2022全国防灾减灾日主题的观后感（精选35篇）
当观看完一部作品后，相信大家一定领会了不少东西，是时候静下心来好好写写观后感了。那么你会写观后感吗？下面是小编为大家整理的2022全国防灾减灾日主题的观后感，希望对大家有所帮助。
陈醉5月12日在四川汶川发生的8级大地震，导致数万人失去了宝贵的生命。面对难以抗拒的巨大天灾，人类又一次表现出渺小和虚弱。我们除了震惊、悲哀、坚强之外，也需要反省，比如面对地震、海啸、水灾，如何自救?
世界三大自然灾害中，地震高居第一。据《减灾必读》一书的统计，历史上各种自然灾害曾毁灭了世界各地52个城市，其中因地震而灭的城市就占了27个，超过一半;其余25个城市受毁于地震以外的如水灾、火灾、火山喷发、风灾等。因此，地震灾害作为自然灾害的“群灾之首”是名副其实。
有的学生说：“现在不是有许多观测地震部门吗?防震减灾不是他们的责任吗?关我们什么事呢?”这句话正是大错特错。防震减灾每个人都有责任的，并不是一个人或几个人的事，也不是一个人或几个人可以做到的。我们应该从小学生开始学习有关地震的知识，学会如何防震减灾。所谓“防震减灾，人人有责。”地震的威力是多么的大，能把美丽城市变成废墟;把人们带到另一个世界;把在幸福的家庭里生活的儿童变成孤儿……地震后的一切都不堪设想。为了让这可怕的情景不再出现，为了让人们不再听见凄凉的哭声，我们应该对全民的地震知识普及性宣传，宣传内容以普及地震科学常识、工程抗震知识，目的是增强群众的防震意识和增长方针知识，提高群众识别谣言的能力，克服恐震的心理，抑制谣言的发生和传谣。要按“平时宣传”、“临震宣传”和“震后宣传”的.宣传方式，让人们知道平时、临震和震后该怎么办？
我认为小学生在防震减灾中能发挥作用。只要我们多看有关书籍，把知道的知识告诉身边的每一个人，让这知识一传十、十传百，让每一个人都知道。知道听到地震来了要镇定，不要胡乱传谣。地震时不要惊慌，告诉人们应该怎么做。只要我们平时多向人们宣传有关地震的知识，在地震时，人们便知道如何保护自己，这样便减少了地震的灾害，减少了死亡率，减少了财产的损失，还让人们懂得地震知识及地震科普常识。
我们是祖国未来的建设者，保卫祖国、建设祖国是我们的责任。所谓“防震减灾，人人有责”。我们应该从小学习地震知识，学会如何预防地震。让这知识伴随着我们一辈子，让我们把这些知识传给每一个人，让我们身边的每一个人都知道防震意识，心中有“防震减灾，人人有责”的想法，共创美好明天!
2008年5月12日14时28分，一场里氏8.0级的大地震袭击了我国四川省汶川县，仅仅几秒钟的时间，也就在这一瞬间，汶川周边地区变成了废墟。有多少人失去了自己的亲人，有多少人离开了人世，又有多少人变成了残疾人……这场大地震震撼了全国人民，给四川人民心中留下难于挥去的阴影。
根据有关人员统计，在地震发生时，真正由于灾难本身造成的伤害并不大，那又是什么使这么多人遇难呢?原来，真正的“杀手”是惊慌。惊慌使得许多人只会随别人行动，而不能冷静地思考。由于逃身的本能驱使，使得人们不是仓皇跳楼，就是相互拥挤踩踏而死，或是在楼房垮塌前没有及时躲避到相对安全的地方……
地震是不可预测的，如果人类能够预测地震的发生时间、震级和地区，如果我们学会了自救，就不会有那么多的.生命消失。我们不甘心，虽然我们不可以预测地震的到来，但我们却可以用防震知识武装自己，来准确地防止和减少地震给我们带来的伤害。
那么，当地震灾难降临时，我们该怎么办呢?
