1 . “该怎么办？”很多人都有类似的口头禅。
2 . 十二无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。祝你今天有个好心情…
3 . 二十你就毁在凡事只求差不多，却还以为自己潇洒豁达，拿得起放得下，其实，不过是怕失败又怕困难而已。
4 . 我们之所以会采用‘失区别（自体－客体融合）’这样的心理防御机制，是因为我们的行为背后，都曾是一颗受过指责惊吓而又幼小害怕的心。
5 . 十八写一行文字梳理心情，不知不觉中，你会发现，许多忧郁和苦涩，在轻轻地滋长，那些无边的惆怅和莫名的惶惑，还在慢慢拉长，那些飘落在字里行间的墨香，再也读不出云水禅心的模样。人生，是一次漫长而艰辛的旅程，走久了，才知道疲倦，走长了，才知道艰难。只要心存感念不留遗憾，带着微笑继续前行，也许在不远的前方，就会看到最美的阳光。
6 . 十宁愿保持沉默，也不向那些根本不在意你的人诉苦。人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的。哭，就畅快淋漓；笑，就随心所欲；玩，就敞开胸怀；爱，就淋漓尽致；人生，何必扭扭捏捏。生活，何苦畏首畏尾。劳累，听听音乐；伤心，侃侃心情；失败，从头再来；一辈子，需要的就是随性。
7 . 相较于面面俱到的平庸，更希望你有一技之长
8 . 我的苦，是把破碎的心粘合的无奈。
9 . 最好是还有温暖，至少要把更多的温暖给自己，给喜欢的人，给每一个你愿意被关心和关心你的人。
10 . 这样的话，即使是错了，也是我听了你们的要求之后的结果。这样，我就可以避免更多的指责和惩罚了，我就可以不用那么难受了。
1 . 日子久了，我也不羡慕别人了，只想踏踏实实过好每一天;
2 . 从简回答的答案：自由生长，活出她最喜欢的样子。
3 . 事到如今，我更想说，希望你成为一个幸福的普通人，普通到可以过好这一生，过到白发苍苍，在自己的小房子里，能够想起过去的年轻时光，想起那时或许已经离开的我们，想起未来的自己，不遗憾，不后悔，满面笑容。
4 . 但无论你给怎么样的意见，
5 . 很久没有看邮箱了。
6 . 应试者的回答，这个回答看上去似乎没有什么问题，但是仔细考虑一下，这仍然是一个“挤牙膏”式的回答。
7 . 她说，在以前还在读书的时候感觉还好，也没有什么事情。但毕业出来工作之后，忽然要面对些事情，才慢慢的发现自己不够主见的这一缺陷。
8 . 九太阳好，心情也和阳光一样美滋滋！
9 . 面试官：***，说说你的家庭情况？
10 . 而是无论怎么办，无论哪一种方案的选择，来访者看上去都好像没有办法去面对和承担。
1 . 十九今儿是生日吗？转发一段我一个月前的心情，代表我的愿望：『有一天我要和喜欢的人，在这儿穿着我的棉质长裙：春天，吹慵懒的风；夏天，坐在大树下的石凳上纳凉；秋天，看湛蓝的天空；如果可以，再摸一下冬天屋檐下的冰棱。浅浅岁月江南情』
2 . 谁不想，在最累的时候，可以有个肩膀依靠?
3 . 有些苦，不能让家人知道;有些苦，不能让爱人承担。
4 . 保持自信与幽默感，它们会成为生命中的法宝。
5 . 他不是不知道该怎么办，而是，他不知道或是不敢面对怎么办了之后的结果。
6 . 十七这几天，心情仍是沉郁，妄想你还是当初我那么想要厮守终身的那个你。婚前那么多誓言，如今你都已食言。曾经让我红了脸的人，让我哭到红了眼。而我想逃离黑暗，却又进退两难……
7 . 这个世界并不是每时每刻都会温柔对待你
8 . 这位女生在邮件中还举了个例子，是她去年去数码城买笔记本电脑的事情。
9 . 我的生日因为有你的祝福而更加快乐和幸福，在这个你带来祝福的日子里同祝你一切安康顺利！
10 . 差点把你的邮件当垃圾邮件删除。
1 . 这种情况，我们也常常能够在那些听话的乖孩子身上看到。
2 . 您好！
3 . 而很多时候，当我们被对方问急了，就下定论的对对方说一句：就这样，你就这样做，你就选这个。
4 . 孤独和相伴都是生活的意义
5 . 我感觉到苦的时候，感觉到自己快承受不住的时候，总会一个人，默默地看着远方，无喜无悲，就这么安静地看着想着念着。告诉自己：那里就是实现梦想的地方!
