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医学生专业职业生涯规划书

医学生专业职业生涯规划书



医学生专业职业生涯规划书(通用5篇)

  无情的时光老人像一阵寒风,走得无声又匆匆,我们又将会有新的际遇,先来制定一份职业规划吧。那么你知道职业规划是用什么方法吗?以下是小编收集整理的医学生专业职业生涯规划书(通用5篇),希望能够帮助到大家。

  医学生专业职业生涯规划书1

  一、确定目标

  职业方向:医疗行业

  总体目标:当一名医术精明,经验丰富,高职业道德素质,人人佩服,人人信赖的医生。

  美好愿望:我希望自己可以充实地过每一天,希望我身边的人都健健康康,幸福快乐!希望通过自己的不断求知和进取能帮人从病痛之中摆脱出来。

  已进行情况:职业道德在进行中,医学知识在刻苦的学习中,学会在同龄人中确立威信度,让被人认可自己,信任自己。

  二、社会环境规划和职业分析

  环境与职业的分析:

  1.家庭环境分析:从家庭来讲,我从事医生这一职业是很好的。首先,我家人的身体不是很好,我希望自己可以更多地帮助到家人。

  2.学校环境分析:就目前我所就读的学校――xx药学院来讲,读医不是个很好的选择,因为本学校是以药剂学等专业较好的,在一个药科学校里读医不是很好的选择。但是,我想,只要我读研时在更好的学校读,这样就可以弥补回来了。现在学校并不重要,重要的是我要学到过硬的知识才是真理。

  3.社会环境分析:现在各行各业受到金融危机的影响,导致今年的大学生就业率才达8%,然而,医生这一行业是不受金融危机影响的。但是虽然不受金融危机影响,因为大学生越来越多,每年医院的病人的数量是差不多的,医生这一职位也接近达饱和状态,所以没有过强过硬的本领,是很难在这个强手如林的社会里立足的。

  4.法律环境分析:现在医患关系处于紧张状态中,医生这一职业,可以说是一只脚在医院,另一只却在监狱。患者都会认为,医生医好人是应该的,然而医不好就你不对。所以,为面对这么严峻的形式,学好知识,完善自我是至关重要的。

  5.职业环境分析:大学里读医的人数在逐年增多,现在对医生的要求也愈来愈高,本科生想在较好的医院里呆是很难的事情,除非你的能力非常的高。否则,现在大多医院都是要求硕士以上的学位才可以的。

  6.发展领域分析:我现在就读的是临床医学,以后可以选择外科、内科、儿科、妇产科等方向。外科医生需要理论知识牢固、动手能力强、体力够强、思维敏捷细腻等能力。各科医生的要求各不相同,给自己定向时要有充分的了解才可以。

  三、个人分析与角色建议

  1.个人分析:

  (1)自身现状:兴趣、能力、性格等

  兴趣:

  生活兴趣:我兴趣广泛,如喜欢逛街,喜欢旅游,喜欢集邮,喜欢手动制作些手工艺品,喜欢可爱的东西,对新事物充满好奇心

  职业兴趣:我喜欢那些穿着白大褂、以睿智丰富的知识为病人解除病痛的医生。自己也喜欢当医生。

  职业价值观:我认为医生首先要有崇高的敬业精神,要有精湛的医学技术和追求卓越、利他主义、责任感、同情心、移情、负责、诚实、正直、严谨的科学态度。

  能力:我的管理和学习能力还不错。从班里的学习委员和当社团的会长这两点来看,我的办事能力是可以的,管理组织能力也得到别人的肯定,有独立学习的能力。好的学习能力为我以后的职业能力打下了基础。

