而人生之所以美妙，也正是因为它的不可预知和不确定性。
4 . 【感悟】只有将生老病死看得透彻了，才会发现人生的真谛，才会抓紧时间去珍惜所拥有的一切。人生苦短，不要给自己留下遗憾。
5 . 希望有一个人在我生病的时候能给予我一点关怀和疼爱，小到感冒，大到脚摔伤，都是我一个人，照样还得做饭，带孩子，一切都自己受着，过着，心好累，连一个说话的人没有，就这样吧……
6 . 别把自己看得太重，其实就是一种雅量，一种修养，一种风度，一种境界。以平和的心态面对生活，不以物喜，不以己悲，不做功名利禄的奴隶，也不为种种纷繁扰攘而牵累烦恼，从而使自己的人生品位不断得以升华。
7 . 城市的天空，多少感染了一些市井的陋习，也喜欢沉默。云总是僵持在同一位置上，纹丝不动，像怀揣一肚子的心事，郁抑的却对谁也不肯诉说。这多像自己，寄居看似安定，无时无刻担忧就此离去，内心虽悲苦，亦要学会隐藏。能独自承受个中滋味，成了扎实在这个城市的稳固根基。庄子曰：人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。不过，这忽然二字，于有的人而言，说短很短；于有的人而言，说长也很长。年华褪去，人的一生终究不过数十载而已。当时光之水，悄无声息地，流失于指缝，或匆匆一瞬，或沧海桑田，最后，时光沉淀，慢慢堆积成了一片河床，它的名字叫做回忆。河床之下，唯有那一声绵延无尽的长叹永不变奏。
8 . 生老是自然规律，是生的轮回，是凡夫俗子们无法抗拒。平民百姓抗拒不了，就是大人物也抵挡不住。年，岁的英国元帅蒙哥马利，非佩戴国剑参加国会典礼不行。国剑非常笨重，按规定，佩戴人员必须带着它从皇家画廊走到上议院。女王讲话时，必须把剑举起来，不能有丝毫晃动。这套动作下来，年轻力壮者也够呛了。老元帅不听劝告，结果不但举着的剑晃动起来，而且身躯也晃动起来，他最终退出了会场。
9 . 每一段路，都是一种领悟，人过中年，一个“悟”字，浓缩了人生的千言万语。高处不胜寒，世事沧桑与无奈，在不知不觉中淡定人生心态，随遇而安，诸事顺其自然，不再奢望浮华之梦，用心触摸真实平淡的生活。真实的感觉脚踏实地平平淡淡，轻轻细细悠悠闲闲地写几段文字给自己或朋友，将生活的阅历与历练打磨出成熟的姿态，氤氲在淡出江湖后的生活里，风定落花香，展现并享受成熟的人生之美。
10 . 生活是善变的。总会有这样那样的意外毫无征兆的迎面扑来，让人措手不及。面对变故无力改变的只能坦然接受。社会流动得太快，我们跟得太紧，渐渐的，慢慢的，我们开始不知所措了。当我们得闲了，应该思考如何面对生活面对人生的时候，我们没能这么做；当我们进入社会后，却已经没有思索生活该怎么过的机会，于是我们开始得过且过，开始及时行乐，可是我们过得并不快乐。我之所以追求，不是为了得到，只是为了回首往事的时候，能够记得，我“得到过”就已足矣。一切都如光阴只是从我指尖滑过，只是经历过，而非属于我。让自己的心沉静下来，听一听，你想要的是什么。人生的旅途很短暂，卸下那些心灵的重负，一路欢歌一路笑地前行吧，生命本是一场痛苦的轮回历练，何不让自己简单，纯粹的活呢？
1 . 把自己看得太重的人，大多心理不健全，外表虽然强硬冷漠，实际上个性脆弱，心态极容易失衡，往往会钻牛角尖，走极端，甚至因此而疾病缠身。
2 . 放弃某种心爱的事物——至少是自身熟悉的事物，肯定让人痛苦，但适当放弃过去的自我，才能使心智成熟。（P）
