实习个人总结【热】

实习个人总结【热】

　　总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料，它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律，因此好好准备一份总结吧。总结一般是怎么写的呢？下面是小编帮大家整理的实习个人总结，仅供参考，大家一起来看看吧。

实习个人总结1

　　作为一名网站编辑实习生，我在过去的一个月中有幸能够尽情地投身于这个令人兴奋的工作领域中。在这个月里，我不仅学习到了许多有关网站编辑的知识和技能，还锻炼了自己在与团队合作和时间管理方面的能力。以下是我这一个月的总结和收获。

　　我要感谢我的导师和团队成员们的帮助和指导。他们不仅对我进行了系统的培训，还给予了我充分的`支持和鼓励。在我遇到问题或困难时，他们总是耐心地为我解答和提供指导。他们的亲切和谅解让我感到非常温暖，在这样的环境中我可以全神贯注地工作。

　　在这一个月的实习中，我主要负责文本内容的编辑和发布。我学会了如何根据网站的风格和主题编写具有吸引力和准确性的文章。我学习了如何进行网站排版和格式设计，使得文章看起来更加整洁和专业。我还了解了如何使用SEo（搜索引擎优化）技巧来提高文章的在搜索引擎中的排名。通过这些实践经验，我对于如何撰写高质量的网站内容有了更深入的理解。

　　除此之外，我还参与了团队中的会议和项目讨论。在这些讨论中，我学会了如何有效地表达自己的想法和意见，同时也学会了如何倾听他人的观点。这种团队合作的经验让我认识到在一个项目中，每个人都有着独特和重要的贡献。只有通过团队合作和相互配合，我们才能够取得更好的成果。

　　时间管理也是我在这一个月中需要不断改进的一个方面。由于实习生活的快节奏和高强度，我需要学会如何合理地安排和管理自己的工作时间。通过反思和实践，我逐渐找到了适合自己的工作方式，学会了如何提高工作效率和保持耐心和专注。这些时间管理技巧在我之后的工作生活中将会非常有用。

　　小编认为，这一个月的网站编辑实习经历让我获益良多。我不仅积累了丰富的专业知识和技能，还锻炼了自己的团队合作和时间管理能力。在未来的日子里，我会继续努力学习，不断提升自己的能力，为网站编辑这个激动人心的行业做出更大的贡献。感谢这一个月的经历，它将成为我成长的宝贵财富。

实习个人总结2

　　金工实习！我们班刚刚在学校内的实习训练基地进行了为期两个星期的金工实习。实训过程中我们接触到很多工业上的设备、软件和各种工种，例如：知道铸造、快速成型、冲压成型等等的加工方法，认识到Solidworks、Pro/E等软件在工业的应用，见识了价格不菲的加工中心、快速成型机、数控铣床等机器的强大。实训过程中新知识新技能不停地注入我的脑海中，两个星期的实训时间里，以前没有听说过的工序、名词慢慢变得那么熟悉，在同学们专心致志地学习加上老师们的耐心细致的讲解的前提下，我们师生有了默契的配合，实训过程中没有发生意外伤害事故，基本按照预期的实训要求顺利地完成了为期两个星期的金工实习。

　　机械制造训练俗称“金工实习”它是一门覆盖面很广的实践性课程，不但是绝大多数理工科学生的必修课，管理类、语言类、新闻类、工艺美术类也有不少学生要修读这门课程。通过这门课程的学习让学生了解机械制造的基本工艺方法和技术，完成工程基本训练的重要必修课。它不仅可以让我们获得了机械制造的基础知识，了解了机械制造的一般操作，提高了自己的操作技能和动手能力，而且加强了理论联系实际的锻炼，提高了工程实践能力，培养了工程素质。经过这次金工实习让我知道了更多工业、机械上的知识！对我们车辆工程专业的学生有很大的帮助。

　　安全第一

　　我们进行金工实习之前必须接受有关纪律教育和安全教育，并以适当的方式进行必要的考核。未经过纪律教育和安全教育，不得参加实习。这里的安全问题首先是人身安全再到设备安全。经过安全教育我们知道这一节课的重要性，以前在工业上和实习过程中因为操作人员的操作方法不正确造成了各种各样的事故，机器损坏、人员受伤甚至直接夺去性命。我们每一个都用全所未有的专心去学习这一节课，所以后来我们都用最规范的操作去进行金工实习，以后的实习过程也充分印证了这一点，两个星期的时间我们没有发生任何的安全事故。什么时候都是安全第一！切记！

　　模具

　　我们实习的第一个工种是模具。就是通过学习认识模具、了解模具、动手去拆装模具。模具有很多种类：冲压模具简称冲模、塑料成型模具、注射模、压铸模等等。再小点例如冲模基本上可分为简单冲模、连续冲模、复合冲模三种，注射模基本结构包括定模和动模两大部分。通过模具的学习我们知道了平时我们用的很多生活用品都是通过模具加工出来的，例如我们每天用的'牙刷、手机壳等等。

　　快速成型

　　首先设计出所需零件的计算机三维模型（数字模型、CAD模型），然后根据工艺要求，按照一定的规律将该模型离散为一系列有序的单元，通常在Z向将其按一定厚度进行离散（习惯称为分层），把原来的三维CAD模型变成一系列的层片；再根据每个层片的轮廓信息，输入加工参数，自动生成数控代码；最后由成形机成形一系列层片并自动将它们联接起来，得到一个三维物理实体。快速成型广泛应用于汽车、家电、通讯产品、航空航天、轻工业、国防等领域。

　　影响最深刻普铣、冲压

　　开始的时候老师会给我们介绍机器的性能、组成部件和操作的步骤，接下来这里从材料到产品的形成全程的操作都是自己和队员独立完成，普铣的自己装刀、调试机器、动手加工、加工后处理；冲压的换模、机器调试、产品加工等等都需要队员们的通力合作，这里既需要较强的动手能力也需要操作者有足够的耐心和细心。普铣时只要稍稍不专心就会切坏产品，因为这里的精确度是毫米不是厘米更加不是米。对于我们这些一直都是理论武装自己的学生们，这些动手能力要求高的实习真是个考验！印象最深刻的就是在普铣，前面的加工都没有出现很大的问题，最后一道工序由我来操作，我们一直小心翼翼地加工，接近完成正在退刀的时候我以为可以快速退刀出来了，所以加快了加工速度，结果在刀出口那里留下一道刀口，本来非常好的产品让我一时心急留下一道遗憾。不过，看到一块铁块从我们手中变成了工件我们整个下午全身的酸痛和汗水都变成了笑脸和喜悦，这种成就感只有自己亲临那种场面才能体会得到！

　　还有数控铣、加工中心、PLC等等都留下了我和同学们的汗水与努力。

　　两个星期的金工实习结束了，回忆里收录了汗水与喜悦的交集。虽然仅仅只有两个星期不过我们非常多的工业加工工序和设备，普铣、数控铣、快速成型、加工中心等等都接触了。其实我们在旁边看着别的同学操作好像非常简单，不过真正的难处是在我们自己的动手操作，那时候你才会发现原来你眼中的操作并没有那么简单，我们要懂得去尝试、去动手。我们还到工厂车间参观了更多的工种。真是令我受益匪浅。以前对机械加工一无所知的我一下子懂了许多。什么机床的型号含义以及加工什么用什么工种，还有数控机床等等。总之我在这次实习中获得了很多很多！

　　理论联系实践，学到理论还远远不够我们还要将理论付诸实践，在实践中检验理论的正确性，实践是检验真理的唯一标准，所以要求我们动手去实践，金工实习，金一般的记忆！

实习个人总结3

　　为期八个月的实习生活转瞬已经结束,时间过得真快。实习是我们将所学的理论学问结合于临床，是我们迈向临床的第一步;更是我们将理论转化为力气的重要体现，在实习期间所学的学问让我受益匪浅并将受用终生.我下面对本次实习期间的表现进行实习的自我总结：

