物理师范职业生涯规划书（精选16篇）
在我们无暇顾及时间时，时间早已匆匆流逝，我们的工作又迈入新的台阶，为了今后在工作中取得更大的进步，先来制定一份职业规划吧。到底应如何做职业规划呢？以下是小编收集整理的物理师范职业生涯规划书，希望对大家有所帮助。
一、引言
当代中国社会中大学生的就业形式极其严峻，就业大军不断壮大，大学生的就业问题因而也成为了国家和社会关注的焦点问题之一，作为一名大一的学生，我深刻理解职业生涯发展所面临的严峻和会形式，因此，大学生活的职业生涯规划在此显得尤为重要。
我作为一名乐山师范学院物理学专业的师范生，将来的职业发展肯定是一名物理教师，那么如何成为一名优秀的物理教师呢？如何在激烈的就业竞争中求得一片立足之地？如何在短暂的大学生涯中规划好自己的学习发展？如何完成每一步小小的任务？这些严肃的问题都将是这份职业生涯规划书需要探讨和解决的问题。
本册规划书首先分析我自身条件及社会环境的各项情况，从中找出对于笔者职业生涯发展有利及不利之处；充分分析了自身条件及社会环境之后，对此可以制定出明确的总体目标和详实的小目标；最后一步就是对自己制定的目标和规划的'任务安排好实施的步骤和细则，切实完成既定的目标和任务。
本册规划书的制定是经过我的深刻思考和详尽考究而制定成的，凝聚了我的辛勤汗水和严谨求学的态度。也是我切实为今后大学生涯发展而制定的规划蓝图。
二、自己认知
1、我的性格
优点：
乐观、外向、积极开朗，待人处事真诚。做事有上进心、比较认真负责。做事积极认真。
乐于助人，甘于奉献。讲信用，诚实守信。
尊敬别人，待人礼貌，为人谦和儒雅。学习负责踏实。喜欢新鲜事物，喜爱学习研究。
缺点：
做事缺乏耐心和持久的毅力，常常是一时兴起；说话表达能力较差，不善于展示自己和表达思想。有事自信心不足，出现问题是会怀疑自己，否定自己的实力，缺少信心。
2、我的兴趣
喜爱篮球、乒乓球、羽毛球和骑自行车。
喜欢的书籍：《时间简史》、《红楼梦》、《进化论》、《朝花夕拾》、《千年一叹》
喜好阅读、音乐和电影。
3、我的价值观
核心价值观是诚实，诚信是个人的生存之本，发展之道，是不可或缺的基本素质。我认为诚信是个人自立于
社会的一道无形资产，是成功道路上不可或缺的道德准则。
我个人认为人生的真正价值在于创造价值，在于创造有利于他人和社会的价值。我也是非常认同马克思的哲学观点：人生的真正价值在于对社会的责任和贡献。每个人只有先对社会贡献了才能获得社会的承认和回报。
4、我的才能
学习能力较强，空间想象能力还可以。同时动手实践能力较好！喜欢在钻研问题。
5、我的潜力
兴趣是职业生涯选择的首要基础。兴趣是最好的老师，是一种强大的精神力量。兴趣可以提高人的工作效率。兴趣是工作动力的主要源泉之一。有了兴趣可以令人充分发挥主观能动性。我的兴趣和我所学的专业刚好一致。物理学科一直是我所热爱的学科，而现在我的专业是物理学，我也能将自己的一腔热情化为学习的不竭动力。
同时根据霍兰德人职匹配理论测试知我的职业性向属于社会型，性格特征表现为：喜欢从事为他人服务和教育他人的工作；喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用；比较看重社会义务和社会道德。这种性格特征和教师的职业性格特征相近。
说明我还比较适合从事教师职业，有志于培养成一名优秀的物理教师。
引导语
漫漫人生，唯有急流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明彼岸.大学期间，正是我奋力拼搏的大好时期。因此要有正确的理想和信念，它们是我乘风破浪，搏击沧海的灯塔和动力之源。漫漫人生，唯有急流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明彼岸。大学期间，正是我奋力拼搏的大好时期。我要在追求远大理想、坚定信念和实现社会理想而奋斗的过程中实现自己的理想。因而对自己有个切合实际的职业规划显得特别重要。我是一名物理师范专业的学生，专业的设定是让我日后能成为一名人民教师，而我本人也对教师这个行业充满了期待。
1、自己认知
我是一个积极乐观、做事比较专注的.人，热爱学习，热爱生活。我的兴趣爱好比较广泛，特别喜欢画画、写毛笔字，也喜欢听听音乐、看一些散文类的书籍，运动方面则喜欢打羽毛球。
2、职业认知
当走进大学的大门，自己就觉得多了一份压力，多了一份思想，那就是我的就业问题。职业是一个极其崇高而又神圣的词，他带给我们荣耀和满足，令我们的一生有所成就，让我们在夕阳映衬白发的时候有值得骄傲的回忆。
3、职业生涯规划设计
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向物理师范方面发展。围绕这个方面，本人对未来作初步规划如下：
1、充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。
2、利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
自己盘点
1、自己优势优点盘点
(1)勤奋向上，做事专心投入。只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，并且我会坚持到底，但我却厌烦去做我认为毫无意义的事情。
(2)务实、实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。有信心、耐心和恒心。
（3）与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助，和周围的人都相处得比较融洽。
（4）做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。学习，从全方面展开，善于抓住机会表现自己，提升自己。
2、自己劣势缺点盘点
专业简介
暂无
培养目标
培养掌握生物实验技术专业必需的基础理论知识和基本技能、从事生物实验技术研究开发和管理等工作的高级技术应用性专门人才。
培养要求
暂无
名人学者
暂无
课程要求
主干课程
有机化学、生物化学、微生物学、基因技术、发酵技术、生物分离技术、细胞培养技术、生物药品检测技术、实用药物学和生物实验综合实训。
学科要求
暂无
知识能力
生物实验技术开发和管理。
1、还记得当时报考志愿的时候，听很多电视，报纸讲21世纪是生物科学的世纪，当时啥都没有细想，就所有的学校的第一专业就报上生物科学这个专业。说来也有趣，当时报的第一志愿的中山大学没有中，反倒来了第三志愿的华南农业大学。自己也没有什么想法，只要是重点大学，就来报道了。
2、当我满怀考入大学的高兴心情走入五山公寓报道的时候，负责接我的师兄却透露了一个让我心灰意冷的消息，生物科学这个专业就业差，一般的师兄师姐都是考研究生的，以后出来找工作容易一点。听到这样的消息，我心里不禁疙瘩一下，来读大学不是图找一个好工作吗，怎么还就业那么难呢？不过听辅导员说这个专业是名牌专业，我的心稍微安定下来。
3、大学扩招带来的最明显的后果就是大学生的数量大幅度提高，社会对大学生的供求关系变得供大于求，大学生的工资一年比一年低，工作一年比一年难找。其实不止是生物科学这个专业就业难，就算是热门的电子，计算机，金融，法学这些专业就业也相对困难很多。因为这个是社会总趋势，社会永远都是要求优秀的人才，平庸的人，就算你的专业再好，也是难找到工作的。所以说，在这个就业难的社会，首先考虑的不是你就读的专业好坏，而是你自身的能力的高低。如果你的能力强，不管你走到哪里，都是一块抢手的热馍馍。生物科学是属于新兴产业来的，跟生物有关的东西还算是比较多的，比如生物制药，生物农药，化妆美容，饮料之类的，但是从另外一个方面来说，生物科学的发展还是停留在实验阶段，不像物理学那样已经到了从理论反推导实际的阶段，所以生物科学还没有一个产业化的.阶段，很多公司进行的实验虽然比较大型，关系到很多人的生命健康，比如那些生物制药的产品，对付那些癌症，心血管病，艾滋病之类的。生物科学的发展前景是很好的，但是同时道路也是比较曲折的。因为目前欧美国家对于转基因食品都是比较抵制的态度，因为现在还没有证据说明那些转基因食品对于人类的健康和长期进化没有危害。所以现在一般都是转基因到那些作物上，比如棉花，草之类的。同时，这些生物科学类的工作都是科技含量比较高的工作，这就对我们的能力提出了很高的要求，要有很高的理论水平和实验操作能力，一般都是要求有研究生学历。
