1 . 尽量诚实地对待这些情绪，不要压抑它们，也不要夸大它们。
2 . 有一个朋友小渊，两个月前，他跳槽到了现在的公司。上班第一天，领导丢给他一项目，并告诉他尽力就好，完不成也没关系。
3 . 有人曾经做过一个实验，他让观众在接下来的一分钟内千万不要想猴子，一分钟后，让刚才没有想猴子的人举手，发现只有个把人举手，几乎所有人都想了猴子。
4 . 暮春时节，正是满树的花吐蕊飘香的时候，那四溢的清香，的确令人陶醉。
5 . 人一简单就快乐，一世故就变老。
6 . 后来她突然不发了，一个星期没见到她的动态我很是疑惑，便私聊她问了一句，原来是被别人的评论所伤。
7 . 所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。
8 . 如果我回到了在夏日里踩着拖鞋玩泥巴的年纪，那么我一定要和那堵红砖墙旁的老榕树留念，并且笑得无比灿烂。
9 . 关于怎么关爱自己，我很喜欢美国著名作家克里斯廷·内夫的《自我关怀的力量》，她在开篇就点出了大多数人的通病：“我们都更容易关怀他人包容他人理解他人，却忽略了自己。”
10 . 如果说没有检验的可能性，那么声称采取了任何一种“科学”方法都是白说的。
1 . 如同音符与音符之间
2 . 如果我是一个中国公民，那么我有义务遵守国家规章制度。
3 . 关于天涯海角
4 . 你觉得减肥是你人生的难题，所以从没在健身房里挥汗如雨，也从未想过如何健康饮食，就直接颓丧地说减肥太难了;
5 . 我开始喜欢春天。换个样子，虽然还是要走过四季，可我宁愿死在这刹那芳华。
6 . 减少过度关注自己，就需要走出去见更大的世界，你看见了更精彩的事物，那些小小的烦恼就会抛之脑后，就像那句话所说：你要走出去看一看，否则你会以为身边的一切就是整个世界。
7 . 各自独立又无法分离
8 . 明明才斤，却总是嫌弃自己胖，想各种方法减肥；
9 . 如果大街每天都像今天那么整洁，那么干净，那环卫工人就不用每天都这么辛苦了。
10 . 明明下课后她跑到我的位置上嘲笑了我好一会，怎么会忘记呢，于是我又找班里另一个同学问他记不记得这件事，他说也不知道。
1 . 过了一段时间，阿丁也犯了错，小年以类似的方法安慰她，但阿丁就是不能释怀，始终在心里批评自己。一会儿自责自己怎么这么笨一点小事都做不好，一会儿担心同事会用异样的眼光看她，一会儿又担心老板觉得她能力不足会炒她鱿鱼情绪低落了好几天才逐渐缓过来。
2 . 会出现上面提到的心理状态和行为，多半是因为缺少对自己的关怀，通俗地说，就是不够真正的爱自己。
3 . 凭着多年的行业经验，小渊觉得有问题，这是很明显的吹毛求疵。于是，他向客户作出面谈请求，却遭到对方的直接拒绝。
4 . 如果看到还有半杯水，你就会怀有一种感恩之心没去好好品味这半杯水，反之，如果你只看到了空着的半个杯子，则会心情郁闷，感受不到已有的半杯水的甘美。
5 . 晴天的午后，夏日的阳光如水般音符一样灿烂的流动，湿澈了不同的妩媚的忧伤。
