为了减肥每天坚持跑步的正能量句子

为了减肥每天坚持跑步的正能量句子（精选380句）

　　在日常生活或是工作学习中，大家都知道一些经典的句子吧，根据句子的语气用途不同，句子可以划分为不同类型。你知道什么样的句子才能算得上是好的句子吗？下面是小编帮大家整理的为了减肥每天坚持跑步的正能量句子，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　1、少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。

　　2、你今天做瑜伽了吗？每天做一个小时，你的身体会给你最好的答案。

　　3、跟事实一起生活是唯一的瑜伽、唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃；你不再占有。

　　4、心静如水，活出不一样的自己，我爱瑜伽，美丽女人从瑜伽开始！

　　5、都说瑜伽可以练形体，那我就信了这句话吧。练习一下，让自己的形体好看些，也顺便好找个男朋友，让自己脱单咯。

　　6、有一种感觉叫做幸福，有一种心跳叫做快乐，有一种祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感觉，感受到心跳，拥有完美的新一天，带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。

　　7、人生很简单，做了决定就不要回头看。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

　　8、问路才不会迷路，留退路才不会有绝路，敢回头就没有死路。失去了不一定是失败，成功了也不一定是成就，可以逃避现实，但不能逃避人生。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

　　9、你可能无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界。

　　10、在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。

　　11、每天都要打扮得能怎么漂亮就怎么漂亮才出门，因为你永远不知道今天会遇见谁。漂亮如果有秘诀，那就是：狠狠宠爱自己！坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！

　　12、我这个僵硬星人终于要开始练瑜伽了，妈的，各种拉筋，感觉姐姐的筋都要扯断了。我还是继续僵硬下去好了。

　　13、想让自己变得更加完美，就从瑜伽开始吧！

　　14、目光只能看到眼前，而有眼光才能看到未来！凡事不能太片面推断，把格局放大，一个人的思想有多远，未来就能走多远！瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。

　　15、人一定要经得起假话，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切。失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。

　　16、每个人的人生里都会遇到一场措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人为你撑伞；如果没有，也愿你有听雨的心情。练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

　　17、瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。

　　18、其实瑜伽是一件超级磨炼耐性的事情，你一旦真正开始，就会发现目的地远远没有你想象的那么简单快速。

　　19、当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。

　　20、就像树叶在风中摇摆一样，你的意识也会被你的呼吸所动摇。

　　21、它依你的强度而定，如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常尽致，你将不仅会进入瑜珈，你也将变成一个成道的人，你就达到了目标。

　　22、你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。

　　23、有时候我们放不开不是因为失去，而是心疼自己的付出。遗忘的好处是：也许会后悔，也许会难过，但是心却不会再疼。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。练习瑜伽，畅享自然健康。

