认知实习心得体会集合【15篇】

认知实习心得体会集合【15篇】

　　当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。到底应如何写心得体会呢？下面是小编为大家整理的认知实习心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

认知实习心得体会1

　　随着社会的发展，实习成为了许多大学生的必修课程。通过实习，我们可以进一步了解专业的实践操作，锻炼自己的能力，丰富人生阅历。本篇文章将分享我在实习过程中的认知心得体会，总结了实习的重要性、自我认知、工作经验与技能、人际关系和职业规划等方面的体会。

　　第一段：实习的重要性。

　　实习是大学生接触社会的最好机会，也是提升自身能力的重要途径。实习让我明白学校教育和实践经验之间的差距。在学校里，我们学习的是理论知识，而在实习中，我们可以将这些知识应用于实际操作中。通过实习，我能够更好地了解行业的工作内容和特点，了解自己是否适合这个行业，并进一步明确自己的职业规划。实习不仅可以提高自己的专业能力，还能够锻炼自己的各种技能，如沟通能力、团队合作能力和问题解决能力。

　　第二段：自我认知。

　　实习不仅是锻炼专业技能的机会，也是一次了解自我、认识自己的机会。通过实习，我开始意识到自己所学的专业并不是自己的真正兴趣所在。在实习过程中，我发现自己对其他领域，如市场营销和人力资源管理，更感兴趣。这让我意识到自己需要对自己的兴趣和职业规划进行重新评估。实习的过程让我更加积极主动，主动去了解各个部门的工作内容，主动参与项目，主动和同事交流。通过这些积极的实践，我逐渐认识到自己的潜力和优点，也更加深入地了解自己的不足和需要改进的方面。

　　第三段：工作经验与技能。

　　实习期间，我有幸参与了一些真实项目，并且在工作中积累了宝贵的经验和技能。在实习中，我学会了如何制定工作计划和目标，并且根据实际情况进行调整。我还学会了如何与团队成员进行有效的协作，如何分配任务和合理利用团队资源。在实践中，我还学会了如何与客户进行有效的沟通和合作，如何解决问题并提供满意的解决方案。这些都是我在实习中取得的重大进步。通过这些经验，我明白了实践的重要性，并且意识到只有通过实践才能够真正成长。

　　第四段：人际关系。

　　实习期间，我认识了许多优秀的同事和不同背景的人。在与他们的交流中，我学到了很多知识和技能，也积累了一些有趣的人生经历。在实习过程中，同事之间的'合作和相互帮助是非常重要的。通过与同事之间的互动，我学会了团队合作和协作的重要性，尊重每个人的观点和想法，也学会了与不同性格和背景的人相处。这锻炼了我的交际能力和团队合作能力，也让我获得了更广泛的人际关系资源。

　　第五段：职业规划。

　　实习不仅加强了我对自己的理解，也让我对未来有了更明确的规划。通过实习，我更加清晰地认识到自己未来的发展方向和目标，也明白了未来所需要具备的能力和素质。实习让我看到了行业的发展趋势和挑战，也让我明白了自己需要在实践中不断学习和提升自己的能力。因此，我现在更加明确地制定自己的职业规划，并且制定了一系列的行动计划来实现自己的目标。

　　总结：通过实习，我不仅拓展了自己的眼界和经验，提升了专业能力和技能，也锻炼了自己的心理素质和人际交往能力。实习是一次难得的机会，让我们有机会真正了解自己、认识自己，并且向着自己的目标努力迈进。通过实习，我意识到自己还有许多需要努力学习和提升的地方，也明白了只有通过实践才能够真正成长。因此，我将继续努力学习和实践，不断提升自己，为自己的未来铺就一条成功的道路。

认知实习心得体会2

　　第一段：引言。

　　作为一个大学生，实习是我在校期间不可或缺的一部分。本学期，我有幸参加了一场专业认知实习，这是我的第一次实习经历，给我留下了深刻的印象。通过这次实习，我不仅获得了实践操作的机会，还拓宽了自己的专业知识和能力，收获良多。在这篇报告中，我将分享我的心得和体会。

　　第二段：实习内容与收获。

　　我参加的专业认知实习是在一家互联网科技公司。实习期间，我主要负责了用户体验的研究和数据分析。通过观察和分析用户行为，我了解到了用户需求和偏好，这对我以后的专业发展有着重要的指导意义。此外，我还学习了数据分析的方法和工具，通过处理大量数据，我掌握了提取有价值信息的技巧。在实践中，我还锻炼了沟通能力和团队合作意识，与同事们共同解决问题，共同完成任务。

　　第三段：实习的挑战和解决方式。

　　在实习过程中，我也遇到了一些困难和挑战。首先，我对于用户体验的研究方法和数据分析技能了解不深，刚开始时感到有些无所适从。然而，通过请教同事和搜索相关资料，我逐渐掌握了相关知识，并能够独立完成任务。其次，由于团队工作压力大，我有时会遇到时间紧张的情况。但是通过合理规划时间和分配任务，我能够有效应对，保证工作的质量和进度。

　　第四段：实习的反思和提升。

　　通过这次实习，我意识到自己在专业知识和能力方面还存在不足之处。首先，我需要进一步深化对用户体验和数据分析相关理论的学习，提高自己的专业素养。其次，我需要加强与同事的沟通和合作，更好地协调各方利益，达到更好的工作效果。此外，我还要不断学习和更新最新的科技信息，保持对新技术的敏感度和理解能力，以适应日新月异的互联网行业。

　　第五段：总结。

　　通过这次专业认知实习，我不仅了解了互联网科技行业的工作环境和流程，还提升了自己的专业素养和能力。实习让我更加明确了自己的'职业发展方向，并且为以后的就业打下了坚实的基础。同时，实习还让我意识到自己的不足之处，并激发了我进一步学习和提升的动力。我相信，通过不断努力和积累，我一定能在自己的专业领域取得更大的成就。

认知实习心得体会3

　　智能制造是当今社会经济发展的热门话题，对于现代制造业的发展起到了至关重要的作用。为了更好地了解智能制造的概念和应用，我参加了一次智能制造认知实习。通过这次实习，我深刻认识到智能制造在提高生产效率、降低成本和推动产业升级中的重要作用。同时，我也体验到了智能制造技术的威力和对于企业发展的巨大推动力。下面，我将从实习前的准备、实习过程的感悟、实习中的困难以及实习的收获和启示等方面对此次智能制造认知实习进行总结和体会。

　　准备工作是实习过程中的第一步，而且也是非常重要的一步。在参加智能制造认知实习之前，我通过查阅大量的相关书籍和资料，了解了智能制造的基础概念和技术原理。同时，我也在网上找到了一些与智能制造相关的案例和实践经验，为自己的实习做好了充分的准备。通过这些准备工作，我对智能制造的概念和应用有了更加清晰的认识，也为自己的实习打下了坚实的基础。

　　实习过程是提升自己认知的重要阶段。通过参加智能制造认知实习，我亲身体验到了智能制造技术的应用和效果。首先，在一家机器人制造企业的实习中，我参观了机器人生产线，亲眼目睹了智能机器人的高效运行和精准操作。这让我对智能制造技术的发展前景有了更加乐观的态度。其次，在与企业的技术人员进行交流和学习中，我不仅加深了对智能制造技术的理解，也了解到了智能制造在缩短生产周期、提升产品质量和降低成本方面的巨大潜力。通过实习过程，我对智能制造的应用场景和技术实现有了更加具体的认识，也为未来的'学习与研究奠定了基础。

　　实习中的困难是不可避免的。在认知实习过程中，我也遇到了一些困难。首先，由于智能制造技术的复杂性和新颖性，我在理解相关理论和技术原理时遇到了一些困难。其次，由于时间和资源的限制，我无法深入了解和研究某些具体的智能制造应用。然而，通过与企业的技术人员交流和请教，我逐渐解决了这些困难，不断提高自己的认知和理解水平。