  性格:我是比较喜欢独立的人,一般都是自己的事情自己解决,不喜欢麻烦别人。面对别人,我是热情开朗的女孩。我会对我遇见的人很阳光的微笑,很热情的打招呼。我会热心地待人。对于不幸的人我会同情他,对于失意伤心的朋友,我会安慰她,对于需要帮助的朋友,我也会热心地尽自己所能地帮她我在别人面前是乐观,是开朗的。所以很多人都人认为我很厉害,很不错,根本都不会有愁的时候。这就是我阳光的一面吧!大多时候,我是有耐心的人,我可以很细心地做好事情。只是近段做事有点缺少恒心与毅力,只抱三分热情,没有动力。不过这只是暂时的,我会找好自己的方向,努力前进的。再仔细端详自己的性格,待人待事热心热情,适合当医生的`。

  2.角色建议:

  家人:家人尊重我的意愿,也比较希望我从事医生职业。

  老师:高三的林老师建议我从事服务事业,比如老师,医生等职业。说我的性格等方面都比较适合。

  四、职业目标分解与组合(十年规划)

  职业目标:医生

  1.20xx-20xx年――大二要达如下目标  学习目标:过英语六级,学好专业知识,学好计算机,拿二等奖学金。能力目标:提高自己的领导能力

  职务目标:做临床医学院健康促进协会的会长

  2.20xx年-20xx年――大三要达如下目标:

  学习目标:牢固掌握学过的所有医学基础知识,医学专业英语水平达可以自如地阅读外医书的水平。

  能力目标:会熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。会为诊断简易病情。

  3、20xx-20xx年――大四为冲刺期,要达如下目标:

  学习目标:熟练掌握各项医学智能,医学知识牢固,掌握求职技巧考研目标:考取xx大学或者南方医科的研究生

  4、20xx-20xx年――大五冲刺分化期,要达如下目标

  学习目标:各科医学基本理论知识非常牢固,医学智能可以安全使用学历目标:考上研究生

  5、20xx年-20xx年:三年研究生生活

  学习目标:要有自己的研究课题,作出成果

  能力目标:动手能力强,医学技能可以熟练运用

  6.20xx-20xx年:目标

  学位目标:考取研究生学位,医师证

  工作目标:在广州或者深圳的三甲医院上班

  7.20xx-20xx年――三年目标:

  职位目标:向主任医师、专家前进

  五、成功标准

  每一学年均能完成既定的目标,并完成得出色才算成功。

  六、差距

  (1)现在自己的专业知识仍不牢固,距离自己的目标甚远;

  (2)英语水平仍很底;

  (3)计算机水平也很低;

  (4)动手能力还不是很好;

  (5)做事会三分热情,恒心与毅力欠佳;

  (6)做事还不够主动;

  (7)读研信息还没掌握,还未开始准备考研工作;

  (8)医生品德素养、相关法律法规等知识仍了解甚少。

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  一、自我分析

  专业概况:预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课,自己的专业课有:统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。

  结合人才测评报告等分析方法,我对自己进行了全方位、多角度的的分析。

  我的人才素质测评报告中,职业兴趣前四项是社会型(8分)、企业型、现实型、研究型(7分)。

  报告分析显示,社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力,这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作,其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。

  在我自己看来:我的社交能力一般,并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方法,易与他人发生摩擦,而自己却不知道,而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热度,有着主动乐观的态度。总的来说,我的性格相对较符合社会型的特征。

  二、职业分析

  参考人才素质测评报告建议等途径方法,我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

  1、家庭环境分析

  经济状况:父亲是公务员,总体经济情况较好.

