体育运动自我评价

体育运动自我评价范文（精选7篇）

　　在生活、工作和学习中，我们需要用到自我评价的情况非常的多，自我评价极大地影响人与人之间的交往方式，也决定着一个人对待他人的态度，还影响对他人的评价。你知道自我评价怎样才能写的好吗？以下是小编帮大家整理的体育运动自我评价范文，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　体育运动自我评价 篇1

　　评价1

　　身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等)，强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。

　　评价2

　　生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加者过程中，我非常高兴，我能和他人一样。流汗和大口呼气，因为我的坚强和努力。现在，感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅!

　　评价3

　　我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体。

　　评价4

　　今年的体育与往年不大一样。它不单是“体育”。而是“体育与健康”，以增进学生健康为主要目的。所以除了常规的技能训练外，还增加了体能训练，在此过程中，我认为我的表现还可以吧。课上能积极配合老师，按要求认真地完成老师布置的各项任务。虽然身体有些胖，但我从来不偷懒，尽我最大的努力完成任务。也由于体重比较大，所以耐久跑不是很好，但也能达到老师的最低要求。爆发力还是不错的。所以今后会多增加体育锻炼，一是可以减肥，二是可以提高体能素质。

　　评价5

　　我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。

　　评价6

　　我热爱体育运动，养成体育锻炼的习惯，有着健康的生活方式，每天早上坚持参加晨练，呼吸早上新鲜的空气。我喜欢在阳光下运动，比如打羽毛球，骑自行车，打太极等。积极体育锻炼不仅强魄了我的身体，还让我在运动中增进了与同学间的友谊。

　　评价7

　　平时注意锻炼身体，喜欢打篮球，乒乓球，游泳等，会骑自行车，有时早上会和爸爸骑赛车在环路绕一圈。在班级任体委，经常组织同学和其它班级同学打比赛。活动中同学之间产生矛盾能够帮忙调节，遇事冷静，不冲动。

　　评价8

　　对于体育有很强的热情，能够坚持每天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务。

　　评价9

　　对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。

　　体育运动自我评价 篇2

　　一、指导思想

　　以“健康第一"为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧掌握提高同学体能，增强体质，促进健康生长这个核心，充沛发挥体育的育人功能，促进同学全面和谐发展。

　　二、工作重点

　　1、激发体育兴趣。德国教育家第斯多惠说过：“教学艺术的实质不在于传授身手，而在于激励、唤醒、鼓舞。"兴趣是最好的教师，同学的学习兴趣直接影响着同学的学习行为和效果；同学能否经过体育活动促进身心健康，关键在兴趣。我校紧紧抓住同学活泼好动、追求新鲜的心理，开展多种形式的体育活动。

　　2、处置好活动与学习的矛盾。①让同学在规定的时间玩规定的体育项目；②不规定的活动项目必需在完成作业或不影响学习的情景下玩，否则，发现后前两次批评，第三次就把他从体育兴趣小组中除名。

　　3、抓好常规工作。一是要求各位教师上好两课，做好两操；二是坚持开展评比活动——每一天坚持开展课间操评比，每学期开展一次课问操竞赛。

　　4、做好宣传工作。我们经过小雏鹰广播站、固定宣传栏大力宣传体育活动对促进身心健康的益处。对在体育活动中涌现出来的好人好事进行报道褒扬。

　　三、具体措施

　　健康是学习的保证，本学期我校将采取一系列的措施积极开展丰富多彩的课外、校外体育活动，保证同学真正做到每一天锻炼一小时。

　　1、要以北京2008年奥运会为契机，广泛宣传“每一天锻炼一小时，健康生活一辈子”这一富有时代特征的口号，掀起同学体育运动的热潮，努力实践绿色奥运、科技奥运和人文奥运的理念，保证让每一名同学都做到“每一天锻炼一小时”。

　　2、每一天课间操、课间舞外，各班在教师的指导下，让同学自由参与体育兴趣小组活动，如打篮球、乒乓球、羽毛球，下棋、踢毽子、仰卧起坐、扳手腕、跳绳、跳高、跳远、赛跑等等。体育兴趣活动我们做到“三不五尽量’’：不轻易否定同学，不挖苦呵斥同学，不放弃一个同学；尽量提高同学体育活动的参与率，尽量激发同学体育活动的兴趣，尽量把同学的眼光引向教材外那无边无际的运动空间，尽量为同学营造一片自由锻炼的空间，尽量宽容对待同学在活动中出现的合理的挫折失败，让每一个小朋友都能体验体育锻炼和胜利的欢乐。

