抓住今天的演讲稿（精选16篇）
演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在生活中，演讲稿与我们的生活息息相关，那要怎么写好演讲稿呢？以下是小编精心整理的抓住今天的演讲稿，欢迎阅读与收藏。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
珍惜时间把握今天，明天才会更好。珍惜初中生活的点滴，与同学之间的互动和老师之间的情感，不论是教育还是批评，都将是一生最美好最纯洁的回忆。
我们都要把握现在，现在是九年义务教育，国家对我们的资助让我有机会踏进学校的大门。我们应该把握学习的时光，为自己为社会做贡献。只要我们的中学生活结束，在社会中一切都将复杂化，那时回忆初中生活的美好，就会珍惜时间，珍惜身边的一切。
学校为我们学习创造了有利条件，我们应该珍惜别人的劳动成果。好好学习，把握时间，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”是告诉我们珍惜时间，明天会更好。
把握现在所拥有的，不要等老了来后悔。因此我们要珍惜时光，“盛年不再来，一日难再晨”，“有花堪折直须折，莫得无花空折枝”告诉我们要珍惜时间。
初中三年是什么?是一张白纸，又是充满感情色彩的一幅天然的山水画。友谊是什么?有人说是亲善产生幸福，文明带来和谐。世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的朋友。告诉我们珍惜现在的友谊，让我们的友谊永存天地间。
无论做什么事都必须拥有自信，拥有坚定的信念。做什么事不要半途而废，要勇往直前，不要因为有困难就退缩，应该有“明知山有虎，偏向虎山行”的精神。
大千世界，最伟大、最公正、最无私的是时间，生活中最平凡而又最珍惜的还是时间。春夏秋冬，春暖花开，春天来临万物复苏，花儿开放，花有枯的时候，也有再开的季节，然而我们的生命却只有一次，人无再少年，时间也是如此，永不停留，犹如那黄河之水天上来奔流到海不复返。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
清晨，当第一缕阳光缓缓地洒下来，生命的活力，就如音符一般跳跃：晶莹的露珠从叶尖悄悄划落，不知名的野花在风中悄然锭放，小鸟婉转的歌声在树梢轻轻回荡，大地沐浴在阳光中熠熠发光。昨天的一页日记随风翻过，生活的交响放开一页新的篇章。
若为己然失去的夕阳痛心疾首，你终将错过妩媚的月亮;若为尚未出现的晨曦苦苦等待，你也会失去美丽的星辰。何不把握现在，以弥补昨天的过失，创造明天的辉煌?
今天是航行的重要关口，把握今天就意味着你的理想之帆。信念之桨正乘风破浪，向着成功的彼岸一步一步推进!今天是花园锭放的花朵，把握今天就意味着你的拼搏之汗水/奋斗之激情正浇灌施肥，让胜利的果实一点一点闪现!请把握今天的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。脚踏实地走好每一步，胜利就在前方招手!
把握今天，才能诞生希望!你看那第一丝曙光，就昭示着一个动人的幻想，只要把目光许诺给今天，就会抓住一个机遇，使明天不再迷茫!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
你不能改变容貌，但你可以展现笑容;你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能预知明天，但你可以把握今天;你不能……
人生是很难预料的，也许今天你还是家缠万贯的大老板，明天你却一无所有，世事难料。明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。短短一首明日诗，却告诉了我们一个人一生的道理。明天过后还有明天，日落过后还有日出——但是日子却确实少了。
记得我小时候，爱玩，这并不奇怪，爱玩是孩子的天性。上学以后要上课，要做作业，玩的时候便少了许多。一到暑假，便好像小鸟学会了飞翔，刚刚飞上了蓝天，尝到了自由飞翔的快乐似的，特别是想到有两个月的假期可以休息，我很开心。我和同学相约，一起游泳，一起吃饭——但是到后来，我却开始不再喜欢暑假了，反而开始害怕了。因为我渐渐发现我暑假只顾玩，作业总是在最后一个星期才做完，而且，作业质量不高，别人“果实累累”而我却无法拿出一份“漂亮的作业”别人是先苦后甜，而我确是先甜后苦。别人最后是了无牵挂的去玩，而我则是在做作业的事后回忆玩时的快乐。于是，我一听到说暑假开始了听到同学们在兴致勃勃的讨论决定着暑假，我却早早的在为我的暑假作业担心了!后来妈妈觉得我暑假作业太慢，于是给我制定了计划，让我在放假后的三个星期内做完作业，然后再让我开开心心的出去玩。我按照制定的计划完成作业后出去玩，觉得很轻松!从那次起，我便养成了，先完成任务，再享受的习惯，这使我受益匪浅!
