身心健康状况简短的自我评价

身心健康状况简短的自我评价（通用10篇）

　　无论是在学校还是在社会中，我们需要用到自我评价的情况非常的多，自我评价具有重要的社会功能，它极大地影响人与人之间的交往方式。相信很多朋友都对写自我评价感到非常苦恼吧，以下是小编为大家整理的身心健康状况简短的自我评价，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　身心健康状况简短的自我评价 1

　　心理健康，一直以来我认为自己做得很好，上了心理课后，我才懂得它的真正内涵，它的种种判断标准，才明白原来自己还有很多地方做的不够好。由此，我对自我心理健康做了一下评价。

　　首先，我必须明白心理健康有广义和狭义之分。广义的心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态；狭义的心理健康是指人的心理活动的过程内容完整协调一致，及认知、情感、意志、行为、人格完整和协调。

　　其次，由马斯洛和米特尔曼心理健康的十条标准出发，对自己心理进行评价。

　　1、充分的安全感：我觉得在日常生活及学习中，对安全我是很有信心的，没有过度的担惊受怕，这点应该还是很好的做到了。

　　2、充分的了解自己，并对自己的能力做适当的评估：自己这方面还有待提高，因为我还是不能充分了解自己，也不能对自己的能力做适当的评估，有时会自傲，有时又会自卑，总患得患失啊。

　　3、生活的目标切合实际：平日里对自己生活目标还是蛮切合实际的，不会做太遥不可及的目标，这点合格。

　　4、与现实的环境保持接触：这点很自信啊，我总是能在生活学习中锻炼自己，在自然中获一分闲趣，一分平静。

　　5、能保持人格的完整与和谐：我是一个自尊心很强的人，人格，当然是十分注重的，同时，我也能进行适当的心理调节，保持心理平和。

　　6、具有从经验中学习的能力：想必，作为一个学生这应该是必备的吧。

　　7、能保持良好的人际关系：从小到大，我的人缘很好，与人和善是我的做人准则之一，广交好友是我的目的。

　　8、适度的.表情表答与控制：这点合格，我平和的人，若不是很恐怖或恶劣的事一般是不会爆发的。

　　9、在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要做恰当的满足：记得小时候思想不成熟，有过一些小错误，现在思想成熟，对自己的所需所求比较合理。

　　10、在不违背社会规范的条件下，能做有限的个性发挥：在我意识里，社会规范是每个人必须遵守的，个性发挥当然是有限的，但有时我总会怯场啊。

　　再而，从高职心理健康的标准出发，有以下几个评价结果。

　　1、智力正常：这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所需的心理保证。但是，自我觉得这点没有做的很好，求知欲不强，学习的热情不高，也没有很积极的参与学习活动，因此，还要多多努力。

　　2、情绪健康：它标志情绪稳定和心情愉快。这点还是蛮自信的，情绪一般起伏不大，较稳定，同时我也蛮乐观的，已于环境相适应。

　　3、意志健全：自觉性和自制力蛮好，但果断性和顽强性还有待提高，一般我总是很犹豫，名为考虑周全，但我还是很讨厌这个缺点的。

　　4、人格完善：虽然有时候会退缩，但总的来说，还是能以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己需要、目标和行动统一起来的。

　　5、自我评价正确：总体而言还过得去，可是，总免不了小小自卑一下啊。

　　6、人际关系和谐：这点自我感觉良好，只要不够我的底线，所用的朋友我都会真诚以待。

　　7、社会适应正常：自我评价过关。

　　8、心理行为符合大学生的年龄特征：在良好生活环境中生活的我确信满足。

　　最后，通过此次自我心理评价，明白自己还有好多方面有待改进，希望自己把好的、健康的延续下去，差的、不健康的进一步改进。同时，希望自己有一颗平和心面对未来。

　　身心健康状况简短的自我评价 2

　　本人是性格开朗、办事稳重、善于思考、自学能力强，易于接受新事物。自上初中一年级以来，我在学校领导与老师的谆谆教导下，在德育、智育、体育等方面都有了一定的进步。本学年我曾被评为xx县“优秀共青团员”与县的“三好学生”。下面是我一年来的具体表现。

