感动中国十大人物事迹心得

感动中国十大人物事迹心得

　　我们在一些事情上受到启发后，可以寻思将其写进心得体会中，这样我们就可以提高对思维的训练。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编为大家整理的感动中国十大人物事迹心得，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

感动中国十大人物事迹心得1

　　看了这个视频，或者说看到类似的视频，我都很感慨。当记者问：张老师，您觉得您这辈子的价值在哪儿?张桂梅说：不管怎么样，我觉得我救了一代人。我后面的这些人他们走的比我好，比我幸福就足够了。听到这句话，我就想到我爸。这样的话我爸爸也说过。我爸爸是一名党员，在北京当过八年兵，在我们村算是见过大世面的人。他一直坚持把我们姐弟仨供到大学。让我们现在有机会有能力选择自己喜欢做的事情。我是农村娃，我知道农村孩子读书有多不容易。大部分家长觉得孩子读点书，到年龄就可以出去打工挣钱了;另一小部分，也许想让读但没有钱供孩子读书。所以我觉得我爸很有远见，他就是我们的张桂梅!

　　张桂梅校长是有大爱的人，她用生命在做教育。真心实意地希望大山的女孩走出去!在党和政府的支持下，她做到了。因为她建一所女子高中并不满足于孩子们只是有个技能，上个职高啥的，她希望孩子们都能上一本，最低二本，这是目标，也是他们努力的方向。我们也是山区学校，我们应该内省，我们的责任是什么，我们能否向张老师那样，向自己要质量，把咱们的孩子高质量送出去!

感动中国十大人物事迹心得2

　　18岁的陈睿澜展开了双臂，她快速奔跑在排球训练馆内的场地上，像是注定要奔向荣耀和辉煌。

　　这里是一个由三片排球比赛训练场地的训练馆，坐落在上海青浦区淀山湖畔，这里是陈睿澜主场。陈睿澜，上海光明优倍女子排球俱乐部队员，位置：自由人。

　　陈睿澜在训练场上的时候并不显眼，但是当走到你面前时，你还是会感觉到她175cm的身高带来的“压迫感”。陈睿澜是个爱笑的小姑娘，平时无论是见到熟人还是不认识的人，脸上始终带着浅浅的微笑，赢球的时候则会笑到找不到眼睛;陈睿澜说她的偶像是小鹿纯子——日本连续剧《排球女将》中的人物，虽然知道电视剧里面很多关于排球的打法都是艺术虚构，但是小鹿纯子坚强的毅志、永不服输和顽强拼搏的那股劲一直在激励着她。当陈睿澜说到这个名字时，小心翼翼的。

　　20_年12月，陈睿澜被选入中国国家青年队的后备人才参加集训;次年3月入选中国国家青年女排队，开始代表国家打比赛。

　　12月20日下午，陈睿澜正套着厚厚的羽绒服——每一位运动员都要注意生活习惯，防止生病影响训练——在摆满健身器械的小身训馆里(东方绿舟训练基地还有一个大型综合身体训练馆)，陈瑞澜坐在其中一个鞍马上开始了新闻工作者的采访。这间小型身训馆就设在上海光明优倍女排训练馆里面，走廊对面就是排球训练馆了，采访结束她要马上进去进行每天下午的训练。

　　在拍摄视频的时候，陈睿澜为自己特意选了一个的背景，这是一面白色的墙，墙上挂满了一系列比赛获胜的照片，陈睿澜背后的一面红蓝交错的背板上写着“传承女排精神”。

感动中国十大人物事迹心得3

　　一天之内看了两遍报道张桂梅事迹的视频，两次都感动到落泪。我想说一说几处使我掉眼泪的地方。

　　第一次是张桂梅含泪讲述华坪县妇代会上大家为她捐款治病，病好后她想着要为大家做点什么。多么可敬朴实的华坪人民!正因为他们无私的援助，才促使张桂梅更加努力地工作，倾其所有不让自己所教班级的一个孩子辍学。

　　第二次是儿童之家福利院的大门敞开，大大小小的孩子奔向张桂梅喊“妈妈”，这些孩子当中就有被父母遗弃的健康的女孩子。正因为当了儿童之家的院长妈妈，才更加坚定了她要办一所全免费女子高中的决心，因为女孩子受教育可以改变三代人。的确，精神扶贫(教育扶贫)能从根本上帮助贫困地区的人民摆脱贫困。