我们不是“神”，时间不会因我们而改变。就像朱自清的《匆匆》里写的一样：去的尽管去了，来的尽管来着;去来的中间，又怎样地匆匆呢?我们不是“先知”没有预知明天的本领。我们可以做的就是把握住今天，把握住生命中的每一次机会。好好完成作业，努力学习，关心他人，为集体出力——其实我们不用想明天，把握好今天的机会，明天也充满阳光!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!桃花谢了有再开的时候；燕子飞走了有再飞回来的时候；时光流逝了却没有再回来的时候。
岳飞曾经说过：“莫等闲，白了少年头，空悲切。”它告诫我们要珍惜时间，不要让光阴白白流逝后再后悔莫及想要挽救，这是不可能的事情了，所能做的便只是默默地后悔了。
还有人说过：“失去的东西往往是最美好的。”“今天”不是很容易就失去吗？古人称前人的时代为古代，称他们的时代为现代，而我们称他们的时代为古代，称现在为今。刚刚他们才说的“今”，现在就已经成为过去了，时间过得如此之快，所以我们要更加的珍惜时间，把握今天。
在现实生活当中，有的人始终沉浸在回忆当中，他们离不开昨天；有的人沉迷于自己的梦想，所以他们企盼明天。其实我们最应该珍惜的不是昨天也不是明天，而是今天，也许有的人会这样想：我明天再努力不行吗？我也许没有权利去怀疑你的真诚，但你想过没有，明日复明日，明日何其多！时光如同流水，一去不复返，到了明天，明天又变成了今天，而每个明天以后又有数不清的明天，那么你的理想要等到哪一天才能实现呢？“我生待明日，万事成蹉跎。”短短一句诗，蕴含了多少先人们的深切体会啊！古人也正是深知这一点，才有了“悬梁刺股”、“凿壁偷光”的勤学故事。现在，我们面对如此优越的条件，难道不应该好好学习吗？
“少壮不努力，老大徒伤悲。”少年的时候如果不努力，总想着明天，那么到老来后悔了想要努力了，又还有多少今天可以让你好好地利用呢？所以，为了对得起自己的未来，对得起自己的明天，我们要抓住今天。如果你抓住了今天，那么你离自己的梦想便更近了一步。
勤奋有志的人，他们深深懂得时间就是生命，从不把今天的宝贵时光白白浪费。一切有志之人，他们从不依赖昨日，更不空想“明天”，他们从来只会抓住“今天”。抓住今天就好比抓住了生命，抓住了生命的本质，懂得了人的生命在历史的长河中只是极为短暂的一瞬。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”抓住了今天，你才无愧于昨天，才会更有自信地迎接明天。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人生只有三天：昨天、今天、明天。也许，昨天你还拥有一切;也许，昨天考试十分失意;也许，昨天你过得很平静。无论怎样，都不要沉浸在昨日的喜悦、伤心或是平静之中，把握住今天，去拥抱、去充实美好的明天吧!
最近，我的成绩好像做了滑梯似的，一落千丈。我一蹶不振，好像打了霜的茄子，无精打采。妈妈鼓励我说：“把握今天，努力耕耘，你就会收获属于你的果实。”妈妈的话如涓涓溪流流入了我的心田，是我豁然开朗，我便一头扎进了书堆里。
终于到了考试那天，我的心里想踹了一只小兔子，忐忑不安的走进了考场，卷子发了下来，我紧张的心终于得以放松——这些题我都复习过，心情似春风拂过，渐渐明朗起来，我奋笔疾书，突然，一个“拦路虎”从天而降，朝我怒目圆睁的吼叫着，糟了，这道题我从来都没有见过，眉目全无，一阵西伯利亚寒流吹过，我的脸变得冷峻，脑子里就像塞上了一团乱麻，无法理出头绪，我有点想要放弃了，这时，妈妈的话回响在我的耳畔，好似一把把百斤重锤，字字敲在我的心坎上：“把握今天，努力耕耘!”
