测试你的心理阴影

测试你的心理阴影

　　心理是指人类在符号活动梳理的过程和结果。具体是指生物对客观物质世界的主观反映，心理的表现形式叫做心理现象，包括心理过程和心理特性，人的心理活动都有一个发生、发展、消失的过程。以下是小编为大家整理测试你的心理阴影相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！

　　测试题之儿时相片

　　这个相册里都是你小时候的照片。第一张是你几个月大的时候，你在妈妈的怀抱里睡得很香，第二张你在地上爬。那么第三张照片，你觉得是?

　　A、你会坐了，坐在床上玩玩具

　　B、你在浴室中洗澡呢

　　C、你在学步车上，吃着饭

　　D、你在学走路

　　测试答案显示你的心理阴影

　　A:曾经的物质匮乏，是你现在的心理阴影。你小时候基本没有享受过物质带来的愉悦感，父母对你的限制很多，你很少花零钱，总觉得自己委屈和受束缚。因为这些原因，你就会压抑自己的真实想法，你很会克制自己，不会随便跟人表达你的情感。

　　你的生活严谨而规矩，所以你养成了小心翼翼生活活的习惯，你不会去做出格的事儿，也不会做越矩的行为。如果偶尔放纵一下，你就会非常自责，觉得紧张和焦虑，可是却不知道如何去摆脱。不要再带着这样的紧箍咒生活，多去表达自己的情绪，潇洒一些面对生活，这样的你，才是最有魅力的，也才是健康的。

　　B:基本上你没什么心理阴影。你从小生活的环境还不错，你周围的人都给予了你足够的关注，也很尊重你的任何想法。基本上，你是想怎么生活就可以怎么生活的人。你非常光明正大，让你从背后搞怪，或者是去做一些龌龊的事儿，你会觉得比死都让你难受。你很乐观积极，开朗大方，给人的感觉永远是快乐的精灵。

　　不过，也正因为如此，造成你自尊心极强，你很少去倾听别人的想法，接纳别人的意见。这样一来，如果你跟人合作做某事，就会有障碍。其实，尝试着接纳别人的意见，从别人的角度看问题，你会有更多的进步，心胸也会变得开阔。

　　C:你的阴影在于，总是戴着面具生活。这可能是你从小的成长环境和父母对你的过分溺爱的缘故。他们怕你会摔倒，怕你会受伤，总不让你去尝试，不让你独立。这就造成了你的独立性很差。而因为这种成长环境，你的个性受到压抑，你就形成了两种面孔。你无法反对父母，无法反对周围的人，所以表现得相当温顺、体贴、善于倾听。但是，你在内心非常讨厌这样的自己。你会在最亲密的人面前，故意无理取闹，使性子，耍脾气，故意做一些让家人伤心的事情。

　　其实，这一切都是你的抗议，你抗议被安排的人生，你抗议自己如此的处境却无能为力。你跟人交往，通常会刻意保持一定的距离，别人会觉得很难与你交心，原因也是一样的。其实，这样的你不累吗?

　　这样的阴影，已经对你的心理健康构成威胁了。所以，不要再在外人面前伪装自己了，做真实的自己，让自己能平和地去与外界接触，你的世界才能打开，才能解决你内心的真正问题。对这个世界保持足够的信任，对人保持必要的坦诚，说出你的话，表达你的.想法，你的心智就慢慢成熟了。

　　D:你的阴影在于，始终处于情感的压抑中，没有安全感地生活着。你是一个极度渴望倾诉，寻求爱与庇护的人。但是你的情感和诉求，总是没有合适的人能够倾听、理解。可能是因为你的父母要求严苛很早就学会独立了，反正你是看别人眼色行事的人，极度自卑，有时候又特别渴望张扬自我，心里很矛盾。

　　有心理阴影应该怎么办

　　工具/原料

　　檀香、催眠术

　　方法/步骤

　　更换环境

　　你首先要彻底离开以前那个给你留下心理阴影的地方，换成一个全新的环境，最好跟以前那个环境没有任何一丁点相似之处。

　　自我暗示

　　每当感到恐惧的时候，就告诉自己，你已经永远摆脱那种可怕的场景了，所以不需要再保留那段回忆，可以找很多开心的事情去做，慢慢地就摆脱阴影了。

　　求助朋友

　　恐惧的时候，你也可以选择向最亲近的亲人朋友倾诉，让他们安抚你的情绪，借助亲情友情和爱情的力量来给自己增加安全感。

　　檀香助眠

　　如果心理阴影会导致睡觉的时候做噩梦，睡不安稳，你可以点一段檀香安抚紧张情绪，最好是纯天然的老山檀木块，可以在网上或者檀香专卖店购买。

　　出门旅行

　　你也可以选择去风景优美的地方旅行，特别是成片开放金色花朵的地方，蓝天白云和配合金色的花海，会有效安抚你的紧张情绪，逐渐消除你的心理阴影。

　　强大自己

　　想想是什么给你造成了心理阴影，哪种能力可以克制它，然后努力培养自己的这种能力。当你拥有强大的能力足够克制它了，你的心理阴影就被釜底抽薪了。

　　各个击破

　　如果心理阴影特别顽固，还可以通过催眠术，在潜意识里把给你造成阴影的场景再现出来，由施术者控制进度，暗示你一点一点战胜它。