大学生职业生涯规划[经典]

大学生职业生涯规划[经典]

　　指缝很宽，时间太瘦，悄悄从指缝间溜走，我们又将抒写新的诗篇，不如趁现在给自己好好做个职业规划吧。职业规划怎么写才能切实有效地帮助到自己将来的发展呢？以下是小编帮大家整理的大学生职业生涯规划，欢迎大家分享。

大学生职业生涯规划1

　　在高校生就业形势越来越严峻的今日，（职业规划）开头成为高校生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，假如不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的铺张。

　　作为当代高校生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满意社会的需要，使自己占有一席之地?每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的'机会在消逝。只有那些先知先结的人才能抓住机会走向胜利，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否预备充分了，所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标，才会有动力!

大学生职业生涯规划2

　　为了引导我系同学们明确定位自己的发展方向，发掘自身的潜能，提高自己的就业竞争力和综合素质，我系于20xx年6月10日晚七点半在歌舞厅举办了第四届职业生涯规划大赛决赛。担任本次比赛评委的有艺术系钟金发老师，我系辅导员陈敬宗老师以及张慧媛老师。应邀出席的嘉宾有团委书记翁楚歆老师，副书记李金连老师，我系的胡祖武副主任以及李文老师。经过初赛和复赛，最终5名选手脱颖而出，站上了今晚的决赛舞台。在第一环节，选手们展示自己精心制作的ppt并演讲，评委们针对选手的ppt进行提问。他们在演讲中畅谈自己未来，也通过swto分析，找出自身优势劣势，并详细具体的制定处自己的短期与长期目标。他们自信大方的演讲博得了现场观众的阵阵掌声。在才艺表演环节中，各位选手通过不同的方式展示了自己的才艺，有歌曲、朗诵、舞蹈……其中温理锋选手带来的小品表演更是让全场的气氛达到沸腾，使得台下笑声不断，掌声不断。最后，胡祖武副主任对本次活动进行点评，在充分肯定职业生涯规划大赛举办的`意义和必要性的同时，也针对选手们的赛车表现进行了细致而中肯的分析评点。让我们恭喜5号选手李扬以优异的表现取得了本次比赛的第一名，也恭喜其他获奖选手。此次大赛大大提高了同学们的职业规划意识，也对培养学生实践、创新、创造、创业能力具有重要作用。

　　“‘985’等著名高校研究生暑期社会实践活动计划”，是xx市从20xx年8月开始启动的一项重大人才工程：计划每年组织部分“985”高校研究生到xx市参加以参与项目研究为主要内容的暑期社会实践活动，主要目的有两个：一是通过暑期社会实践帮助接触社会、了解国情，增强社会责任感和使命感，加快理论知识的转化和拓展，增强运用知识解决实际问题的能力，增强适应社会、服务社会的能力。二是通过暑期社会实践促进校地合作，密切产学研关系，引进高素质的人才，服务地方经济社会发展。

　　本次暑期社会我校团队共由3个学院同学组成，分别是电气工程学院、材料科学与工程学院和动力工程学院。赶赴实习单位有江苏和昊激光科技有限公司、江苏华程工业制管股份有限公司和江苏永钢集团有限公司等三家公司，相应有激光特种加工装备的改型设计、石油裂化用抗硫化氢钢管研发、高炉冲渣水回收利用项目三个申报岗位。

　　整个实践活动坚持“务真求实”的特色：一是按需设项，根据实际需求立项。在暑期社会实践工作正式开始之前，留出两个月的时间，在全市范围内征集著名高校研究生暑期社会实践活动的项目需求，按照征集的项目需求开展研究生暑期社会实践工作。二是按项组团，以项目要求征集实践团队。在征集项目需求之后，开始在高校征集与项目需求相关专业的研究生进入到研究生暑期社会实践中。在整个实践活动中，实践队员需到申报的企事业单位从事具体的实际工作，保证暑期社会实践活动的针对性、可靠性。

　　短会讨论了有关于本次暑期实践活动事宜，罗敏老师向大家宣布了实践时间、地点等暑期实践安排计划，并提出了相关建议。随后，又讨论了队旗和队服的设计问题，同学们各抒己见，天马行空，充分发挥了自己的创新力，最后定下了团队出发时间和统一购票事宜。此次会议为本次张家港暑期社会实践活动做了充分的准备。

　　研究生暑期社会实践活动是在校研究生受教育、做贡献、长才干的重要途径；也是服务地方经济社会发展，促进校地合作，密切产学研关系的重要形式。团队成员已经为此次张家港暑期实习做好了准备，也纷纷表示非常期待。我校一直以来都十分重视学生实践活动，相信在团队成员的努力下，大家会展现出重庆大学学子的风采，实践活动会圆满成功。

大学生职业生涯规划3

　　规划职业生涯在快速行进的社会显得尤为重要。它是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究“以不变应万变”，因此一个稳定的职业生涯蓝图应该提前描绘。其次，稳定性的追求是符合人性的，例如为什么在科学不断发展、人类认识水平不断提高的今天，还是有不计其数的人信仰宗教，其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定的追求和信仰。职业生命是有限的，如果不进行有效合理的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我将试着为自己拟定一份职业生涯规划，用心设计一下自己的未来。职业生涯设计的第一环节是确立职业目标，“志不立，天下无可成之事”我深知这一步的重要性。人才竞争的时代，只有有梦想、有方向，脚步才能更坚定，才不会因迷茫而无所适从。

　　做好职业规划的前提是对自己和环境有一个准确的认识。

　　一、个人分析

　　开朗，热爱生活。以诚待人，因此有良好的人际关系。生活中乐观积极，困难面前从不消极退缩。积极进取一直是面对学习的信条，认真踏实完成各项学习工作，机会面前不轻言放弃，一定通过努力去争取。

　　二、建筑行业现状

　　房地产业的超常速发展，让整个建筑行业都“欣欣向荣”，进军建筑业优势：有责任心，上进心，专业基础扎实，动手能力强，思维活跃。劣势：缺乏社会实践经验成为很多年轻毕业生的追求，其竞争激烈程度堪比公务员。然而，建筑从业者在行业兴旺的同时，处于不同阶段的建筑师面临各自的烦恼和窘状，究其原因，主要有：一是设计费的低价竞争。这使得建筑师不可能在设计费用低的工程上花大的精力和很长时间，所以套用工程图纸成为通用的做法；二是体制尚未完全理顺。大型国有建筑设计院企业编制有限，令不少年富力强的建筑师游走在体制的边缘，一些年轻的建筑师跳槽到民营设计公司或事务所，但民营事务所由于生存第一，不得不“压榨”建筑师，使其缺少持续发展的潜力；三是外部环境并不乐观。我们的国土正在成为外国建筑师的实验场，甚至迁就到放弃设计安全、经济的基本准则。正是由于大环境不乐观，年轻建筑师也陷入一种急功近利的状态：不停接项目，不断套图纸，拼命考证书，努力攒资历，恨不得马上全都学会，5年之内就独立接项目。这种心态使得年轻建筑师纷纷感受到职业枯竭。

　　大环境短期内不可能改变，在这种情况下，建筑师，包括还未毕业的未来的我们，应该做的就是改变调整心态，做好规划，以便在职业生涯的不同阶段分清主次，在适当的时机发展最“有用”的能力。

　　三、个人职业分析及行动规划

　　作为一名建筑专业的学生，根据自己的专业特点，我选定了自己的职业目标：十到十五年时间内成长为一名优秀的建筑师，开办自己的建筑事务所。

　　大致规划：在校时间专业基本功打好，利用假期到专业建筑事务所实习。毕业后三到五年，在工作中积累经验，考取注册建筑师；在业界拥有一定的声誉；拥有自己的建筑事务所。

　　1、在校阶段，学好专业基础知识，争取实践机会。

　　优秀的专业知识程度是找到理想工作的先决条件。大学期间，最主要也是最重要的任务就是学好专业基础知识。建筑是一个专业性很强同时也需要敏感的设计触觉。因此专业知识之外，要关注国内外建筑行业的作品和设计理念、趋势的讯息。

　　真正的建筑师是在实践中成长起来的。除了自身的对实战经验的需求外，现有的注册制度也要求青年建筑师除了基本功外，还应在建筑设计中加强工程实践锻炼，提高工程能力，增强处理现实工程中的具体问题、充分满足建筑的技术和经济要求、综合解决不同矛盾等方面的能力。因此今年暑假开始，我计划去事务所打工，了解实际工程是怎么回事，事务所是怎么运作的。到了实际工作的时候，就知道如何与不同部门的人沟通，努力解决自己负责的问题，接受行业现实，而不是出于某些原因而回避。

