怎样才能学会少说话（怎么养成少说话的习惯）

怎样才能学会少说话【一】

1 . 世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。

2 . 假若就是会有意外发生，就是会在最终结果公布前戛然而止，那么之前的一切相处都没有意义了吗?你的一切努力都没有意义了吗?

3 . 这项方法既简单又顺理成章，一旦你开始释放自己，你将注意到自己不需要对人们说太多话，他们就已经开始好奇地向你探询：

4 . 我们像往常一样向生活的深处走去，我们像往常一样在逐步放弃，又逐步坚定！我的痛苦总在种子所不能及的地方寻求花朵，在溪流所不能及的地方寻求湖泊，在你心所不能及的地方寻求理解。有一种感情叫做无缘，有一种放弃叫做成全！虽然曾经失去，但是我学会了珍惜现在。做一个好人，好好的人，在这个社会里我所能够做的最好的．宽容身边所有的人．

5 . 对结果太过心急，不清楚努力的目的，在过程里没有给自己挖掘出足够的刺激源作为支持，这些都是人不能彻底改变自己的根源。

6 . 做题也是一样，你把它看成是不会做的困难，还是一点点会做后的成就感?学会移动你的感官体验，把它们着重放到积极的刺激面上，就会带来更多坚持的动力。

7 . 一个人，如果没有经受过投入和用力的痛楚，又怎么会明白决绝之后的海阔天空。

8 . 然后就是修身养性，尽快收敛或改掉年轻时的暴脾气，最大限度的宽容不平等事物，对路人理解，对亲人体贴，对自己呵护，保持平常心，把简单视为生活的理念，把快乐看做生存的根本，活个随性而为，潇洒自如！

9 . 很多人对于改变，总会有各种零零碎碎非常有趣的疑问，比如：

10 . 你不懂我的时候，就算我把我心掏给你看，你也看不懂。

怎样才能学会少说话【二】

1 . 对没有拥有的美好，我们一直在苦苦地向往与追求。为了获得，忙忙碌碌，真正的所需所想往往要在经历许多以后才会明白，甚至穷尽一生也不知所终！而对已经拥有的美好，我们又因为常常得而复失的经历而存在一份忐忑与担心。夕阳易逝的叹息，花开花落的烦恼，人生本是不快乐的！因为拥有的时候，我们也许正在失去，而放弃的时候，我们也许又在重新获得。对万事万物，我们其实都不可能有绝对的把握。

2 . 比如：你在一个有着“重男轻女”观念的家庭中长大，从小你就被教育：作为女人是不好的，是不幸的，女人没有男人好，女人就应该付出受苦。

3 . 这就需要寻找一个能不断刺激你的“刺激源”了。

4 . 最重要的观念在于，中年以后的人既要为别人活也要为自己活，但不必把希望寄托于遥远的将来，也不要把自己的生死交付于亲人，力争不拖累别人，一定要自己照顾好自己。

5 . 两个月后，找了一个库房看管员的工作。晚上就在昏黄的灯光下看书。

6 . 贾拉尔?阿德丁?鲁米写过一段诗：

7 . 这也将让我们成为自己，并开始存在于信任与灵感之中，在此，所有完美的时刻都会回归到我们身上。

8 . 后来老刘四年的成绩单上没有一科是“Ａ”以下，才知道原来自己也可以做学霸，也可以学成归来，也可以用双手和头脑撑起自己的事业。

9 . 我们就会允许别人也这么做。

10 . 让自己自由！

怎样才能学会少说话【三】

1 . 这个道理跟谈恋爱结婚这件事有点类似。

2 . 只是一时的兴趣?还是不做到誓不罢休的破釜沉舟?

3 . 而如果你并没有很饥饿，那么很多事情都可以轻而易举的打断你把你引走。

4 . 无路可走的时候，不要忘记自己还有翅膀，你还可以努力飞。这翅膀，是多年来的积累。无论何时，让自己的羽毛丰满起来，就不怕无路可走，也不怕任何方向的风。

5 . 家里卖掉了一套房子送他出国读书。爸爸把现金一摞一摞摆在他面前：“这是你以后娶媳妇和买房子的钱，给你读书了，以后你自力更生，我们不管了。”

6 . 这只是一种依附关系，迟早都会消失，或者让你对它们渐渐失去兴趣，而且你可能还会因此受伤。

7 . 有了想改变的想法，但怎样才能将状态保持下去，是很多人困扰的问题。面临“三分钟热血”困境的不是一个两个。

8 . 没有任何一个人可以在一条路上一马平川地走到最后，也许一不小心就会把一条路走到了尽头；也许一不留神眼前的路就被时代洪流淹没成了断头路；甚至会突如其来一场冲击，直接把脚下原本平坦的路变成了悬崖边……

9 . 当你成为你自己之后，

10 . 曾经我们被人牵着鼻子走扶着翅膀飞，忘记了无常才是生命的常态。看到太多道理，没有真正经历过一个人孤立无援的日子，怎么也不能明白，挫折只是一块块垫脚石。

怎样才能学会少说话【四】

1 . 有些事注定成为故事，有些事注定成为故人，不必挂念，不必留恋，偶尔记起。

2 . 物质学历与关系中，

3 . 倾其所有和掏心掏肺，要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个值得铭记一生的教训。

4 . 那么，你又何必非要急切于结果，而忽略了过程本身呢?