　　实习的收获和启示是对整个实习过程的总结和体会。通过这次智能制造认知实习，我不仅加深了对智能制造的理解和认知，也体会到了智能制造的重要性和应用前景。将智能制造应用于生产中，可以提高生产效率、降低成本、改善产品质量，并推动企业向智能化方向发展。同时，我也深刻认识到智能制造对于推动产业升级和经济发展的重要作用。未来，我将继续学习和研究智能制造领域的知识，为我国智能制造的发展作出自己的贡献。

　　总结起来，智能制造认知实习是我对智能制造概念和技术的一次深入了解和认知的机会。通过准备工作、实习过程的体验与交流，我对智能制造的概念、应用和发展前景有了更加清晰的认识。虽然在实习中遇到了困难，但我通过与企业的交流和请教逐渐解决了这些问题。通过实习，我收获了知识、经验和启发，并下定决心继续学习和研究智能制造领域的知识，为我国智能制造的发展贡献自己的力量。

认知实习心得体会4

　　在这个学期末，在学校和学院的帮助下，我们有幸参加为期一个月的IT企业认知实习，虽然时间短暂，但是我也学到了很多课本上没有的东西，大大丰富了我的时间创新与沟通能力，接触到更为前沿的科技技术。同时，用过此次的企业认知实习使我从理论上与实际上对自己的专业又有了新的认识。

　　每一天的实习都会有新的见解，学到新的知识，更让我体会到知识是无穷无尽的，体会到什么是“活到老，学到老”。

　　第一天的讲座，铱讯公司销售总监以十分实在的话语，简介的ppt为我们讲述他多年来积累的应聘技巧和销售经验。

　　铱讯公司全称铱讯信息技术公司，主打网络安全（在国内做得好），尤其是网站防护。是360旗下的一个公司，曾经多次为“国家漏洞库”提供漏洞以及补丁修复。谈及“国家漏洞库”，在我认知实习之前对“国家漏洞库”没有任何的概念，通过这次认知实习，我才知道“国家漏洞库是世界各国为了更好的进行信息安全漏洞的管理及控制工作而建立的一项国家安全数据库”。

　　总监作为一名销售专家，对我们讲座时并没有像其他推销员推销时一样夸大其辞，口若悬河，反而都是朴实直白的话语，他的沟通风采使我们深为敬佩！

　　首先，当他讲起他们公司是在江苏从一个小小的公司成立到做大做强的历程时，我才体会到作为一个公司的崛起是需要诸多因素，天时地利人和，还有坚持不懈的努力，这是多么的不容易！与此同时也让我学到了一点创业的`技巧。

　　其次，总监为我们讲述了我们大学生的应聘技巧与法则（例如“二八”法则），学会真诚的赞美别人，推销自己。应聘之前，必须做好充足的准备，对于一个不是“985”、“211”学校的学生，在没有这些名牌大学的应聘“敲门砖”的情况下，应聘技巧弥足珍贵！ 应聘前，应该做到：

　　1、充足准备，了解公司背景；

　　2、自己的硬件条件一定要符合公司；

　　3、以自己最快的方式了解对方的需求和主考官的心理；

　　4、应聘一定要有一颗永不气馁、机智选得的心才能找到适合自己的好工作！ 最后，总监讲述了我们以后若从事销售的建议：

　　1、注意的内在与外在的细节，与客户讲话应该注意的基本礼仪；

　　2、明白客户与顾客的一些本质的区别。

认知实习心得体会5

　　智能制造是当今产业发展的热门话题，它通过加入人工智能、大数据、云计算等先进技术，实现了传统制造业的数字化、智能化和高效化。作为新兴领域，我近期参加了一场智能制造的研讨会，并从中获得了一些心得体会，下面我将从技术革新、创新驱动和人才培养等几个方面来分享我的体会。

　　首先，智能制造的核心是技术革新。在研讨会上，我了解到了许多令人激动的技术成果，比如工业机器人、物联网和虚拟现实等。这些技术的应用，不仅可以取代传统的人力劳动，提高生产效率，还可以降低成本，提升产品质量。例如，机器人可以完成繁琐的重复工作，减少人员疲劳和错误率；物联网可以实现设备之间的互联互通，实时监控生产过程，及时发现问题并进行调整；虚拟现实可以模拟实际场景，进行培训和维修等工作。这些技术的不断革新，将为制造业注入新的活力和竞争力。

　　其次，智能制造需要创新驱动。在竞争激烈的市场环境下，只有不断创新，才能保持竞争优势。研讨会上，许多企业代表分享了他们的经验和做法。他们不仅要关注技术的革新，还要重视产品的研发和设计。通过与用户的沟通和合作，了解市场需求，不断提升产品质量和功能。同时，他们也注重团队的创新能力，鼓励员工提出新的想法和建议。这些创新驱动的企业，才能在市场中脱颖而出，取得成功。因此，作为制造业从业者，我们应当不断学习和思考，积极探索新的可能性，推动智能制造的创新发展。

　　此外，智能制造需要培养专业人才。智能制造的技术和应用，需要懂得运用和维护的专业人才。人才队伍的培养成为关键。研讨会上，有专家介绍了企业人才培养的经验和方法。他们提倡培养全面发展的人才，既要有宽广的`知识背景，又要有深厚的专业技术。培养人才需要学院和企业的合作，通过实习、实训和项目合作等方式，提高学生的实践能力和创新能力。这样的人才培养模式，可以使学生更好地适应智能制造的需求，也能为企业提供更加优秀的人才。

　　最后，智能制造是一个融合发展的过程。在研讨会上，我也了解到了智能制造的融合发展趋势。智能制造不仅仅是机械工程、电子工程的领域，还涉及到软件工程、数据分析和人机交互等多个领域。各个领域的专家和学者需要进行跨界交流，推动各个领域的融合发展。同时，智能制造也需要政府和企业的联合推动。政府可以出台相关政策和规划，提供支持和引导；企业可以加强合作和共享，提高整体的竞争力。智能制造的融合发展，将为制造业带来更多的机遇和挑战。

　　总之，智能制造是当今产业发展的一个重要方向，它通过技术革新、创新驱动和人才培养等手段，推动传统制造业向数字化、智能化和高效化发展。参加研讨会让我深刻认识到智能制造的前沿动态，也给我提供了很多思考和启发。我相信，随着智能制造的不断发展，将为我们的生产和生活带来更多的便利和发展机会。

认知实习心得体会6

　　焊接

　　焊接是我们实习的第一项，曾在家里看过别人焊过东西的我对此感到不是很陌生，本想着操作起来很容易，然而事实却并非那样，比我想象的要难的多了。焊接有“三度”，我想应该是焊接的关键，在实际操作的过程中，也往往是这“三度”在影响我们的发挥：焊条的角度一般在七十到八十之间，大也不可、小也不益，这还是比较好掌握的，然而后面的两度却是十分的困难了；运条的速度，要求当然是匀速，然而在实际操作中，我们往往是不快则慢，很难保持匀速，因此焊出来的结果是很不流畅的，有的地方停留时间短则当然没有焊好，还有裂纹，停留时间长的地方，则经常会出现被焊透的毛病，出现了漏洞；焊条的高度要求保持在二至四毫米，这其实是很好控制的（熟练之后才知道），然而刚开始的时候也是漏洞百出，因为在运条的同时，焊条在不断的减短，因此要不断的改变焊条的原有高度，这控制起来就有些困难了，在实际操作时，老师会在一旁提醒着“高了，再低点”或是提醒着“低了，再高点”的，因为高了则容易脱弧，而低了则容易粘住。

