2022年冬残奥会观后感（通用47篇）
看完一部经典作品以后，相信你会有不少感想吧，现在就让我们写一篇走心的观后感吧。为了让您不再为写观后感头疼，下面是小编为大家整理的2022年冬残奥会观后感，仅供参考，大家一起来看看吧。
在国际残奥委会标志展示环节，一位盲人的手掌上，映出了一枚国际残奥委会标志。这枚标志，经过手手相传，印在了每一个人的手掌中。这是历届残奥会与冬残奥会“国际残奥委会标志”展示环节中，呈现出的最小的标志。掌心的标志，寓意着将残奥精神铭刻在心里，生生不息。这一画面，成为本届冬残奥会的经典时刻。
8名旗手手执国际残奥委会会旗入场，升国际残奥委会会旗、唱国际残奥委会会歌。运动员、裁判员、教练员宣誓。
火炬传递仪式开始。8名火炬手全部为残疾人运动员，在体育场中高擎火炬进行最后的传递。本届残奥会点火方式仍然是由最后一棒的手持火炬转化为主火炬。
还是那片“大雪花”，还是那束微火。不同的是，点火的人不一样了。最后一棒火炬手李端是盲人运动员，摸索着在大雪花中放置主火炬，全场观众大声为他加油喝彩。凝聚团结、友谊、进步的主火炬点燃，开幕式热情迎来又一波新的高潮。
开幕式导演沈晨说，“我们用了最大胆的方式，邀请一位盲人运动员来点火。到目前为止，在我所了解的残奥会和冬残奥会中，还没有过盲人运动员点火的先例”。
火炬嵌入雪花火炬台，微火留在所有人心中。从这一刻，我们一起守护这心中的一捧微火，一起守护这触手可及的一片光明。
授人玫瑰，手有余香。生命的意义从来都不是完美无缺，能够心怀炽热之情，唱响生命之歌，勇敢挑战极限的残奥运动员们，值得更多关注和掌声。每一个勇敢、坚定的追梦人都了不起。
天行健，君子以自强不息。为了梦想，他们一路坚持，不惧风雪；他们挥洒汗水，追逐荣光；一切的努力，都源于心底的热爱。运动点燃希望，拼搏成就梦想。
未来这10天，他们将把自己的名字写进冬残奥会历史。
今夜，北京拥抱世界。开幕式上出现不少中国元素，尤其是在开幕式倒计时、国际残奥委会标志展示、文艺表演以及点火瞬间，纷纷出现象征团结、友谊、共融的“同心圆”。同心圆，寓意着世界各国的朋友们在冬残奥会的感召下会聚在一起，共享这一届团结、圆满的残疾人冰雪盛会。
今夜，世界瞩望中国。“简约、安全、精彩”贯穿开幕式全程，将所有规定的仪式环节和环节之间的衔接作为重点创意对象，力求表演与仪式相结合，不额外设计过多的表演。国家体育场——鸟巢创造了历史，成为世界上唯一一个同时举办过冬残奥会和夏残奥会“双奥”开幕式的体育场馆。
今夜，全世界共赴北京冬残奥会之约。北京冬残奥会是全世界残疾人运动员的盛会，也是全世界残疾人的盛会，更是全世界人民的盛会。来自五洲四海的残疾人运动员将用努力拼搏、奋勇争先，在北京冬残奥会上诠释“勇气、决心、激励、平等”的残奥价值观。
历史必将镌刻这一笔，世界必将铭记这一刻。
这一刻，2022年北京冬残奥会已经做好了准备，我们有信心兑现“两个奥运、同样精彩”的承诺，举办一届“简约、安全、精彩”的残奥盛会。
这一刻，中国人民、中国残疾人运动员和8500万残疾兄弟姐妹，热情欢迎来自世界各地的冬残奥运动员和各界朋友，分享和见证精彩的北京冬残奥会，一起向未来！
在北京2022年冬残奥会开幕式上，来自中国残疾人艺术团、浙江省残疾人艺术团、北京体育大学的90名演员，身着雪白的服装，跟随圆舞曲，在“鸟巢”幻化成一朵朵闪亮的雪花，舞动出流动的冰雪世界。最后呈现出北京2022年冬残奥会火种的雪花的图案，伴随《冬奥之花多美丽》的音乐，火种缓缓升起到“鸟巢”上空。
最初想了100组雪花造型
2月13日凌晨1点，距离北京2022年冬残奥开幕还有19天，位于顺义中国残疾人体育运动管理中心的排练场地依然灯火通明，临时搭建的十米高台上，编导裴云用麦克不断喊着指令，90名演员在手语老师帮助下调整着自己的位置。“我们这个舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴导那个位置才能看到整个雪花的造型。”编导李文倩来自中国残疾人艺术团，这次借调参与《圆舞曲》的编创。谈起《圆舞曲》的编创，她立刻一路小跑到场边的空地，在地上用一根根牙签摆出了各式各样的雪花造型，表示每根牙签就代表了一名演员，“我们最初想了100组雪花造型。”
墙上的时钟还在滴答地走着，艺术团舞蹈一队聋人演员魏菁阳打着手语：“我们通常早上9点练到晚上11点，如果是在这个模拟场地排练就会排练得晚些。”每天工作人员会在群里发各节目第二天的排练时间和场地，《圆舞曲》的结束时间总是出现“拉晚”两个字，“拉晚就是没有点儿，直到完成当天的排练任务，最晚一次是到（半夜）2点。”
磨破的舞鞋是她们的勋章
“她们又来擦地板了，鞋都磨破了。”夜里十点半，刚转场来到模拟场地，看着躺在地上的演员，工作人员不经意地说。模拟场地是三个训练场馆中最大也是最冷的一个，演员穿着长羽绒服，舞蹈中有很多翻滚动作，要演员躺地上完成，一晚练下来，地面都干净了。
两个多月的排练下来，大部分演员的舞蹈鞋都磨破了，魏菁阳用黄色胶布把红色棉舞蹈鞋缠住继续排练。“你可以看看刘巧的舞蹈鞋。”艺术团三队演员徐可心捂住脚趾头调皮地说。刘巧的舞蹈鞋已经可以开口“说话”了，她和她的队友都是艺术团附属学校2015级学生，现在就读于长春大学舞蹈专业，“我们出发的时候，学校举行了欢送仪式，春节还寄来了零食大礼包。”学校的关心让她们备感温暖。艺术团新买的舞蹈鞋早早就到了基地，没人去换新鞋，“都不想换，磨损得太快，这样节约一些。”
没有一名演员退出
腿上、胳膊上、腰上到处都是淤青，魏菁阳翻看着手机里的照片。“我们刚开始练，身上被椅子硌得到处是淤青，感觉身体都不是自己的，睡觉都能疼醒。”《圆舞曲》需要演员通过旋转椅子完成舞蹈动作，椅子和人的协调一致，控制好旋转，就成了舞蹈成功展示的关键，也是训练难度最大的地方，这需要长时间不断的练习和磨合，才能做到“人椅合一”。
高强度的训练，让演员的精神状态都高度紧张，尤其是还没经历过重大演出的四队学员。一天半夜，正在睡觉的郭京乐突然坐了起来，嘴里说着梦话“好累啊”，学员刘嘉星梦里坐起来打着节拍，嘴里说着“一二三四，错了错了”。同住的老师都被吓了一跳，开心一笑后转而又心疼这些刚读初三的学员。四队是艺术团2019年面向全国招收的附属学校学员，这也是他们第一次参加重大演出。
艰苦的训练，身体的疼痛，很多演员都曾有过怨言，最后大家都坚持了下来。“为了祖国、为了冬残奥的信念，李文倩老师的暖心鼓励，大家的互相打气，最终让我们都坚持了下来。”魏菁阳坚定地说。
开幕式上，伴随着国际残奥委会会旗冉冉升起，国际残奥委会会歌回荡在国家体育场上空。很少有人知道，此次演奏国际残奥委会会歌的乐手是47名来自重庆市特殊教育中心扬帆管乐团的盲人孩子。
重庆市特殊教育中心扬帆管乐团是一支由盲人组成的管乐团，成立于2011年，最初由34名老师、36名盲孩组成。历经10余年的发展，乐团现已发展为全球规模最大的盲人管乐团。本次参加演出的成员由小学三年级到高三年级的孩子组成，年龄最小的仅10岁。
扬帆管乐团的负责老师介绍，2021年11月接到演出任务后，根据北京2022年冬残奥会工作安排，他们从100余名团员中选拔出47名音准、节奏都比较好的团员参演。从拿到乐谱到参加正式演出，只有49天时间。管乐团师生们放弃了寒假休息，进行了高强度集训，一遍又一遍地记谱、演奏、排练，师生们克服了种种困难，5天内就完成了国际残奥委会会歌《未来赞美诗》的首次排练。
2月8日，师生一行63人启程赴北京。负责老师告诉记者，管乐团的绝大部分孩子都出生于农村，不少孩子是第一次乘坐飞机，第一次来北京，能够参加冬残奥会开幕式表演，所有人的心情都非常激动，振奋不已。
进入封闭管理开始集训后，天气寒冷、气候干燥、饮食不习惯……各种困难接踵而来。然而，这些都不是最困难的。因为视力障碍，普通人看起来非常简单的动作，比如出场时持乐器的姿势、预备演奏时拿乐器的动作……孩子们做起来非常困难，需要老师们手把手指导和纠正。此外，寒冷的气温也是乐团面临的一大考验。演奏时，孩子们不仅要在寒冷的环境中长时间站立，还要克服铜管乐器被冻住后，吹不响或者吹跑调的问题。
为了完美地展现这1分58秒的“声行合一”。孩子们每天都冒着严寒在室外训练半个小时以上，通过不断练习，他们逐渐适应了演奏环境，联排表现得一次比一次好。
中国残疾人联合会主席张海迪观看了扬帆管乐团的演奏后，感动地称赞：“音准特别好，演奏得特别棒，你们太棒了！”
训练中，每当询问孩子们苦不苦，累不累，他们都会回答：“苦，累，但是值得！”他们认为，能够参与冬残奥盛会，这份荣耀就值得全力以赴。
伴随春天的脚步，北京2022年冬残奥会如期而至。
温暖、感动、浪漫、多彩！3月4日，华灯初上、夜幕星河，国家体育场再次迎来“高光时刻”。披着多彩锦衣的“鸟巢”美轮美奂、熠熠生辉，一场与众不同的开幕式再一次惊艳世人。
仪式前表演《同在蓝天下》，让全场氛围逐渐升温。所有参演者，均为残疾人。他们来自全国多地，因冬残奥会而会聚在北京，用最美的歌声与旋律，打动了出席开幕式现场的所有观众。
晚8时，以《激励》为主题的倒计时表演开始，场地中央，洁白的冰面渐渐幻化成闪烁的星海。灿烂星辉中，浮现过往12届冬残奥会的光辉历史。最终，画面定格在“2022中国北京”。这一秒，全场热情迅速被点燃。
紧接着，冬残奥会六大项（残奥高山滑雪、残奥冬季两项、残奥越野滑雪、残奥单板滑雪、残奥冰球、轮椅冰壶）的残奥运动员从现场雪道的最高点疾驰而下，冲破阻碍，突破自我。他们的精神意志令人敬佩、鼓舞人心。
随着冰壶的击出，标线一格格推进，10、9、8、7、6、5、4、3、2、1的数字在场中心赛道上显现。冰壶入垒！倒计时完成。掌声和欢呼声经久不息，在鸟巢上空余音缭绕。