　　2、踏入职场初期，要主要发展宏观控制能力

　　进入行业内的前XX年都可以算是学习阶段。很多人在这一阶段急于学习新的课程，并努力考取各项证书。这些工作当然应该做，尤其是考取证书，但不应是努力的主要方向。建筑设计是一个分工协作的复杂过程，建筑师一方面要负责设计工作，另一方面要对很多不可预见的矛盾和变故及时协调解决。对新来者来说，画图或许并不难，难的在于画图之外的工作：权衡业主的要求和自己的想法；与结构、暖通等诸多工程师不断协调……总的来说，从策划设计到施工、验收使用的漫长过程中，建筑师对外联系使用者和建造者，对内协调结构、水、暖、电各工种，众多具体问题需要判断取舍，将宏观决策转化为微观的解决方案，这些完全取决于建筑师的协调和宏观控制能力。

　　3、职场攀升阶段：培养持续学习的习惯

　　进入行业后_年至XX年都可以算是攀升阶段。在此阶段，建筑师大多开始频繁地实施（主持）各个项目，工作越来越忙，往往有一种被掏空的`感觉。在这个阶段，培养一种持续学习的习惯，持续有效地吸收和学习有用的市场信息对建筑师的发展非常重要。

　　建筑师的学习方式有很多，可以在不同时期加以选择：

　　3.1、短期进修补充新鲜理念。尽量做到每过一段时间，就到大学或国外短期进修和学习，吸收新鲜设计和经验；

　　3.2、参加行业会议或职业群体聚会。这些聚会都是信息、知识、经验、从业感受等的大交集，不但可以让你开阔眼界，更可以得到同行的支持和友谊；

　　3.3、换个角色参与工程。有些建筑师有机会以委托方、监理方的角色出现，没有此机会的建筑师也应主动积极地与委托方交流沟通，从而了解不同委托方对于建筑设计的思考和需求；

　　3.4、课堂学习，丰富自己的知识结构。方案不是建筑设计的全部，诸如对新兴建筑技术和材料知识、建筑法规、国内外建筑作品的了解与新设计手段的学习积累，都是建筑师应该在不同阶段学习的。

　　4、继续攀升阶段：选择方向对建筑师来说，入行XX年以后应该考虑的问题就是自己的发展方向了。目前来看，在实际工作中，建筑师工作的范畴已经分化为建筑策划（概念）、建筑设计（方案设计）和建筑实施（施工图及服务）三个方向：建筑策划主要是提出设计理念，提出项目构想；建筑设计就是把上述理念和构想进一步规范化、工程化、技术化，使之成为可以通过审批的方案文本；建筑实施包括施工图设计和施工配合。从建筑师的关注方向还可以分化为管理型建筑师与技术型建筑师：管理型建筑师善于掌握建筑项目的整体运作，从项目的洽谈、业主沟通，到设计班子人员组成，设计计划和配合施工等；技术性建筑师擅长建筑的技术环节，从建筑的设计构想到与各专业的技术衔接等均能做到井井有条。因此，建筑师应该根据自己的工作内容与知识结构决定自己的方向，在实际工作中走专业化的道路。

　　5、实现最终目标

　　多年的实践经验积累和业界声誉的提高，为自己独立开设事务所更具可能性和操作性。专业经验、管理、人脉等方面有了量的积累，在资金等客观条件成熟的情况下，成立自己的建筑事务所。

　　四、结语

　　通过这次职业生涯规划，使我更清楚地认识了自己，确定了自己的职业定位，看清了自己想前进并为之努力的方向。相信这样能使自己保持更佳平稳积极的心态，朝着目标，有条不紊、循序渐进。当然，现实和未来是未知多变的，原定的计划会遇到不同程度的困难或阻挠，这就需要我保持清醒的头脑，随时对形势和变化进行客观的认知和分析，对计划和步骤进行调整。

　　每个人都有自己的理想和追求，每个人都渴望属于自己的成功，在这个过程中，我们必须坚定信念，无论前方路途有多坎坷，必须持之以恒，脚踏实地。

大学生职业生涯规划4

　　新一学期的到来，让我开始审视自己，在回顾上学期的工作，我知道自己身上还有许多的缺点，这些在我的职业发展中都是必须要去做的改正。现下新学期里我也对自己的职业发展做如下规划：

　　一、端正思想和工作态度

　　在新学期里我会端正个人的思想，努力学习良好的品德，提高个人的修养，保持积极向上的心态。热爱本职工作，作为小学教师，我会更加的端正工作态度，把个人的工作做到极致。不管在工作中遇到什么，我都必须做到克己复礼，把手上的工作认真做好，不敷衍了事，服从领导的分配工作。

　　二、改正身上的不足

　　在对比以前的我，我会发现自己有特别多的缺点跟不足，特别是在进行教学的时候，我总是不能让学生成为学习中的主体，我上课一般都是自己讲自己的，不管学生的问题，这导致我这科的成绩不是很好，学生的学习兴致因为我教学方式的问题，导致他们兴致不高，也因此我的课特别的无趣无味。因此本学期我会尽量反思自己的不足，把这方面的不足给改正，努力的把学生在课堂上的主体地位凸显出来。另外就是自己因为懒的原因，给学生布置的作业很少，这也是为什么学生成绩上不来的原因，我没有起到监督的作用，也没有去给他们布置适量的作业。为此我在本学期里会把作业布置下去，并努力批改完进行讲解。

　　三、个人的学习

　　学习永远都是不会止步的，如果我要在教室这个职业站稳，就必须不断的学习。故我这个学期里会去购买一些有关自己教师方面的书籍回来读，同时也向其他老师取经，从其他老师他们那里学教学的方法，并去对课本进行研究，把更深层的道理给研究出来，才能授予学生更多更好的.知识。

　　我知道短时间内得到成长很难，但是我会去坚持的，一定把自己变成更优秀的人，才能去把自己变成更优秀的老师，才不负这个职业。做好自己本职，才可以在教师这个行业里取得更好的成绩。教师的里还有很长，我知道自身所存在的不足还是会有，但是我会进一步的去改正，让自己的有点得到更多的体现。为学校事业的建设贡献我的力量，也为学生的学习之路进行引导，让他们不断去进步。

大学生职业生涯规划5

　　第一讲 憧憬人生成功——发展篇

　　1.课程介绍

　　本课程的目的是使大家了解什么是职业生涯规划？为什么要进行职业生涯规划？怎样进行职业生涯规划？以及如何实施职业生涯规划？

　　本课程主要包含以下内容：

　　一、憧憬人生成功——发展篇

　　二、职业生涯规划的基础——理论篇

　　三、职业生涯规划第一步——了解自己

　　四、职业生涯规划第二步——了解工作世界

　　五、职业生涯规划第三步——决策与制定规划

　　六、职业生涯规划第四步——实施规划

　　2.推荐参考书目：

　　《职业生涯发展与规划》 Career Development and Planning

　　[美] Reardon · Lenz · Sampson · Peterson 著

　　侯志瑾 伍新春等译 高等教育出版社

　　《找到适合你的职业》 曹书乐 肖奔放译 中国轻工业出版社

　　《大学生生涯规划导论》 蒋建荣 詹启生 主编 南开大学出版社

　　《理想求职与职业生涯设计》 阎 静主编 新时代出版社

　　《职业总动员》---择业、求职与就业指导 刘远我 著 经济管理出版社

　　《个人职业发展规划》 尚 博著 经济管理出版社

　　3.推荐网站：

　　4．授课安排：

　　第一讲(2学时) 憧憬人生成功——发展篇

　　第二讲(2学时) 职业生涯规划的基础——理论篇

　　第三讲(2学时) 职业生涯规划第一步——了解自己1（兴趣）

　　第四讲(2学时) 职业生涯规划第一步——了解自己2（性格）

　　第五讲(2学时) 职业生涯规划第一步——了解自己3（能力价值观）

　　第六讲(2学时) 职业生涯规划第二步——了解工作世界

　　第七讲(2学时) 职业生涯规划第三步——决策与制定规划

　　第八讲(2学时)

　　职业生涯规划第四步——实施规划

　　第九讲(2学时) 考核

　　5．考核方式：

　　总评成绩=出勤20%+课堂表现30%+作业50%

　　主要内容：

　　一、人生发展阶段

　　（一）舒伯的人生发展理论

　　1、舒伯的人生发展阶段划分

　　舒伯认为，人的每一个年龄阶段都与职业发展有着相互配合的关系，人的生涯发展会伴随着年龄的成长而递进，每个年龄阶段各有其生涯发展的任务。他将人的生涯发展分为成长growth（儿童期）、探索exploration（青春期）、建立establishment（成年前期）、维持maintenance（中年期）、衰退decline（老年期）五个阶段，每一阶段又分别包含几个子阶段：

　　1．成长阶段（出生—14岁）。

　　这一阶段的主要任务是：经由与家庭、学校中重要人物的认同，而发展出自我概念。此阶段的一个重点是身体与心理的成长。透过经验可以了解周围环境，尤其是工作世界，并以此作为试探选择的依据。成长阶段的三个子阶段如下：