　　20--年7月份我到广汉市人民医院实习，按医院和学校的要求和规定，我分别到了儿科、（妇（产科））、（骨科）、普外、（肿瘤）科、（消化）（内科）、神内、神外、（呼吸）内科、心内等10个科室实习。刚到医院的时候，我内心是忐忑的，很可怕自己会做错什么事，给带教老师带来麻烦。也特别恐惊面对病人时自己不知道该怎样去与他们沟通，很幸运的是这里的代教老师都特别的和气可亲，很急躁的教会了我怎样去面对每一位病人，怎样服务于病人让他们满意。慢慢的`我开头融入了医院，这个与患者打交道的地方，开头了真正的医同学实习生涯。

　　在实习期间我严格遵守医院及医院各科室的各项规章制度，遵纪守法，敬重师长，团结同事，严格律己，提早到科室、不早退、不旷工及擅离工作岗位。对病人急躁解说，热忱的服务，认真的为每一位病人叙述各类疾病的预防及平日饮食上应当留意的事项，我精彩的表现时常受到科室同事的认可和病人表扬。在实习期间内，我努力将理论学问结合实 6 / 10 践阅历，并从临床实践中体会、理解、生疏、把握疾病的临床表

实习个人总结4

　　为期xx个星期的实习生活转眼即逝。这是我学生生涯中最后一次校内实习生活，也是对我所学专业知识的大检验。通过这xx个星期的实习，在向老师、同学的请教学习中我积累了丰富的经验，提升了自己的专业技能。实习时，指导老师给予了我很多指导与帮助。根据这xx周的实习，我总结出三点：一、要把所学的知识运用到教学中来，学以致用才是关键。二、要认真规范的写说课稿和教案，内容要新颖、独特。三、要大胆走上讲台注重教学仪态，把自信的一面呈现出来。在这段难忘的实习过程中，不管在知识掌握，实践体验方面我都得到很大的收获。

　　在短短的为期xx周的校内教育实习里，让我们感到这次收获颇丰，指导老师对我的教案及教学过程中存在的缺点提出了自己的意见，给予了正确的指导，让我明白了上好一节课做好充分的'准备对我们实习生是十分重要的，所有这些，对我以后的工作都提供了实践基础。我从客观上对自己所学的有关方面的知识有了更深刻的认识，使自己更加充分地了解了理论与实习或实践的紧密联系的重要性。教学生知识如果我们仅仅只懂得书本上知识的话，那是远远不够的。俗话说的好“要给学生一碗水，自己就要有一桶水”。上好一堂课不仅要求我们能够旁征博引，而且更为重要的是要能解决学生的问题，能够以学生容易理解的平实的语言将它表达出来。

实习个人总结5

　　春去春来，年复一年，万物复苏的季节，正是我们忙碌的开始，然而，在这忙碌的季节的开始时，我们九个月的实习也接近尾声了，转瞬间我们已经在医院待了九个来月了，即将面临毕业的我们感慨万千：想想刚进入大学时的豪情壮志、在校时的天真烂漫与懵懂无知、即将毕业时的踌躇满志…自己真的不敢相信时间原来真的是白驹一隙。近一年的实习生活，面对着物欲横流的社会、面对着灯红酒绿的大都市、面对着浮躁无知被世俗充斥着的人们、面对着性情迥异的老师、面对着形形色色患者和家属，其间的五色滋味谁人能体会?而我也只能用文字来总结我这接近一年的实习收获和经验教训……

　　去年的这是我们还在学校憧憬着赶快实习，一切都在为实习准备着，努力的想要去好点的医院，医院定下了，就赶紧准备着考试了，然后是意味着自己的学校生活即将结束，大家心里都有了各自的想法：聚会的聚会，吃饭的吃饭，总之是各式各样的来感怀自己的大学时光和憧憬来到的实习……此时纵然有无奈与不情愿，但现实是残酷的，由不得你不面对。因为自己长大了，必须结束属于自己学校的生活，无论学校的生活多么美好，成绩多么优秀，但那都是过去了的，出了学校还是一切从头来过，就这样，我带着迷茫，无奈，不知所措与无限的憧憬来到了实习医院—河南中医学院第一附属医院，开始了自己为期一年的实习生活……

　　来到了这陌生的城市，一切都是新的，无助，迷惑，望着一幢幢林立的高楼大厦，望着头顶的太阳，想着自己在这里连个落脚的地方都没有，那是的委屈，那是的无奈还清晰在目，一条条的街道跑着找房子住，太贵的我们租不起，便宜的离实习医院太远，不能按时上下班，就这样，我们一找就是两三天，在那么热的天气里，人家都在空调房间乘凉，而我们却在大街上徘徊，甚至连瓶水都舍不得买了，重算是我们幸运的在医院找到了一间小房子，算是我们的“家”了。终于我们可以称得上是大学毕业生了，那太难了，那一刻，心里的委屈油然而发，内心终于得到了释怀…晚上的燥热，一盆盆的凉水冲洗着，遥望着憧憬着自己的未来，开始了自己的拼搏。

　　就这样我们还算顺利的进入到了医院，开始了我们的实习生活。刚进入医院未免有很多的不适应，理论和实际的集合对我们来说还是那么的陌生，在学校学习的东西被一点点的抽取，知道这时才知道在学校学习的东西是多么的稀少。医院的庞大，细分的科室，来这全国各地的患者，各个院校的实习生，这些都得自己从新的去梳理适应。最难的还是和带教老师的沟通，他们各个都是专家教授、医学泰斗，又或是什么领域的权威，与他们的沟通本来就是难处很大，但是你还得必须跟上他们的脚步和思路…这对我们从学校学习到得简直是挑战，使我又是看书又是写他们的`经验和总结，这都是我们学习的重点。将近半个多月的适应生活是我一点点的习惯了实习的生活，慢慢的受到带教老师的好评，因为他们的评价是以学校为单位的评价，因为那时的我代表这学校接受他们的好评，心里多么的舒心啊。

　　带教老师也是人，就有各种各样的想法，对于带教老师几乎每个都是自身修养和医德能让人信服的还是那句话“林大什么鸟都有”，其中也不乏有不愿意教授的，我感觉此时除了眼勤，腿勤外真的没门儿?!对于自己可自行操作的(比如骨科中的拆线、换药等)在得到带教同意时，一定要敢于动手!因为实践是检验真理的唯一标准!还有在康复中运用一些手法对患者进行操作时你会发现课本上的不是全对，有的就是明显的错误，所谓尽信书不如无书，所以看任何教材或资料都应该报一种半信半疑的求学态度!况且医学更是关乎人命的职业，马虎不得、麻痹不得、大意不得，不会时、遇到疑惑时一定要敢于发问，敢于和带教老师讨论、辩论，当问题被解决的那一刻时你将会体验到成就感是多么的大!如有不信者，可以尝试带着疑问或困惑一直实习到该转科甚至是实习结束，而你将会一直郁闷着、烦恼着!不管带教如何自己作为学生，学习还是最重要的。把他们的偏见放一边吧，谁让你在他的门下，医学教，育网|搜集整理只有你自己的努力来证明自己的价值吧。

　　在推拿科的实习，我跟着以前的老主任，他是河南推拿界的权威，脾气古怪的老教授，早起晚归的工作，没办法，你得适应他的时间，不可能让他容忍你的过错，所以就有了哪一个月的早起晚归，几乎那个月没怎么吃早饭，应为真的没时间，老教授的病人太多，每天的加班都不够用的，不过这是你学习的最佳机会，你可以见到各种各样的病人的病情，使你的见识更加的渊博。

　　在针灸科实习的一个多月里，最要的是记准穴位的位子，作用，主治的病型等，还得学会各种进针的方法，要点，手势等。这个科室就得要你的细心了，一般每个病人都得被扎个十几二十针，老师们肯定不会亲自去拔针的，所有的后期工作都是我们学生去做，说以病人身上的每个针都请务必要给别人拔净，如果是你的原因吧针留在病人身上了可能会造成伤害，不利于你的实习。

　　最后我实习的科室是我学的专业的科室，康复科，这次的实习使我真正的知道了康复的意义，康复的重要性，以及我将来所从事的何种工作。康复科分的有康复临床病房区，有康复治疗大厅，有运动治疗师，物理治疗师，作业治疗师，言语高级脑功能治疗师等等，通过我们的治疗，看着自己所管的病人好转出院的那份高兴的心情，自己所有的开心在那一刻也调动出来，真心的为他们高兴。但也有就是实习中常见到的，有的患者或家属属于“刺头”，就是没事给你找事，看你不顺眼，请一定要记得，你是学生，把你的耐心方的很大，要学会自我安慰，应为这说有的委屈还得是你自己扛着，你不能和他们吵和他们闹，这也是心理的一大考验，望大家切记。这科室我主要学习了临床各种患者的评定检查及安排治疗;还学习了运动疗法的各项技术，如Bobath疗法，Brunnstrom技术，Rood技术等;还要学会作业疗法的意义和基本操作，对以后的工作都很有必要。

