励志的减肥感言句子 减肥总结出的人生感悟(精选40句)

1、讨厌你的人或许不会喜欢你，但你可以努力喜欢你自己。

2、一定要坚持，但是不要给自已很大压力，结合自身情况判断减脂结果，不要纠结于体重秤上的数字，眼见为实，看看镜子里的自已，看看那些已经无法穿的衣服裤子。

3、原来的衣服都大了一圈，以前看着还不错的照片现在简直不堪入目，被身边所有人夸变美了气质好了。

4、你想拥有理想的身材没错，但要立足现实，在行动中靠近，在忍耐中坚持，别挂在嘴边，常立志者无志。

5、瘦下来后我发现大家看我的眼神都变了，走到哪里遇到熟人就会被夸。

6、想，都是问题；做，才是答案。

7、并且一步一步做到的人，真的让人肃然起敬啊。

8、我花了一整个夏天减肥成功，摆脱了可怕的赘肉，再也不是那个毕业照上脸最圆的胖子。

9、瘦下来之后，衣服再也不用跟店员说要加大码，紧身T恤和西装都能轻松驾驭。

10、优秀的人不一定都是自律的，但自律的人通常都会比较优秀。

11、实践是检验真理的唯一标准，所以人们总是习惯用结果来衡量方法是否正确。

12、你爱的人或许不会爱你，但你可以努力更爱自己。

13、只要你愿意开始，就永远都不晚。

14、减肥成功堪比整容？开什么玩笑！那叫重生！

15、你可能低估了，你吃下的热量。

16、减肥最大的动力大概就是喜欢一个很优秀的人，也想让自己变优秀。虽然最后的故事不是很美好，但是我感觉这个改变真的让我走进了一个新人生。

17、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，才能收获你想要的身材。

18、瘦下来之后，才知道这个世界上原来有那么多好看的衣服！

19、运动的意义在于维持和增加肌肉量，同时引导身体将能量先导入肌肉而非直接转化为脂肪，也因此运动消耗并不等于跑步时消耗的卡路里，而是远远大于此，其效果基本可以维持24小时之久。

20、没人能为你做出这个决定，你需要自己做决定。

21、管住嘴迈开腿是最核心的减肥关键，饮食的营养全面也是必须的。

22、减肥后，让我重回巅峰。

23、说道减肥最大的动力，我觉得就是希望让大家看到自己，自己的拼劲和潜质，因为你减1KG就有人为你鼓掌，这就是动力，你得做最好的自己，因为你想瘦下去。

24、以前，我喜欢否定自己，觉得自己这个不行那个不行；现在，我不会再轻易说出退缩的话，遇到事情我会想着先尝试，行不行再说。或许，自信，这就是减肥能带给我们最大的改变。

25、能免则免，能少则少，主要是解馋，不为吃饱。

26、对我来说，管住嘴和迈开腿，能够锻炼心志意念，强健精神体魄。于是变得更漂亮，身材更完美，整个人的气质、状态都焕然一新。

27、我不是一个减肥达人，但我确确实实减肥瘦下来了。

28、减肥不抱怨，靠自己！因为久了你就会发现，减肥不顺利时去抱怨，除了扰乱你的心情，屁用都没有。

29、早餐不仅要吃，而且还要吃好才行。

30、坚持有规律的运动，会让你的生活更充实，精神体态也焕然一新能。

31、减肥路漫，自律才自由。

32、对于一个控制不了自己，口腹之欲的人，每天称体重，是特别有必要的。

33、别被无糖和0脂肪骗了。

34、你的减肥像雾里看花，水中望月，成功的日子总是遥遥无期。

35、减肥健身是长期的事，不要想着走捷径。

36、减肥还是在于坚持，如果毅力不够，那一切也是枉然咯。可以先定个小目标，先坚持一个月。

37、七分吃，三分练，这个真是太重要了。

38、减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。

39、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。

40、我的减肥经验是，只要饿不死，就往死里饿。