　　（1）幻想（fantasy,0—10岁）：以需求为主，角色扮演在此阶段很重要。

　　（2）兴趣（interest,11—12岁）：喜欢是抱负与所从事活动的主因。

　　（3）能力（capacity,13—14岁）：能力占的比重较大，也会考虑工作要求的条件。

　　2．探索阶段（15—24岁）。

　　这一阶段的主要任务有：自我概念与职业概念的形成、自我检视、角色尝试、学校中的职业探索、休闲活动与兼职工作。探索阶段的三个子阶段如下：

　　（1）试探（tentative,15—17岁）：会考虑自己的需求、兴趣、能力、价值与机会，并会透过幻想、讨论、课程、工作等尝试做试探性的选择。生涯设计职业规划 此时的选择会缩小范围，但因仍对自己的能力、未来的学习与就业机会不是很确定，所以现在的一些选择以后并不会采用。

　　（2）过渡（transition,18—21岁）：更加考虑现实的状况，并试图将自我概念实施。

　　（3）尝试（trial,22—24岁）：已确定了一个似乎是较适当的领域，找到一份入门的工作后，并尝试将它作为维持生活的工作。此阶段所选择的工作范围会更缩小，只选择可能提供重要机会的工作。

　　3．建立阶段（25—44岁）。

　　这一阶段的主要任务是：凭借尝试错误以确定前一阶段的职业选择与决定是否正确。若自觉决定正确，就会努力经营，打算在此领域久留。但也有一些专业的领域，还未尝试就已开始了建立阶段。其子阶段如下：

　　（1）尝试（trial,25—30岁）：原本以为适合的工作，后来可能发现不太令人满意，于是会有一些改变，此阶段的尝试是定向后的尝试，不同于探索阶段的尝试。

　　（2）稳定（stabilization,31—44岁）：当职业的型态都很明确后，便力图稳定，努力在工作中谋取一个安定的位子。

　　4．维持阶段（maintenance,45—65岁）。

　　主要任务是：守住这份工作，继续将它做好，并为退休做计划。

　　5． 衰退阶段（decline,65岁至死亡）。

　　这一阶段的主要任务：在体力与心理能力逐渐衰退时，工作活动将改变，必须发展出新的角色，先是变成选择性的参与者，然后成为完全的观察者。子阶段如下：

　　（1）减速（deceleration,60—70岁）：工作速度变慢，工作责任或性质亦改变，以适应逐渐衰退的体力与心理。许多人也会找份代替全职的兼职工作。

　　（2）退休（retirement,71岁至死亡）：有些人能很愉快地适应完全停止工作；有些人则适应困难、郁郁寡欢；有些人则是老迈而死。

　　2、舒伯的生活/生涯彩虹图

　　（二）孔子的人生阶段划分

　　二、人生需求与实现人生价值

　　（一）人生需求

　　1、马斯洛(A.H.Maslo)的人生需求层次理论

　　2、人生的`需求层次是渐进提高的

　　3、个体的需求是有差异的

　　（二）实现人生价值

　　自我价值：个人对自身需求的满足。个人通过努力满足自身的生理、物质和精神方面的需求，即自我贡献和自我尊重.

　　人格价值：指社会对个人需求的满足。特指作为人的权利、地位和尊严.

　　社会价值：指个人对社会需求的满足.

　　结 论 ：

　　实现人生价值就是实现自我价值、人格价值和社会价值的统一。

　　缺少任何一环都不是完整的人生价值。

　　物质生活的需求是有限的，而精神生活的需求是无限的，只有立足于高层次的需求，将自我实现与社会需要结合起来，才能创造人生的最大价值。

　　三、职业生涯与满足人生需求的关系

　　（一）职业与职业生涯

　　职业是参与社会分工；利用专门的知识和技能，为社会创造物质和精神财富；获取合理报酬；做为物质生活来源，并满足精神需求的工作。生涯设计职业生涯规划 职业生涯就是一个人从开始从事职业活动到完全退出职业活动全过程的职业经历。

　　职业对人生具有重要意义，它影响着你的生活质量、收益、发展前途及社会地位，并影响家庭生活。

　　（二）职业生涯与满足人生需求的关系

　　职业不仅是我们谋生的手段，更是我们满足更高层次需求的重要途径。惟有在完整的职业生涯过程中，我们才有可能充分发

　　挥潜能，实现人生最大价值，并从中获得高度满足感。

　　四、职业生涯成功与人生成功的关系

　　（一）职业生涯成功类型及职业生涯评价

　　职业生涯成功是个人职业生涯追求目标的实现。职业生涯成功的含义因人而异，具有很强的相对性，对于同样的人在不同的人生阶段也有着不同的含义。

　　1) 进取型—— 视成功为升入组织或职业的最高阶层。特别注重在群体中的地位，追求更高职务。

　　进取型的人希望在一个组织中不断地取得更高的职务，至取得最高职务。他认为职务上升才是职业生涯成功的标志。他最愿意做一把手，最不愿意当副手。思维方式是“帝思维”。这种人适合于朝高层职业经理人方向发展。

　　2) 安全型—— 追求认可、稳定；视成功为长期的稳定和相应不变的工作认可。

　　安全型的人对有没有更高的职务不是很重视，甚至有意回避。他追求稳定、追求认可。这种人追求上级把他当作自己人，有事愿意跟他商量，即使是职务不变化也没有关系。思维方式是“仕思维”，这种人适合于做助手。

　　3)自由型——追求不被控制；视成功为经历的多样性。希望有工作时间和方法上的自由。

　　自由型的人不愿意受控制，甚至上班的时间也不愿意被规定。这种人希望交给他一项工作，说好几天要什么结果，他就自己安排去做了，至于他是白天干还是晚上干，今天干还是明天干，不喜欢别人给他太多限制。这种人最讨厌的就是打卡机 生涯设计职业规划

　　4)攀登型——挑战、冒险，愿意做创新工作，视成功为螺旋式不断上升、自我完善。

　　攀登型的人不喜欢重复性的工作，他愿意干挑战性和冒险性的工作，他最适合做开发市场的工作。

　　5)平衡型——视成功为家庭、事业、个人等均衡协调发展。

　　平衡型的人追求在工作、家庭关系和自我发展这三者之间取得有意义的平衡发展，在他看来虽然三个方面，每一个都不是特别突出，没有取得让人羡慕的成就，但这三个方面一定要互相支持、能够均衡，他不愿意由于一件事去牺牲其他的事。

　　职业生涯成功标准是从个人评价、家庭评价、企业评价、社会评价四个方面不同的比例关系来体现。

　　（二）职业生涯成功与人生成功的关系

　　人生成功是指人的全面发展，包括个人事务、职业生涯、家庭生活三方面的内容。

　　职业生涯成功不等于人生成功，但人生成功必定包含着职业生涯成功，职业生涯成功是人生成功的核心内容。

大学生职业生涯规划6

　　一、专业概述

　　培养目标：本专业培养具备生物科学的基本理论、基本知识和较强的实验技能，能在科研机构、高等学校及企事业单位等从事科学研究、教学工作及管理工作的生物科学专门人才。

　　培养要求：本专业学生主要学习生物科学方面的基本理论、基本知识，受到基础研究和应用基础研究方面的科学思维和科学实验训练，具有较好的科学素养及一定的教学、科研能力。

　　主干学科：生物学

　　主要课程：动物学、植物学、微生物学、生物化学、细胞生物学、遗传学、分子生物学、生态学等

　　专业实验：动物学实验、植物学实验、微生物学实验、细胞生物学实验、遗传学实验、生物化学实验、分子生物学实验等。

　　实践：包括野外实习、毕业论文等，一般约10周～20周。

　　二、就业情况

　　就业现状：对人口、食物、环境、能源等问题进行综合研究，开创各种综合解决这些问题的方法的农业生态工程的兴起，最终将发展新的、大规模的近代化农业。由此可以看到，生物学的发展和人类的未来息息相关。而一个国家的发展离不开教育，教育的好坏直接影响国家的发展，所以教师是永远不可缺少的职位。中小学的生物教学，是学生对自然科学的启蒙和开导，是启发学生爱护环境，保护动植物和呵护大自然的引导者。

　　就业前景：此专业培养的人才主要从事职业有：动物科学者、食物科学家和技术员、生物学者、生物化学学者、微生物学者、动物学者和野生动植物学者、中小学生物学教师、大学环境学教师、育苗场及温室管理者、农场和渔场管理者。

　　海南师范大学虽有非师范类专业，且我院也设有师范类的生物科学专业和非师范类的生物技术专业，但主要还是以培养中小学的教师为主，我学的也就是师范类的生物科学专业，所以以后会从事教师工作。

