1 . 因为我们共同努力，所以竞赛取得胜利。
2 . 暗恋最伟大的行为，是成全。你不爱我，但是我成全你。真正的暗恋，是一生的事业，不因她远离你而放弃。没有这种情操，不要轻言暗恋。
3 . 又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想高兴的事，就能睡的着了。
4 . 有些东西碎了你得把它粘起来,再碎了你还得把它粘起来不因为别的,只因为碎片不愿意被对方看见
5 . 每个人心底都有一只妖孽，就算踩死碾碎风干磨成灰也无法消散，但总有取得小小幸福的权力。
6 . 谁的雨天，淅淅沥沥，担心着谁；谁的梦里，纷纷扰扰，思念着谁；谁的笔下，重重复复，描绘着谁；谁的心里，纠纠结结，放不下谁……问世间情为何物，总叫人不眠不休……
7 . 许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
8 . 一个人的失眠一个人的空间一个人的`冒险一个人的座位一个人的想念两个人的画面。
9 . 让自己的内心藏着一条巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣。
10 . 我非常认同老师的一句话：“目标管理”是用来指导生活的，在我们的职业生涯咨询中也会涉及到目标管理，例如，用SMART原则，生命平衡轮等工具制定行动目标。我曾经问过不少来咨询的年轻人，“你们的目标是什么？”有的人答不知道，有的人呢却非常有目标，但是直觉不靠谱，例如，一个没有经验没有积累没有资源的人喊着两年之内要挣够万，这样的目标只会给人带来焦虑失败的人生体验。当我们在制定目标时一定要多问几个为什么？弄清楚自己的真实期待。
1 . 你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。
2 . 我的心是一个沙漏，被记忆中的你翻来覆去……
3 . 也许我在你眼中最有魅力的时候就是我还没爱上你的时候。
4 . 因为快乐就存在于细微的情节之中，细小到让人熟视无睹，所以快乐的`片断往往被我们忽略。
5 . 我认为质量是包含在结果思维之中的，如果你跟我一样在坚持写作，那么写作的目的是什么？只是为了阅读量还是靠转发增粉，或者是作为个人品牌的辅助呈现，因为目的不同，那么你在此事中的投入程度就会不同。有人学习英语，目标是每天学习小时，没有质量要求，很多都是白做，因为这个目标没法儿检验，健身也是如此，目标是
6 . 不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
7 . 我害怕背叛，我害怕谎言，我害怕失去，我害怕失眠，我害怕被丢下，我害怕没人陪，我害怕爱的人过得不幸福，原来我只是个胆。
8 . 毕竟，成功是一件可怕的事情，它意味着我们坚定的以一种方式向世界宣布“我是我”，它也意味着“我要走我自己的路了，而前方是未知的”。
9 . 好久好久都没有失眠过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自身的不懂事而心烦。到底是怎么了。
10 . 相逢又告别，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，未来幸福的开端。
1 . 失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样不心烦。
2 . 不无谓的沉迷过去，也不狂热的期待未来，顺生而行，且行且珍惜，如此最好。
3 . 所谓爱情，就是一个人什么都愿意为对方做，即便只是对方随口一提，他都会竭尽全力，想方设法去做，无论做的到做不到；是一个人宁愿自己委屈也不会让对方背弃忠孝礼义，做人根本。一个好男人至少愿意去实现，一个好女人至少不会让对方与血缘，正当友谊隔着鸿沟。
4 . 昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
5 . 不要相信这世上有老实本分的人，只有暂时没机会作恶的人
6 . 爱情究竟是两个人的你情我愿，还是一个人的甜甜暗恋，爱或不爱是不是都要说出来？
7 . 有—种伤很伤，很伤很伤，伤到右心室，之后便是窒息。
8 . 失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
9 . 月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。
1 . 青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。
2 . 失眠，庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮。
3 . 没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。
4 . 那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。
5 . 因为电脑和网络所以我们两个不相识的人可以真诚的交流。
6 . 人生中，总有一些人也面临这样的时刻，我认识的一个朋友在一次巧遇中与电台主持人合作了一期节目非常成功，眼见着她可能就要在电台上小有名气了，她却选择了不辞而别，再也不去电台了。朋友说，她经常在这样的时刻选择逃走，让自己再次籍籍无名，她静静的拿着手中的酒杯，有些幽怨的说“我可能就是不喜欢被太多人关注吧”。
7 . 别离的泪水，为记忆的长河增添新的浪花；别离的祝福，为再一次相聚拉开了序幕。
8 . 失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自身，你已没有了，以后再不要去想你了。
9 . 老师后面又找了两个同学，抽的句子就太不象话了，一个是“一天晚上，猪八戒在猪窝里打扑克”，一句是“在原始时期，董卓在地球上游泳。”这次游戏就这样在大家的笑声中结束了。
10 . 又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。
1 . 不要拿你的人生和别人作比较，因为你根本不知道他们人生的全部。