这八个字好似一缕春风，吹散我心中阴霾，好似一场甘雨，滋润我心中久旱的土地，好似飘荡在夜空中的歌声，使我的心灵感到慰籍。我的心为之一振，对，还犹豫什么，把握今天，拥抱明天!于是我马上挺起腰板，深吸一口气，我拿起笔来，认真验算，仔细想这老师是怎摸讲的，这时，时间好似凝结了，周围的刷刷鞋子声戛然而止，是那么静，静得让我都有些害怕，随着一篇又一篇的验算纸，我的脸上浸出了汗珠，汗淋淋的手攥着笔，飞快地从纸上滑过。“啊!原来是这样!”我的眼睛一亮，手在卷子上写着。“叮铃铃!”下课铃响了，我满怀自信地交了卷，脸色好似被一缕春风吹得云散天开，终于露出了笑容，若春日初绽的花朵。
成绩如期而至地公布了，我得了满分，心情自然十分愉快，因为我把握住了今天。
那些还在时间上徘徊的人，不要再犹豫了，只有把握今天，才能在明天驰骋风云!只有把握今天，才能充实虚幻的明天!只有把握今天，才能造就明天的辉煌。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!人的一生只有三个天，昨天，今天，明天。昨天已成为过去，明天还没到来，因此，我们应该牢牢的抓住今天。
我们当中的许多人，总抱怨昨天做得不好，或明天还没到来，却忘了今天，我们做好了没有，做够了没有!有些人总喜欢往回看，然后总在抱怨，我昨天忘了做什么，我昨天没有做什么，我昨天做错了什么;然则，他们却忘了看看现在自己在做什么?!是抱怨完后发呆，还是选择去弥补昨天的漏洞;是在感叹完后一如既往，还是选择改正错误。大多数人都会选择前者，或许他们认为：既然时间已经过去了，就没有什么好补的了，事情已经发生了，做错了也于事无补了。呵呵~如果是这样，他们只会一直错下去。例如，我们常说：我们的基础不够扎实。许多人就是因为这句话而放弃了自己的学习，可是却没有想过去把基础知识补回来。基础是怎么来的，是积累来的!.如果因为我们以前的基础不好，而小看自己，放弃自己，那不是太愚笨了么?因为如果选择放弃，我们只会丢失更多，遗漏更多。当然，还有一小部分人会在感叹完后选择后者，我很欣赏那一小部分人，因为那才是明智的做法。生活中，还有这样的另一部分人，他们总抱怨明天来得那么慢，总是说希望在明天。然则，他们也忘了今天。他们在今天碌碌无为，却说希望在明天，可笑吧?!今天不努力，何来明日的希望!当明天来临的时候，它又变成了今天。明日复明日，明日何其多啊!所以，同学们，我们要把握今天
即使今天的努力，不一定能赢得明天的辉煌;即使今天的奋斗，不一定能获得明天的成功。但，那也足够了。只要努力过，奋斗过，成功与否，并不重要。当有一天回首往事时，我们不因昨天的`碌碌无为而羞愧，不因昨天的懒惰和放弃而心酸后悔，那便可以说----此生无憾。
曾经，我无所事事的在学校里晃过每一天;曾经，我总为自己的懒惰找借口;曾经，面对学习和生活中的困难，我也想放弃过。---可是，那也只是曾经了，现在，我醒了。我知道我该做什么，我知道我应该朝哪个方向去奔跑了。那些和我一样自甘堕落过的同学，那些和我一样放弃过的同学，现在也该醒醒了。现在已经高二了，再不醒，到了高三就后悔都来不及了!只要我们从现在开始努力，从这一刻开始做起，我们的未来真的不是梦。
同学们，好好把握今天吧，今天它真的很重要。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!冬去春来，我们又开始了新一学期的学习和工作。非常荣幸，我能够有机会在开学典礼上讲一下自己的此时的所感所想。