　　能力要求：乐于与他人协作，并在工作中表现出和善、合作的态度；能够激发并保持自己对目标的挑战欲，并竭尽全力完成任务；能够接受批评并冷静、有效地处理巨大压力下的工作；可靠地，有责任感地，值得信赖地履行自己的职责；注重细节。

　　总体经验：要求从业者具备大量的技能、知识和工作经验。

　　教育背景：从业者至少应具备学士学位。然而，许多职业要求从业者拥有研究生文凭。例如，有些仅要求硕士学位，而有些则要求博士。海南目前大多数市县要求本科生，海口地区的学校要求相对要高。

　　前景分析：由于生物学在我国开展较晚，起步较慢，各种设备与发达国家相比还很不完善，相关生物公司主要集中在沿海地区。而海南也主要集中在海口地区，但数目并不是很多。因此，生物学相对其他学科就业前景并不太乐观。

　　近些年来随着中国本科以上学历的毕业生的增加，各大学相继调整政策，招聘的教师至少要研究生以上学历。与生物相关的学者也要达到博士学位，并且工作多年。而海南的教育相对内地要弱一些，一些西部的地区也缺乏师资力量，所以前景还算可以。

　　三、就业方向

　　我校学生命科学院的学生，生物技术的学生大多选择生物技术公司、制药企业和拥有环保管理部门的公司。这些给掌握生物学基础知识的人有很好的工作机会。而生物科学专业的学生大多从事教育工作，也有少部分的就业于生物类的企业。

　　四、对策

　　相对于外语和计算机专业的实用，经济学和管理学专业的火暴，生物学似乎处于一个很尴尬的位置，然而生物学专业学生的科学分析能力，理解能力，综合系统技能和逻辑思维能力又是其他专业所不具备或不足的，那么，面对这样的优势和劣势，我们该怎么办呢？

　　1、学好本专业。这可以提供一个很好的逻辑思维能力与分析能力。以后的工作或考研都不能放弃本专业的学习。

　　2、选修或辅修一些热门的课程，如经济学、物流管理等。例如管理类，有些企事业单位和行政管理部门都设立了与生物技术有关的生产管理和行政管理工作岗位。这些岗位与科研岗位相比，虽然也重视应聘者对专业知识、技能的把握和运用，但在文凭等其他环节没有过多的严格要求，为我们本科生提供了更多的就业机会。

　　3、由于我的平均成绩并不高，家庭经济情况也不太好，所以考研也很难争取到名校。而我校生物专业的辅修或双学位课程要求高而且收费不少，所以选择辅修或双学位并不太适合我。所以，要加强专业课的学习，把要拿的证书都拿了，在课余的时间里，做些兼职来提高自己的交际能力和提高自身的'人脉关系，还要提前去做一些高中的练习题，如高考题，因为一些好的中学不仅要求老师有好的课堂讲解，还要求有做高考题的能力。

　　就我自身而言，我是一个能动能静的人。积极地参与各种活动，收取各方面信息，同时试着与人交流，才能不断地修整自己；同时只有保持冷静，才可以考虑事物的本质，并能觉察到周围事物的变化，不断调整自己，让自己与社会相融洽。而作为师范类院校的一名生物科学专业的学生，以后将要从事中小学的生物教学，教师是一个安静的工作，这和我的性格不谋而合。

　　我喜欢读书、绘画、音乐等。这特点将让自己各方面知识得以积累。一名教师需不断研究查询，不断丰富、完善自己。但如果要我做第二职业的选择，我会选择生物实验室里的研究。其实我也很喜欢在实验室里的研究工作，虽然上次只是给学姐帮了几次忙，而且就只是去磨土，最后也没能留下来，但是还是很想在实验实力忙上忙下的。可海南目前的实验室研究工作前景不大。

　　五、结语

　　既然喜欢生物，选择了生物，就应该好好的去学习生物。四年的大学生活是自我成长，自我蜕变，自我学习的过程。不要指望别人给你什么，是你想要什么。每天，你都是一个崭新的自我，每天都让自己有一些变化，每天都让自己成长，发现自我并开发自我。在追求的过程中把握心态，保持一个积极的心态，不断在生活中奋进，在挫折磨难中寻找快乐并开心地做自己。

大学生职业生涯规划7

　　我的大学生职业生涯规划书——移动通信专业

　　不少同学对通信行业的薪资水平也有困惑：为什么毕业生抱怨工作难找，而通信却属于高工资行业?实际上，高薪只是在类似华为、中兴之类少数大研发公司能拿到。即使同一运营商的同一职位，在全国各地分公司的待遇都可能天上地下的差别，无法笼统的进行描述，所以，我只能列举几家待遇相对较好的单位将其大概薪资标准进行介绍??在大多数中小企业和运营商的分公司，新员工的待遇是达不到这个水平的。华为：新进员工月薪3500-4000，补贴1000（深圳坂田）；UT斯达康：新进员工月薪5500左右，补贴近20xx（深圳科技园）。惠州电信局：新进员工月薪20xx-3500，补贴300，年终奖约近二万（惠州江北）。

　　通信技术研发人员

　　职业通路：研发员→研发工程师→高层市场或管理人员

　　人才行情：前几年通信行业处在春天，研发领域提供了很多高薪职位，即使是今天，像华为、中兴、UT斯达康等知名企业的研发岗位的待遇还是非常有竞争力的。但这样的公司和岗位相对我们每年不断增加的本专业毕业生来说，太少了。

　　究其原因，除了通信产业规模和市场发展的停滞直接带来的人才需求减少外，还有大学对通信专业设置的态度：“有条件要上，没条件也要上。”??许多学校实际上不具备开设该专业的实力，关键在师资和实验设备上。但即使这样，我们同样不要灰心，毕竟就我们的专业而言，本科生在专业能力上很难做到一毕业就能符合企业的用人要求。因此，很多企业遴选新员工的标准是“专业基础扎实、思路开阔、英语良好、有点创意。”

　　分析建议：“大学4年能把毕业证、学位证、英语六级和计算机二级证拿到就可以了，其他的都靠混。”时下毕业生中流行这么一种观点。我个人认为并不是这样，最少是学通信的毕业生??绝大部分公司招聘都会进行一场专业考试，跟应付在学校的考试一样，你也可以在临考前去抱佛脚，招聘考试，共七道题??涉及到模拟电路、数字电路、移动通信、高频电子线路、C语言

　　更重要的是，他们不会跟你的'老师一样，在考前把重点划给你。而只要你在试卷中表现出一丝专业功底不过关的迹象，你的这次应聘可以说“over”了。

　　所以，我的任务，大二期间要学习好此专业的相关知识。和熟练的操作，以至于在毕业以后不至于临时抱佛脚，大二学习并熟练的练习模拟电路、数字电路、移动通信、高频电子线路、C语言等等。毕业后去一个国企找个稳定的工作做个10年二十年.等到有一定积蓄了.用所有积蓄和自己的老婆开个小店，当个撒手掌柜，开始环游世界。各地旅游。吃好喝好玩好睡好。这就挺好。至于人有多大胆，地有多大产。敢想敢做就有机会成功的话我都明白，关键没有能力光瞎想那是扯淡。破产的也都是那有能力的。所以我决定不要那么远大的目标和抱负，踏踏实实，吃好喝好。平平淡淡饿不死得了。谢谢

大学生职业生涯规划8

　　从不自卑于自己渺小的身躯，

　　也从不自怜于那烛光下憔悴的身影，

　　更加从不自艾于前路的艰难险阻。

　　坚信乘风破浪，定会破茧的那一天。铭记！——题记

　　早在一个星期前跟师姐约好时间，此刻我却显得有些许的忐忑不安。一次又一次的整理我的采访包，里面满满的是我的录音笔、笔记本等等。或许是身处大三却始终感于自己的默默无闻而焦虑，亟待从师姐的经验中汲取一丝丝的勇气和动力吧。

　　晚上八点，我们正式开始采访。大概九点我们便各自告别。

　　在此允许我先介绍下师姐的大概情况：师姐叫林思捷，08年毕业于韩山师范学院外语系英语教育专业；现工作于汕头市一家外贸公司，任企管部部长。最开始的她和很多懵懂的毕业生一样充满了对社会的憧憬，准备用大学四年所学的大干一场；先在一所私立初中教书，久而久之，她开始意识到那不是她的“归宿”，不顾家人的反对，选择了现在这份工作。她是这样对我说的：“我是很幸运的，那时候是我同学介绍的。就是因为老板急需英语口语教好的职员。”其实机遇和你的努力是有一定相关性的。机会总是垂青有准备的人，我一直相信，也一直在坚持。果不其然，在接下来的采访中，师姐讲到“大学期间要尽全力的发挥你所有优势，让别人记住你！”如果不是师姐在大学期间的“高调”，她的同学便不会在这样的关卡想到她；如果不是在校期间稳抓专业知识，怎么会有一口流利的口语让人青睐？