3 . 【感悟】对于改变我们都存在一定的恐惧和抗拒，所谓的谁不喜欢过安稳的日子呢。但是人若想要成长，就必须强迫自己踏出个人舒适圈，改变是痛苦的，但是只有改才能变。人生本来就困难重重，改变的痛苦只是其中的一小部分而已。
4 . Friedmen打断我：“那什么是好的专业呢？”
5 . 【感悟】既然人生充满了问题，那么我们就要做好面对的准备。问题不会自行消失，只有你鼓起勇气去面对它的那一刻，你才得到了成长。
6 . 仅仅把得到别人的爱当成最高目标，你就不可能获得成功。想让别人真正爱你，恐怕只有让自己成为值得爱的人。满脑子想的只是消极接受别人的爱，就不可能成为值得爱的人。（P）
7 . 【感悟】当父母对孩子的爱已经超过理性的范围，抑或是已经影响了孩子的个人成长时，就要考虑适可而止了，凡事都有个度。到达一定程度后，就应该给孩子足够的空间，让他们去过自己的人生。
8 . 我是你的傻瓜，你要傻瓜不，傻瓜爱你疼你想你
9 . 真正有爱心的人，即使面对他不喜欢（甚至讨厌）的人，也能表现出爱的姿态，他们心中蕴藏的爱，才是真正而非虚假的爱。
10 . 我是那个傻瓜，努力的学着爱自己！
1 . 欣赏了百花齐放的娇艳，就得接受零落成泥碾作尘的凄凉；沐浴了温暖阳光的滋养，就得接受山雨欲来风满楼的狂舞。偶然与必然只在一线之隔，何去何从其实早有定论，只是朦胧的我们还在不停的追逐，不停的寻找，幻想着寻找到只属于自己的那片晴空，在人生的旅途上忙碌的奔波着。在仅有的记忆中泛舟而过，波光涟涟是我的泪。渴望安稳的生活，有个知热知冷的爱人，两颗心彼此有共同话题沟通，没有背叛，没有异心。微风轻轻吹过，灰黑的发丝抚过眼眸带着些许晶莹慢慢闪烁……一个人默默地退守在黑夜的一角，摒弃了一切的繁琐，让心肆意的舒张，在这样一种忧伤的情绪里，整理着纷繁的思绪，然后将生活里或浓或淡的忧伤，或轻或重的伤痛。用笨拙的文字，肆意的渲染，让那种心跳或心痛的感觉，在黑夜里在忧伤里静静的释放，渲染成一片悲凉的美丽！
2 . 我就是那个傻瓜，别人对我一点点好，我就好以为别人很喜欢我，于是，我就一遇到伤心难过的事就会天天盼着他能够多关心，和心疼我！可是我太天真了
3 . 【感悟】生活中很多事情没有坚持做下去，追其原因时，说到底都是由于懒惰。最常见的借口就是“太麻烦了”，“懒得去做”。这些思想如果不去除，心智成熟也只能是想想而已。而要想克服懒惰必须是个人从内心认识到懒惰是不好的，希望改正才能改变，别人帮不上任何忙。
4 . 我们把初恋时爱的感觉，当成永恒的爱。这是一种错觉，一种无悔，我们后悔不迭，要么一辈子痛苦，要么与对方分道扬镳。（P）
5 . 别把自己看得太重，并不是无端地贬低自己，也不是消极颓废，自怨自艾，自暴自弃。而是对自我的正确把握和准确定位，是人生的一种智慧和策略。
6 . “这一切在我眼前清晰可辨，我当然会心痛，但是，我知道，她不会抱怨，她会在每一点艰辛的后面积极寻找幸福的踪迹，因此，她的人生是完整的。如果她感到这样生活很幸福，那么这条路对她来说就是正确的。如果她觉得不幸福，她自然会走回来，我又何必多此一举？”
7 . 【感悟】其实没有谁会真正离不开谁，即使存在，那也是一种依赖，而并不是真正的爱。
