在职场中控制好自己的情绪

在职场中控制好自己的情绪

在职场中控制好自己的情绪1

　　被当众批评时，我们控制自己情绪，就事论事，接受批评。

　　我们因为没有遇到这种情况，又或者在我们生命的前23年还从未有人对我们这样大呼小叫过，我们一下子无法接受。但我们要知道，上司又或者资深的同事因为我们某件事做错而批评我们，他们都是站在公司的立场上，我们的所作所为可能已经在某种程度上给公司造成了损失。我们必须接受别人的批评，就事论事，接受批评，做补救措施并且保证不再犯。我们同在职场，大家都是成年人，所以不要表现出你的'负面情绪。没有人喜欢与心智不成熟的人共事！也没有人喜欢与充满负能量的人共事！如果你真的觉得很难受，想哭的话，那就去卫生间，默默地调整一下自己，出来时就当作什么事没发生一样！

在职场中控制好自己的情绪2

　　开会时，自己的建议被别人否认时，不要表现很失落和不积极。

　　因为自己精心准备了几点建议，然后在会议上与大家分享，但是得到的是一片轰炸，自己觉得很委屈，本想表现一下的，没想到结果会是这样。其实，会议就是一种讨论，不会针对我们个人，我们听听批评者讲出的原因，与自己有哪些思考的不一样，如果想要解释或试图说服别人，那就去尝试，当情况确实是别人比较好，那就接受，下次就会有进步。千万不要将不高兴写在脸上，将场面搞得难堪，彼此下不了台，这样下去，别人自然也不想与你分享建议，我们失去很多可以进步的机会。

在职场中控制好自己的情绪3

　　职场上有一种“低调”需要我们学会。

　　在职场上，如果不想给自己树敌太多的话，那适当的时候还是应该“低调”，比如因为被老板夸奖又或者取得好的业绩等等，肯定会有人心里不太舒服，那我们这时就有必要低调一下下了，想要找人分享的话，可以下班后与家人与好朋友一起分享，在办公室时不要“洋洋得意”“沾沾自喜”。当众被表扬，一定要提及是上司的指导，同事的帮忙，总之就是团队的力量才让你成功的。