灾难是人们预测不到的，只能靠我们自己来防止和地震造成的伤害，与其惊慌或者呆呆地等待救援，还不如全力自救。
我认为，地震一旦发生，首先，最重要的是要保持镇静，要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不要惊慌失措，不能失去理智，不要恐慌，这一点尤为重要。其次，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，等第一轮地震波过后，迅速撤离到安全的地方，减少人员伤亡。可躲避在坚实的家具下，或亦可转移到有房梁或柱子的承重墙较多、开间小的墙角处、厨房、卫生间去暂避一时。因为这些地方结合能力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。第三，千万不要躲避在门窗附近、楼梯口等承载力不够、容易垮塌的地方，不可在慌乱中跳楼或拥堵，不可以在楼房、电杆等附近逗留，防止高空坠物伤害。第四，平时要保持楼梯、走廊等通道畅通，不可以在过道上堆积物品，影响紧急状态下的逃生。第五，在熟悉了各种自救措施后，政府单位、学校、工厂等人员密集的单位要组织防震自救演练，使书面自救措施知识经过训练，得以熟练操作。
桑枣中学的师生们就是用知识保护自己的典范。学校所在的位置安县紧邻着地震最惨烈的北川。由于平时的多次演练，地震发生后，全校师生，包括两千多名学生、上百名老师，从不同的教学楼和不同的教室中，全部冲到操场上，以班级为单元站好，共用时一分三十六秒，全校师生无一伤亡，创造了奇迹。
全民行动起来吧，认真学习防震减灾知识，用科学的防震减灾知识来武装自己，捍卫自己的生命!
自从四川地区发生了7.8级的大地震，人心惶惶，不过大家没有束手待毙，四面八方的人都来支援这就叫：一方有难，八方支援。现在我要告诉你们怎样防震减灾。如果地震来了，要怎样躲避?还要提前知道地震到来。首先，如果地震来了，我们要怎样躲避?我有5种可能：
1、如果在教室里，一定要听从老师的指挥，躲在课桌底下，注意保护头部。
2、如果在上体育课，要避免高大的'建筑物，不要被砸伤。
3、如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调等悬挂物，用东西保护头部，听从指挥员撤离现场。
4、如果在商场发生地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物体。
5、如果在公共汽车里发生地震，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。其次，就是要提前知道地震到来。如果地震来之前，马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞;蜜蜂会惊飞;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，会到处窜跑;老鼠们会急急忙忙地搬家。如果发现这种情况，要及时向地震局报告，以防在先，及早撤离。让我们记住这些防震减灾的知识，并且好好练习，让灾难远离我们，让我们这个世界永远平安、幸福!
拿起手中这沉重的笔，却不知道如何写起。脑海里浮现的依旧是那一张张震憾人心的画面，耳边听到的还是那声嘶力竭的呼喊，那痛彻心肺的哭泣，那悲惨的呻吟。
“灾难”，多么可怕的两个字啊!生命，在这场突然的浩劫面前显得如此地渺小，如此地不堪一击，就算是全力地反抗和斗争，能唤回几许年轻的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人类在自然灾害前是多么的渺小，地震、海啸、洪水、火灾。各种各样的灾难频频发生，就在灾难来临的那一刹那，顿时，乌云密布，就在那接下来的一刹那，美丽的一切都变得不堪一击。只是短短的几分钟，曾经繁华的城市刹那间化为一片废墟，曾经的美好家园转瞬间变为死亡的坟墓，曾经的欢歌笑语、和平安宁顷刻间荡然无存。到处人心惶惶，新闻里反复的报道死亡人数以及失踪人数。既然，我们不能控制自然灾害，那我们就应该从本身做起!
我们要重点知晓防灾的基本要素，当灾难不约而至的时候，我们千万不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行为，我们应该对各种的灾难做出各种反应。例如在发生地震时，如有条件，应把软的物品放在头顶，躲在桌子一类物品下，在有时间的情况下，应马上跑到空地;在突发海啸、洪水时，尽量跑到高处或紧紧抱住一根坚固的桌子;在发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，跑到空地，千万不能采取跳楼的措施。我们一定要牢记这些措施，不再为灾难的降临而慌忙的束手无策。
而在我们面临灾难的考验时，是否应让我们好好反省一下，灾难的'发生与我们的环境有着很大的关联。对于破坏环境，我们不能在屡教不改了，否则，大自然就将会一点一点的偿还我们，这是多么可怕的一件事!不过，更可怕的还是不顾所有，破坏环境的我们——人类!我们总是为了自己的利益，而忽略了其它的细节，总是在不经意间做出了破外环境的举动，正是因为这些平日里不经意间的举动，而导致了现在的结果。我们用破坏环境获取自己的利益，环境又慢慢地偿还我们，我们再用曾经的利益来换取生命，这种循环，不觉得很可笑吗?