　　焊接我们主要进行了两种，一种是手工电弧焊，一种是气焊，两种焊接都带有一定的危险性：手工电弧焊是靠电在起作用，而且焊芯温度高达好几千度，并且在焊接过程中会发出极其强烈的刺眼的光芒，就算带着防护罩也不舒服，因为看久了，眼睛还是会感到疲劳，有时还会冒星星；气焊是靠两种气体氧气和乙炔通过特殊的仪器混合之后燃烧而作用的，两种气体都是易燃气体，因此是绝对严禁烟火的，在进行焊接的过程中也要高度的小心，防止回火发生，而且焊接处应离氧气瓶和乙炔瓶远一些，大概要保持在十米的距离。

　　钳工

　　钳工的实习是给我们留下印象最深的，我们通过近一周的努力，每人亲手加工了一把锤头，拿着这锤头我们都无比的高兴，因为它里面藏着我们太多的汗水。

　　一块长方体铁块，长约一百三十毫米左右，宽高约有二十三到二十六毫米，各面布满了氧化层，而且很不平整，主要工具是几把锉刀、一台台虎钳、尺子等，将这些放在一起，产出的却是一把长一百二十毫米，宽高在二十毫米的有模有样的有倒角有丝空的锤头，想起来都不是很容易的事，就好象古代说的那样要将铁棒磨成针似的`，因为这所有的加工都必须要用手工来完成的，然而我们就是发扬了“只要工夫深，铁棒磨成针”的作风，大干了一场。

　　钳工的实习说实话是很枯燥的，可能干一个上午却都是在反反复复着一个动作，还要有力气，还要做到位，那就是手握锉刀在工件上来来回回的锉，锉到中午时，整个人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累时，却能看见老师在一旁指导，并且亲自示范，他也是满头的汗水，气喘呼呼的，一位年约五十的老人民教师了，看到这每每给我以动力。几天之后，看着自己的加工成果，我们最想说的就是感谢指导我们的杜老师了，

　　冷加工

　　冷加工，我印象不是很深，因为它是所有实习中最短的一门，作为学生的我们参与的很少，没有什么实际操作，老师在上面讲解，在各种设备面前示范，我们似乎只是站在了一个观众的角度了，也许是学校的设备有限的缘故吧，我真心希望，以后我们的参与会多一些，多参与一些实际的操作，多增强自己的才干。

　　铸造

　　对我而铸造言，我很高兴，因为我的成绩是特别好的，不仅如此，我们组的成绩也是最棒的。

　　出生在农村的我，不要说对铸造有多么的熟悉了，村里面经常会有人拉着一车的工具来干这个。儿时的我每每观看，那时很是不解，很是羡慕师傅的水平和技巧，因此自己参加铸造可谓是使我得到了一次实验的机会了。

　　铸造说起来很容易，看起来也是很容易的，但是做起来却不那么容易了，填土要垒实，最难的就是起模具的时候了，这是很不容易的事情，经历了无数次，也许每次的失败都是缘出此处的，起不好则什么都免谈了，当然也要有高手，总是能够修好它，我想我也许就是这么一个高手，因此，每每都是我修补，还有百分之一的希望我也不放过，总能修好，我说可以了，到老师那里每每都是优，最令人兴奋的是全班就浇铸了两个，然而这两个的腔体都是我们组加工的，老师说我们合作的好，分工仔细，确实，大家在一起相互监督着干确实要好的多了，失误也避免了很多，通过对铸造的学习，不仅使我学到了知识，更增强我的团队合作能力，我受益匪浅啊！

认知实习心得体会7

　　很高兴终于念完了《会计学基础》这门课程，以前从来没有接触过关于会计之类的课程，这个学期虽然学习时间不长，但还是让我学到了很多知识，以下是我对会计学的一些感触与想法。如有不足之处，敬请老师指教。谢谢。 经过半年的学习，我从中学到了很多会计学基础的知识。虽然时间不是很长，但是经过老师细致的讲解，使我对会计这门与生活息息相关的学科有了一定的了解。深知会计这门学科的重要性尤其是在企业运作中。

　　在学习当中我了解到会计要素，如果对会计要素进一步细致划分的话，就产生了会计科目，会计分录。会计凭证。会计账簿。会计报表，以及会计核算的基本流程。同样，会计电算化。会计制度设计。财务管理。审计也都要以基础会计为基础，所以，基础会计的重要性是显而易见的我认为，会计工作是经济管理的重要组成部分，在经济发展中发挥着重要的基础作用。建立和实施会计制度规范了企业的会计核算，提供了真实完整会计信息，规范有序的会计制度也对企业的健康有序的发展起到了重要作用，尤其是在控制成本方面。而且会计部门是企业的信息中心，为了规范企业的会计核算，我们必须真实完整地提供会计信息。必须以《会计法》。《企业会计准则》。《会计基础工作规范》为基础和准绳进行会计核算，话说回来正是因为基础会计的重要性，所以，我们从态度上应该重视它，认真学好它，提高学习的兴趣。在强调它的重要性的同时，我们还要看到，基础会计毕竟只是基础会计，它的内容是基础的，所以我们学习的时候一定把它定位在这样一个高度:对基础会计中的知识以课本知识为主，不要进行太多太深的扩展，对会计核算的流程只要有一个全面的`基本了解即可。

　　说实话，刚开始学习这门课时，我觉得很枯燥，不过在后面的学习中让我越来越有兴趣，主要是老师的讲解通俗易懂。

　　老师告诉我们，学习会计学，要注重原理的学习，吃透原理，活学活用。不能生搬硬套，不能死记硬背，基础会计学主要是阐述会计核算的原理，包括会计的基本理论和会计核算方法的原理。

　　因此，学习时一定要从原理的角度理解和掌握课程内容。例如，学习各种会计核算方法时，不能就方法论方法，要理解其理论依据;既要学会应当怎样做，又要弄懂为什么要这样做。要防止钻入具体业务处理，而忽略对其原理的学习。我们要善于将讨中阐述的会计核算的基本理论与后面阐述的会计核算具体方法的运用结合起来学习，融会贯通，以求对会计学更好的理解和掌握。活学活用的基础是吃透原理，因为只有弄懂了原理，才能举一反三;只有掌握了原理，才能根据具体情况运用会计核算方法，发挥会计的职能作用，以求得对课程内容更好的理解和掌握，按照这一要求，我们在学习会计基础这门课时，必须处理好识记。领会和应用的关系。识记是指能认知有关的概念。原则。方法的含义，并能表述和判断其是非。这是最低层次的要求，对课程内容的学习不能停留在识记这个最低层次上。较高层次是领会，即在识记的基础上，能全面理解。把握有关的基本概念。原则。方法，并能表述其基本内容基本原理，分析相关的区别和联系。但识记和领会还不够，还要会应用，这是最高层次的要求。所谓应用，是指在领会的基础上，能运用基本概念。原则和方法去分析有关的理论问题，处理某些实际问题，进行计算和账务处理。其中，简单应用是指能应用学过的一两个知识点去计算。分析。处理某个业务问题。综合应用是指能应用学过的若干个知识点综合地计算。分析。处理比较复杂的业务问题。我们在学习会计学基础课时要把书上的基本概念之间的关系弄清楚，事实上，每门课的学习方法都是一样的，都是要下功夫。把知识点构建一个体系，再说，会计学的基本概念如此之多，更需要我们用心去学。会计学是一门与生活密不可分的学科，学好了它。对我们的日常生活与企业管理会有相当大的作用。

认知实习心得体会8

　　通过这次专业认知实习，我的收获很大，我对我们专业的发展的现况和以后发展前途有了一个更深的了解，不仅如此我还了解到我们专业在社会上的工作具体是干什么的，这些事课本上没有的，也是学不来的。本文是品才网小编精心收集的专业认知实习心得体会，仅供参考！

　　专业认知实习心得体会 三个月物流专业的实习,对物流的定义,基本功能,各个作业流程有了一定的理论基础,通过实习将这些理论与实际的操作相结合,在实践中提高运用知识的能力.