6 . 七不随意苛求别人，不盲目要求自己，保持善良，做到真诚，宽容待别人，严以律自己，得与失，成和败，聚或散，都是人生的一种成长，看淡，心情才好，看开，日子才美。
7 . 他们会说：你说该怎么办？你告诉我怎么办吧？
8 . 古人云，“君子之交淡若水。”真正的友谊不是靠分分秒秒地形影不离，更不可加入过多地金钱消费，不是吗？
9 . 所以，我们为了保护自己，就让自己跟在父母的身后，我都听你们的了，我不要我自己了。
10 . 路，要一个人走;苦，要一个人尝。没人给你肩膀，你要自己坚强!
1 . 所以，准备一路的铠甲，不是因为不相信别人，而是为了保护自己。未必有人接你的满尘风雨，而只要你在，就可以擦干身上所有的血和泪，不失望，也自信地活着。
2 . A全部切完后，再一块一块吃
3 . 谢谢你的祝福！我很开心和激动，真的，我也非常好，换了新的地方，有了新的方向和打算，加上有你的祝福，我感到非常开心和快乐！
4 . 阳光总在风雨后，付出不一定得到相应的回报，但是不付出是一丝希望都看不到，心里不要有杂念，踏踏实实地坚持下去，也许在不经意间，你会发现，你想要的东西，已经出现在眼前。
5 . 而且，很容易的就会把对权威，对父母的期望投射在咨询师身上。所以很多来访者会认为，在咨询室里，面对着专业的人，他一定会有办法，能够解决自己的问题。
6 . 而且作为生日祝福发给我，这种有***伤力的事情，还真有你的……
7 . 如果有人陪着你，大概会很好吧。
8 . 对于喜欢的东西若是不能立即得到，就会表露出急的神色，对人的好恶亦十分明显，因此，只要是被他看上的人，他就会展开猛攻势。
9 . 作为我来说，也是一样，仍然会学会长大，仍然会学会面对，仍然会学会忘却，仍然会学会习惯，也仍然会记得今天的这个生日有你的祝福，再次感谢你让我流泪，让我留下已经差点不知道味道了的幸福的泪水！
10 . 这让我想起，在心理咨询工作中，咨询师们也会常常碰到的问题。
1 . 孩子，我不是希望你成为大师，也不是顶尖人才，更不是希望你站在最高点，告诉别人世界上真正的优秀是怎样的。而是希望你有资格，让这份手艺，在你的手上变得有价值。
2 . 我们总要做好一切的准备，或许有一天，我们只有一个人留在方圆十公里空荡荡的世界，与自己独处就是能力。一个人起床，一个人刷牙，一个人做早餐，一个人出门谋生，下班回家后累到死，却发现空无一人，也或许那时的你，连个可以倾诉的人都没有，包括父母，你也觉得根本话不投机。你呀，看书看电影，做点喜欢的事，然后安稳地过一天。
3 . 我的苦，是吃不饱饭时的惴惴不安;
4 . 多年来，使我感动最深的是上次你赠送的祝福卡。平日惜墨如金的你却洋洋洒洒地写了一大张，将往日里的点点滴滴小事一一列举，如数家珍。当时真有昔日重来之感。平日里不太明显的友情，此时如一坛老酒被重新打开，散发着刻骨铭心的芳香！
5 . 十一把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。
6 . 十六男人心情不好时，便守口如瓶，把事情都藏在心里，除非到了必须求助的人的地步，否则她从来不会麻烦他人，给别人造成负担。他钻进他最私密的“洞穴”里，苦思冥想，努力寻求对策。“洞穴”是每个男人特有的个人天地，是他们最舒服的避难所。在那儿，万事万物都与他无关，他可以自由自在地休息或者躲避。要是他找个解决方法，它便自动地从洞里出来，心情舒畅，精神焕发。
