心理测试自己是不是多虑族

心理测试自己是不是多虑族

　　心理测试是一种比较先进的测试方法，它是指通过一系列手段，将人的某些心理特征数量化，来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的一种科学测量方法。以下是小编为大家整理心理测试自己是不是多虑族相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！

　　心理测试：

　　1、当老板给你1个模棱两可、语意不清的指示，结果你总是觉得做得不够好，而不断重做，导致误了交件的最后期限！这种情形……

　　A、不，从没发生过。B、有时候会发生。C、是的，我总是这样。

　　2、你正在为新男朋友选择生日礼物。本来已经买了1台音响，后来又去换了1件毛衣，最后还是改买了礼券当生日礼物。这种买东西换来换去的情形……

　　A、不，从没发生过。B、有时候会发生。C、是的，我总是这样。

　　3、当你和同事、朋友争执，她大声地对你喊出：“你真的很差劲！”这让你在漫漫长夜中，不断闷闷不乐的想著，自己是不是真的做人很失败！这种懊恼的情形……

　　A、不，从没发生过。B、有时候会发生。C、是的，我总是这样。

　　4、最近经济拮据、入不敷出，你宁愿选择和以前一样，较保守的赚钱方法，而不会脑力激荡，尝试或许可赚更多钱的新方法！这种保守前进的心态……

　　A、不，从没发生过。B、有时候会发生。C、是的，我总是这样。

　　5、你的男友或老公说：“在这个年纪中，你的状况算是很棒了！”在你左思右想2个小时后，认为他的`话的真正含意是：“亲爱的，你已经老了！”这种情形……

　　A、不，从没发生过。B、有时候会发生。C、是的，我总是这样。

　　结果分析：

　　大部分都答A：恭喜你，你不是多虑一族！

　　大部分都答B：是中度危险群，不过庆幸的是，当发现自己过分想太多时，你就会即刻改变心境，或想办法转移注意力。

　　大部分都答C：糟了！你的确就是自寻烦恼的人！建议你，首先先想办法停住脑中正迅速蔓延的多虑想法。看看书或电视，把原本在乱想的事情屏除掉，冷静下来后，著手解决问题，例如当老板又下了模糊不清的指令，那就别用猜的，先问个明白。