学生健康的自我评价
在现实生活或工作学习中,我们常常要写自我评价,自我评价和人生价值选择有着密切的关系。如何写自我评价才合适呢?以下是小编收集整理的学生健康的自我评价,希望对大家有所帮助。
我的学习成绩在班里一直就是很优秀的,在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度,其次是极大程度的提高了自己的自学能力。所有的知识都是靠日积月累得来的,大学就是自学能力得到提高的一个过程。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的,要学会“方法”,做事情的方法。古话说的好,授人以鱼不如授人以渔,我来这里的目的'就是要学会“渔”,但说起来容易做起来难,我换了好多种方法,做什么都勤于思考,遇有不懂的地方能勤于请教。
我性格开朗,责任心强,善于与人交流,自信,务实,有主见。有强烈的敬业精神的人!
经过大学四年的锻炼,我相信我现在已经能够完成许多社会的工作。加上我做事塌实认真,能吃苦耐劳;学习能力强,能够很快的接受新事物。
一.调查背景:
大学生作为新生代的主力军是国家的宝贵人才,是民族的希望,国家的未来。担负着人民的重托,历史的责任。大学生的营养健康状况关系着民族的素质与国家的未来。好的营养搭配可以促进身体健康生长。而促进新一代年轻人养成良好的饮食习惯,增加营养知识,可以促进国家经济发展。国际上发达国家有很多年的营养教育史,营养餐计划成功的国家如美国、日本基本上都通过规范化、标准化、法制化而把学校供餐发展起来。尤其是日本有93 %的学生参加学生营养餐计划,其国民素质提高也非常显著。本文通过实际生活中对身边所接触的大学生进行营养健康状况的调查,了解他们的生活习惯,探讨相应的当代大学生营养现状以及发展趋势。
二.调查目的与意义:
通过此次调查,了解大学生的身心健康现状,及时发现问题,并进行分析和讨论,提出适时可行的解决方案,从而改善大学生的健康现状。
三.调查方法与对象:
1、调查方法:个人访谈期刊文献
2、调查对象:学生群体
四.调查结果:
1.对大学环境的不适应
盔入大学后,发现成绩优异的同学有很多,他们在高中时代作为佼佼者的优越感消失了.巨大的心理落差使一部分学生无法适应。在思想上,大学生往往对理想与现实的差距认识不清。学生在考大学前往往被灌输了考上大学就万事大吉、一生无忧等片面的观念。但进入大学后,他们感到学习考试的.压力还是那么大,竞争更加激烈,还要面对就业的压力。这种现实与美好理想之间的差距,使很多大学生暑期实习报告&调查报告专题实习证明金融专业法律专业土木工程专业机电专业大学生无法及时调整自己的心态。而在生活上,大学生要自己解决生活中的一切问题,如何与同学室友建立起良好的人际关系,更是摆在大学生,尤其是大一新生面前的一大难题。在学习上,学习方法的改变同样困扰着一部分大学生,他们习惯了以往中学里老师手把手的教育方式,对于大学老师的教育方式很不习惯,以致课业落后,自尊心受到打击,出现焦虑、甚至对学习失去信心等心理问题。
2.无法承担巨大的求职和就业压力就业的双向选择,使大学生面临着巨大的就业压力。这在高年级学生中表现尤为显著,许多大学生在大四毕业前或毕业后都没有找到合适工作,心理问题也就随之凸现出来。但相对于城镇学生,农村学生因家庭经济状况等影响对能否就业就更为敏感,出现的心理问题也比城镇学生相对更多一些。
3.恋爱与性心理发生问题
这也是大学生常见的心理困扰,一般包括单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂后的报复心理等。随着生理和性心理的成熟,大学生对性给予了更多的关注,在生理发育、两性关系、恋爱等方面也经常出现心理困惑和障碍。一些大学生因一时冲动,或早婚早恋而荒废学业,或未婚先孕而痛苦不堪,或触犯刑法,走上犯罪的道路而留下终生遗憾。
4.自我定位出现迷惑大学生心理渐趋成熟,开始积极地思考人生,不断反省自我,探索自我,经历着种种内心自我评价与认知的矛盾和迷惘。对于学习为了什么,将来想要从事什么样的工作,希望得到什么样的人生等问题的思索使大学生心理起伏很大,如果没有适时的引导,很容易诱发心理障碍。
5.大部分学生会在11—12点之间睡觉,睡眠时间多为6—8小时,这也是大学生在校期间主流,相对而言是正常的,不会有损健康的。
6.饮食方面:在一日三餐方面,除了极少数学生不吃或很少吃早餐外,三餐偶尔有间断与三餐很有规律的学生约各半,三餐可以说是正常的、健康的,但在有害身体健康的食品面前,约一半学生仅仅偶尔会有所顾忌而不吃,仅约8%的学生吃得很少,由此可看出垃圾食品是降低大学生身体素质的一个重要原因。
7.运动方面:被调查的学生中,约一半学生每天仅3锻炼30分
钟左右,这与大学生每天至少锻炼一小时还有一定差距。故有约64%的学生认为自己身体健康状况一般,虽然如此,在阳关长跑时,仅有约24%的学生坚持跑,而甚至有约28%的学生一直骑车。自知自己身体健康状况差却任不愿通过锻炼来增强体质,这也是大学生身体素质低下又一重要原因。
