职业规划师手把手教你规划人生

职业规划师手把手教你规划人生

职业规划师手把手教你规划人生

一、自我盘点

　　1.自己兴趣爱好大盘点：

　　业余爱好 读书、听音乐、无线电维修、画画;

　　喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》;喜欢的歌曲 《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》;

　　心中偶像 周恩来、比尔?盖茨。
　　2.自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。

　　3.自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。

　　4.自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

　　5.自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。

　　6.生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。

　　7.生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。

　　二、解决自我盘点中的劣势和缺点

　　所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

　　加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

　　三、职业取向分析测试

　　为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我查找了多种测试工具，最终主要选择了如下的霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的测验，从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验内容：

　　大学生职业生涯规划书霍兰德职业倾向测验量表

　　本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业;如果您至今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。本测验共有七个部分，每部分测验都没有时间限制但请您尽快按要求完成。
　　大学生职业生涯规划书第一部分 您心目中的理想职业(专业)

　　对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。

　　1、公务员 2、科技工作者 3、医生

　　1、自我评价

　　也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

　　2、确立目标

　　确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

　　大学生职业生涯规划书范文二：

　　一. 自我分析

　　性格特点性格七分外向三分内向，较沉稳善良，待人诚恳，生活态度乐观向上。生活中有时会有些许双鱼座的忧郁，过后依然能投入正常生活。

　　素质优势学习优良，专业知识较扎实，有一定的文学爱好。担任过社团会长，在组织策划方面都有一些心得。善于交际且交际面较广，尤其能处理朋友之间的矛盾，人缘较好，在生活中有一定的威信。

　　身体条件身体健康，有非常热爱的体育运动(乒乓球)并且有一定的专业水平，它保证了我以后的闲暇时间会有锻炼的欲望。

　　缺点会经常先替别人考虑，会主动给别人留下退路，但有时别人全身而退的同时会给自身带来很大的创伤;较容易说话，耐不住别人的软磨硬泡，所以有时会很累但又出力不讨好;优柔寡断，为了追求完美，通常不能当机立断，总是不断权衡各种因素作用的结果，机会与时间往往在这中间溜走了。

　　二.发展条件

　　友伴条件：接触很多人，但真正能做朋友的不是很多，谁又能有多少真正的朋友呢?我的朋友不在多而在精，有能真正谈心的知心挚交(男女都有)，也有能在事业上互相合作或给予帮助的朋友。这其中又包括很多方面：生意背景的、政府官员背景的、军政领导背景的、社会背景的、职业教师背景的等等。这些人在以后的打拼中都能或多或少的给与帮助，但我相信追根究底还得靠自己。
　　生存条件：个人基本没有什么可用的生存条件，有的只是白手一双，如果发迹的话算得上是白手起家。

　　配偶条件：暂时没有女朋友，也不知将来的老婆会是什么样子的，甚至于在我成功之前可能都没有老婆的，所以这一条可不考虑。

　　行业条件：如果找工作的角度来说，较好的出路在国内的话，也就是保险公司，证券公司，但是现在必须要有相应的资格证书才行，比如说通过保险精算考试相应级别的考试。在国外统计中比较热门的方向是生物统计，毕业之后，可以去大的制药厂之类的公司，待遇还是很好的，国内现在也正在起步，比如说华大基因就需要统计方面的专业人才。

　　如果是教书的话，必需有统计学的博士学位。在国内来说，找工作来说非常好找。可以去经济学院，管理学院，公共卫生学院或者医学院，然后是统计系，然后是数学系，国内极缺统计学博士学位的高学历人才。查查国内的统计系的师资就知道国内统计专业急需要统计博士的学位的老师。但是统计学位的博士点非常小，一年培养的博士非常少，全中国每年培养的博士生，不抵国内一个二流院校培养的计算机系的博士多。另外在国外，统计博士的工作还是很好找的，回国内的人目前还不是很多，即使回来，很少的人会去待遇相对比较好的院系。也就是说，最差可以去统计系或者数学系。

　　另外就是出去找工作，从一些统计专业毕业生的工作经历来看，统计的就业面还是比较窄的，因为在中国不像西方那么成熟。单纯的统计本科生或研究生再就业上没有很大的优势，但是如果英语非常好再加上有些实践经验的话，就能进较大的公司外企，薪酬就会很高。