4、我的择业观是：谋稳定，求发展。以后出去找工作的话，首先第一点是不要好高骛远，一定要脚踏实地，一步一个脚印的走下去。不要总是想在那些大公司工作，如果有条件的话，在那些中小型企业也是有一个很好的发展前景的，在中小型企业也能比较好的得到锻炼，特别是自己的管理能力和局势的分析判断能力。其次要谋发展，如果长时间呆在一个公司而不能施展自己的才华，千里马而没有伯乐识别也是一件郁闷的事情，所以说在一个公司一定要有发展的空间，不要总是待在办公室喝茶看报纸就完事了。人生难得几次博，年轻人的生活应该是丰富多彩的，经常性的有一些挑战性的工作来让自己完成，也是一个不小的锻炼。最后我觉得一个公司的企业文化很重要，能不能留住人才也是一个公司所考虑的地方，在一个有良好的文化氛围下工作，也是对自己的人生的一种激励和鞭策，毕竟跟优秀的人在一起才会更加优秀，跟平庸的人在一起可能会变得平庸。自己以后追求的工作不要求是叱诧风云的工作，起码要有一个能够实现自己价值的平台。拒绝平庸，成就自己。
5、马上就要大四了，大四是一个忙碌的时刻，什么都要考虑，什么都要想。找工作，投简历，参加考试，面试，offer，毕业离校…….一串串要考虑的东西弄得人精疲力竭。虽然我还没有亲临那硝烟四起的招聘会，但是我通过那些师兄从招聘会出来的眼神已经感受到就业的残酷。万中选一，可以这样形容现在的招聘市场。太多的大学生了，企业难免会有一些筛选的标准。这就要求我们的同学在平时的大学生活中，要注意一下自己大学四年到底学习到了什么，自己到底努力了多少。
6、我个人觉得在大四的就业与求学过程中，要多注意一些东西。找工作就像大海撒网找鱼一样，如果撒的太小，那是肯定捉不到鱼的，如果撒的太大，那肯定精力不够。所以自己觉得在大四一年要“一颗红心，两手准备”，考研和找工作两手并进，然后再综合考虑确定。就是这样一个就业环境使得我们学院的很多同学都向研究生的方向进军，努力拼搏。大四了，怎样使自己的人生砝码更加多一点呢？首先第一个就是要明确自己的人生目标，要踏踏实实的做科学研究，为社会做出自己应有的贡献。其次要多参加一些有用的考试，比如计算机二级，英语六级，BEC考试等等，或者一些技能考试，比如国家营养师，报关员之类的职业技能考试。最后是自己的心态要好，不管是找工作如何，失败与否，都不要放弃，应该坚信人生不是只有一条出路的。当上帝关了你一扇门的时候，会有另外一扇门为你而打开的。
7、自己的学习计划呢？首先是要打好基础课的复习，对于政治，高数，还有英语这些科目，应该提早就复习，上网去找一些相关的资料，然后早点准备，早点复习。其次是对于那些专业科目的复习，要有的放矢，对于一些重要的知识点要下苦功夫，最好是去请教那些师兄师姐。最后是要持之以恒，有吃苦耐劳的精神，因为考研本来就是一件辛苦的事情，作为一个考研大军中的一份子，要耐得住寂寞，不要给困难打倒了。
8、最好是找一个可以作伴的也是考研的同学，这样自己的心理负担就不会那么重，起码有人一起同甘共苦。工作计划呢，如果是找得到好的工作的话，自己也就不要考研了，毕竟以后出来也是要找工作的，家里的负担也不会那么重。尽量去考国家公务员，找一个稳定一点的工作。在求学与工作并进的过程中，应该避免捡了芝麻，丢了西瓜的局面，自己应该综合考虑。
作为一名物理教师，我认为有必要对自己的职业有一个长远的规划，使自己在进行物理教学时有一个明确的方向。首先对自己进行了分析：
我的长处：
1、热爱本职工作，对于自己所选物理专业和工作一直抱着乐观积极的心态。教学积极性高，和学生的交流也比较有耐心。
2、善于采集教学资源，能充分利用各方面的信息资料，丰富物理课堂教学，并能熟练的运用现代化的教学手段和自制教具来辅助实验教学。
3、能独立完成自己的本职工作，并与有教学经验的教师保持频繁、有意义的支持性交流。
4、考虑问题能从多角度去思考，周到细致且能集中注意力，能深入某个问题或观点，创新意识强。
5、热爱民族教育，接受新事物迅速，并有很强的适应能力
不足之处：
1、对学生的了解还不够细致深入。
2、惩戒和批评学生时太过严厉且方法和方式太单一。
3、常规管理工作有相应的经验，但太少。
为此我制定的规划是：
工作之余，阅读书籍、报刊，提高自己的政治理论水平和道德修养，将物理知识与生活，社会技术联系起来，真正做到与时俱进。，参加自学或继续教育学习，加强自己在物理学、教育心理学、管理学等方面的知识积累。二提高教育教学水平
1、深入钻研教材，积极参加新教材培训，提高自己的知识水平和教学能力。
2、完善与不同学生的沟通方式，积极主动地加强对学生的了解。积极向老教师请教班级常规管理方法，增加在班级管理方面的.经验。
3、积极参加教科研活动，向有经验的教师，向同组的教师虚心请教，经常听课，参与评课，写好教学反思。多与物理教研组的老师进行交流，互相学习，互相促进。
4、指导学生学习，提高学习能力。多与学生进行沟通与交流，根据学生不同的层次，进行分层指导，大面积提高了教学质量。
5、经常制定短期计划，以激励自己的斗志。
总之，我会按照新教育和新教材的理念，积极进行课堂教学模式的改革、探索，优化物理课堂教学过程，探索适应新教材要求的教学方法，处理好课程改革和执行教学常规的关系，提高物理教学质量。重视对学生能力的培养，不断提高学生的综合素质。做到既要教学又育人。使班级中每个学生都沐浴在课改的阳光雨露中，自信且成功地成长。
一、综合分析
我性格属于慢热型，对于事情我往往是感性与理性交织着看待。在与人交往中，我喜欢与人交流，有较强的控制欲，比较倾向于处于领导地位，这些可能表明我适合做个管理者，但我的劣势是易对他人的想法考虑不周，不能很好的做到顾全大局。我是个完美主义者，凡事力求做到精致，对待事情很有责任心，但由于我思想快于行动太多，并且自己行动力不足，往往造成现实与理想相差甚远。对于周围的人和物我能做到很透彻的观察，有自己的想法，但这样也容易使我想的太多，反而乱了自己初衷。
我的人才测评报告中对我的情况进行了如下分析
基本描述：
你对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和将来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。
你崇尚和谐善意、情感多样、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。你总是避免矛盾，更在意维护人际关系。
你富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，你就会使自己适应他人的需要和期望。你倾向于运用情感做出判断，决策时通常考虑他人的感受。你在意维护人际关系，愿意花费很多心思，结交各种各样的人，而不是做事。
你有丰富的想象力，善于创新，自信，富有灵感和新思想，警觉，善于寻找新方法，更注重理解，而不是判断。你喜欢提出计划，并大力将其付诸实施。你特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。
可能的盲点：
你非常理想化，容易忽视现实和事物的逻辑，只要感兴趣，什么都去做。你通常在事情开始阶段或有变化的阶段较为投入，而对后续较为常规或沉闷的部分，难以持续投入。你总是能轻意想出很多新注意，喜欢着手许多事情，无法专注于一件事情，很少能把事情“从头做到尾”。你总能看到太多的可能性，因此无法确定那些事情是自己真正追求的。建议你认选择一个目标，善始善终，以免浪费时间和挥霍自己的天赋。你组织纪律性比较弱，不肯服从，无视限制和程序。你喜欢即兴发挥，不愿意筹备和计划，对细节没有兴趣。如果你要有所作为，应尽量使自己的新思路现实，可操作。与更实际的人一起工作会对你很有帮助，这也符合你的特点，因为你不喜欢独自工作。
2、职业兴趣
人说“兴趣是最好的老师”，所以找到自己的职业兴趣颇为重要，兴趣可以激发一个人的工作热情，更完美完成工作任务。在我的职业规划在线测评中，喜欢探索和理解事物，对未知问题的挑战性充满好奇，喜欢与人合作，并希望在工作中不断提高自己，以期获得他人的认可与赞赏。
3、职业价值观
我的生涯价值内涵中，最看重的是成就满足：工作的目的和意义在于能看到自己努力工作的具体成果，并因此获得精神上的满足。再者就是独立自主：工作的目他人交流，希望在自己喜欢的工作中，努力上进并获得一些小的成
二、环境分析
1、家庭环境
我的家庭条件较好，身为家中长子，父母希望我能为小妹做出一个好的榜样。
2、学校环境
有“材料学”和“材料物理与化学”学科硕士点、“材料工程”学科工程硕士点及“材料科学与工程”一级学科博士点；由国家人事部授权设立了“材料科学与工程”博士后流动站；在“九五”和“十五”211工程建设中都承担了重点建设项目，都以全优通过了国家验收；“十五”中我院“材料物理与化学”学科被评为该学科七个国家重点学科之一；材料科学研究所以突出的研发业绩赢得“教育部发光材料与器件工程研究中心”的设置。
3、社会环境
行业分析：当前，我国材料产业总体发展水平仍与发达国家有较大差距，产业发展面临一些亟待解决的问题，主要表现在：新材料自主开发能力薄弱，大型材料企业创新动力不强，关键新材料保障能力不足；产学研用相互脱节，产业链条短，新材料推广应用困难，产业发展模式不完善；新材料产业缺乏统筹规划和政策引导，研发投入少且分散，基础管理工作比较薄弱。材料专业在中国发展空间比较大。