　　在社会实践中，我不断成熟起来。我对知识的渴望和对理想的追求，使得我的人际关系扩展，思维方式发生变化。这些都造就了我思想日趋成熟的过程，同时也培养了我务实进取、认真负责的工作作风和良好的团队精神。

　　我历任班干部职务，长期为同学们服务，并参与组织了各项有益活动。这不仅培养了我较强的`策划、组织、协调、管理与创新能力，也培养了我吃苦耐劳的精神。此外，我还充分发挥在音乐方面的个性特长，积极参加校园各项文艺活动，活跃在校内的各种文艺舞台上。我还擅长打排球等各种球类，曾担任长时间的排球队长，并参加了历年的班级比赛。此外，我关心时事，具有国家与民族自豪感，遵纪守法，举止文明，正直守信，有团队精神，热爱劳动，乐于帮助他人，并自觉爱护环境卫生。

　　我具有较强的自学能力，勤于钻研，善于思考。我能合理安排学习时间，摸索出符合自己的学习方法，并养成良好的学习习惯。我理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。这使我取得了较好的成绩。

　　从现在开始，我会更加努力地完善自己，以全新的面貌迎接新的挑战。作为跨世纪的新一代，我即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校寻找更加广阔的天空。让自己能飞得更高更远。

　　身心健康状况简短的自我评价 3

　　身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育教师的安排，到达课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼，强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。

　　生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加者过程中，我十分高兴，我能和他人一样。

　　流汗和大口呼气，因为我的坚强和努力。此刻，感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅!

　　我是一个爱好运动的人，喜欢很多不一样种类的运动，我的体育成绩虽然一般，可是一向都能坚持参加教师要求的各项体育活动并且能到达教师要求的标准。在健康方面我能坚持健康的饮食，并且我有一个自我满意的好身体。

　　对于体育我有很强的'热情，能够坚持天天都锻炼身体，并且在上体育课的时候能够很好的完成教师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。并且体育对智力的发展有着积极的促进作用。

　　身心健康状况简短的自我评价 4

　　时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，校园生活和社会实践，有渴望、有追求、有成功也有失败，我孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。现回首学习生活，历历在目。

　　从刚跨入大专时的失落和迷茫，到现在即将毕业时的从容、坦然。面对未来，我知道，这又是我人生中的一大挑战。这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于大专的学习积累和技能的'培养。

　　我自认为无愧于大专，会有光明、辉煌的一天。

　　我坚持严于律已，宽以待人，“若要人敬己，先要己敬人”，良好的人际关系正是建立在理解与沟通基础之上的。由于待人热情诚恳，所以从小学到现在一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习专业知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到全面，不能只顾着自己的利益和方便，而忽略了别人的感受。

　　这中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我的成长。的锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于面对未来，迈向社会的我们来说是远远不够的。因此，面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择。面对现在，我努力拼搏。面对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。

　　身心健康状况简短的自我评价 5

　　珍贵的大学生活已经接近尾声，对于我来说，总结这段经历并反思得失非常重要。通过回顾自己走过的路，我可以更清楚地看到未来要走的路。

　　虽然我的学业成绩并不是非常好，但是在学习的过程中，我却收获了很多。首先，我端正了学习态度，意识到学习的重要性。其次，我的自学能力得到了极大的提升，我学会了如何独立获取知识。此外，我还学会了运用学习方法，注重独立思考。我意识到光靠埋头苦学是不够的，学会正确的学习方法和思考方式是非常重要的。在学习的过程中，我始终坚持独立思考，时刻保持警惕。随着学习的进步，我不仅学到了公共基础学科和专业知识，而且我的思维能力也有了质的飞跃。我能够较快地掌握新的技术知识，我相信这对于我的将来非常重要。在学习的过程中，我与老师们建立了密切的师生关系。他们的教导让我体会到了学习的乐趣。我还与许多同学建立了良好的学习关系，我们相互帮助、共同克服困难，这锻炼了我的动手能力和问题分析能力，让我受益匪浅。