8 . 慢慢地，我们都会变老，从起点走向终点，自然而必然。成长的途中，匆匆而又忙忙，跌跌而又撞撞，奔波而又小心，劳累而又费心，一生，留下什么，又得到什么。细想，活着，就该尽力活好，别让自己活得太累。想开看淡，放松，人不可太精，事不可太勤，不要累人累己累心。记住，你好，全家才会安好。
9 . 我也是那个傻傻自己，没人疼，没人懂
10 . 我知道你心疼我，我也理解你的自责，可是我没有怪你的`意思，我觉得咱两是最了解彼此的，更应该相信我们的感情跟其他无关
1 . 真正的爱是自由的选择，真正相爱的人，不一定非要生活在一起，充其量只是选择一起生活罢了。（P）
2 . 人生就是一种冒险，你投入的爱越多，经受的风险也就越大。（P）
3 . 阻碍心智成熟的最大障碍就是懒惰。只要克服懒惰，其他阻力都能迎刃而解；如果无法克服懒惰，不论其他条件如何完善，我们也无法取得成功。（P）
4 . 傻瓜。。以后的时间好好心疼自己吧，别再信任别人忽悠你的谎话给自己打气。那是自欺欺人！
5 . 最好的日子是：你在闹，他在笑。遇到对的人幸福一生，遇到错的人痛苦一生。
6 . 有一次，他突然想搞个恶作剧，于是便钻进一个柜子里，想等到全家人因找不到他而焦急时，再从柜子里跳出来。然而，他却大失所望了——大家竟然没有注意到他的缺席，谁也没有找他。最后，饥肠辘辘的他只好很难为情地从柜子里爬出来，凑到餐桌前吃那些残羹剩饭。
7 . 别把自己看得太重，就会拥有一个更加真实更加丰富更加美丽的人生。
8 . 爱得过分，还莫如不爱；该拒绝时却一味给予，不是仁慈，而是伤害。（P）
9 . 批评他人很容易，不仅父母和配偶，人人都可以把批评当初家常便饭，可是，大多数批评只是出于一时的冲动不满和愤怒，不但没有启发和教育意义，反而使局面更加混乱。（P）
10 . 有一位著名表演艺术家曾讲过他幼时的一个故事：他生长在一个大家庭中，每次吃饭都是十几个人围坐在一起。
1 . 【感悟】如果你想到达远方，就注定要离开你现在所处的境地。放弃固然痛苦，但是成长就是要不断地放弃。
2 . 我拥有世界上最好的老公，谢谢你一辈子的迁就与宠爱！
3 . 真正的爱，其价值在于始终如一的行动，这远远大于转瞬即逝的感觉或者精神关注。真正的爱出自自我意愿，只能依靠实际行动来证明。（P）
4 . 谁不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活过得轻轻松松。拿得起，就要抗得住，放得下就需看得开，这，既是能力，也是智慧，谁不愿，谁不想。只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少，不然，为何有，那么多的苦，那么多的痛。我们不求，拿得起放得下，只求，看开看淡，就已经很好很美。
5 . Friedmen问：“然后呢？”
6 . 能遇到一个愿意迁就自己疼爱自己陪自己一生的人，真好！
7 . 【感悟】说得再多，理论再坚实也赶不上真实的行动，行动可以证明一切。而孩子最初的学习也都源于对父母行为的模仿。所以如果想让孩子做成什么样，那最好自己先做到。
8 . 傻瓜，多心疼心疼自己吧！好心酸
9 . 我的那个傻瓜哎，，，没有一天不在气我，以为我脾气很好，是因为我从来不和她发脾气，我才是个傻瓜
10 . 不奢求大富大贵，只愿牵手就能过余生！
1 . 我越来越坚强了，也想做个小女神
2 . 我说：“应用心理学啊，金融啊，国际关系啊……”