曾经的世界多么美好，可惜的就是，那些美好都只属于曾经。现在，环境因人类的作为而变得越来越糟糕，变得不堪一击，于是，大自然开始报复人类，这是我们破坏环境后的代价!值得吗?回答：不值得!
呵，只要我们每一个人都改变一点，我相信，世界一定会恢复曾经的容貌!
让我们记住这个口号：关爱生命，防灾减灾!
在我的心里一直认为“防空防灾”仅仅只是大人们的事，和我这个小孩压根儿没有半毛钱关系。可是，今天参观完防空防灾生命体验馆后，我对“防空防灾”这四个字有了全新的认识，“防空防灾”不但与我有关，其实它和每个人都关系密切，说不定哪天它会成为你逃离危险的一大法宝呢!
学校新开放的防空防灾生命体验馆，展馆很大，而且被分割成为不同的板块，每个板块都有特定的内容，还配备了一位解说员，向大家介绍各种防空防灾知识以及面对灾难时切实有效的逃生方法。大伙儿认真地听着讲解，时不时地互相交流体会。另外馆内还有各种各样的体验项目，使大家能更直观的体会到灾难来临时的`种种可怕场景，也能更加深刻的明白，掌握必要的逃生方法是多么重要啊!
通过这次参观，我了解了面对不同的自然灾害应该怎样做才能保护好自己。例如，地震发生前会有一些预兆：狗会狂吠，老鼠会成群结队地搬家，甚至正在冬眠的动物也会逃离洞穴……地震发生时，如果在野外，一定要避开陡崖，以免发生山体滑坡被掩埋或掉下山去;如果在家里，应该立刻贴着坚硬的墙体或在门口蹲着，也可以到相对坚固的小房间躲避;如果在学校，一定要听从老师的指挥，迅速躲到课桌下，同时保护好头部;如果在操场上活动，则应远离高大的教学楼或者其他建筑物，以防被高空坠落物体砸伤……如果不幸被压在废墟下，千万不要盲目乱动，要保持冷静，在确保呼吸顺畅的情况下，大声呼救或利用周围的一切东西发出较大的声音，让搜救人员尽早对你进行施救。
当然，我所掌握的远远不止这些。这次参观我明白了灾难并不可怕，只要掌握面对不同灾难的逃生手段，并且保持清醒的头脑，临危不乱，我们一定能最大程度地保护好自己!防空防灾无小事，防空防灾我先行!从今天开始，我们不但自己要增强防空防灾意识，同时也要把所学的知识传授给身边更多的人。珍爱生命人人有责!
地震是一种自然灾害。
地震是因为地壳中两块板块发生碰撞而产生的。虽然，地壳离地表不太远，但人们也看不见，但也不是不可预测的，地震前小狗会狂吠想要冲出家门，老鼠成群成群地逃走，当你看到这样的`情况后马上通知地震局等相关部门，并快速撤到空旷地区尽量不要靠近大楼等建筑物，如果在家中来不及逃走就躲在一个小房间离紧靠门或墙，注意保护头部。在电影院时要躲在椅子下面，听电影院工作人员的指挥有序撤离。若在上体育课只要呆在操场上，小心大楼倒塌即可。假如，在教室里上课就躲到课桌椅之下注意保护头部!有老师安排疏散。假如在商场，要小心玻璃、售货架。
其实地震并不可怕，只要你仔细观察就可以预知。
四川汶川大地震重创了约50万平方公里的中国大地，破坏性巨大，损失惨重。为了能在沉重的灾难面前沉着应对，我们每一个人都要树立防灾减灾意识，力争把灾害带来的'损失与伤害降到最低程度。
要知道，地震发生，要保持清醒、冷静，及时判断震动状况，千万不可在慌乱中跳楼。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。
现在，我们有防震教学楼，还有好的防震设备，如果在学校遇到地震，只要听从老师的指挥就可以及时逃生。在操场或室外时，可以原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。千万不要回到教室去。
2008年5月12日，当我们在安心上课的时候，一场突如其来的地震袭击了汶川，让许许多多的人们都失去了生命。如今，4年已经过去了，可我仿佛还能听到那废墟中撕心裂肺的的哭喊。每年夏天的台风，也是一个破坏力很大的灾难。它一来，就会把大树都连根拔起，吧农民伯伯辛苦种出来的庄稼都打落。还有海啸，洪水，火灾，打雷等等等等灾难，都会攻击我们的城市，会有非常多的人失去生命和财产。
