轻松面试范文

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轻松面试范文1

　　技巧1：不要让面试官打瞌睡

　　许多人在面试时，都会向对方提出自己的顾虑及疑问。当你发觉对方回应你的表情显得冷淡且不耐烦，你就必须在长话短说的同时，尽量将问题的方向绕到面试官较为感兴趣的方向上去。譬如说，如果面试官热衷向你介绍该公司的管理模式，你就应该针对此问题积极提问，并寻求反馈。

　　技巧2：给面试官一个好心情

　　没有人不愿意听到赞美自己公司的话，面试官也不例外。想要面试官心境开朗，就不要吝啬任何一句赞美的话。无论是“办公地址环境很好”、“公司的行内口碑不错”，还是“公司业绩一直名列前茅”，称赞的同时不但表明你在面试前有做“功课”，也暗示出你是一个积极的人，这是很多面试官希望从求职者身上看到的品质。

　　技巧3：学会向面试官提问

　　许多人都将自己作为一场面试中的.焦点，尤其在自由发问的环节。其实，你可以尝试暂时将焦点从你自己这里转移到面试官那边，这样你便有机会重新理清思路，同时还能让面试官说说话。尤其在你感觉对于面试官的提问你就是不能做出正确的回答时，不妨试试换个策略，问面试官一些他自己的问题，譬如“您最欣赏这间公司的地方是什么?”或“您能为我描述一下这里的工作环境吗?”

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　　你可能为求职花了很多时间：一遍遍的修改简历和linkedin上的个人资料，列好面试要准备的资料清单，找人帮忙写推荐信，研究应聘的企业，分析自己的技能与工作要求是否匹配，准备专门的求职信，甚至还要模拟面试，直到你认为不会出错为止。难道真的就没问题了?

　　或许你已经为面试做好了充足的准备，但不要忘记再确认一下，保证面试那天可以一切顺利。

　　有一天，我正在办公室里开一个电话会议，瞥了一眼墙上的时钟，发现还有25分钟要面试一个求职者，就在这时，一辆车开到楼外，直接停在了我办公室窗前。

　　当我坐在书桌前开完电话会议，我看到了一个女士在接下来的20分钟一直在精心打扮。

　　她先是化妆，然后打理自己的头发，而喷发胶时的雾气也从打开的车窗散了出来。很明显，她有点儿紧张，重新涂了好几次口红。最后，她静静地坐着，眼睛紧闭，可能是在为自己鼓劲打气，冥想或祈祷。接下来，她下车走进大楼。

　　几分钟后，接待员打电话告诉我，参加面试的人刚刚抵达。我沿着大厅走，看到了面试的人，我很肯定，她就是刚才从车里出来的那个人。当她看到我，意识到我就是刚才在她车前办公室里的面试官，她的脸一下子红了。她很尴尬，以至于当我伸出手自我介绍时她几乎说不出自己名字。

　　我只好夸她面试来的早以使她能有最好的表现，但从表情可以看出她还是有点羞愧。在这里提醒大家，当你准备面试时，千万不要忘了面试的准确时间，如果你是从家赶往公司参加面试的话，尤其记得要准时。

　　这里提供8个技巧帮助你轻松度过面试的一天

　　1.提前知道你要去哪参加面试。

　　不要等到面试那天才查找面试的地点和公司的联系电话。你可以通过公司官网，提前几天确认面试地点。

　　2.下载好行车路线。

　　也可以利用智能手机或gps，寻找可能的行车路线并预计开车时间。我很喜欢使用谷歌地图，因为我可以放大地图显示效果，看看实际建筑的模样。当然最坏的情况就是周末开车先去一趟，那样就可以在面试前确定最佳行车路线。

　　3.准确地知道面试官的姓名。

　　记得将招聘启事打印出来。因为每次让我惊讶的是，有很多人出现在面试现场，但不知道他的面试官的是谁，有的甚至不知道自己要面试的岗位。

　　4.为面试安排好时间。

　　安排好自己的时间，就可以避免匆匆忙忙地参加完一个面试再去下一个面试或者另外一个约会。交谈顺利的话，面试可能会超出预定的时间。如果你被告知面试时间要延长的话，你可以也必须要告诉其他约好的'人你的情况。