5 . 举个例子来讲，我不喜欢背单词，但我很喜欢一个人安静做事的感觉，而我需要坚持的是背单词这件事情。那么，我就可以在背单词时，把感受的重点从背单词的纠结上转移到一个人安静坐在书桌前的平和上，着重感受那种平和安静的感觉，一点点放大它。进而能让自己最终从感官体验上，用一个快乐的感官体验替换掉不快乐的感官体验，从而形成新的做这件事的“刺激动力”——背单词=体验一个人独处安静的快乐。进而让自己找到背单词的乐趣。

6 . 并且渐渐的不再被：

7 . 可能由于在成长的过程中，由于一点事情不如意或者是受到他人的一点批评，而使得内心遭遇到了伤害，不知不觉在潜意识里就形成了责备自己的习惯，并且对自己的行为为人处世外貌性格都觉得不满意，因此使得自己陷入自卑的深渊，难以自拔。爱自己不是一件难事，人只有先学会爱自己，才能去爱别人。学会了这几点，你就知道该如何好好爱自己了。

8 . 你追求的是看到“自己一点点改变了坚持了”这种力量在握的变化和感觉，就像你难忘的也是与心爱的人一点点从不相识到略微熟悉再到彼此相知相爱这种一点点怦然心动的过程。

9 . 我们做什么事之前，很有必要弄清楚自己处于什么样的做事状态。人毕竟不是行尸走肉，也不是靠本能行动的动物。

10 . 这就是意识状态上的不同。

怎样才能学会少说话【五】

1 . 老刘在国内读书时看到英语就头疼，出去之后半年完成了一年的语言课程。老刘说，爸爸说到做到，还真是不管了。他在陌生的环境里像一个白痴一样生活不能自理时，突然意识到没有人能为他的未来负责，除了努力，他别无选择。

2 . 如果你很饿，那么什么事情都无法阻挡你去寻找食物;

3 . 回归到最初的完美状态。

4 . 是啊，只要希望在，一无所有的日子就不会太长。不管是在怎样艰难的境地，不管有多少人说你“不行”，只要自己不给自己放弃的机会，终将展翅飞翔，成就与众不同的自己，闪闪发光。

5 . 都要来得更加容易。

6 . 一真的明确你想改变的初衷和想成为的样子。

7 . 一个头脑浑浑噩噩的人，即便知道要从某个可怕的环境中逃离，但倘若没有冷静的思考，也只是昏头瞎转，很容易又一头冲回原来的灾难里;

8 . 主动性对于做事情来说，是一种前进的动力，主宰生活，不代表我们要去控制生活，这是每个人都做不到的，你要做的主宰就体现在对自己对待事情的情绪上，不能随意的`让负面情绪吞噬你，而你要有能力去消除不良情绪，控制了消极情绪，才是爱自己的表现。

9 . 很喜欢一句话，“仰望星空，脚踏实地。”若我们不断努力，也积极储备，才能在人生的航道上，一路前行一路高歌，任凭电闪雷鸣或是暴雨滂沱，都不怕。

10 . 你不可能一天就变成了你想成为的样子，就像你即便再喜欢一个人也需要有与之相处的过程而不是刚刚喜欢就会结婚在一起。

怎样才能学会少说话【六】

1 . 也成为他们自己。

2 . 如果我们没能成为自己，后果是非常可怕的：我们带着满身的枷锁制约限制抵抗，我们会将这些问题投射到所有人事物上；

3 . 青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读。

4 . 一开始或许有些困难，但一旦你有了觉察的经验，也就是回到了零的状态（没有意见判断与期待），你就会想要经常回到那个状态，哪怕只是灵光一现。

5 . 这世界没有那么多的如果也许可能。那些辞藻不过是为我们的念念不忘，找一个可以慰藉自己的借口。

6 . 为何竟愿一生匍匐前进

7 . 也许那些已经在这条路上开始探索的享受着“成为自己”乐趣的人，会一遍一遍不厌其烦的告诉你：去发现你自己的好去活出你真正的自己，是无比幸福的一件事！

8 . ，在明白了仿佛的意思上进行造句还是比较简单的。但学生经常会将仿佛与好像混为一谈，认为是相同的意思。两个词虽然意思相近，但仍然存在区别，需要好好去体会与识别。

9 . 我们小时候看过这样的故事：

10 . 就在你的内在！