　　第三次是女高建立初期面对着教学即将瘫痪、学生将被分流，张桂梅等6名党员教师在手画的党旗面前重温入党誓词，这一刻让我深刻地体会到了一名共产党员在关键时刻冲得上去的先锋模范作用。同时也体会到了没有规矩不成方圆，张桂梅为孩子们制定了严格的作息时间，铁打的纪律为孩子们更好地学习保驾护航。

　　最后一次是主持人问她这辈子的价值是什么?她说无论多少她救了一代人，只要这些女孩子今后比她好，比她幸福就足够了。这一刻我仿佛对人们常说的“教师是太阳底下最光辉的职业”这一句话有了更深刻的理解。

感动中国十大人物事迹心得4

　　为了省钱，她多年不吃肉，直到后来“吃点肉就会呕吐，就会难受”。

　　她去筹款时，被人放狗咬过，脚上鲜血直流;街头募捐，别人怀疑她是骗子、朝她脸上吐口水。

　　她家中没多少家当，最醒目的是40多项荣誉的获奖证书：全国十佳师德标兵、全国十大女杰、全国先进工作者、全国“五一”劳动奖章获得者、全国最美乡村教师、全国三八红旗手……

　　张桂梅没有孩子，但有1000多个孩子都叫她“妈妈”。

　　建起第一所免费女子高中

　　1974年10月，17岁的张桂梅跟随姐姐从家乡黑龙江来到云南，支援边疆建设。45年来，她不是一步步走向大城市，而是一步步走向贫困山区。

　　1996年8月，她的丈夫去世，父母双亡、无儿无女的张桂梅黯然神伤，她决定离开伤心之地，调入丽江市华坪县。她放弃进入全县条件最好的华坪一中，选择了师资最弱、条件最差的民族中学任教，承担起4个毕业班的教学任务。

　　一年后，不幸再次降临。1997年4月，她查出患有子宫肌瘤，且肌瘤已经有5个月胎儿那么大，需要立即住院治疗。

　　张桂梅忍着疼痛继续站在讲台上，她不愿意因为自己而影响学生们中考。直到7月中考结束，她才住进医院。打开她的腹腔，医生们倒吸了口冷气：腹腔内的器官全都移了位，肠子已经粘连在后壁上了，取出的肿瘤有两公斤多。

　　20xx年，张桂梅兼任新建的华坪县儿童福利院(华坪儿童之家)的院长。第一天，儿童之家收了xxx个孩子，最小的两岁，最大的12岁。此后，张桂梅除了上课，还要一把屎一把尿地照顾这些幼小的孤儿。

　　儿童之家的工作，让她萌生了创办一所学校、让贫困山区女孩免费接受高中

　　教育的想法。经她到处游说，这一善举得到了各级党委政府的支持。华坪县委、政府协调出土地，省、市党委政府划拨了xxx万元的办学经费。

　　20xx年8月，全国第一所全免费的女子高级中学在华坪建成。11年来，华坪女子高级中学连续10年高考综合上线率xx%，1xxx名贫困女孩从这里走进大学。

感动中国十大人物事迹心得5

　　神舟十二号航天员进入天和核心舱以来，空间站环境已经变得整洁舒适和秩序井然。除了有航天员辛勤整理的功劳，也有空间站结构上的收纳便利。

　　原来是天和核心舱内部大有乾坤。天和核心舱发射入轨期间，行李包裹是用特制的包装袋收纳起来，捆绑在核心舱内壁。这样航天员进驻的时候，就能够更直观更方便的看到所有包裹的内容和状态。但如果任由这些包裹留在舱内，看上去不够整洁，并且会占用航天员大量的活动空间。那些暂时用不到的包裹，就会被收纳进空间站的夹层之中。

　　收纳的秘诀，就在地板上的这些储物空间。视频中，聂海胜和汤洪波打开了摄像头最近处的储物间。汤洪波整个人趴在地板上，将手探进去寻找包裹，聂海胜手中还拿着一支手电筒帮他照明。在他们的身边，已经有了两个大型包裹。

　　像这样的储物空间，在空间站中还有不少。可以说为了方便航天员在轨生活，空间站设计者们集智巧思，设计出了很多人性化的使用模式，并且在应用方面进行了反复验证。

感动中国十大人物事迹心得6

　　钟扬同志将自己的一生奉献给了他所选择、所热爱的科学事业，为我们留下了无限生机的一颗颗“种子”，也让我们广大奋斗青年心中萌生了一颗信念之芽，更让我对自己的基层成长之路有了更加深刻地认识。