8.在调查大学生生病情况方面,约一半学生很少生病,但也有约24%的学生是冷空气一来就生病。尽管如此,却任有80%的学生健康防护意识很一般。健康防护意识低下,又进一步使得大学生身体健康状况降低。
五.结论与建议:
1.在心理健康方面,学校应开设心理咨询课,调整学生心理状况,而大学生也应更多地与他人交流,多看书籍以明确自己在大学中的位置及目标。
2.在身体健康方面,学校应当加以管理,在学生运动方面给予鼓励,同时增加运动器材助学生锻炼。学生则应当给自己制定锻炼计划,重点是付诸于行动。坚持每天锻炼一小时左右。同时,大学生应尽量少吃垃圾食品,抵抗住食物诱惑。
3.健康防护方面,我们应有“知冷知热”、“春捂秋冻”的两大意识,其他一些慢性疾病更应该在生活中时时注意,如胃肠疾病、心脑疾病等,养成良好的生活习惯,为将来生活做长远考虑。
在大学期间,我始终以提高自身的综合素质为目标,以自我的全面发展为努力方向,树立正确的人生观,价值观和世界观。
为适应社会发展的需求,我认真学习各种专业知识,发挥我自己的特长;挖掘自身的潜力,从而逐步提高了我自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的'协调组织和管理能力。
"学而知不足"是我大学期间学习和工作的动力,除了必修课之外,我还坚持自学了Office,Flash,FrontPage,Photoshop,Dreamweaver等多种专业软件。在思想行为方面,我作风优良,待人诚恳,能较好处理人际关际,处事冷静稳健,能合理地统筹安排生活中的事务。
四年的大学生活转眼就要结束了,回首着校园的生活和社会实践活动,有欢笑,有悲伤,有成功,当然也有失败,但我始终以提高自身的综合素质为目标,以自我的全面发展为努力方向,树立了正确的.人生观,价值观和世界观,但更多的是在这期间我学到了许多书本上学不到的知识,修养和能力。
在思想品德上,我有良好的道德修养,并有坚定的政治方向,关注国家的时势要闻,积极向党组织靠拢,使我对我们党有更为深刻的认识.并用真诚的热心经常参加学校组织的志愿者活动,去关心和帮助他人!在学习上,由于高考落榜带来的灰心,曾有一阵消极,但是,正所谓浪子回头金不换,痛定思痛之后,我更加珍惜在学校学习深造的机会。端正态度,坚定信心,相信自己在以后一定能有更大的进步。
三年的大学校园生活是我人生的一大转折点。我于XX年以优异的成绩考入xx学院。三年的校园生涯和社会实践生活我不断的挑战自我、充实自己,为实现人生的价值打下坚实的基础。
在大学期间,我始终以提高自身的综合素质为目标,以自我的全面发展为努力方向,树立正确的人生观、价值观和世界观。为适应社会发展的需求,我认真学习各种专业知识,发挥自己的特长;挖掘自身的潜力,结合现实工作的实践机会,从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的`能力以及一定的协调组织和管理能力。努力成为一名优秀的幼儿教师。
作为一名20xx年幼儿艺术专业的大学应届毕业生,我所拥有的是年轻和知识。年轻也许意味着欠缺经验,但是年轻也意味着热情和活力,我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难,不断实现自我的人生价值和追求的目标。
四年大学生活已接近尾声,大学的生活让我开心过失落过,平静过疯狂过,自卑过也自信过。大学的生活让我明白了很多,大学里我知道了自己该做什么该追求什么,也知道了怎样去做怎样去追求。做什么都勤于思考,遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时,以独立思考作为自己的.座右铭,时刻不忘警戒。随着学习的进步,我的心智也有了一个质的飞跃,能较快速的掌握一种新的技术知识,我认为这对于将来很重要。
大学四年中,我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学,也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会,锻炼了自己的交际能力,学到别人的长处,认清自己的短处。此外,我还担任了班级党支部书记,这对自己既是压力又是动力。一定程度上锻炼了自己的组织,策划和领导等方面的能力,也懂得了做事要一丝不苟,时刻为你的服务对象着想。
本学期即将结束,通过这一学期的学习,我感觉我自己懂得了许多,不论是学习、生活、工作,还是人生观、价值观等方面都得到了极大地提高。本学期主要是专业课的学习,使我更明白了经济管理这一专业的重要性及应用领域,为我今后参加工作做了指引,增加了学习、工作的信心。
在思想上,不断的努力学习和提高自己。我热爱祖国,热爱人民。一直在追求人格的升华,注重自己的品行。在大学生活中,我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。
作为一名大学毕业生,我明白我的缺点与优势,五年里我树立了正确的人生观,价值观和世界观,但更多的是我学到了许多书本上学不到的'知识、修养和能力。我可以用热情和活力,自信和学识来克服以后的各种困难,不断实现自我的人生价值和追求的目标,实现今后的美丽人生!