　　如果不是这样一系列的如果，怎么会有后来的是是非非呢？所以，我想说，对自己说，也对懵懂的我们说，从此刻开始努力挖掘你的特长，有一技之长总能让你在逆境前乘风破浪。即使很多我们所学的知识在社会的洪流之中是稍微黯然失色，但是不要因此而停止学习，当知“书到用时方嫌少”的窘境，足以让人摩拳擦掌。师姐有这样一段经历也正好验证了这一点：我们公司正好在申请上市，此时就是需要一个口语较好的人去交涉。而我正好是这方面的佼佼者，自然被委以重任。但是我大学的时候没有好好学习使用办公软件，现在每天都要用excel ，真让人头痛啊！

　　因此要相信学校安排的课程总是有他的道理所在的，不要轻易放弃某一学科，总有一天会证明它的价值。

　　最后，师姐总结了自己的经历给我们以下建议：

　　1、千万不要对第一份工作抱有太大的期许。

　　因为第一份工作往往是不尽如人意的。只有在工作中慢慢摸索，你才能找到适合自己发挥的，自己最感兴趣的工作。

　　2、毕业生应该谦虚点。

　　在我们公司招聘新人的时候，很多应届毕业生总是挑三拣四。嫌工资待遇不高，嫌公司环境不好。但总是很少有人自省一下，你又能为我们公司贡献什么？刚刚毕业的.人，要谦虚一点。毕竟社会环境与学校坏境不一样，没有那么多单纯欣赏你的人。要体现出自己的价值，才能够得到欣赏。

　　3、要做大海里的小鱼。这样才会有成长成大鱼的时候。池塘里的大鱼太局限了。池塘本身就小，你还是一条大鱼，能不能吃饱已经是一个问题了。大海里面虽然风浪大，但是同时养分也多。好好吸收，终有成长的一天。机遇永远是跟风险同行的。我们这么年轻，不要期望太过悠闲的生活，这种时候就是要去试，去闯，去拼。不要枉费自己的青春。

　　同学们，当你在羡慕别人拥有的收获时，却始终忽略去他人旅途的艰辛；我们只看到鲜花前面那张灿烂的笑脸，却不知那倾泻的汗水是可以用“升”来衡量的。别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。因此要学会脚踏实地，一步一个脚印，不浮躁、淡定地向前迈进！

大学生职业生涯规划9

　　作为新世纪的应届大学生，这个时代的发展是越来越快的，大学生的竞争力也是越来越大的，只有不断的提高个人的能力和丰富自己的知识，才能让自己在这个社会上有更多机会去面对挑战。因此就要从进入大学开始明确自己的目标，制定好计划，一步步踏实学习，才能抵达成功的岸边，并顺利上岸。

　　一、自我分析

　　1、我的性格

　　我的性格偏向外向大胆，积极乐观，喜欢与人交往，对于自己交的朋友，都会真诚的去对待，并且回馈同样的情感，让他们觉得跟我交友是开心和值得的。对生活持续抱着积极向上的心态，向往美好的'生活。

　　2、我的兴趣

　　从小，我就喜欢打篮球，因此一直以来都热爱篮球，不管什么时候，几乎每天都能打上一场篮球。这样不仅能达到锻炼的目的，还能发泄心中的苦闷，让自己疏散不好的情绪。我还喜欢唱歌，而且小有成就，从小学开始，我就上台表演了，每次都能拿到奖项，因此我唱歌也是有基础的。

　　3、我的能力

　　我在进入大学就当上了班长，这源于我从小学开始就一直担任班上的班长一职，也一直都努力的为班级做着贡献，专心的为大家服务，把班级班级得很好。我喜欢英语，因此有一个很好的英语基础，会基本的口语。当然个人还是有些缺陷的，能力也需要去不断得到增强才行，尤其是表达自己的观点不是很到位，这不能让他人准确的能够理解我的意思，所以这是我在大学里要去改正的方面，其他也还有一些方面是需要去做改变的。那么在这个大学里，我将打算去把自己变成一个全能型的人才，让自己更加适应社会的发展。

　　二、专业分析

　　1、专业技能

　　本人在大学学习计算机专业，但是我在专业方面的学习不是很强，只会基础的计算机知识，在技能上面就有些缺陷了。大学还有几年时间，我打算强攻专业技能，毕竟社会需要的不仅是理论知识丰富的人才，更加需要理论与实践能够相结合的人才，这样才是技能型人才。而我专业就更需要去得到实际的锻炼。

　　2、专业的实践

　　我已经知晓自己在专业方面的缺陷在哪里，因而未来的大学里，我会加强自己对计算机专业技能的训练，会尽量争取更多实践的机会，比如学校的专业技能比赛，我会积极参加，努力的把技能提升上来，同时也把计算机理论知识进一步丰富。

　　我相信经过这个规划，我在大学里可以得到很好的提升，未来大学毕业，我也不会没有目标，一定会紧跟目标前进，努力把人生变得更加精彩。

大学生职业生涯规划10

　　一、前言

　　职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经工作的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划：

　　二、自己盘点

　　勤奋好学，诚恳踏实、积极向上。有极强的责任心，善于观察，做事认真。易于沟通，能够以积极的态度面对工作及尽自己的最大能力及时的完成公司所交于的任务。有时比较固执，不过自己还算有自知知明，知道自己的优点和缺点在那。知己知彼，百战不殆，进行职业规划首先要知己，即全面、深入、客观的分析和了解自己。可以用两句话来概括我自己：出生于黄河边一个普通的农民家庭。艰苦的成长环境塑造了我勇于挑战、坚忍不拔的.坚强意志，纯朴善良的父母教会了我诚实守信、与人为善的处世原则，十年高等教育的经历给予了我广博深厚的知识积淀。

　　三、环境分析

　　在知己的基础上还要知彼，即全面、客观、正确地分析和了解自己将要从事的工组岗位、单位情况以及行业环境，这样才能做出符合实际的职业规划。结合应聘的工作岗位，我认为，要对会计行业的发展趋势和某某单位的基本情况进行全面而细致的分析。

　　四、个人SMOT分析

　　遇到自己想不开的事，要保持头脑冷静，要留给自己反思的时间，多反省自己努力使自己的头脑灵活起来，多与人沟通，或向高人求教。优点就不用多说了，继续发扬。广泛的个人兴趣和业余爱好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我认识和结交了众多的朋友，接触并融入了不同的圈子，从而培养了我活泼开朗、友善待人的个性特点和性格取向。漫长而丰富的学习历程和实习经历造就了我吃苦耐劳、锲而不舍、永不退缩的坚强意志，养成了我仔细认真、踏实、追求完满的做事风格。

大学生职业生涯规划11

　　所谓职业规划就是对职业生涯有计划、有目的进行规划，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。

　　好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。

　　尽管我们最初确立的目标有误，在重新调整之后，我们仍有成功的希望，只不过是迟了一点。但是，如果你我根本就一直没有目标，那么我们未来成功的希望，就只能用“渺茫”二字来形容了。

　　职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的'匹配、专业与职业的匹配等……

　　目标就是力量，奋斗才会成功。古今中外凡在智能上有所发展、事业上有所成就的人，无不有着明确而坚定的目标。英国前首相本杰明·迪斯累里原本是一名并不成功的作家，出版数部作品却无一能给人留下深刻印象。后来迪斯累里涉足政坛，决心成为英国首相……

　　实践是永恒的，如果永远只是在探讨而不去用实践检验的话，这种探讨将永远持续下去，遇不到好的机缘将永远也找不到“越老越值钱”的职业发展之路。

　　先定向，就是根据现在所学的专业，来确定自己未来的职业方向，你需要回答一个简单的问题，你对自己的专业有兴趣吗，你毕业后会选择专业对口的单位就业吗，如果你的回答是肯定的，就可以基本确定你的职业方向了。

　　如果你定了向，接下来就可以考虑定位的问题了，你需要对已确定方向的职业群进行更深入的探索，定向的时候需要尽可能扩大自己的职业选择面，而定位则需要逐步缩小职业的选择范围，相对于定向而言，定位的选择也并不容易，因为定位，不仅需要了解职业的基本要求，而且需要通过提前参加招聘会、兼职和实习等方式进行社会实践和工作体验，感受意向职业是否适合你自己，是否与个人的主观想象一致。

　　在现实中，我们做事之所以会半途而废，这其中的原因，往往不是因为目标难度较大，而是觉得成功离我们较远。所以，我们制定目标的时候，应该把我们的职业生涯的最终目标，分解成一个个的阶段性的目标，这样的话，只要我们坚持下去，我们的职业生涯的总目标也一定能够最终实现。案例：假设毕业生小张学的是市场营销，同时他比较喜欢做销售，那么他的中短期的职业生涯可以这样来规划……