在《我和我的祖国》的旋律中，8名残健融合的护旗方阵护卫着国旗，行进在晶莹剔透的冰面上格外动人。仪式旗台两侧，24名视力残疾人深情唱响《我和我的祖国》，迎接国旗入场。
升中华人民共和国国旗、奏唱中华人民共和国国歌。当国旗冉冉升起，大家共同唱响国歌，表达对祖国的拳拳深情。听力残疾人用手语演唱国歌，唱响对祖国的热爱。这一刻，现场不少观众的眼中闪着泪光。
运动员入场式环节，开幕式的热情再次升温。四个憨态可掬的“雪容融”滑入现场，带出两条冰雪赛道，全场呈现为一个冰雪赛场。场地上映出“欢迎”的中英文字样。
本届冬残奥会的吉祥物“雪容融”，代表着友爱、勇气和坚强。其原型来自于中国灯笼。外形发光的属性寓意着点亮梦想、温暖世界。“雪容融”张开热情的怀抱，欢迎来自世界各地的老友新朋。
在本届冬残奥会会徽的背景下，比利时代表团在旗手带领下首先入场，其他各参赛代表团及旗手紧随其后踏冰雪赛道而来。舞台中央出现巨幅国旗，这一展示方式是本届冬残奥会对所有参赛代表团及旗手的尊重和礼遇。
东道主中国队最后入场，旗手郭雨洁和汪之栋走在队伍最前方，精神抖擞。《歌唱祖国》开始响起，伴随熟悉的旋律，全场观众开始沸腾，掌声、欢呼声再次响彻鸟巢上空。
中国代表团首次参加冬残奥会是2002年美国盐湖城冬残奥会，当时由4名残疾人组成的中国残奥体育代表团，参加了高山滑雪、越野滑雪两个大项、8个小项的比赛。
从那一刻起，中国冬残奥军团迈出的每一步，都在创造新的历史。
8年前的索契冬残奥会，中国轮椅冰壶队获得第四名，创造了中国冬残奥军团在冬残奥会的历史最好成绩；
4年前的韩国平昌冬残奥会，中国轮椅冰壶队将一枚金牌收入囊中，彻底打破中国体育代表团金牌和奖牌为“零”的历史。
2022年北京冬残奥会，是中国第六次组团参加冬残奥会。中国派出规模最大、运动员人数最多的代表团，代表团总人数达到217人，其中运动员96人，85名为首次参加冬残奥会。
这一届冬残奥会，也是参赛项目最全的一届。与2014年索契冬残奥会相比，中国体育代表团的参赛大项从两个增加到6个，小项从6个增加到73个。
这意味着，中国体育代表团将参加冰壶、冰球、高山滑雪、单板滑雪、越野滑雪和冬季两项全部6个大项、73个小项的角逐。毫无疑问，再次刷新了历史。
这一次，中国的残奥运动员将在主场作战，在赛场上高扬精神力量、绽放生命之花，以乐观顽强的拼搏，向世界展示新时代中国残疾人自强不息的精神风貌。
在残奥越野滑雪比赛中，郑鹏和杨洪琼分别斩获男、女短距离（坐姿）金牌，中国军团以10金9银12铜的战绩继续在金牌榜和奖牌榜上领跑。
在残奥冰球比赛中，中国队凭借汪之栋在第三局最后的准绝杀进球，4∶3再胜小组赛对手捷克队，成功闯入11日半决赛。
郑鹏在残奥越野滑雪男子短距离（坐姿）比赛中，以2分42秒4的成绩获得金牌，另一名中国选手毛忠武以2分44秒9的成绩获得银牌。值得一提的是，这是郑鹏在本届冬残奥会上取得的第二枚金牌，他也成为首个在冬残奥会上独得两枚金牌的中国男运动员。
在残奥越野滑雪女子短距离（坐姿）项目中，杨洪琼也收获了本届冬残奥会上的第二金。杨洪琼的夺冠成绩是3分18秒2，另一名中国选手李盼盼获得铜牌。
残奥冰球赛场，中国队和捷克队的胜者将晋级四强。前两局过后中国队2∶1领先，第三局中国队再进一球后有所松懈，捷克队连续进球将比分扳平。在距离比赛结束不足两分钟时，汪之栋接申翼风助攻打入制胜球，帮助东道主闯入半决赛。中国队半决赛的对手将是美国队。
在轮椅冰壶比赛中，中国队先后以7∶5和7∶4击败斯洛伐克和挪威队，取得六连胜的同时距锁定四强席位仅一步之遥。
都说“隔行如隔山”，但对自己从事的新项目，刘思彤非常热爱。通过一些国际比赛，她看到自己跟高水平选手之间巨大的差距，她下决心更加投入更加用心地训练，尽快弥补这些差距。
2018年，虽然还是一名新手，但刘思彤已经成为首位参加冬残奥会高山滑雪项目的中国队运动员。在小回转比赛中，她错过了旗门，一般来说，选手会放弃滑行，然后以“未完赛”的状态结束比赛。
不过，刘思彤还是想力争完赛，拿到一个比赛成绩。于是，她硬是将自己撑回到赛道上。看到这一幕，现场观众为她鼓掌、欢呼。
“那一刻我很受鼓舞，更加坚定信心，要练好高山滑雪。”
北京冬残奥会开赛前，刘思彤在接受新华社记者采访时表示，经过这几年的训练感觉自己有所提高，希望这次能在家门口的赛场上发挥出最好的水平，展现中国残疾人运动员的风采。
3月5日在女子（坐姿）滑降赛中，她为中国代表团赢得一枚铜牌。赛后她激动地说：“今天能站上领奖台确实非常意外，我在之前几天训练时，滑得都特别差，但是我的教练和我的队友们给我很大支持，他们让我放松心态，享受比赛。”
有日本记者问她中国残疾人高山滑雪水平迅速提高的秘诀，刘思彤说，四年前她是单兵作战，今天在北京则是与自己的“家人们”一起奋斗。
“当你伤心时有人安慰，当你觉得坚持不下来的时候，有团队支持你，在自己的国家比赛，这种自豪感是前所未有的！而且我们国家通过大力推动三亿人参与冰雪运动，让更多的残疾人也有机会走出家门，通过自己的努力改变命运，改变生活轨迹。”刘思彤说。
3月7日比赛结束后，北京冬残奥会高山滑雪项目的赛程已经过半。谈到即将到来的两个休赛日，刘思彤说：“可能明天过节我也没时间网购，我现在只想好好休息一下。等比完后边的比赛，我就要去北京体育大学报到了，我想好好学习，做一个好学生。”
离开混采区前，这位开朗的姑娘又向即将过节的女性同胞们打趣说：“女孩子一定要好好努力，因为你喜欢的“东西”都很贵啊！”
3月4日晚，当视障运动员李端登上北京冬残奥会主火炬台，或许连他自己也想不到，他将迎来自己人生中“最漫长”，或许也是最值得纪念的一分钟。
他右手高擎火炬，左手摸索着雪花，终于找到了火炬的卡槽。但几次尝试想要将火炬嵌入主火炬台，都因为火炬的角度不对而未能完成。
他试着旋转火炬，双手一起往下按，但依旧没有成功。那几秒，感觉时间都在等待他、陪伴他、鼓励他。突然，现场一位观众大声喊出了“加油”。随后，声声加油，全场掌声，毫不吝啬地给了他。
这次，李端双手举着火炬，差一点就嵌入了主火炬台，但还是没成功。
“加油！加油！”在全场观众的助威声中，李端又经过了几次尝试，终于把火炬稳稳嵌入主火炬台内。
成功了！李端奋力挥舞着左拳，但右手依旧不敢离开火炬。当他听到现场雷鸣般的掌声，才将紧握火炬的右手松开，高举双臂欢呼。
短短的一分钟，李端的心情久久不能平复。刚从主火炬台走下来，这位曾经入选国家青年男篮的东北硬汉，声音依旧有些颤抖。
“盲人点火，肯定会有困难，但只要你坚持不懈，把困难挺过去，没有咱中国人，包括咱中国自强不息的残疾人做不成的事！”李端说。
李端特别感谢在那一分钟里，为他加油鼓劲的人们。
“我们盲人感觉不到光亮，但是能感觉到声音，能感觉到那些帮助过我和一直支持我的人们，就像残奥火种在我的右上方，温暖着我右边的脸和我的心，那种感觉特别好！”
李端曾是篮球运动员，18岁时，他在备战CBA新赛季时意外失明。此后，机缘巧合中，李端再次踏上竞技场。出众的运动天赋，让他在2004年雅典、2008年北京残奥会跳远、三级跳远比赛中夺得冠军。
“我现在的心情和我当年在‘鸟巢’打破世界纪录夺冠的心情是一样的！”李端说，“感谢‘双奥之城’，感谢这么好的时代，让我有机会两次来到‘鸟巢’。第一次是参赛，9万名观众和我一起唱国歌，第二次是点火炬，虽然我看不见，但我要让全世界看到，我们中国残疾人自强不息的精神！”
虽然看不到光，但李端在冬残奥会开幕式的这个夜晚，为我们点亮了夜空。
3月4日晚，北京2022年冬残奥会开幕式在国家体育场举行，时隔几天，至今还有许多画面让人印象深刻。其中，主火炬点燃的过程让所有人动容：
最后一棒火炬手——田径运动员、两枚残奥金牌获得者、视障运动员李端，高擎火炬走上“雪花”，多次尝试将火炬摆放到正确位置，均未能成功。就在这时，一声响亮的“加油”声带动全场观众自发为他呐喊鼓劲。开幕式临近结尾的这一幕，生动诠释了永不放弃、顽强拼搏的体育精神，也成为当晚最温情的一幕。最终，在全场观众的加油声下，李端将火炬稳稳放在“雪花”中心。
在开幕式导演沈晨心中，这也是当晚最精彩的一幕，真正体现了主创团队创意——残疾人通过自身努力，完成突破，冲破阻碍，最后到达彼岸。“那一瞬间就是开幕式的名称——生命的绽放瞬间。”
同时，这一幕也体现了主创团队一直想呼吁的残健共融、团结友爱。“那一瞬间，我们也很紧张。我想，运动员也是听到这声加油和大家对他的鼓励，激励他突破了自我——这就是团结，这就是大家共同完成的壮举。”
沈晨坦言，邀请一位盲人点火，是“最大胆的方式”。“到目前为止，还没有过盲人点火的先例。”他说，“用盲人来完成点火风险会比较大，但是在经过场地训练以后，还是有一定把握。所以开幕式那天晚上，我们所有人很激动，也很紧张，特别为这一棒运动员骄傲，他真正完成了一个壮举。”
除了台前的感动，沈晨的感动更多来自幕后。在北京冬残奥会开幕式的演员中，残疾人比例占到约30%。比起“残疾人演员”这个称呼，沈晨更愿意叫他们“残疾人朋友”。在整个排演过程中，这些朋友给他带来了太多触动，把最美好的样子留给了舞台。
让沈晨记忆犹新的画面有很多：比如2月22日那天，因为时间紧张，排练持续到深夜。演出人员中有老人和孩子，考虑到身体原因，沈晨请他们到旁边休息，但每当听到“再排一次”的指令时，每当灯光大亮一瞬间，老人和小朋友还是迅速到位，坚持训练。这样的故事在整个排演过程中还有很多，每一个都让沈晨潸然泪下。
沈晨说：“我知道他们和我们一样，每个人都在为冬残奥会而努力，他们不想因为身体原因而对排演造成阻碍。这也是一种突破自我，一种自强不息。正是所有人的共同努力，才最终收获了开幕式的胜利荣光。”
