如何克服教师资格证复习心理疲劳

如何克服教师资格证复习心理疲劳

　　全国教师资格证考试的复习过程是枯燥的，是不是对复习产生了心理疲劳，考生应该自己调整好复习心情，不能让消极情绪影响正常的心情。不然会阻碍复习的正常进度，影响成绩的正常发挥，那么怎样才能克服教师资格证复习过程中出现的心理疲劳?以下是YJBYS小编搜罗的如何克服教师资格证复习心理疲劳，希望对你有帮助。

　　明确学习目的

　　知道自己参加教师资格证考试的目的是什么，是要通过考试成为一名光荣的人民教师而奋斗。心有多大，舞台就有多大，学习的'动力就会无限大，明确学习的目的，内心会有向前的小火苗，鼓励自己向前跑。大家都是平常人，出现焦躁不安、倦怠的心理表现都是很正常，考生一定要正视这种心理变化，及时调整。

　　培养浓厚的学习兴趣

　　当你对某件事有兴趣的时候，才会对其上心。学兴趣能够激发一个人的潜力。如果你不逼自己一把，你往往不知道自己的潜力有多大。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并伴有愉快和喜悦的积极情绪体验。当你用心去复习时，你会发现原来教师资格证考试内容中还是有趣的地方。每天保持积极地心态，开心的学习一点点，就会发现这样的学习效率是非常高的，兴趣是学习路上最忠诚的伙伴，会对你的复习有很大的帮助。

　　学习的多样化

　　书本身的内容就非常枯燥单调，复习是一个循环往复、不断温故而知新的过程，不断重复的学习容易使在大脑皮层产生抑制，出现心理饱和的状态，造成厌倦学习的情绪产生。所以考生要把考试的几个科目交替进行复习，合理安排复习时间，进行思维转换，对提升学习效率是非常有益的。

　　教师资格证考试的过程是曲折的，考生应该注重劳逸结合，不然会学成死脑筋的。可以适当的听听音乐、运动一下，转变自己焦灼的视线，换一种复习心情，对身体和学习都是有帮助的。