职场人际交往的十大黄金法则

职场人际交往的十大黄金法则

　　1.倾听同事抱怨，但不要卷入他们的负面情绪

　　爱抱怨者和消极的人令人讨厌，但如果完全不理，又怕被认为无情无礼。但你要明白，怀着同情心洗耳恭听，不等于卷入他们的负面情绪。试着在合适的时间打断他，问问他们想要如何解决。

　　2.不要再所谓的小事上消耗精力

　　职场中坚持原则很重要，但要事无巨细过分坚持立场，会导致消耗过多精力。高情商的职场人士懂得养精蓄锐的重要性，他们只选择在那些有把握，且核心的问题上才会适时出击捍卫自己的观点。

　　3.面对无理取闹你无须用心回应

　　一些不靠谱的工作伙伴总会把你逼疯，因为他们的做法不合逻辑又有违常理。但问题是，你为什么总让自己热情的给予反馈呢?疏远他们和他们做事的逻辑，你无需对那些情绪化的无理取闹做出反应。

　　4.别让别人的评价，左右你的快乐。

　　如果你的快感和满足源于别人的评价，那么你将不再是自己幸福的主人。高情商的人决不允许被别人的意见要有所保留。要记得，你的自我价值源于内在。

　　5.不再问题上徘徊，关注解决方法

　　如果你把自己的目光只聚焦你所面对的问题，会助长你的各种负面情绪。而当你关注如何让去解决问题以及改善自己所处境遇时，你可以调动出自己的积极情绪、缓解压力。

　　6.避免消极的自我对话

　　某个人对待你的方式让你感觉不好，这无可厚非，但你的.消极的自我对话(你对自己感受所持的观点)可能更强化了消极情绪，让你跌进难以复返的情感漩涡，无论如何，你必须避免消极的自我对话。

　　7.宽容，但要学会自我保护

　　高情商的人很快便能宽恕他人。但是，放下已发生的一切，继续前进，不是让你给过错者另一个机会。选择释然是因为不愿意因为他们的过错让自己陷入困境，但要从中学会保护自己，避免再受到伤害。

　　8.懂得向第三方寻求帮助

　　不要企图靠自己解决所有问题。你需要寻觅一个志向道合的伙伴，在需要时向他们求助。大多时候，旁观者能发现你所不能发现的解决方法，因为他们在那个境遇中不那么感情用事。