四年的大学生活似弹指一挥间,从刚跨入该校时的失落和迷茫,到现在即将走上工作岗位的从容、坦然。我知道,这又是我们人生中的一大挑战,角色的转换。这除了有较强的适应力和乐观的'生活态度外,更重要的是得益于大学四年的学习积累和技能的培养。
我自认为无愧于大学四年,刚入学时,我曾为身为一名普通本科院校的学子而沮丧过。但很快,我选择了坦然面对。因为我深信,是金子在任何地方都会发光。所以我确信,普通本科生的前途也会有光明、辉煌的一天。
通过这四年的学习使我懂得了很多,从那天真幼稚的我,经过那人生的挫折和坎坷,到现在成熟、稳重的我。使我明白了一个道理,人生不可能存在一帆风顺的事,只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然,四年中的我,曾也悲伤过、失落过、苦恼过,这缘由于我的不足和缺陷。但我反省了,这只是上天给予的一种考验。只要我不断学习,不断努力,付出总会有回报的。
转眼大学三年的时间即将过去,在这三年时间里,我过得很充实,因为我完成了自己的学业,取得了一定的成绩。
本人还具有创新意识与很强的动手能力。曾经在大一时与朋友一起做过有关“纳米技术在生活中的应用”的.课题研究;并利用暑假,在家乡做过有关“小型水厂在农村中的发展”的调查。
具有较强的组织能力与领导能力。大二时,在老师与同学们的支持下,自主创办了“城院绿语环保协会”,并成功地举办了像“益阳地区20xx年大学生电影月”等大型活动,受到广大外校及本校师生的好评。
学习认真刻苦。获得过几次奖学金,并参加了计算机网络工程的自考,报考了全国大学英语四级、全国计算机二级。
往事以成过去,梦想还在远方,塌实、进取的我还需加倍努力,以期取得更好的成绩。
不足之处,在于不能善于表达自己的见解,容易与别人发生争论。望日后工作能克服这一缺点。
本人是个品学兼优的学生。本人热爱祖国,思想觉悟较高,遵守社会公共秩序,爱护公共财产,待人友善,乐于助人,团结集体并且吃苦耐劳。
在学习上,本人学习态度端正,学习积极性较强,求知欲望强烈而且十分地勤奋,思维敏捷,思考问题的逻辑性较强,喜欢钻研问题和同朋友讨论问题,学习成绩优秀,综合素质测评常位于前列,多次获得学院或系授予的光荣称号。
本人生活作息井然有序,平时的空闲时间会做适当的体育锻炼或阅读课外书籍放松大脑。
在工作上,本人曾担任过“生活委员”班干部一职,也担任过班里的数学科代表,受到老师的'一致好评;本人从事过兼职和实习,且在实习期间表现突出,受到同事和上级的赞扬。本人的工作能力比较强的,并且善于学习和掌握新知识,为做好本职工作提供了保障。
我是一名即将毕业的电子商务本科毕业生。在投身社会之际,为了更好地发挥自己的才能,在此做一下自我鉴定。
伴着青春的激情和求知的欲望,我即将走完四年的求知之旅,美好的大学生活,培养了我科学严谨的'思维方法,更造就了我积极乐观的生活态度和开拓进取的创新意识。
无论工作上还是生活中我都做到诚实、热情,我认为诚信是立身之本,所以我一直是以言出必行来要求自己。由于待人热情诚恳,乐于助人,团结同学,尊敬师长,所一直与同学和老师相处得很好,与许多同学建立起深厚的友谊。
如果我能喜获您的赏识,我一定会尽职尽责地用实际行动向您证明:您的过去,我来不及参与;但您的未来,我愿奉献我毕生的心血和汗水!