　　3、按时让同学做好两操，检查人员进行巡视，确保两操的顺利进行。

　　4、开足上好体育课，加强体育课的监查力度，确实上好体育课。

　　5、每一天进行自由体育课外活动，以班级为单位，以白班的特色项目为主进行活动。各班设立一个平安督导员配合学校的检查人员负责活动平安。

　　6、把坚持锻炼这个习惯的养成列入学校的好习惯评比之中。

　　7、在日常工作中，切实依法保证同学睡眠的权利，减轻同学的课业负担，真正把课外时间留给他们，确保每个小同学每一天睡眠时间不少于9小时。我们全校教师将齐心协力，同心同德，全面落实科学发展观，用我们的全部心血和智慧去关爱每一个小朋友，让每一个小朋友都能沐浴着阳光雨露，健康、和谐、全面地发展。

　　体育运动自我评价 篇3

　　一、加强组织领导，健全规章制度，用制度保证阳光体育活动顺利实施。

　　为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施，我校成立了阳光体育运动领导小组，由校长任组长，体育教师为副组长，班主任、其他任课教师组成的阳光体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的活动方案，并逐步逐项落实。

　　二、打造健康文化，传播健康理念，用理念引领阳关体育活动开展。

　　为使每一位师生都能自觉地参加到阳关体育活动中来，充分享受运动带给生命的欢乐。学校充分利用宣传栏、学校网等各种宣传工具和手段，大力宣传阳关体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每一天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。异常注意开展丰富的教师体育娱乐活动，用教室带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到阳光体育活动中。

　　三、强化规范管理，丰富活动资料，用资料彰显阳光体育活动的魅力。

　　1、我校严格落实常规的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每一天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。

　　2、精心设计安排大课间活动，突出特色。

　　我校将“阳光体育”与相关学校体育文化结合，开展形式多样、资料新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，让没有参加活动的初中部学生观看分享活动的体验。使活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养团体主义情感，提升学生团队意识和团体荣誉感，促进了青少年全面发展的活动目标。

　　目前我校结合自身实际，充分调动、正和现有资源，利用大课间开展以空竹项目进行锻炼，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，班主任积极配合做好学生的运动辅导及安全监护，确保每一天的锻炼安全、有序、高效。

　　四、遵循科学规律，明确活动主题，用主题催动阳光体育活动的全面发展。

　　为使我校阳光体育活动科学有序的进行，我们按照教育局的要求，结合我校实际情景，推行阳光体育主题月活动，如冬季阳光长跑、冬季三项运动和拔河比赛等活动。经过活动，提高了锻炼质量，同时也拍养了学生的'团体主义观念，提高了学生的合作本事。

　　总之，经过系列阳光体育活动，我校广大师生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的内涵，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识。阳光体育活动不仅仅有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下了良好的基础，并且极大地增强了学生团队协作意识，磨练了学生的意志，陶冶了学生的道德情操。·····

　　从实际出发，开展了形式多样，资料丰富，生动趣味，学生乐于参加各项活动，学生参与率达99%。真正的让“我运动、我健康、我欢乐”的理念深入每个学生心里，使学生能够真正行动起来，真正每一天锻炼一小时，从而健康生活一辈子！

　　体育运动自我评价 篇4

　　一、利用游戏比赛形式培养健康心态

　　游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至“动武”；也有失利组的学生互相埋怨，导致受指责的学生产生层场心理而退出比赛。这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，教师要抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有偏游倾向的学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因，找出制胜的有利因素，最终使学生化“沮丧”为“振奋”，以积极的心态迎接新的挑战。

　　二、培养善于接受意外事实的能力

　　任何人从事任何事情都不可能一帆风顺，事事如意。同样，学生在体育学习中，也难免会遇到挫折.。教师要讲清道理，充分肯定他们的实力，保护他们的自尊心。

　　三、利用小组活动形式，培养乐于合群的性格

　　性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响，而人的性可知与际关系和心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和积极进取。如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参与活动，只是坐在一旁观看或四处走走，询句为何？大都强调客观原因。经深入调查才得知是因性格孤僻而导致不合群。针对这一情况，教师可亲自出马，带领不合群的学生一起参加小组活动，指导小组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合群的学生增添信心、融入群体。此外，还可创设两人合作的游戏比赛，让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累，持这以恒，就能帮助学生培养起良好的性格。