职业分析：材料就业范围广。可从事众多的工作，可要却也可不要。从事新型材料技术人员前景较大。
小结：材料科学的发展，对材料类人才的素质结构、能力结构和知识结构提出了更高的要求。在传统经济模式下，我国材料类人才基本上是按二级、三级专业领域来培养的，这类人才的特点是能在旧的经济模式下很快适应工作岗位，但存在专业面太窄的缺点，因此产生了一定的负面效应。其突出表现是材料研究与材料生产脱节，一方面具有明显的材料工程领域人才优势的材料生产企业的自主开发研究能力不强，产品的技术含量不高，市场竞争力不足；另一方面具有材料科学人才优势的科研院所和大专院校出了成果却难以转化为生产力。
4、职业环境
目前，我国企业正在进行大规模重组，产业结构、产品结构、工艺技术和装备水平正在发生重大变革与调整，企业发展越来越依靠自主创新能力，越来越需要国际竞争能力。面对这种形势，市场经济条件下的材料生产企业对人才的素质结构、能力结构和知识结构的要求也越来越高，企业需要的是既有较深的理论基础，能进行材料的深入研究与创新，又具有丰富的工程知识，能将成果尽快转化为生产力从而创造效益的材料科学与工程相结合的国际化、工程化和创新创业型人才。
三、职业目标定位及其分解组合
1、职业目标的确定
综合第一部分（自己分析）和第二部分（环境分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：
内部环境因素
优势因素（S）
1、乐观，积极向上，乐于助人。
2、不畏艰难，坚持不懈。
3、适应性、容忍度、务实性。
4、讲原则，待人诚恳，重事实。
5、善于交际，人际关系好。
弱势因素（W）：
1、没有主见，做事不能独立完成。
2、自己控制能力欠佳。
外部环境因素
机会因素（O）
1、国家政策扶持毕业生就业。
2、材料行业具有较大发展前景和提升空间。
3、金融危机消退，经济复苏。
4、国家大力扶持新型材料企业。
威胁因素（T）：
1、现在大学生越来越多，就业压力大。
2、企业对人才的要求越来越高
3、自己学历不高。
结论：职业目标——将来从事金属方面的技术员职业
2、职业目标的.分解与组合
短期计划（1—5年）：
（1）在校期间认真学好本专业开设的、各门课程，多听、多看、多学、多练，做到学以致用，精益求精。
（2）充分利用闲暇时间阅读课外读物，多读书，读好书，丰富知识，提高才干，增强自身修养，使自己知识更丰富、全面。
（3）积极参加院系组织的各类活动及社会调查，努力完成好组织分配的工作，以提高自身动手动口能力。
（4）参加计算机、英语、普通话等各种等级认定考试，努力使自己成为一专多能型人才。
（5）从小事做起，从现在做起，培养对事物的统筹能力和坚强的心理素质，做到小事有计划，大事不慌乱。
（6）参加工作后，积极向同事们学习经验技巧，努力钻研新知识、新技术，不断完善自己的专业技术知识。
中期计划（5—10年）：
在学习、完善专业技术的同时，师从多门，学习先进的企业管理经营理念，搞好人际关系，维持一定客户资源，为长期目标打下坚实基础。有较为稳定的工作，较为满意的收入，较为开心的生活。
长期计划：
学习中求稳定，创新中要发展。知已知彼，百战不殆，完善自己，了解市场，时机成熟后，便可开始自己的创业生涯了。
3、备选方案
在职业生涯发展变化与社会需求的变化中，与时俱进，灵活调整，不断修正、优化职业生涯规划，主动适应各种变化，积极发展职业生涯规划。职业生涯规划是一个动态的过程，我们应根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。如果第一年考研未能成功，我将直接出国，在外国学习更多知识，并将理论融入实际。待在外国硕士读完后，有能力再接着读，不行看情况回国或者在外国工作。
四、评估调整
1、评估的内容
（1）职业目标评估。（是否需要重新选择职业？）
（2）职业路径评估。（是否需要调整发展方向？）
（3）实施策略评估。（是否需要改变行动策略？）
（4）其他因素评估。（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）
2、评估时间
在一般情况下，我定期（一年或半年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3、规划调整的原则：
a、社会环境的变化
b、身体，家庭经济状况以及机遇，意外情况。
c、注意全方位发展，主张个人信仰不动摇。
d、基本保持并超人生总目前进。
e、注意与时消息，与时俱进。
千里之行，始于足下。人生之路，首先要有梦想，才能迈开自己坚定的一步，去达成自己的理想!
孩提时代，就曾梦想自己要成为一个有用之人，不要求自己做个顶天立地，垂名青史的杰出之人，或许做个的平凡人就罢了。我不是天才，但也绝非庸才。每个人都是这个宇宙之中的个体，都有着自己独特的一面。所以不要忽视了自己，要记住，每个人一生都有他自己的使命。
我长大能做什么?是埋头做学问的科研员?是科技工作者，电气工程师?还是做一个职业教师，与教育事业相伴终生?(这一切我曾想过的)或许什么都不是。是什么样的职业，关键是要靠自己的努力和拼搏。
经过长久的思量，思想上的挣扎，后终于把自己的理想确定下来。我曾问自己，我自己的兴趣在哪方面?是物理啊，这是从小就令我如痴如醉的学科，是物理给了我人生前进的动力，它伴我度过了懵懂的中学时代。而今，我对它的兴趣更是有增无减。虽然我是错误地进了数学系，但我还是会保持着对物理的钟爱，对他的热情，以及对美的追求。我肯定自己的能力，但却有时也会遭到自己的怀疑，极度的自信也是极度的不自信，内心的混乱，迷茫，常使我找不找方向。我不是天才也绝非庸才，我始终相信，只要对自己肯定得当，便是对自己的鼓励。
尽管做基础物理研究的人并不是能够得到很高的收入，甚至做不好研究还可能不足于养家，也就是说，这是不赚钱活!这些都是摆在自己眼前再现实不过的问题。或许做一个工程师能够赚很多的钱，成为一个所谓的富人。但我始终相信，“钱乃身外之物，不要求很高也罢。”只要摆脱自己对物质贪意，一心追随自己的学术，就必能作出一番业绩。为了自己的兴趣，或者讲是自己的理想，就不得不放弃这些物质追求，而是去追求自己的兴趣，自己的爱好，达成自己的理想。于是乎，终目标锁定，心意已决，我要去做理论物理基础研究工作，踏踏实实做学问，这便是我的理想所在!
自己分析
兴趣爱好：听音乐，看书，上网。羽毛球，喜欢骑着车到处乱逛。
仰慕的人：莱布尼茨，麦克斯韦，爱因斯坦，海森堡，薛定谔。
优点：做事认真，踏实，能吃苦。爱思考，有毅力。
缺点：过于固执，不太爱说话，有时较粗心的。
大体上来说，自己的优点还是蛮多的，有些可能会让我受益终生，助我走向成功。但自身内在的缺点也不能忽视，他可能是你成功路上的绊脚石，所以，我要尽量克服自己的缺点，发扬自己的优点，张扬自己的特征。再者，一个人既有优点，也有缺点，他才是一个有血有肉的人，才是一个真正的——人。
勤能补拙是良训，一分辛苦一分得。我想，只要下定决心，做自己喜欢的事，并且加之于勤奋，用汗水和勤劳锻造理想，后就一定会有好的结果。
正确地评判自己，中肯一点，这才是的自己分析，自己认识。
学习计划
本科阶段(XX~XX)
主要任务是完成本科学业，把物理和数学学好，还有自一些己选修的课程。下面是自己给自己定出的一个要学的课程设计。
一、自己认知
我是性格中性的男生，心理素质比较好的，爱讲笑话，比较幽默，一开始认识我的人会认为我是个文静的男生，一段时间下来后他们的看法会完全改变，都说我是个表面看上去文静，其实爱疯，直爽，又带有一丝狂妄，讲话做事直来直去，想到什么做什么，不在大脑里多做思考，做事很鲁莽的男生。优点：对于我自己认为正确的事，我会不惜一切代价去做，哪怕已经知道那是难以完成的事，我也会去尝试，这也促使了我要强，喜欢竞争，对人对事，不管是朋友还是敌人，只要是对手，我都会公平竞争，我认为或许是缺少对情感的表达，不选择竞争就是弃权，所以我认为自己是理性高于感性。缺点：由于土生土长于农村，给予了我一份独立。什么事情都希望能用自己的能力解决，不喜欢求助别人。这会让我失去很多和别人合作的机会，但自己却还是比较喜欢团队合作。觉得对事情只有三分钟热度，渴望接触新的东西，有充足的耐心。中学时代，朋友都说我性格蛮好的，不会生气，感觉也好欺负，抗压能力强。自己看待事情也蛮乐观。觉得得失成败不重要。经过很多事，树立了人生的原则。但是，还是觉得与社会的交流，看的东西还是很少，缺少社会经验，能力还很欠缺。
我的职业兴趣，做一名耐心，热情，活力四射的物理教师，我的职业价值观要做一个的物理教师，就要深入到学生中去，把我所学的物理知识毫无保留的地传授给他们。让学生乐学，爱学。因为，看到一个个学生增长见识会让我有成就感和归属感;我喜欢校园生活，校园里永远是那么生机勃勃，永远充满丰富多彩的东西，永远那么活力;我认为在校园里，可以让我更热爱生活，让我更热爱生命，让我即使老到可以退休的时候心还是年轻的。