岁月无声的穿梭，将我们带进了一个充满期待的春天，在这个美丽而激动的岁月之中，无论是老师还是学生，让我们珍惜从我们指尖流过的时间吧。一首诗歌这样写到：及时采撷你的花蕾，旧时光一去不回，今天尚在微笑的花朵，明天便在风中枯萎。我们所经历的每一天都是永不复现的岁月。昨日之日不可留，而我们现在拥有的只有今天，让我们带着青春的个性，站在每个属于我们的今天里，展示我们内心世界的丰富与活力，给平静的四周以绚丽，给平凡的日子以诗意，所以让我们好好珍惜时间。古人告诉我们，一年之计在于春。好的开始是成功的一半，所以无论是那些面对升学压力的初三同学们，还是那些在不断成长的低年级同学们，以及整日忙忙碌碌的老师们，让我们一起加油，学习更为有效运用时间，把握好了时间就是把握好了自己的生命。让我们师生在一起共勉，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
再者，人生非坦途，老师在工作之中，同学们在学习生活之中总会遇到许许多多我们预想不到困难。希望我们心里做好必要的准备，怀着一颗实在而平常的心面对我们遇到的困难。忧郁的日子里须要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临，一切都将会过去，而那过去了的就会成为亲切的回忆。所以用我们坚强的个性去面对我们成长之路上的那些困难，去实现我们的梦想。
新的学期又是一个新的开始，我们的人生又翻开了新的一页，我们如何在这张白纸上书写我们新的篇章?如果我们选择了勤勉和坚持，也就选择了希望与收获;选择了自律与反省，也就选择了成长与理智;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!让我们用我们的勤奋与汗水，用我们的智慧与热情，抓住宝贵的今天，开创梦想的明天。
无论是老师还是学生，华实都是我们精神的家园，我们的精神在这里一起茁壮的成长，我们的思想也在这里走向成熟。所以让我们尊重身边的每一位老师和同学，善意的面对校园里遇到的每一个人，积极而乐观的面对生活学习之中的困难，高效的把握好时间，我想这样我们的校园一定更为美丽，我们的精神家园一定会更为温暖，而我们的未来也将有无限的可能。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
时光如流水，一个又一个的“今天”在弹指间轻轻溜走了。
往事已被时间定格，悲、欢、离、合已被封锁在记忆中，无法改变。过去也似流星滑过天边一样，瞬间即逝，而那一瞬间的美丽，让我们永远记在心里。
未来又如同一个无法破解的未知数，在某个地方，有着特定值。它让我们为了破解而在今天奋勇拼搏，而一切希望又在今天的努力中诞生进而泯灭。
过去已经无法挽回了，未来又是无法预知，我们能做的就是把握好今天。
今天，我们已是初三的毕业生了，我们在初中已经混了两年，初三不能再这样了，不能再这样的虚度年华了，否则枉费我们的青春了。
今天，不管花儿的凋零与枯黄，它总会有一天收拾破败重新开放。不管我们怎么懒散与颓废，我们总会重新寻找昔日的自信与拼劲，为自己的未来而拼搏。
把握今天，我们不要幻想胜利的时刻来到身边，因为胜利也会化成泡沫，四处飞扬。我们只要认真的度过，也就问心无愧，无愧我们的青春年华了。
今天，醒来后打开天窗，清晨第一缕阳光射进来，给我们的生命增添了无限的活力。昨天所发生的喜与悲，在新的一天来临之际烟消云散了。我们要收拾好今天的心情，不要让昨天影响今天；不要再停留在昨天的悲与喜当中，要用自己好心情记下今天发生的一切。
昨天已经荒废了，未来还没到来，我们能做的就是把握好今天。
今天，我们要把思想的火花擦到最亮，给自己今天的奋斗带来灵感，让思维的泉水在脑海里流动，给今天的拼搏换来喜悦的果实。今天，我们要用辛勤的汗水激活智慧的大脑，为我们明天中考的成功而努力拼搏。
初三了，我们不能再懒惰了；初三了，我们不能再任性了；初三了，我们不能再颓废了！
初三了，我们要把握好今天了。
今天，太阳已经升起了。我们可以把握的今天已经开始了。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