　　在此实习中充分了解物流企业相关的运营操作程序，增强感性认识，并可从中进一步了解、巩固与深化已经学过的理论知识了解运作方式，将我们所学到的专业知识和具体实践相结合，以提高我们的专业综合素质和能力，当然也为了让我们对物流公司的运营状况有一个整体的了解，对中国物流行业的发展状况有一个比较全面的认识，增强我们对所学专业的认识，提高学习专业知识的兴趣，切身体会到工作中不同当事人面临的具体工作与他们之间的互动关系，对针对这些操作每天都有不同的心得体会，而且发现了不同的问题，使我们在实习中充分发挥主观能动性，真正理解并吸收课堂中所学到的知识，为将来走上工作岗位打下良好基础。

　　以往对于物流管理概念的认识，仅仅是停留在浅显的书本知识。对于物流的本身感到很神秘，难以想象现实中的物流业和心目中的物流业有那些不同之处。对于物流，知道它是集：运输、储存、搬运、包装、流通加工、配送、信息处理等基本功能实施的有机结合。但在实际操作中却没有想象的那么的简单。通过这几天上机实习的简单了解，使我对于物流企业运营管理有了更加深刻的认识。突破于书本上固定的理论知识充分认识到实际操作中的繁琐步骤，一个企业的运营所包含的诸多部门和所发挥的职能作用之间相互紧密联系着。

　　作为物流管理专业的学生，在就业竞争与学习中我们应该多学学以致用服务于社会。平常我们在学习中更多的是学习和专业有关的理论知识，然而今天在经济全球化的形势下，特别的今年的金融危机在就业形式极具尖锐的时期，我们不仅要学会课本上的理论知识，更多的是要把理论与实践相结合，掌握更多的经验，不至于到以后才感叹“书到用时方恨少”。

　　今天我们有机会在实训课上接处了浙科软件，它把我们日常学习的与专业有关的知识紧密的接合了起来，这让我们深刻明白学习是一个环环相扣的环节。以便即将迈入社会的我们能够更好的适应以后的学习和工作。

　　专业认知实习心得体会 我们为期三天的认识实习就这

　　样结束了，时间的确很短，可是它带给我们的却是永远也忘不了的经历。这次实习不仅培养了我们的学习兴趣，同时也拓展了我们的知识面，接触了好多有用的'新名词、新术语，也为我们将要进行的专业课的学习铺下了道路。

　　在这三天里，我们去了施工现场，去参观了龙湖地产的大手笔之作江与城，去楼盘认识了房屋内的水暖管道的布设。学习建筑已经一年了，以前学习房屋建筑学的时候也只是通过老师的幻灯片去了解建筑工程的设计、施工中的环节，而这次实习提供了我们一次理论与实际相结合的机会。 记得第一天到施工现场认识实习的时候，看着正在修建的图书馆，有同学问了老师一个问题说“老师怎样区别剪力墙与普通砖墙”。老师听到这个问题显得有一点吃惊，后来就仔细的给我们讲了墙体的区分，并且一一给我们指出来，这也是我第一次听说排水井这一个名词。当然也第一次目睹了工地上民工的生活环境，很难置信他们在那样寒冷的夜里，那样潮湿的环境中能酣然入睡。同时也看到了自己理论与实践的差距，有时在实习的途中会与老师交流一些问题，感觉自己的知识储备离一位建筑人应有的基础相差实在太大了，这次实习不仅让我学到了新奇的知识，让我看到更多的是自身应掌握的一些常识。

　　经过这三次的实习，自己也学会从更多的方面去看待一座建筑，随时随地去观察周边的建筑。时下很少能看到中国

　　风格的建筑了，建筑师向西方学习几乎成了时尚，在中国九百六十万 平方公里的土地上轮番演绎“kpf”风格欧陆风。也许有人会认为中国的传统建筑脱离了现代时尚，但是传承传统并不是全盘的否定西方。相反要从中汲取有用，有益的养分哺育自己的建筑，创造出即现代又中国的建筑，采用中西融合，兼收并蓄的方法。

　　中国建筑在世界建筑史中具有重要地位，影响到很多国家。而现在很多自诩为拥有中国传统风格的建筑，只是简单且粗糙的生搬硬套中国古建筑的建筑语汇产生了一大批粗制滥造，不伦不类的仿古 旅游一条街\类似的建筑，真不知道这是对中国古建筑的传承还是亵渎。

　　在每一天实习后，自己都会上网去查阅一些资料，巩固当天所学到的知识。当第一次听说通风井、管道井的时候，只觉得为什么建房子需要打那么多的井，而当真正看到实物的时候，有点难以置信不过也理所应当。总是在理论的黑暗的盒子里去想象抽象的东西就犹如盲人摸象，难免会片面、主观。实习不仅仅是那三天，而是以后的每时每刻，在生活中用心去观察路过的建筑工地，四周的建筑物，在头脑中与所学的理论相结合。

　　通过这次实习，也让我更清楚的认识了自己的理想。从小时候起，就梦想着当一名工程师，盖大家喜欢的房子，所以也就选择了工程管理专业，有时候总是很焦急，老是觉得

　　没有学到太多的专业知识，也时常向老师咨询什么时候自己才能透彻的去解剖一个建筑。可在这次实习中班里面有的同学也能够清楚的指出一些建筑结构，而自己几乎完全处于无知状态，这也就是差距，实现梦想的前提是实践，需要有足够的经验才会在以后的工作中运用自如。

　　在这短短的三天里，我们不仅在知识上更上一曾楼，而且在意志力上也有一定的提高，同时让我们看到了差距，冷却了我们学习知识的浮躁心理，也为自己是一名建筑人而骄傲。相信这次实习给我们带来的经历一定可以为我们将来的学习和生活提供很大的帮助。

　　专业认知实习心得体会 一. 实习目的

　　专业认知实习是大学本科教育工作的重要组成部分，此活动是培养学生社会适应能力、锻炼学生综合技能和提高学生综合素质的重要实践性环节。通过实习，可以使学生在实习单位从事与本专业相关的实际工作，把理论和实践结合起来，增强感性认识，培养学生综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识去独立地分析问题和创新性地解决实际问题的能力，为学生在以后的专业学习当中更好的学习以及毕业后走上工作岗位打下一定的基础。 二. 实习过程

　　我们小组另外七名成员在我的带领下，大家通力合作，分工明确使得我们成功的走访了 很多地方，如：重庆市沙

认知实习心得体会9

　　1、惠普网络中心

　　我作为湖南工程学院的大学生，为我们学校能拥有如此网络中心而感到自豪。经网络中心工作人员的讲解以及通过翻阅一些资料，我了解到此网络中心是一个面向惠普网络中国地区用户和经销商的技术培训和技术支持的基地。 网络实验中心按照惠普网络提出的AEA(适应性边缘架构)理念设计，体现惠普网络中心命令，边缘控制的先进的企业网络建设策略，中心拥有全系列的惠普网络设备,能为中国地区网络用户提供惠普网络产品体验、网络解决方案设计、网络解决方案验证、网络解决方案优化、网络解决方案实施技术培训、惠普网络产品应用技术培训等全方位的技术服务，为中国用户最大限度地发挥和利用网络为经济建设服务提供技术支持。 因为此网络中心拥有全系列的惠普网络设备，所以我们可以在这里设置体验多种组网方式，包括HPIDM(身份驱动管理)、无线网络、网络病Du抑制、网络管理等等，还可以根据需要搭建网络、设计网络，甚至可以根据需要搭建网络解决方案实验环境，通过实验模拟网络运行，验证方案，进而解决存在的问题，不断完美方案。