灾难时可怕的'，它随时都有可能夺去我们宝贵的生命和财产。但是，我们也可以做到有效的预防和减少损失，做到时时刻刻防灾减灾。作为一名新时代的小学生我觉得防灾减灾应该从我做起。现在，我给大家说一些防灾减灾的方法：
一、当看到家里的鸡啊，狗啊等动物全部神情慌张，拼命想往外冲的时候，请你马上到当地地震研究所报告。并且做好地震来临的保护措施，比如跑到空旷的地方。如果突然地震来临不能跑出去，千万记得用手保护头部，马上躲到坚硬的东西下面。等待救援。
二、台风来临的时候，待在坚固的房屋内，关紧门窗，千万别跑出去，别站在大树底下，特别是打雷时候，更不能赤脚站在地上。
三、发生火灾的时候，不要自己发慌一个人乱串，要用毛巾等捂住口鼻下楼，不能直接跳楼。
四、遇到洪水时，往高处的地方躲，实在不行就抓住木板等能飘在水上的东西。
生命是宝贵的，也是很柔弱的，我们一定要爱护生命，在各种无法预料的灾难面前，我们是多么渺小，但是我们一定要记住，防灾减灾，安全从我做起!
今天我观看了一部关于防灾减灾的专题教育片，感受颇丰。
人人都怕灾难，因为它恐怖至极：汶川大地震让无数人的家支离破碎；舟曲惊天动地的泥石流夺去了成百上千的生命；春雨中正在上训练课的中国球员姜涛被一声闷雷击中，当场死亡；去年绕过日照的台风“利奇马”使我们人心惶惶……看到这里，想必大家都觉得灾难就在身边，无处可躲了吧？别急，办法总比困难多，学习安全知识就是一种强有力的办法哟！
通过观看《防灾减灾》，我懂得了许多关于地震、泥石流、雷电和台风的安全知识。例如：在发生泥石流时，不能躲在车里，房子里和大树上，我们应当往泥石流两侧的高地上跑。如果在屋里，就躲进低重心的遮挡物下，不强行推动周围的东西。尽可能收集多的'食物，水和尿液，此时水就是延续生命的“琼浆玉液”。时不时敲打一下身边金属类敲得响的东西，会让搜救人员更快地找到自己……多明白一点安全知识，就多一点生存的机会，多知道一个防灾减灾知识，就能让伤亡率降低一些！希望大家都像我一样，认真观看视频，努力储备知识！
2020年5月12日是我国第12个防灾减灾日，希望大家努力提高自己防灾减灾的意识和自救的能力，筑牢防灾减灾的人民防线。应急始于心，防范始于行。人的生命，只有一次，让我们一起学安全知识；一起珍惜生命；一起防患于未然！
今天我们观看了防灾减灾的直播课，让我知道了安全的重要性。
看过视频我更了解了火灾、泥石流、地震应该怎么自我保护，不受到伤害。
地震来了，如果在很低的'楼层，应该跑出楼房到空旷的地方。如果在高的楼层就躲在房间的角落里。如果在学校，有序的下楼，地震过后再给家人报平安。
如果森林里被火灾包围了，应该从火最少的地方逃出，或者挖个坑躲到里面，把衣服盖在身上，再把泥土铺到身上，等待消防员来救火。
如果有人溺水了，不要自己下去救人，如果有手机就报警，没有就找附近的大人来帮忙。如果情况非常紧急，就用较长的棍子或者绳子把它拉出来，再叫人把他送进医院。
如果发生了泥石流，不要慌张，应该往高处跑，如果被困住了，不要浪费体力，等待救援队的到来。
今天学到的知识我会用心记在心里，保护好自己，随时随地宣传防灾减灾知识，希望每个人都能平平安安。
看了学校的直播，对我的触动很大，让我对疫情的认知又提高了不少。
观看直播中，学到了如何防疫，如何逃离危险地方等。
从中得知，学校每天都要消毒，因为上学、放学时学生们不知有没有传染！所以学校才会消毒，观看直播时，发现学校会建一个隔离区，学生每人必须佩戴好口罩，老师也是如此！
到教室时，如果有湿纸巾，就可以擦一下自己的桌面消毒，因为这样就不会让细菌有可乘之机！我感觉这样可以大大的提高学生们的`健康与安全。
放学时，每个年级放学的时间是错开的，这样大大减少了疫情感染，我认为这样很好。老师负责送学生去放学处，学生之间要保持距离，家长也是如此，可以步行，也可以坐私家车，在学校住宿的，也要小心，放学也是一样，人人佩戴口罩，防止病毒传染，不要拥挤，要有秩序，我认为十分良好，这样既可以上下学，也可以不被病毒传染！
观看直播时，学校也教我们了一些自救方法，遇到火灾时要用湿衣服，湿床单披在自己身上或捂住口鼻，如果火势凶猛，低楼层的就可以跳楼，但是必须是脚先着地，这样可以大大提高存活几率。