职业认知
社会的整体就业趋势：大学生就业市场是在社会主义市场经济体制下，在国家宏观政策的调控下，运用市场运行机制来配置高校毕业生资源的专业化市场，现如今大学生市场已经渐具雏形，现在的社会整体就业趋势较严峻，供求形势发生了较大的变化，由于高校扩招，毕业生人数在短期内迅猛增加，而社会的有效需求在短期内却增加有限，再者无形市场将在大学生就业中发挥着更为重要的.作用，网络，传真，电话等都会越来越显示出在择业方面的巨大活力，而大学生就业市场将会更加完善和规范，公平，公正，公开竞争的良好择业氛围将形成，国家的宏观调控将进一步加强，大学生就业市场现状在不断的好转，市场机制作业日益明显，就业管理工作进一步的规范，完善。现代大学生职业特征有时代性，经济性，知识性，延续性，技术性，规范性，对于做为大学生的我们来说，社会职业的种类不断增多，社会职业结构变迁速度也越来越快，脑力劳动输出比重也在不断的上升。
职业的行情前景及内容，环境，待遇、未来发展：物理学作为一门基础学科的应用科学，近年来我国在研究领域内取得了很大的发展，在很多领域内对其它学科也起到很好的促进作用，其中包括信息科学、材料科学、生命科学、能源与环境科学等。单晶硅技术的研究，为我国硬件产业的赶超提供了很好的支持。物理学物理专业的人才在从事具体的科研工作时得心应手。目前，大部研究材料的手段，如材料的电磁性能，光性能等，成为材料研究的基础。这些使得分物理专业的人才主要集中于以上所述高新技术开发部门，而作为物理的基础教育领域，则少有人问津，我国实际上急需一批物理专业的人才从事我国基础物理教育事业。有报负的物理专业学生，应该敢于投身于基础教育领域，充分发挥自身的特长。很多学科脱胎于物理技术的应用，现在又反过来为物理的研究创造了更好的条件，计算机技术目前正在逐渐渗入应用物理领域，计算机模拟物理实验，节省了大量的人力物力，这将为应用物理在新世纪迅速发展插翅添翼。因此，物理专业的人才应该发挥自身的优势，并且有意识地培养自己多学科的学术素质，这将为自己的事业铺上一条康庄大道。物理专业的学生应该注意发挥自身理工结合的特点。在个人动手能力方面进行培养，通过大量的物理学实验，增强自己基础理论的理解。学生应该注重学习计算机，能够熟练的将计算机应用于工作当中，这样，才能更加发挥应用物理专业人才的优势，在各个领域内生根。毕业后从事需要坚实的物理理论基础和动手能力的工作，扎实的理论知识以及应用能力，是企业任何时候都需要的人才
物理学专业的人才也存在一些问题，该专业的人才虽然就业面比较广，但是往往竞争力不够强，例如虽然可能也对半导体材料有一些研究，但是研究的深度比起半导体专业的人才又有一些差距。因此，往往在竞争公司的研发部门中，处于下风。
职业胜任标准：富有创造性，教学思想开放，善于将学生掌握的知识转化为创造能力，较高的文化素质，富有创造性的人格特征—敢想、敢干、敢闯，以师爱为核心的积极情感
大学四年的规划
要不断的学习，全面发展，但同时要努力学好、学精专业课。具备一定的英语和计算机水平。
有选择地参与有意义的社会实践和社团活动锻炼自己的社交组织能力。抽空多锻炼身体为以后工作打下坚实基础。大学四年就提计划如下:
大一：主要是加深对本专业的培养目标和就业方向的认识，增强学习专业的自学性，培养专业学习目标并初步了解将来所从事的职业，为将来制定的职业目标打下基础。公共课程亦要学好特别是马克思主义基本原理概论，英语也不可松懈。
大二：要了解应具备的各种素质，通过参加各项活动，锻炼自己的各种能力，如参加兼职工作、社会实践活动，并要求具有坚持性，能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，如参与学生科研工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力;同时增强英语口语能力和计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己;同时检验自己的知识技能，并要根据个人兴趣与能力修订个人的职业生涯规划设计。确定考研方向与院校。适时多接触有关考研事宜，适当准备政治、英语科目的复习。
大三：此时临近毕业，加强专业学习，集中精力复习，准备考研。根据自身情况适当参加考研辅导班。同时联系已考取研究生的校友多吸取考研复习经验。
大四：上学期期末参加研究生考试。寒假及下学期全力准备考研复试。联系所考院校负责人，多获取所报考院校信息，不打无准备仗。
行动计划
要拿到相应的证书以及大学四年的学士学位，评估要素是是否达到了原先计划的理想。职业目标;我知道说的往往简单，实际行动起来会比较困难，在实施过程中可能会遇到挫折，没有达到理想的目标，那么可以具体问题具体对待，调整好自己的状态，在哪里摔倒就在哪里重新爬起来。
自己监控
对于计划的实现，成功与否，当然看自己取得的成绩有多少，能拿到多的证书。毕竟这对以后的简历有所帮助。写下大一时自己的劣势和缺点，等到大三的时候总结看自己有多少改变，大四就是主要集中在社会经验及能力上有所大的进步，看自己有所少实践分可以打。不断在每个阶段进行自己测评。不断提升自己。
专业简介
材料物理的特色方向在半导体物理，电子材料，微电子器件等领域，例如CPU。对学生的数学，物理基础要求较高，着重培养学生发展新型电子材料和微电子器件工艺，分析与设计等方向的应用能力和创新能力。
培养目标
本专业培养较系统地掌握材料科学的基本理论与技术，具备材料物理相关的基本知识和基本技能，能在材料科学与工程及与其相关的领域从事研究、教学、科技开发及相关管理工作的材料物理高级专门人才。
培养要求
该专业学生主要学习材料科学方面的基本理论、基本知识和基本技能，受到科学思维与科学实验方面的基本训练，具有运用物理学和材料物理的基础理论、基本知识和实验技能进行材料研究和技术开发的基本能力。
名人学者
范守善、薛其坤、肖定全等。
主干课程
料科学基础、工程材料学、材料的力学性能、功能材料、微电子材料、材料的相与相变基础物理、近代物理、固体物理等。
学科要求
该专业对物理、数学科目要求较高。该专业适合对新型电子材料研究有兴趣的学生就读。
知识能力
1.掌握数学、物理、化学等方面的基本理论和基本知识；
2.掌握材料制备(或合成)、材料加工、材料结构与性能测定及材料应用等方面的基础知识、基本原理和基本实验技能；
3.了解相近专业的一般原理和知识；
4.熟悉国家关于材料科学与工程研究、科技开发及相关产业的政策，国内外知识产权等方面的法律法规；
5.了解材料物理的理论前沿、应用前景和最新发展动态，以及材料科学与工程产业的发展状况；
6.掌握中外文资料查询、文献检索以及运用现代信息技术获取相关信息的基本方法；
具有一定的实验设计，创造实验条件，归纳、整理、分析实验结果，撰写论文，参与学术交流的能力。
自己优势盘点：
喜欢聊天、听音乐、看电影，喜欢能让自己静下心来的工作环境，我喜欢规划自己的生活。不喜欢机械性重复的工作，也不喜欢没有计划没有收获的忙乱，不喜欢应酬和刻意的事情。最喜欢的名句：只要笑一笑，没有什么事情过不了。
工作投入，勇于承担责任，具备高尚的职业道德;做事贯彻始终，细心，准确无误，讲求秩序与和谐;工作任劳任怨，务实，有良好的耐心;工作中，温和，融通，理解别人的感受，不遗余力的支持同事;
自己劣势盘点：
很难全面观察问题，以及很难有准确的预见性;过于小心，容易劳累过度;不太懂得安排娱乐和放松来缓解压力;不善于用非常规思路思考问题，逻辑思维不够缜密;英语水平有待提高;质疑精神不足;写作水平需要提高;乐于奉献，甘愿做幕后人物。
自己的优点盘点：
平易近人，有亲和力;有强烈的责任感;耐心且细心，积极上进;健全的、乐观的人生观;懂得为别人着想，能认真倾听别人的心事;做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。
自己缺点盘点：
1、性格内向，交际能力较差，不擅长与别人沟通，表达能力较差;过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派;缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够;在新的环境中感到不自在;心理素质差，不能够应对多种突发事件;不善于与他人合作，对事情的了解不够深入，较依赖同伴;创新精神有待加强;注意力容易游移，缺乏足够的耐心。
2、所谓江山易改，本性难移。有时多愁善感，没有成大器的气质和性格，且害怕别人在背后评论自己。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
评估及调整：
除了从书本上学习以外，更重要的`是在实际工作中不断地向咨客学习、不断地总结经验。上面所说的人格条件，知识条件和技巧条件都很重要，不能互相代替。