　　所以说我的统计学专业如果念到博士的话前景还是很好的，但是我可能不太喜欢这条路，因为念到博士所需的时间太长，数学要求很高，而且我对数学不太感兴趣，所以我想最大的可能就是读到统计的研究生，如果要读博士就读其他专业的，毕竟统计是门方法论科学，与其他专业结合会有更大的用武之地。如果我去找工作的话，社会实践经验比一般人要丰富些，但是英语能力却平平，所以也没有多大的优势，除非我些功夫把英语学好。

　　企业条件：初步是这样想的，先进一家公司工作，边工作边留心学习这个行业的运作模式以及各个关节的关键所在，正常的话会有升迁。工作四年之后积累了一定的资金与人脉和经验，而且对整个行业的运转也心中有数，那个时候自己出来创业。因为我打心眼里不喜欢给别人打工，要干还是自己干。

　 地区条件：大城市的统计专业就业不高也不低，一般都是从事市场调查或数据分析一类的工作。

　　国家(社会)条件：从整体来看，中国的统计学还是处在迅猛发展和提高的阶段的，但比西方发达国家仍然有很大的差距。

　　世界条件：从全球来看，整体经济处于发展阶段，因而对市场调查的需求也会迅猛提高，统计专业的优秀人才的发展前景还是不错的。

　　三.职业方向

　　可选职业

　　精算师

　　从事该职业的优势是专业基本对口和自身的兴趣所在;劣势是统计专业只学了精算师要求的三分之一，还有经济、保险方面的知识都没有学习;机遇是我国未来五年急需5000名精算人才(统计专业就业的一个方向)，目前我国具有国外准精算师水平的精算从业人员只有上百人;风险是拿到精算师证不仅仅是需要的时间很长，实践过程很困难，而且很难找到相关的实习岗位，很难获得实践经验。

　　公务员

　　优势是我的学习成绩在班上名列前茅，学习能力很强，关键是有决心和毅力;劣势是女生比较难找公务员的工作，而且现在没有面试的经验，口头和文字表达能力不是很好，政治大事不是很了解;机遇是目前国家向社会公开招收公务员，就是给普通人提供一些公平竞争的机会，而作为大学毕业生，在理论道德修养上，以及知识水平上都有一定的优势。另外我学习的这个专业有助于我以后到少数民族地区去从事公务员工作。风险是前社会上出现了“公务员热”，许多人都去报考公务员，尤其是许多的大学毕业生，将报考公务员作为毕业后就业的出路，因而，这一岗位的竞争是相当激烈的。加上公务员考试的难度也比较大，要求有较好的一段准备时间。

　　教师

　　优势是学习成绩较好，我们学校有留校当老师的机会;劣势是没有教师资格证，口头表述能力不是很强;机遇是现在学校留校当老师的机遇很多;风险是机遇多，竞争也激烈，况且三年后的情况谁都无法预料。

　　创业

　　性格比较喜欢自由，不太喜欢枯燥的一成不变的机关工作，喜欢仿佛有挑战性的有激情的能发挥自己能力的行业。

　　第一职业目标选项的工作内容和胜任条件

　　精算师(Actuary，拉丁语意思“经营”)是一种处理金融风险的商业性职业。精算师采用数学、经济、财政和统计工具主要处理一些与保险、再保险公司相关的不确定的未知事件。另外，还与雇员保险金(医疗保险和退休金计划)、社会福利工程(社会保障和社会护理)有关。

　　胜任的条件是专业对口和兴趣所在，因为现在还没拿到一些证书，也没做过培训，所以暂时没有很多可以胜任的条件。

　　与职业选择目标的差距

　　想成为精算师首先必须拥有精算师证。中国精算师资格考试分为两个层次，第一层次为准精算师资格考试，第二层次为精算师资格考试。准精算师考试目的在于考察考生对保险精算的基本原理和技能的掌握，并涉及基本保险精算实务。精算师考试课程的3门必考课程内容主要涉及保险公司运营管理、公司财务、投资、公司偿付能力管理以及中国保险业法规、税收、财务制度等。2门选考课程则为保险业务的不同方向。在通过全部课程的考试后，还需有专业训练要求，要请一名资深的中国精算师指导，在专业领域工作两年，并有一篇专业报告，经答辩合格后，方取得精算考试合格证书。而精算师考试所涉及到的必考课程不属于我大学的专业课，并且我们学校并没有专业的精算课程，再加上我学的统计并不是经济学方向，在学校也不可能经过专业培训这些都是我与我职业目标的差距。
　　创业的话一没资金二没背景，算得上是白手起家，所以一切的点点滴滴都得靠自己在实践中去积累。