我希望可以早日度过疫情，回到我们的母校。
灾难给大家带来的损失是巨大的，它直接威胁到大家的生命财产安全。大家每个人都要树立防灾减灾意识，力争把灾害带来的损失降到最低程度。
灾害有很多种：地震、酸雨、失火、水土流失等。据调查，全国有很多地方发生大地震，如1976年唐山大地震年汶川大地震等，均有数十万人死亡和受伤。
其实，有的灾害是可以避免的。地震发生前，会有一些征兆。譬如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜……这部分征兆可以被人们提前知晓将要发生地震。假如发现动物有这部分反常现象，需要先分辨真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
发生地震时，还有不少自救的办法：地震了，假如被压在废墟底下，就不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，维持呼吸顺畅，再想方法求救。假如在家，需要立刻钻到坚硬并且没倒塌的`小房间中躲避，保护好头部，以免砸伤。
大家哈密常发生的灾害主要有失火、水土流失等。有的灾害都是人类自己乱丢明火、砍伐树木而导致的非必须的损失。所以在日常大家要做到小心用火，不乱丢烟头；节省用水，珍惜每一滴水；保护森林，种植树木，保护水土；要多用取之不尽的太阳能；多学习一些防震防灾方面的常识，树立防范意识。
灾难其实并不可怕，只须大家增强防范意识，就能降低灾害带来的损失。让大家行动起来，一同预防灾害的发生，使大家的明天愈加光明灿烂！
大家在一生中，可能会遇见很多的天灾人祸，假如没亲身经历过，那样在电视或广播里也应该早有耳闻了吧。如：地震、洪水、台风、失火……在面对这部分灾难时，难道大家只能做任宰的羔羊，坐以待毙吗？答案是：不！即使不可以阻止灾情发生，但在它到来时，大家却可以凭着有效的预防、冷静的头脑和科学、适当的办法，来降低灾情对大家导致的损失，甚至能保住性命！
比如，在地震到来时，大家不是混乱，要冷静考虑该如何解决。如果在学校，假如没能准时路到篮球场或操场等较空旷的地方时，要赶快蹲到桌子底下，用书包或比较软的东西护住头部，背对首窗户。要尽可能提早把门打开，以实惠于有人来救时便捷些。假如家是楼房的人，要准时跑去安全通道，没来的及的话，就躲在厨房、厕所等结构比较复杂的`房间，也要打开门。当然，家住楼房的人更不是不能跳，楼但要选择好的地方。譬如：要在2、三楼内，下面是草坪或水塘的，还可以用绵被裹住身体，减小下落时的冲击力。
再比如，碰到失火时，若是小火，要准时扑来，但若是大火，要立刻弯下腰，用手或手绢捂住口鼻，跑进厕所，用水浇满整个厕所，以防“闪火”。还要用水把身上浇湿。假如家是楼房，要立刻跑到阳台，用比较鲜明的东西，如手绢、盆子等向下面的人呼救。当然，不发生失火是最好的，可是如何预防呢？应该注意，在用完煤气灶时，必须要关住煤气闸门，不然，在煤气泄漏时，比较容易失火，也非常难扑灭。而且，家只有孩子时，必须要把打火机等物口放在小孩所接触不到的地方。一航身处楼房的同学一楼都会有消防栓，平常尽可能不要到那儿玩，如此可以在灭火时节省很多宝贵的时间。
防灾减灾，从我做起！从每一个人做起！
大自然常常会有一些毁灭性的灾难，大家要掌握预防灾难，降低灾难。
灾害有很多种：地震、失火、洪水等。据调查，全国有很多地方发生大地震，如一九七六年唐山大地震，二零零八年汶川大地震等，有数十万的人死亡和受伤。
其实，有的灾害是可以避免的。地震发生前，会有一些征兆。譬如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外面跑，蜜蜂会惊飞、逃窜。这部分征兆可以被人们提前知晓将要发生地震。假如发现动物有这部分反常现象，需要先分辨真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