  家人期望:我的体质不算很好,所以父母都希望我通过对中药的学习来调养自己以及家人的身体。

  家庭文化及影响:我的家人对传统医学都非常信赖,小姨是学习中药学的,外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究,这使我对中药学和传统医学有着极高的热度。

  2、学校环境分析

  学校特色:我们大学的校名就是“湖南中医药大学”,而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。

  专业学习:中药学是医药学同中国传统文化的统一,发展空间大发展潜力大,社会需求量大市场广阔。

  实践经验:我校拥有1.4亿元实验器材,8所省内知名的附属医院,创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的“模拟医院”,为我们的实践提供了优良的物质基础。

  3、社会环境分析

  就业形势:中药学本科就业方向大致分为如下几种:

  从政:政府机关部门,如到各级药监局,中医药管理局作公务员;

  学术:教科研单位,如到中医药类大中专院校作教师、科研院所作实验研究人员;

  基层:医院、药店、药厂,如到各级医院药房、制剂室作药剂师、各医药企业内部或其下属药店作管理人员、各药厂作技术员等;

  经商:医药公司作销售代表。

  就业政策:在现阶段中国的药品市场西药略占主导,但中国传统医药正呈上升趋势。国家已放宽对中医药的政策,并加大对中药科研的投资。

  竞争对手:竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。

  4、职业环境分析

  三、行业分析

  (1)行业现状:随着经济的发展,人们对健康的重视,医药行业的发展前景可观。随着中国文化在国际上的风靡,中国传统医学在世界医学界也越来越被重视。目前,中国已经具备了比较雄厚的医药工业物质基础,医药工业总产值占GDP的比重为2.7%。

  (2)发展趋向:传统医学地位的提升自然带动中药的发展,学习中药学的人才也越来越受到社会的重视,但“以药养医”这样影响医药产业发展的体制仍然不能消除。

  (3)人业匹配:中药地位的提升使各企业、药厂对掌握此技术的人才更为看重,在国有大中型企业、国内私营企业及外资企业对这类人才的薪酬待遇都十分优厚。这也带动了中药学的发展,为企业和人才及广大人民带来实惠。

  医学生专业职业生涯规划书3

  一、前言

  在人才竞争的时代职业生涯规划开始在人争夺战中的另一利器对各家医院而言如何体现医院“以人为本”的`人才理念关注员工的人才理念关注员工的持续成长职业生涯规划的手段;而每个人医护工作者而言职业生命有限的不的规划势必会生命和的浪费我试着为拟定一份职业生涯规划将的未来好好的设计一下才有动力。

  二、自我评价

  我当代本科护理学生家里最大的希望有用之才平时喜欢外出散步、聊天还有上网喜欢看小说、散文爱看杂志类的书籍平时与人友好相处基础亲人、朋友、教师关爱做事、投入但毅力、恒心不爱运动有时学习“三天打渔两天晒网”有时多愁善感成大器的气质和个性。

  三、内外环境分析

  当今社会医院以科技为先导、以人才为基础、以疗效为、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等。

  四、未来人生职业规划与行动计划

  所学专业在未来应该会向护理事业发展这本人特对未来十年作规划如下:

  1、20xx—20xx年学业有成期:校园环境及条件优势学好专业知识培养学习、工作、生活能力个人综合素质并就业(规划见后)。

  2、20xx—20xx年

  熟悉期:3年左右的的尝试努力找到合适自身发展的工作环境、岗位。

  主要内容:

  (1)学历、知识结构:提升自身学历层次专业技能熟练英语四、六级考好。

  (2)个人发展、人际关系:在期间主要职业生涯的基础工作。

  (3)生活习惯、兴趣爱好:交际的环境下尽量有规律的个人习惯并参加健身运动。

  3、20xx—20xx年在的工作岗位上

  五、评估

  计划固然好但更的在于其实践并任何只说不头来都会一场空然而现实未知多变的定出的计划随时都遭遇问题要求有清醒的头脑。

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  第一部分:自我评估

  1、自己的优势:拥有强健的身体,有较强的忍耐性,做事认真负责,遇事急而不乱,待人友善,动手能力强。

  2、自己的弱点:口才不太好,记忆力较差且不擅于和陌生人交流。

  3、兴趣爱好:踢足球,羽毛球,学医等等。

  4、生活中成功经验的盘点:在与人交往的同时让我学到了很多为人处世的道理,在帮助他人的时候不仅给他带来了方便而且也给自己带来了快乐。

  5、生活中失败的教训:在一次辩论赛的时候由于自己太紧张,导致失去了一次锻炼的机会。

  6、决自我盘点解中的劣势和缺点:充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

  第二部分:职业分析

  1、社会环境分析:

  我国现在大学生毕业渐渐增多,而且需求量渐饱和,社会就业率不高,反而失业率有上升的趋势,所以就业环境不是很好,尤其是学医的形势更加严俊。而现在的我只是一名普专生,深知就业的困难,因此,我必须努力学习专业技能,拓宽自己的知识面。

  2、职业环境分析:

  随着时代的进步,历史的发展,人们对医疗水平的要求越来越高,虽然医生这一行业的需求量相应提高,但是我们普专生的就业形势是很不理想的。尤其是我们临床专业的学生。

  第三部分:职业规划

  1、第一年:实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力,凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯,争取找到可以在编制内的工作。努力将自己的才华和能力证明给大家看,争取做一名出色的临床医生。

  2、第二年:给自己定个新的目标,尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题,争取在3年内买套房子,把父母接来生活。

  3、第三年:再攀事业的高峰,专心做自己的`医生。

  4、第四年:争取改善生活质量,构置一套房子。工作上争取晋升。

  5、第五年:稳定工作,接父母来生活,在父母的帮助下争取把房子换成两室。28的年龄应该考虑结婚了,给自己个完美的家庭。

  6、第六年:准备考研的复习工作,或者学习其他的专业给自己更大的发展空间。

  7、第七年:开始为自己的理想行动,在做好自己的工作之余给自己充电。

  8、第八年:考虑要孩子,给自己的生活添一种色彩。

  9、第九年:照顾孩子,正常工作,家庭放在首位。

  10、第十年:创造自己的医院,进而为人们服务终生。

  第四部分:结束语

  梦想总是美好的,现实却不一定会如意,所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习,掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力,因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学习成绩,到慢慢注意学生的爱好特长,现在则是最关注学生的综合素质,尤其是创新精神和实践能力。

  作为医生这个特殊的行业,实践能力更是我们需要锻炼的技巧,所以要加强实践。在学习之余,给自己找个医院实地观察和学习,很多临床经验使我们在书本上学不到的。

  对于工作后的我们,更应该发挥自己长处,利用我们的知识和行动服务于病人,并虚心和老医生学习临床经验,医生是个要不停学习的职业所以我们不可以放弃学习的时间,利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括:思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力,等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性,且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。

  总而言之我们应该珍惜青春时光,用知识和能力武装自己,为自己的未来做好准备,迎接每时每刻的挑战!

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  一、规划信息

  【规划时间】7年

  【始止时间】20xx--20xx

  【年龄跨越】19岁到25岁

  【阶段目标】以优异成绩顺利毕业,成为一位有实践经验的口腔医师

  【总体目标】成为医院里面的主任医师,可以出国深造

  二、自我分析

  对自己性格的评估为:外向,认真负责,考虑周到,对于敢兴趣的事情不知疲倦。善良,乐于助人,愿广交好友,正直,恪守原则。当初也是周围的人觉得我这性格适合当医生,我也喜欢这个以救人为事业的职业,我也十分愿意遵守医学生誓词中所说的“我志愿献身医学,热爱祖国,忠于人民,恪守医德,尊师守纪,刻苦钻研,孜孜不倦,精益求精,全面发展。

  我决心竭尽全力除人类之病痛,助健康之完美,维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤,不辞艰辛,执著追求,为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”

  虽然口腔医生比临床医生更少的触动生与死,但我任然喜欢这个我向往的职业,虽然目前的我与这一目标相距太远,但我会努力实现这一目标,职业规划也是为此所展开的一小步。作为一名医学生,我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里,我究竟该扮演如何一个角色呢?现在我决定毕业以后我直接就业。如果没有意外基本不会去考研。虽说不参加深造,那么现在学习的时间也更加宝贵了,我会把主要精力放在学习上。同时,不断提高自身的素质,参加各种社会活动。积极参与如科研这样的与学术相关活动,丰富知识面。