　　从外界的角度讲，主要是当前的整体就业环境和就业趋势，各行各业的现状及发展前景，自己面临的一些就业机会，以及自己的家庭环境等因素；而从自身的角度讲，了解和分析的主要因素应该包括：

　　1 、我喜欢做什么（主要包括职业兴趣、职业价值观等）；

　　2 、我适合做什么（主要包括职业性格、气质、天赋才干、智商情商等）；

　　3 、我擅长做什么（主要包括职业能力倾向，比如言语表达、逻辑推理、数字运算等）；

　　4 、我能够做什么（主要包括自己掌握的的专业知识、技能、和工作经验等）……定位因素]

　　可能有一部分人会找一些职业定位顾问专家来给自己定位。其实哪些职业定位顾问他们也是通过性格与天赋测试，面对面的沟通、或电话沟通，来把握一个人的核心——性格和天赋。

　　所以只要大家能够认真的了解自己、分析市场，我想你们一定会对自己一个比较好的定位。

　　入对行 跟对人！

　　第一份工作有两件事情格外重要，第一件是入行，第二件事情是跟人。第一份工作对人最大的影响就是入行，现代的职业分工已经很细，我们基本上只能在一个行业里成为专家。其实没有哪个行业特别好，也没有哪个行业特别差。看上去很美的行业一旦进入才发现很多地方其实并不那么完美，只是外人看不见。

　　跟对人是说，入行后要跟个好领导好老师，刚进社会的人做事情往往没有经验，需要有人言传身教。所谓“好”的标准，不是他让你少干活多拿钱，而是以下三个……

　　不快乐因为不知道要什么。

　　职业生涯就像一场体育比赛，有初赛、复赛、决赛。能参加复赛的都是赢得初赛的，每个人都有些能耐，在聪明才智上都不成问题，要懂得靠团队的力量，要懂得收服人心，要有长远的眼光……你工作快乐么？有没有觉得干了一段时间以后工作很不开心？有没有觉得工作像一团乱麻每天上班都是一种痛苦？有没有觉得其实现在的公司并没有当初想象得那么好？你从工作中得到你想要得到的了么？你有没有想过，你为什么不快乐？

　　有很多人羡慕外企的光鲜：出入高档写字楼、穿着时尚、出差住五星级宾馆、喝卡布其诺、流利的英语口语、猎头猎取的对象、听音乐会、看话剧等等，好像很多美好的标签都跟这些世界500强外企的高级白领们紧密相连，于是乎，世界500强外企的职位就成为了众多职场中人追逐的对象。而在追逐的过程中，最终折桂的幸运儿很是有限，毕竟那些职位属于稀缺资源，因此众多追逐者不得不望外企大门而兴叹：何时能跃过这道门呢？

大学生职业生涯规划12

　　（一）自己分析阶段

　　1、兴趣分析

　　合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自己所长以及所的兴趣与工作相结合，做一个的搭配，才能称作事业―一个你永远都会努力的工作。如何才是对自己的工作感兴趣呢？

　　在网上对我的兴趣进行了分析：具有比较多的兴趣，对艺术不算太感兴趣，比较实际，做自己喜欢的事。

　　2、性格分析

　　人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，而有的人对信息加工与处理十分擅长，还有的人热衷于人与人之间的沟通和交流。这就是人的性格偏好所起的作用。所以，性格能让你在一种职业环境中获得成功，但在另一种职业环境中却大受挫折。

　　做了MBTI自测题之后，发现自己是属于ESFP型，即：外向实感感情认知型。

　　我是一个比较活泼、开朗的男孩。喜欢凭感觉做事，比较重感情，喜欢与人沟通，团队合作，还很喜欢挑战自己。

　　3、本事分析

　　我的动手能力比较强，不怕苦，不怕累，做事坚持到底。比较喜欢动脑，经过认真的思考来解决问题，能够理解别人对我的批评和提议。

　　4、优缺点分析

　　优点：做事认真仔细，关心他人，有恒心，人品端正，有上进心

　　缺点：骄傲自满，信誓旦旦，过于关心他人

　　（二）职业分析阶段

　　1、职业生涯规划的重要性

　　在跟教师学习了职业规划之后，才认识到职业规划的重要性，这将伴随着我们的一生，拥有成功的职业规划才能实现完美的人生。所以，职业生涯规具有重要的意义。职业生涯规划能够发掘自己的潜能，增强个人的实力；职业生涯规划还能够增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会；职业生涯规划更能提升应对竞争的本事。

　　2、家庭环境分析

　　我是来自农村的一个男孩，父母都在县城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是小的一个，姐和哥都已经大学毕业了，家里虽然不富裕，可是一家人过得很开心。家里人都很支持我，期望在我大学毕业后能够考取研究生，可是我想毕业后找工作，了解一下到底自己喜欢什么。

　　3、学校环境分析

　　读初中的时候，自己就独立生活，没有人在身边管我，还有当时周围的环境不好，就整天跟着朋友、同学混，打架，赌博等等。可是之后清楚这样下去将会没有出路，所以在初三好好学习才考上了高中，进入高中后就变得低调了，不想和以前的那些混混接触，三年的高中生活使得我想变了一个人似的。变得那么的自以为是，心高气傲的，然后考上了大学。可是进入大学却十分的迷茫，不明白到底以后做什么，自己喜欢什么。

　　4、社会环境分析

　　我的家乡在贵州，它是一个十分贫穷落后的地方，各方面都比不上东部沿海地方。那里需要建设，需要很多的大学生，并且给我们供给了很好的'自由发展的机会，可是还是不想回家乡工作，那里太落后了。

　　（三）目标确定阶段

　　1、短期的职业目标（20xx—20xx年）

　　毕业之后，找份与自己专业相关的工作，获我自己喜欢的职业，跟同事，老板学习经验，虚心的向他们学习。对工作认真，多学习点。经过五年的学习，有点资本完成我的短期目标。

　　2、中期的职业目标（20xx—20xx年）

　　在有了稳定的工作，有了一些经验之后，并且在这几年有了一些积蓄，于是我想独立出来创业，开自己的公司，自己当老板。经过十年的努力，把自己公司的业务做大，将公司做强。

　　3、长期的职业目标（20xx——）

　　自己成为老板之后，会不断的学习新的知识，使自己更加的充实，用科学的管理方法来管理自己的公司，更别人多加交流，将公司做得更好。

　　（四）职业计划实施

　　1、教育为先

　　“学无止境，”“活到老，学到老”等。在此刻的社会，竞争太残酷了，没有知识是不行的，我们必须不断学习，充实自己，让自己做一个对社会有用的人。过英语四级和六级，加强专业和非专业的学习。

　　2、虚心向别人取经

　　在学校期间，经常和教师、同学多交流、讨论，从而在交流中学到一些对我们有用的知识。在暑假的时候参加实习，更加的了解工作和社会，并向他们学习。毕业之后，步入社会，我们的经验毕竟很少，要向人家学习。经常与上司和同事沟通，加深了解，搞一些活动，增加友谊。

　　3、实践锻炼

　　在学校的期间，多参加一些社会工作，经过这些活动，能够增加自己的胆量，和口头表达本事。还能结交到很多朋友，为今后打下基础。

　　在学校期间多参加一些有关职业方面的讲座和培训，让自己对职业有更深的了解和认识，为自己选择一个自己喜欢的职业做好准备。

　　养成良好的锻炼、饮食、生活习惯，也是十分重要的。我要有充分的时间锻炼身体。俗话说：“身体是革命的本钱”。身体不好，什么也干不成。

　　还有在平时要注重自己的言行，不要让自己的言行损害了形象，好的言行是个人的精神面貌和个人素质的修养的体现。在假期做一些兼职，提高社会经验，学会与人相处之道。

大学生职业生涯规划13

　　一、个人概况

　　出生年月：XX年12月5日

　　健康状况：良好

　　毕业院校XX艺术学校

　　长春幼儿师范学校

　　专业：小学音乐教育

　　主要学科：声乐钢琴舞蹈教法

　　二、自我评估

　　1，我出生在教师家庭，从小受到良好的启蒙教育，诚实，谦逊，团结友爱，虚心好学。喜欢交流且有较强的亲和力。

　　2，喜欢唱歌，跳舞，开朗，热情奔放的我，适应环境的能力强。

　　3，几年的大学生活和家庭影响，自己生存能力较强，我喜欢的一句话是：我的人生我做主，我的命运我安排。

　　4，反思自己，因自尊心较强，有时性格又有些孤僻，刚愎自用。自主学习不够，自控能力较差，情绪不稳定。

　　三、职业能力判断

　　1，通过努力自己可以独立完成自己的学习和工作任务，具有较强的判断能力和语言表达能力。

　　2，自己在学校参与和组织社会活动持积极支持的态度，因为参加社会活动能更好的了解社会适应社会，自己能从中收获许多东西，开阔视野，激发思维，认识自己。

　　3，具有健康的审美观念，较强的语言沟通能力和对儿童的亲和力。

　　4，实践较少，经验不足。

　　四、社会环境，职业环境分析

　　1、社会环境

　　社会在有序健康的发展，国力强盛，政治稳定。我们的民族正在崛起，教育是改变社会提高民族素质的关键，国民教育意识不断提高。子女教育问题正在突出表现出来，教师的社会地位和职业地位正在显著提高。