　　通过大学生活，我不仅学到了很多知识，更重要的`是我培养了快速掌握新事物的能力。我的思想也变得更加成熟，性格更坚毅了。我认识了许多同学和老师，建立起了深厚的友谊。在与他们的交往中，我不断提升自身素质，认清了自己的一些短处并尽力改正。此外，我的社会实践能力也得到了很大的提高，为我将来走向社会打下了坚实的基础。

　　总之，我对大学生活的总结让我更加明确了自己的优势和不足，也为我的未来发展指明了方向。我将继续努力学习，不断提升自己的能力，为实现自己的理想和目标而努力奋斗。

　　身心健康状况简短的自我评价 6

　　本人在本学期中，收获了不少知识，都是老师用辛勤的劳动使我们有所收获。

　　时光飞逝。初一生活转眼而过，马上升入初二，心里蛮激动但又依依不舍、老师是否还会继续陪伴我们进入初二的新生活呢？我非常期待。还因为我那些略有点可爱的同学们有些可能会转学。在这初一生活中，我不仅仅收获了知识、还收获了友情，刚来到初一（2）班，一个个陌生的面孔面对着我，等着我去挖掘、探索、发现，在老师的帮助与本人的努力下已经与同学们打成一片、融为一体。

　　我觉得在这个学期中最开心的事是：我已经被老师认可，虽然老师您没说，但我在心中已经感受到了！还有就是，老师对我讲礼貌的行为进行了表扬，我非常惊讶！我自己生活中的一个细小的行为习惯会给我带来惊喜！不是我自己夸自己，我觉得讲礼貌是作为学生的一个基本的准则。其实这还不是我最开心的事，我最开心的'事是我自己在自己所经历的事情中的感悟、改正以及进步。

　　身心健康状况简短的自我评价 7

　　时光如梭，仿佛刚刚上完小学一样。然而，不知不觉中，又迎来了新的一年，初中的第一次期末考试也已结束，寒假即将到来。此刻，我内心激动不已！回顾这个学期，我经历了翻天覆地的变化，深入知识的海洋。时间是无情的，不回头地向前走，而我们只能拼命追赶它，不被抛在身后。

　　在小学时，我是班里的调皮捣蛋鬼，整天只想着玩耍，过着懒散的生活。然而，刚踏入建兰中学的大门，我就感受到了巨大的压力。在社会和压力的作用下，我渐渐变得懂事起来，也逐渐变得更加友好，这一点让我感到不可思议。

　　在这个学期里，我学习态度积极，能够积极参加各种活动，并与同学和睦相处，共同营造出美好的班级氛围。我还获得了一些荣誉：在数学培训班中获得了三等奖，成为了青年作家协会的会员，在期中考试中取得了令人满意的成绩，并担任了班干部。我要感谢老师和同学们的帮助，才有了这一切。

　　“人无完人，金无赤金”，人总是有缺点的，更何况我这个凡夫俗子呢？谈起我的缺点，最明显的就是粗心大意。在这次期末考试中，我因为没有仔细审题而丢掉了9分。我还胆子不够大，在上课时不够积极发言。我相信在下个学期，我能尽量改正这些坏毛病，成为一个品学兼优的学生。

　　知识要转化为动手能力、应用能力和创造能力。我还要努力拓宽自己的知识面，培养其他方面的能力。我积极参加学校和各学科组织的各种科研活动。因此，我在各学科的成绩上有了一定的进步。在去年第一学期期末统考中，我获得了整体综合分第二名的好成绩。而在本学期的中期考试中，我更是获得了整体成绩一等奖。

