面试前心理准备

面试前心理准备

面试前心理准备1

面试前的心理准备

　　目前职场找工作竞争非常激烈，求职者挖空心思、想尽各种办法去求职，但是，许多时候都非常的盲目，其中重要的原因就是对职场的迷茫、对自身认识不足、没有做好有针对性的准备，毕业生择业的过程，是一个复杂的心理变化过程。面试者是在通过竞争，谋求职业，成功的关键在于自己的才能以及临场发挥情况。面对严峻的就业形势，面对众多的竞争对手，要想获得择业的成功，没有充分的心理准备，没有良好的竞技状态是不行的。做好择业前的心理准备，排除心理干扰，应着重克服以下几方面的心理障碍：?

　　 1. 盲目自信、胃口高吊

　　 2. 自卑畏怯、信心不足

　　 3. 当断不断、患得患失

　　 4. 依赖心理、人云亦云?

面试前心理准备2

　　随着就业形势日趋严峻，那些刚刚走出校门、没有任何工作经验的大学生们往往会因为主观愿望.与现实的状况之间出现巨大差距而导致出现各种心理障碍，这些心理障碍进一步加大他们求职的难度。这种恶性循环使得不少大学生选择了逃避就业，以升学或者是待业的方式消极对抗就业。那么，对于那些处在待业期的大学生来说，有哪些心理障碍会导致他们的就业更加困难、需要克服呢?

　　1.自卑畏怯心理

　　随着大学的不断扩招，大学生从“天之骄子”的地位一下子变成了“天之弃子”，现实的种种状况，让大学生的自卑心理不断增强。事实上，大学生的数量虽然在不断增加，但是大学生在就业市场中的优势并没有失去，而自卑心理才是真正使他们就业难的'重要原因。自卑心理使他们缺乏竞争勇气，缺乏自信心，每当面对面试官的时候，就打心眼儿里发怵。这种不自信让很多面试官感到不满，而多次求职的失败更不断地加剧了求职者的这种自卑心理。

　　2.盲目自信心理

　　虽然大学生已经不再是“天之骄子、但是那些名牌大学的学生，或者是那些具备专业优势的学生，对手自己还是非常自信，甚至到了一种盲目自信的地步。他们只看到自身所具备的优势，而没有看到整个求职市场的状况。所以，在就业的时候，就会提出相当高的条件。到头来因为过高地看待自己，结果在就业中遭受挫折。

　　3.患得患失心理

　　求职就是对机遇的把握，一旦错过机遇，就会与成功失之交臂。所以，在求职的时候一定要当断则断，当你遇到合适的工作的时候，就立刻下定决心去做。然而，现在很多求职者却有患得患失的心理，这山望着那山高，在犹豫迁延中丢掉了工作机会。

　　4.急功近利心理

　　急功近利是很多应届大学生都有的心理，他们为了证明自己，总是希望一走出校门，就拥有一份高薪或者是社会地位很高的工作，于是一窝蜂地涌向大城市、沿海发达地区，去待遇好、福利高的单位。然而现实是难以改变的，应届毕业生弱势求职者的地位没有改变，急功近利的心理最终让他们在求职中碰得头破血流。

　　所以，应届大学生在求职的时候，一定要结合自身的情况与求职市场的状况，对自己的求职目标做出适当的调整，只有这样，才能适应求职市场，帮助你以最快地速度完成就业。

面试前心理准备3

　　一、职场面试前的心理准备

　　在市场经济的大潮中，你要想找到称心如意的工作，往往要通过求职面试这一道关口。不管竞争多么激烈，也不管你本人是否乐意去面试，你必须全力以赴，因为这是求职成功极为重要的途径。那么，职场面试前的心理准备有哪些呢？

　　1、克服不良心态

　　能否在求职面试前或过程中克服不良心态，是成功面试的重要条件。下面几种应试心态，肯定导致求职的失败。

　　（1）自视甚高的心态

　　这种求职者常把个人估计过高，自认为学历、能力，甚至长相都不错，用人单位肯定人见人爱，自然顺利通过。但是，他一旦坐在聘用单位诸考官面前，听到他们的一连串提问、追问、反问，就一下子慌了起来。特别是谈及个人的业务专长时，那种自以为了不起的神态让人反感，而触及个人的弱点问题时，却又遮遮掩掩，吞吞吐吐，让对方感到其人不够成熟很难担起重任。用人单位对这种自视甚高不愁嫁不出去的应聘者，往往不买账——你去找别的单位去得了，我们庙小容不下大神仙。