一位作家曾经这样说过，回首昨天应该是问心无愧的；面对今天应该是倍加珍惜。展望今天应该是信心百倍。
把握今天，不要怨恨昨天，因为在人生的道路上，不如意的事太多，有时以为幸福光临，却不意连遭不幸，有时以为时来运转，却不意层峦叠嶂，乱石嶙峋……凡此种。种，既不必惊讶，也不必感叹。人生无回路，失去了，错过了，就不要耿耿于怀。特意的找回与弥补，只是一厢情愿的强求，只能遭遇错位的尴尬。
把握今天，不要去期待明天，因为明天还是一个说不清，道不明的未知数，不知道明天的世界将会是怎样的，周围会发生什么变化？其中风景毕竟是恍恍惚惚，让人难以领略，难以捕捉。如果一昧的期待明天，就会错失今天，使今天在漫不经心中流逝。
把握今天，就要全心全意的投入今天，驾驭今天，为今天而奋斗，如果前面有高山相阻，你就要奋力去攀登；如果前面是大海相隔，你就要去修船搭桥……总之一句话：该做的赶快做，该办的赶快办，切莫观望，切莫退缩不前，只有这样持久的进行下去，到头来，你才能问心无愧地说：“我的每一个今天都没有虚度；我的每一个今天都是一部青年史。”
把握今天才有许多光辉的明天，过好了每一个今天，明天才会更有希望，因为只有今天的播种，才有明天的收获；只有今天的奋斗，才有明天的成功，才会无愧于明天。
朋友们！请把握今天！把握你生命中的每一天！
生命是由昨天，今天和明天拼凑而成，昨天近似飘渺，明天太过虚幻，唯有今天符合真实。
昨天是舞台的背景，是点缀回忆的那一抹蓝，舒适的，欣慰的，是供你在明媚午后独自品味的清茶淡淡的余香在心中轻轻飘散，直至沉入梦里——这就是过去的今天。
明天是建筑的蓝图，是照亮心房的那一团红，热烈的，奔放的，是你在觥筹交错时仰身豪饮的烈酒，阵阵后劲点燃心中的激情在体内释放，直至消磨贻进——这就是未来的今天。
而今天，是触手可及的面包，是吸引眼眸的那一橙，生动的，宝贵的，是你在悲痛袭来依然真是拿份美好，点点滴滴深入骨髓驱赶哀愁，给予精神上的慰藉——这是真真切切我们所拥有的。
但，今天而是我们最易失去的，昨天属于死神，明天属于上帝，唯有今天属于我们，把握好今天，我们才拥有一个真实的自己。充分利用好每一个今天，我们才能忘记昨天的苦闷，耕种今天的希望，收获明天的果实。
俗话说得好“不为昨天遗憾，不为明天枉然，过好每一个今天。”因为明天只是个未来，昨天已成为过去。未来不知是些什么，过去的只能留作回忆，只有今天才是你真正拥有。昨天是成功的阶梯，明天是奋斗的继续。缅怀昨天，把握今天，迎接明天！
亲爱的老师们、同志们：
大家好！
我是xxx，今天我要在这里做的演讲是《把握今天》。
今天，这是一个美丽的词。我们总是在追忆过去，展望未来，却很少有人关注今天。今天是我们共度的一天。这一天我们其实可以做很多事情，但是太多人把握不了今天，浪费了一天的时间。今天是面对现在的生活，是属于自己的一天。随着我们每天的成长，我们总喜欢回头看今天的前一天。为什么？今天是糟糕的一天吗？过去不一定只属于你一个人，未来不一定属于你，但今天一定属于你。因为你在过这一天，为什么不珍惜这样美好的一天呢？
同学们，我们应该掌握我们在学校度过的每一天，但我想说的是，更重要的是把握今天和你正在度过的这一天。因为“今天完成”，今天的事情应该在今天之内完成，而不是明天。你无法预测明天会怎样，但今天是你实际感受到的一天，所以你应该完成所有需要完成的事情。作为学生，对我们来说最重要的是学习。虽然学习不是一日之功，但是如果你掌握了每一天的学习，一点一点的积累，到学期末你会有惊喜的。期末成绩一定会给你一个很大的反馈，是对每天把握的奖励。