失火逃生法：有序撤离。逆风逃生，不可以顺风逃生，用湿毛巾或衣服捂住口鼻飞速躲避，假如发生草原失火没退路时，讲周围草拔掉，预防火继续往里烧。
台风也是灾害之一。台风带来的是狂风、暴雨、巨浪和潮灾，紧急威胁着人民生命财产的安全。国内近海十五个省最高雨量记录中，百分之八是台风导致的。
洪涝是国内外关注的大灾。洪涝是由缕降暴雨或大于，引起江河决堤、山洪暴发，淹没田地、毁坏建筑、职员伤亡的水灾。在国内洪频发，强度大。长江中下游、黄淮海、江河下游和华南区域尤为紧急，每年四到9月是各主要河流的防汛时期。1991年夏，江淮区域大面积的洪涝灾害，成为国内外关注的大灾！直接经济损失超越500亿！
我应该做的.就是不在没大人的陪同下不去深水区玩耍，不玩火不玩电，过马路要走人行道，要看红绿灯，以防受伤。
其实灾害并不可怕，只须大家加大防范意识，就能降低灾害带来的害处。
相信大家的明天会愈加灿烂。
5月12日，大家永远也不会忘记，这是一个让人悲痛欲绝的日子，汶川大地震，它带走了多少生命，拆散了多少家庭，多少个小孩因此成为孤儿，多少人因此将要孤单一生。时光不可以倒流，大家也无力改变这个事实，只有坚强面对，才能在这个悲痛的关头挺下来，勇敢地活下去。
灾难，大家没办法改变，但可以防止，地震发生前，会有的征兆。譬如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜；狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑；老鼠成群结队搬家
地震发生了并非就必死无疑，其实，还有不少自救的办法。比如：地震了，你被压在废墟的底下，这个时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先维持呼吸顺畅，再想方法呼吸，喊职员来救你。假如发生地震时你在家，需要立刻钻到坚硬、并且没倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的'墙壁或找一个柔软的东西顶在头上，如：枕头。在房屋倒塌后，再求生，要防止被弄伤。假如在野外，必须要避开陡崖，预防掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。假如在学校，必须要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，假如在上体育课，要防止高大的建筑物，不要被砸伤。
地壳运动过程中，地下的岩层会受到不同程度的挤压、拉伸、旋扭等力的作用，当力大到一定程度的时候，在岩层构造比较脆弱的地方或原有断层处就会发生突然的、快速的破裂，岩层断裂之处就是震源，岩层断裂所产生的振动就是地震。
在家地震时要躲在比较坚固的家具下或者躲在卫生间、火房里，用靠背捂在头上。在学校时，应用较厚的书本护住头，躲在课桌下，等地震小了再在老师的指挥下有序地撤离教室。在户外，迅速离开山边、水边等危险场地选择开阔、稳定地方就地避震；
河边、湖边、海边，以防河岸坍塌而落水，上游水库坍塌而涨水，或出现海啸；山脚下、陡崖边，以防山崩、滚石、泥石流；变压器、高压线下，以防触电。
地震发生在地下，地下水埋藏于地层之中，地震前应力的变化引起地下水位的上升、下降，井水翻花、发浑或引起化学成份的.变化等，都是地下水震前的异常现象；临震的气象异常种类繁多，形式多变，主要包括震前风、气压、地温、气温等等，是非常丰富的。震前出现灰尘满天，雾气腾腾，地裂气升，臭气难闻等现象十分普遍。这些异常现象一般在震前几分钟甚至几天多为出现；动物震前异常比较普遍，表现行为有：烦躁、惊慌、活动反常、不进圈。动物异常出现的时间多集中在震前几分钟至两三天，以震前一天反应居多，震中区最为集中；震前植物异常现象与气温、地温变化有一定的关系。表现为在冬季果树开花、重果，竹子开花，树干裂缝。在夏季，如成熟南瓜重新开花，含羞草、榕花树叶子开合时间反常？发现这种异常，应立即采取措施做好防震准备。
其实，不光是地震有强大的破坏力，比如：火灾、泥石流、洪水、海啸？我们应该在户外也注意一下，以免碰到其他灾害。应该定期组织家庭和学校做防灾演习，这样可以减少受害人民。