　　以上是我学习上的总结，下面我还想说说生活上的，在外实习肯定要租房，医学教，育网|搜集整理一个人租太贵，消耗会很大，一般学生都支付不起。这就有了合租，但万万不要想着两个人合租那么简单，住在一起后事情就多了，摩擦就会有了，后来怎样，分家，又是少不了的麻烦，出来实习就提前想请自己的忍耐力。对你的实习生活有好处，经验之谈。

　　最后我们的实习生活顺利结束了，在你离开时别忘给你的带教老师打声招呼，不为别的，就为他教多你，也算是给你的学弟学妹们提前铺铺路吧。

　　最后我想给学校点建议：

　　1;我们的专业课时安排的太少了，很多都没有教到……

　　2;我们学校安排的间习应该再整加一些，最好在大一能有见习的机会，哪怕就一次，也能提前让大家知道自己所学的以后要做什么……

　　3;我们没毕业之前还算是学校的一份子，在把我们送出来都也得再给我们指点一下生活中的细节，毕竟我们从学校出来经历的少，容易上当受骗。

　　这是我一个即将毕业的学生的内心总结，是我即将踏入职场前的反思，为大家也为自己做出些许建议。

实习个人总结6

　　在激动和兴奋中，我们迎来了盼望已久的导游实习。通过实地导游讲解，倾听资深导游带团技巧，使我们能充分掌握带团知识与技巧。我在这短短的7天里，也潜移默化的提升了好多，对带好一个团也信心倍增。

　　我们组负责的景点是新奥海底世界。刚到秦皇岛的第一天，我们便兴奋的去踩点。初步了解景点的状况，把之前准备好的导游词与景点相结合，更好地做好导游讲解服务。

　　7月25日下午是我带领大家游览新奥海底世界的日子。作为最后一个景点的最后一位导游，我表示压力很大。看着前面所有同学精彩的讲解和带团服务，我告诉自己，一定要像他们一样，更好地为大家服务。由于前几天的精心准备，我还是比较有信心的。讲解的时候，如果说不紧张，那是不可能的。不过我尽量不把我的紧张表现给大家看。心里尽量慢慢平静下来，语速适中，声音也比较大，还算顺利完成吧。我和组员张雷带领大家参观了海底世界中很多的海洋标本，走过了海底隧道，让大家感受到了在海底漫步的感觉。同时也观看了海豹表演、美人鱼表演、海豚表演等精彩演出。

　　首先，由于是第一次带团，我们都非常紧张，再加上景区里人山人海，给我们带队提高了一定得难度。有时候只顾着讲解，忘了看游客是否都跟的上对。在人多的地方也会漏掉几个游客。对于这一点，我们总结了经验，并在以后的导游工作中加以改进。

　　其次，在人多的景点，导游讲解的声音是一定要高，确保所有的游客都能听清讲解的内容。而且要注意讲解的技巧，既内容的生动性

　　和创造性，避免让游客产生不耐烦的心理。

　　再次，选择合理的游览路线也是相当重要的。在我们组带团的时候，就犯了这个错误。当我带领着大家去观看美人鱼表演的时候，由于之前核对的时间和实际表演时间有误，导致没有让大家按时观看表演。在以后的导游工作中，一定要提前信息核实各种事宜。做一个好导游还要是一个有心人啊。其实做任何事都需要用心，需要细心。就像名流策划总监JACK甄的一句名言：“做一个成功的创业者，要比女人更女人。”说的也就是做事要细腻，往往很多事，都是细节决定成败。这一点我要好好反思。

　　最后，微笑是导游工作的重中之重，这样会给游客一种轻松的感觉，更愿意和你接近，为我们工作也减少了不少难题。

　　通过在秦皇岛7天地导游实习，我有以下感悟。

　　一．在实习工作中，我们把两年所学的知识用到了这两个星期的实习中了。在锻炼带团技能的同时，也可以丰富感性知识，对各旅游目的地有所了解。再用学校中学得知识加以论证。可以充分领悟旅游的乐趣。祖国的大好河山和悠久的历史、灿烂的文化。

　　二．这次实习还让我更加深刻的认识了导游这一行的酸甜苦辣，而我们要想真正走进这个领域，还必须要不断的完善和武装自己，只有具备了行业要求的条件，才能够跨出自己成功的一步。

　　三．要掌握分寸，不能乱了方寸。要一专多能：要多才多艺，会说会唱，会跳会喝。如会一些摄影、摄像，书法，绘画等更好，对你

　　的导游工作将大有帮助。要扬长避短：要即兴发挥，发挥自己的强项，往往能超常发挥。如果说“熟”是技术，那么“巧’’就是艺术。

　　四．从事每样工作都需要具备一定的素质，导游工作也不例外。首先人要正派。心理素质要好，承受能力强。文化素质要好，知识面要广博丰富。身体素质要好，要经得起风吹雨打。

　　五．导游工作是综合能力的体现，或者说是各种能力的综合。要有社交能力、要有说话能力：说话要沉稳老练，要充分留有余地。要有组织能力，还要有因时而异、因人而异、因地而异的应变能力。

　　六．要认真负责。这样才能为游客更好地服务。导游队伍是个藏龙卧虎之地，因此不管你是什么原因进旅游业的，入行就要遵循行规。随着导游工作时间的增长，经验的增长，还要向导游工作的深度和广度进军，如有机会还要进一步的深造。

　　经过此番的`实习，让我懂了很多，收获了很多，在这过程也经历了很多。使我们整个班级有了更强的凝聚力。谢谢学校给我这个锻炼的机会！在经历当中，我的思想也逐渐变得成熟，为我即将踏入社会，做导游工作奠定了基础！

　　扩展阅读：导游实习总结报告

　　导游实习总结报告

　　旅游10高冯罗楠9号

　　一．实习目的

　　(1)通过实习让我们熟练掌握导游服务的具体工作流程，如服务程序、服务流程、服务标准、服务技能；

　　(2)进行实地导游模拟实践，掌握导游讲解的基本要求、基本技巧、常用的讲解方法、副语言的使用等技能；

　　(3)让我们了解导游工作的具体实况，以及在带团过程中如何解决一些突发事情；

　　(4)理论与实践相结合，更好巩固所学的内容。

　　二．实习时间

　　20xx.4.11-20xx.4.13

　　三．实习地点

　　雁荡山、江心屿、温州乐园

　　四．实习过程

　　第一天，雁荡山。

　　7点校门口集合。大家都很兴奋，很多同学7点之前就到车上去了。人差不多到齐的时候，我们的全陪导游老朱点人数。确定人来齐了我们就出发了。然后，老朱作自我介绍，大家反应都很热烈。老朱是一位老导游，看的出来很有经验，也很负责任。一路上我们唱歌，欢声笑语。快乐萦绕在我们每个人的心里。到达雁荡车站的时候我们的地陪小陈上车，给我们讲解了温州以及雁荡山的概况。接下来两天的吃住行游购娱都是小陈给我们安排的。第一站，前往大龙湫。寒假的时候来过三次雁荡山，那时候大龙湫的瀑布几乎没什么水，所以也没报什么希望。这次也是，水很少。不过跟大家一起很开心，我们在那里拍照，留下自己来过的痕迹。12点钟，我们回到车上，出发去吃饭。到了饭店，一个个跟狼一样，好像很久没吃过饭。狼吞虎咽，饭菜吃的很干净。下午我们去了灵岩景区，看小龙湫以及卧龙谷。还欣赏了神奇的灵岩飞渡。晚上观看灵峰景区美丽的夜景。最让我印象深刻的是夫妻峰。欣赏完这些，我们回到宾馆休息。第二天，江心屿。