3月4日晚，举世瞩目的北京冬残奥会开幕式成功举行，但关于主火炬点燃细节，直到仪式开始后依旧对媒体记者们保密。直到最后一刻，高擎火炬的中国运动员李端走到“雪花”中心，点燃主火炬。正如开幕式导演沈晨所说：“我们用了最大胆的方式，邀请一位盲人来点火。到目前为止，在我所了解的残奥会和冬残奥会中，还没有过盲人点火的先例。”
更令人动容的是仪式当晚的小插曲——由于不可避免的视障原因，李端在点燃主火炬的过程中多次让火炬错失点位。然而，现场在短暂的沉默后，突然迸发出热烈的掌声。全场观众开始自发为他鼓劲呐喊，这温馨而励志的情景成就了开幕式上经典的画面，在一声声嘹亮的“加油”声中，李端将火炬稳稳嵌入，北京冬残奥会火炬成功点燃，熊熊燃烧！回忆起这一切，李端说：“（点火）这个任务交给我，我有信心有决心把它完成好。”
1978年出生的李端是位东北汉子，具备不错篮球天赋的他曾两次入选国青男篮。然而，就在备战1996至1997赛季CBA联赛时，因为一场意外，李端不幸失明。磨难袭来，他也曾有过颓废放弃，但很快便从黑暗中站起，走上了人生的新赛场。虽然告别篮球，但他开始学习盲文和盲人按摩，很快就掌握了盲文基础知识，掌握了运动康复技能。此后，他更在各级残联的推荐帮助下，重启了运动生涯，考虑到自身所具备的职业篮球运动员弹跳好、下肢长的特点，最终将三级跳远定为主项。
“练跳远必须要跑得直，而且步点要准，步子大了，踩过起跳区就犯规了，步子小又没进起跳区，歪了还跳不进沙坑。”谈及三级跳远，李端觉得与开幕式的火炬点燃十分相似，既要精准，又要胆大心细。正是在这种精神的鼓舞下，李端从2000年到2012年，在参加的4届残奥会中夺得4块金牌，并以高超的竞技水平征服了赛场，征服了观众，用实际行动诠释了如何掌控自己命运的人生“三级跳”。
当晚，作为开幕式最后一棒火炬手，和全场9万名观众高唱国歌，李端感到特别自豪。他的话中既带着荣誉感，也有责任感：“我不只是代表自己，我代表所有的运动员和残疾人运动员，我要把这些运动员和全国8500万残疾人自强不息的精神展现出来，我特别激动，也特别有信心。”早先接受媒体采访时，李端还曾说过“受伤的战士还是战士”，奔跑不息的他，也将继续绽放光芒。
在北京冬残奥会开幕式上，来自中国残疾人艺术团、浙江省残疾人艺术团、北京体育大学的90名演员，身着雪白的服装，跟随《冬残奥圆舞曲》的音乐，在国家体育场幻化成一朵朵闪亮的雪花，舞动出流动的冰雪世界。
2月13日深夜1点，距冬残奥会开幕还有19天，北京顺义中国残疾人体育运动管理中心依然灯火通明，临时搭建的10米高台上，编导裴云不断喊着指令，90名演员在手语老师帮助下调整着自己的位置。编导李文倩来自中国残疾人艺术团，这次借调到导演组参与《圆舞曲》的编创，她非常兴奋地一路小跑来到场边的空地，在地上用一根根牙签摆出了各式各样的雪花造型，“每根牙签就代表一名演员，我们最初想了100组雪花造型。”李文倩说。
《圆舞曲》的排练结束时间总是很晚，艺术团舞蹈一队聋人演员魏菁阳打着手语：“我们通常是早上9点排练到晚上11点，如果是在这个模拟场地排练就会更晚些。”模拟场地是三个训练场馆中最大也是最冷的，演员都穿着厚厚的长羽绒服，舞蹈中有很多翻滚动作，需要演员躺在地上完成，一晚练下来，地面都干净了。
两个多月的排练下来，大部分演员的舞蹈鞋都磨破了，魏菁阳用黄色胶布把自己的红色棉舞蹈鞋缠住继续排练。“你可以看看刘巧的舞蹈鞋。”艺术团三队演员徐可心捂住自己的脚指头调皮地说。舞蹈三队演员刘巧的舞蹈鞋已经可以开口“说话”了，她和队友都是艺术团附属学校2015级学生，现在一起就读于长春大学舞蹈专业。艺术团新买的舞蹈鞋早早就到了基地，没有人去换新鞋，“都不想换，磨损得太快，这样节约一些。”这一双双破损的舞蹈鞋，也是演员们为冬残奥会开幕式奋斗的战绩。
《圆舞曲》需要演员通过旋转椅子完成舞蹈动作，椅子和人如何协调一致，如何控制好旋转是关键，也是训练难度最大的环节，这需要长时间不断练习和磨合，才能形成人椅一体。魏菁阳说：“我们刚开始练，身上被椅子硌得到处是淤青，感觉身体都不是自己的，睡觉都能疼醒。”艰苦的训练、身体的疼痛并没有阻挡大家训练的热情，最后都坚持了下来，没有人退出。
“鸟巢”的夜晚，他们用希望和坚持舞出了一副流动的冰雪美景，让冬残奥之花绽放。
在3月4日晚北京2022年冬残奥会开幕式上，当中华人民共和国国歌奏响，五星红旗缓缓升起时，由团长邰丽华带领的中国残疾人艺术团与北京联合大学等45名听障演员用手语“唱”国歌，虽无声，但意浓，感动了现场所有人。
在登场前的后台通道内，所有演员正在有序备场，当场内的国歌声响起，只见演员、工作人员整齐站立，听障演员也随之站起来面向场内。没有人指挥，这是刻入身体的自觉；没有人要求，这是留在心中的热爱。
手语和口语一样也有方言，最初各地都有不同的习惯手势。邰丽华回忆起以前“唱”国歌的时候，由于没有标准，也没有节奏，打手语时畏首畏尾。“就像唱歌跑调一样，小心翼翼放不开。”2021年3月1日，《中华人民共和国国歌》通用手语版正式实施，邰丽华正是国歌通用手语推广的示范者。2021年全国“两会”上，邰丽华用手语唱国歌的视频，引发社会广泛关注，坚定、有力的动作感动了网友。“现在有了国家标准，我们打起来更有力量了。我们也能大胆地把对祖国的这份热爱表达出来，向世界传递一种精神力量。”邰丽华自信地说。
此次北京冬残奥会开幕式，是历史上首次将手语唱国歌作为表演元素增加其中。“能够站在这个舞台，用手语唱国歌，就是国家关心、关爱残疾人的生动体现。”在排练的时候，全体演员尤其注重细节的把控。“前进”手势的方向，“不愿”转头的幅度，邰丽华一遍一遍带着练习，纠正动作和表情。“国歌是庄严神圣的，我们的每一个表情、每一个动作都代表了残疾人的形象。”
演出方案最初只有北京联合大学的女大学生，在邰丽华的建议下作出了修改，“我们的国歌是铿锵有力的，只有女性，似乎缺少一些让人振奋的力量。”此后，导演组增加了12名听障男演员。国旗下男子的阳刚和女子的柔美相得益彰，整齐划一的动作、坚定的情感，一次次打动观众。
奏唱国歌时不仅有残疾人代表，还有健全人。来自中央戏剧学院、北京体育大学等高校的大学生和残疾人共同完成一项表演任务，他们推着轮椅，搀扶盲人，逐渐和残疾人融为一体。邰丽华特别提到这次冬残奥会上的融合理念，“残健融合理念才是最为重要的。”邰丽华说。
残疾人是人类大家庭的平等成员，北京冬残奥会开幕式既体现了体育精神，也是“平等、参与、共享”理念的体现。一位北京体育大学学生对记者说：“几个月的训练，我们天天和残疾人朋友在一起，我都学会手语了。”的确，在交流中共进退，在和谐中同成长，正是这样的有爱互助，让手语演出成为开幕式亮丽的一幕，成就了难以磨灭的精彩瞬间。
在最后的冲刺赛段，日本运动员川除大辉大口呼吸着加快了滑行节奏，最终以52分52秒8的成绩冲过终点，获得了北京2022年冬残奥会残奥越野滑雪男子长距离传统技术-站姿冠军。
川除大辉冲线后，在终点等成绩的中国选手蔡佳云跑上前去，边表达祝贺边俯身帮他解开固定器，脱下雪板。
所有运动员完赛后，蔡佳云最终仅次于川除大辉，名列第二。
在混采区，蔡佳云格外兴奋，“特别高兴！我有点不敢相信这是我的成绩。平常都没滑过队友邱明洋，今天运气好，赢了他，拿到了这枚银牌。”
虽然蔡佳云在赛后显得非常轻松，但实际上这名小伙子在赛前紧张得失眠，辗转反侧到今天凌晨三点才睡。“昨天晚上压力特别大，脑瓜里一直在想今天比赛的选手会不会特别厉害。后来就找了心理辅导老师，接受了辅导，慢慢才睡着。”蔡佳云告诉记者。
记者们在混合采访区也问到了蔡佳云为川除大辉解开固定器的事。蔡佳云认为运动员们互相帮助再正常不过。
“之前和川除大辉比过一次赛，虽然没说过话，但我不会因为不认识他就不帮助他。我们是练体育的，不分国籍，都有一样的目标，应该互相帮助。”说到这里，他显得有些激动，“我们为了人类而战，不是为了自己而战的，我们要突破人类的极限！作为残疾人运动员，更该互相帮助。”
蔡佳云今天的出发顺序比较靠前，所以要在终点区等候较长的时间。而他在终点区也不只帮助了川除大辉。“因为在这儿等成绩嘛，他们来了我就寻思帮助一下。”蔡佳云说，“我过终点后就很累，当时就希望有人能帮我脱板，那时候就很难受。看到其他运动员进来了，我知道他们当时的感受，大家行动也都不方便，所以就想帮助他们一下。”
谈到后面的比赛，蔡佳云信心很足：“还要比3月9日自由技术短距离和3月12日的自由技术中距离。希望能进前三吧！”
北京时间3月9日，中国运动员郭雨洁在北京2022年冬残奥会残奥越野滑雪女子短距离（自由技术）-站姿的半决赛中名列小组第四，无缘决赛。
“昨天中距离拿第四，比拿冠军都高兴！”郭雨洁赛后走过混合采访区时看起来毫不失落，“自从第一天拿了金牌以来，家人朋友们总在祝我再多拿一块奖牌。昨天最后两轮枪没打好，拿了第四，反而感觉压力小多了。”
出生于2004年的郭雨洁是张家口本地人，出生时便有先天性左手残疾。2015年，她开始接受残奥越野滑雪和冬季两项训练，一路稳扎稳打，获得了北京冬残奥会的参赛名额，并且在3月5日首次亮相冬残奥会时便拿到了残奥冬季两项女子短距离-站姿金牌。从开幕式开始，作为中国代表团旗手的郭雨洁就备受关注，随着在首个比赛日摘得金牌，她身上的压力达到巅峰。
“（拿金牌时）身边人都很惊讶。”郭雨洁笑着告诉记者们，“爸爸当时在家都不敢看，出去买了点东西回来才知道我拿冠军了。直到现在他们都为我高兴、骄傲。”
家人、朋友、媒体等方面的关注给这个还不满18岁的姑娘带来了很大的压力。“昨天冬季两项前半程领先挺多，但是后两轮射击的时候脱枪比较多。”回忆起比赛，她说，“实际上压力真的挺大的。”
今天，郭雨洁的爸爸妈妈也来到现场，在闭环外的看台上为她加油助威。“我还是个孩子，不喜欢和爸妈一直聊训练，我们都是聊聊生活，比如比赛完了去哪里旅游。”郭雨洁也有幸福的烦恼，“每天都要跟妈妈打视频，有一天不打她就会来问为啥不搭理她。”