　　2、财富证券

　　湖南财富证券有限责任公司是由湖南省信托投资公司和湖南省国有资产投资经营总公司共同发起设立，经湖南省人民政府同意并报中国证监会批准设立的综合类证券公司，其总部设在长沙。公司业务触角延伸至全国，在北京、上海、天津、深圳、长沙、湘潭、郴洲、邵阳、温州等地设有15家营业网点。现有的业务范围包括：证券承销、证券自营、证券交易代理、证券投资咨询、资产管理、企业重组、收购与兼并、公司财务顾问、网上交易以及经国家证券监管部门批准的其他证券业务。 这一天的下午，我们按计划来到了财富证券湘潭市韶山中路证券营业部，工作人员首先给我们介绍了财富证券的大致运营流程。 然后还谈到，与其他行业相比，证券行业信息化建设起步较早。据我返校后搜集资料得知，自1995年以来，证券行业IT投资累计达到了100亿元人民币。加入WTO之后，随着行业政策逐步开放，市场竞争日趋激烈，证券商对数据的依赖性和敏感度愈发凸显。在证券信息系统中，数据中心具有集中存储和管理业务数据、灾难备份等功能，是证券业务持续运营的保证。 接着，工作人员还带领我们参观了客户室和机房，给我的感受就是，那里所有的设备都是以稳定为基准。工作人员和我聊到，湖南财富证券新数据及灾难备份中心机房的总面积已经达到了300平方米，在工程第一阶段主要着手数据中心机房的建设，这主要也是围绕稳定与安全。 最后，工作人员和我们讲授了许多炒股的知识，听了他的一番话，我不再认为炒股是一种投机行为，其实炒股是一种风险比较高的投资，是现代社会盛行的一种理财手段。

　　3、清华IT

　　我很荣幸能够坐在清华IT学习认证中心的教室里听张玮老师的一次讲座，虽然只有一个小时，但在这短短的时间里，我体会很深。 学习计算机知识是一个熟能生巧的过程，实践在这个过程中是一个十分重要的环节。只看演示记下步骤，不自己动手练习，是不能达到学习目的，必须有充足的时间自己动脑创意、动手练习，在反复的练习中才能使自己牢固掌握住所学知识。张玮老师告诉我们，清华IT的每一个学员都对所学内容自己进行操作，不懂的地方在课堂上或是在课余时间提出来，老师当场给予解答，使学员进步非常快，这种边学边操作的教学方法是一个非常值得赞扬的好方法。 其实，学校毕竟是一个重理论的地方，实践的机会相对较少，一些东西学过之后感觉难以致用。另一方面，计算机是一个发展相当迅速的一个行业，学校的部分教材已经跟不上目前先进的计算机技术。我们不应该认为自己掌握的某门技术就已经是天下无敌手了，虽然现在Java,VB,C,C++用的`都很多，怎能保证没有被淘汰的一天。换言之，在我们掌握一门新技术的同时就又有更新的技术产生，身为当代的青年应当有紧跟科学发展的素质。高级程序设计语言的发展日新月异，今后的程序设计就像人们在说话一样，我们从xml中应是有所体会了。难道我们真就写个什么都要用汇编，以显示自己的水平高，真是这样倒不如直接用机器语言写算了。反过来说，想要以最快的速度接受并利用新技术关键还是在于你对计算机科学地把握程度。

　　技术与科学是不能分家的，学好了科学同时搞技术，这才是上上策。犹如英语，原先人们与老外交流必须要个翻译，现在满马路的人都会说英语。就连21世纪英语演讲比赛的冠军都轮不到英语系的学生了。计算机也是一样的，我们必须面对的一个现实就是：计算机真就只是一个工具，如果不具备其它方面的素养，计算机系的学生虽然不能说找不到工作，不过总有一天当其他专业性人才掌握了计算机技术后将比我们出色许多。原因就在于计算机解决的大都是实际问题，实际问题的知识却是我们少有的。单一的计算机技术是没有立足之地的。

认知实习心得体会10

　　纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。读万卷书，行万里路。我们应当抓住一切机会锻炼自己，在实践中去感受，体会，理解和运用所学知识。进行了三次的认识实习，思考良多、感触良多、收获良多，在很多方面都有很大的收获。此次认知实习老师邀请了公司的最高领导为我们做了讲座，同时，我们也对桂林瀚特信息产业有限公司、桂林优利特电子集团有限公司、广西临界动漫有限公司进行了参观，在这短短的时间里，我们不仅在认识上更上一层楼，而且在知识上也有一定的提高，同时让我们看到了差距，冷却了我们学习知识的浮躁心理，提高了我们的学习热情。相信这次实习给我们带来的经历一定可以为我们将来的学习和生活提供很大的帮助。

　　首先是讲座，他给了我们很多的建议，我想我会应用到以后的学习与生活当中去。比如说：他告诉我们应当如何过一个有意义的大学，怎样才能不虚度，我认为这个很必要。因为在初入大学时，大家都很迷茫，现在的我们仍然需要一些建议。听取了他的建议之后，我想我会多做一些有意义的事情，让我接下来的大学生活更加充实、有意义。同时他还告知我们要做好自己的职业生涯规划，自己要有一个长远、清晰的目标，并为之不断的努力，那将会获得成功。比如说，我们对自己的专业以后的发展方向很模糊，他们会告诉我们应该根据自己的兴趣来选择，因为范围很广。不要拘泥于几个局限性的方向，只要自己想，那就一定能行。在讲座之后，我们专业的老师又让我们好好的去思考，我们究竟要成为怎样的人到底我们要学些什么东西、明确自己的方向后该如何去学习，要去努力学习，这样让我们对自己的专业有了更好的了解，也让我们提前考虑一下自己以后应该往哪个方向发展，并朝着自己的目标不停的努力。

　　我们来到桂林瀚特信息产业有限公司进行参观实习。通过了解我发现若想要在软件公司工作，我们就必须要有专业技术。随后我们又对该公司进行了参观，看到员工的工作状态之后，我感触很多，发现做任何一项工作都不容易，即使是在我们大家眼里看起来很轻松的办公室工作，依然需要付出很多的努力，现在自己还几乎完全处于无知状态，这也许就是差距，感觉自己在这茫茫的世界里自己是多么的渺小，多么的好不起眼。所以我们要反思自己，有的时候真的要逼自己一把，这样我们就进步了。实现梦想的前提是实践，需要有足够的经验才会在以后的工作中运用自如。所以我们还要付出更多更多的努力，为了自己今后有一个更好的发展。

　　我认为，通过这次认知实习，使自己对所学专业的认识更加明确，学习方向与奋斗目标更加清晰，学习态度更加端正。在日常学习中主要还要靠自己用心去学，不懂的主动问，不要等别人来教你，还有自己诚心一点，人家自然会愿意教的。我想在我以后有机会进入公司实习的时候一定要用心的去学，绝对不能浪费宝贵的机会。刚刚进入企业的大学生，可能会不适应企业的有些地方，特别是有些大学生总是想去改变什么。但这个时候我们是没有发言权的，公司也不会去听取一个新来的大学生的意见。很多大学生会因此而跳槽，到头来没有固定工作也没有积累经验。刚刚进入公司的三年一定要沉住气，潜心学习，向老师傅们学习技能，掌握方法，要刻意的去锻炼自己的'写作能力，多写少说。对于自己不适应的要努力去适应它。我们这个专业目前的就业形势，很多人都认为我们这个专业目前就业前景很好，如果我们必学好专业知识，就能脱颖而出。反之，也不用太过悲观，毕竟专业的好坏对于未来的工作而言只是起点低了一点而已，到时候只要自己用心学，也不会比别人差，尽管，刚出来工作的基本上还是先靠技术的。我们也讨论了在应聘的时候，公司看重的是什么。对于公司来说，当然希望找一些能够为公司带来利益的人才，对于公司，学历并不一定代表一切，能力才是最重要的，比如说自己做成了一个案例，这比学历更有说服力。同样的，公司的经理也让我们多注意运动兴趣的培养，因为未来的工作环境可能很枯燥，有些公司也会举办运动上的比赛。