　　磨炼是我们的青春选择。三百六十行，偏爱这一行。重庆丰都20xx年选调生有四川、河南、山东、内蒙、江苏、江西、甘肃等7个市外的小伙伴，克服语言不通、水土不服、人生地不熟等重重困难，在基层实践中放飞青春梦想，在不懈奋斗中书写人生华章。加班熬夜，却乐在其中。加班在日常，熬夜是经常―这就是我们工作的真实状态。不过黑夜让人心静、让人思路开阔，熬完一篇明天用的讲话稿，头上压着的山没了、心里悬着的.石头掉了、心情舒畅了，觉也睡不着了。偶有抱怨，仍无比自豪。有时感叹事干不完累不起、下乡太苦伤不起，可是我们从群众朴实自然的笑脸上看到了自身的价值所在，从自己一滴一点的变化中看到了自己的成长所获。

　　成长是我们的工作基调。成长是一场必经的苦旅，我们沿着成长的大道或是荆棘到达成长的目的地，背后隐忍了多少汗水和泪水，以致有时看到进步的步伐很慢，心中总有莫名的愧疚和忐忑。“宰相必起于州郡，猛将必发于卒伍”，基层是干事创业的大舞台，也是提升能力的大课堂。因为年轻，所以我们经得起考验，即使前面荆棘丛生，我们也无所畏惧，背起梦想的行囊，与伙伴携手共行，一路引吭高歌，在基层翱翔，也可以泥土换成长，汗水写华章。奋斗的人生才是幸福的人生，头顶“选调生”的光环，我们要勇于在艰苦奋斗中提升能力、坚定信念，不断成长为知识型人才、业务型骨干、种子型选手。

　　奉献是我们的人生价值。钟扬用“奉献”把他53岁的人生长度，镌刻了无限的生命厚度，将献身科学的口号变成了生活的真实写照。无论我们身在什么岗位、身处什么样的环境，我们的宗旨就是为人民服务，我们的价值就是为祖国奉献。即使我们做的是应该做的，比如帮助贫困户走低保程序、各种报表汇总等等，并没有多的付出，却能收获超额的幸福与快乐。新时代呼吁我们奉献，实现复兴梦需要我们奉献，甘于奉献、乐于奉献，在人生价值的天平上奉献是永远不变的砝码。

　　“钟”情逐梦选择，传“扬”奉献精神，那蕴含了不断向上力量的“嫩芽”定将努力生长，开花结果。

感动中国十大人物事迹心得7

　　一年一期的《感动中国》如约而来，在每年春天开始的时候，一批各行各业感动国人的故事跃然屏幕，给予我们感动和力量，积淀了一年的泪水为他们而流，这泪水正是他们人生的闪光点。他们――一个个十三亿分之一，用自己一生的执着坚持，用为事业的默默付出，用危急时刻冒死拼搏……在十三亿国人面前做出了表率。

　　两个小时的直播，一个个精彩的而又有意思的节目让活动一次次推上万人瞩目的高.潮。我一定要像那些道德模范学习，如仁心仁术的宋兆普、以身许国的黄大年、好人“兰小草”、为祖国奉献一生王珏、李佩郭永怀、当代女愚公邓迎香等。虽然他们过着平凡的日子，却可以比我们更加有为他人着想、无私奉献的精神。

　　生活中我们在学校中捡起废纸或垃圾，这些垃圾看是很小，但它危害着学校的空气环境，也污染这大地。我们学习道德模范要从小事做起，比如说主动捡拾垃圾，扶年迈的老奶奶过马路，在公交车上为老弱病残让座。为上班劳累一天的爸爸妈妈泡上一杯热茶，帮他们按按肩膀。我们在学校可以和同学之间互相帮助，也可以为同学解解难题，或一起讨论这道难题。这些都是我们可以帮助别人的，要看你愿不愿意去帮助别人。如果你愿意做，那你就算得上是一个小小道德模范了。

　　同学们，你们努力的汗水可以滋润万物，你们也可以用我们的双手去创造一片属于我们的天地。

感动中国十大人物事迹心得8

　　北京时间20xx年6月17日9时22分，搭载神舟十二号载人飞船的长征二号F遥十二运载火箭点火发射，并顺利将聂海胜、刘伯明、汤洪波3名航天员送入太空。北京时间20xx年6月17日18时48分，航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波先后进入天和核心舱，中国人首次进入自己的空间站。

　　航天员汤洪波是首次飞行。很多网友看到汤洪波坐在靠窗位置，评论说“感觉像极了第一次乘坐飞机时的自己”。

　　负责什么工作会靠窗坐?穿舱的过程中，他们如何分工?