　　教育正处在转型的初级阶段，现在艺术教育人才匮乏，供需矛盾明显，虽然我们不算人才，但作为启蒙教育工作者，市场前景广阔。

　　2、职业环境[学校与教师]

　　学校教育是主流教育，素质教育是我国当前以及今后教育的新思路新课题。应试教育已是目前青少年畸形发展的根本原因，改变这种教育现状势在必行。

　　改革教育，首先要改革教师（教改的问题，首先是教员的问题），师者，传道，授业，解惑也。因此社会教育目前急需新型教育人才，教师的社会作用正在突出显现出来。

　　我们正处在承前启后的历史时期，艺术教师的就业前景更广泛。

　　五、自我完善

　　我的目标是做一名音乐教师，我的理想是做一名合格的音乐教师。

　　为了实现我的'人生目标，必须努力做到：

　　1、努力完成学业，在毕业前夕，努力学习，刻苦训练，完成各学科的学习任务。

　　2、加强基础能力训练，特别是钢琴演奏训练，乐理知识掌握。

　　3、积极实践，克服自己的胆怯心里，加强实战演练，努力提高自己的心理素质。

　　4、积极主动感悟老师的教学特点，总结老师的教学经验，培养自己的教学风格。

　　5、进一步培养自己的交际能力，沟通能力，表达能力。

　　6、做好知识储备，随时准备迎接职场的挑战。

　　能力与机会并存，机会总是给有准备的人。社会是广阔的，社会是残酷的，他历练了我的生存能力，我无力改变社会，但我用心改变自己。在大浪淘沙的现实生活中，我选择了教育。大而言之，我的目的是教书育人；小而言之，挑战自己的能力，实现自身价值。

大学生职业生涯规划14

　　1、政策环境

　　“十二五”期间，我国将继续实施区域发展总体战略，并把促进区域协调发展列为未来五年十大任务之一。依托资本市场加快资源整合、改变物流业“低度集中、高度分散”的市场结构，将成为值得期待的亮点。20xx年的物流振兴将沿着资源整合、物流外包、专业物流、物流园区和信息化建设这五大清晰的主题演绎市场行情。

　　2、技术环境

　　目前我国物流企业的技术水平远落后于发达国家物流企业的运用水平。即体现在硬技术方面的建设应用不足，更突出表现为软技术方面的严重滞后，许多物流企业由于资金短缺，在物流设施上投资不够，尤其是一些传统的储运企业面临严重的设施老化、物流作业手段落后问题，致使物流作业效率低下，费时费力，企业经营成本居高不下，许多企业信息化建设严重滞后，导致信息加工和处理手段十分落后，还不能满足商家追求快速反应和为顾客提供最大化的增值服务的要求。

　　3、社会环境因素

　　中国是城乡二元结构，目前农村物流占社会总物流很低，随着中国农村的发展，这一形势会有所改观，随着社会经济水平的升高，普通消费者的消费习惯也在跟着改变，新型购物中心和网上商城消费越来越普遍。这些都很好的促进了现代物流的发展。

　　4、教育背景分析

　　我是云南师范大学商学院的学生，我就读的专业是物流管理，属于学院的热门专业，有统计数据证明物流管理前景好，专业物流师缺乏，所以我有更多的信心学好本专业。在商校里，我学会了承受，学会了担当，学会了珍惜在校的日子和规划自己的人生。我会在光明的道路逐渐自己的才能，用勤奋的双手创造明天的辉煌。

　　5、.家庭情况分析

　　我来自于农村家庭，可是父母对我一直很民主，家庭氛围一直很融洽、和睦，所以我也继承了父母的纯朴，以及天生的乐观精神．家庭条件一般，我们一家人对生活的要求都不高，我爸妈希望我将来找一份简单的工作，过舒服的日子就可以了，我也是这么希望的。

　　6、职业信息分析

　　WTO使中国的大门逐步打开，跨国快递巨头们在中国的人才需求也随之剧增，对人才的需求将不断增长，而在其他行业的需求上，最缺乏的是中高级物流策划管理与营销人才，最好是既懂营销管理又懂得策划，还懂得如何运用现代技术去改善提升原有操作模式的，不过，经验总是要积累才能有的，我们可以通过在操作岗位以及低级别管理岗位上的锻炼来达到要求。

　　四、个人SWOT分析

　　（一）我的优势

　　能有计划、有条理，喜欢遵照固有的模式处理问题，乐于探求独特的方式以获得有意义的成长和发展。你通过认同和赞扬与别人进行沟通，具有很强的说服力，你可以成为伟大的领导者。你的贡献被人尊敬和推崇。喜欢独处，性格复杂，有深度，是独立的思考者。忠诚、有责任心，喜欢解决问题，通常在认真思考之后行动。在同一时间内只专注一件事情。有敏锐的洞察力，相信灵感，努力寻求生活的意义和事件的内在联系。有坚定的原则，相信自己的想法和决定，依靠坚韧不拔取得成功。他人能随时体会到我的善良和体贴，但不太了解你，因为你总是做的含蓄和复杂。事实上你是非常重感情，忠于自我价值观。

　　（二）我的弱势完美和固执，易走极端。一旦决定后，拒绝改变，并抵制那些与我的.价值相冲突的想法，以至于变的没有远见。你专注的追求一个理想，不会听取别人的客观意见，因为自己的地位是不容置疑的。总是探寻事情的意义和价值，过于专注各种想法，会显得不切实际，而且经常会忽视一些常规的细节。需要留意周围的情况，并学会运用已被证实的信息，这样可以帮助你更好的在现实世界中发挥你的创造性思维。敏感，非常关注个人的感受和他人的反应，对任何批评都很介意，甚至会视为人身攻击

　　（三）我的机会

　　利用自己的优点和特长，充分展示自己，参加一些好单位的招聘;参加多种考级，提高自己的学历和知识;认真考虑所实习单位是否值得留。实习的时候好好表现，给老师和园长留下较好的印象。

　　（四）我面临的威胁

　　物流业处于初步发展阶段，体系还不完善，发展物流业需要自己探索经验，没有经验

　　可以借鉴，目前物流市场法律基础不完善切大学生较多就业困难。

　　五、制定职业生涯目标（8-10年）

　　1、职业目标及达到的职务或职称

　　首先从基层做起，努力开拓自己的发展空间，做一名实干者。

　　2、学习培训目标（知识、能力、经验、资格证书等）

　　在未来两年内首要的任务是认真学好各门学科，扎实专业知识，培养学习工作，生活能力，全面提高个人综合素质，充分利用校园环境及去物流公司实习的条件优势，适当做一些兼职工作锻炼自己的实践能力，并为就业做好准备。尽自己最大的努力获取更高的学历，不断充实自己，敢于尝试新事物，不断的完善自己。在今后学习工作中，重视与他人的交往，有良好的人际关系，拥有广泛的社交范围，能迅速适应周围环境，保持积极的人生态度。积累丰富的社会经验，毕业之前拿到助理物流师，四级英语证书等有关专业要求的证书

　　六、分阶段目标和实施计划

　　第一阶段：20xx-20xx年学业有成期

　　学好专业知识，培养学习工作，生活能力，全面提高个人综合素质，充分利用校园环境及去物流公司实习的条件优势，适当做一些兼职工作锻炼自己的实践能力，并为就业做好准备，参加一些等级考试，拿到助理物流师资格证，英语四级证书等等。

　　第二阶段：20xx-20xx年，熟悉适应发展期

　　在兼职工作的过程中，学习其他人的优点，改变自己的一些不好的习惯，努力寻找与专业对口的工作进行兼职,并增加人生阅历，积累工作经验。在物流公司从底层做起，不能好高骛远，要脚踏实地的工作。同时，扩大自己的社会交际网，增强与人沟通能力。总结经验，根据自己的能力与社会环境进行高层次发展。在幼儿教育行业取得比较好的成绩。通过努力，成为幼儿园的管理者之一。

大学生职业生涯规划15

　　一、前言

　　当前社会的总体就业形势已经备受瞩目，由可知的数据显示，大学生的就业将要面临越来越大的压力，如若经济增长拉动就业的能力降低，用人需求明显减少，供求缺口将进一步加大；社会学家分析，就业形势需要集中解决的突出难点之一首先集中在毕业生就业难。