　　24、练瑜伽，只有通过量变才能引起质变，初学者一定要学会坚持！

　　25、要想拥有一个好身材，不走样的身材，就试试这些瑜伽体式吧！毕竟自己流过汗，更容易坚持。

　　26、瑜伽是生命游戏的密码，但它是一种没有人会输的游戏。

　　27、生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。

　　28、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。

　　29、突然看到了一年前我刚来练瑜伽时，我老师做的瑜伽体式，才发现自己一直是进步的！

　　30、征服困难，就是荣耀。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

　　31、练瑜伽，唯有坚持，汗水不会辜负你的努力，动作还算标准朋友们不要吝啬赞美！因为你的赞美，对我是一种鼓励哟。

　　32、瑜伽路上有你，有我，共勉。

　　33、有规律地、持续地、警觉地练习瑜伽是达到稳定的意识状态的基础。

　　34、世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样。

　　35、我今天早上去上班了。我感到有点困，在短暂的小睡后坚持了一个月。我应该回到以前练瑜伽的状态了。坚持到底。

　　36、与其伤心回忆，不如微笑遗忘。瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。

　　37、瑜伽真的是女生最好的朋友，让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。

　　38、一开始练瑜伽是想减肥啊，结果几个月过去了，变成了柔软的胖子。

　　39、瑜伽是呼吸的科学，是健康的科学，是最古老的生命科学。

　　40、如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。

　　41、从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

　　42、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

　　43、发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

　　44、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

　　45、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

　　46、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

　　47、脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了

　　48、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

　　49、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

　　50、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

　　51、大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋

　　52、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

　　53、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

　　54、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！

　　55、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

　　56、跑步的人都是热爱生活的人。

　　57、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

　　58、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

　　59、我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多

　　60、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

　　61、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

　　62、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

　　63、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

　　64、真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

　　65、生活就是运动。人的生活就是运动。

　　66、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

　　67、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

　　68、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

　　69、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

　　70、要跑得快到好像被追债似的。

　　71、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

　　72、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

　　73、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

　　74、跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度

　　75、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

　　76、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

　　77、最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。

　　78、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

　　79、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

　　80、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

　　81、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

　　82、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

　　83、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

　　84、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

　　85、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

　　86、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

　　87、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

　　88、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

　　89、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

　　90、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

　　91、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

　　92、每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

　　93、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

　　94、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

　　95、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

　　96、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

　　97、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

　　98、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

　　99、一年之计在于春，一天之计在于辰。愿你在早晨起床后心境好好，胃口棒棒，福运佳佳，笑口开开，朋友们早上好！

　　100、从今以后，别再过你应该过的人生，去过你想过的人生吧！

　　101、每个人都有幸福，每个人都很乐意生活，每个人都必须幸福地生活。

　　102、虽长不满七尺，而心雄万丈。

　　103、永怀最初的梦想，带着最初的自己，奔向更远的远方。

　　104、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

　　105、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

　　106、生命中最值得欣慰的，莫过于一觉醒来，你发现太阳还在，你还活着，周围的一切依旧美好。

　　107、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功。

　　108、尽最大之力，不做后悔之事。

　　109、旭日东升，照你前行，春风得意成功；明月在空，拂面微风，星辰送来美梦；甜也融融，苦也融融，脸上时时笑容；好运涌动，快乐奔腾，祝你幸福一生。

　　110、人生本来就是一场即兴演出，没有做不成的梦，只有不早醒的人。

　　111、不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了这么美好的今天。

　　112、再长的路，一步一步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。

　　113、你的幸福，就是我的快乐。

　　114、如果你相信自己，然后再加上一点点运气，那你所以梦想就都能实现。

　　115、人生最重要的一课，是你要为你的人生负责。

　　116、学会忘记，善忘是一件好事。要乐观，要积极，要笑。你看，你一开心，世界就变得美好了！

　　117、脚步怎样才能不断前时?把脚印留在身后。

　　118、生命，是一树花开，或安静或热烈，或寂寞或璀璨。

　　119、生活一定是把压轴的好运留给了你，现在才会让你经历这么糟糕的日子。

　　120、志之所趋，无远勿届；志之所向，无坚不摧。

　　121、低头的人，永远不会撞到矮门。

　　122、让每一天都有机会成为你人生中最美好的一天。

　　123、没有一个人是完美的，但是却有追求完美的人，因此变得坚强。

　　124、你笑，全世界都跟你笑；你哭全世界只有你一个人哭。

　　125、财产是一时的友人，而朋友才是永恒的财富；声誉是一时的光荣，做人才是永远的基本；学历是一时的常识，学习才是永久的智慧！

　　126、每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力、去奋斗，而每一条成功之路，都是充满坎坷的，只有那些坚信自己目标，不断努力、不断奋斗的人，才能取得最终的成功。但有一点我始终坚信，那就是，当你能把自己感动得哭了的时候，你就成功了！

　　127、别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有，自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有，多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识深或浅，每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。

　　128、以奋斗底色成就光彩人生。

　　129、快乐是一种发自内心的情感，是一种清澈明确的内心感觉。

　　130、对自己要有信心，失败是向成功靠近一步，失败了不要后悔。

　　131、迎上风雨，勇敢面对，相信走过风雨后，彩虹的美丽就在前方的风景处等你。

　　132、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

　　133、最有效的资本是我们的信誉，它24小时不停为我们工作。

　　134、男儿不展同云志，空负天生八尺躯。

　　135、生命的价值不依赖我们的所作所为，也不是我们结交的人物；而是取决于我们本身。

　　136、人的一生总会面临很多难以抉择的单选题，得与失是并存的。

　　137、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

　　138、成功的名字叫斗争，翻新的名字叫摸索，长进的名字就攀登，英勇的名字叫攀缘，勤恳的名字叫耕耘，谦逊的名字叫倾听，幸福的名字叫满意。

　　139、人的一生可能燃烧也可能腐朽。我不能腐朽，我愿意燃烧起来。

　　140、幸福是自由的，它无法恢复，不能承受一丝毁灭，它是温室里的温柔花，无法承受现实。

　　141、生命的完整，在于宽恕、容忍、与博大的爱心，如果没有这一切，你拥有了所有，也是虚无。

　　142、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

　　143、要宽容待人，你少找点儿别人的麻烦，麻烦也会少找你的。

　　144、童年的事让我开心，让我回味无穷，让我难以忘怀。

　　145、尝试去把别人拍过来的砖砌成结实的地基，生活就不会那么辛苦了。

　　146、我正在努力变成自己喜欢的那个自己。

　　147、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!