　　四、培养创新精神和实践能力

　　创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要指标。因为一项创新活动的完成，必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。为此，体育教师在教学中应通过多种手段培养学生活跃的思维、丰富的想象及运用知识的实践能力等。比如教材的安排要体现健身性、趣味性和实用性，以促进学生生理、心理和精神待等方面的提升，获得成功和愉快的体验，使他们能热爱体育，增强自尊心和自信心。此外，还可通过教学方法的创新，以开发学生的潜能和完善人格，培养学生自学、自练的能力，并给学生营造合作学习的氛围，同时为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力。

　　体育运动自我评价 篇5

　　一、严格管理，求规范

　　一个好的班级，需要规范的管理，同样，一个好的训练队，也需要严格的管理。过去的一学期，我们制定了一系列的制度来约束运动员。规范了运动员的不良行为，提高了训练效果。比如，田径队的初乐同学，在进田径队之前，是学校有名的“倒蛋鬼”，由于其很想训练，我对他说：“你进田径队可以，但是你必须遵守学校及田径队的制度，否则，我就不让你训练。”“好的!老师，你看我表现吧!”果不其然，自进田径队到现在，他在也没犯过错。

　　二、认真钻研，求科学

　　初中阶段的运动员学习任务紧，他们不可能象少体校的运动员一样训练，因此，如何在有限的时间内提高训练的效益，成了我们认真钻研的问题。例如我们根据学生的身心特点，借鉴了体育教学上的“快乐体育”理论进行田径训练，收到较好的效果，如在身体素质训练时，我采用各种接力跑游戏发展学生的快速跑能力。我在训练中积极尝试运用“多因素训练法”。多因素训练法是指一个练习手段能达到多种训练效果。比如，为了使学生掌握跨栏的起跨练习，当学生向前提拉起跨腿时，我有意识地用力阻挡起跨腿向中前提拉，别小看这个动作，是可以发展有关肌肉的力量，另一方面刺激有关神经，对提拉动作的条件反射，有利于技术动作的掌握。同时，也发展了灵敏、柔韧等素质，真正实现通过一个手段，达到多方面训练效果的作用。

　　三、严格训练，求实效

　　随着科学技术的发展，各个教练的训练手段大同小异，那为什么训练效果不一样呢?我想是要求不同造成的。比如，两个教练同时采用肩负杠铃全蹲发展运动员的上肢力量，一个教练要求运动员快起慢下，而另一位教练员不做要求，很显然，前一个教练员的训练效果好，因为，运动员的大腿在跨起和慢下时都在用力。因此，在平时的训练中，我对运动员要求非常严格。比如，短跑运动员在持哑铃摆手臂时，我要求两点：

　　1、摆臂动作正确;

　　2、摆臂时速度尽可能快。又比如，跳越运动员利用跳栏架发展快速力量时，我要求运动员在脚着地瞬间离地要快，同时，大腿尽力向胸部靠。

　　通过教练的严格要求，训练效果得到了很大的提高。要带好特长生训练，首先要加强对学生的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。再结合本队的典型例子，如我队一位同学在一次训练中狃了脚。好了马上主动提出要回来参加赛前的训练，当然，单有学生自的积极性是不够的，还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。

　　我们也常碰到这个问题。我们向家长讲清道理，讲明训练目的、时间、方法等具体问题，消除家长的顾虑，保证她的学习成绩不下降。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。加强学生的营养供给和思想品德的教育。一学期来，我校田径队取得了比较好的成绩。展望新的一学期，我将扎扎实实地工作，一步一个脚印地不断前进。

　　体育运动自我评价 篇6

　　一、进行正确的舆论导向：

　　作为下一个特殊的集体——特长生，学生层次参差不齐，而且都要经历两次高考磨砺。因此须要我们平时多加强鼓励，多宣传，两手抓，两手硬，利用舆论导向进行思想教育，使他们由“他律型”向“自律型”转变;尤其是体育高考结束以后，不管他的体育成绩如何，更须要关注学生的思想动态，不能有丝毫的马虎和松懈，否则真的会造成“一失足成千古恨”。