6 . 如果我是一棵大树，那么我将为人们带去一片绿荫。
7 . 虽然自己不喜欢夸张的装扮，却对那些造型大胆的人怀有深深的敬意：他们勇敢做自己，不在乎别人眼光，只取悦自己。
8 . 我们不落人后，脱下厚重的外套，冲刺般的劲，奔向大自然的怀抱，紧紧地拥抱着它，用尽全心去感受它的美，感受它无比的舒适。
9 . 心理学家推荐的能让你开心的事：每天拍几张照片；看快乐的电影；在周末的清晨做白日梦；给朋友寄卡片；在水边散步；偶尔吃一顿大餐；每星期坚持做一次锻炼；一边开车，一边大声歌唱；一边喝咖啡，一边读小说；一边打电话，一边信手涂鸦；一边洗澡，一边唱歌(感悟人生。
10 . 但轮到自己的时候话锋就全变了：天呐，只有我不懂，我怎么这么笨；我怎么总是干不完，好像别人都能游刃有余……
1 . 假设有半杯的水放在你面前，你的第一反应是有半杯水，还是水杯已经空了一半？
2 . 一条有诗一条有梦
3 . 后来在一次饭局上，偶然认识了一位学长，当时他已经在某设计院工作了两年。聊天的时候，他告诉我说他们设计院正要招人，让我报名试试。
4 . 没有永远不被毁谤的人，也没有永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人也要批评你，当你沉默的时候，别人还是要批评你，没有一个人不被批评的。不要因为众生的怀疑，而给自己烦恼；也不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。走自己的路，让别人说去吧！
5 . 有时我会陷入一种前所未有的恐慌，我知道如果不做出改变，不逃离这个舒适的怪圈，我只会在这样的环境里越来越麻木。
6 . 最后笔试进去十个人，我正是其中之一。笔试过后，面试就成了我的优势，毕竟拥有大四一年的实习经验。最终，我顺利入职。
7 . 这件事我记得清清楚楚，偶尔还会想起当初的窘迫，曾经有一段时间自己很是在意，却不曾想到根本没人记得。
8 . 想必很多人都有这样的经验，小时候我们哪里摔疼了，爸妈总会轻轻地抚摸患处周围；擦药水时刺激性太强伤口很痛，医生会轻抚手腕的动脉处来减轻伤口的疼痛。
9 . 此时，这颗痘就像救护车上的红灯一样，哧啦哧啦地在你脸上闪烁个不停。相应的，你对自己着装的评价也会出现扭曲，一整天的注意力可能都会集中在脸上的那颗痘上，心情郁闷，感受不到约会的美妙。
10 . 从心中分出去的两条路
1 . 你会很客观地看到，他的外表可能不够好看，但是他的性格很好呀；他的能力不强，但是他很有上进心，很愿意学习；他不会说话，但是他总是很贴心地照顾每一个人，会做的人比会说的人要好得多
2 . 在文字是顷刻的交会
3 . 总让一首诗不安
4 . 如果你努力学习，那么你一定会有所进步。
5 . 以发丝为缱绻的漂流
6 . 如果明天下雨，那么我就不能出去玩了。
7 . 春天的早晨是温馨的，夏天的早晨是热烈的，秋天的早晨是宁静的，那么冬天呢?