　　早上8点钟从雁荡山出发开往温州。由于某些原因，江心屿的行程安排到下午。所以早上去了温州大学城，大家一下车就往商务中心跑，去逛街。只有我们一个人留在车上睡觉。等到大家都回来了，我们才开往江心屿。到了码头，我们轮渡过去。参观了江心寺、浩然楼、革命烈士纪念馆、谢公亭、博物馆。接下来是我们自由活动的时间。第一次来江心屿是高一时候我们春游，去过同样的地方，景物没变。只是身边的人变了，但是一样开心。

　　第三天，温州乐园。

　　我们很早就到温州乐园，可是大门还没开。工作人员说8点40才开门，我们8点多就到了。在门外等了很久，而且那天早上下过雨，有点微冷。衣服也没带多，所以就在外面吹冷风，聊天。一直不喜欢玩这些刺激的游戏，但这次跟着大家一起，什么都不怕了。

　　五．实习心得

　　三天的实习时间过的很快，感受到很多。做导游真的是很辛苦。以前总觉得当导游可以游山玩水，是一件很好的差事。但现在，我不这么认为了。导游需要有很强烈的责任感和服务热情。也要具备广泛的基础常识，语言要清晰准确，讲解生动活泼。以及具备相应的旅行常识与专业知识。

　　我们要想当一名好导游，必须具备很好的素质。认真学习课本知识，亲身实践。

实习个人总结7

　　作为一名幼师专业的学生，我有幸在校期间参加了多次实习。这些实习不仅让我更好地理解了幼儿教育的本质，而且让我深刻地意识到了幼师的重要性。在这篇文章中，我将详细地回顾我的实习经历，并分享一些我对幼师职业的认知和体会。

　　第一次实习是在一家私立幼儿园，在那里我被分配到了3～4岁的大班担任助教。在实习期间，我深深地感受到了幼儿教育的独特之处，以及幼师的特殊职责。我在教育活动中扮演了一个陪伴者的角色，向孩子们传达了关爱与尊重，鼓励、指导他们参与各种活动，如画画、游戏和传统歌舞等。我还帮助他们建立了自尊、自信和自我效能感，同时也学会了如何解决孩子们可能会遇到的困境和挑战。这次实习不仅让我学到了如何应对日常生活中的问题，而且让我理解了幼儿教育的重要性。

　　第二次实习是在一所公立幼儿园，那里主要是提供给住在公寓楼附近的家长们。我被分配到了2～3岁的中班，并且担任了班级的主教师。这次实习对我的成长产生了巨大的影响。在这里，我不仅学到了如何制定和实施课程计划，还了解了如何与家长进行协作。我得以更好地掌握幼儿教育的核心原则，如兴趣为本、游戏化和社交化。同时，我也明白了重要的管理技巧，如组织性、时间性和敏捷性。这些都帮助我建立了一个运作良好的班级，孩子们很受益于我的指导和鼓励。

　　第三次实习是在一所国际学校，在那里我参与了英语角的活动。在这个活动中，我与来自不同国家的孩子们一起交流，分享彼此的文化和语言。每周我们都会准备一些特别的话题和活动，如美食节、音乐会和播客等。这些活动让孩子们更好地认识和理解了其他国家的文化，同时也让他们更好地提高了英语沟通能力。这次实习让我学会了如何在跨文化环境中教育和提供支持，以及如何构建多元化和包容性的教育范式。

　　通过这些实习，我认识到幼师在孩子们成长与发展中扮演着至关重要的角色。幼师不仅要教授小学课程的基本知识，还要在孩子们的心理发展、人际交往和道德价值观建设等方面尽心尽力。他们需要创造一个安全、温馨、有创意和有挑战性的学习氛围，让每一个孩子都能在自己的思考方式和兴趣爱好中找到属于自己的未来。同时，幼师还需要与家长、社区和其他利益相关者积极合作，以保证学生的全面学习和健康成长。

　　总之，通过这三次实习，我深深地爱上了这个职业，因为它给我带来了无穷无尽的`挑战和成就感。在未来的工作中，我将一如既往地致力于在学生的各个方面发挥重要的作用，努力让他们在全球化的背景下蓬勃发展。同时，我也将会学习和实践更多创新方法和思维，来推动幼儿教育的不断进步和改革。希望我今后的工作能为孩子们带来更多的快乐和无穷的可能性。

实习个人总结8

　　我实习所在学校是河源市和平中学，实习基本内容包括三部分：课堂教学、班主任工作和教育调查。基本情况如下：

　　2、班主任工作：负责管理班级日常事务和组织班级活动；

　　3、教育报告：完成一份教育调查报告。

　　经历了为期8周的实习生活，我尝试到了身为一名教师的苦与乐，也深深地体会到了一名教师所肩负的责任；在这些日子里，我能以教师的身份严格要求自己，为人师表，处处注意自己的言行和仪表，关爱学生，本着对学生负责的态度尽全力做好教学及班主任的每一项工作；同时，作为一名实习生，能够遵守实习学校的规章制度，尊重实习学校领导和老师，虚心听取他们的指导意见，完成我们的实习任务。

　　一、数学教学工作

　　我主要通过培养他们的数学思维能力和解题能力来提高他们的数学学习能力。体现在平时上课和答疑时对他们的'思路引导和方法总结上，基于初中知识与高中知识脱节较严重的状况，给他们那进行了相关知识的补充，如十字相乘法、二次函数最值问题求解、二次不等式的求解等内容。同时，注意培养学生学习数学的兴趣，上课时注意学生情绪的调动；另外，还非常注重学生对学好数学的信心，我发现，很多学生对数学已经失去了信心，我会时常去鼓励他们，鼓励他们要自信。

实习个人总结9

　　一、烹饪美学概念

　　美食对人的诱惑，人的审美能力，都不是抽象的超验的产物，也不是动物的本能，它是一中人类的感知能力，认识能力，评价能力密切交织在一起的能力。美学，简单地说：是研究人与现实审美关系的学问，它既不同于一般的艺术，也不单纯是日常的美化活动。美是一切艺术的灵魂，也是一切艺术给人吸引的诱惑的源泉，烹饪艺术当然也不例外。所谓烹饪美学，是实用技术美学，是把美学理论综合到烹饪技术领域中去的学科。在从菜肴制作到盛器的搭配，体现着美的内涵。而菜肴的名称，也富有诗意而又内藏着一个祝福，给人们吉祥和祝福，如全家福，双喜临门等菜名，人们读来身感亲切，又平添一份享受。当然，要确定一个好的菜名，须把握好以下原则，一是语感好，读来言语流畅，朗朗爽口，二是寓意美好，其中传达的富有吉祥和祝福的信息，使人产生遐想，给人们美的感受，三是贴近生活。

　　美是伴随人类的劳动实践而降临，烹饪美学是随着人类文明的进步而发展，并随着人们对烹饪审美要求的提高而不断发展提高。美，是一切艺术的灵魂，也是一切艺术给人以吸引和诱惑的源泉。烹饪艺术当然也不例外。在研究烹饪艺术是如何给人以美的愉悦、美的享受的时候，让我们首先从美说起。

　　美的概念早期是指人带着仰头面具，伸展四肢，自由自在的舞蹈的形象，随着社会的发展，人们的审美意识有了发展，认为凡是对整个社会有益，能满足人类需要的东西是善的是美的，大凡真、善、美、好的东西都可以称美的。烹饪是生产，是科学，是文化，是艺术，随着人们对美的追求有着更深的发展，烹饪美学也就是让生活继续美好下去。

　　烹饪美是指做饭做菜符合规律现象。烹饪美学就是研究体现美的规律的做饭做菜的学问，或者说是研究人对烹饪的审美关系的学问。烹饪美学是将烹饪工艺美术基本知识和手法，运用到烹饪技艺中去，把自然美与艺术美在烹饪中巧妙的结合作用。

　　二、培养学生学习兴趣和热情

　　烹饪美学具备两种特性：

　　一是形象性；

　　二是感染性。

　　任何一款烹饪作品总是具有一定的外在形态，当这种形态具体而又形象美观时，就能强烈地吸引学生。如教师将一道精美的“扒原壳鲍鱼”或一朵“月季花雕”摆在学生面前时，因其色泽艳丽，造型典雅，栩栩如生、一下就能将学生的注意力吸引过来，并促使学生进一步地观察、鉴赏，进行深刻地亲自体验，同时，诱发出联想和想像。因为这种联想和想像的存在，引发出学生浓厚的`学习兴趣，使学生能用美的眼光去审视教学，从艺术的角度去考察烹饪这门学科，把本身较枯燥艰辛的烹饪劳动转换成一种创造美的艺术过程，从而激发学生渴求知识的强烈愿望。

