1 . 小伙伴们都在感叹衡水高考的成绩，却不肯付出那样的努力，这是一个衡中毕业生的自白！先不要去讨论应试教育，你需要关注的，是能否成为一个拼命的自己！希望能给你动力！
2 . 不要以为大鱼大肉才是享福，健康才是最有福，不要以为粗茶淡饭没有滋味，健康才是最香甜，不要以为及时享乐才有道，健康才是最重要，世界保健日，以健康为本，愿你快乐常在，幸福永存。
3 . 健康是灵魂的支柱，重要的根基。——（美国政治家）林肯
4 . 我自信，我拼搏，我出色，我成功。
5 . 我很坚强，我很努力，我能成功，一定成功。
6 . 伐一致，不可凌乱，这样可以避免安全事故的发生。
7 . 天蓝蓝，草青青，疫情悍人心。毋害怕，莫担心，开开心心就没病。多锻炼，勤保洁，健康快乐就会永远伴着你！
8 . 如果能在这个炼狱里生活下去，以后走到社会，走到哪里都可以适应。
9 . 每个人走过平常的生活,化解生活中的冲突,感谢每一次的相逢一笑,这生活里形形色色的烦恼,哪一件放不过,哪一件都会是生活的累赘,与其纠缠,不如原谅,那些雪上加霜的`抱怨,本来对化解烦恼也无济于事,每个人对生活既然充满一份温暖的期待,就如同在这阳光里,光明一些,宽容一些,积极一些。
10 . 衡水中学跑操的组织管理执行力可以概括为：力度密度速度响度。
1 . 静下心来做人，潜下心来做事！
2 . 问天下，谁敢敌手？
3 . 我的笑容可以给任何人，但我的心，只给你。
4 . 要想改变命运成就人生，第一步就是要确立目标。要射箭之前必须先立好箭靶。
5 . 我们累但充实着，我们苦但快乐着，我们奉献但幸福着
6 . 衡水中学一贯高度重视学生安全工作。就连跑操这样的小事，不但领导重视，亲自严格检查，而且制订了一系列安全措施，并把责任落实到各处室各部门和各个岗位。为达到标本兼治，衡水中学还在教职员工及学生中广泛进行安全知识教育，提高师生防范意识，确保跑操既安全又让学生振奋精神。
7 . 选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
8 . 只要瘦，什么都百搭，要是胖，什么都白搭。
9 . 身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》
10 . 习惯了每次进教室前扫一下自己贴在教室外面的目标让心中充有更多的自信。
1 . 跑操是每个学校都坚持的健身运动，它对师生体质的锻炼和增强起着不可替代的作用。而衡水中学的领导者在这方面给予了高度的重视，并跑出了自己的特色。
2 . 也许正是因为这样的管理制度，学生几乎没有违纪的，更不要说各种严重违纪的发生了，在衡中谁要是被处罚接受家长再教育那是很没有面子而且损失很大（七天不能听课）的事情，而且在衡中由于任何一个决定不是哪一个人说了算，所以没有情分面子会起到什么作用。也许有人觉得是太严格了，其实制度只是惩罚那些触犯制度的人，其实我们缺的就是严格的制度和对制度的贯彻落实，实际上，制度越严格，越体现了以人为本。
3 . 养成好的习惯是储存生命，放纵不良陋习是透支生命。
4 . 什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
5 . 黑人不吃巧克力，是因为怕咬到自己的手。
6 . 放飞青春，勇攀高峰！
7 . 爱像一个圈，一个没有漏洞的`圈，我在圈里来回转动。却，永远转不出来。
8 . 对高考，把握珍惜；对未来，充满期待；对学习，永不言败；对班级，充满热爱；对
9 . (跑操前应活动腿脚和全身关节，做好准备活动，这样有利于身体健康，防止运动伤害。
10 . 世界上最珍贵的东西不是“得不到”和“已失去”，而是眼前的幸福。
1 . 不抛弃，不言弃，沉着冷静。
2 . 健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。——（瑞士）亚美路
3 . 这次参观学习，除了听取衡水中学中层领导的经验介绍和与衡中教师座谈外，我还深入到教室学生教师办公室，所见所闻，无不让人赞不绝口。偌大的教师备课区，没有人闲谈，没有人串岗，都在专心致志地备课批改作业或查阅资料，甚至连走路都是轻手轻脚，以免影响他人。在与教师的攀谈中我们了解到，衡中的教师每天起早贪黑，把学校当成自己的家，他们靠的是刻苦钻研不服输的精神和对学生对学校绝对负责任的态度，靠的是每一堂课的高效率和每一次
4 . 不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！
5 . "唐僧四人西天取经途中，悟空：师父听说富士康员工由于压力过大，十来号人玩自由落体。沙师弟：师父，人类这么累干嘛那，读短信的人多好吃饱了就睡，和二师哥一样哈。世界保健日，减压减负，快乐生活！"
6 . 习惯了每周都有的周测成绩排名，无数次的不理想却总也打不垮自信的我们，不管进步退步，努力的汗水却从来没有停止流过。
7 . 确立你的目标必须要认真对待，你要认真思考一段时间，什么是你内心真正渴望到的，然后写下来，越详细越好，要把目标分为近期的长期的和你的终极目标，目标确立后就不要随意改变，改变太快的目标，会让你的内在自我难以接受，就不能激发起实现它的动力。
8 . 当我们在衡中时，是身在苦中不之苦，却没想到，当我们离开之后，对于那些难以磨灭的曾经，却抱以身在福中不知福的感慨。
9 . 最怕当我准备放弃的时候你又对我微笑。
10 . 超越自我，挑战极限，全力以赴，无悔无怨。
1 . 放飞青春，勇攀高峰!
2 . 真正该羡慕的幸福是，老年夫妻依然手牵手相伴。
3 . 习惯了中午离午休铃声分钟冲出教室，奔向餐厅的奔跑。狼吞虎咽后再
4 . 这个问题是人生中最基本也是最重要的问题，大多数人都没有考虑过这个问题，或者说大多数人不相信自己能够成为想成为的人，他们宁可相信命运，而不相信自己。对于这个问题的怀疑也正是他们处于目前状况的根本原因。
5 . 衡水中学领导者从跑操的力度密度速度和响度四个方面人手，不忽视每一个细节，尤其重视对跑操安全的管理，对队形队列步幅大小行距间距监督检查等方面都严格落实到位，绝不疏漏每一个环节，从而确保学生的跑操安全。
6 . 衡水中学的跑操安排在学生早上起床之后的：～：和上午第二节课后的大课间(分钟这两个时段。出于安全的考虑，衡水中学将多个班级按年级分别安排在校园的生活区教学区和田径场这三大场所进行操练，而没有选择在校外。
7 . (因光线不足，从宿舍楼到集合点站队的路上不要快跑和猛跑，这样很容易引起撞伤或摔伤。
8 . 口里呼出的雾气写满了对谁的信，说不出口的爱就让冬雾替我述说。
9 . 习惯了跑操的整齐划一，仿佛嘹亮的口号依然会在耳边响起。
10 . 我们要用最响亮的口号迎接朝阳，我们要用最踏实的努力追求梦想。
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