努力改变能改变的，适应不能改变的。对于外部环境因素，只有让自己适应它，抓住机遇，迎接挑战。我国软件测试人才缺口很大，同其他职业相比，就业方面存在不小的优势。对于内部环境因素，我应当在以后的生活学习中，发挥优势，弥补劣势，扬长避短，让自己越来越接近心中的目标。软件测试学起来不容易，不过，我会努力，时时鞭策自己，不断朝着这个方向发展，相信一定会有收获。相信宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
一个人应该学会取长补短。精力旺盛、热情、性情平和、乐于助人、忠诚、责任心强、富于创新精神、工作和生活井然有序是我的优点;可也存在着有时过于理想话，据个人价值观进行判断，容易做出草率的决定和对于批评比较脆弱的缺点。我会不断的去完善自己。
人生中虽然计划赶不上变化。但只要锁定自己的人生目标，朝着一个方向努力前进。即使有所出入，但那样的人生才是有意义的。让理想的花朵绽放在人生的道路上。相信自己，成功的日子就会到来。
一份规划，一份人生的航行地图。相信有了这一份地图在我人生的远航中不会迷途。对于我们可以控制的，理当全力以赴;对于不可控制的，我们应当养成坦然接受的胸怀和气度。要抱着不做则已，要做就要做好的信念。这样，才能赢得收获。通过职业规划，我进一步认识自己，了解自己，找到奋斗的方向，不再迷茫。从现在开始，我是一艘有航向的船，向我的未来扬帆远航，乘风破浪!为梦想的实现进行的努力，不管是多辛苦的都是值得的。
站在人生的十字路口上，面对滚滚人流，看事态炎凉，这样逼着自己不得不收起曾经的稚气与天真，开始深刻的思考未来的路。在现在的社会，只有真正的人才才能称的上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才应该是每个年轻人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到这点的，只有做一份适合自己的人生规划，正确的准确评价个人的特点和强项才能定准职业方向，重新认识自己的.价值并且通过不断的学习使之递增，为自己提供前进的动力并在职业中发挥个人优势。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划(什么才是职业生涯规划)，希望她对自己的系统的职业生也规划能有领航的作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。
一、自己认知
我是一个积极乐观、做事比较专注的人，热爱学习，热爱生活。我的兴趣爱好比较广泛，特别喜欢画画、写毛笔字，也喜欢听听音乐、看一些散文类的书籍，运动方面则喜欢打羽毛球。
二、职业认知
当走进大学的大门，自己就觉得多了一份压力，多了一份思想，那就是我的就业问题。职业是一个极其崇高而又神圣的词，他带给我们荣耀和满足，令我们的一生有所成就，让我们在夕阳映衬白发的时候有值得骄傲的回忆。
三、职业生涯规划设计
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向物理师范方面发展。围绕这个方面，本人对未来作初步规划如下：
1、充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。(具体规划见后)。
2、利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：
(1)学历、知识结构：英语四、六级争取拿、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
自己盘点
1、自己优势优点盘点
(1)勤奋向上，做事专心投入。只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，并且我会坚持到底，但我却厌烦去做我认为毫无意义的事情。
(2)务实、实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。有信心、耐心和恒心。
(3)与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助，和周围的人都相处得比较融洽。
(4)做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。学习，从全方面展开，善于抓住机会表现自己，提升自己。
2、自己劣势缺点盘点缺乏一定的冒险精神，有时候因为没能勇敢尝试而错失了一些机遇。积极性不够高，有时候放在眼前的机会不能及时争取，从而错过锻炼自己、提升自己的机会。
四、职业生涯规划设计
1、确定职业目标和路径
①近期职业目标
一年左右，转为正式教师。
②中期职业目标
两年内，考初级教师;五年内，考中级教师。
③长期职业目标
高级教师
④职业发展路径：初级教师，中级教师，高级教师
2、制定行动计划
①短期计划
学好专业技能知识
②中期计划
扩充人脉
③长期计划
和同事培养好感情
3、动态反馈调整
评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：希望一切进行顺利，如有不妥，适当调整。
4、备选职业规划方案
由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。
我的备选职业规划方案：去发展前景较好的城市的中学任教。
五、结束语
计划定好虽然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远
随着新课程标准的进一步实施，新的教育理念和教育教学方式对教师提出了更高的要求，教师的成长和发展成为当前教育发展的迫切需要；促进教师专业化成长，成为当前各地区教育主管部门、学校的重要工作。为实现师资队伍的可持续发展，构建终身学习机制，聚集物理课堂教学，实施素质教育；初步建立教师专业化发展的平台，更好地指导初中物理教师专业化发展成长，结合物理学科特点，特制定本方案。
一、指导思想：
在县教育局和学校的正确领导下，认真贯彻执行教研组的工作计划；结合物理学科教师专业成长特点和当前教研的实际情况，以“在实践中学习，在反思中探索，在研究中进步，在创新中提高”为原则，以当前学校信息化普及程度高、实验室配备基本齐全为契机，以提升全体物理教师实施素质教育的能力和水平为宗旨，以改革创新为动力，以新课程改革为切入点，以提高有效教学为落脚点，使我在思想观念、师德修养、运用现代化信息技术的水平、教科研能力、开展探究式教学等方面有较大层次的提高。
二、总体目标：
1、实现学校和教研组等教师教育资源的整合，优化配置，充分发挥教师在专业化成长发展中的主要作用。
２、更新教育观念，提高认识，树立终身学习、专业化发展的意识，热爱教师工作，爱岗敬业、创新进取，有强烈的事业心和责任感。
３、开展教学研究积极性，致力于提高教育教学水平，探究新的教育教学模式和学习方式，胜任物理教育教学工作，并具备一定的创新意识和创新能力，敢于突破常规、积极尝试，形成和发展自己的教学风格。
4、掌握一定的现代教学方法和现代教育技术，积极探索现代信息技术与物理课堂教学的整合；树立教育科研意识，积极开展教育科研，提高科研能力。
三、方式及措施：
1、理论学习、专业引领
充分利用继续教育集中培训的时间，进行教育理论的学习培训，提供其自身专业发展的方案。让我获得理论上的`提升和专业发展方面的指导。并通过多种方式与其他教师进行交流，了解教师在理论学习和专业成长中的困难。提高认识、更新观念，加强学习，并结合学科特点在课堂教学中尝试应用，提高自身的理论水平和素养，初步树立个人专业化发展的目标。
2、观摩研讨、骨干引领
结合教研组计划和安排，组织骨干教师、教学能手、学科带头人开展观摩课、公开课、送教下乡等活动，组织全体物理教师参与听课，并进行研讨和点评；关注课堂教学中教师的教学组织能力和主导地位的合理定位，重视学生学习主体作用的发挥，注重学生的自主、合作、探究；在观摩研讨中学习、反思和成长。
3、团队建设，校本研讨
制定切实可行的教研计划，开展校级教研活动；重视课改理念在日常课堂教学中的渗透和实施；结合校本培训，开展学校日常教学研讨，使教师专业发展和成长常规化、常态化。
4、伙伴合作，校际研讨
根据学校地理位置、教师间的优势互补等建立适当的教研组伙伴合作关系，建立长期合作机制，定期开展校际教研活动；相互促进，共同提高。
5、信息技术，网络教研
由于地域、交通等条件的限制，教师间不能经常面对面的教研、交流；为了实现教研活动的常态化，充分发挥网络优势，开设网上教研阵地，及时将教学教研中遇到的实际问题、教学中的心得体会、有效高效的教学方法等发布到网上，组织学科教师参与研讨，共同提高。
四、实施计划：
从xxxx年9月起实施，至20xx年1月