　　美的烹饪菜点总是包含着一种潜在烹饪规律，在实际操作中，可遵循以下几种原则：

　　一是尽可能地采用原料的本色――自然色，它能给人们健康，清洁，安全的感觉，这也与当今社会提倡使用“绿色食品”的思想基本一致。

　　二是不同色泽原料搭配要和谐，符合人们的审美观念。如“虾仁炒香菇”一菜，白色的虾仁与黑色的香菇搭配，给人以不和谐的感觉，这就违背了我们民族风俗中积淀下来的审美习惯；而“虾仁炒青豆”则绿白相映，显得美丽，使人沉浸在宁静，愉快，清洁的气氛中，从而给人们美的享受。

　　三是色的调制应与季节变化相符合，冬季宜用暖色，夏季宜用浅色。也就是说学生只需对自己烹制的菜肴或点心判断它美否，便可知晓该食品是否达到质量标准，是否符合烹饪操作的基本原理。

　　再有教师在教学中要善于借助美的烹饪作品去调动学生的烹饪美感，把广博的烹饪知识和高难度的技能技巧印入到学生的脑海中，留下深刻影响，从而增强记忆，提高学习效果。

　　三、培养学生的独立性和创造性

　　如前所述，烹饪美是烹饪原理的外在表现。教师通过精美菜点的熏陶和训练，传授给学生创造烹饪美的技巧。点点滴滴地积累和组合，由表及里，逐渐形成系统性和逻辑性，提高了学生的艺术修养和对烹饪美学知识的独立驱驾能力。

　　一是烹饪美学能陶冶情操、净化学生的心灵，培养良好的职业道德。当一个人置身于空气清新、井然有序的环境中学习，就会心情舒畅，情绪高昂。而在这种美的环境中能促使学生以讲究卫生来寻求这种感受，久而久之，在潜移默化中培养了学生讲究卫生的良好习惯。

　　通过烹饪美学的熏陶和感染，寓真善于美的烹饪之中，以美引善，以美导真，使学生从更广阔的背景中去看待烹饪业，把烹饪劳动看作为人类创造美好物质文明的高尚职业和烹饪艺术工作。

　　二是烹饪美学能激发教师的教学热情，提高教学效果。烹饪美感包含了直接美感和情感体验。如冷拼“鹿鹤同春”的直接美感，学生较容易获得，而这款菜所包含的美好祝福等情感内容则需凭借后天的经验和知识才能获得感应，这就需要教师作为学生审美活动的引导者，在进行此冷拼的教学时渲染和提炼，帮助学生把直接美感转变成较高层次的情感体验，明白这款冷拼菜所表达的意义。要做到这一点教师本人就应该是烹饪美的深刻领会者，才能保证烹饪教学双边活动的顺利进行。

　　实践证明，有了烹饪美感的教师，就能以教书育人为己任，以积极主动的态度、满腔热情地投入到教学中去，激励着他们始终如一地去不断提高自身的烹饪艺术修养，提高教学效果。

实习个人总结10

　　时间过得飞快，一转眼，为期3个星期的工程测量学实习就结束了。这是我们从大学生活踏入社会的最后一次在校实习，也是对专业知识的一个整体综合。在实习的过程中，我学到了很多，并且提高了自己的动手能力。这次的实习，我感悟蛮深的。

　　这次的实习主要分为三大块：（1）线路工程测量；（2）建筑物沉降变形观测；（3）建筑物的测设。

　　在三大块中，最有挑战性的是线路工程测量，也是重中之重。大部分人不知道从何下手，所以我们在这块遇到的困难是最多的，出现的问题也是最多的。但对于测带状图来说，同学们还是得心应手，很快就搞掂了，但是在拼图当中就出现了些问题。我们在测图的过程中没有已知控制点，时间又急，我们每个组都是自由设站，回去之后，再统一坐标系，把图形接起来，但是由于同学的粗心，在有个地方的带状图接不好，导致在设计线路的时候出现了一点问题，但后来，经过大家的努力，终于解决了这一问题。另外就是自己粗心，把X,Y的坐标搞反了，所以怎么定向都是错的'，后来经过仔细检查，终于把这一问题搞掂。还有就是仪器对中有点问题，当我们精平对好中后，转过一个角度，又不对中了，我们采取的办法是稍微对偏一点，使他在每个角度转动后都偏出一点点，不至于一方偏太大。在设计路线的时候，刚开始的时候，不知道怎么下手，因为之前没有接触过。后来在同学的帮助和经过自己看视频教学下，慢慢弄懂了一些。在组员的共同努力下，我们设计出了属于自己组的线路。根据指导书的指引，我们一步步地做下去，最后顺利完成了这一项任务。

　　接下来就是建筑物沉降变形观测。在这部分我们也遇到了些问题：最主要就是我们是第一次用电子水准仪，所以我们不懂怎么设置，配给的副品又没有说明书，后来在马吉德同学的帮助下，我们搞清楚了过程，在他的指导下，我们挺顺利的做下去。因为之前我们使用过水准仪，所以工作流程是难不倒我们，很快我们就可以做得蛮快了的。

　　我们元旦轻松了一天，之后我们就开始为接下来的工作做准备了。最后一部分就是建筑物放样。今天下着雨夹雪，所以大部分的同学起床都比较平时晚了点，在老师的督促下，同学们继续完成未完成的工作。因为之前我们在线路工程测量当中也做过点的放样，所以这建筑物放样当中我们做得还是蛮顺利的，也做得比较快。比之前快了蛮多的，并且满足的老师说的误差不超过1公分的要求。这让我们更加自信。

　　眼看我们就要毕业了，所以大家都格外珍惜这次实习，并且在这次实习当中，我们确实学到了很多很多东西，线路工程测量，建筑物沉降观测，建筑物放样等，又重新复习使用全站仪和水准仪，使我们更加熟练于这些仪器的使用，我相信这对我以后是大有用处的。而通过这次实习，我应该说在保证点的精度下很熟练的放出来。通过这次实习，我更多的看到了我们测绘专业学生的精神-团结。我们测绘人的精髓。

　　大学的实习就告一段落了，我相信同学们出到社会的时候，一定怀念在校的实习时光，这这里我要感谢所有在大学里帮助我，教育我的，关心我的老师们，同学们，谢谢！

实习个人总结11

　　短短4周的手术室实习生活已靠近尾声，回首这段光阴的实习生活，我感想感染很深。

　　手术室是我来本院实习的第一个科室，在这个科室里，有两个先生带过我，她们都很耐心，教会了我许多。

　　在手术室实习期间，通过列位先生的赞助指导及本身的实践，我纯熟控制了手术室各项规章制度，严格遵守手术室要求的无菌操作原则，熟记各项常用手术操作流程标准。通过本身的亲手实践，我学到了许多教科书上没有的实际手术共同经验。

　　从术前对病人的访问开始，得手术当天的核对及对病人的心理护理，再得手术中做好各项手术筹备工作，东西传递共同，以及手术停止前的各项清点工作，甚至于麻醉病人清醒前的陪护察观，以及手术东西的清理和颐养工作，每一个环节都是弗成疏忽的部分。对我来说，每个部分都是一种考验和一份弗成多得的名贵经验。

　　通过在手术室这段光阴的实习，我分外感谢列位先生前辈的悉心指教，我会切记她们以身作则的精良风格，谨慎严谨的工作态度。并将赓续煽动本身，赓续提醒本身，尽力改良本身的不够之处，保持本身的长处，争取在往后的工作中，取得更大的提高。

　　上班的第一天我就要轮转去手术室啦，心里真的很紧张。原本以为自己不会喜欢手术室的工作，可实际接触下来，便全权否认了当初的观点。

　　进入手术室的'第一天，老师便对手术室的环境与器械向我们做了详细的介绍，让我认识到了解环境和认识器械的重要意义，这并不是简单的参观了解，更重要的是让我们能够在最短的时间内熟悉并掌握它，在环境中能够迅速的找到所需的物品！同时也使我们认识到时间就是生命，我们必须争分夺秒！