　　我觉得学会合理安排自己时间很重要，人若不会理安排自己的时间,便不会很好的休息和学习。这样在该学习的时候会想休息，在休息的时候会想着学习，周而复始便会使人处于一种注意力涣散的矛盾状态。无论学习还是休息都不能专心致志，总会有各种各样的杂念在困扰他们，因此有组织有计划合理安排自己的时间是克服的有效方法之一。大学的生活多姿多彩，我们要合理安排好课余活动与学习之间的关系，在保证学习的前提下，有效地利用自己的时间，积累一些生活经验，为我们走向社会做好基础。

　　本次实习使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧!这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益匪浅。在短短的几周里，让我初步让理性回到感性的重新认识，也让我初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。

　　我想我是一个有目标的人，我会把这此实习作为我人生的起点，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好，我会为了可以拥有它而付出汗水，会为了达到那样的生活而不辞辛苦，为了达到目标我会很努力很努力的。经历了两年多的大学生活，学到的知识很多，我会更好的利用剩下的一年时间，让自己不仅在认识上更上一层楼，而且在知识上也有一定的提高，努力缩小与其他人的差距，为自己的未来而努力。

认知实习心得体会11

　　高分子专业实习是我大学生涯中最重要的一段经历之一，通过实习，不仅巩固了我在课堂上学到的知识，还提升了我的实际操作能力。在实习期间，我学到了很多东西，并体会到了自己在这个行业中的发展方向。以下是我对高分子专业实习的一些心得体会。

　　首先，实习是让我真正接触到高分子材料的机会。在课堂上，我们学习了关于高分子材料的理论知识，但在实际操作中才能真正理解其应用和特性。在实习中，我参与了一家高分子材料制造公司的生产线工作。我亲自参与了材料的制备、成型和测试工作，对于高分子材料的生产流程有了更加深入的`了解。我发现，在实际操作中，不同的材料和工艺参数会对最终的产品性能产生巨大的影响。通过实习，我学会了如何调整工艺参数以达到优化产品性能的目的。

　　其次，实习增强了我团队合作能力。高分子材料的制备和加工需要多个人协作完成，因此团队合作的能力非常重要。在我的实习经历中，我与同学们组成了一个小组，合作完成一项复杂的制备任务。在这个过程中，我学会了与他人合作，我们相互协调，互相支持，解决了许多困难和挑战。通过团队合作，我们不仅成功完成了任务，而且培养了我们的领导能力和沟通技巧。

　　另外，实习也让我认识到高分子专业的就业前景和发展方向。高分子材料广泛应用于各个领域，如化工、制药、材料科学等，所以这个行业的就业前景非常广阔。通过实习，我了解了高分子材料在各个行业中的应用实践，发现高分子材料有着非常大的市场潜力。我也发现在这个行业中，研发和创新是非常重要的，只有不断地进行研究和开发，才能保持竞争力。因此，我决定将来继续深入研究高分子材料，进一步提高自己的专业知识和技能。

　　最后，实习也让我意识到了自己的不足之处和需要提升的地方。通过实习经历，我发现在一些实际问题的解决上，我还有待提升。尤其是在解决复杂的技术问题和分析数据时，我往往缺乏耐心和细致。因此，我决定在今后的学习和工作中，注重细节，提高自己的观察力和分析能力，以更好地适应高分子行业的发展需求。

　　综上所述，高分子专业实习是我大学生涯中的一段宝贵经历，通过实习，我不仅学到了许多关于高分子材料的知识，还提升了我在实际操作和团队合作方面的能力。实习也让我认识到了高分子行业的广阔就业前景和我个人的发展方向。同时，实习也让我发现了自己的不足之处和需要提升的地方。我相信这次实习经历对于我未来的学习和职业发展将有很大的帮助。

认知实习心得体会12

　　09~10学年第一学期的七、八两周，学院为了使我们更多了解机电产品、设备，提高对机电工程制造技术的认识，加深机电在工业各领域应用的感性认识，开阔视野，了解相关设备及技术资料，熟悉典型零件的加工工艺，精心安排了我们到几个拥有较多类型的机电一体化设备，生产技术较先进的机械企业进展认知实习。 为期两周的认知实习，我们先后去过了厦门工程机械股份、厦门恒耀金属、厦门金鹭特种合金、厦门日上实业、宏发电声股份、正黎明冶金机械和银华机械进展认知实习。这些企业涵盖了电工电子学、材料学、机械构造学、制造工艺学等领域，涉及面之广能让我们在有限的学习时间里比较充分的认识自己所学专业的用途。 在参观学习中，这些公司的工程师们带着我们按特定的路线参观学习他们企业产品的生产流程。在车间里，通过工程师的介绍结合自己所学的知识，去理解，揣摩各道工艺。使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，材料学在热加工时的应用，电子技术在机械制造工业的应用了，制造工艺学在机器制造的应用了，等等理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也是对以前所学知识的一个初审。通过这次生产实习，进一步稳固和深化所学的理论知识，弥补以前单一理论教学的缺乏，为后续专业课学习打好根底。

　　一、厦门工程机械，主要生产挖掘机、叉车、压路机等重型机械。

　　这写重型机械中最为重要的一点就是它们传动机构。而这些重型机械所采用的都是液压传动系统。液压系统，共分为供油机构，执行机构，辅助机构和控制机构。从不同的角度出发，可以把液压系统分成不同的形式。按油液的循环方式，液压系统可分为开式系统和闭式系统。开式系统是指液压泵从油箱吸油，油经各种控制阀后，驱动液压执行元件，回油再经过换向阀回油箱。这种系统构造较为简单，可以发挥油箱的散热、沉淀杂质作用，但因油液常与空气接触，使空气易于渗入系统，导致机构运动不平稳等后果。开式系统油箱大，油泵自吸性能好。闭式系统中，液压泵的进油管直接与执行元件的回油管相连，工作液体在系统的管路中进展封闭循环。其构造紧凑，与空气接触时机少，空气不易渗入系统，故传动较平稳，但闭式系统较开式系统复杂，因无油箱，油液的散热和过滤条件较差。为补偿系统中的泄漏，通常需要一个小流量的'补油泵和油箱。由于闭式系统在技术要求和本钱上比较高，考虑到经济性的问题，所以该平面磨床采取开始系统，外加一个吸震器来平衡系统。怎样设计好液压系统，是提高我国机械制造业水平的一项关键技术。

　　二、恒耀工程机械主要生产螺母等连接件，工序为：成型→成型

　　除油→攻牙→攻牙除油→清洗→品检→回火→品检→外表处理→品检→分检→包装。不同的产品流程不同。从工序中看出每一道工序都要经过除油和品检，可见在生产时对于产品的高要求。当然对于螺栓还需经过热处理。这也是我们首次看到热处理车间。在热处理车间里的工序为：进料→高压水冲洗(洗去工件上的粉尘)→渗碳作用(往密封的高压炉内通入液氨和瓦斯提供碳源和氮源，目的时提高工件外表的碳氮含量，使工件经过热处理后外表具有高的硬度和耐磨性，而心部具有一定的强度和较高的韧性)→淬火→后清洗→低温回火→着色。值得注意的是，工件渗碳后还需进展淬火和低温回火处理，才能使外表具有高硬度、高耐磨性和较高的接触疲劳强度及弯曲疲劳强度，心部具有一定强度和高韧性。