第一阶段：理论学习。专题培训和理论自学相结合，更新学习观念，初步认识教师专业化发展的紧迫性和必要性，初步树立教师个人专业化发展的短期目标和长远规划。
第二阶段：制定切实可行的活动计划。结合教育局教研室的安排，以上活动涉及到的各部门制定相应的活动计划，做到有目的、有计划、有的放矢，以使后期的活动高效有序地进行。
第三阶段：根据新课程标准要求，按照计划分阶段、有组织、有目的地开展教研活动，进行听课、观课、评课，聚焦课堂教学中出现的问题，相互交流、研讨提高。
第四阶段：做好总结，对各阶段的成功经验进行归纳，发现不足，对存在的问题做好整改，以指导下一步的工作。
一、自己分析
1.存在优势：
（1）专业知识
基本具备本学科的基本知识，了解了一些先进的课改理念、方法，从事物理教学工作八年来,能积极参加省、市、乃至国家级继续教育培训，不断更新自己的教学理念，并将其融入教学中，取得了一些成绩。
（2）专业技能
能自主对教材进行较灵活的处理，有自己的教学思路，能根据需要，自己设计制作课件，运用多媒体资源提高教学效果。能经常反思自己的教育教学行为，做出适当的改变。
（3）师德方面
对工作勤勤恳恳，对学生有责任心、耐心，能遵守教师职业道德，对工作群体有合作、交流意识。
2.存在的问题
教学中还要加强幽默感，要注意自己修养的提升，争取养成读书与学习后的反思习惯，特别是对教学理论和教学方法的学习和探索上，要多总结和反思。
在教育科研方面，不但要确立研究课题，还要充分的进行实践，争取有成果。平时要注意发挥教师的探索钻研精神，抓住教育教学中细小的环节并根据所掌握的理论知识深入研究。
努力以平常心去对待工作中的问题，在教育学生的过程中，争取做到既要有教育智慧，又要有足够耐心，同时要积累多种教育方式与方法。
二、未来发展计划
1.通过不断学习、实践、反思、总结，形成具有自己特色的教育教学风格，有效提高自己的课堂教学效率。及时掌握最新教学理念和方法，在课堂实践中努力提高驾驭课堂能力和亲和力，提高反思能力。
2.充实自己，学而不厌，为提高业务水平，需要不断地学习。注意加强个人修养，提高个人师德水平。做一个学生喜欢，家长满意、领导放心的.好教师。
3.向课堂教学要效率。利用多媒体优势，开展微课教学，把学习的主动权交给学生，教师精讲点拨、积极引导，培养学生的学习能力。
4.注意以身作则，为人师表。平时要严于律己，把自己磨练成为品德端正、称职的好教师。
5.充分利用课余时间，认真学习信息技术知识，进一步提高制作教学课件和网页制作的水平，利用网络搜集有关的教育教学信息，帮助自己提高教育教学能力。
6.在学习交流过程中，重点对新课程教学情况进行探讨。通过与同行们开展平等、坦诚的专业切磋、交流、探究，互相学习，彼此借鉴，共同分享经验。除此之外，还要经常参加网上的科学教育论坛的讨论，从中倾听专家的教导，学习同行们的经验。
总之，只有做学习型的教师，才能不断更新教育理念、开拓创新；才能紧握成功的钥匙、掌握发展的主动；才能不断努力探索、充实自己、超越自己。
新的教育理念和教育教学方式对教师提出了更高的要求，教师队伍的成长和发展成为当前教育发展的迫切需要。教育主管部门、学校对教师的专业化发展尤其重视。
为实现师资队伍的可持续发展，构建终身学习机制，更好的为素质教育服务。要借助国培计划这个提升教师专业发展的平台，更好地规划自身的专业化发展，结合物理学科特点，特制定本规划：
一、奋斗目标
积极探索新课程的理论基础和物理新课程的基本理念，探索新理念下的教学目标的实现、物理学习的基本方式、物理教学过程的本质、物理教学的基本模式和物理教学中的素质教育、创新教育等。为全面提升学生的科学素养服务。
具体目标：
1、通过各种教育教学活动，培养学生创新学习意识和创新学习技能。
2、在课堂教学中通过改进教学方式方法培养学生的创新思维、全面提高课堂教学质量。
3、探讨多种多样的课堂教学模式，总结出如何培养学生创新学习能力的经验，并提升为理论。
4、提高本人的创新教育能力，争取成为一名具有创新素质的教师。
二、具体规划
1、认真完成国培计划
国培计划给一线教师提供了提升自身素质和能力的一次在好机会，能让我们身处山区的教师很好的接触到外界的新鲜事物，所以我们没有任何理由不保质保量的完成这次国培计划。
2、加强自身学习
为使本人能够不断的提高自己的业务水平和教学能力，要多参考
《教材完全解读》、《中学物理教材教法》、《最新中考模拟试题》等来自行学习。并不断开展实验，并定期和同科组老师进行经验交流。
3、逐步形成个人教学风格
新课程实施以来，本人坚持“以实验为基础，改革传统教学”的思想，开展“学生自主实验，师生互动探究，老师点拨总结”的教学实验，形成一套自己的教学风格。现在，我更加要发扬光大，把这个风格巩固，争做教学能手。具体继续做好以下三方面工作：
⑴重视培养学生用自己的语言表达物理概念、物理规律和物理过程的'能力
首先要引导学生分析要领或规律的内涵，揭示清楚有关的条件；再要求学生用自己的语言来叙述；然后变换角度用自己的语言来描述概念或规律的外延，从而帮助学生真正把握概念或规律的本质。在做实验后、在课堂举例或训练中、在复习巩固中我们都要有意识地让学生用自己的语言叙述物理现象和过程或解题思路的展开过程。
⑵继续开展探究式教学法的实验
继续开展探究式教学法的实验，在探究过程中注意培养学生的科学精神（求实精神、探索精神、怀疑精神和创新精神），帮助学生掌握探究物理规律的方法，学会创新学习。挖掘学生的非智力因素，使学生真正学会自己学、自己做，实现“教是为了不教的目的”。
⑶指导学生掌握“怎样解初中物理题”
4、做好多元化评价
继续做好对学生的多元评价，如学生的课堂表现评价、学生完成学生实验情况的评价、学生的课外活动评价、学生的物理考核评价等。坚持以人为本的原则，发挥学生的特长。促进本人教育方式的更新，贯彻新课程改革的精神。
一、个人现状分析：
自20xx年参加物理教学工作以来，已有4个年头，在实际的从教工作中，虽然掌握了一些先进的课改理念和方法，也有了自己初步的教学特色，但却不能做到每节课都游刃有余、得心应手。对于课堂管理工作，能用一颗爱心去对待学生，但有时缺乏耐心，没有蹲下身子和孩子交朋友，有时会以自己的理解代替了孩子的感受。但是，我对待工作认真负责，能与时俱进，积极学习各种教学刊物，积极参加教育科研活动，能够与孩子们在一起共同学习，看到他们的点滴进步，我会感到幸福。我将努力改进课堂教学，形成自己独特的教学风格，朝着轻松、快乐、高效、扎实的目标不断努力。
二、个人发展规划：
1、自主学习，加强自身师德修养
教师职业道德是为人师者的基本。我们面对的是一群有血有肉、活生生的孩子，面对他们，我们会感到敬畏。因为，我们的点滴都会给他们留下永恒的'印记。教师也是平凡的人，但是面对孩子，你呈现给他们的是什么，他们会放大两倍、三倍、甚至十倍地呈现给你。在教育教学工作中，作为年轻教师，我要真正为学生的终身发展负责，不要让孩子在成长的过程中因为有你而留下遗憾。
2、多读书，做一个知识渊博的人。
一个有广博知识的教师才会有道德感召力。结合自己的实践，多读教育理论巨著，教师拥有了文化底蕴，你才会自如地面对学生，自如地应对各种问题。也只有这样，教师才能真正完成其教书育人的使命。所以，我要让学习真正成为自己的一个习惯。
3、加强教育科研能力重构自身专业知识结构。
在教研与科研的实践中，发展自己，将自己的专业知识运用于教学实践并通过实践与反思而与教学对象、教学环境不断互动的过程，通过这个过程来强化自己的教学实践能力；将学科知识能力和教育理论素养相结合，通过教学实践来整合自己的专业知识，重构自己的专业知识结构。
4、让反思成为习惯，让反思促进成长。
只要教学存在，反思就存在。但很多时候却不能及时地记录下来，这就导致了很多资源的浪费。本学期我要对自己的数学教学活动及时进行反思，积累经验，提高自己的教育教学能力，为了学生的全面、健康、快乐发展，让反思促进自己的成长。
5.、争取这三年内成为优秀青年骨干教师。
奋进的脚步总是匆匆，今天的一切都将成为美好明天的储备。总之，在今后的教学实践中，我会继续努力工作，以真挚的爱，真诚的心，以及有特色的课堂教学风格吸引学生，打动家长。面对新课改，我时刻告诫自己追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生，奉献给教育事业。
一、自己分析
我是一名普通的初中物理教师，今年担任了九年级的物理教学工作。作为一名普通的物理教师，经验不足，上课的方式方法又还欠缺，于是我意识到此问题非常严峻。为了使自己能迅速的适应基础教育物理课程改革的发展，要让自己能够承担全新理念下的中学物理课程的教学工作，必须从自身的学习与提高做起。为此，特制订个人发展规划，为学校和国家以及社会尽一份微薄的力量。
二、奋斗目标
积极探索新课程的理论基础和物理新课程的基本理念，探索四四理念下的三级九环教学目标的实现、物理学习的基本方式、物理教学过程的本质、物理教学的基本模式和物理教学中的素质教育、创新教育等。为全面提升学生的科学素养服务。
