农村信用社面试前如何调整心理状态

农村信用社面试前如何调整心理状态

　　农村信用社面试前如何调整心理状态?这是很多考生关心的问题，小编为大家总结了2016四川农村信用社面试前如何调整心理状态的相关经验，希望可以帮到大家。

　　一、考试前不听、不看任何有关面试考试的负面信息

　　有些考生喜欢在考试前看一些关于考试的信息，比如面试黑幕等的帖子，让自己处于一种焦灼的状态，动摇了对考试的正确认识，有的甚至会导致失眠。严重影响第二天的临场发挥，结果可想而知。

　　二、走进考场前不要被外界的事情或人打扰

　　要提前半小时到达考场，整理自己的衣着，检查一下自己的外在形象，注意头发是否整齐有序、衣服是否平整。检查完毕后，注意自己的言行举止，保持稳重、安静，自觉排队。对周围的人面带微笑，有礼貌，切忌与考生讨论有关面试的相关事情，保持心态平和，不和任何人发生不愉快，让自己逐渐的进入到临考的状态。

　　在这期间，考生不要打电话、玩游戏，不要东张西望，聚集在过道上，不要抽烟，不要大声的说话，要注意维持现场的秩序，不要乱扔废纸等杂物。开始进入考场，要听从安排，不要擅自离开，有序进入，不要插队，不要拥挤。看清考场和侯考室安排，等待进入考场侯考区。不管其他的考生是什么样的精神面貌，都要保持自己良好的状态，给自己打气加油，想象自己被录取的情景，鲜花和掌声都围绕着你，要鼓起勇气，轻装上阵。

　　三、配合工作人员的指挥，正确对待抽签结果

　　在侯考区等候期间，按照工作人员的指示进行相关程序，包括核实身份、认真倾听工作人员宣布考场纪律和考试规则，进行抽签，用笔在本子上记下自己的考场号和顺序号。抽签是一种配合考试有序进行的方式，不管抽到的是几号，都不要觉得自己的运气不好、或者是抱有不吉利的想法，要告诉自己不管是几号自己都会是最棒的，如果抽到的号确实是靠后的，要耐心的等待，不要烦躁，可以看看时事热点，不想其他的事情，尽量转移自己对抽签结果的注意力，适时调节自己的心理波动。

　　四、深呼吸放松心情，进入考场，准备考试

　　遵从引导员的指引并表示感谢，做几个深呼吸，让自己的身心和大脑都放松下来。要给考官留下良好的印象，主动和考官问好，坐在指定的位置上，听从考官的安排，准备面试答题。

　　一、考前几天注意事项

　　(1)轻松学习，多思考和总结，要知道过犹而不及。在漫长的面试备考中，考生已经花了大量的精力来看书练习，因此在考前要适当放松紧绷的神经，轻松学习，重点是对答题思路进行梳理总结，温故而知新，不必再去接触新的`知识点。

　　(2)练习如何把控时间感。在答题时注意把握时间，培养自己的时间感，避免在临场面试中没有时间概念，答题过快或过慢。

　　(3)提前调整生物钟，早睡早起，保证白天精神状态良好，不犯困，不疲惫。

　　(4)做好防寒保暖工作，注意饮食。冬季天气比较寒冷，考生要注意保暖，合理饮食，不吃刺激性的食物，保证身体健康，才能以饱满的精神状态参加面试。

　　(6)提前准备好相关物品。面试服装至少要提前一周准备好，提前试穿，防止面试时因为衣服不舒适影响面试发挥。面试物品材料，至少要提前一天准备好，如身份证、准考证、面试通知书等。

　　(7)就近住宿，提前熟悉考场。离考试地点远的考生一定要提前预定宾馆，安排好住宿，要提前熟悉考场周边环境，熟知到达考点的路线、乘车方式等，合理安排时间，不要因为堵车迟到。提前熟悉考场，可以消除陌生感，也可以让考生安心，对考场的大致环境心中有数。

　　二、候考注意事项

　　(1)按时到达面试地点。国考面试一般要求考生提前30分钟进入候考室，在考前10分钟未进入候考室的考生视为放弃面试资格。因此，考生一定要注意把控好时间，提前出门，避免因堵车迟到。

　　(2)听从工作人员安排抽签，记住自己的抽签号，不管面试次序是靠前还是靠后都不要慌张，不要影响自己的情绪，影响答题发挥，要坦然面对。

　　(3)如果面试次序比较靠后，考生要保存体力，适当休息。可以自己一个人看看书，也可以趴着睡一会。等到快面试时，可以调整自己的状态，让自己兴奋起来，也可以默答几道自己熟悉的题热热身。

　　(4)如果候考过程过度紧张，考生可以做做深呼吸，喝点热水，心理暗示自己一定行，或者和别人聊聊天转移注意力。

　　(5)进场时保持微笑，给考官一个好的第一印象。

　　三、答题注意事项

　　第一次参见面试的考生要注意，在答题时，原则上，考生是可以先思考然后答题。思考时间一般为1分钟为宜。提醒考生要先思考一下，不要匆忙答题。

　　以上就是面试的注意事项，希望考生早作准备，打有准备的仗。最后，预祝考生面试成功!