7 . 有时候和朋友一起出去吃饭，无论是找餐馆还是点菜，她都会说随便，都可以，不喜欢拿主意做决定。
8 . 她说在工作方面还是挺有能力的，经理对她也挺满意，同事也曾表扬过，说她看问题有见地，对项目的运营也给了部门很多不错的意见。
9 . 以前，我总是很担心一个人的。后来，一点也不。
10 . 去过澳洲的街头，那个会变魔术的老头，并不知道有一年自己也会用幼年最擅长的魔术成为自己的生活方式。他说，一切到来的时候，没什么好恐慌的，我会魔术啊。
1 . 十一二岁的时候，有两件事对我触动很大。有一件事是那个坐我后面的女孩子，拿着我的衣服，满世界乱丢，那是我奶奶买给我的。我在那里哭，她却在那里笑；还有一件事，是两个女孩子，没有经过我的同意，拼命地翻我的书包，她们就想看看书包里有什么，然后，把我书包里的所有东西倒了一地。
2 . 我说，我怕她们哭，待我不好。
3 . 她说，虽然后来也发现了，销售有忽悠她的成分。但是，在当时竟有一种如释重负的感觉，似乎预算性能，当时考虑的性价比这些都已经不重要了，而且，每次想到要自己做决定的时候总是没有主见，心里又不停的在责怪自己，该怎么办？
4 . B从右端开始切，再一块一块吃
5 . 朋友：
6 . 希望你知道，
7 . 二给自己一个微笑，你会发现，全世界都是美好的，而你的心情也越来越好，不论生活有多难堪，请用嘴角上扬的弧度，打败它!你会发现，微笑是一种神奇的力量!我一直相信，爱笑的人运气不会太差，建议从今天起，给自己一个微笑。
8 . 有些父母常常觉得自己的孩子不够主见，其实很有可能是你把孩子的自我功能剥夺了，甚至还在不断的对孩子挑刺。最终孩子的自我功能丧失，所以不得不问别人该怎么办。
9 . 在《心灵的面具》中提到了一种心理防御机制，叫‘失区别’，也称作‘自体－客体融合’。
10 . 十四有时候觉得，心情是自己带出来的好与坏。坏的不谈了。
1 . 所以，当下次你不断的想问别人“我该怎么办?”的时候，不妨先试试问自己，我真正害怕的是些什么？
2 . 随着时间一年一年的流逝，越来越害怕生日的到来，因为它在无形的提醒你又“老”了一岁了，该懂事了，该长大了，该看清一些必须看清的东西了，该了解社会中以前不了解的事务了，是啊，又老一岁了，但这天的来临仍然使每个人都期待家人朋友们的祝福，得到祝福的那刻，也是最快乐和开心的！
3 . 比如点菜的时候总是随便，希望别人点好。当面临决定或难题时，总会问别人：如果你是我，你会怎么做？
4 . 很多人在做事之前，做决定之前会问别人怎么办？会征求别人的意见。
5 . 老友（学友，战友，挚友……）
6 . 那时的班主任看到了，她后来问我，你为什么那么懦弱？
7 . 世界上，形形色色的人都有，就像有人一定会毫不留情的突如其来，就像你拼命带她好最后却是自作多情，就像你驰骋职场发现很多人手中都可能有刀，刀落的时候，你可一定要准备好铠甲。
8 . 对方也一直在问身边人的意见，但无论你给怎么样的意见，他都拒绝接受，他永远处于做和不做，这样还是那样的选择之间。
9 . 我的苦，是每天睡四个小时的努力;
10 . 信念，可以成为你奋斗途中的指南针。
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