　　首次飞行航天员为何靠窗坐?

　　从发射传回的画面中可以看到，聂海胜坐在中间位置，刘伯明和汤洪波分别坐在其右侧和左侧。

　　据航天员中心航天员系统副总设计师刘伟波介绍，他们的座位与各自所负责的工作有关，以在飞船的狭小空间内有效进行协同工作。作为指令长的聂海胜坐中间座椅，方便下达指令;刘伯明的任务是协助飞船的驾驶，因需要操作的便携式指令板安装在了右侧，所以，刘伯明坐在聂海胜的右侧;汤洪波的座位安排在了左侧靠窗。

　　穿舱的过程中，航天员如何分工?

　　三位航天员进入核心舱后，需要跨过两个航天器之间的4道舱门。

　　据介绍，在穿舱过程中，航天员需要不断与地面进行沟通，判断飞船的增压情况。负责这一通信工作的就是汤洪波，因此他在返回舱内留到了最后。

　　聂海胜负责打开舱门，并设置状态。刘伟波表示，这是非常重要的过程，尤其是对接锁紧之后，打开返回舱的舱门进入轨道舱的过程。

　　此外，聂海胜和刘伯明要先从穿着压力服换成日常工作服，接着把设置在前舱门的轨道舱摄像机恢复到原来的位置上。

　　同时，因为需要记录首次建立对接通道的具体状态，留下数据，供未来参考，所以，刘伯明在协助聂海胜的同时，还要进行摄像工作。

　　舱门为何需手动?不能自动吗?

　　对于这个疑问，航天科工二院研究员、国际宇航联合会空间运输委员会副主席杨宇光表示，从大气环境方面来说，这是一个非常复杂的过程。氧气、氮气、二氧化碳以及一些有害气体的压力都不能超过允许值，同时，湿度也必须控制在一定范围内，在神舟飞船中，两个舱段处在密闭不互通的状态时，打开舱门的前提就是压力一致，否则，要么舱门无法打开，要么舱门打开速度会极快，可能伤害到航天员，因此，航天员需要先手动打开舱门上的平衡阀，建立一个小通道，将两个舱体联通，待压力趋于一致后再打开进行穿舱。

　　而从需求上来说，杨宇光指出，自动开门也没有什么必要，因为穿舱的动作只有航天员在现场的时候才会发生，完全可以手动开门，自动开门反而没必要。

感动中国十大人物事迹心得9

　　观看了张桂梅的事迹，勤谨节约无私忘我，在贫困山区任教期间，全身心的投入到教育事业和慈善事业中，在学校里，学生没有饭前吃。

　　他拿自己的钱给学生，学生没有衣服穿，他拿自己的衣服给学生，学生生病需要看病，他带学生看病，并自己掏医药费。总之，只要学生缺什么，只要他有，他都能解决，在儿童之家，他又成了众多孩子的妈妈，一把屎一把尿，不分昼夜地照顾着几个月大的孩子。为了维持儿童之家，他把自己有用能用的都拿出来给孩子用，并利用空余的时间到处筹资金，然而他不是万能的，它自己并不富裕，他只舍得吃馒头，青菜，面条，衣服也是好心人给的，他省下的钱都用到了教育和慈善事业中，自己却未留下一分。之前领导指出，一个有希望的民族不能没有英雄。一个有前途的国家不能没有先锋实现我们的目标，需要英雄，需要英雄精神，张桂梅在平凡的岗位上做出了不平凡的成绩。

　　张桂梅的事迹感动每个人，为了祖国的未来，民族的希望家庭的幸福社会的和谐，这个活者的榜样，他顽强拼搏不屈不挠无私奉献，善良慈爱，他全心全意投入教育事业慈善事业的精神让我们敬佩，俯首甘为孺子牛是鲁迅先生的写照，也是张桂梅的写照。我要学习张桂梅的教育精神，作为一个年轻的老师在以后的工作生活中向她看齐。

感动中国十大人物事迹心得10

　　经总指挥部研究决定，瞄准北京时间6月17日9时22分发射神舟十二号载人飞船，飞行乘组由航天员聂海胜、刘伯明和汤洪波组成，聂海胜担任指令长，备份航天员为翟志刚、王亚平、叶光富。航天员聂海胜参加过神舟六号、神舟十号载人飞行任务，航天员刘伯明参加过神舟七号载人飞行任务，航天员汤洪波是首次飞行。今天上午，执行此次发射任务的长征二号F遥十二火箭将加注推进剂。