　　三、金鹭特种合金，主要生产钨粉和碳化钨粉、硬质合金和切削刀具等钨系列产品的。

　　由于生产的都是高硬度和高耐热性的合金，所以对工艺要求极高。RTP(钨粉末)在模具中经过粉末压机，控制温度再经过冲压才可制成毛坯。冲压后的毛坯由于温度很高，应放在石墨板上，石墨板外表有一层隔离层，可防止石墨中的碳渗入毛坯引起含碳量变化而破坏组织的均匀性。同时石墨板上有槽，可防止压制后的毛坯的变形。毛坯的磨削时需要用金刚石砂轮，同时在整个生产过程中对于温度和湿度的保持也非常苛刻。通过干袋压机压制的毛坯中仍含有少部分的水蒸气，而且还未到达要求的硬度，因此，需注射成型剂，挤压RTP，在预烧炉中阴干，然后预烧，在经过半加工、烧结最后得到所需要的合金。在金鹭中我们看到了诸多领先世界的先进生产技术，同时也体会到核心技术对于一企业的重要性。

　　四、日上长城，主要生产汽车轮辋和轮辐。

　　轮辋的生产：钢板→卷圈→压平→对焊→刨渣→滚压(压平焊缝)→双切→打磨→扩口→三道滚型→扩张→检验气密性→冲气门孔(去毛刺)。轮辐的生产：平板→旋压成型→冲孔(螺孔、散热孔)→整平面。轮辐、轮辋的连接：组立压配→二氧化碳气体保护焊(先电焊固定)→电脑刻字→埋弧焊连接→检测报废→测动平衡→除锈(酸洗)→做底漆→做面漆→出产。

　　五、宏发，宏发主要从事继电器的生产研发和设计。

　　继电器是一种电子控制器件，它具有控制系统(又称输入回路)和被控制系统(又称输出回路)，通常应用于自动控制电路中，它实际上是用较小的电流去控制较大电流的一种“自动开关”。故在电路中起着自动调节、平安保护、转换电路等作用。在宏发里有整套的模具设计和生产，各种数控机床有序的工作着，每个车间都有条不紊的进展生产。最后出场确实是小小的继电器，让我刚到很惊奇。同时也体会到不管是企业生产还是自己做学问，都必须经过知识的积累，以及大量的实践。

　　六、正黎明，主要从事生产辊压机和冷辊钢板。

　　冷辊钢板结实而环保，现在都广泛应用于各个建筑领域。在这里极大调动了我对于机械设计的兴趣。

　　在两周的认知实习中，我学到了很多东西。这比在学校这么长的时间里学到的更精彩、更丰富。但同时也让我感到自己所学知识的匮乏，尤其是科技大开展的今天我们应当更加注重创新意识的培养。

　　世纪机械制造业的重要性表现在它的全球化、网络化、虚拟化、智能化以及环保协调的绿色制造等。它将使人类不仅要摆脱繁重的体力劳动，而且要从繁琐的计算、分析等脑力劳动中解放出来，以便有更多的精力从事高层次的创造性劳动，智能化促进柔性化，它使生产系统具有更完善的判断与适应能力。在今后的学习生活中我当更加注重创根底知识的学习，因为只有打好坚实的根底我们才有时机，才有希望去创新，去创造更多的财富，更大程度解放生产力。

认知实习心得体会13

　　9月7、8日为中南大学土木工程09级桥梁工程认识实习阶段。方案分为两步，7日上午为参观人民东路圭塘河大桥，人民东路浏阳河大桥以及洪山大桥，8日上午参观湘江三汊矶大桥与湘江二桥(银盆岭大桥)。

　　桥梁工程是土木工程中的一个分支，它与房屋建筑工程一样，也是用砖石、木、混凝土、钢筋混凝土和各种金属材料建造的构造工程。桥梁按其受力特点和构造体系分为：梁式桥、拱式桥、刚架桥、吊桥、组合体系桥，吊索桥、斜拉桥等。按照桥的用途、大小模型和建筑材料等方面，桥梁又分为：

　　(1)按用途分类公路桥、铁路桥、公路铁路桥、农用桥、人行桥、运水桥、专用桥梁。

　　(2)按照桥梁全长和主跨径的不同分类特大桥(多孔桥全长大于500m，单孔桥全长大于100m)、大桥(多孔桥全长小于500m，大于100m，单孔桥全长大于40m，小于100m)、中桥(多孔桥全长小于100m，大于30m;单孔桥全长小于40m，大于20m)和小桥(多孔桥全长小于30m,大于80m;单孔桥全长小于20m，大于5m)。

　　(3)按照桥梁主要承重构造所用的材料分类：垢工桥、钢筋混凝土桥、钢桥、木桥(易腐蚀，且资源有限，除临时用外，一般不宜的采用)等。

　　(4)按照跨越障碍的性质分类跨河桥、跨线桥、高架桥和栈桥等。

　　(5)按照上部构造的行车道位置分为：上承载式桥、中承载式桥、下承载式桥。

　　(6)桥的组成有：桥梁的支撑构造为桥墩与桥台。桥台是桥梁两端桥头的支承构造，是道路与桥梁的连接点。桥墩是多跨桥的中间支承构造年，桥台和桥墩都是有台(墩)帽、台(墩)身和根底组成。

　　7日上午，我们首先参观人民东路圭塘河大桥，此桥位于人民东路与圭塘河的交汇处。桥长155米，宽29米，引桥为预应力三跨连续箱梁。主跨长78米，为下承式系杆拱，每条拱圈跨径长75.8米，距桥面17.8米。这座桥竣工于xx年底并通车。大桥的道路与桥体的很长的连接局部叫引桥，造水上桥梁时，为了让桥下能顺利通行大型船只，桥孔下必须留有足够的净空高度，这样就必须把桥造得高一些。桥造高了，桥与两岸间的坡度就会增加，这将严重地影响上下桥面的交通。引桥就是桥和路之间的“过渡”，把路面逐渐抬高或逐渐降低，使车辆能平缓地上下桥面。

　　接下来我们又参观了浏阳河大桥，它横跨浏阳河两岸，位于人民东路与浏阳河交汇处，浏阳河大桥全长840m，为双向六车道。其中主桥单跨138m，宽39.8m,采用国内首创的类双层中承式钢箱拱肋悬链线无铰拱构造。上层为机动车道，下层为市民观光、通行的非机动车道。引桥长633m，宽25.6m,为预应力钢筋混凝土箱梁构造。主桥由湖南省建筑工程集团总公司承建，引桥由湖南顺天建立集团承建。工程于xx年7月15日开工，xx年4月10日竣工。工程总造价2.21亿元。

　　后面参观的洪山庙大桥主桥构造形式为无背索斜塔斜拉桥，主跨206米，桥宽33.2米，跨下没有一个桥墩。桥塔垂直高度为136.8m，假设加上钢壳基座将超过150米，相当于一座高达50层楼的建筑。塔基采用扩大根底，根底平面尺寸为长31米，宽30米，根底高11米，根底下设25根2.0米深5米的抗滑桩。塔身倾角为58度，塔身与桥面完全靠13对平行钢丝斜拉，在吊杆底部有一个装置，是从外国引进的阻尼器，主要防止拉杆的晃动，因为在有大风的天气里，由于拉杆太长会产生晃动，严重时晃动程度达两三米，严重威胁桥体的稳定性。因此很有必要安装这种昂贵的装置，在吊杆中部还有扁平状的`减震器，这些都是为了减少桥身的晃动，提高桥梁的平安系数。塔身采用等截面薄壁空心钢筋砼构造，通过塔基与根底固结。塔身为全预应力混凝土箱型构造，主梁为钢混叠合结。在该桥的设计与施工过程中，大胆运用了一系列新技术这些技术的运用，突破了传统的设计与施工组织方案，丰富了国际桥梁建立理论，填补了我国桥梁建立史上的空白。该工程由中国铁路工程总公司所属中铁大桥局集团五公司承建。