在这即将挥手告别美好大学生活,踏上社会征途的时候,我整军待发,将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感投入到新的生活环境中,去迎接新的挑战,攀登新的高峰。
忙碌的大学生活就在悄然中过去了,但她已成为我人生完美记忆的一大部分。这些日子有成功的喜悦,有失败的彷徨。但却把我培养成了一个现代大学生,使我在各方面的综合素质都得到了提高,为以后的人生打下了坚实的基础。开辟了一条属于我自己的道路。
在专业技能上,为适应社会发展的需求,我认真学习各种专业知识,发挥自己的特长;挖掘自身的潜力,结合每年的暑期社会实践机会,从而逐步提高了自己的学习潜质和分析处理问题的潜质以及必须的协调组织和管理潜质。
在学习方面,我觉得大学生的首要任务还是学好基础知识,因此在学习上我踏踏实实,一点也不放松自己。我认为好的学习方法对学好知识很有帮忙,因此在每次考试后,我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获,每每看到自己优异的成绩,我就会对自己更有信心,没有什么事是不可能的。对于我们现代大学生来说,光光学好书本上的知识是远远不够的。
在社会实践上,我利用课余时刻经常阅览各类的书籍,并参加了软件测试工程师的培训并取得高级工程师证书,成绩优秀。学习固然是学生的职业,这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的.信息时代,我们只有不断汲取新知识,才不会落伍,才可能战胜自己。
三年的大学生活是我人生中想抹也抹不掉的回忆,我迈步向前的时候不会忘记回首凝望以前的岁月。谢谢我的大学铸造了成长的我。
一个月的实习结束,通过这次实习,我得到一次较全面的、系统的锻炼,也学到许多书本上所学不到的知识和技能。
在学生心理辅导员和高一年级班主任的实习中,我深深地体会到我们的学生如此的渴求有一位知识比较丰富、能力比较全面的`、能倾听自己心声的`朋友高一新学期自我评价自我鉴定。
作为他们的朋友,我惟有仔细倾听、耐心询问、认真思考,最终协助他们增强认知正确看待和科学处理他们所面临的困难;作为语文老师,面对几十双渴求知识的眼睛,我精心备课、认真组织,用真诚的心对待每一个同学,用清晰的话讲解好每一个问题,用深切的情表达每一个核心思想。
这一个月来,我受到老师和同学们的热切关注。他们以真诚而友善的眼神看着这么一个身材矮小却能力突出的老师充满自信的走过,走过令我难忘的实习。
同学们在我的讲座上积极提问、仔细听讲,尔后以热烈的。掌声鼓励,鞭策着我在学习和工作中创新开拓,不断进步!
我,以一颗真诚的心、朴实的情,以一名普通教师的身份打动学校的领导、老师和亲切、可爱的同学。
在此,我衷心的向他们表示感谢,特别感谢我的指导老师李老师、分管领导;同时还要感谢我的大学老师、关心和帮助过我的同学。
实习完毕,这个实习是我生命中最难忘的日子,一开始的时候很怕,现在想来,日子还是过去,而且可以拿到优秀实习生,所以,得到一个启示:不论遇到什么困难,不要对自己失去信心。
本人性格沉稳、细致、观体,发挥所长。在工作上,细致入微,认真负责。具有很好的团队合作精神,注重团体的利益,集体意识强。能够与人充分合作,充分听取他人的意见和建议,并能对察力强、上进心强而且为人随和,易于沟通,能够快速地融入工作群团队及成员给出良好的意见。
大学里能严格要求自己,刻苦钻研,勤奋好学,态度端正,目标明确,基本上牢固的掌握了所学的专业知识和技能,做到了理论联系实际;除了专业知识的学习外,还注意各方面知识的扩展,提高自身的思想文化素质。丰富的大学生活让我掌握了学习的方法,使我对新知识、新事物有很快很好的上手能力。
有良好的.生活习惯,生活充实而有条理,有严谨的生活态度和良好的生活作风,为人热情大方,诚实守信,乐于助人,拥有自己的良好处事原则,能与老师、同学和睦相处。
三年来,我不断地挑战自我,充实自己,为实现人生的价值打下坚实的基础。在师友的帮助下,我具备了扎实的专业基础知识,系统地掌握了医学专业课程。同时,在不满足于学好理论课的同时也注重于对各种相关医学知识的学习。我热爱医学事业,并立志献身于医学事业!.我决心竭尽全力除人类之病痛,助健康之完美,维护医术的.圣洁和荣誉,救死扶伤,不辞艰辛,执着追求,为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。
在临床课的学习中,我对内科,外科,妇产科,儿科等专业课的学习更加努力,重点掌握了疾病的诊断和治疗,对一些常见病的特点,诊断,鉴别及治疗原则等更为重视,为以后的临床实践打下了坚实的基础,但从中也知道了还有许多疾病我们人类是无法克服的,对它还是不了解的,所以,我更加知道自己肩上责任,还要在以后的工作中刻苦努力,注重理论与实践的结合,为祖国的医学事业做出突出的贡献,为人类的医学事业做出更大的贡献。
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