　　神舟十二号载人飞行任务是空间站关键技术验证阶段第四次飞行任务，也是空间站阶段首次载人飞行任务，任务有以下主要目的：在轨验证航天员长期驻留、再生生保、空间物资补给、出舱活动、舱外操作、在轨维修等空间站建造和运营关键技术，首次检验东风着陆场的航天员搜索救援能力;开展多领域的空间应用及试(实)验;综合评估考核工程各系统执行空间站任务的功能和性能，进一步考核各系统间的匹配性和协调性，为后续任务积累经验。

　　按计划，神舟十二号飞船入轨后，将采用自主快速交会对接模式对接于天和核心舱的前向端口，与天和核心舱、天舟二号货运飞船形成组合体。航天员进驻核心舱，执行天地同步作息制度进行工作生活，驻留约3个月后，搭乘飞船返回舱返回东风着陆场。

　　目前，天和核心舱与天舟二号组合体状态稳定，各项设备工作正常，具备交会对接与航天员进驻条件。执行神舟十二号飞行任务的各系统已完成综合演练，航天员飞行乘组状态良好，发射前各项准备已基本就绪。

感动中国十大人物事迹心得11

　　今天，我们看了《感动中国》，它使许多人热泪盈眶，我觉得它是净化心灵的仪器，它谱写了真、善、美的乐章。我相信，只要看了《感动中国》，每个人都会有所感悟。

　　《感动中国》有几十位让人们感动到流泪的人，可以说最耀眼的不是明星，而是这几十人纯洁、善良的心。

　　这几十人中我每个都觉得让人感动，刘盛兰每天省吃俭用，捐钱给孩子们。他那时月薪才300元，可他却一下子捐了50元，他那时已经73岁了，后来又一场大火烧了他的房子，回到农村生活更辛苦。可他仍在捐钱，10元、20元、30元、40元这位老人吃东西都是吃垃圾里拾来的，还会拿人家扔掉不要的菜叶，而且17年没有买过一件新衣服。真善心!从他身上，我看到了中华民族正直、善良、乐于助人、乐于奉献的优秀品质。

　　还有一个叫段爱平的。她只是一个小小的村长，可她为村里的牺牲非常大。我们应该想成为百万富翁吧。这个段爱平就是个百万富翁，可是她却把自己的钱全都捐了出去，而且她有食道癌，最后穷得都没钱看病，而且她还会下雨天帮村民一起修房屋漏洞。我们要学习她生命不息、奋斗不止、干事创业、奋发有为的崇高精神;学习她真心实意地帮民致富、解民困难、化民恩怨、心系百姓、执政为民的公仆情怀;学习她不管身处何时何地，心中时刻牢记自己的职责与使命，在荣誉面前不忘本的淳朴本色。

　　看完《感动中国》之后，我励志一定要在有生之年向《感动中国》里面的人物学习，帮助、救助需要帮助的人。

感动中国十大人物事迹心得12

　　为了对抗失重生理效应，航天员每天都需要进行体育锻炼。

　　最近这段时间工作强度有所降低，三位航天员有了更多的时间开展体育运动。航天员刘伯明已经完全习惯了太空跑台，即便是在失重环境下，他依然走得十分矫健。聂海胜也跃跃欲试，开始使用太空自行车。

　　“神十二”太空生活过半 航天员开展各项实验

　　建站为应用，中国空间站将实施49项航天医学实验项目，神舟十二号任务将完成14个项目，天和核心舱搭载的人系统研究机柜就是其中一项重要的实验。在轨飞行已经过半，三名航天员使用该设备开展了一系列科学实验。

　　人系统研究机柜，是中国空间站中首次应用的、航天医学实验领域的主要设施。7月14日，航天员陆续对人系统机柜进行了解锁、展开等实验准备，同时对太空医学样本冷藏箱和离心机也都进行了解锁和测试。

感动中国十大人物事迹心得13

　　今天看了张桂梅的事感受颇深，我要学习张桂梅同志爱岗敬业、爱生如子的高尚师德。她为了不让一名女孩因贫困失学，坚持家访多年，遍访贫困家庭1300多户，她长期拖着病体工作，超量的付出透支了身体，换来女子高中学生学习的好成绩。她不遗余力践行着“只要我还有一口气，就要站在讲台上”的诺言，用实际行动铺就贫困学子用知识改变命运的圆梦之路。多年来她一直住在学生宿舍，和孩子们吃住在一起，陪伴学生学习生活。她在教书育人岗位上为贫困地区教育事业作出了重要贡献，在她身上充分体现了人民教师潜心育人的敬业精神和立德树人的使命担当。