　　5.对着镜子检查仪表。

　　在离开家之前，对着镜子从头到脚检查一下。然后，在你下车准备走进公司大厦之前，对着镜子再检查检查，看看发型合不合适，牙齿间有没有异物。

　　6.带一片薄荷糖。

　　在你下车之前，含上一片薄荷糖，但是在面试之前要吃完。千万不要在面试的时候嚼口香糖。

　　7.关掉你的手机。

　　对，你没看错，我说的是关闭手机，而不是把手机调成震动模式。因为几乎任何人都能听到放在钱包或者口袋里的手机震动声。你的注意力应该放在面试官那，而不是你的手机。

　　8.面试前利用洗手间减压。

　　离家之前在洗手间呆一会，但面试前不要喝太多的咖啡或者其他饮料。如果在你到了公司后需要上洗手间，那么你可以询问接待人员，并在她通知面试官你到了之前快速在洗手间缓解紧张情绪。

　　我猜你很想知道那位在我办公室窗前精心打扮的女士是否得到了那份工作。当然，她被录用了。这些年来她成了神话般的员工，聪明、口齿伶俐、勇于创新、注重细节等等，她总是提前完成任务或者早早的出现在会议上。

　　最重要的：

　　始终都要记得，从你进入面试考场到离开之前，时刻都要保持面试的状态。你需要向每一个人展现出你的礼貌和职业素养，因为你永远不知道你遇到的那个人会如何向面试经理评价你。

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　　对于hr人员，在招聘所要注意的问题必须理论与实际相结合，人力资源教科书上都有十分详细的描述，一般来说很容易掌握。最令hr经理头痛的问题是怎样把这些招聘原理和原则运用到具体的招聘面试中，从而使招聘面试变得丰富多彩，而不是原理的机械套用。

　　第一步：熟悉理论答题框架并整理成文

　　自己用a4纸写下对于每个题型的理解，包括题目特征、思考切入点、详细的答题框架和一些比较常用的过渡语句等。然后拿出典型的例题，按照自己书写的理论一步步往上扣理论，熟悉之后不看理论笔记，自己拿题再熟悉答题思路，一个题要多次重复性使用。达到上述目的后，可以再尝试着扩充内容，举例说明和社会热点事例是不错的方向。

　　第二步：富有感情朗读并尝试演讲

　　在熟悉之后就会有一个比较清晰的答题思路，但是部分考生在很多时候，心里很明白，思维如泉涌，但就是没有很好的方式表达出来。

　　首先就是像写申论一样，自己动手写书面的答案。找三套典型的例题或者是历年考试真题，然后把面试题看成笔试题，就可以像写申论一样，写出不错的答案。然后浏览一下参考答案，看看里面有哪些是你能吸收并且符合自己的答题风格的知识点和语言表达，要确保自己熟悉以后能够灵活使用的。有的时候答案写的很漂亮，可是自己吸收起来很困难，哪怕是自己死记硬背下来了，说出来自己都觉得生硬想笑的内容，不提倡盲目学习。丰富了答题内容之后，按照面试理论框架略微调整和修改内容。

　　其次就是要有感情有节奏的朗读，尽量让声音有穿透力，不一定要扯着嗓子大声喊，但是一定要尝试着去打亮他人的耳朵，答案里面一定要富含自己想要表达，并得到别人认可的欲望和激情。

　　再次在朗读熟悉以后就尝试着看完一句完成的话再张口说，而在这句话即将说完还没有结束的时候，就在说的过程中去看下一句话，中间嘴不要停下来等眼睛，要保持一个连贯性。一开始可以适当的放慢语速，看断句，慢慢的增加，这样不但可以练习表达，还可以练习思维的连贯性，养成边说话边思考的习惯。

　　最后在熟悉了很多遍后，把答案放下，不看答案，脱稿演讲。必须达到抑扬顿挫、自然而然的表达为止。

　　第三步：反复录音并认真完善

　　在你的.答题在自己都比较满意的状态时，用手机或者相关设备录音，完整的回答一次，一切按照真正面试时的要求来办。结束作答后自己认真听自己的录音，想想自己是否仍有某些细节可以改进的，只有自己作为一个旁观者，才能够更加清楚自己的问题在哪，并有一个深刻的认识，才会认真去改。

　　在完成了上述三个步骤后，就可以尝试正式面试练习。这个时候不再书写完整的答案，改为简写答题题纲即可，然后对着答题题纲重复多次作答，题目要重复多次使用，在不断重复中提升。当你已经完全熟悉了解了面试的真谛，完全适应了考试的状态的时候，可以尝试在人多的情况下反复强压训练，真正的做到临危不乱，直抒胸臆。

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　　无领导小组讨论是评价技术中经常使用的一种测评技术，采用情景模拟的方式对考生进行集体面试，五大技巧轻松备考无领导小组讨论面试。它通过给一组考生一个与工作相关的问题，让考生们进行一定时间的讨论，来检测考生的组织协调能力、口头表达能力，辩论能力、说服能力、处理人际关系的技巧、非言语沟通能力等各方面的能力和素质是否达到拟任岗位的综合要求，由此来对考生做出综合评价。专家认为，这种面试形式有极其突出的特点，相比于结构化面试更为科学、客观，并且效率极高。