  到了大四,我们也将参加在临床科室实习,在带教老师的指导下认真努力学习各种临床技能,丰富自己的临床经验。这也将直接关乎到我们毕业后的实习甚至更加重要的程度。我也将复习在学校学得的东西,与实际相结合,逐渐吸收经验,成为将来行医的资本。扎实学习专业技能,同时,充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息,开拓视野,扩展知识范围,以此,激发、开拓思路,尝试设计开展学术创新、科技创新。在校期间严格遵守学校各项制度,按学校要求合格毕业。这也是一名医学生所必须完成的。

  然后我就毕业了,会进入医院轮转,从最简单的东西学起,踏踏实实地走好接下去的每一步,学会与病人的沟通,接受导师前辈的教诲,认真负责地做好每一件我应该去做好的事情。尽早取得行医资格,成为一名口腔医生,由于未来的诸多不确定性,我不能保证太多,但唯一我能保证的是,无论发生什么,遇到怎样的挫折困难,我会努力作为一名优秀的医生,为病人缓解痛苦,被大家认可,成为一个自食其力的人。

  三、职业分析

  口腔医学专业学生主要学习口腔医学的基本理论和基本知识,受到口腔及颌面部疾病的诊断、治疗、预防方面的训练,具有口腔常见病、多发病的诊疗、修复和预防保健的基本能力。

  口腔科医生的就业领域较宽,既可在大医院从事口腔科工作,也可私人开设诊所,并且能在美容院从事相关的面部整容、美容。毕业后从事与医学教育、科研、临床实践相关的工作:

  1.医师——在医疗机构或个体诊所中帮病人解决口腔的疾苦,

  2.教师——在医学院校从事口腔医学教学工作;

  3.科研工作者——研究口腔疾病的发生、发展、预防及治疗,

  4.销售人员——到牙科医疗器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等从事营销工作。

  5..正畸口腔医生——熟练掌握各项口腔临床医疗技术

  6.管理者——尚具有有管理一个医疗机构的能力,能够很好进行人员的优化配置,有很好的与人协作的能力。

  据相关文献显示,在我国,口腔科医生与人口的比例是1∶40000,而国际公认的合适的比例应为1∶2000。相对于欧、美等发达国家口腔科医生配比率1:500。我国现有口腔医生2.5万人左右,而与此同时却有25亿颗龋齿待填充,6亿颗错位畸形待矫正,10亿牙周病患者待医治。如果要将这些牙病都治好,至少要我国口腔医生忙200年。按健康需求法预测(M=P*I*D*T/S),到2030年,我国需要154万口腔医师。

  另据有关人士根据我国不同地区经济(人均GDP)发展水平分层,采用分层抽样方法,按照世界卫生组织(WHO)的口腔健康调查标准,抽取我国6个不同经济发展水平的县/区共587户1558人进行调查,结果表明我国家庭成员患龋率为52.05%,龋齿均数为1.76,牙龈炎患病率为16.05%,牙结石检出率为39.35%,早期牙周病患病率为4.43%,晚期牙周病患病率为1.73%。我国几乎人人都患有口腔疾病,但绝大多数人需要的治疗而尚未得到治疗。显然,市场不是问题,同时也可以看到我国口腔医生的数量远不能满足患者的需求。不过同时也应看到,我国牙病患者大部分在农村,而农村几乎无口腔治疗椅,绝大多数口腔专业毕业生又都想留在条件好的大城市,所以造成口腔系学生就业难的假饱和现象,因为即使在大城市的大医院,口腔科的治疗椅也是有限的,再加上一把治疗椅就得十几万,以及相配套的一次性口杯,手术刀等,医院无钱购新设备,而原有治疗椅已有医生使用,口腔科医生的职业寿命又相对较长,这些种种因素都加剧了口腔学生分配难的局面。

