1 . 跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
2 . ★“砰”地一声，发令枪响了。名运动员像颗出膛的子弹向前冲去。
3 . 狂妄的人有救，自卑的人没有救。
4 . 他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
5 . 砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
6 . 在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
7 . 你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！
8 . 还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
9 . 过去的事只是记忆，未来的事也是未知，生命只有当下，而能驾驭当下的人才是拥有生命的人。生命的尽头，除了牵挂的人外不再有仇恨的人，而生命的尽头是哪天，我们无从知道，也无从确定，因此为了我们拥有精彩的生命，请记得放下那些我们计较的人或事，让当下更开心。
10 . 不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。
1 . 做快乐的自己：生活其实很简单，别总是逼自己。很多事情其实没必要那么计较，干嘛让自己那么累呢？如果是因为别人让自己那么累，想想为了那个人值不值得这样做。如果不值得何苦这样逼自己。人是为自己而活的，自己快乐了，过的才是人生。
2 . ◎高明抖擞精神，速度不但丝毫没有减慢，反而越跑越快。后边的几位运动员都急红了眼睛，恨不得生出一对翅膀，玩命地追。随着终点的临近，啦啦队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵。只剩最后*了，出人意料的情况突然发生了。只见第五跑道的王彬突然明显加快了速度，似流星赶月一般转眼超过了一个，又超过了一个……己经同高明并驾齐驱了。只剩最后十多米的较量了，究竟谁胜谁负？这时，啦啦队员的嘴巴仿佛都被胶布封上了一般发不出喊声，同学们的心都吊到了嗓子眼儿，裁判员们也都瞪圆了眼睛。
3 . 何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。
4 . 现在的情形有点像蛇蜕皮，或者说凤凰涅磐，本身都是到了一个瓶颈，每跨过一个瓶颈都是一段极端痛苦的经历，我不知道你有没有看过蛇蜕皮的样子，我只能用四个字来形容“极端痛苦”。跨过瓶颈的时间有长有短，传说玉皇大帝跨过一个瓶颈(他们叫做“劫”要万年。我唯有鼓励你继续坚持，相信“天道酬勤”，你坚持下来了，而别人坚持不下来，这就是你的资本。
5 . 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
6 . 朋友你今天就要远走，请干了这白妞。
7 . 人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
8 . 跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。
9 . 即使通过自己的努力知道一半真理，也比人云亦云地知道全部真理还要好些。
10 . 她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
1 . 不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
2 . 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
3 . 对你抱有偏见的人，不见得多坏，只是你们彼此的生活不同。不再浪费口舌去争辩，因为太多事情解释不来。理解理解你的人，爱爱你的人，体重留给美食，时间留给陪伴，悦人再多都不如悦己。
4 . 智力测验就是要看倒底笨到了什么程度。
5 . 活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
6 . 湖水在枯草丛里微微低语，远处不时传来一两只小鸭的扑翅声，使月夜的湖面更显得孤寂和冷清。
7 . 活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。
8 . 失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。
9 . 可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
10 . 不知道而信口开河是不明智的知道了却闭口不讲是没有尽心竭力。
1 . 你要多去经历，使你更多方面的了解自己，别因为贪求那些无法拥有的，有些事，尽力不成，无奈，只好走开;有些人，苦等不来，无缘，只好离开;有些情，苦恋不明，无果，只好割舍。处不住的，只能遗弃;盼不来的，只能放弃;留不住的，只能终止。
2 . 喜欢是可以为你不顾一切打一场架。爱却是可以为你忍气吞声受一辈子委屈。喜欢是随手可得的数码照。爱却是钱包里一直夹着的那张斑驳泛黄旧照片。
3 . 当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
4 . 你能作茧自缚，就能破茧成蝶，总有有一天你将破蛹而出，成长得比人们期待的还要美丽，但这个过程会很痛，会很辛苦，然后，一切都会想自己期待一样美好。我们都将孤独地长大，不要害怕。
5 . 让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
6 . 在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
7 . 做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
8 . 钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。
9 . 让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
10 . 如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助。
1 . 有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
2 . 每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
3 . 有些你曾以为很要好的朋友，会一直结伴走下去的朋友，不知道何时在路途就走散了。陪你走了一程的朋友，谢谢他们。能陪你走一生的朋友，谢谢老天。
4 . 人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。
5 . 天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！
6 . 一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。
7 . 一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
8 . ★他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
9 . 无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
10 . “预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。
1 . 人只有为自己同时代人的完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。
2 . 每个人都有一个舞台，或多或少的观众，总有人对你恶意中伤，纵使还没有人注目你，但只要朝着正确的方向走，在途中你一定可以赢得一个又一个的肯定，请不必埋怨那些对你不满轻视于你的人，不能控制对别人的态度怎样赢取别人满意，好好在你的舞台上表演，相信那些对你失望的人也在期待你好好的发挥。
3 . 有大海一样的胸怀，生活中还有什么事情会让你失去笑容呢？
4 . 成功的第一要点是要想怎样才能让别人获得利益，而不是想怎样才能从别人手上获得利益。如果你利益到了别人，你不可能不会成功。长远的成功不是机关算尽得来的，而是水到渠成。
5 . 我大喜过望,脚下仿佛踩着一朵幸福的云。
6 . 在雪里刻画出你?名字，瞬间融化在我?心里。就是这样浓浓?念你。
7 . 不要轻易虚度每一天的光阴，因为那都是你余生中的第一天;不要轻易向世界妥协，它让你哭，你要在坚持中让自己笑。只要我们能承担，心坚强，人生就不会太苍白。以为青春一直都在，他却悄无声息的渐行渐远。昨日还在为自己的青春豪迈地歌唱，而今却蜗缩在角落里享受一个人的孤寂。
8 . 当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！
9 . “预备——跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。
10 . 做快乐的自己：生活其实很简单，别总是逼自己。很多事情其实没必要那么计较，干嘛让自己那么累呢？如果是因为别人让自己那么累，想想为了那个人值不值得这样做。如果不值得何苦这样逼自己。人是为自己而活的，自己快乐了，过的才是人生。<
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