　　第一次上台做洗手护士，紧张的心理挥之不去，可在带教老师的耐心指导与鼓励下，我很快调整好了自己的心态，从开台开始，到无菌衣与无菌手套的穿戴，到器械的传递，再到上刀片与穿针线等等，工作过程中我更加懂得了“百看不如一练”的含义！巡回护士的工作体验，让我认识到这项工作的重要性，看似简单，其实不然，必须有扎实的理论基础与丰富的临床经验才能更好的完成工作。同时与洗手护士一样，承担着重大的责任与压力。

　　在手术室的实习中，强化了我的无菌观念，增加了无菌原则意识。让我对洗手护士和巡回护士的工作任务有了更深刻的认识与了解，使我更加懂得工作之间互相配合的重要性。手术室的工作让我体会到生命的可贵与脆弱，让我更加意识到护理工作的重要性。

实习个人总结12

　　教育实习是师范生大学期间很重要的一门功课，是学生理论联系实际，提高综合素质，为未来的教师生涯奠定基础。为使我们掌握教学工作和班主任工作的各个环节，学校安排我们组3人于20xx年9月5日至20xx年11月20日来到贵州省遵义县鸭溪镇初级中学顶岗实习。现将我们小组的实习工作做如下总结：

　　一、基本情况

　　实习的第一个星期，我组3名同学接到鸭溪镇初级中学的通知，我组3名同学被分到七年级、八年级共6个班级教授数学、物理、体育。接到各个年级的教学进度后，同学们在校认真备课，结合课本的知识和参考资料准备自己的教案。遇到教学中的难点就全组讨论解决。个人粗略准备好教案后就开始全组的试讲。每位同学都很积极、认真地参与到试讲和点评中来。每位同学都试讲三次以上，教案反复修改、不断完善。大家都觉得大家的试讲问题不大时就请指导老师来为我们点评。由于比较晚接到课程安排，所以有些同学的试讲时间推迟到下星期的晚上。老师很配合我们的时间，每次都点出了我们没有考虑到的缺点。使每位同学的教学又得到进一步的完善。全组同学都感激王老师。本周星期六，我组同学和指导老师一同来到鸭溪镇中心学校参加见面会，各同学认识了自己所在班级的班主任和原任老师。了解到实习学校的要求和基本情况。

　　实习的第二个星期的星期一，我组3名同学一同来到鸭溪镇初级中学，开始我们的实习工作。之后的实习时间，每位实习生均能遵守学校的规章制度，虚心求教。准时准确地完成班主任工作，并利用空闲时间在实习学校进行多次试讲，并邀请其他专业的实习生点评，力求让教学内容完美。实习期间每位实习生每周都至少上了9节课，我们每位实习在班主任工作上认真负责，深入学生了解班级和学生的实际情况，有的放矢的开展班主任工作。总之，每位同学都兢兢业业、认真负责，受到实习学校领导和老师们的高度赞扬和评价。

　　二、班主任工作

　　整个实习期间，我们都觉得班主任的工作最令我们难以忘怀的。由于学生比较散漫，自我组织和约束能力都还很差，特别是后进生更差，这就需要老师牵着他们走，告诉他们应该怎样做。我们特别注重对后进生的工

　　作，要实现没有教不好的学生的教育理想，因为我们坚信没有教不好的学生。我们也非常注意自我素质的提高。在这方面，我们绝不训斥他们，而是耐心的教育他们，跟他们聊天，了解他们，对症下药，制造机会让他们参加班里的活动，让他们知道老师是重视他们的。学习成绩只是他们健康成长的一个方面，不能因为成绩不好就怀疑学生的能力，因为才能是多方面的。记得刚开始实习时，我们都着急去找班主任老师了解班级的情况，可他们并没有直接告诉我们，而是让我们自己去了解去发现。刚开始，还有点儿不理解，但后来想想，并没有错，应该用自己的眼睛去了解这个班级，了解学生，接下来我们都顺利完成了各项班主任工作。

　　三、 实习成果

　　通过实习，同学们普遍感到自己在很多方面都有了提高。主要有： 第一、同学们对中学生的现状有了更为深刻的认识，对学生的学习有了更为深入的了解，对教师的工作有了更为真实的体验，这些都有利于在今后更快地适应工作环境。

　　第二、同学们掌握了一些基本的教学方法和教学技能，大致克服了胆怯心理，提高了自身的教学水平和应变能力。

　　第三、同学们增强了作为人民教师的责任感和荣誉感，因而更自觉地提高自身的修养和能力。

　　第四、同学们增强了交际能力和口头表达能力，以及与学生的互动水平。

　　第五、了解中学生对数学科的兴趣所在和掌握程度。

　　四、 实习建议

　　以下是同学们实习归来后的几条建议：

　　1、同学们普遍感到应加强师范生的信念教育，让他们树立更加明确的目标，自成为师范生就为以后的教学工作做准备。

　　2、到实习学校后，争取多观摩优秀教师授课，吸取在职老师的教学优点，为自己的课堂授课添加优质元素。

　　3、实习期间应多争取班主任工作，跟原任班主任学习如何管理学生、如何做学生和家长的思想工作。为以后的班主任工作做准备。

　　将近三个月的教育教学实习，我们小组实习生严格按照《贵州师范大学实习生管理条例》和教育实习大纲的`要求，并严格执行鸭溪镇初级中学

　　相关的教学制度，认真听取指导老师的建议，在三个月的时间里，我们的教学方法有了明显的改进，教学经验有了明显的提高，也获得了很多从书本上无法学到的东西，迈出了走向工作岗位的第一步，从教学工作以及所取得的成绩，工作纪律等各方面来说，这次教育实习是成功的，受到鸭溪镇初级中学全体师生的高度赞扬和评价。

　　这次教育实习给我们的收获很大。我们初步掌握了从事教育教学工作的基本技能，学会了对学生进行思想教育的方法和手段，也深深体会了做一名光荣的人民教师尤其是从事中学教育的一线教师的艰辛和不易，深感肩上的责任重大，对教师这一神圣的职业有了更深刻的理解和认识，体验到了教师的苦乐酸甜，为我们以后的教师之路打下了坚实的基础。

　　同时，我们仍存在一些问题和不足。如课前准备不足，教材内容的熟练程度不够，理解不够透彻，教学效果不是很理想；也存在专业知识功底不够扎实，教学技巧运用不够熟练等问题，需要进一步改进。

实习个人总结13

　　从第一次走进报社的那一刻起，我就知道我是属于这里的。

　　高校的第一个暑假，作为一名新闻专业的同学我很有幸 的来到了XX日报社《XX晨刊》，在这里开头了我难以遗忘的暑期记忆，它带给我的不仅仅是简洁的欢乐，更重要的是使我体会到了一名记者的真正生存状态。记者无限光荣的外表下，他们所为此做出的努力，以及往往所感觉到的无奈和圆满。

　　其实《XX晨刊》对于我来说并不生疏，学校的阅览室里总是会准时的摆放每一天晨刊的报纸。当时在看这一份XX本地的报纸时，总还会有一种不屑的感觉，觉得他们的新闻做的很平凡。只是很简洁的例行报道，新闻没有深度，让人读起来索然无谓。当时就自大的认为假如自己可以去做这份报纸，确定可以做的更好。当时的我没有想到，几个月后我真的来到了这里。

　　初次来到报社，就给我有一种怪怪的感觉，诺大的一间办公室里已近10点了，竟只还有寥寥数人。我们的到来似乎并没有引起他们太大的兴致，办公室里的电话此起彼伏。在接下来的日子里我才知道，虽然报社的工作时间写的是早晨几时至几时，下午几时至几时，但除了个别值班的和打字交稿的记者会在办公室里，多数时间他们都是不会在报社里的，有的记者我甚至一个星期都不能见他们一面。这使我深刻体会到了老师上课时曾经说过的一句话了，“新闻不是可以做在办公室里凭空捏造出来的，必需出去跑，只有到处跑，才能发觉新闻”。我时常会在中午12点左右的时间和晚上已经 7、8点的时间里看到照旧还有很多记者在工作，他们甚至会把饭菜拿到报社里来吃。这些都深深的触痛了我，后来随着记者师傅前去很远的地方去采访，我在车里受不住路程的颠簸吐了，身为女子的师傅也是很难受，但采访还是要必需进行，此时我真的体会到了记者的敬业和辛苦。