　　第二天一早，我们乘车先去参观湘江三汊矶大桥。三汊矶大桥全长1577米，是悬索大桥，而且是我国最大的自锚式悬索大桥。湘江三汉矶大桥地处长沙市二环线的北环线，是一座目前国内跨度最大的自锚式悬索桥，西起潇湘大道西侧，东止湘江大道东侧，全长1442m，主桥主孔跨径达328m，边跨132m，两边对称排列。大桥由主桥、塔柱、悬索吊杆、桥墩、桥面组成，主桥为钢箱梁。桥身主要构造是由两根宏大的钢索绳牵引，三汊矶大桥上最吸引人眼球的是安装在两大主塔上的两根悬链索，桥身所有重量全局部布在这两根钢索绳上，每根各重500吨，悬链索通过高科技手段，架设在高达百米的两个主塔上。悬链索由37股高强钢丝构成，每根重为500吨。悬链索上有244根由高强钢丝组成的系杆，主跨钢箱梁桥面全部由系杆紧紧系住。悬链索东西方各有26根，而在桥塔中间有70根。它们的主要作用是分担整座大桥所需要承受的承载力，为悬索绳减负增加大桥的使用寿命大桥是分机动车道和非机动车道两种类型，中央设置了中央分格带，桥面两边设置了紧急停车道，为各种事故车辆预留了紧急避让空间，这样就会很好的防止交通堵塞从而减少交通事故的再一次发生。大桥主塔塔尖有一对四棱台，寓意长沙三年一个跨越，主要作用是为了美观，对大桥本身并没有实质作用。

　　最后，我们又去参观湘江二桥(银盆岭大桥)。银盆岭大桥距湘江一桥橘子洲大桥约3.5公里，为“双塔单索面预应力混凝土斜拉桥”，位于长沙市城北，东起伍家岭，西至银盆岭，主桥总长1025米，大桥全长3616米，桥面宽25米，其中机动车道宽15米，两侧非机动车道各3.5米，人行道各1.5米，双向4车道，共有桥墩159个，总投资1.45亿元。北大桥1987年开始兴建，1990年12月建成竣工，是319国道上的一座重要枢纽桥梁。据悉，该桥建成之初还是中国跨度最大的双塔单索面斜拉桥。

　　整个桥梁工程的认识实习中，我们接触到了很多以前从没有时机接触的事物，同时我们也学到了很多。虽然这在将来的工作中都将是微缺乏道的。但这次实习经历必将成为我将来学习，工作的宏大财富。最后，要谢谢带我们参观的指导老师，他们将自己多年的经历与现实结合起来，用最通俗的方式向我们介绍了最详细的桥梁工程知识。

认知实习心得体会14

　　通过在公司这段时间关于化妆品的销售实习中，积攒了很多的工作经验，明白了理论知识应该怎么实际相结合才能碰撞出最绚丽的火花。刚刚踏入工作岗位的我对于实习有很多的好奇，最终归于沉寂，学习才是我们的第一要务，不能够有更多繁杂的思想干扰我们的工作。

　　实习过后的几天有一丝丝的不习惯，停不下来的脚步暂时有了休息的时间，身上繁重的压力蓦然褪去，从刚开始的轻松现在却有一点点无所适从，也开始想念实习的时光。学习几乎是每一个小白的必修之路，尤其是还没有什么社会经验的时候，根本不明白自己在工作中的定位，尤其是自己工作的内容到底是什么，和自己的专业到底对不对口，我也是如此。每天都要对不同的产品进行了解和考核，要做出适合的方案将其推广出去也只是看看你对于市场是否了解，以及思维能力如何，每天都是轻松的走上上班的路途，拖着沉重的脚步回到家里，还要进行额外的学习，充实是很充实，但是也很累。

　　渐渐的我也明白这样做的.好处，适应了工作的环境以及这样繁忙到脚不沾地的工作节奏，也无暇思考自己在这里工作的好与坏，因为时间都好像已经被偷走一样逝去不返。当还不容易有一个时间缓冲一下自己的思维时，有不得不抽出时间思自己在这些天的进步和失误，因为接下来的任务将更加的多并且正式。

　　就算是一个经验丰富的人也会犯错，就更不用说现在的我没有任何工作的经历了，每时每刻都需要人来看着我不要做错事情，但是做错事情的过程也是积累经验的过程，因为犯过一次错，就会得到小小的责骂，也会明白这样做是不对的，从而就不会再次发生同样的过错。

　　但胜作的时间也同样需要认真地态度，别人讲过的禁忌不要再犯，每一个细节都要处理好，我们才有可能得到一个肯定。这样的实习给我带来沉重压力的同时也给人带来奋进的希望，我们从中学习到更多的经验，不只是上级下达的任务，让我们被动的学习，还有利用其余的时间主动地询问这项工作还有什么可以补充或者说是还有什么改进的地方，只要能抓住机会，无时无刻都是学习的好时机。

　　实习带给我巨的蜕变，也让我明白学习的还是主动才能够有更多的收获，我真诚的期待着在这之后的生活。

认知实习心得体会15

　　近期我参与了一个认知培训课程，通过这个课程的学习，我不仅对认知培训有了更深入的了解，也从中获得了一些宝贵的心得体会。认知培训不仅对个人的成长有着积极的影响，也对团队合作和组织发展起到了重要作用。在这篇文章中，我将分享我对认知培训的认识和感悟，并探讨如何将这些心得体会应用于实际。

　　首先，认知培训对于个人的成长和发展有着重要的作用。在课程中，我们学习了认知理论和技巧，包括认知重构、情绪管理和有效沟通等。通过了解和运用这些技巧，我发现自己在处理情绪和沟通方面取得了显著的进步。以前，我往往会因为一些小事而陷入情绪低谷，无法有效地控制自己的情绪。而现在，我能够意识到自己的情绪，并通过认知重构的方法来改变消极的思维。此外，我也意识到在与他人交流时，沟通的.方式和技巧非常重要。通过学习和实践，我学会了倾听他人、表达自己和解决冲突的有效方式，这使得我的人际关系更加和谐和融洽。

　　其次，认知培训对于团队合作和组织发展也有着重要的促进作用。团队合作是现代组织中不可或缺的一部分，而团队的合作能力对于组织的发展至关重要。在课程中，我们进行了一些团队合作的活动和案例分析，通过这些活动，我深刻理解到团队合作的重要性和团队动力的来源。通过培养成员之间的相互理解、信任和尊重，团队的凝聚力和执行力明显提升。此外，我们也学习了如何在协调不同角色和意见的情况下取得共识，这对于组织的决策和创新能力有着重要影响。认知培训不仅帮助个人提升了情绪管理和沟通技巧，也促进了团队的合作能力和组织的发展。

　　然后，我认为将认知培训的理念和方法应用于实际是非常重要的。虽然我们在课程中学到了很多有用的技巧和方法，但如果不加以实践和应用，那么这些知识和技能对于我们来说就没有意义。因此，我决定将自己学到的知识和技能应用到日常生活和工作中。例如，我在工作中遇到困难或挫折时，会试着进行认知重构，调整自己的思维方式，找到解决问题的新途径。同时，我也会更加注重与同事之间的沟通和合作，倾听他们的意见和建议，以实现更好的团队合作。此外，我还计划将这些知识和技能分享给身边的人，帮助他们提升个人能力和促进团队合作。

　　最后，我深刻认识到认知培训是一个不断学习和成长的过程。学习认知培训并不仅仅是一个课程结束的终点，而是一个新的起点。通过不断地学习和实践，我相信我可以不断提升自己的认知能力，更好地应对挑战和变化。同时，我也希望能够通过自己的努力和应用，为团队合作和组织发展做出更大的贡献。

　　总结起来，认知培训对于个人的成长、团队合作和组织发展都起着重要的作用。通过认识和应用认知理论和技巧，我们可以提升自己的情绪管理和沟通能力，同时促进团队的合作能力和组织的发展。但仅仅学习和理解是不够的，我们需要将这些知识和技能应用于实际，通过实践不断提升自己。最重要的是，我们要认识到认知培训是一个持续学习和成长的过程，只有不断努力才能取得更大的成功和进步。