　　在即将开始的北京、上海、广东、吉林五省市面试中，吉林省就按照职位类别不同，采取不同的面试方式，其中报考市州及其以上机关(含长春市所辖区、垂直管理部门)的考生采用无领导小组讨论面试法进行面试。

　　在接下来的备考时间里，考生如何掌握无领导小组讨论面试，专家为你备考支招。

　　一、选择适当时机发言

　　面试时，如果不是按照抽签决定发言顺序，考生在面试开始后，应该在第二、三位亮出自己的观点，这样不仅可以给主考官留下较深刻的印象，还有可能引导和左右其他应试者的思想和见解，将他们的注意力吸引到自己的事项观点上来，从而争取充当小组中的领导角色。

　　同时，要学会倾听别人的发言，把握说服对方的时机。不要在对方情绪激动的时候试图使他改变观点。因为在情绪激动时，情感大于理智，强迫反而可能使对方更加坚持原有的观点。教育专家认为考生可以运用先肯定后转折的技巧，以此拒绝接受对方的提议。考生先予以肯定，可使对方在轻松的心理感受中，继续接受信息。之后委婉地说出自己的反对意见，对方较易接受，这样既可以使自己从难以反驳的困境解脱出来，又使对方能在平和的心态中接受。

　　二、学会倾听巧用他人观点

　　在其他成员发表意见的时候，应当表现出对他们人谈话内容的兴趣，这也是尊重他人的表现。在倾听的同时，可以在一旁稍微做记录，这样做不仅让说话者感觉到你在听，同时，你也可以利用这段时间整理自己的思绪或学习他人的观点，公务员面试指导《五大技巧轻松备考无领导小组讨论面试》。尤其在面试开始时，如果自己还没有成型的思路，就可以利用倾听的机会，摄取他人观点中对自己有用的信息。待自己的应答思路及内容都成熟以后，再精心地予以阐述，最终达到基于他人而又高于他人的目的。

　　三、发言的时候要注意讲话的技巧，并且言词要真诚可信

　　专家提醒各位考生，讲话的时候一定要讲究技巧，千万别在任何场合任何时间搞一言堂。不可自己一个人滔滔不绝，垄断发言，这样会让整个讨论小组对自己产生极度厌恶的情绪。但同时也不能长期沉默，处处处于被动的局面。每次发言之前都要好好思考一下，尽量做到每次都必须有条理、有根据。

　　另外还要注意的是，讨论时要设身处地的站在对方立场上考虑问题，理解对方的观点，在此基础上，找出彼此的共同点，引导对方接受自己的观点。整个过程要态度诚挚，用对问题更深入的分析、更充分的证据来说服对方，不要为了压倒对方而信口开河、强词夺理，更不可以势压人。

　　四、要抓住问题的实质言简意赅

　　任何语言的攻击力和威慑力，归根到底来自于语言的真理性和鲜明性。反驳对方的观点不要恶语相加，敌视的态度不能达到有效反驳的目的。从心理学角度看，敌视的态度会使人产生一种反抗心理，因而很难倾听别人的意见。反驳对方的观点的时候，首先要表示出自己的友好态度，在部分肯定对方观点的基础上，再提出自己的一点不同意见，最后在陈述自己观点依据的过程中，放大对方观点的错误性，同时放大自己观点的'正确性，让听者能在你的言语中潜移默化地接受你的观点，然后进而让听者自己否定了对方的观点。

　　要是想达到这样的效果。准备工作是不可少的，我们要提前准备纸笔，记录要点。随身携带一个小笔记本，在别人滔滔不绝地讨论时，你可以作些记录，表明你在注意听。但是要听的时候画出你认为是他缺点的地方，留下标记，以便进行反驳。然后简单写下自己的观点，组织一下自己的语言。切记一定要提前做准备，再高明的发言者都是不能将自己精彩的发言随手拈来的，都需要提前的准备和思考。

　　五、奠定良好的人际关系基础切忌我行我素、冷落他人

　　小组讨论是建立在信任的基础上的，对方在考虑是否接受别人观点时，会首先考虑相互的熟悉程度和友善程度，彼此的关系越亲密，就越容易接受你的观点。若他认为彼此存在的是敌对的关系，那么对你的观点的拒绝就是对他的自我保护。所以我们要尊重队友观点，友善待人，不要恶语相向。