　　二、狠抓纪律作风：

　　体育特长生性格开朗、活泼、好动、好胜等这些都是他们的天性，而纪律观念淡薄，文化成绩较差，这又是通病。因此，我们要狠抓纪律，制定各项规章制度来约束他们，这是保障他们去学习和训练的前提条件，也是走向成功不可缺少的基本因素。我们通过采取各项规章措施以后，学生的纪律以及在各方面的表现有了明显的改善，这一年来从未出现过任何重大的违规违纪现象，并且还多次受到学校领导的高度评价和表扬。

　　三、培养学生自觉学习的良好风气和训练的良好氛围：

　　有了纪律的保障，再开展竞争机制，采用横向和纵向等多方面的比较，狠抓“学风”和“训风”，使学生由“要我学”向“我要学”转变。形成自觉、自主的去学习和训练，这是高考取得成功的关键因素。

　　四、认真总结落实每次的月考和体育检测，分析成功与失败的根源：

　　每考一次月考或体育测试，都要作详细认真的总结、分析，针对不同的学生提出不同的要求和希望，让学生“高而可攀”做到心中有数，体验他劳动背后的成功感;但同时又要有一定的难度，要感觉到“成功背后的艰辛”;平时多督促学生学习和训练，多关爱他们，使他们在艰辛的背后知道还有人在为他们“呐喊”;对于个别“短腿”现象的学生，要多鼓励，多诱导，使其尽快赶上去，平衡发展，得到提高，使这些“残疾”得到恢复，尽量使这些学生也能够挤进大学的校门。这也是取得成功不可微少的一部分。

　　五、形成学校——家庭——社会网络管理体系：

　　经常与家长取得联系，定时向家长汇报其子女在学校的情况，使家长做到心中有数;定时召开家长会，让家长进一步了解其子女在校的表现和学习训练情况，以便能够更好督促子女学习和训练，做到有的放矢，构成家长、学校齐抓共管的体系。这也是构成学生取得成功的一部分。

　　总之，教育教学无万能之法，也无定法，关键是贵在得法。它的成功在于极大限度地去挖掘学生的潜能，增强他们的自信，培养他们的意志，养成学习和训练的习惯。因此，我们认为要不断了去鼓励，找到他们的“闪光点”，唤起他们在“黎明前的黑暗”，才能使他们达到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果。

　　体育运动自我评价 篇7

　　生活似弹指一挥间，从刚跨入大学时的兴奋，到现在即将走上工作岗位的从容、坦然。本人知道，这又是人生中的一大挑战，角色的转换。这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于大学里的学习积累和技能的培养。

　　在校期间，我不断地完善自己，进步自身素质。在专业课上以连续获得五次特等奖学金，名列本专业前茅，并获得了多项专业课单科奖。我利用业余时间阅读了大量的课外书籍，不断地增加新知识，陶冶情操、开拓视野，打下了坚实的专业基础。

　　在大学四年中，我担任系里的社团部部长这个职务，组织了多次大型的活动，并积极参加院系举办的活动，培养了我一定的组织能力与社交能力。我还积极参加院系举行的篮球赛、运动会等各种比赛，均取得了较好的成绩。这些活动提高了我的社会适应能力，扩展了我的知识面。更重要的是通过这些活动，塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点，让我在挫折中成长，接受困难的挑战。

　　作为体育教育专业的学生，本人把“教育”作为人生的目标，并具备强烈的事业心和责任感。本人还热心于社会实践，曾多次参加社会实践工作，具有较强的组织能力。本人自尊自爱，尊敬师长，团结同学，很好的人际关系，对人诚实，可胜任中、小学体育教育工作。 我具有爱心和强烈的职业道德感，勇于超越自我是我的人生信条，具有远大的目标是我不断前进的动力，能在平凡的岗位上做出不平凡的业绩是我的人生追求。

　　开朗的性格使我充满活力，而且从容自信的面对学习、工作与生活。我具有爱心和强烈的，我深信凭着我坚忍不拔的毅力和勇于创新与挑战自我的勇气。

　　展望新世纪，我充满信心，我将以满腔热情迎接挑战，充分展示一名跨世纪大学生的英姿，争做一名优秀的“人类灵魂工程师”。