说起今天的比赛，郭雨洁对自己的发挥很满意。“能进半决赛就很高兴了，毕竟不是自己的强项。”她总结道，“11日还有冬季两项长距离，还是要专注把枪打好。”
本次赛事结束后，郭雨洁将迎来自己的18岁生日。说起这个特殊的生日，小姑娘顿时来了精神：“我想要只小狗作生日礼物！”不过她马上就回过神来：“到时候我应该在隔离，不能收礼物了。”
当被问到滑雪运动给她的生活带来怎样的改变时，郭雨洁沉吟了片刻，说：“因为残疾，小时候有人嘲笑我。但练了这么多年滑雪，还拿了冬残奥会的金牌，我现在很有信心——别人能做到的，我也能！“
刚刚结束的北京冬残奥会残奥冬季两项女子短距离（视障）比赛中，中国运动员王跃和杨倩茹分获第四名和第五名。“我看不清世界，但我想让世界看到我。”赛场上，中国运动员道出心声。
北京冬残奥会女子短距离（视障）比赛共有9名运动员参赛，其中有两位是中国运动员。根据比赛规则，视力残疾的运动员是在引导员的引领下完成比赛，运动员使用电子气步枪，通过感受激光射线的准确度，以声音频率作为反馈信号，指示运动员调整射击角度，完成最佳射击。
根据出发名单，中国运动员杨倩茹在引导员于洪顺的引导下第2个出发，王跃在引导员李亚林的引导下第5个出发。在和引导员的密切配合下，两位运动员顺利完成了比赛，王跃获得第四，杨倩茹获得第五。
“今天的表现比赛前预期要好，我发挥出了自己的实力。”赛后采访中，杨倩茹对比赛结果非常满意。
2001年出生的杨倩茹是来自北京的.运动员。刚进入北京残奥越野滑雪队时，身高一米七的她体重只有90斤，连完成训练都非常困难。为了变得强壮，她每晚睡前吃5个鸡蛋，为了追赶队友，她早晚各加练一堂课。终于，她的身体素质越来越强壮，和他人的差距也越来越小，并在亚洲杯上夺得两枚银牌。
杨倩茹说，她要感谢所有支持她的人，尤其是引导员和教练。“他们当中缺了任何一个，都不会成就今天的我。”杨倩茹说，比赛过程中，引导员于洪顺一直在为她喊加油，给了她克服困难的勇气。
“我从来没选择放弃，我会比从前更努力，更坚定。”本届冬残奥会，杨倩茹还将参加残奥冬季两项中长距离项目的比赛。
22岁的王跃来自河北秦皇岛，接触冰雪运动时刚满17岁。作为一名残疾人运动员，在训练的道路上，王跃遇到的困难常人难以想象。但无论多困难，她都从未想过放弃。
“我看不清世界，但我想让世界看到我。”王跃说。
当张梦秋越过国家高山滑雪中心岩石赛道最后一个弯道，跃入人们视野并全速冲向终点时，守候在终点区域的中国队教练组、技术官员和志愿者人群，已经进入狂欢模式。北京冬残奥会开幕后第二个比赛日，中国高山滑雪迎来了突破历史的激情时刻：1分13秒54！在残奥高山滑雪项目中，终于第一次有中国运动员出现在最高领奖台上！
“我很喜欢‘金容融’，我喜欢金色！”张梦秋说，“我现在感觉特别开心、激动。”
张梦秋出生于2002年，14岁时，她被河北省残联选中，成为一名高山滑雪运动员。“刚到队里的时候，什么都不懂，教练告诉我说，想要把雪滑好，就必须练好体能。一次完成体能训练后，我的双腿已经疼到走不了路了。那时我想到过放弃，在家哪受过这样的苦呢？”
后来，看到队友每天都在努力训练，张梦秋打消了这个念头。“一定要坚持，坚持就是胜利。人生能有几回搏，现在不搏何时搏——这句话是我前进的动力。”张梦秋说。
第一次穿上滑雪板站在雪道上的时候，她在一个小缓坡上就摔了好几跤，后来慢慢掌握了一些技巧，就越滑越好了。第一次参加河北省残运会时，小梦秋没能登上领奖台。看到站在领奖台上的队友，她暗下决心：下次一定要站上领奖台。终于，她在自己参加的首次残疾人全国高山滑雪锦标赛上，拿下一银一铜，并且顺利进入了国家队。
“当时我告诉自己，下一次比赛，我的目标不是第二、第三，而是夺得冠军。最终，我在全国残运会和省运会中都拿到了金牌。”张梦秋说。
赢得全国冠军后，张梦秋开始向更高的目标发起冲击。“先是去了新西兰看到国外的雪道和国内的不同之处，虽然对手不多，但也积累了一些比赛经验。后来去了欧洲的一些国家，参加了欧洲杯和世界杯比赛。对国外的运动员有了一些了解，感觉自己和国外运动员的差距特别大，我还得继续努力。”
为了尽快缩小差距，张梦秋和她的伙伴们加倍努力。在他们身后，许多人以各种方式给予全力的支持。中国残疾人高山滑雪队领队王响平表示，这批运动员之所以能迅速提升竞技水平，离不开国家队从选材到日常队伍管理的体制机制保障，离不开诸多高水平雪场的场地设施保障，更离不开我们运动员无所畏惧、顽强拼搏的意志品质。
2020年，张梦秋在瑞士为中国队拿下残疾人高山滑雪首枚世界杯金牌。随后她又在当年的世界杯分站赛中赢得三枚奖牌。北京冬残奥会开幕前，她被国际残奥委会官网认为是“承载‘东道主’夺冠希望”的选手。
3月5日，被寄予厚望的她，在女子站姿速降项目中以0.1秒之差屈居亚军。“我挺开心的，滑降不是我的强项，今天的成绩会对后边的比赛（在信心方面）有一些帮助。”张梦秋在收获银牌后说。夺得金牌之后，当记者问到她想通过这个冠军给人们传递怎样的价值观时，她先是说，“我脑瓜子笨，不会说”，然后思考了一会儿，缓缓地说：“想让更多人知道，只要努力，就会有收获。”
以一路领先的姿态到达终点，中国选手郑鹏夺得北京冬残奥会越野滑雪男子长距离（坐姿）项目金牌，也为中国队取得了在该项目上的历史最好成绩。
夺冠后的郑鹏在受访时脸上洋溢着幸福的笑容，因为他实现了四年前的梦想。在2018年平昌冬残奥会越野滑雪男子坐姿15公里比赛中，郑鹏获得第四名，创下了当时中国队冬残奥会个人项目的最好成绩。
虽然已经成绩不俗，但四年前距离领奖台仅一步之遥的郑鹏仍不免遗憾。“前几圈如果控制再好一点，可能成绩会更好。”彼时的他这样总结自己的表现，同时立下了更高的目标。“回去继续加把劲，努力争取登上北京2022年冬残奥会的领奖台。”
他做到了。“今天把这几年的训练水平都给发挥出来了，感觉滑的节奏都比较顺，中途可能有点小失误，还是及时地调整回来了。”
与四年前不同，郑鹏认为自己能够在长距离比赛中夺冠的关键就在于对节奏的掌控。“毕竟是18公里，就怕前面的节奏太着急了，会影响后面的体能分配，今天还是节奏把握得比较好。”他说。收获金牌的郑鹏面对记者提问总是能够冷静分析比赛的得失，而他成长为专业滑雪运动员的道路其实布满荆棘。今年29岁的郑鹏出生在福建莆田。2011年，在一家汽修厂当学徒的他被升降机砸伤双腿造成残疾。
2013年，郑鹏在家乡残联的推荐下报考北京一所残疾人体校并被录取，从此与滑雪运动结缘。进入国家队后，在上强度的训练中，郑鹏也会滑倒摔伤，但他仍咬牙坚持，日复一日地朝着自己的梦想进发。
时隔四年终于圆梦，站上最高领奖台的郑鹏却没有过多提及自己的艰苦付出，而是将更多感谢给予了自己的教练和队友。“四年来我们按照教练的系统训练计划提高体能，在匀速训练中找到适合自己的体能分配方式。”他说。
与教练提供的训练指导相比，郑鹏认为队友给予他的更多是心理上的支撑。“今天我们有三位队员参赛。如果自己真的发挥不好，还有队友在后面接棒，让我感觉轻松不少。”郑鹏笑言。
3月5日，北京冬残奥会迎来首个比赛日。斯洛伐克选手亨列塔·法尔卡索娃第一个出场，从国家高山滑雪中心的岩石赛道飞驰而过，犹如一道闪电。她与领滑员马丁·莫蒂卡配合默契，两人之间始终保持着合适的距离。与其他领滑员不同，莫蒂卡在领滑过程中甚至没有减速。最终，法尔卡索娃以1分19秒50的成绩夺得女子滑降（视障）比赛冠军，这是本届冬残奥会产生的首枚金牌，也是法尔卡索娃赢得的第10枚冬残奥会金牌。
“我很满意，也非常开心，今天自己的表现近乎完美，场地和天气因素也都有助于我发挥。”法尔卡索娃说。法尔卡索娃出生于1986年，17岁时，法尔卡索娃所在的高中举办了一个滑雪训练营，从那时起，她就迷上了这项运动。“因为我的家乡不在山区，所以我在那之前从未想过自己会成为一个滑雪运动员。在我第一次走到雪道上的时候，我就对这项运动着了迷。”她说。
2009年，法尔卡索娃在韩国平昌举行的残疾人高山滑雪世锦赛上夺得女子视障滑降和超级大回转两个项目的金牌，开启了她在世界大赛上的奖牌收割模式。2010年温哥华冬残奥会上，她更是取得三金一银，开始了在这个项目中的传奇之路。
翻看法尔卡索娃的履历，除了视障之外，伤病一栏还写了长长的好几段话：2013在西班牙参加世锦赛时，她摔断了自己的手腕和三根肋骨；2017年，她曾受到背部伤势的困扰；2019-2020赛季，她在世锦赛滑降项目中摔伤了自己的右膝；此外，她还曾遭遇面部多处骨折……
“是的，最近几年我经历了三次手术，现在手术的伤口还很疼，能回到赛场，非常艰难，但是我要感谢我的新领滑员以及团队，他们给我鼓励，让我能继续我的滑雪生涯，享受这项比赛。”法尔卡索娃说。
在滑降项目夺金后，法尔卡索娃还将继续参加女子视障超级大回转、大回转、回转和全能四项比赛。在平昌冬残奥会上，她一共赢得四金一银。
“永远不要怜悯自己！”这是法尔卡索娃的座右铭，她以美国高山滑雪选手希弗林为偶像，但她在北京这条奥运赛道上所取得的成就，已令她的偶像望尘莫及。
北京冬残奥会进入第2个比赛日，在全天共产生的8枚金牌中，中国运动员接连创造佳绩，获得4金1银3铜：郑鹏和杨洪琼分别获得了残奥越野滑雪男、女长距离(坐姿)的金牌，梁景怡和张梦秋则摘得残奥高山滑雪男、女超级大回转(站姿)的金牌。
中国队已获得了6金4银6铜，奖牌总数达到16枚，居各参赛代表团首位。
3月6日上午10时，残奥高山滑雪和残奥越野滑雪比赛分别在延庆国家高山滑雪中心、张家口国家冬季两项中心同时开赛。在首先结束的残奥高山滑雪女子超级大回转(视障)比赛中，中国选手朱大庆获得一枚铜牌，这也是她继首日比赛获得女子滑降(视障)银牌后再度摘得奖牌。
接下来进行的残奥高山滑雪女子超级大回转(站姿)比赛，中国选手张梦秋以1分13秒54的成绩获得金牌，法国选手玛丽·博歇以1分14秒97的成绩获得银牌，加拿大选手阿兰娜·拉姆齐以1分16秒84的成绩获得铜牌。
