如何对一星期进行职业规划

如何对一星期进行职业规划

　　当犹太人把星期制传遍全世界之后，我们便享受着合理的时间分割制度。记得有这样一首童谣：“星期一的孩子脸蛋标致；星期二的孩子心肠仁慈；星期三的孩子充满愁苦；星期四的孩子远大前途；星期五的孩子满是礼物和爱情……”每天，似乎都有一个象征性的标签。对于职场人来讲，周一到周五，每天也有着各自的规律。当然，这种规律的产生本质上还是由我们自己的情绪所操控，所谓“境由心生”，说的也就是这个道理。

　　对此在职场人中进行了一项在线调查，和大家探讨各自心目中每个工作日的标签是什么。共有1638人参与了本次投票。

　　星期四PK星期一——星期四不适宜安排重要工作

　　根据本次调查，上班族一周的工作效率，由高而低依序是：星期五（35.78%）、星期二（30.89%）、星期三（13.98%）、星期一（13.49%）、星期四（5.86%）。“Blue Monday”，竟然变成了“Blue Thursday”，而按道理应该因为即将放假而没有心思工作的星期五却成为工作效率最高的一天。为何会星期四效率如此低下？职场心理顾问分析道，因为星期四属于“黎明前的黑暗”，在经过了前三天高效率的工作、高强度的加班后，大家都已经身心疲惫，生理和心理都受到挑战，就好比熬夜的人，凌晨四、五点往往是最难熬的时候，跨过这道坎，便又海阔天空了。

　　专家提醒，由于前三天工作中的不愉快积累到星期四时，已经会对自己的情绪产生很大的影响，心理防线逐步后退造成心理空间减小甚至缺氧，因此尽量不要将琐碎或者重要的事情安排在星期四。星期四适合开展工作沟通交流的小会，通过积极地与人沟通来促进彼此间的合作，会缓解情绪上的紧张压力。

　　——不要轻易打扰别人的星期一

　　根据无忧调查显示，42%的不希望自己在星期一被打扰。当Avril疯狂喊出“Monday's coming, the day I hate”时，当Garfield都咬牙切齿地说：“I hate Mondays”时，星期一似乎总是成为“全民公敌”。没错，星期一的确很糟糕，一下子从休闲状态切换到工作状态，人难免反应迟钝，总感觉有很多的事忙也忙不完，却偏偏又丢三落四。伴随着疲倦、头晕、周身酸痛、注意力不集中的“星期一综合征”，一周工作的开始如此令人懊恼。所以，在这个时候，如果你去拜访客户、或者是找老板谈判，往往会碰到一鼻子的灰，大家都在应付沉积了两天而杂乱的工作，没有人会有心情听你描述某个计划和方案。尤其是在星期一的早晨，可能你的客户正因为股市开盘遭遇“黑色星期一”而恼怒，你的出现只会让他失去理智。

　　专家提醒：职场人适时地控制管理好自己的情绪是职业化的体现。星期一可以为自己一周的工作做一个计划，平稳地过度到工作的状态。如果需要拜访客户，可以先给对方打一个电话探探口风，以避免撞到枪口上的尴尬。

　　职场皇历

　　——仅供参考

　　Julie 部门主管

　　星期一需要动员

　　通常来说，星期一大家的状态都不是最好，因此需要采用一种建设性思维去对待未来一周的第一个工作日。所以我一般会把工作进度会议安排在周一。一方面，是通过工作进度安排来让大家对本周的工作内容有一个明确的了解，并为自己设定好本周应该达到的目标；另一方面，开会也是种让大家调整状态的方式，逐步把自己从休闲的状态拉回到眼前的工作中来。我们部门的员工也很乐意接受我这种工作安排，所以所谓的“星期一综合征”在我们部门还是非常少见的。