具体目标：
1、通过各种教育教学活动，培养学生创新学习意识和创新学习技能。
2、在课堂教学中通过改进教学方式方法培养学生的创新思维、全面提高课堂教学质量。
3、探讨多种多样的课堂教学模式，总结出如何培养学生创新学习能力的经验，并提升为理论。
4、提高本人的创新教育能力，争取成为一名具有创新素质的教师。
三、近期主要工作任务
1.购买资料加强自身学习。
为使本人能够不断的提高自己的业务水平和教学能力，我购买了《教材完全解读》、《新课程理念中的问题的推进与反思》、《中学物理教材教法》、《最新中考模拟试题》、《全国优秀试题分类卷》《物理与研究性学习》来自行学习。并不断开展实验，并定期和同科组老师进行经验交流。
2.要继续开展新课程教学实验，形成个人的教学风格。
新课程实施几年来，本人坚持“以实验为基础，改革传统教学”的思想，开展“学生自主实验，师生互动探究，老师点拨总结”的`教学实验，形成一套自己的教学风格。现在，我更加要发扬光大，把这个风格巩固，争做教学能手。具体继续做好以下三方面工作：
⑴重视培养学生用自己的语言表达物理概念、物理规律和物理过程的能力
首先要引导学生分析要领或规律的内涵，揭示清楚有关的条件；再要求学生用自己的语言来叙述；然后变换角度用自己的语言来描述概念或规律的外延，从而帮助学生真正把握概念或规律的本质。在做实验后、在课堂举例或训练中、在复习巩固中我们都要有意识地让学生用自己的语言叙述物理现象和过程或解题思路的展开过程。
⑵继续开展探究式教学法的实验
继续开展探究式教学法的实验，在探究过程中注意培养学生的科学精神（求实精神、探索精神、怀疑精神和创新精神），帮助学生掌握探究物理规律的方法，学会创新学习。挖掘学生的非智力因素，使学生真正学会自己学、自己做，实现“教是为了不教的目的”。
⑶指导学生掌握“怎样解初中物理题”
3.做好学生多元化评价
继续做好对学生的多元评价，如学生的课堂表现评价、学生完成学生实验情况的评价、学生的课外活动评价、学生的物理考核评价等。坚持以人为本的原则，发挥学生的特长。促进本人教育方式的更新，贯彻新课程改革的精神。
4.要继续进行科学研究，力求成为研究型物理教师。
一、自己认知
我的控制欲强,希望控制生活与学习环境，喜欢别人按照自己的指示来行事，因此，有时会忽略其他人的感受;我很自信，喜欢显示自己的能力,显露自己的理念;我很乐观，常看到事情积极的一面;我身体素质很好，有冲劲，干劲十足，休息时间少，做事效率高。我渴望能力能受到肯定，有强烈的掌控支配欲，希望能享有不受拘束的发展空间。我有正确的世界观、人生观、价值观，并通过在大学的学习，使自己具备良好的的价值倾向。我平日喜欢阅读历史、人物传记、管理以及一些励志的书籍，我的床头每天放着几本这些书籍，睡觉前都要阅读一点，以使自己保持终身学习的良好习惯。我喜欢文体运动，特别篮球、长跑和音乐。通过这些文体运动来调节心情、状态，使自己时时充满激情与活力。我平时喜欢与人交往，以诚待人。所以跟从小学到大学的很多同学朋友都经常保持沟通联系，这是我非常巨大的财富。
二、SWOT分析
优势(strength)
性格优势：责任心强，做事认真负责，细致入微，有爱心，做事很耐心。对于自己要求严格，工作追求完美。有很好的组织能力，注重团队精神。有探险精神、创造意识以及克服困难的勇气。独立自主，工作时全神贯注，能够客观地分析和处理问题，交际能力较强.具有敏感的观察能力。十分热爱教师这个职业。
专业优势:当今“以人为本”的教育理念呼唤教师的自己发展意识，要求教师首先是全面发展和人格完善的人，应努力成为自觉创造自身职业生命的主体。教师的自己发展需要和意识是自己专业发展的内在主观动力，使教师本人在专业发展中的能动作用得到极大地发挥，也使得实践终身教育思想成为可能，并可促使自己专业发展能力的形成，成为促进专业发展的新因素。全民族素质的提高是建立人力资源。提高全民族的素质是建立人力资源强国的基础。这个任务很大程度落在农村教育上。因为扫除青壮年文盲和提高义务教育的水平，主要在农村。长期以来城乡二元结构造成农村教育的落后需要今天我们来改变。教师的任务更重大，更艰苦，也更光荣。由此来看，教师肩负的历史使命也为自身职业的发展创造了前所未有的机会。
教师要注重创新性。改革现有教师教育类课程，课程体系从单一学科纵深发展型向完整型、综合型和系统型课程结构的方向发展。教育实习是促进理论联系实践的重要环节，因此，改革传统的教育实习，赋予实习以新的内涵是当务之急。我觉得有时会“当局者迷，旁观者清”所以我参考亲人、朋友、同学、师长多方面的意见，力争对自己有个全面的认知。我的兴趣爱好广泛，擅长书法、绘画。喜欢集邮、各类体育运动比如:跑步、跳远、游泳等等。善于和同学交流，平时喜欢和同学踢踢足球，打打羽毛球。喜欢安静地听歌晒太阳并惬意的遐想;上网冲浪;去阅览室看名著、杂志、报刊之类的;喜爱做数独等逻辑性强的益智游戏;爱好参加各类活动包括比赛、社会公益活动等。我生性活泼，开朗乐观。我的人缘很好，别人眼中的我是幽默、阳光的，总是面带微笑，偶尔有些深沉。这也使我养成了做事认真负责、原则性强的特点。值得我骄傲的是渐渐的我喜欢怀着一颗感恩的心做事。
弱势(weakness)
性格方面的盲点和弱势是办事总是遵循原有的模式，创新意识还有待提高，还需要提高办事效率。抗压能力也比较弱，需要多多锻炼，提高自己对各种压力的抗压力。其次，遇事总是很消极的面对，处世观太悲观，这需要我慢慢改这样消极的观念。后就是对自己还不够自信，有轻微的自卑，这需要我发觉自己跟多的优点，从而肯定自己，提高信心。对于本专业的知识技能还不是很扎实，需要不断地努力学习从而充实自己，为以后奠定一个坚实的基础。
机会(opportunity)
教师发展的有利因素为教师的职业发展创造了极大的发展空间。教师应从自身的特点出发，审时度势，明确发展方向，确定发展目标，不断提高自身素质创造良好的发展空间和条件。因此，首先，教师的发展应适应社会的发展，真正做到与时俱进。教师的发展依赖于自身知识水平的不断提高才能适应复杂的脑力劳动。教学生“半桶水”，自身必须有“一桶水”。教师可以通过各种学习方式，不断提高研修水平。其次，教师的职业发展是促进全民族素质的不断提高，人力资源的不断发展必须依靠教育的发展与提高，站在这一历史发展的基础上，教师要明确自身所肩负的使命，提高认识，明确责任。后，教师职业道德的素质的不断提高，与全社会尊师重教是有机联系在一起的。教师职业道的关键是爱岗敬业，爱生是体现教师职业道德的重要环节。教师爱生的主要内容，是传授知识，教会学生做人。为此，教师应尽能力掌握现代化教学手段，掌握先进的教育理念，不断更新教育观念，适应社会发展需要，不断进步，做合格人民教师。其他方面机会有，国家每年组织的教师招考，为我们提供了一个很好的的机会。其次现在所学习的专业知识，学校为我们提供了很多锻炼自己的机会，诸如大二时的的实习，可以很好的锻炼自己。后，国家对师范生的不住较多，为我们提供类给多的经济资源，可以使我们有更多的精力学习和补习其他的科学知识。同时，我也很清楚的认识到主动的重要性，我会为自己争取许多机会，并且要很好的.完成每次的任务，我相信这些机会对我一后的工作有着十分重要的作用，我一定会好好把握每一的机会。
威胁(threat)
我们这一年的师范生毕业人数比较上一年增加了很多，这大大增加了我们的就业压力，另外，由于我是二本毕业，这更加增加了以后就业的竞争力，因此，我还需要不断深造，不但要取得更高的学历而且还要提高自己只是深度与广度。不同于其他职业的特殊要求。教师专业化发展，要求教育机构由只注重专业知识的培养转向对专业态度、专业技能、专业价值和专业精神等方面的综合训练。教育的发展在于改革，教育的改革在于创新，教育的创新在于学习。教师的发展更上在于专业技能的不断发展。而创新型的教师在适应社会的发展中尤为重要。现代教育不是简单地传授知识，重要的是要培养学生的能力。科技快速发展要求教师有高深的专业知识。为此，掌握现代化的教学手段，也是促进教师转型的重大策略。正应为如此，教师就需要有不断进修的意识和能力。不断学习，终身学习、不断创新。善于在工作中不断反思、钻研，成为研究型的，自己发展型的教师。教师要在教学实践中不断自己充实与更新。
三、专业、环境及职业分析
专业分析
物理师范类专业的就业前景是相对较好的。目前中学及高中的物理教师还未饱和，空缺是比较大的。而且我就读学校非常注重教师技能的培养，这对于我未来的发展是很不错的。
环境分析
现在我就读于乐山师范学院，主要培养师范类人才。而我所学正好是师范类专业，有助于就业质量的保障。学院开展的各类活动，如：物理师范技能培训及比赛，对我日后就业十分有益。学校的学习氛围非常不错，且有丰富的图书及电子资源，有助于我专业知识的积累和提高。
职业分析