　　除了辛苦之外，记者给我的另一个极其深刻的印象就是他们的责任心和社会责任感。记者始终被称之为无冕，但在这个称谓的背后他们担负的是更多的责任。在我的实习过程中做过很多次的采访，每一次的经受我都是很珍惜，但对王先生邻里纠纷一事的采访印象极为深刻。王先生因回家的通道被邻居堵死一事，从协调到告上法庭三年未果。期间他4次借助媒体，可起到的只是简洁的推动而不是根本解决的作用，但他还是照旧认为正确而不怀疑媒体并且找到了我们，看到王先生信任与期盼的眼神，我真正理解到了作为一名记者的光荣。期间我们为此事跑了很多地方，有一次还受到了一点挫折，但想到王先生对我们的信任还是坚持了下来。最终事情最终解决了，王先生欢乐，我们也为此喜悦。此时是真的感觉到了作为一名记者存在的意义。在其他的采访过程中，还有几个类似的经受，其中XX村民修路一事也给我很深的印象。我现在还可以清晰的.记得当我第一次来到XX，近十位村民围在我身旁的情景，最终由于路程的缘由我不能回去，村民们特意预备了一间最凉快的房间给我，那时我是真的感动。我知道他们如此对待我是由于我是一名记者(实习生)，是记者的身份让我得到如此待遇;我也还知道我必需在今后的采访中对得起记者这个身份也才可以对得起XX的村民。 全部的采访过程中，一次关于盗版问题的采访使我感受最深。由于那一次的采访我受到了表扬，也由于那一次的采访使我感到深深的内疚。受到表扬的缘由是由于我的“细心”，点抓的好;内疚的缘由是由于我太卤莽，事实推断可能消逝错误的前提下就贸然发稿。事实证明表扬我是错的，我是太卤莽的。关键在于那一个条形码的问题，由于我坚持不同的书有不同的条形码，否则的话便是盗版。由于“自以为已经查过了很多的资料”，可事实证明可能消逝错误。其实我在做这个报道之前是有这个责任把事情弄的更清楚，让部门出来说话的，而不单单只是自己查了资料，这是完全由自己的马虎造成的。现在把它写出来，引以为戒!

　　一个月的实习生活很快便要过去，现在的我拿起一份《XX晨刊》，似乎能感觉到每一篇的报道中记者们为此所留下的汗水，突然发觉晨刊上的新闻是那样的宝贵。或许晨刊还不成熟，但它毕竟还不到两岁。晨刊有一个传统，每个星期都有两次的集中学习相互沟通的时间，晨刊的一个编辑曾说道：“我们要活到老，学到老。”我想，这应当作为这次暑期实习的终结语。

实习个人总结14

　　一、前言

　　20xx年X月经日至20xx年X月X日近一个半月时间，我在X集团有限公司行政部办公室文员岗位实习。实习，顾名思义，在实践中学习。在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中。由于任何学问源于实践，归于实践。所以要付诸实践来检验所学。现在即将面临毕业，实习对我们更加重要起来。刚结束的这段实习时间可以说是我高校四年来最辛苦也是最充实的一段时间。辛苦是由于刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应；而充实则是在这段时间里，我学到在校内无法学到的学问和技能，更提高了自己各方面的素养。同时实习也给了我确定的工作阅历。为将来谋求一份好职业打下了基础。现将这些日子在工作中取得的成果和不足做个小结。一来总结一下阅历，二来也对自己的工作状况有个系统的熟识。

　　二、实习单位简介

　　X集团有限公司前身皮鞋厂创建于1988年，1995年组建集团公司，现已进展成为拥有员工3800余名，集制鞋、房地产、对外贸易、酒店、消遣、网络科技于一体的无区域企业集团。目前作为主业的鞋业生产基地位于中国鞋都工业园腾飞路2号，占地面积近100亩，建筑面积12万平方米，拥有先进的意大利、中国台湾等国家和地区生产的制鞋流水线15条，年生产力气达1000万双，产品销往德、法、美、西班牙、俄罗斯、日本等国家及中国内陆。

　　xx集团是在民营企业中最早聘请海外职业经理人担当公司高管的企业，在产品研发及技术创新上也主动寻求与国际接轨，从20xx年开头，公司每年都聘请西欧国家的一流设计师对产品进行同步研发，在制鞋行业开发新品种方面始终保持领先地位，并建立了标准化试验室。20xx年，公司还通过与德国dhm公司的合作，实现了民外合璧，借梯登高，并领先在全省民营企业中通过了sa8000社会责任国际标准体系认证，使企业的用工环境、劳动权益保障、产品环保等均达到国际相关标准，从而打破贸易壁垒，为企业更好地进军国际市场铺平道路。

　　公司本着"以人为本'、构建和谐劳动关系的理念，逐年加大员工福利待遇和文化生活设施的投入，主动为员工办理合作医疗、工伤等各种劳动保险，20xx年斥资1000万打造面积近20xx平米的员工活动中心，放映厅、ktv、健身房、台球室、乒乓球室、网吧等一应俱全。并创办了报，广播站，满足员工日益增长的精神文化需求。

　　三、实习工作内容

　　在这一个多月中，我的主要工作内容是关心办公室人员做好行政部的各项人事及日常行政工作。在这一过程中，我接受应用了看、问、学等方式，初步了解了公司办公室文员的具体业务学问，拓展了所学的专业学问。首先总结一下我的全部具体工作内容：

　　1、接应聘者来电，给应聘者进行简洁初始，通过者送往各部门经理处进行复试；

　　2、开试工单通知复试通过者试工，并做好登记；

　　3、关心做好新员工入职培训、阶段性培训等培训工作；

　　4、送文件至各级领导，签收文件；

　　5、整理及保管补卡条、请假条；整理员工档案，以备随时出档和归档；

　　6、复印、速印办公文件，发传真，领办公表格等；

　　7、关心办理新进人员入职手续，员工调职、离职手续；

　　8、计算管理人员月考勤，并将考勤明细送至各部门核对签字；

　　9、录入月罚款单与嘉奖单，录入员工养老保险资料；

　　10、制作20xx年全厂管理人员年休表；

　　11、关心接待最大客户德国deichmann客人。

　　12、领导支配的其他工作。

　　四、实习收获及体会

　　回想起自己的这一个半月的工作经受，虽然有眼泪也有辛酸，但最多的还是历练与收获。记得刚到公司的第一天，我被支配在一个办公室文员身边学习。真的，第一天是最难熬的，从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同，大家把你当成隐形人的感受只有亲身经受过的人才能体会。幸好宿舍的女孩子们对我很好，告知我他们刚出来工作的经受，也是从被当成隐形人开头的，从打杂的过来的，劝我要挺得住，坚持走过来就好了。我刚开头接触的工作就是聘请，我自己还是一个刚刚走上工作岗位的新手，却要去招人，有点紧急也有点兴奋。我们公司是以鞋业为主的，有很多有关鞋业的专出名词是我以前从来没有接触过的，所以也就有很多我不生疏的工种，如开发部的做包，车包，品质部的成型品检、巡检，针车品检、巡检；总仓的划料，下料等。这些有关鞋业的岗位，听的多了，问的多了，也自然就明白一些了。来应聘的人员多了，我发觉了一个差别，就是北方与南方的差别。在南方，大多数20岁左右就出来找工作了，就连我们办公室就有两个女孩是87年的，他们均已工作一年；而北方大多二十三四才刚刚高校毕业步入社会。从北方到南方找工作的年轻人就是年龄大，阅历少。所以为了尽快融入南方这个快节奏快脚步的社会中，我要更加虚心的努力的吸取这里的一切。