　　在体育、美术和劳动方面，我非常重视体育课和劳动课，积极参加各项体育运动和劳动活动，不断提高自己的身体健康水平，锻炼坚强的意志，并且懂得了劳动能创造一切的道理，进一步培养和提高自己的审美能力。

　　然而，我也有很多不足之处。在一年的.学习生活中，当同学们向我提出一些困惑时，我觉得自己还不够耐心地向他们解答，态度也不够热情。有时，当我看到一些同学做坏事、结群斗殴时，我也不敢大胆揭发。这些都是我在过去一年中表现不够好的地方。我决心改正这些不足之处，成为一个品学兼优的中学生。

　　时光荏苒，岁月如梭。我们在成长的道路上不断前行，经历着各种变化和挑战。我相信，在未来的日子里，我会不断努力，不断进步，成为一个更好的自己。我相信，我有能力成为一个优秀的学生，为自己和家人争光，为社会做贡献。我相信，我能够创造出美好的未来！

　　身心健康状况简短的自我评价 8

　　本人对工作认真负责，能熟悉操作电脑办公软件，从事文职工作有一定的经验。平时工作中从事对文件资料及通知通告等的发放和管理；准备每次本科室及部门会议前中后的所有事务，整理好会议记录，发放及存档；为人乐观，沉稳，诚信，勤劳，冷静，对工作认真负责，有事业心，能开拓进取、坚韧不拔，善于思考，有较强的动手能力，有很好的团队精神和创新意识，在工作中我会不断的学习，吸收更多的经验，学会怎样更好的与同事沟通，学会怎样做好每一项工作。说得好不如做得好，相信自己能用实际行动证明这一切！

　　本人生活态度求真务实，为人热忱、随和、宽容，严于律己；赋有进取心，无论是在学习中还是业余时间都能够不断地充实自己，提升自己的知识层面和工作能力；有着很强的敬业精神，做每一件事都会尽自己最的努力。

　　工作认真仔细，有责任心。有很好的学习能力。热爱自己的专业，有良好的心理素质。活泼开朗，希望能在合适的岗位上运用所学习的.知识，实现自我价值有较强的组织能力、活动策划能力和公关能力，如：在学期间曾多次策划和组织型文艺演出，并取得良好效果。

　　有较强的语言表达能力，如：在学期间参加校园论赛、英语演讲比赛和英语小品比赛都能获奖。

　　有较强的团队精神，如：在同学中，有良好的人际关系；在同学中有较高的威信；善于协同作战。

　　有较多的教学实践经验，如：在学期间连续两年参加为初中生上心理辅导课的义教工作，表现突出。

　　身心健康状况简短的自我评价 9

　　本人为人正直、稳重，善与人沟通，人际关系处理得当。独立性强、有吃苦精神!认真负责是我一向的做人准则，团队精神是我一直都坚持的态度。一直对自己充满信心，我坚信“不经历风雨，怎能见彩虹”，成功是属于有准备的人的。

　　生活态度乐观、积极、向上、勇于面对变化和挑战。善于交际，有责任心，乐于主动沟通;具有很强的团队精神。易于接受新事物、适应新环境。熟练掌握各类办公软件并有良好的动手能力，在校期间荣获各类奖项及优秀学生干部，具有较强的.组织、策划能力、学习能力及良好的沟通能力、语言表达能力。

　　工作认真、负责，具有很强的责任心和进取心，适应性强。并具有较强的团队合作意识和实际动手能力，并能服从管理、有较强的问题分析和解决能力，组织能力强，并具备良好的心理素质。

　　身心健康状况简短的自我评价 10

　　时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首三年学习生活，历历在目：

　　三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题水平强，学习成绩优良。

　　我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提升自己的思想觉悟。

　　三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的水平，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够。

　　作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的'酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提升学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。