2 . 不论做什么事，相信你自己，别让别人的一句话将你击倒。
3 . 失了眠的夜，是最纯粹的安静。
4 . 如果客户的身份是管理者更应该运用到目标管理的模型——PORT（目的：Purpose，目标：goal，成果：Result,任务：Task），因为不论组织规模大小，不论职位高低任何一个管理者，最核心的工作就是“调配资源，达成目标”。只要他们在做着管理的工作，这项思维一定不可或缺。
5 . 失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
6 . 个人认为这个步骤是特别重要的，因为有些目标是伪目标——不是内心真正想要的，自然没有持久动力。“我要事业有成”，其实她只想有点自己的事业，然后轻松舒适的生活，实际上她的抗压力很弱，害怕承担风险。相反的例子是“我就是一个懒散的人，生活就这样吧！”，其实她总是在做各种事业发展的尝试，她擅长带团队，她想把职位做到更高，只是在压力面前有些胆怯罢了。所以嘴上说的不一定是你心里想的，心里想的不一定得到潜意识的认同。那什么是符合你价值观的真正期待呢？
7 . 成功其实很简单，就是当你坚持不住的时候，再坚持一会。
8 . 每一天的努力，只是为了让远方变得更近一些。
9 . 目标一定要分领域啊，工作事业家庭身体个人成长这是我常用的分类框架，比如，我今天的目标任务就是：工作：草拟新学期的工作要点，事业：更新公众号；对咨询客户进行收纳面谈；家庭：下班陪儿子玩儿，教他说话；身体：拉伸运动半小时；个人成长：对永澄的目标管理进行第次学习，对秋水教主的精力管理进行第次学习并做笔记。
10 . 因为朋友的留言问候,所以快乐的感受
1 . 因为我昨晚没睡好，所以今天感觉很疲倦。
2 . 对目标进行任务拆解，要达成这个目标每月应该完成哪些任务？每周-每天应该完成哪些事情，写进你的月/周/日任务清单。要想一年比一年好，得先一月比一月好，一天比一天好。在这里先对完成每件事情进行时间核算，然后进行时间预算，如，在半年前刚开始写作时，我写一篇字左右的文章需要个小时，现在我写同样的文章只需要个小时，半年前，身体状况不错时，每天慢跑个小时，现在天气寒冷咳嗽没好，医生叮嘱不能出汗，所以我每天散步小时。
3 . 我想我是一张白纸，没有你做我的画笔，所以没有画上颜色；我想我是夜空中一片黑色，没有你做我的明星，所以黯淡无光；我想我是古寺里的一个洪钟，没有你做我的撞木，所以寂静无声……
4 . 一首歌听久了会腻，一句话说多了会烦。
5 . 十七年的从前，像是一场反重复复无奈苏醒的恶梦，幸好最后睁开眼，察觉生涯竟能如斯温和而美妙。
6 . 小蓝在咨询中不断的说着各种不如意：找工作，找到的工作不喜欢，与个性不合，任职考核不通过；继续深造，却报了一个分数很热门的学校，考分较高却落选了；继续扎工作，招考老师，却屡考败北……。在小蓝的各种不如意中，小蓝也总有一些理由：我不喜欢这个工作；我觉得我是很认真复习了，就是报的学校太高了；考老师，我不喜欢；我没考过；我复习时间不够；家人总是叫我做这样事情做那样事情；我在家里很吵，很难安静下来……
7 . 不管有多少面墙阻挡，总还有一道属于你的明媚阳光。
8 . 很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。
9 . 游戏虽然结束了，可我在想：平时我们说话写话时句子如果不合情合理太离谱，就会成为别人口中的笑话了，我可一定要注意呀！
10 . 不论昨天多么糟糕，也不要让它影响到你的现在和将来。
1 . 生疏人再多给我一秒钟，我就会爱上你。
2 . 文：孟彩
3 . 人生其实没有什么大道理，人生只是充满着各种教训。所有的道理背后，只不过是经历过诸多“教训”。
4 . 在我需要的时候，能不能，给我点看得见的在乎。
5 . 最孤独的时候听自己喜欢的歌过一个人的浪漫生活多好阿。
6 . 当个人历史不断的轮回，成功一再失之交臂的时候，我不禁思考这个问题。似乎在他们的生活中，“自我障碍”总是不断的出现，而这种“自我障碍”总是以一种外界阻止的方式出现，看似是他人在阻止，实则是我们自己“自我障碍”，或者“不能允许自己成功”。
7 . 有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。
8 . 很多时候，我们需要的只是一份倾诉，一份聆听。
9 . 找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
10 . 游戏开始了，老师先把我们个小朋友分成组，每组小朋友写一种句子的要素，分别是“时间地点人物干什么”。我被分到了地点这一组。拿到白纸条，我看到每个小朋友都冥思苦想起来，我也用心的想着：“什么地方是好玩又新奇的地方呢，写出来一定要与众不同。”突然我想到“公园里家里操场上”，我飞快地写了下来，并交到老师那里。看许多同学都兴高采烈迫不及待的送到老师手里，并偷笑着告诉大家“我写的你们都猜不到”。看来这次组句子一定能暴出彩儿来。
1 . 不要因为走得太远，忘了我们为什么出发。
2 . 不要总拿过去的记忆，来折磨现在的自己。
3 . 若此生，得不到，护不了，那我愿孤独终老。
4 . 怎敢与她攀比爱情，攀比谁被爱的更深。
5 . 因为经常锻炼身体，所以才会增强体质。
6 . 我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。
7 . 是什么原因让这些人“不能成功”呢？
8 . 不分场合的浓墨重彩地介绍自己，想抓住短短几分钟给别人留下深刻的印象，结果适得其反，非但别人没有觉得你有多厉害，反倒认为你不够成熟。这是沟通中没有明确沟通目标所致，你见的这个人是什么领域的？你们为什么见面？今后有多大的合作机会？这次沟通想达到什么目标？可能你没有弄明白。
9 . 什么时候完成什么事，要达成什么样的效果？要做成这件事，需要整合哪些资源，不是想不能，而是去向怎么才能做到。这里就可以用到最普及的目标订立的SMART原则，彪悍一只猫的去年的目标是：一年内涨粉到万，赛美老师的目标是：每月挣万，那么你呢？
10 . 我曾唤过千百次不应的你，躲在她身边寸步不离。
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