大家一起动起来！我们一起保卫家园！让自然灾害变得更少！
这种科学的解释丝毫没有减弱我对我对这可怕灾难的恐惧，即使是它的影子。我不大认可这恐惧是与生俱来的，宁愿相信是后天传染的。因为心无畏之源，就会无所畏。
人是靠语言交流的动物，这也是喜怒哀乐的主要来源，所以老人们一般喜换重提旧日往事，于是说着说着，那天就说到了地震。
九六年正月初一凌晨，我刚两百天，四处还黑的厉害，一声电话铃打碎了这个清寂的冬夜，随后，就像洪水，铺天盖地的电话声、传呼声、喊叫声，掩埋了这个昨日依旧祥和的小镇。我看到了人们惊惧的神情，听到了话语中溢出的对这灾难的恐惧。我确信，就是在这时，我，被传染了。
知道地震它是个急性子，说来就来，也不会提前打个招呼，所以大人们什么都没带就冲出来了。妈妈抱着叫大布小布紧紧裹住的我，坐在小推车上，姑姑和奶奶推着小车就头也不回的向东边的空地跑去。后来得知，你说可笑不可笑，奶奶说东边有一棵电线杆子，就有拼了命地推到西边的.空地，这才安心。
惶恐的等了一会儿，像是等待地震来临要目睹这一壮观景象似的，直到破晓。人们见地震还没有到，一些胆大的，就跑回家拿粮食和衣物了，包括我奶奶。冒死拿这些不算，还有一些人拿来了鞭炮，噼里啪啦的，不知道是风俗还是什么东西，不但没有缓解人们的惶恐，反倒是吓哭了几个像我这么大的小孩，真令人费解。
后来的几天，人们在惶恐中度过，不敢回家，就住在临时搭的帐篷里。男人们把啤酒瓶倒放在床头，说是能防震。年幼的我还就真的以为，这么个小小的绿瓶子能遏制住这头可怕的野兽。长大后我知道我错了，但我希望我是对的。
月圆之夜，谣言不攻自破。
二零零一年盛夏，也就是在我七岁那年。晌午，我们一家人还吃着韭菜馅的饺子，我正去端饺子汤，忽地感觉碗橱晃了一下，就在这个感觉发生的同时，我也听到家人大喊“快跑！地震！”忽的一瞬间我就被推搡到了院子的正中央。几分钟后，见无大事，我们就出门来到过道，别的人也都出来了，于是过道沸腾了起来。这是我从小到大所见识到的唯一的一次地震。可能连级别都未必排上，但足以把我吓得半死。一连几天，我都做着关于地震的噩梦，并且半夜从梦中吓醒。
随后也有传言，但都被证实是谣言了。不过对于胆小的我而言，每一场谣言都可能是一场预言，虔诚地防震减灾，然后安全地躲过每一场灾难，或者说是灾难的影子。
地震灾害是世界上造成人们经济损失最严重与人员伤亡最多的自然灾害之一。我们要加强对地震科普知识的学习，正确地掌握避震与自救、互救的方法。
我们要听地震预告，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的异常惊飞、逃窜、狂叫等，也可以预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的'地方，还有不易倒塌的空间、墙角。桌子、床下等坚固家具空间的地方都可以避震。及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。我们一定用科学的方法来保护好自己与家园，共同防止灾害的发生。
今天是学校防震演习的日子，全体师生都参加了。具体的情况老师已经一遍又一遍地交代了我们每一个同学。“地震来了”广播中传来老师急促的喊声。我们迅速将书包顶在头上“嗖”地往外窜，每一个同学都不想落后，发疯似的往操场上跑去，老师则在一旁有条不紊地维
我们还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何保护自己，减少地震给我们带来的灾害。让这些知识伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。
我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生。“防震减灾，人人有责”让我们共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂!