3 . 一个人必须大踏步前进，实现完整的自我，获得心灵的独立，尊重自我的个性和愿望，敢于冒险进入未知领域，才能够活得自由自在，且使心智不断成熟，体验到爱的至高境界。（P）
4 . 【感悟】己所不欲勿施于人，如果想让沟通顺畅，就要多站在对方的立场思考问题，否则双方都自说自话，沟通的效果也只能是沟而不通。
5 . 心情如同天气，干涸久了就需要雨水的滋润。浇灌枯萎的禾田，冲洗覆盖的尘埃，让颓败焕发新绿，让污垢重新洁净。在这个现代化的城市活着，每个人在喘息的同时，备感压力的在奋斗。我看着来来往往的行人，我忽然了解，什么叫都市人的压力，每个人脸上不一样的脸容，就昭示着他们的生活形式。多想挎上我的背包，穿梭在这形式不一的生活中，感受他们的生活色彩。那个脸上的惆怅，那个脸上的孤独，那个脸上的失望，那个脸上的欢笑，每一种显示，都烙上了他们此刻的心情。在明月的陪伴下，荡涤心灵。
6 . 另一半的无限宠爱是女人最大的幸运，和金钱无关，我想说我很幸福
7 . 【感悟】有时候认真而恳切的倾听会大于一切语言，这是你对对方最大程度的关注和重视的表现。
8 . 忍了别人也伤了自己
9 . 【感悟】这与及时行乐的观点可能有些冲突，但是生活中确实有很多事情，当你忍住了暂时的安逸与诱惑，你就将得到别人感受不到的境界，享受到更大的快乐与满足。
1 . 又有一个人要穿过沼泽地，看着前面众人的`脚印，心想：这必定是-条通往沼泽地彼端的大道，看，已有这么多人走了过去，沿此走下去我也一定能走到沼泽的彼端。于是大踏步地走去，最后他也沉入了烂泥。
2 . 我现在独自一人越来越坚强，我也想像个小女人和笨女人一样，什么都要问，什么都不懂，多好
3 . 我突然明白：让孩子直面自己选择的路，就算选错了走错了，他/她也会收获到宝贵的经验和教训，哪怕有一天把他/她放到森林里，他/她也有可能自己找对路出来。反之，一直给孩子安排阳光大道的家长，却斩断了孩子选择的能力和直面弯路的勇气。其实，弯路也好，直路也好，自己走才最重要。
4 . 【感悟】在人生这场冒险中没有真正的赢家和输家，只有真正的冒险家。他可以收获常人看不到的风景。
5 . 在现实生活中的确如此。凡是把自己看得太重的人，大都觉得自己了不起，总以为自己的资格最老，成绩最大，贡献最多，应该天降大任于斯人，舍我其谁，飞扬跋扈，盛气凌人。而一旦功名利禄方面稍有不如意时。便又是另一副状态，心怀不满，愤愤不平，惶惶不可终日……
6 . 男人最贵的聘礼，是一生中拥有了一个懂得疼爱的妻子，和最大的幸福是家里有一个贤惠的爱人。
7 . 人生短暂，爱的时间有限，我们应该好好珍惜和把握。不敢正视死亡，就无法获得人生的真谛，无法理解什么是爱，什么是生活。（P）
8 . 我在加拿大McGill大学进修的时候，我的导师Friedmen邀请我参加他女儿的婚礼，我惊讶地发现他的女儿才岁，大学还没毕业，而且她念的是印地语系，完全没有继承Friedmen的应用心理学衣钵。
9 . 【感悟】很多事情我们认为解决不了，往往只是因为我们的知识和经验不足而导致的，对于有经验的人来说也许那只不过是手到擒来的事情而已。所以学习，持续学习是解决一切问题的方法。
10 . 【感悟】任何自己不付出而想得到别人给予的想法都是徒劳，爱的给予是相互的。
1 . 想让别人听你的话，就要采用对方能理解的语言；想让别人满足你的要求，你的要求就不要超过对方的承受限度；想让对方有所进步，首先要进行自我完善，这样才能找到沟通的最佳契机和方式。（P）