要过好每一天，把握好今天，不要总后悔自己对昨天的不确定，也不要对明天期待太多。如果你今天拥有完美的人生，那将是你明天的遗憾。今天，我们可以看到自己的状态，所以我们应该掌握今天应该做的一切。以作业为例。我们在学校每天都有家庭作业，所以对我们来说，当天完成作业，不拖延，不偷懒，是一种幸运。同学们一定要注意不要浪费今天的时间，然后用明天的时间完成作业。这是最不可取的方式，会消耗你的青春。因为今天已经过去，已经没有回头路了。很多同学总是浪费一天的时间，到了第二天就会抱怨怎么不珍惜昨天的时间，循环很久。所以请把握今天，把握现在，你不会后悔到明天。
谢谢大家。演讲结束了。
尊敬的老师、叔叔阿姨，亲爱的同学们：
大家好!我是xx，非常荣幸有机会与大家一起交流、共勉。在这里，首先请允许我感谢关心我、爱护我的各位老师，谢谢您们!是您们用丰富的知识拓展了我生命的天空;此外，我还要感激我亲爱的爸爸妈妈，是你们给了我生命，又给了我一个温暖的家;我感觉自己非常幸运，能在这样一个团结向上的班集体学习生活，我爱你们，我可爱的同学们!
今天，我演讲的题目是《把握现在，成就未来》。
经历了升入中学后的第一次期中考试之后，我相信同学们的心情也都是各不相同的。但我想对大家说的是：仅仅的一次考试，它并不能确定一个人的未来。当成绩单发下来之后，它反映的只是我们在这一段时间的学习状况，无论好与坏，它都是已经被翻阅过去的历史。人不可能总是沉浸在同一种喜悦或悲伤中，重要的是总结经验与吸取教训：不以一时的成功而沾沾自喜;也不以一时的失利而灰心丧气。要知道，对于我们而言，最重要的不是过去，而是现在与未来。
谈到学习方法，我只能说学习无处不在：认真听好老师讲的每一堂课，认真完成每一项作业，这是学习;通过书籍和多媒体，阅读或收看各种各样的书籍、纪录影像资料等，这是学习：甚至从社会现象中了解更多实质性的问题，为人处事的方法，这也是学习。学习为的是扩大知识面，提高个人素养，而不单是为了考试而学习。说到扩大知识面，这与阅读是密不可分的：阅读诗词美文，能提高文学素养;阅读名篇小说，能提高人对事物的判断力与世界观的全面性。作为中学生的我们，还没有真正在社会的大环境下真正锻炼，对于我们而言，它是一张白纸，了解它的方法之一，就是通过多阅读一些文学巨匠的不朽之作。“一本好书可改变人的一生”这种现象是存在的，但更多的是只有获得了各种不同类型书籍的滋养，人的一生才可能真正得以改变。
新生代80后作家郭敬明的小说中出现过这样一句话：“没有什么过不去，只是再也回不去。”简单而工整的对仗，包含了对人生的深刻认识。著名才女作家张爱玲曾说“生命是一袭华美的袍，爬满了虱子。”
没有一帆风顺的生活，沿途的沟沟壑壑，可以选择绕道而行，也可以选择继续前进，只是，当我们再想重游旅途，或试图改变曾经因种种原因而令自己后悔的事情时却发现：每向前一步，所走过的路都会断裂一步，所谓过河拆桥，拆桥的不是任何人，而是时间，要想回到从前其实早已无路可走。就像沙漏可以计量时间，而时间不是沙漏。沙漏上层的沙子漏完了，倒过来，又是一个全新的开始;但时间不会因任何一个人停驻或倒退，它只能一直向前，一直以超越光速的速度一直向前。珍惜现在，珍惜我们所拥有的生活，珍惜每一个爱我们并甘愿为我们奉献一切的人。我们每个人都应该把握现在，不要总说“不在乎”，因为那句“不在乎”，当永远失去的时候会显得格外刺耳。虚度光阴，将是人们在一切都无法逆转时，最沉重的痛，最深刻的悔。
人生最遗憾的，莫过于轻易放弃了不该放弃的。盛世年华，我们最应珍惜的就是光阴，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”它赐予了我们生活，赐予了我们成长的机会，同时，它也有能力赐予我们辉煌的未来，关键是我们必须首先努力，好好把握住时间。
等量交换，是对现在与未来关系的最正确公式。把握现在，成就未来，愿在座的每一位同学都不要错过耕耘的季节，以这次期中考试为动力，总结经验，吸取教训，通过踏踏实实的努力，绽放出属于自己的绚烂的生命之花!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《把握今天》。
