个人身心健康的自我评价

关于个人身心健康的自我评价（精选6篇）

　　导语：在生活、工作和学习中，我们都可能会使用到自我评价，自我评价是人的自我概念的重要内容之一。如何写自我评价呢？下面是小编帮大家整理的关于个人身心健康的自我评价，欢迎大家分享。

　　个人身心健康自我评价 1

　　积极参加体育锻练，认真上好体育课，成绩合格。平时注意锻炼身体，喜欢打羽毛球和骑自行车，会利用空闲时间和假节日去打羽毛球和骑车锻练。身体健康，注重个人和环境卫生。心理健康，情结稳定，能够控制自己的情结在各种环境中扮演好自己的角色。

　　个人身心健康自我评价 2

　　我热爱体育运动，养成体育锻炼的习惯，有着健康的生活方式，每天早上坚持参加晨练，呼吸早上新鲜的'空气。我喜欢在阳光下运动，比如打羽毛球，骑自行车，打太极等。积极体育锻炼不仅强魄了我的身体，还让我在运动中增进了与同学间的友谊。

　　个人身心健康自我评价 3

　　我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自己坚强的.意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。

　　个人身心健康自我评价 4

　　平时注意锻炼身体，喜欢打篮球，乒乓球，游泳等，会骑自行车，有时早上会和爸爸骑赛车在环路绕一圈。在班级任体委，经常组织同学和其它班级同学打比赛。活动中同学之间产生矛盾能够帮忙调节，遇事冷静，不冲动。

　　个人身心健康自我评价 5

　　我的体育成绩虽然一般，但对待每次的.体育课、课间操和运动会，我都以积极的心态和良好的态度对待。通过一个学期的锻炼，我的体育成绩有了明显的提高。适当的体育锻炼是非常必要的，在下个学期我依旧会以认真的态度对待运动。