在3月5日进行的残奥高山滑雪女子滑降(站姿)比赛中，张梦秋获得一枚银牌。“能用自己的努力把昨天的银牌换成金色，我太高兴了!”张梦秋说，“通过昨天的比赛，我(今天)感觉轻松了一些。昨天的奖牌给了我很大信心，我对自己未来的比赛也更有信心了。”
在随后进行的残奥高山滑雪男子超级大回转(站姿)比赛中，中国选手梁景怡以1分09秒11的成绩获得金牌，奥地利选手马库斯·萨尔歇尔以1分09秒35的成绩获得银牌，加拿大选手亚历克西斯·吉蒙德以1分10秒02的成绩获得铜牌。
残奥越野滑雪共产生两枚金牌。在首先进行的男子长距离(坐姿)比赛中，中国队有三位选手出战。最后，郑鹏以43分09秒2的成绩获得金牌，毛忠武以落后14秒6的成绩获得银牌，另一位中国选手杜天获得第四名。
29岁的郑鹏来自福建莆田，在2018年平昌冬残奥会上获得该项目的第四名。他说，此次获得金牌是梦想成真的时刻。他坦言，在四年的备战期间，有一段时间的训练让他感到无所适从，“这让我非常焦虑，很感激我们有一支优秀的团队，带我走出低迷并超越了自己”。
残奥越野滑雪女子长距离(坐姿)比赛，中国队同样派出三位选手出战，杨洪琼一公里过后即冲到了最前列，并逐渐拉大了与对手间的距离，最后她以43分06秒7的成绩完成了比赛，列所有参赛选手中的第一位，为中国队收获了当日的第四枚金牌，她的队友李盼盼获得铜牌。
32岁的杨洪琼说：“想到我平时训练流下的泪水和汗水，还有我为训练付出的所有努力，这枚金牌是给我的最好回报。”
杨洪琼还特地感谢前来为她加油助威的观众：“其实我在比赛的后半段感到很累，但听到观众们为我加油，他们的鼓励给了我力量，我感到自己又变得强大了。我想对他们说声谢谢，他们太可爱了。”
在外协会的运动员看来，中国残奥单板滑雪队是一支非常团结的队伍。他们羡慕中国队的队内气氛，并觉得这也是他们取得好成绩的原因之一。
当被问起如何才能营造出良好的队内氛围时，纪立家说，其实他们刚认识的时候彼此非常陌生，后面大家一起开开玩笑，在互相帮忙、互相帮助中渐渐熟了起来。现在队员之间像亲兄弟一样，无论是去吃饭还是出去玩，都会叫上彼此。
“最搞笑的是，”纪立家笑着说道，“我们有时候会在一个房间在一个床上睡觉。”
朱永钢则向记者介绍了队内“称兄道弟”的传统。他拍了拍坐在身旁的纪立家，“这（纪立家）是我三哥，武中伟是我大哥，我管王鹏耀叫‘黑哥’。”幽默有趣的昵称引起了现场记者的一阵笑声。虽然外号起得随意，但这也恰恰证明了运动员之间的关系非常融洽。
中国残奥单板滑雪队是一支年轻的队伍，纪立家、王鹏耀、朱永钢三位运动员都是“00后”。如何管理好这么年轻的队伍，让队伍充满凝聚力？这也是教练组所面临的课题。单板滑雪队工作人员于雷认为，队伍要有凝聚力、需要彼此尊重。
“我们尊重他们，他们也尊重我们，我们把运动员当成身边最亲的一个人，”于雷说道，“我们要互相帮助、互相学习、互相激励，一起走过低谷期。”
这些年轻的运动员们充满活力、充满阳光，但在生活管理上也会有些问题。教练和工作人员每天陪伴运动员的时间非常长，在面对这些处在青春期的运动员们时就要充当好家长、朋友、教练的三种角色。为了让运动员们能更好地成长，他们也想尽了各种办法。
教练员尹连魁说，在备战冬残奥会时教练组会根据运动员的情况进行约谈、聊天。在聊天的时候他们并不是以教练员的身份去教育运动员，而是以一个大哥的身份去和运动员交流，聊天过程都是在愉快的气氛中进行的。
在冬奥会的时候，教练组也会带领运动员看比赛。不仅是单板滑雪障碍追逐，还一起看一些技巧类项目、看谷爱凌的比赛和采访，并用冬奥运动员们采访时说的话来激励队里的运动员们，让他们的心态变得更好。
队友间团结友爱、亲如兄弟，教练组和运动员彼此尊重、亦师亦友，有了良好的队内氛围，运动员们才能心无旁骛地训练和比赛。
冰墩墩是北京2022年冬季奥运会的吉祥物，他憨态可掬、活泼样子，令大家都很喜欢他。
夜晚，我仰望天空，那些星星仿佛在对我眨眼睛，他们点缀着那黑色的天空，是它们把夜空装点得那么幽邃，那么迷人??看着看着我不知不觉地进入了梦乡。
我一个人走在路上，不知道过了多久，惊奇地发现自己来到了一片无边无迹的雪地上，漂亮极了。这时，冰墩墩在不远处大摇大摆地走了过来，他说："你好!今天是星期日，我的好朋友雪容融今天有事，不能
陪我玩了，所以现在就只有我一个人在这里，觉得有点无聊，你可以陪我一起玩吗?"我高兴的连自己都不知道说了什么。冰墩墩教我滑冰，我学了半天还没有学会，这时冰墩墩说："功夫不负有心人，加油。"我又试了一次，两次……我终于在冰墩墩的用心指导下成功了的学会了滑冰。我们在一起有说有笑玩得开心极了。
这时冰墩墩提议去他平时工作的地方，我们坐上他的智能飞行器，来到了他工作的地方，他带我参观，这里有北京的国家体育馆鸟巢、北京奥运村、国家速滑馆冰丝带，我们还到了张家口市的冬奥村、滑雪场……
2022我们崇礼见。
浪漫的旋律里，画中的色彩在场地中央如溪流汇海，似灿烂朝霞，喷薄挥洒，残健共融的舞者们用生命之光为盲童照亮梦想。无声的交响，创造出无数残障人士心中更加美丽绚烂的世界。
燃烧的火种，从残奥运动发源地英国曼德维尔采集，来到中国，连同采集自北京、延庆、张家口三个赛区的8处火种汇聚成北京冬残奥会官方火种。“鸟巢”内，8位残疾人运动员火炬手满怀“一起向未来”的憧憬，透过手中的火炬，传递出爱与希望。
最后一棒火炬手、盲人运动员李端一步步走向“大雪花”造型的主火炬台，用他最有温度的感官能力——触摸，轻抚一片片小雪花。现场安静下来，观众仿佛能感受到他在触摸世界，认知世界。几经摸索，火炬终于插入主火炬台。一簇微光，烛照世界。
满载梦想的烟花点亮夜空，缤纷绽放。北京冬残奥会在纯洁、温暖、多彩中开幕。“雪花，雪花，开在阳光下……”《雪花》的动人歌声再次响彻“鸟巢”。现场所有表演者和观众用手语和欢呼表达着“一起向未来”的愿望，共同祝福这个充满温情的春天，祈愿更加美好的未来。在春回大地的意境中，包含“我们这百分之十五”的全人类，满怀梦想，将在冬残奥历史上书写新的荣光。
2月刚刚过去的北京冬奥会，每一天都在给观众制造惊喜与感动，自豪与骄傲。我们由衷地为参赛的运动员们激动，热搜上也挂满欢欢喜喜的报道，热热闹闹的运动盛况。只是，和铺天盖地的冬奥会相比，冬残奥会的关注度显得有些冷清。
和大家熟知冬奥会的很多明星运动员相比，对残奥会的天才运动员，以及他们的每次进步与突破，却知之甚少。中国残奥会运动员们，值得大家更多的关注。相信他们每个人背后的故事，都能不断地激励着大家。
与激烈争夺金牌榜的奥运会不同，中国在残奥会奖牌榜上，一直是一骑绝尘，傲视群雄的存在。自2004年雅典残奥会上，一直是残奥会金银铜全包的「榜霸」。尤其在2016里约残奥会，更是以总奖牌数239枚的成绩，打破24项世界纪录。
然而，冬季残奥会中的很多冬季项目，在中国起步较晚，是一个巨大的挑战。越难，中国人拼搏劲就越强。3月4日即将开幕的北京冬残奥会，相信运动员们能用自己拼搏不熄的精神，和生命中最精绝的力量，给大家留下最珍贵的启示。
激光刻印在舞台，清晰勾勒出冬残奥项目的形象轮廓。这一刻，残奥运动员赛场上的精彩瞬间，在“留声机”上不断重现——
42岁的加拿大选手布赖恩·麦基弗连摘三金，以16块金牌追平冬残奥男子金牌纪录，用卓越的表现诠释着拼搏与热爱；中国队选手纪立家、王鹏耀、朱永钢、张义琦包揽残奥单板滑雪男子障碍追逐UL级比赛前四名，一举创造历史；57岁的比利时运动员琳达·勒邦和女儿搭档完成比赛，追梦的道路上温情流淌……
一次次奋力跳跃、一次次全力冲刺、一张张真挚笑脸，来自全球的近600名残疾人运动员在赛场上不断挑战极限，用行动表明身体残疾并不阻碍前行的脚步、无法阻挡奋进的征途，谱写出一曲生命赞歌。
“两个奥运、同样精彩”。体育弥补人生缺憾，铺就圆梦之路。世界各地的残疾人运动员在这里共享体育运动带来的激情与欢乐，他们展现出来的竞技之美、精神之美，鼓舞着在生活中勇毅前行的每一个人。
国家体育场内，雄壮的国歌声响起，五星红旗缓缓升起。中国观众齐声高唱，激荡着自信与自豪。
在位于北京顺义的国家残疾人冰上运动比赛训练馆冰壶馆中，“平昌夺冠已成历史，从零开始奔向北京”这句高悬的标语格外醒目。此前的采访中，中国轮椅冰壶队队员表示，要把压力变成动力，打好自己的比赛。
2018年平昌冬残奥会轮椅冰壶决赛，中国队通过加时赛6—5击败挪威，夺得中国代表团历第一枚冬残奥金牌。
近年来，中国残疾人冬季运动发展迅速，全国冬残奥运动员由原来不足50人发展到近千人，技术官员从无到有，发展到100多人。
北京冬残奥会，中国体育代表团由217人组成，其中运动员96人，是中国参加冬残奥会以来，代表团规模、运动员人数最多、参赛项目的一届。
虽然其中有85名运动员为首次参加冬残奥会，占比88。5%，但多个项目展现出不错态势。例如2017年从零起步的中国残奥冰球队，仅用不到4年的时间，就达到世界A组水平，同时获得北京冬残奥会参赛资格。
平均年龄只有21.8岁的中国残奥单板滑雪队，是中国体育代表团中最年轻的队伍。领队张国生表示，这一年多下来训练效果很不错。“我们有信心在本届冬残奥会中展现出残疾人自尊、自强、自信的精神风貌。”
今年的二月对于一些“体迷”来说是一个特殊的日子。作为一个小体迷的我，还不到10点钟，就守在电视机前了。我把节目调到CCTV—5，看着主持人对前几届冬奥会的介绍，看着回顾中的杨扬在长野冬奥会中为中国打破奖牌“0”的突破，看着申雪与赵宏博为中国在一次次大赛中取得金牌……我不禁对此次冬奥会充满了希望。
午夜到了，体育场内的开幕式开始了，而我却注意到了体育场外面也很热闹，没有办法参与开幕式本身，并不等于不能分享那份喜悦。在围聚在隔离栏前的人群中，最引人注目的是一个统一着装的团队，他们来自波兰!