　　一般无领导小组讨论都会由5至7人组成，要想维持良好的人际关系，每个成员都要顾及到，不要因为“话不投机”而冷落某个人。在话题的选择上也要符合大众的口味，若说的过于专业或大家不感兴趣，听者可能会出现厌倦之意，这时你会被大家贴上不合群的标签，这些都是不利于面试的表现的。

　　最后，专家想说的是，交流是一门语言艺术，它不仅能表达自己的观点，同时自己的气质、谈吐也通过交谈向外界展示。所以不仅仅针对公务员面试，在平时工作生活中，优雅的谈吐，观点鲜明的见解都将为自己赚得好的人缘，宽广的机会，所以考生在备考中，要积极学习，注重积累，最终在面试时脱颖而出！

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　　1.把紧自己的嘴巴，三思而后答

　　面试场上，考官们经常采用的一个基本策略就是尽量让应试者多讲话，目的在于多了解一些应试者在书面材料中没有反映的情况。

　　你在面试时一定要注意把紧自己的嘴巴，如果认为已经回答完了，就不要再讲。最好不要为了自我推销而试图采用多讲话的策略，来谋求在较短的时间内让招聘方多了解自己，事实上这种方式对大多数人来讲并不可取。该讲的讲，不该讲的绝不要多讲，更不要采取主动出击的办法，以免画蛇添足、无事生非。

　　2.留足进退的余地，随机而应变

　　面试当中，对那些需要从几个方面来加以阐述，或者“圈套”式的问题，你要注意运用灵活的语言表达技巧，不要一开始就把话讲死。否则，很容易将自己置于尴尬境地或陷入“圈套”之中。

　　3.稳定自己的情绪，沉着而理智

　　有时面试时，考官会冷不防地提出一个令应试者意想不到的问题，目的是想试试应试者的应变能力和处事能力。这时，你需要的是稳定情绪，千万不可乱了方寸。

　　4.责任意识

　　要明白自己承担责任的能力是多少。不要为自己的过失寻找理由，勇于承担的精神，在考官面前举例子自己以前的担当事情的经历。

　　5.敬业精神

　　面试时候，一定要突出自己的敬业精神，问能加班不，一定要肯定的看着面试管，肯定的告诉他，能，我能接受加班，不断的表现出前进，积极的自己，因为成功的源泉就是敬业。

　　6.团队合作能力

　　这个能力在面试的时候面试官会问到，那首先自己的明白团队是什么，团队就是三个人以上，拥有同一个目标，共同努力，一起分享成功，承担失败的痛苦的`组织。举例子：一个木桶装的水的多与少取决于最短的那块板，而不是最长的那块板，而且木板之间衔接是否密切，这也是团队协作的关键。谢谢！

　　7.给面试官一个好心情

　　没有人不愿意听到赞美的话，面试官也不例外。想要面试官心境开朗，就不要吝啬你的赞美。无论是“办公地址环境很好”、“公司的行内口碑不错”，还是“公司业绩一直名列前茅”，适度的称赞不但表明你在面试前有做“功课”，也暗示出你是一个积极的人，这是很多面试官希望从求职者身上看到的品质。但值得注意的是，赞美不能做得太过头，对于面试官本人的赞美更要慎重，如“您的发型很漂亮”之类赤裸裸的奉承只会让面试官感到你是一个喜欢阿谀奉承的俗人。

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　　这种看法没错，面试过程中神情自若发挥自如的人确实成功机率高。面试和其他考试一样，技术上的准备必不可少，心理上的准备也相当重要。紧张的情绪会降低思维的敏捷度和表达的流畅度，压制你自身水平的发挥，使你的面试表现大打折扣。

　　那么，有什么方法可以消除紧张、稳定情绪、表现自如呢?首先要追本溯源，了解紧张感从何而来，然后对症下药，从根源着手治愈面试紧张综合症。

　　一、面试的紧张感从何而来?

　　紧张是人类面对压力的正常反应，适度的紧张感能够让我们精神高度集中，判断力增强，反应速度加快。正常程度的紧张感是他人不易觉察的，只是你自己知道。

　　可是，当紧张过了头的时候，情况就变得不妙了。过度的紧张使人局促不安、思路紊乱，继而说话结巴、表情僵硬，更有甚者满头大汗、双手发抖。职场新人比较容易患上这种面试紧张综合症。

　　造成面试心理过度紧张的原因主要有以下五个方面：

　　1.对面试结果的孤注一掷、过度依赖;

　　2.对面试官地位的错误理解、盲目崇拜;

　　3.对自身实力缺乏正确认识、自我怀疑;

　　4.对自己的表现要求过高，追求完美;

　　5.缺乏社交经验，对陌生人和陌生环境产生莫名的畏惧。

　　二、怎样治愈面试紧张综合症?