　　四.实际职业目标的具体行动计划

　　大二

　　学习：学好专业课程，加强英语的学习，主要是在线学习和口语锻炼，做好四级准备，多看新闻，多了解市场动态。

　　工作：这一年主要是通过工作来克服上一年总结和发现的自己存在的不足，继续统计调研学会的会长工作，并从中吸取工作经验。

　　生活：多运动，注意饮食，多跟朋友交流，多参与活动，抽空去打球，学会思考，学会控制自己的情绪。

　　大三

　　学习：当英语四级一过去就立即准备英语六级，为相关的等级考试做准备，学习写简历，求职信等求职技巧，向已毕业的校友或老师了解求职情况，争取实习机会。

　　工作：推掉一切学生会或社团工作，专心学习，但可以自己做些有创意的生意。

　　生活：学会用比较成熟的想法去看问题，学会分析情况，衡量问题轻重。

　　大四

　　学习：积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练。尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。在撰写毕业论文的时候，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。

　　生活：学会适应社会，适应参与工作之后的生活，建立自己的生活模式。总结：大学的生活是丰富多彩的.，每一个足迹都是我们成长的印记。通过对职业生涯的管理，考核与修正，使职业生涯具有科学性，合理性和可操作性，使自己时刻把握自己的职业生涯的目标方向，进而可以更容易实现自己的人生目标。

　　知识与技能的准备只是一个方面，能力的培养也是很重要的。怎么样和同学和谐相处，怎么才能锻炼团队精神很重要。能否处理好与老师、同学之间的关系是我现在努力培养的方向。

　　还有很重要的就是考取研究生。

　　研究生

　　多和指导老师交流，争取更多的实践机会和项目机会，为自己的专业和综合素质打下坚实的基础，此外利用空余时间练习英语口语，争取能熟练运用，这样在以后的就业中会有很大的优势。因为听过一位工作的朋友说英语是待到用时方恨少。

　　工作前三年

　　在公司中边工作边留心学习这个行业的运作模式以及各个关节的关键所在，正常的话会有升迁。工作三年之后积累了一定的资金与人脉和经验，而且对整个行业的运转也心中有数，那个时候自己出来创业。

　　创业前两年

　　不会好高骛远，踏踏实实从小事业做起，在挫折中积累经验，相信如果我还算有能力而且时运不差的话，成还是不成，两年的时间足够说明了。如果选的路子是对的，那么我的事业会初露端倪，有小小的基础;如果路子不对的话，那么我的事业就会半死不活或是一败涂地，到那时就得赶紧调整方向了。
　　五.自我职业生涯规划SWOT分析法：

　　其实现在的就业，专业限制不是很强，尤其是经管类的专业，专业之间具有相关性。所以，不论学习哪一个专业，我相信都能实现最终的理想。

　　S(优势)：有较强的语言表达能力，有耐心和人沟通交流，具有亲和力，在机会面前能够表现自己，具有分析能力，能够快速适应新的环境，独立自主性较强，不喜欢一成不变，喜欢挑战，做事情有计划。

　　W(劣势)：英语不好，有想法，但懒惰缺乏行动力。

　　O(机遇)：全球经济一体化进程加速，中国加入WTO必将进一步带动国内市场经济的繁荣，外来资本拓展中国市场，中国传统企业缺乏现代管理理念指导，将面临严峻的挑战。入世后，随着企业宏观环境的持续优化民营经济、外资、国企将被彻底激活、企业总量将呈几何级数增加。同时对各种人才的现实与潜在需求也在裂变。经管类的人才培养贴近企业实际。我国市场经济的不断完善，市场调查已经渗入到各种各样的企业里，不仅是外资企业、民营企业，国有企业也都在讲市场调查。人们对市场调查的观念也将有更深的认识，所以对这方面人才的需求将会很大，并且发展潜力还很大。

　　T(威胁)：经管类类的专业，很热门，现在很多高校都设置了统计学的相关专业，学习该专业的人很多，并且有些非本专业的人也想要从事这方面的工作，因为专业要求不是很高，所以这就意味着竞争十分激烈。就业市场上，社会供给量很大，所以低层人员的薪资水平很低。此外工作压力大，需要不断的学习和提升自己的能力，能力更新升级快。