这群波兰人每看到有运动员的车经过就会高喊“波兰、波兰”并唱起旋律感极强的歌曲，配上整齐划一的口哨声，的确是声势夺人。如果看到搭城演员的大巴车，他们又会友好地喊起东道主的名字来。
团队的负责人亚当是个英俊热情的青年，他说他们这个团队有将近50人，都是来自波兰的冰雪运动者，他们要在都灵待到冬奥会结束，好好过一次“冰雪瘾”。
我看着场外新闻，又想想体育馆内，我轻轻吁了一口气，真希望中国队能取得优异的成绩。
3月13日晚，北京2022年冬残奥会闭幕式在国家体育场落下帷幕，参加过开幕式的26名河南功夫小子继续参演，在闭幕式“奥运圣火熄灭”环节登场亮相。
以“在温暖中永恒”为主题的北京冬残奥会闭幕式，通过表演与仪式的融合，留下了本届冬残奥会的精彩瞬间。闭幕式共有12个仪式环节，其中，“爱的感召”表演环节，由超过60%的残疾人作为表演主体，以“手语”的形式配合优雅的手臂舞蹈，心手相连用“爱”为世界绘出了一抹斑斓的色彩。
在闭幕式“奥运圣火熄灭”环节，登封塔沟武校的26名学员与来自世界各地的运动健儿们一起载歌载舞，庆祝这届精彩、非凡、卓越的奥运盛会圆满落幕。
作为本届冬残奥会的见证者，河南功夫小子们也被残疾人运动员“积极向上、自强不息”的精神所感染，节目彩排期间，他们经常帮助残疾人演员推轮椅、拿道具。曾四次参演中央电视台春节联欢晚会，还到非洲等地传播少林武术的19岁学员郭傅文说：“很幸运能够参演这次北京冬残奥会开幕式和闭幕式。残疾人运动员迎难而上、坚持不懈的精神，将激励我不怕困难、奋发向上。”
在天坛公园圜丘进行城市火种火炬传递的第一棒是来自厦门的侯斌，他曾蝉联三届残奥会跳高冠军，也是2008年北京残奥会主火炬手。
昨日，记者电话连线侯斌，他告诉记者，自从2020年传递火炬起，他的心就一直在传递着圣火。为了昨天这神圣的一刻，他在酒店做足了准备工作，小到帽子手套如何戴等细节，大到活动现场的地图，并在地图上将路线考察了一遍。
不过，到了火炬传递现场，还是有“意外”情况。侯斌说，现场的地面非常光滑，运动鞋踩在上面都打滑，原计划慢跑一圈的他最后选择了缓缓步行，顺利完成了自己的任务。结束后他深情地亲吻了手上的火炬，“这件事真的特别有意义，拿着这个沉甸甸的火炬，我觉得它燃烧的是胜利的火焰。”侯斌说，北京冬奥会和冬残奥会向世界展示了中国，他也希望大家能关注和热爱冬残奥会，让更多人借此了解残疾人运动员。
侯斌告诉记者，虽然自己不是土生土长的厦门人，但已定居厦门多年，对厦门的感情非常深厚，在为2022北京冬残奥会拍摄《冬奥值日生》宣传视频时，他特地建议将拍摄点改为厦门，与奋斗在体育路上的厦门小运动员们一同出镜。
残健共融的闭幕式核心特色也贯穿始终。
闭幕式导演沈晨介绍，在以《爱的感召》为题的表演环节，由超过60%的残疾人作为表演的主体，以“手语”的形式配合优雅的手臂舞蹈，心手相连，残健共融的人们用“爱”为世界绘就了一抹斑斓的色彩。
伴随着表演者的手语“讲述”，阵阵由粒子组成的声波纹在“留声机”上流淌开来，并逐渐构成残健共融的人们日常生活中的温暖场景和感人画面。当音乐达到最高潮的时刻，画面选取了五幅残疾人创作的绘画作品作为《爱的感召》的升华。其中，最后一幅绘画作品则再次呈现了在开幕式《冬残奥圆舞曲》中由两个盲童共同创作的笑脸，完成了两个仪式在表演时空上的呼应。
最终，在漫天璀璨的繁星里，数百名残健共融的演员们的手中都持有一个发光装置，其外形印制有北京2022年冬残奥会会徽。当表演者们组成“love”的造型时，他们会同时触发点亮发光装置。在广袤的场地中，“love”的造型闪烁出动人的光芒。表达了节目的核心理念――“我们的世界需要爱”。
“如果说北京2008年残奥会永久改变了夏残奥会的举办方式，那么北京2022年冬残奥会也将把冬残奥会的办赛水平提升到新高度。”帕森斯在接受新华社记者专访时说，“作为东道主，中国通过提供最好的平台、最流畅的运行和最体贴的服务，让残奥运动员更好地发挥。而残奥运动员通过在赛场上的表现，激励并改变着整个世界。”
赛场亦如人生，梦想铸就传奇
中国轮椅冰壶队在北京冬残奥会上再次夺冠，书写新的传奇。除了胸前金光闪闪的奖牌，队员们无比坚毅的眼神令人为之动容，充满激情的呐喊让人热血沸腾。自信、乐观、幽默、风趣……队员们在赛场上的表现，也是他们对生活的态度。
“18岁那年，一场突如其来的车祸后，我高位截瘫了，这让我一度意志消沉。”中国轮椅冰壶队的陈建新说，“练习冰壶让我重拾生活的希望，让我明白生命的意义在于拼搏。我决定直面艰难困苦，让进取代替沉沦，让振作代替失意。”
在北京冬残奥会残奥冰球铜牌争夺战中，身披17号战袍的申翼风打入两球，为中国队锁定胜局。
6岁时，一场意外让申翼风失去了双腿，曾经调皮好动的小男孩变得沉默寡言。冰球运动像一束光，照亮了这位“折翼男孩”的梦想。“冰球运动给了我生活的信心，在团队协作中，我的性格越来越开朗。”申翼风说，“到世界各地比赛开阔了我的视野，我越来越热爱这项运动。”
体育总是带给人们希望和梦想，赋予人们胆识和魄力。“勇气、决心、激励、平等”——这不仅是残奥运动价值观的核心，更是广大残疾人的座右铭。在梦想旗帜的引领下，没有什么困难不可战胜，没有什么阻碍不可逾越。
作为北京冬残奥会闭幕式的礼仪人员，来自北京建筑大学的甘亚佼与残疾人参演人员长期一起训练和联排。在和许多残疾人朋友的朝夕相处中，甘亚佼深受震撼。
“闭幕式参演人员中有不少残疾人，他们有悦耳动听的歌声，有整齐划一的动作……他们用勇敢之心点燃生命之火，以自信人生绽放独特光彩。”甘亚佼说，“我也收到了许多残疾人朋友的赞许和祝福。他们甜美的微笑给了我无穷的力量。”
北京冬残奥会不仅是残疾人运动员的体育盛会，更是广大残疾人的梦想舞台。在北京冬残奥会开幕前后，一系列活动让残疾人朋友共享盛会、感悟人生。
一张唱片留存“高光”时刻
闭幕式上巨大留声机现身鸟巢，留存北京冬残奥会最美的记忆！
“手语”舞蹈感召爱
北京冬残奥会开闭幕式导演沈晨介绍，以《爱的感召》为题的表演环节，由超过60%的残疾人作为表演的主体，以“手语”的形式配合优雅的手臂舞蹈，心手相连，残健共融的人们用“爱”为世界绘就了一抹斑斓的色彩。
央视新闻，闭幕式，《you raise me up》的歌声在鸟巢响起，悠远动听的美声传递出美好与温暖。
“一朵雪花”故事的终章
北京冬残奥会闭幕式，依旧延续“一朵雪花”的故事。据沈晨介绍，冬残奥闭幕式更会让雪花的光亮投射到人们的心中。“一朵雪花”贯穿北京冬奥会、冬残奥会开闭幕四个仪式，构成了一个完整的故事。
盲人演员用小提琴声熄灭主火炬
在北京冬残奥会闭幕式上，雪花火炬台缓缓降下。在盲人演员小提琴演奏的主题曲《雪花》伴奏下，主火炬缓缓熄灭。时光流淌，记忆永存，微火不微，永恒绵长！
沈晨表示，冬残奥会闭幕式的熄火环节是四个仪式的结束，也是双奥之城“结束”，但这个“结束”是省略号，这份精神和人文价值将继续传承。
如果冬残奥会开幕式主要展现的是残健融合的理念，表现出全世界对于残疾群体的尊重，那么冬残奥会闭幕式则倾向于展现温情的记忆。闭幕式的视觉意象在开幕式“同心圆”的形象基础上，加入了一个“唱针”舞美装置，从而重新塑造了“留声机”的视觉形象。视频总监王之纲认为，“相对于现在很多新的存储媒介来讲，唱片具有纹理的质感与情感的温度，它更容易勾联起观众对这段珍贵时光记忆、怀念的共情感。”
在冬残奥会的闭幕式舞台及表演空间的构建上，视效团队采用了圆形唱片的概念，作为冬残奥会这段时间记忆的存储载体贯穿始终。一方面，唱片机是一个重要的舞台演出空间支点，所有的闭幕式演出、仪式都会在圆形的唱片空间中完成，例如，入场仪式中唱片所形成的地球影像将各国残疾人运动员旗手纳入其中，表达人类“共享地球、团结一心”的期望；另一方面，唱片机也是一个寄托追忆的空间载体，记录了冬残奥会上运动员们的高光时刻，以爱的感召呼唤一个残健融合的美好未来。在最后的熄火环节中，唱片机不断“凝固”本届冬残奥会的难忘回忆影像，展现出残疾人运动员拼搏向上、顽强奋斗的精彩瞬间。
在今年冬末，北京举行了冬残奥会，为了应对疫情，中国采用了闭环管理，对此，帕森斯认为“闭环管理”行之有效。“数据已经证明，这一理念非常正确。在冬奥会期间也被证明有效，防疫措施让阳性病例非常少。我们非常满意的是，我们正在为运动员提供安全的环境，不仅仅是不让他们感染病毒，更重要的是，他们自己也感觉很安全。”在闭环内，帕森斯认为北京冬奥场馆是世界上最好的冬季项目场馆之一。而对于无障碍，他表示，前来参赛的残奥选手更有发言权。不过他说，国际残奥委会的无障碍专家非常满意，截至目前，他也没有收到任何关于无障碍的抱怨。
这次比赛中中国目前获得15块金牌，首金是在北京2022年冬残奥会冬季两项男子短距离（坐姿）比赛中，中国选手刘子旭夺得冠军。这是中国代表团在北京冬残奥会上的首枚金牌，也是中国残疾人选手获得的冬残奥会首枚雪上项目金牌和首枚个人项目金牌。
这次的北京冬奥会和残奥会举办地点为中国北京和中国张家口。张家口赛区将新建比赛场馆国家跳台滑雪中心，国家越野滑雪中心，国家冬季两项中心。改扩建比赛场地密苑云顶乐园，同时新建张家口奥运村，张家口山地新闻中心，张家口山地转播中心，张家口赛区颁奖广场和一些非竞赛场馆。
观看了这次的冬残奥会，我感受到了国家的伟大，感受到运动员们的坚持与努力。
雪容融上岗啦!今天晚上，国家体育场将迎来北京冬残奥会开幕式，世界的目光将再次聚焦“鸟巢”。据开闭幕式总导演张艺谋透露，北京冬残奥会开幕式将“五彩斑斓”，展示“生命的绽放”主题，表达热烈的打动人心的情感。
这“五彩斑斓”的开幕式场馆，将继续由100%绿色电力点亮。100%绿电点亮所有场馆，不仅是冬奥会史上首次，也是冬残奥会史上首次。这将会是一番怎样的绝美景象?一起迎接同样精彩的北京冬残奥会吧!