当今日的朝阳普照大地，高三的学哥学姐们已步入了高考的战场就在今天，三年的汗水和梦想化为他们拼搏的力量就在今天，他们，将用手中的笔完成人生最关键的考卷多少次，我们曾在同一面国旗下聆听老师的谆谆教诲多少次，我们曾在同一个校园里憧憬明天、畅想未来而此时，当他们在考场里奋笔疾书，我们每个人都衷心祝福他们把握好今天，在高考的战场上运筹帷幄决胜千里我们相信，泪水终将凝成一双双有力的翅膀，在炎炎的夏日，划出最动人的十八岁的舞姿。
我们相信，他们定会胸有成竹、镇定自若，为十二中再创辉煌也许有过迷茫，但此刻他们的目光已盯准远方;也许有过彷徨，但此刻他们的心灵已锁定理想;也许有过失望，但此刻他们的脚步已迈得铿锵。蚕蛹破茧后的蝶舞是美丽的，高三努力后的成功是精彩的。那么我们呢此时此刻，站在这里——高二的学哥学姐们，你有没有想到再过一年，你们也将直面高考的挑战，奔赴人生最重要的转折点高一的同学们，你们有没有想到高中生活的三分之一已在欢声笑语中无声地逝去，多少个“今天“已经错失我们有着共同的梦想，带着不同的目标一起为明天拼搏昨天，也许我们失败过，但失败的泪水已成为我们奋斗的源泉昨天，也许我们成功过，但成功的喜悦不会成为我们骄傲的资本。我们不能总是缅怀逝去的昨天，惟有铭记昨日的教训，认真对待今天我们不能总是幻想明天惟有将对明日的憧憬化为今天奋斗的动力同学们，昨天属于过去，明天属于未来，惟有今日属于我们，是触手可及的，是我们真真切切拥有的。
把握今天，分秒必争，只有充分利用好每一个今天，我们才能洗刷昨天的失意，耕种今天的希望，收获明天的果实;把握好今天，我们才能无愧于自己，无悔逝去的年华当在无数个“今天“里付出、拼搏时，我们将学会怎样承受负担，我们将拥有一叶扁舟独自乘风破浪的勇气和信念，成为百折不挠的强者!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
人生的经历：你正做着某些事情的时候，朋友们打算去出去走走，邀请你一起去。
在她们发出这个邀请之前，你原本的计划是，在今天把手头上的这件事完成。然而，她们的提议又让你心动了，稍作思索后，你觉得，正在做的事情也不算那么急，放一放也无妨，明天再做也一样，没什么影响。既然这样，何不和朋友们一起去放松一下，明天再继续做这件事情呢？
于是，你爽快地应约，无所顾虑地和朋友一起出发，独留下那未完的事情，在风中叹息。它叹息的是，我们总是习惯把事情留给明天，习惯于把美好的希望寄托于明天。然而，明天虽然近在咫尺，却又是遥遥无期。
因为，今天就是明天的影子，明天又是另一个今天。我们永远无法预知还有多少个属于我们的明天。我们有的，只是今天，只有今天是实实在在地握在手上的光阴。
今天，每个新的开始都是在今天，时间从今天开始，又是在今天过去，自然的轮转，生命的更替，一切都在今天。不要因为还有明天，就虚度了今天，因为虚度今天就是颓废自己，浪费今天就是荒废明天。珍惜今天，才能拥有明天；把握今天，才能收获明天。
所以，请珍惜每一寸光阴，把握好今天，今日事今日毕，不拖拉，不内耗。
昨天已成为历史，明天还是个未知数，可望而不可求。今天才是生活，今天才是一切，才是最后决定昨天与明天价值的关键。让我们怀着对明天的希冀和憧憬，把握今天，走好每一步，让今天的付出，成就明天的灿烂美好！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!莎士比亚说过：抛弃时间的人，时间也会抛弃他”。我说：抛弃今天的人，今天也会抛弃他。而被今天抛弃的人，他也就没有了明天”。俗话说：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。又说：“光阴似箭，日月如梭等这些名言警句无时无刻不在提醒督促着我们珍惜时间。