在当今中国，教师作为一种职业，还不具有足够的吸引力，诸如待遇不高、工作繁琐、心理压力大、劳动时间长等。但这些都是相对的，教师这个职业仍有它的优势，首先，教师生涯是一种平和的人生，不需要顶峰的研究，也不需要官场或商场的尔虞我诈。同样教师可以在认真钻研教学过程中不断提高自身素质，同学生一起学习，可以拥有年轻的心理，拥有帮助他人的成就感。随着国家对教育投资的加大和父母对子女教育问题的重视，相信教师行业的待遇各方面会有所提高。
职业分析小结
未来的职业道路虽然不是很平坦，虽然看起来一路将是崎岖的，不过我相信以我自身的优势还有自己的不断努力，我相信一定一步步迈向成功的。现在我需要做的就是提高自身的师范技能，为将来能更好的胜任这个职业做好准备。
四、具体行动规划
大一规划及目标
认真学习专业基础知识，因大一上课时间很少，有大量的时间可以在图书馆看各种书籍，提高自身的知识面。认真学习计算机和普通话，并参加学校的各种社团，以锻炼自己各方面的能力，为将来就业打好基础。
大二规划及目标
努力学习，通过计算机二级及英语四级考试，并拿到普通话二甲证书。同时，找一些兼职工作，为自己将来工作积累经验并为家里减轻负担。
大三规划及目标
开始准备考研，每天到图书馆看自己专业方面的书籍，提高自己专业知识技能和认识。练习考研的各种题型，及做题技巧。与此同时，找一份家教的兼职，积累教学经验，为实习及将来就业打基础。
大四规划及目标
通过实践积累经验，写好毕业论文，并为自己开始联系工作，为踏入社会做好准备。
五、结语
如果在职业生涯中期不能达到我预期人生目标我也不会认就此放弃，我会认真详细分析自己与所任职位的差距，然后作出决策。如果是自己能力的问题，我会先就业，再在工作期间认真学习人力资源方面的专业书籍，不断提升自己能力。再修正新的职业规划。
一、个人专业发展（物理）现状分析
1、概况
我参加工作三年来一直在农村中学担任物理学科的教学工作，热爱教育事业，乐于学习，敢于接受新鲜事物，有上进心和责任心。在工作中我待人真诚，有良好的团队合作精神，能正确处理与同事、学生和家长的关系。
2、优势
（1）教学工作
平时善于钻研课堂教学，积累实践经验，能根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，认真写好教案。教学中，注意调动学生的积极性，尊重学生的需要，注重学生特色发展，课后能及时总结，反思。
（2）家校联系
在做学生家长工作中，做到对所有家长一视同仁，平等对待。经常和家长交流探讨，及时听取家长的意见，能时时进行换位思考，设身处地地为家长着想。
3、不足之处：
（1）不注意严格要求自己，没能深入积累经验
从事教学科研时还不够主动、往往停留在感性经验的层面，方式方法有时过于简单，影响教育效果。书面资料积累不够，撰写反思、论文数量还不多，质量也有待进一步提高。
（2）教师专业素养不足
个人教师素养还要进一步提高，对课堂上会遇到的各种情况，有时还不能做到大胆取舍，教学机智有待提高。教学中对待学生耐心还不够，有时会比较急躁，对学生心理状态，特征的认识和研究比较欠缺。
二、个人专业发展两年总目标
要进一步提升师德修养。努力培养自己的爱心、耐心、细心，不断锤炼自己的专业水平和业务能力；向学校有经验的老师学习，并结合荥阳"30+5+5"教学模式，加强理论学习，提高专业素养，成为教育教学有自己特色的合格教师。
三、个人专业发展年段目标
第一年度目标
1、在教学上，进一步钻研教材，对自己的教学进行反思，形成自己的教学特色。
2、进一步了解“90后”学生，善于同学生及其家长进行沟通，做学生的良师益友友。
实施方式或途径：
1、不断地积累一些上课的经验教训，做一些随笔或撰写论文。虚心、主动地向同事学习，认真参加教研组大组学习、备课组研究等活动，认真记录并做到每次活动有收获有体会。
2、进一步熟悉教材，领会精神，并付诸实践。使课堂教学充满激情和活力，提高课堂教学效率。听课后认真做好听课记录，提高自己听课评课能力。
预期效果
1、认真写好读书笔记，积极摘抄业务知识。
2、通过课后小测试检测教学质量。
3、根据自己的教学工作，每周撰写一篇有质量的`“教学反思”。
第二年度目标
与时俱进地更新课改教改观念，反思并改正自己的不足，总结经验，接受教训，对自己进行更高的定位，及时调整自己努力和发展的方向。
实施方式或途径
1、教学上积极实施"30+5+5"教学模式：在深入钻研教材，吃透教材的基础上认真思考多种教学方法，备好每一堂课。并尽量利用教学资源，采用各种先进有效的教学手段进行教学，充分做好课前准备
2、在课堂中做到以学生为主体，落实学生讨论的教学环节，提出问题后，给学生以充分的思考时间和交流时间，努力做到绝不在学生的思路刚刚打开就草草收场，使讨论只流于表面的形式。
预期效果
1、结合物理教研组的活动执教好县级、镇级的公开课。
2、撰写各类读后感、教学反思、教学随笔、教学案例等，力争发表。
实施方式与途径：
1、主动学习教育教学的新技术、新手段。并把学到的新技术有效地运用到教学工作中，提高教学质量，为教学工作做好积淀。
2、积极探索物理教学方法，引导学生应用已有的知识和创新思想，尽量表达属于自己的有意义的东西，让他们在探究实验，讨论中激发兴趣，在激趣中尝试成功，在成功中提高素养。
3、确立实施自己的小课题研究。
一、个人基本情况
（一）优势：我已执教将近八年，有着一定的教学经验。我一直从事着初中物理教学工作。参加过学校物理学科的公开课，学科基本功相对扎实。我热爱本职工作，对学校的发展充满期待，对教育事业充满热情。有高度的责任心，认真做好每一件事。虚心好学，积极进取，努力把学到的知识应用到教育教学中去，学以致用。
（二）不足：教学水平有一定的局限性，教学经验不是很充足，接受新的教学模式慢，缺乏对教师岗位和职业的更深层次的了解和认同。因此,在工作中会常因为缺乏经验,或不善于与人交流沟通产生一些困难,更为主要的是对教育对象和教学过程缺乏完整的了解,因此可能出现暂时的困难。
二、年度目标
总体目标：使自己在教学、育人、教研三个方面的能力都有所提高，能出色地完成学校布置的各项任务，努力成为一名受学生喜爱的，家长、学校、社会认可的合格物理老师。 第一年进行教学研究，认真听课，保证听课的效率，多思考、多提问老教师，积极参加教研组活动，抓住教研组活动机会提升自己；高效完成教学任务。
第二年加强教学水平研究，在物理教研上努力使自己的教研水平上一个台阶；
第三年；逐步向“合格型教师”发展。
三、分项目标
1、道德修养坚守教师职业道德，树立良好的师风形象。
2、专业进修积极参加教学培训和学习，将专业进修作为自己今后工作的一部分，不断进行教学反思，将扎实教学与创新工作结合起来，创出自己的课堂教学风格，向名师靠拢。
3、教学管理注重以学生为本的思想，关注每一个学生的发展，借鉴吸收先进的教育教学理念，把培养学生成人放在教育的首位。在学生能力的培养方面，将培养学生的学习能力，使学生会学习，乐于学习作为自己的毕生追求。
4、教育科研认真进行课题研究，完成一个有思想、有价值的教科研课题。
5、读书学习每年读教育类的书籍不少于四本，并有自己的感谢勤记读书笔记。
四、发展举措
第一年（xxxx年x月-xxxx年x月）
1、加强专业理论学习，掌握一定的现代教育理论，对现代社会及其教育的基本特征、现代教育的目标任务、方法和手段等有明确的认识。
2、要全面的发展,提高综合素质要强,于师傅常沟通,虚心向师傅学习,要有正确的价值观,有良好的教学态度,不断的提升自己,改掉自己身上的'缺点.踏踏实实的做好每一件事情。不断完善自己上课水平，记录自己在教学过程、个人感悟等方面的心得体会，做到每月两次。
3、坚持每周听课学习两节到三节，争取在大型的课堂教学中提升课堂教学能力，一学期重点锤炼两堂精品课。积极参与校内外的物理教学教研，多听校内外的教师公开课，挖掘名师观点与经验，吸收教学精粹，并吸收融入到自己的实践教学中；此外也要积极参与各种教学技能比赛，优质课评选，教科研及教案评比等等，争取使自己的综合教育教学素养迅速提升。
第二年（xxxx年x月-xxxx年x月）
1、逐步形成较强的教育教学研、能力，善于在教育教学实践中发现问题、分析问题，善于把实践中获得的感性认识总结上升为理性认识，把握一般规律，用以指导教育教学实践活动，求得提高教育教学质量的实际效益。在学校举行的讲课比赛中争取获奖，得到校领导的认可。
2、坚持完善自己的教育博客，争取有日志成为网站推荐精品日志。
3、做一位“反思型”教师。改变以往把反思当作交差的形式工作，上升为内在的反思，把自己平时上课所观察到的一点一滴，所思所想记录在案，并将其中系统的信息延伸为论文素材。
第三年（xxxx年x月-xxxx年x月）
1、具备一定自己的教学风格和理论的资格和能力：有相对丰富的教学经验，课堂教学有风格、教学研究有特色、班级管理有特点。
2、关注教育界的最新动向，进一步加强教育理论学习和教育研究，在刊物上发表具有一定水平的论文。
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