“双奥之城”北京实现奥运史上首次所有场馆100%绿电供应。北京冬奥会兑现了“绿色办奥”的承诺，成为史上最绿色的冬奥会。
北京冬残奥会和北京冬奥会的筹办工作“同步规划、同步实施”。秉持“绿色、共享、开放、廉洁”的办奥理念，冬残奥会场馆全部沿用冬奥会的场馆，一馆两用。
制冰、造雪、照明……冬残奥会期间，100%绿色电能将继续点亮所有场馆，为大家再次呈现一场完美的冰雪盛宴。
创造12项世界第一的±500千伏张北柔性直流电网试验示范工程继续让张北新能源基地、丰宁储能基地与各场馆隔空“牵手”，用张家口地区的风电、光伏发电等清洁能源点亮赛场，继续讲述“张北的风点亮北京的灯”的动人故事。
而作为“充电宝”的丰宁抽水蓄能电站将继续发挥调节作用，保障张北柔直电网可靠运行、清洁能源持续供应。
北京市残联联合东城区残联共同发起“我和冬残奥有个约会”微视频作品征集大赛，通过拍摄录制残疾人心中的北京冬奥会和冬残奥会，表达美好祝福；在“打卡雪容融，期盼冬残奥”主题活动中，残疾人朋友通过亲身体验软陶、烘焙等工艺，制作自己心中的吉祥物“雪容融”……
“人生一定要有梦想。如果我还有想做的事情，就一定会排除万难去实现。”在北京2008年奥运会开幕式彩排中，一次意外让承担独舞任务的刘岩在未来的人生中只能与轮椅为伴。巨大的打击并没有击垮刘岩，反而让她开拓了更广阔的天地。
14年后，北京冬残奥会开幕之际，刘岩已经成为北京舞蹈学院教授、全国青联常委。成为北京冬残奥会火炬手让刘岩实现了曾经擦肩而过的奥林匹克梦想。“奥运会不只是在探索体能，更是一种精神的提升，是一种对梦想的追求，这非常伟大。”刘岩说，奥运梦想激励她战胜不幸，笑对人生。
残健平等融合，人类守望相助
北京冬残奥会开幕式上，曾经获得4枚残奥会金牌的视障运动员李端作为最后一棒火炬手，高擎“飞扬”火炬走上点火台，几番摸索，均未成功。此时，一声响亮的“加油”声划破国家体育场“鸟巢”寂静的夜空。在全场观众的呐喊鼓劲声中，李端稳稳地将火炬插入主火炬台“大雪花”之中。
围绕闭幕式“在微暖中永恒”的主题，本次冬残奥会开闭幕式的视频总监王之纲，联合国内多家顶尖视觉设计团队、多所高校优秀师生团队，在开幕式“同心圆”视觉形象的基础之上，加入特殊的舞美装置，从而重新塑造了一个“留声机”的视觉形象，运用先进的视听科技及注重情感表达的艺术表现手法，达到“温暖感”“记忆感”“包容感”的统一，实现了“让温暖成为永恒”的主题。
开场，伴随着优美的音乐，残健共融的表演者们将“唱针”缓缓推动至地面，一张闪耀着光辉的唱片开始在“留声机”上旋转启动。在4位竖琴演奏者演绎的旋律中，北京2022年冬残奥会会徽烙印在“留声机”中央，本场闭幕式在金色光辉中开启了拥抱世界的欢聚。
随着激光的刻印，“留声机”边缘逐渐勾勒出冬残奥会六大项的运动形象轮廓，掀开了回顾本届冬残奥会高光时刻的帷幕。9天赛程期间的精彩瞬间，随着“留声机”的旋转而激情浮现。当精彩瞬间在欢呼与喝彩中定格，残疾人运动员自强不息的拼搏精神迸发出璀璨的荣光。
在代表团旗帜入场环节，镀满金色光辉的唱片在“留声机”上旋转，变幻为璀璨星河中的蓝色地球。所有人欢聚在双奥的鸟巢，欢聚在全人类共享的美好家园。
通过充满“记忆感”的回顾、与彰显“包容感”的呈现，达到与“留声机” 播放、存储、留念的特质一脉相承的艺术效果。旨在让全体参赛运动员的 记忆，能够在“一起向未来”的过程中生生不息。
昨夜，中国又惊艳了世界。
2022年的冬残奥会开幕式在万众瞩目下终于呈现了。这次的开幕式与2008年相比截然不同，这一次没有了锣鼓喧天的红色，取而代之的是冰清玉洁的白色；没有整齐划一的千人团，只有天真烂漫的几百少年。经过时间沉淀的中华文化更加具有历史韵味，内涵更加丰富。
当传统立意与冬奥会相碰，中国人便使这场盛会更加浪漫。因此，这次的倒计时别出心裁地以二十四节气开始，当每一帧唯美的画面从我眼前闪过，我更加坚定了中华的文化自信。当画面定格在时，我知道新的希望永远存在，它永远不会随着时间的消逝而消逝。
各国代表团按笔画顺序依次入场。引导员手举雪花形状的引导牌带领世界各国依次入场，蓝白相间的礼服，古典云纹的配饰，清新而又不失优雅，使人眼前一亮。最后雪花形状的引导牌被聚拢成一个更大的雪花，以橄榄枝围拱，这让“更高、更快更强、更团结”的深入人心。
最使我自豪的是奥运火炬的点燃方式，当两名火炬手将火炬放入矩形雪花中间时，并没有出现想象中的熊熊圣火，仍是只有那束来自希腊的小小火焰在燃烧，这是北京冬奥会绿色、低碳、可持续原则的真正体现。这次的点燃方式简约却不简单，它燃烧着全世界的激情、热爱和浪漫。
同呼吸共命运，北京冬残奥会充分体现了这一里面。在奥利匹克精神的照耀下，人类定能携手前进，走向未来。
主创团队为本届冬残奥会开幕式创作了华丽唯美的艺术表演《冬残奥圆舞曲》，而闭幕式则全新创作了温暖感人的《爱的感召》。在这个节目中，由盲人演唱者、听障手语表演者和舞蹈演员们共同组成的残健共融的演出团队，共同完成了基于手语、手臂舞蹈的表演形式，向世界传递出彼此鼓舞、拥抱世界的动人力量。
视觉团队受到了表演伴奏歌曲《You raise me up》的启发，将地面的“唱片”视觉概念基础上，加入了声波的形式，即当唱盘转起来的同时，唱针引申出逐渐起伏的声波，从而在视觉画面上勾勒出一个个残健融合家庭的状态。在唱片空间中，声波讲述了两个健康孩子帮助一个独腿小女孩跳绳的故事，讲述了一群小朋友们推着轮椅男孩去放风筝的故事，这些温暖感人、鼓舞世界的画面以可视化声波的形式围绕着唱片，在不影响中心舞台演员演出的基础上，形成了一种整体的、包裹性、表意性的视觉氛围。
当音乐达到最高潮的时刻，画面选取了五幅残疾人创作的绘画作品作为《爱的感召》的升华。其中，最后一幅绘画作品则再次呈现了在开幕式《冬残奥圆舞曲》中由两个盲童共同创作的笑脸，完成了两个仪式在表演时空上的呼应。最终，所有舞蹈演员亮起手中的小灯，形成了一个“LOVE”的字形，表达了节目的核心理念――“我们的世界需要爱”。
今晚，在国家体育场“鸟巢”中央，一张闪耀着光辉的唱片“奏”出美妙的音乐。这是北京2022年冬残奥会闭幕式的现场。伴随着优美的音乐，残健共融的表演者们将“唱针”缓缓推动至地面，这张唱片在舞台呈现出的“留声机”上旋转启动。
音乐环绕在“鸟巢”上空。这一环节的音乐改编自德国作曲家门德尔松创作于19世纪的曲目《乘着歌声的翅膀》，它描绘了一个极富浪漫色彩的美妙夜晚。徜徉在4位竖琴演奏者演绎的旋律中，北京2022年冬残奥会会徽烙印在“留声机”中央，闭幕式在金色光辉中开启了拥抱世界的欢聚。
音乐继续飘荡，随着激光的刻印，“留声机”边缘逐渐勾勒出冬残奥会六大项的运动形象轮廓，掀开了回顾本届冬残奥会高光时刻的帷幕。9天赛程期间的精彩瞬间，随着“留声机”的旋转而激情浮现。残疾人运动员穿越冰雪，在9天时间里拼搏奋斗、挑战自我的瞬间再次感动观众。当精彩瞬间在欢呼与喝彩中定格，残疾人运动员自强不息的拼搏精神迸发出璀璨的荣光。
北京冬残奥会闭幕式导演沈晨曾在接受媒体采访时表示，北京冬残奥会开闭幕式表达的是残疾人自己的故事和自己的行为，由此来完成温暖和感人的瞬间。他介绍，本次闭幕式的创意策划从2020年就已经开始。
据悉，本次参演群体中，约30%为残疾人，70%为健全人，再一次诠释了残健融合的理念，将向世界传递出彼此鼓舞、拥抱世界的动人力量。
北京时间2022年3月13日晚，北京2022年冬残奥会闭幕式在国家体育场举行。
在本届冬残奥会，中国代表团取得18金20银23铜，总计59枚奖牌的成绩，在金牌榜和奖牌榜均排在榜首，实现历史突破。
闭幕式的主题为《在温暖中永恒》，以一台留声机的概念贯穿全场。
开场后，伴随着唱片旋转，上面逐渐显现出六个大项的运动员造型，造型变得立体，向着唱片中心旋转，转换为十天里赛事瞬间的回顾。
留声机再次启动，音乐声响起，在《欢乐颂》的伴奏下，唱片变成地球图案，代表团旗帜入场。
闭幕式中国代表团旗手为杨洪琼，她在本届冬残奥会越野滑雪项目获得女子长距离-坐姿、女子短距离-坐姿、女子中距离-坐姿三个项目的金牌。
在《爱的感召》节目中，由视障演唱者、听障手语表演者等组成的演出团队一同演绎《You Raise Me Up》。
国际残奥委会主席安德鲁·帕森斯向残奥运动员致辞：“你们不是历史的旁观者，你们是历史的创造者。面对逆境，你们展现了多样性的力量。”
主火炬熄灭之前，13套定音鼓演奏的打击乐配合场上表演，借以表现奔流不息的“时间”前进和更迭的形象，寓意全球“共享此刻、共赴未来”。
播放有本届赛事精彩瞬间的光盘影像一一向场地中央汇聚，构成一个钟表盘。在小提琴演奏的主题曲《雪花》伴奏下，主火炬缓缓熄灭，伴随着童声合唱，北京冬残奥会正式闭幕。