昨天已是过眼云烟，再也无法挽留，趁着明天还未到来，让我们抓住今天，创造美好的明天吧。
是啊，时间总是那么匆匆忙忙的，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留一丝痕迹。于是我们叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。古人有感于明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎，的重要经验，自此便有了头悬梁锥刺骨，囊莹映雪，凿壁偷光的勤学佳话，现实对于现在的我们来说，我们不是更应该努力学习，更应该珍惜时间，抓住今天抓住今天的分分秒秒吗?
时间流逝的无影无踪，去的快，来的也快陶渊明说过盛年不再来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。所以我们应该学会在这有限的生命中完成更多有意义的事情，把一些空闲用成功填满，珍惜每一分每一秒从身边即将失去的时间，把自己的生命安排的井井有条。
浪费就是最大的罪过，当你不顾身边流逝得时间，你错过的不仅仅只是时间，还有机遇，成功，同时你也减少了自己的生命。聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天，愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天，一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
所以珍惜时间吧，珍惜现在的每一分每一秒，充分利用好这每一分每一秒去创造属于你的辉煌。
尊敬的各位老师，亲爱的同志们：
大家好！
我是xxx，今天我要在这里做的演讲是《把握今天》。
今天，这是一个很美的词，我们很多时候都在回忆过去，和期待未来，却很少有人去注意今天，今天就是正在度过的一天，这一天里我们其实可以做很多事情，但是却有太多的人把握不住今天，而因此浪费了当天的时光。今天是直面当下的生活，是属于自己的一天。我们每一天天的长大，总是喜欢去回过头看今天之前的那一天，为什么要这样呢？今天这一天是不好吗？过去不一定属于你一个人，未来也不一定会是属于你，但是今天一定是属于你的，因为你正在过这一天，为何不去珍惜这样美好的一天呢？
同学们，我们在学校度过的每一天都应该去掌握，但是我想说的是把握今天，把握你正在度过的一天更加重要，因为“今日事今日毕”，今天的事情就应该在今天之内做好，而不是留在明天再做，要知道明天是什么样，你不能去预料，可是今天却是你实实在在正在感受的一天，那么就应该完成当需要去完成的所有事情，才会让人觉得圆满。我们作为学生，最重要的就是学习，学习虽然不是一天的事情，但是每天的学习如果你都掌握了，一点点的积累下来，你到了学期末一定会有惊喜的。期末的成绩一定会给你一个大大的回馈，那是对你把握住每一天的奖励。
生活就是过好每一天，把握住自己的今天，不要总是遗憾自己的昨天没有把握，也不要过多期待明天。如果你今天过的圆满，那么也会成为你明天的不遗憾。今天的我们是可以看到自己的状态的，所以我们理应掌握今天应该要做的所有事情。就拿做作业这一件事来说，我们在学校每天都会有作业，那么当天的作业不拖欠、不偷懒的完成，对做作业来说就是一大圆满。同学们一定要注意，不要去浪费今天的时间，然后用明天的时间去完成你的作业，这是最不可取的方法，这是在消耗自己的青春。因为今天过去，是没有办法回头的，很多同学总是浪费当天的时间，等到了第二天又会去抱怨自己怎么不珍惜昨天的时间，久之就会不断的循环。所以请大家把握今天，把握当下，等到了明天就一定不会后悔和遗憾。
谢谢大家，演讲完毕。
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