　　148、我们要学会珍惜生活的每一天，因为这每一天的开始，都将是我们余下生命之中的第一天。

　　149、我幸福我有深爱我的他我开心我有深爱我的她

　　150、当你停下来休息的时候，别忘了别人还在奔跑！

　　151、学会宽容，要有一颗宽容的爱心!

　　152、人生还得靠自己。不要活成菟丝花，没有了依靠就倒下，要活就活成仙人掌，扔到哪里都能开花。早上好

　　153、如果我们把每个人的不幸堆一堆由大家均分，大多数人都甘愿接受一份，欣然离去。

　　154、世界上没有一个人是只靠自己一个人的力量就可以达到成功的，成功的背后一定有许多人在有意或无意识地帮助你，你要永远感激他们。

　　155、总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。

　　156、所谓开心，就是做了有意义的事情而从内心倍感满足！而不是嘲笑哪个人而感到开心，那只是让人觉得愚昧的笑。

　　157、没有人可以带走你的痛，所以也别让任何人带走你的幸福。

　　158、人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。

　　159、今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1、7公里。

　　160、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

　　161、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

　　162、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

　　163、无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧

　　164、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

　　165、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

　　166、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

　　167、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

　　168、用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。

　　169、大脑的力量在于运动而不在于静止。

　　170、三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

　　171、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

　　172、没有换天气这回事，只有软蛋。

　　173、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

　　174、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

　　175、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

　　176、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

　　177、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

　　178、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

　　179、心情不爽，只好用跑步来发泄了。

　　180、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

　　181、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

　　182、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

　　183、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

　　184、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

　　185、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

　　186、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

　　187、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

　　188、真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

　　189、跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。

　　190、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

　　191、“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

　　192、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

　　193、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

　　194、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

　　195、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

　　196、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

　　197、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

　　198、跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。

　　199、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。

　　200、心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

　　201、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

　　202、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

　　203、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

　　204、过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。

　　205、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

　　206、在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

　　207、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！

　　208、我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。

　　209、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

　　210、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

　　211、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

　　212、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

　　213、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

　　214、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

　　215、今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

　　216、走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

　　217、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

　　218、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

　　219、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

　　220、心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

　　221、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

　　222、跑步练耐力，散步练耐心。

　　223、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

　　224、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

　　225、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。

　　226、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

　　227、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

　　228、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

　　229、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

　　230、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

　　231、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。

　　232、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

　　233、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

　　234、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

　　235、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

　　236、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。

　　237、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

　　238、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

　　239、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？

　　240、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

　　241、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

　　242、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

　　243、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

　　244、去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

　　245、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？

　　246、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

　　247、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

　　248、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

　　249、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

　　250、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

　　251、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

　　252、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

　　253、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

　　254、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。

　　255、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

　　256、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

　　257、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

　　258、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

　　259、当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。

　　260、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

　　261、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

　　262、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

　　263、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