作为贯穿闭幕式全篇的核心创意，“鸟巢”场地中间直径55米的“留声机”令人印象深刻。为什么要采用这样一个主视觉形象作为核心创意？来看总导演张艺谋的解读。
北京2022年冬残奥会开闭幕式总导演张艺谋：“留声机”要成为我们闭幕式的一个亮点，就有点像冬奥会闭幕式上的折柳寄情，冬残奥闭幕式通过一个道具来完成这个亮点。
折柳寄情是通过整体的表演的一个氛围，和讲解来传递的一个感情，留声机现在就成了一个道具要发挥这个作用。它其实是个意念，是个理念，不一定专门指胶片时代，黑胶时代，它只是人类作为留存记忆的一个东西，要勾连这个共同的共情，所以这个留声机一放，我觉得这个还是很能带动大家的一个感觉。
沈晨介绍，闭幕式将在50分钟左右完成，共有12个仪式环节，其中以《爱的感召》为题的表演环节，将由超过60%的残疾人作为表演的主体，以“手语”的形式配合优雅的手臂舞蹈，心手相连，残健共融的人们用“爱”为世界绘就了一抹斑斓的色彩。
北京冬残奥会闭幕式，依旧会延续“一朵雪花”的故事。沈晨透露，冬残奥闭幕式更会让雪花的光亮投射到人们的心中。“一朵雪花”贯穿北京冬奥会、冬残奥会开闭幕四个仪式，构成了一个完整的故事。
3月13日，北京冬残奥会中国体育代表团宣布，杨洪琼将担任北京冬残奥会闭幕式中国体育代表团旗手。
云南籍运动员杨洪琼，89年9月出生，曾为轮椅篮球运动员，2018年进入国家残奥越野滑雪队。本届冬残奥会上，她包揽了残奥越野滑雪女子坐姿组短距离、中距离、长距离3个项目金牌，是中国体育代表团获得金牌数量最多的运动员。
今夜，北京2022年冬残奥会闭幕式在鸟巢举行。联大特殊教育学院36名学生承担了节目《爱的感召》、《生生不息》以及演员返场谢幕三个重要任务。在圆满完成开幕式演出基础上，同学们以最崇高的抱负完成家国使命，站在国家最高演艺舞台上，再次以顶尖的技艺，饱满的状态，高水平、高质量地完成此次光荣任务！
36人中，有25名视力残疾学生、1名听力残疾学生及10名健全学生。同学们在完成冬残奥会的开幕式第二天就进入到闭幕式的紧张排练中。从排练到演出，日日夜夜，只为竭尽全力在世界舞台上展青年大学生风采。
作为《生生不息》节目的C位演员，王得江已经封闭训练定音鼓60余天，一次又一次的推翻，一次又一次的复盘，一次又一次的挑战自我，终于向全世界展示了最好的自己！
从冬残奥会的开幕式到闭幕式，联大学子们以“请党放心、强国有我”的责任与担当，擦亮了中国的青年名片，他们不负使命不负青春，为他们点赞！
伴随着唱片的转动，唱片上逐渐显现出运动的人物造型。随后，一个个赛场瞬间呈现了出来。北京冬残奥会的精彩，就是由这样的一个个难忘的瞬间组成，北京冬残奥会的记忆，就是由这样一个个鲜活的人物、生动的故事构成。
在赛场，所有人都是胜利者！“我们延续了冬日暖阳的设计主题，用胭脂粉与冰雪蓝两种色彩营造温暖氛围。”冰雪蓝呈现冰雪运动的空灵与清澈，胭脂粉象征温柔、希望、包容与乐观。此外，云水蓝、丹紫红、宝石蓝、柠檬黄等明亮色彩作为辅色加入，让暖意更加浓郁、饱满和明媚。
“这也代表了在色彩斑斓的世界里，残疾群体是不可或缺的一部分，他们拥有不息的生命力，也怀揣着对更美好生活、
更包容世界的不懈追求。”中国传统文化元素与现代科技美学的融合，用“简约而不简单”的表现形式，成为手册的亮点。在各代表团旗帜入场与向志愿者致谢环节的页面中，放射性的线条构成了千姿百态的、绽放的花。“观众可能看不出花朵的品种，这正是我们想达到的效果。”夏小奇解释，花朵的图形既是残奥运动员奋勇拼搏的身姿，也是志愿者默守岗位的身影。
在爱的感召环节的页面设计中，橄榄枝的枝蔓顽强地向前伸展，寓意爱和和平。中国式的浪漫带给世界以震惊，随着冬奥的圆满结束，北京冬奥产生的影响将持续扩大，愿北京2022年冬残奥会的温暖时刻，留存为永恒的记忆。到了和雪容融说再见的时候了，你是否会不舍？是否会留恋？
由九个火种汇聚而成的北京2022年冬残奥会圣火3月3日展开第二天的传递活动，“九天之火”继续温暖前行。
北京冬残奥会火炬传递活动3月3日上午分别在以“逐梦冬奥”为主题的张家口市民广场、以“舞动雪韵”为主题的崇礼太舞滑雪场、以“古镇新姿”为主题的蔚县暖泉古镇和以“绿色生态”为主题的怀来官厅水库湿地公园上演。3月3日下午，圣火还在以“万国园林”为主题的北京世园公园传递。另外还有来自国际残奥委会大家庭的21名火炬手，在奥林匹克森林公园南园进行了闭环内火炬传递。
在河北张家口崇礼太舞滑雪场，曾带队获得2008年北京残奥会举重比赛金牌，去年又带队夺得东京残奥会举重项目三金两银佳绩的教练员孙晓刚是火炬手之一，他说：“能够担任火炬手是一次很光荣的经历。希望通过我们的努力让更多人参与体育锻炼，感受体育的魅力、体育的快乐，将奥林匹克精神传递出去。希望运动员在冬残奥会比赛中取得好成绩，享受比赛过程，留下美好回忆。”保定市体育局教练员、前残奥会乒乓球冠军葛杨也说道：“能够参与这次火炬传递我十分激动，回去后将在残疾人体育运动方面继续做贡献，让更多人感受到体育运动的快乐。”
国际残奥委会副主席杜安·卡勒3月3日下午也参与了在奥林匹克森林公园南园闭环内的火炬传递活动，他说：“1994年我就来过中国，如今能够在这里握着北京冬残奥会的火炬，我感觉非常棒。特别期待运动员们能够在那些美妙的场馆里，上演精彩的运动表现!”
3月4日，火炬传递活动将继续在以“自强不息”为主题的北京市残疾人文化体育指导中心、以“追梦之路”为主题的中国残疾人体育运动管理中心和以“冬奥之家”为主题的北京冬奥组委驻地传递。
经过九天的激烈比赛，今晚冬残奥会落下帷幕了。意味着这一届的冬奥会彻底结束了。可爱的冰墩墩雪容融也要下班了。
值得关注的是，有个宁夏姑娘参与了今晚冬残奥会闭幕式演出。她叫马奕菲，视力障碍，今年16岁，家住金凤区，是宁夏特殊教育学校高二学生，从5岁起就开始接触音乐，从小在音乐方面展现出良好天赋，5岁学习钢琴、9岁学习小提琴，12岁学习作曲，获奖无数。能在全国脱颖而出，被选中参与闭幕式重要演出，是多么幸运，也说明这个女孩不一般。
视力有障碍，小提琴、钢琴样样都会，能站到冬残奥会闭幕式的舞台，真的了不起！我四肢健全，什么乐器都不会，想想都惭愧。这个女孩，跟我的学生是同龄人，我的学生也有很多学音乐的，明天上课一定要给学生讲讲这个女孩的故事，跟这个女孩比起来，你们是何等的幸福，又有什么理由不好好练琴呢？
人是需要有榜样的，有了榜样的激励，会变得更有动力。尤其是身边的榜样，我们会不自觉地向榜样看齐，从而转化成实际行动，这就是榜样的力量。
当然，在生活中，我们也可以活成别人的榜样。昨天在公园门口，看到两个小男孩吃芒果，一边拿嘴撕扯着芒果皮，一边往地上吐皮，实在看不下去了，我拿出一张纸巾递给小男孩：“给你张纸，不要往地上吐了，把地上的也捡起来”，小男孩刚开始还有点不愿意，说“我们渴了呀”，见我递纸巾，有点不好意思了，乖乖地捡起了地上的果皮。我说：“你们老师天天教育你们不能乱扔东西，以后出门带包纸巾”，小男孩连忙说“谢谢阿姨”，希望两个小男孩从此以后再不乱扔垃圾。
13日，在北京2022年冬残奥会闭幕式上，现场观众和嘉宾都收到了一本精致美观的手册。北京印刷学院教授夏小奇带领团队设计的北京2022年冬残奥会闭幕式手册，首次添加盲文的设计，彰显出北京冬残奥会的温暖。
翻开手册，页面上不规则排列的“小蓝点”格外引人注意。“这是以盲文为设计灵感来源的流程序号。”夏小奇说，冬残奥会上，视力障碍运动员占有一定比例，所以团队在闭幕式手册中首次加入了盲文的设计。“由于印刷时间、制作工艺等原因，手册最终未能呈现出盲文的击凸效果。”尽管留有遗憾，但团队依旧希望通过盲文的设计向观众传达对视障者的关注、关爱和关怀，体现暖意。
“我们延续了冬日暖阳的设计主题，用胭脂粉与冰雪蓝两种色彩营造温暖氛围。”夏小奇说，冰雪蓝呈现冰雪运动的空灵与清澈，胭脂粉象征温柔、希望、包容与乐观。此外，云水蓝、丹紫红、宝石蓝、柠檬黄等明亮色彩作为辅色加入，让暖意更加浓郁、饱满和明媚。“这也代表了在色彩斑斓的世界里，残疾群体是不可或缺的一部分，他们拥有不息的生命力，也怀揣着对更美好生活、更包容世界的不懈追求。”
中国传统文化元素与现代科技美学的融合，用“简约而不简单”的表现形式，成为手册的亮点。在各代表团旗帜入场与向志愿者致谢环节的页面中，放射性的线条构成了千姿百态的、绽放的花。“观众可能看不出花朵的品种，这正是我们想达到的效果。”夏小奇解释，花朵的图形既是残奥运动员奋勇拼搏的身姿，也是志愿者默守岗位的身影。在爱的感召环节的页面设计中，橄榄枝的枝蔓顽强地向前伸展，寓意爱与和平。夏小奇说，希望手册能够永恒记录这美好而温暖的记忆。
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