　　在大学毕业生遭遇越来越紧迫的劳动力形势的同时，许多的毕业生缺少独立自主择业观，缺少对自身的评估也沦为了大学生就业难的主要原因之一。

　　由此，我们应该在平时的学习之余，多关注社会，从而使得自己能够根据社会需要，去更好的练就自己的能力，全面提高自己的综合素质；除此之外，更需要结合当前的社会形形势、分析自己毕业后的社会形势，提前做好自己的职业规划，对自己进行充足的评估。为自己将来要实现的目标，做一个客观、完整、全面的规划。这就是这篇职业生涯规划的目的所在。

　　当然，我所心智的职业生涯规划并不仅仅就是自己制订完备的步骤与目标回去一步步回去赢得自己所想的职业。在我指出，自己的职业生涯里也必须包含在这么一段实现目标的时间里，怎么回去发生改变自己，怎么去使自己获得充裕的锻炼身体，怎样使自己赢得想的顺利。

　　二、自身目标

　　自身预设目标：社会顺利、职场顺利的目标太过荒凉，首先，还是使自己沦为一个自身顺利的人；并且指出这样的人才能适应环境今后的社会。

　　对我来说，作为一个成功的人的定义，并非如今所普遍认为的在职场上或者在自己的身家上获得了多少，这只是社会上的普遍认知，是一个人在社会上的成功。但对于个人来说，我所认知的成功是：

　　1.首先身体健康。这就是最重要的一点，也就是最基础的一点。高中的时候我们的校长和我们说道过：一个人就像是一样产品，自学不好就是次品，思想不好就是危险品，但身体不好就是残品。

　　2.与自己的家庭与家人保持和谐的关系。一个与自己的亲人都无法和谐相处，无法正确处理自己与家人关系的人，想必在社会上、职场上都不会有很高的处事的能力。

　　3.至少具有一个自己在里面大存有声望、与几乎所有的人都维持着友好关系的朋友圈。至少具有一个这样的朋友圈，表明你能与别人能正常的的交流与相处，不存有与大多数人的沟通交流障碍。这也就是一个人交际能力、沟通交流能力、人格魅力，甚至就是领导能力的一种彰显。

　　4.拥有健康的心理。这也是一个自我成功的人必不可少的一项，一个人所拥有的`心理素质是否强大，是与这个人的处事能力成正比的。

　　一个生理素质与心理素质较好的人，能恰当的的观测至自身、他人的犯罪行为，由此分析出来言行的动机，从而更好的调整自己，更懂如何与他人相处。

　　同时，能够正确的分析出人的人格或者个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出更适用于我们自己的、一般性的规律。运用这些规律，将更好的服务于我们自身在社会上、职场上的活动与实践。

　　5.具有较好的专业基础与专业素养。这也就是人处在社会、职场中最为关键的一点。我们的许多本领和能力不是天生的，都就是在自学中累积而逐渐具有的。科学知识就是能力的前提，为了我们将来能具有一个更好的职业，做为一个拒绝接受高等教育的大学生，我们更必须珍视大学这四年的宝贵时光，努力学习不好自身的专业，多样自己的专业知识，提升自身整体的专业素养，搞一个既有一定专业知识又存有课堂教学动手能力的综合人才。做为一个学生，学业对我们来说永远都必须排在在第一位。

　　6.拥有广泛的兴趣爱好与除专业外的一定的特长。也许有的时候，一个人广泛的兴趣爱好与特长比你的专业能力更为实用，同时这也是一种很好的维系自己与他人纽带。拥有广泛的兴趣爱好特长，会提高你个人整体的素质与形象，在自己今后在社会的发展，在职场的打拼中，也是必不可少的一项能力。

　　三、自我评估

　　（一）个人分析：本人品行端正、善良且有社会责任感。性格相对而言的外向，能够很好的处理人际关系，身处三四个相处较好的朋友圈，交友广泛并且拥有一定数量的深交朋友。脾气好，有足够的耐性。性格多样，在不同类型的朋友面前表现不同的自己。偏爱安静同时也偏爱热闹，有时喜欢安静的一个人做一些事情，例如散步、看书、听音乐、写东西；但有时也会很喜欢和一帮朋友一起玩闹，谈天说地。无论是怎样的状态，都能让我感到舒心。喜欢关注一些社会现象，敬佩李承鹏、韩寒等人，有些愤青。

　　爱好：讨厌看电视、听音乐、写下东西、唱歌、散步、聊天，讨厌文学、历史、心理学、音乐。但是无法努力学习理科。

　　（二）个人缺点：做事无毅力，无法长时间坚持。偶尔脾气暴躁一发不可收拾。没有方向感与目标，感到茫然。只能把有兴趣的东西学好。自控力差，无法遏制一些消极的想法。

　　（三）价值女性主义：我渴求能力能够受确实，期望能够存有受条规管制与束缚的发展空间，乐意与正直却又懂变通、存有社会责任感与自身自责任感、上进心的人相处。具有恰当的世界观、人生观、价值观，并通过在大学的自学，并使自己具有较好的的价值女性主义。

　　四、大致规划

　　（一）大学期间

　　1.积极参加体育运动，为自己的身体做一定的体育锻炼。注意各方面的生活习惯与饮食习惯。使自己拥有一个健康的身体。

　　2.努力学习各门功课，尤其就是自己的专业课程，托福至英语四级证书与一些有关证书，必须以杰出的成绩毕业。

　　3.维持与家庭家人的良好关系，即使在外求学，也要培养自己与家人的感情。

　　4.广为交友，锻炼身体自己的交际能力与沟通交流能力。创建一个巨大的交际网络。但是必须懂重新认识他人，更必须明晰他人的性格与人格与否应该相处。正确处理自己与他人自己的关系，提升为人处事的能力。

　　5.培养自己各方面的兴趣爱好及特长。更加丰富自己的大学生活。

　　6.积极主动出席学生非政府。学会抓住机会使自己获得一定的锻炼身体，强化自身心里素质与各方面能力，全面提高自己的综合能力与素质。为今后出来至社会搞好全面的准备工作。

　　（二）社会环境规划和职业分析

　　当前我国的社会经济形势喜忧参半，经济形势回落向不好的基础进一步稳固，但经济快速增长的内生动力严重不足，劳动力形势依然紧迫，但是经济总体持续上升趋势。我国的经济正在快速的兴起，虽然也涵盖一定隐患，但在国家综合实力进一步增强的情况下，在今后的一段时间内，中国必将沦为一个新兴的潜力市场，其经济与管理类行业在中国也将可以存有更大的发展空间。

　　但如今不可回避的是，国内经济增长的内生动力不足，就业形势依然严峻。并且，近年来，经济与管理类的专业一直处于填报大热的状态，当前社会上经济与管理类的毕业生占据了很大的市场份额。经济与管理类专业的毕业生就业形势尤其严峻。因此，作为一个经济与管理类专业的大学生，在做好社会环境的规划与职业分析的前提下，更应该提高自己的整体素质，也就是前文所提到的让自己成为一个拥有较高的综合能力的人，今后才能增强自己在社会当中的竞争力。

　　五、意见反馈与调整

　　自己所制定的大致规划中，有很多条都能够很好的达到预期，并且目前一直有所落实。如果其中有预期未能达到，便尽力而为，或者及时调整或者重新制定自己的整体规划，能够较好的符合自己实际的发展需求。

　　六、结束语

　　这些就是我在大学里对自己的规划，当然也囊括了今后自己在社会一定的分析和规划，虽说并没有很详细，也没有很明确自己今后在职场上的目标。但是做出一份规划很容易，但是具体实施却并不简单。

　　所以在这篇职业生涯规划中，我挑选的规划重点注重在大学阶段，对自身科学知识与能力的一个培育上。并不是说道在大学里教给的科学知识，你所学的专业，在今后的工作上一定会使用，所以在还没能大概能看清楚未来的经济形势与自身职业生涯之路的情况下，我真的我更必须不懈努力把大学的四年跑不好。并且使自己能在大学四年里获得充份的锻炼身体，全面提高自己的综合能力和素质，为今后的职业之路搞好最健全的准备工作。

　　每个人都有自己的理想，理想的实现还是要靠自己，无论将来社会的形势是怎样的，自己的心境和所希望获得的东西有了怎样的改变，但是只要自己做好了准备，以后的路上所遇到的，自己应该都会有能力去应对。

　　理想。事实上，这个世界不合乎所有人的梦想，科学知识有的人可以学会忘却，有的人却在秉持。搞好我的职业生涯规划，就是我挑选秉持的第一步。

　　序言：

　　不少人都曾经这样反问过自己：人生之路到底该如何回去跑?回忆起一位哲人这样说道过：跑不好每一步，这就是你的人生。就是啊，人生之路一个样也短，因为它就是你一生意义的演绎;人生之路说道长也长，因为你生活过的每一天都就是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在同时实现自己的梦想。

　　有道是：凡事预则立，不预则废千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备。