2 . 又有一个人要穿过沼泽地，看着前面两人的脚印，想都未想便沿着走了下去，他的命运也是可想而知的。
3 . 希望每个人都活成自己想要的样子
4 . 人的一生，注定要经历很多。一段路上，朗朗的笑声；一段路上，委屈的泪水；一段路上，懵懂的坚持；一段路上，茫然的取舍；一段路上，成功的自信；一段路上，失败的警醒…每一段经历注定珍贵，它必将令你忆起智慧，生命的丰盈在于心的慈悲，生活的美好缘于一颗平常心。不必雕琢，踏踏实实做事，简简单单做人。有的人本来幸福着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。
5 . 心灵的成长心智的成熟，需要不断努力，而且必然是艰苦的过程，它必须与自然力量对抗，还要反抗循规蹈矩的自然倾向。我们习惯于保持原状，我们热衷于使用旧的地图，陈旧的方法；我们习惯于走平坦的道路，害怕道路上荆棘遍布。（P）
6 . 【感悟】能对讨厌的人不喜形于色确实是我应该学习的地方，也许这也正是大爱的真正含义。当你充满爱心时，一时的得失就会显得微不足道。
7 . 后来在一次集体讨论过后我问他，为什么不指导女儿走一条更好的路？
8 . 亲爱的，我不能像太阳耀眼的照亮你，可我愿是一颗恒星，永远的陪伴你！这是我给你的最大迁就和爱！
9 . 【感悟】敢于进入未知领域才是心智成熟的表现，真正的勇者并不是不害怕，而是虽然害怕仍然勇敢前行。
10 . 这次教训使他得到了一个教益，那就是：永远不要把自己看得太重，否则将会陷入尴尬的境地。
1 . Friedmen用蓝色的眼睛慈爱地看着我：“什么是更好的路？”
2 . 【感悟】激情总是容易消逝，繁花淡尽后遗留下来的才是真正的爱。
3 . “现在，她早婚，可能会经历为人妻为人母的种种艰辛，甚至耽误她的事业，她学了一个很偏的专业，可能会失业，或者被派往万里之外某个贫民窟做社会工作，缺吃少穿还要担心感染疾病。”
4 . 【感悟】当我们在批评别人时，其实心里是有一种优越感在作祟，认为别人做得不如自己，所以才振振有词。而批评本身并不是解决问题的方法。
5 . 我相信除非存在智力障碍，不然只要花时间学习，就没有什么问题解决不了。（P）
6 . 思念是一无尽头的痛。
7 . 伟人英雄在一定范围内，他们或许能抗拒一切，但他们唯一战胜不了的就是那无情的岁月。可现实生活中，看看周围的有些老人，就像英国元帅蒙哥马利那样，不听劝告，不服老。他们喜欢戴“老骥伏枥”的高帽子，唱“宝刀不老”的高调子，图的啥？就是生怕人家看不着自己，被人遗忘了，才不识时务显示自己。若此重利忧名，实是不自量力，没有自知之明。
8 . 启示——世上的路并不是走的人越多了就越平坦越顺利，沿着别人的脚印走，虽然有时候会节省时间，避免走弯路，然而，有时候却走不出新意，还可能会跌进陷阱。因此，在做某些事情的时候，有时也需要我们三思而后行。
9 . 每次当朋友取笑我说看你那贱样的时候我知道她们是在羡慕也是祝福我的幸福，因为爱我的那个人把我宠成了无忧无虑的小女孩，幸福的笑容一直洋溢在我的脸上，就像一个被捧在手心上的掌上明珠一样。
10 . “然后她就可以进很好的机构成为专业人士，然后找一位很般配的郎君，过上幸福的生活。”
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