  为了缓和医患供求比例失调的现状,鼓励私人开办口腔诊所应是大势所趋。现有的私人诊所鱼龙混杂,虽说其中也有部分退休的老口腔医师,但更多的是没有接受过正规培训的江湖游医,这种情况既不利于广大群众就诊,也不利于在中国推广普及口腔保健。因此,国家将会出台相应政策,整顿私人诊所,加强引导,使其步入正轨,以确保广大群众能享受到高质量的口腔保健。有了国家相应政策的保障,毕业于正规医学院校,接受了严格培训的口腔医生才更容易在行业竞争中取得有利地位,在为患者提供医疗服务的同时,自己也能获得较丰厚的回报。

  目前说来,一些大医院口腔科医生的月收入在万元以上,如果是私人开设诊所,相信收入会更可观。口腔专业的毕业生只要不是对工作单位及条件要求过高,就业一般不成问题。但如果大家都想往大城市、大医院挤,便会相对过剩,造成就业难的情况。其实许多中、小城市非常需要口腔医生,去那些地方发展未必比留在大城市差,年轻毕业生在那些地方更易发挥才能,开创自己的事业。

  总的说来,我国牙病患者比例高,数量大,看牙病的人越来越多,而口腔医生严重不足,因此口腔医学在我国还有相当广阔的发展空间,选择口腔作为未来的职业是合乎时代发展潮流的,口腔医生的明天是非常光明的。

  四、职业定位

  首先要考虑的便是对牙科医师临床技能的一个实事求是的衡量。过去那种磨牙—充填—收费的私人开业模式已不适合时代了。必须努力学习专业知识。

  1、内部环境因素

  优势因素:学习认真,开朗,善于沟通,有责任心。

  弱势因素:有时会忘记事情

  2、外部环境因素

  机会:就目前而言,口腔医学依然是蓬勃发展的行业,社会对口腔人才需求量仍然很大。

  威胁:口腔医学对毕业生要求要具备过硬的实际操作能力,以及口腔医学事业的不断发展更新,要求口腔人员要不断的自主学习新知识新技术。

  3、职业发展方向:中小城市三级甲等医院口腔医师

  五、计划实施计划

  短期计划:

  大学7年20xx——20xx

  1、英语通过四六级考试

  2、计算机通过二级考试

  3、通过医师资格考试

  在校期间认真学习专业知识、技能。熟悉国家卫生工作方针、政策和法规。

  假期到医院见习,一面巩固在学校学的知识,一面在临床锻炼实际操作能力。

  长期计划:

  20xx至20xx年强化自身,积累工作经验

  1、在三甲医院进行口腔,临床方面的实习

  2、熟悉工作环境和行业特点

  3、积累工作经验,完成本职工作

  4、锻炼人际交往能力及领导能力

  理想的薪酬水平:

  刚毕业,我对薪酬要求并不高,只要院方能够肯定我的工作能力。至于工资,能够确保我正常的生活,不用再伸手向爸妈要钱就行。

  六、评估调整

  职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据事实结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中,我们还需要不断地自我探索和对职业的探索,来修正我们现在的选择和计划。

  七、结束语

  综上所述,只要我选择了适合自己的,我就会是最好的。我明白我不能决定生命的长度,但我可以控制它的宽度,我不能左右天气,但我可以改变心情,我不能预知明天,但我可以利用今天,我不能样样顺利,但我可以事事努力。人生中虽然计划赶不上变化。但只要锁定自己的人生目标,朝着一个方向努力前进。即使有所出入,但那样的人生才是有意义的。让理想的花朵绽放在人生的道路上。相信自己,成功的日子就会到来。一份规划,一份人生的航行地图。相信有了这一份地图在我人生的远航中不会迷途,往自己的极限奋进。

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