　　我要学习无私奉献的至诚情怀。她心怀大我，对自己近乎苛刻的节俭，却把工资、奖金和社会各界捐款100多万元全部投入到贫困山区教育中。她把全部身心献给了祖国西南贫困山区的教育和福利事业，在她身上充分体现了人民教师以德施教的仁爱之心和至善至美的师者大爱。

感动中国十大人物事迹心得14

　　张桂梅扎根云南贫困山区40多年，推动创建了中国第一所免费女子高中，从20xx年创建丽江华坪女子高级中学以来，已帮助1600多位女孩圆梦大学校园。而这一次的热搜，却是争议颇多。事情是一个华坪女高的学生，在毕业几年后，带着老公和孩子回到学校，拿了很多钱说要捐款。结果张桂梅校长生气地说“滚出去”，女学生问张校长，是不是你嫌弃我没能力?张桂梅直接说：“是，家庭那么困难，我们把你供到现在，你反而当起了全职太太，指望男的养你啊?女人必须要靠自己!”

　　有些人就急哄哄地开始说了，她这是思想太过局限，一棍子把全职主妇打死，甚至有搞起男女对立之嫌。但在评论前，要先看看她所付出的努力和立场。这个一身是病的女人，曾在记者问她：“为了建华坪女高，您付出了什么”时，斩钉截铁地回答：“我付出的几乎是生命”。要知道，在华坪女高里上学的都是什么人，那是大山里的女孩，可能原本在十几岁的时候就要被父母嫁出去，张校长扛着重病把命都搭上了，就为了这些女孩能有更独立更精彩的人生。她哪是教师啊，简直就是操着一颗老母亲的心，她害怕的是什么?是如果哪一天女生的老公变心了，要离婚了，那个女生根本没有资本抗争，而且等她年龄再大一些，重返社会职场肯定更困难。你问问哪个HR愿意招在家待了好几年的全职太太?

　　原本把自己的人生全压在另一个人身上就是很愚蠢的事情，这世上，最可靠的永远是自己。且更不用说，她教出来的那些女孩子，原生家庭并不好，往后要是离婚了，不仅自己没有经济实力支撑，娘家也无法给她依靠。她对学生们很严格，不仅是因为她知道女性的处境，更因为她的学生都是大山里的女孩，她们要改变，需要付出更多。大山里的教育资源本来就不多，许多人家宁愿砸锅卖铁供成绩不好的儿子读书，也不愿意花钱供成绩优秀的女儿读书。女孩们除了读书，还得做家务、干农活、带弟弟。

感动中国十大人物事迹心得15

　　神舟十二号载人飞船自6月17日发射以来，“出差三人组”聂海胜、刘伯明、汤洪波在轨生活已经过去了一个半月。他们身体状况怎么样?如何确保身体健康?太空生活又有哪些新鲜事?这不，最新一季的“太空生活”剧透来了，看似普通的每一件小事，可都不简单!

　　“自助式”体检和常规锻炼 确保航天员身体健康

　　关灯睡觉?“摸黑”只为眼底检查

　　许多全身性疾病往往发生眼底病变，如高血压、肾脏病、糖尿病、某些血液病等，眼底检查宜在暗室中进行。

　　在太空中，眼底检查作为航天员医监医保工作的重要项目，有利于对航天员身体状况进行实时跟踪。特别是航天员已经在太空中生活了一个多月，可能会出现一些空间病症状，“体检”就成为了更加重要的工作。

　　随后，汤洪波为聂海胜也进行了眼底检查，从三人交流的表情来看，他们的身体状况应该是令人满意的。

　　热水泡脚?其实是在做骨密度测试

　　航天员在轨生活一段时间后，会出现名为“骨丢失”的空间病理现象。随着在失重环境下生活得越久，航天员的骨密度也会逐渐下降。如果不加以综合干预，甚至可能有发生骨质疏松的可能。对抗“骨丢失”，是空间站建设期间航天员和地面科技工作者必须要面对的重要课题。

　　骨密度测试需要将脚伸进测试机中进行检测。检查完后，聂海胜用纸巾擦拭脚部，好像是刚洗完脚，颇像我们平时睡前的准备工作。