　　工作几天之后，领导对我的工作表现和态度有了一些确定之后，交给我一些我可以独立完成的任务。比如送文件给各个部门的领导或某个员工签字，这项工作现在对于我来说简直是小菜一碟，可在当时，真的苦死我了，全公司30多个部门，3000多名员工，5个副总分别负责哪些部门，哪个部门在什么地方，是管什么的，部门主管是谁，手下员工有什么人这些我通通是一团雾水，而那些一堆一堆的文件我又必需送到他们手上，我怎么办，工作总是要做的，问题总是要解决。记得第一天办公室的那个女孩向我介绍过公司大体概况，听的不是自己的，看的也不是自己的，只有做过的才是自己的。于是这次我就只有自己问，问办公室的同事，问各部门的.文员，一天下来，我最终把手上的文件都送了出去，虽然效率低了点，也算顺当完成任务。但是我的收获却是很大的，每个部门的主管和文员我都清楚了，人员也大体了解，以后哪些文件该送给哪些领导，哪些送给部门文员让他们自行下发，我都可以独立辨别了。自己做过的永久都是自己的！通过实习，加深了我对人事工作的理解，丰富了我的实际管理学问，使我对日常办公行政管理工作有了确定的感性和理性熟识。熟识到要做好日常企业行政管理工作，既要留意管理理论学问的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。在学校我学的是行政管理专业，修过秘书学、人力资源管理、办公自动化等课程，这些学校的理论课程在我们这里都得到了实践的应用。像如何接听电话，如何接待客人等都是秘书学学过的学问；人员聘请、培训、绩效考核等是人力资源管理学过的学问；做excel表格、word文档文件等式办公自动化学过的学问。所以说学校所学的学问并不是像有些人说的拿到社会上根本用不上，而是要看你会不会用，学校学习的是理论，社会用到的是实践，只要学会把理论联系到实践中去，那在学校学的东西就不会白学。

实习个人总结15

　　我于20xx年9月18日，来到遵义县石板中学顶岗实习,3个月的从教生涯让我淋漓尽致地体会了一番教师的生活，真正的体验了教书育人的工作。3个月的实习生活给我留下了深刻的印象，让我感悟颇多，受益匪浅。在实习期间，我不断以自己的实际行动来履行着自己作为人民教师的职责，在日常的实习生活中，我渐渐地由一个懵懂的大学生过渡到一名从容教学的中学教师。光阴似箭，时光飞逝，转眼间实习生涯即将结束。回顾这段实习之路，它像烙印一样在我记忆中永存；又如彩虹般绚烂多彩，酸甜苦辣尽在其中。顶岗实习让人在实践中得到真知，从各方面都得到长足的进步。

　　一、班主任工作：

　　来到遵义县石板中学的第一天我就向学校领导提出了当任班主任工作的想法，目的就是为了能够全面提高个人能力，积累更多的工作经验。由于我的实习学校参加国培的班主任老师较少，所以在国庆节前一直没有落实，直到国庆节后才把七（6）班给我实习班主任。作为班主任，首先要做的就是熟悉班上的每一个学生，而熟悉的第一步就是记住每个学生的名字，我班有50名学生，我现在都能将他们的名字一一的叫出来，因为只有记住了每一个学生的名字才好更加的去了解他们，才能够快速的走进他们的心灵。

　　接了七（6）班的班主任工作后，我写了班主任工作计划，同时也能够按照我的计划较好的完成班主任工作。首先，关注学生的一言一行。每天早上，我早早的来到班上，监督学生的晨读情况，帮助他们提高自学能力。经常到班上了解学生情况，以便及时发现问题解决问题，同时也增进了学生和老师之间的感情。在上课时，经常到教室外面观察学生的听课情况，对听课不认真的学生，课后进行思想教育。经过几个周的观察，发现我班的学生上课不积极回答老师的问题，坐姿不端正，为了帮助学生们解决这些问题，首现找学生了解情况，为什么上课不积极、不主动。学生最后的答案是，老师的问题有点难，怕回答不上来老师会骂，有点害羞，不敢主动回答问题。针对这些问题，在我的课堂上，我进行鼓励教学，同时讲解主动回答问题的好处，慢慢的他们可以主动回答问题了。针对坐姿问题，我也只能在我的课堂上面要求他们慢慢改正，不过都收到了不错的效果。做为七年级的学生，养成教育非常的重要，所以我每个周的星期天晚自习开始检查他们的仪表，对于不合格的进行个别教育。

　　为了使同学们是想上得到一定的提高，开展了走进敬老院的活动，培养我班学生的世界观、人生观、价值观。

　　半期过了，为了鼓励同学们的学习奋进，开展了半期总结主题班会。通过本次主题班会，展示了同学们在前半期的学习、生活、课外活动的积极性，并以此要求学生在后半期的学习中继续努力。

　　认真上好每一次的班团课，要求班委总结本周工作，并对下周的工作做简要的安排。然后由我就本周出现的问题一一的支出，重点批评做得不好的学生，并要求其改正。最后给予学生思想教育，从学习、纪律、作业、寝室等方面依次进行教育。

　　作为班主任，不仅仅是做学生的工作，同时也要关心学生，了解他们的生活情况，遇到又困难的学生，要及时的给予帮助解决，所以我经常走访学生寝室，争取让学生有一个好的生活和学习环境，让学生对学习充满兴趣和信心。

　　二、地理教学工作：

　　来到遵义县石板中学，我接到了地理教学，由于我刚从大学门口走出来，对教学经验是一窍不通，为了能出色的完成教学任务，在来到实习学校的第一个周开始听课，跟指导老师学习一些课堂中可能出现的突发事件的处理的办法，以便后面能够顺利的进行教学任务。在听了一个周的课后，自己独自的走上讲台，进行我为期3个月的教学实习。

　　在教学工作中，我严格要求自己，认真备课，在备课的时候，指导老师对我说，要想备好一堂课，上好一堂课，必须得先备学生，只有先了解学生了，才能够因材施教，才能够把握住本节课的重难点，也才能够让学生更好的理解每一个知识点。

　　在备课的同时，不仅要备学生，还要仔细的专研教材和教学目标，领会课本知识点设置顺序的含义，把握教材，注意细节，地理是一门科学性很强的学科，所以一定要注意对学生学习方法的正确引导。

　　课堂上，纪律是很重要的一个教学环节，由于学校给我的是八年级（1）（2）（3）（4）（5）班和七年级（6）班，不同的班级纪律是不一样的，学习的积极性也不同，对知识的掌握程度也不一样。对于我们实习生来说，最难克服的问题就是纪律问题，因为那些学生都不怕实习老师，甚至有点不屑实习老师的态度。面对着这一问题，我走进教室的'第一节课，先给他们交代了纪律应注意的，要是在我的课堂上出现了违反纪律的学生，先进行全班批评，然后再进行个别教育，多次的教育了后，课堂纪律也不是我教学工作中最大的问题了。此时的课堂积极性又成了当前主要问题，有的班级课堂上比较沉闷，不活跃，由于我的实习学校教具少，所以我就随机应变，上课使语言尽量搞笑，动作尽量夸张，开始提问一些简单的问题，让所有的学生都参与的我的教学活动中。课后，我会布置一些简单的作业，起到巩固的作用。教学过程是一个不断学习的过程，为了不断加强我的教学能力，积累教学经验，开始在不同学科间听课，并做好相应的听课记录。

　　在提高教学技能方面，我自己申请上公开课，毕竟公开课听课的老师都是资历很深的老师，课后，组织听课老师进行评课，从中收获了很多，首先对教材的熟悉和处理做的很好，就是教学过程处理的不是很好。在后面的教学过程中我都注意对教学过程的改进，争取出色的完成实习。

　　三、其他工作：

　　在实习期间，作为一个实习老师，我们也是学校的一份子，积极参加学校组织的各种活动是我们的任务。所以在实习学校参加了学校与学校间的篮球赛，也参加了石板镇中小学太极拳比赛。按时参加学校的教师会，认真做好每一次的教研活动。

　　时间在不知不觉中度过，到现在与学生相处了这么长时间，其中有快乐也有悲伤，有信心十足过也有悲伤绝望过，两者是那么地极端又是那么地统一。因为他们还小不懂事，凡事做的时候不考虑太多，随心所欲，对他们要尽心，但对于他们的错误不要太过于认真，毕竟他们还是孩子，实习的日子经历很多，感受很多，收获也很多，从上讲台的瑟瑟发抖到现在的谈笑风声到走的时候孩子们那从心底喊出的老师：谢谢你再到孩子们用他们最清澈的泪水给我们送行经历的太多太多，简直一言难尽……