　　264、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

　　265、就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。

　　266、要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。

　　267、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

　　268、她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。

　　269、炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。

　　270、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

　　271、一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

　　272、不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

　　273、但依然坚持跳到老。起码可以锻炼身体的协调。加油。放松自己。舞出灵魂！

　　274、仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

　　275、今儿决定不开车上班了，跑步上班，不知道平时连路都不怎么走的人，不开车跑步上班能坚持多久。

　　276、这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

　　277、而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

　　278、那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。

　　279、心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

　　280、1考到驾照，2练好指挥，3坚持每晚练钢伴，4坚持每天锻炼身体。加油！

　　281、不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

　　282、只要自己变优秀了，其他的事情自然就会跟着好起来！今年改变那个坏毛病，一定要改。坚持锻炼身体。

　　283、我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

　　284、好的我这就睡。

　　285、就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

　　286、为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

　　287、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

　　288、由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

　　289、下午三点钟路过去买想当健身房跑步鞋的东西能炒成这样，真是不可思议。

　　290、更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

　　291、理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！

　　292、失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。

　　293、而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。

　　294、但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

　　295、瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。

　　296、有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。

　　297、从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

　　298、你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。

　　299、浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

　　300、往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

　　301、无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

　　302、因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

　　303、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

　　304、怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

　　305、就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。

　　306、休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

　　307、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

　　308、世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。

　　309、老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

　　310、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

　　311、青春就是奔跑，不怕摔跤，无论以怎样的姿势跌倒在哪里，都不算丢人。

　　312、课外活动开始了，同学们都像脱缰的野马似的奔向操场，有的打排球，有的打篮球，有的跑步而我最喜欢的是玩双杠和单杠。

　　313、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

　　314、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

　　315、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

　　316、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

　　317、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

　　318、青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。

　　319、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！

　　320、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。

　　321、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

　　322、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

　　323、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。

　　324、我的同学庄苗妤是全班跑步最快的人。上次跑步，我眼睁睁地看着她一下就跑到了前面，一马当先地跑完了全程。

　　325、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

　　326、跑步是很磨炼意志的运动，跑步的人多，但坚持的人少。

　　327、他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。

　　328、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈.去跑步。

　　329、不知道你是否还记得，那个篮球场上笨拙奔跑的我。

　　330、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

　　331、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

　　332、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

　　333、激发当下的快乐，心怀感因，回想快乐的时光，每天微笑几分钟，事实证明，表现原理在任何时候都可以引发人们长期的强烈的情绪，提升人的正能量指数。

　　334、不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者.最好的人！

　　335、没有伞的孩子，必须努力奔跑！

　　336、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

　　337、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

　　338、我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。

　　339、很多事情，不用抱怨，不用烦恼，归根结底都是因为自己实力不够。

　　340、做一个幸福的人，读书.跑步.努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

　　341、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

　　342、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

　　343、一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。这时候平和下来的生命，已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。

　　344、别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自己的机会。往事既已过去，就应该学着笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的我们有的只是现在。

　　345、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

　　346、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

　　347、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。

　　348、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

　　349、青春无语，却焕发出活力，向前奔跑。

　　350、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

　　351、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

　　352、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

　　353、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

　　354、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

　　355、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

　　356、运动+良好的心态，就是拥抱年轻最便宜的投资。

　　357、这短短的一生，我们最终会逝去。你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，跑一场步，追一个梦。

　　358、生活有望穿秋水的期待，也有意想不到的惊喜。

　　359、当趣味塞满你生活的每一个角落，你也就无暇去孤独。寻找一件自己喜欢的事情，丰富自己的生活，把自己还给自己。

　　360、我们每个人都有专属于自己的经历与回忆，朋友圈便是记录与展现这一切的缩影。在分享自己生活的同时，也感受到他人的温暖与美好。

　　361、自己的身体，你可以让它臃肿不堪，也可以把它打造的棱角分明，请在最美好的时光里变成自己喜欢的样子。

　　362、只要坚持，每天都看得见。

　　363、善待生命，善待自己的身体。它是岁月里的温润与美丽，它是繁华尽处的殷实与坦然。

　　364、一份坚持，日子就成了故事。一次奔跑，就与清晨的风景撞个满怀。跑在丝丝凉凉的小雨中，就是打开今天最好的方式。

　　365、你的身材，是你赋予生活的模样。记得不管多少岁，都不要放弃健身，去追求更好的身体和更好的自己。

　　366、冯唐说:“去风里跑跑，风会抱你，这种美妙的滋味不会再错过”。这句话可谓道出了一个真谛，跑步的最终归宿不是快，而是快乐。

　　367、所有用整个身心经历过的时光，都丰盈了人生的美好。

　　368、跑步是一种态度。不辜负清晨，不辜负自身。风雨晴暖，冰雪疾风，所有的相遇都是美好的。

　　369、所有的节日都不是为了礼物和红包而生，而是为了提醒大家不要忘记爱与被爱，爱情和生活都需要仪式感。而跑步就是赋予生活最精彩的仪式。

　　370、谁说今天是平常的一天？绿意盈眼，微风轻柔，空气清新，小雨沁心。因为唯一，所以美丽。

　　371、跑步这种无聊孤独的运动，谁逼都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿才会坚持下去。

　　372、跑步的根本目的是看清自己，让自己在无所依靠或者无所事事的时候，有一种严肃的力量推动着你往前走。

　　373、风华是一种姿态，拼搏是一段年华，山河的浪漫，生活的温情都值得你我前行。

　　374、身体好！是这辈子最出色的成就。

　　375、人们最动人心弦的作品，总是痛苦的产物。跑步，痛并快乐着！

　　376、跑步不是为了证明什么，而是一种生活方式，是一种生活态度，是给丰富多姿的生活增加了一抹律动的色彩。

　　377、生活，就是生动的活着。用最美好的心情，过好自己的日子。往事不回头，未来不将就！

　　378、爱跑步的男人和女人，总是别有一番意味。经得起风雨，享得了从容，睿智优雅，值得信赖。

　　379、爱上跑步便爱上了苦难，自虐的过程就是挑战自我，自找苦吃，苦中作乐，乐在其中。

　　380、每个跑者都是孤独的，哪怕是在几万人的马拉松赛场上。各自奔跑，各自前行。