8 . 比如你今天要赴一场约会，可临出门前却发现脸上不知什么时候多了一颗痘，那么，你可能不会注意到你的衣服有多漂亮得体，发型有多棒，而只会关注那一颗痘。
9 . 要知道只有你才是自己的摆渡人，你足够爱自己，才能活得更加开心顺遂。
10 . 如果你觉察到自己的紧张不安悲伤不已或者自我批评可以微微曲臂，轻轻地抚摸自己的胳膊脸颊，甚至可以想象自己拥抱了自己。
1 . 如果我有一双翅膀，那么我会飞到天空翱翔。
2 . 这样的标准人，其实只是为别人而活，殊不知得到认同后，丢了自己的同时，也被别人遗忘到了角落。
3 . 如果天下雪了，那么我就在家呆着！
4 . 试着思考一下在你的身上，有哪些是你不喜欢的，比如外表不够好看能力不强情商较低不会说话等，这些不足会引发你什么样的情绪？
5 . 可是，你要明白，害怕困难，那么生活到处都是困难。不敢开始，那你永远都只能原地不动。
6 . 所以，接受自己的不完美，给予自己无条件的关切和安慰，无论时世多么艰难，我们总能够在自己的怀抱中抚慰支离破碎的心灵。
7 . 走着，到了春天。才发现，你已不在身边。
8 . 你觉得爱情是你人生的难题，所以从没主动拓展自己的圈子，也从未想过怎样提升自己，就直接吐槽真爱太难了……
9 . 我有过放弃的想法，但后来一想，不如放手一搏，失败了也没事，知识总有用得着的时候。
10 . 如果说他血管里有英国人的血液，那么大概也掺进了法国人或意大利人的杂质。
1 . 春雨，像春姑娘纺出的线，轻轻地落到地上，沙沙沙，沙沙沙。
2 . 这个世界上，没有人是完美无缺的，每个人都有自己的缺陷，不要害怕缺陷，直面它。
3 . 倘若屋前有一条小河，那么在石桥边，在大树下，会瞧见一群鸭子在水中嘻戏。
4 . 然后，构思出一个虚拟的朋友，无条件的爱接受和包容朋友的这些优点和不足。
5 . 春天鸟语花香，春风吹到身上很暖和，想妈妈的手抚摸着我，小冤家们脱掉厚厚的棉袄，换上了笨重的运动服，争着向田野跑去。
6 . 如果明天下雨，那么运动会就只好延期。
7 . 如果明天妈妈回来了，那么我安排的行程就要改变了。
8 . 南十字星下独白的片语
9 . 诗浮泳
10 . 如果说潘登尼斯在谈话时有些盛气凌人，那么福克大多是温和而殷勤的。
1 . 如果没有父母的关爱老师的帮助;那么我们怎能会走到今天。
2 . 我安慰她：大家都很忙的，哪里有时间去讨厌你啊，你分享生活是自己的权利，别人爱看不看，你不要想那么多，你不发，我都觉得不习惯了呢？
3 . 从这个虚拟朋友的视角，你看到了很多他的不足，也同样看到了他的很多闪光点，你便可以很从容地原谅他的瑕疵。
4 . 最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相***人。
5 . 春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了。
6 . 顿时觉得她说的很对，我们不用活得那么累，自己并没有那么多观众，除了暗恋你的人，并没有谁总是关注你。
7 . 其时，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。有时候我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的，可是却没有人知道，那不过是伪装，很刻意的伪装；我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑。
8 . 帖子发出后，后面的跟帖人数上万，许多人讲述着自己平凡生活里不平凡的经历：有突发疾病，几乎步入死亡的;有创业失败，一夜之间一无所有的;有情感受挫，差点走入绝境的……有的已经成为过去，有的还正在进行。
9 . 他花费整整一个星期，将项目高效地完成。可当他信心满满地把成果邮发给客户后，第二天便被客户打了回来，并提出很多修改意见。小渊二话不说，立马依照客户的意见进行了修改，结果又被打了回来，理由是没达到他们想要的效果。
10 . 她好一会才回我：有吗？不记得了哎，我只知道数学老师就喜欢喊你上黑板做题，哈哈。
1 . 不管自己做得多好，似乎总有人比我们做得更好；
2 . 只要曾经真心的爱过
3 . 上学时，考试成绩是外人评价我们的标准，考好了四处溜达不怕别人询问，考的差了，待在房间里不出来，害怕别人询问。
4 . 如果没有阳光的照耀雨露的滋润;那么花儿也不会开的那样鲜艳。
5 . 悸动的灵魂，裸露的表白
6 . 如果你设计的网站是给孩子看的，那么可以采用粗旷且卡通式的图标。
7 . 撩动青春无端的遐想
8 . 冬爷爷刚走，春姑娘就提着百花篮，伴着春风，带着春雨，悄悄地来到了。
9 . 但一定有一些事是你没有能力改变的，这就是生活。
10 . 如果不艰苦奋斗，那么就不能成就伟业。
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