　　错误的认识造成错误的态度。只有端正认识摆正心态，才能够把紧张感连根拔除。

　　1.正确看待面试结果

　　应聘是你与航空公司之间的双向选择过程，面试只是这个过程其中的一个环节。你和航空公司之间究竟是一面之缘还是一见钟情，由多方面因素决定。这些因素分别来自应聘者、航空公司、经济环境和行业气候。要是把面试的成败统统归结在你自己身上，就太不理智了。

　　面试不成功不一定是你差劲，有可能是你的实力超出职位的要求over-qualified，也可能是招聘方突然改变了策略或者缩减招聘人数。因此，面试的目的不是判断你这个人行不行，而是通过面试，探讨你和航空公司之间达成合作的可能性。它的成败只是决定你下一步是不是进入这家公司工作，不能决定你整个职业生涯，更不能决定你的命运。

　　一次应聘不成只是你与这家公司在此时此刻没有缘分，不是永远没有缘分。在头一两次应聘时不能进入目标企业工作，却在若干次面试后如愿以偿拿到offer的人多的是。不要抱着找一个愿意要你的公司的心态去面试，要告诉自己我在找一份适合自己的工作。如果这次面试不成功也无所谓，我会继续寻找机会。

　　对面试结果抱着孤注一掷不成功便成仁的心态，是一种不成熟的表现。即使你通过了这一家公司的面试，你还得看看他们于你合不合适。用平常心对待面试，就像交朋友一样，无论缘深缘浅都淡然面对，不必患得患失为难自己。

　　2.正确看待面试官的地位

　　我看到很多人很多文章在神化面试负责人的地位，说他们如何明察秋毫、火眼金睛、刷人如麻。经验不足不明真相的人看多了那些文章就会把面试负责人看成：

　　1.求职者职场命运的`主宰;

　　2.评判求职者个人价值的法官;

　　3.身居要职能力过人的非凡之辈。

　　其实这些都是幻象，它把求职者带入人尊我卑的劣势心理状态中，造成神经敏感情绪紧张，使自己整场面试都处于战战兢兢之中。

　　求职者对面试负责人的盲目崇拜，导致他在面试过程中过度在意对方的反应：他的笑容代表什么意思呢?，他为什么皱一下眉头呢?，他的眼神是在质疑我吗?直到面试结束之后还疑神疑鬼不能释怀。

　　把大部分注意力放在对方身上，就会降低对自己的控制力，压制了自身水平的发挥。其实，这个面试你的人，可能是个hr菜鸟，也可能是个刚提拔上来的新主管。

　　求职者和招聘负责人的地位是平等的。他是企业的员工，负责帮企业找到适合的人;你是自己的主宰，负责帮自己找一份适合的工作。

　　你们之所以坐在一起是出于一种供求关系他的公司需要找人干活，而你正好在某个程度上具备他们需要的条件和技能。

　　因此，在他面试你的同时你也在面试他，面试眼前这份工作和这家公司。你们的目的都一样：既要摸清对方的底细，又要展示自己的实力。

　　3.正确认识自身实力和条件

　　在传统的中国家庭教育模式中，家长经常在孩子面前提他们的缺点或者拿其他孩子的优点跟自家孩子的缺点比。长此以往，使孩子形成自我怀疑的心理状态，老是觉得自己这里不够好那里不合适。

　　大学中又缺乏对学生就业技能的有效培养和锻炼，使不少应届生和职场新人在求职的道路上妄自菲薄、顾虑重重。

　　4.增强人际交往能力

　　在一大波年轻人参加面试的时候，很容易看出社会交往经验丰富的人的表现远比同龄人沉稳自如。他们能够比较准确地理解面试负责人提出的问题、谈话的思路比较清晰，给人一种这个人容易交流，沟通能力比较强的感觉。这种能力就是所谓people skill(人际交往能力)。

　　除了体力劳动岗位和个别脑力劳动岗位之外，绝大部分工作岗位都不会雇用缺乏people skill的人。锻炼people skill应该从扩大社交范围入手，也就是说和不同年龄阶段、生活背景、文化水平的人打交道。

　　在交往之中，你需要仔细观察和体会各色人等的思想观念和行为习惯，增强你对陌生人，尤其对年龄比你大、社会阅历比你丰富的陌生人的判断力、适应力、沟通力。因为，以后面试你的就是这样的人。

　　另外，有三种渠道可以拓展你的社交面还可以锻炼你的合作能力：

　　一是实习，二是兼职，三是参加社会上各式各样的培训班，例如演讲培训、英语培训等等。