　　（2）无所谓的心态

　　这类求职者把面试当成一个“撞大运”的机会，行不行，走着瞧，也许大家一下子看中我了呢，也许那单位正缺我这号人呢。于是在面试时，表现出一种大大咧咧，满不在乎的神态，回答任何问题都不够正经，迷离马虎，既不认真推销自己，把个人应聘的优越条件讲全、讲透，也不认真了解对方的需求，好让自己适应对方的口味。这种无所谓、碰运气的侥幸心态，很难使应聘获得成功。

　　2、具备良好的心态

　　求职者一旦具备了良好心态，就会在面试时精神饱满、意气风发，充满自信，讲起话来语意肯定、语气恳切，操纵言辞得心应手，讲起话来侃侃而谈，从而为成功应聘打下良好的基础。

　　（1）积极进取的心态

　　有积极进取心态的求职者，总是把每个面试机会看成是千载难逢的好机遇，可遇而不可求，是新的成功在向你招手。于是，能在面试前认真做准备，打电话，查资料去摸底，对每一个可能要问的问题的细节都仔细思考一番，在面试时就可望有正常的或超常的发挥。有这种积极心态的人，不怕负面消息的干扰，什么“你还是多考虑一下吧！这工作不见得适合你”，什么“你这不是大材小用了吗”，什么“再等等，也许还有更好的职位呢”等等。找工作其实是找机会，而机遇又从来不是垂手可得的。有的机遇往往是稍纵即逝，你不去捕捉，定会失去良机。

　　（2）双向选择的心态

　　你去求职应聘参加面试，不是命运操在对方手里。命运还是在自家手上。的确，从用人单位来看，你是在接受审查，看你的条件是否符合招聘的要求。不过，换个角度来看，那家用人单位和主试人同时也在被你审查，看看他们给的条件能不能吸引你。双向选择嘛，你考察我，我还考察你呢！——有了这种心态，你在精神上就占了上风（但不可趾高气扬），以沉着、稳健的气势面对主考官那一连串的问题，自然能表现出一种不卑不亢的态度。

　　再有，面试时别高估了对方答应的条件，特别是对方表示接纳你的意思时，不要高兴得冲昏了头脑。心想我先上班再说，不行我再跳槽不迟，这可就不太严肃了。还是要按捺住情绪，以沉稳的语气说话。看情况也可以采用“轻处理”法，即“我很高兴这次面试。回去以后我再考虑一下，尽快答复您什么时候来报到（或签约）”。这种表现会给用人单位一个良好的印象。

　　（3）输得起的心态

　　面试时如果有了不怕挫折、不怕失败，本人输得起的心态，那就会大大增强面试的信心，讲起话来有板有眼、理直气壮地介绍自己，就是遇到比自己强的竞争者，你也不会自惭形秽，而是抱着一种“一山还比一山高”、“我也要成为他那样的人”的积极心态来对待。

　　二、职场女性减压的技巧

　　作为一个领导者，每天都要面临很多的事情，女性由于生理的特殊性，相比男性更容易疲劳，注重锻炼和运动，保持精神的健康就非常重要，职场女性要学会心理暗示与自我调整，那么，职场女性减压技巧有哪些：

　　1、有压力时要想：“无论有多难的工作，既然交给我，就说明我能胜任。我很高兴造物主给了我这么多的挑战，当我自信、高兴地应付了这些挑战，造物主一定会大大地奖励我的。

　　2、别管有多少需要做的事，我总要一件一件地认真做好。如果时间不允许我做得像我希望的那么完美，我也不遗憾，因为我尽力了。

　　3、只在路上想工作，回家后专注地享受生活，不再想单位的工作了，第二天上路时，再开始想单位的事，把家事扔在脑后。

　　4、工作中每小时中花三分钟冥想。闭上眼睛，专注自己的呼吸，气沉丹田。想象自己的全身就像一双穿旧了的棉袜一样无力柔软。

　　5、中国职场职场女性解压的技巧要学会倾诉，倾诉的对象可以是自己的闺室密友，或者是自己的丈夫。还可以找专业的心理专家进行倾诉，倾诉可以帮助职场女性得到心理的释放和精神的解脱。

　　总之，经不起挫折，输不起的人才是真正的失败者。有了这种输得起的思想准备，你就会一试再试，终会找到比较称心的工作。