　　今日皇历：宜制定计划、分派任务、设立目标；不宜决策。

　　幸运指数：★☆☆☆

　　Kim 程序员

　　星期二别理我忙着呢

　　我们这行，平时都是用脑过度，逮着双休日非睡个天昏地暗不可。所以基本星期一都是浑浑噩噩。但一到星期二，脑细胞又再次活跃起来，思路相当开阔，效率也特别高。这时候我最怕别人来打扰我，可是偏偏新来的实习生还总是挑这种时候来问这问那，思绪被打断的滋味实在让我痛不欲生。

　　今日皇历：宜挑战头脑、攻克难关；不宜开会。

　　幸运指数：★★☆☆

　　GG 媒体

　　星期三的采访总是很顺利

　　我的采访对象一般都是企业中高层管理人员，如果条件允许，我比较喜欢把采访安排在星期三。我觉得星期三是一周的中间，此时的人都会寻求一种平衡。在处理了两天内部事务之后，在星期三人们或许更希望和外界做一种交流以达到平衡。而且我发觉，星期三的思维都相当活跃，似乎对工作有一种高瞻远瞩的眼界，因此，此时进行采访，往往都能挖到很多生动且深刻的东西。

　　今日皇历：诸事皆宜

　　幸运指数：★★★★

　　小曾 客服

　　星期四我是好好先生

　　每天都要应对各种各样的人和事，遇上胡搅蛮缠的客户那是家常便饭。每周的上半周，我都会非常有精神去应对那些不怎么讲道理的电话。兜圈子？OK，我奉陪！扯皮条？OK，我陪练。总之兵来将挡水来土淹，斗志斗勇300回合毫不含糊。可是到了星期四，似乎精力落到低谷。你抱怨？我听着。你气愤？我不语。骂完了舒心了？谢谢您的来电。只要不涉及到原则性问题，我都是“好好好，随便您怎么说，我洗耳恭听”！

　　今日皇历：宜提出需求、工作沟通；不宜加班。

　　幸运指数：★☆☆☆

　　Lily 市场推广

　　星期五办事得乘早

　　我们做市场推广的，经常是要和媒体打交道做策划方案。根据我的经验来看，星期五挺适合做一些具有创造性的工作。眼前即将到来的`周末会给每个人一种轻松的感觉，而在轻松的氛围下，更容易有灵感闪现。我们不少好的创意都是在星期五被激发的。但是星期五出去找人办事得乘早，因为人人都是抱着“胜利大逃亡”的心态度过星期五，欢呼雀跃着迎接休息天的到来，所以不要太晚去拜访别人，虽然现在的人都非常职业化，并不会因为你耽误了自己的家庭聚会而表现出不耐烦，但是心里总是会有抵触和不满，如果眼前是你的大客户的话，可能后果会很严重噢！

　　今日皇历：宜策划、决策、整理；不宜开会。

　　幸运指数：★★★☆

　　观点：合适的时间做合适的事

　　所谓“逢时”，便是在合适的时间做合适的事情，得到的结果往往是事半功倍。其实，人的情绪起伏还是因事而定的，“适合做”与“不适合”做并非是一招吃遍天下，具体事情还是要具体对待。聪明的职场人何不仔细观察你周围同事、上司、客户的一周情绪变化呢？选择在恰当的时间，找恰当的人，办恰当的事。“御六时之辩，以游无穷”，真要做到完全掌握规律，到也不是件容易的事情，但有些常识性的东西，你还不得不知道。比如，千万不要在13号又恰逢星期五的这天给你的美国老板找麻烦，因为美国人从小就被传授说，星期五又恰逢13号的日子，绝对是个不吉利的日子。又如，不要在星期五穿得过于正式、严肃和灰暗，因为那会让你的英国老板觉得你在向他示威，一起和你的英国老板享受Casual Friday（星期五便装日）带来的休闲。

　　星期一的他们在抓狂、星期二他们很繁忙、星期三的他们是超人、星期四的他们会沮丧、星期五的他们有希望……若不想因为自己不合适的举动而遭遇“今天对不起”的话，那就在每天出门前问问自己今天星期几？你身边的他们今天会怎样？（完）