当灾难来临时我会感到害怕，但如果做好防护准备后，或许恐惧会减轻吧!这个星期四我们学校进行了一次消防演练。
星期三放学前老师通知我们第二天要进行防灾减灾演习，让我们做好准备。我已参加过几次演习，但总体印象都不是很深，我在想不知此次演习会带给我怎样的感受。
“嘟——嘟——”只听得校园里响起一阵阵警报声，原本在课间休息的同学们迅速跑回教室蹲到课桌下面，有的同学因为太高，只得趴在地上的，顿时一向吵闹的教室竟然异常地安静，连针掉在地上的声音都听得到。过了一会，“嘟——嘟——”第二声警报响起，噢，开始疏散了!同学们像要大战一场似的挤在一起，跑到教室外排队，在老师的领导下向操场疏散。我们蹲在草地上，等老师来清点人数，顿时只见操场上人头攒动，还不时有班级跑步抵达操场。
演练结束，我们排着整齐的队伍回到了教室。
虽然此次演习只有几分钟的时间，但通过这次演习让我深刻的体会到预防的重要性，大家的心里一定要知道在遇到灾害的时候要冷静，并马上想到要怎么做才能确保自身的安全，通过演习让每个同学都要记得逃生的方法，这一场演习使我明白了不少保护生命的常识，更让我们体会到生命的可贵。我希望以后每年能进行此类的.演习活动，加强同学们的安全认识，并要谨记在保护好自身安全的情况下去帮助身边的人。
我们大家要加强对地震科普知识的学习，正确地掌握避震和自救、互救的方法。
我们大家要听地震预告，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的异常惊飞、逃窜、狂叫等，也可以预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的'相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角。桌子、床下等坚固家具空间的地方都可以避震。及时用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。我们大家一定用科学的方法来保护好自己和家园，共同防止灾害的发生。
今天是学校防震演习的日子，全体师生都参加了。具体的情况老师已经一遍又一遍地交代了我们大家每个同学。“地震来了”广播中传来老师急促的喊声。我们大家迅速将书包顶在头上“嗖”地往外窜，每个同学都不想落后，发疯似的往操场上跑去，老师则在一旁有条不紊地维持秩序和疏散学生们，全校师生在规定的时间全部撤离，我们大家一定要学会自救。
我们大家还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何保护自己，减少地震给我们大家带来的灾害。让这些知识伴随我们大家每一个人，让我们大家每个人都有防震意识。
说起地震，我就联想到唐山大地震和四川大地震，这两次地震使大片的房屋倒塌，使无数的人员伤亡，亲人们忍受着妻离子散、骨肉分离的痛苦。场面太惨痛了!
今天，我参观了“防震减灾”的科普展，里面一幅幅画都在向人们展示地震是如何形成，如何进行自我保护等等。地震是地球内部介质局部发生急剧的破裂，产生地震波，从而在一定范围内引起地面振动的现象。地震开始发生的地点称为震源，震源正上方的地面称为震中。破坏性地震的`地面振动最烈处称为极震区，极震区往往也就是震中所在的地区。引起地球表层振动的原因很多，根据地震的成因，可以把地震分为以下几种：1.构造地震、2.火山地震、3.塌陷地震、4.诱发地震、5.人工地震。
地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。
1.首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火。
3.不要慌张地向户外跑，地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
4.钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。
5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。
最重要的是我们大家要爱护地球，因为地球是我们赖以生存的地方，没有地球就没有人类，所以我们一定要珍惜。
今天，我和爸爸一起去绍兴科技馆参观“地震及防震减灾”科普展览。
在那里，我学到的科学知识还真不少。首先，我懂得了地球的构造：地球由地壳、地幔和地核组成。地壳是固体外壳，由坚硬的岩石组成，它的平均厚度约33千米，在它以下2900米的深度范围被称为地幔，地幔以下直至地心的部分被称为地核。当我了解了地球的构造后，心想：啊!原来地球有这么大呀!这时，我的心中立刻产生了一个疑问：为什么会发生地震?当我看见下一段文字的时候，我心中的疑云顿时消失得无影无踪了，原来，地球内部物质不停地运动，会产生一股作用于岩层的巨大力量，当这股力量累积到岩层承受不了的时候，岩层便会发生急剧的破裂、错动，产生强烈振动，这就是地震。
其次，我又明白了地震的发生和种类。地震分为两大类：天然和人工，天然地震包括构造地震、火山地震、陷落地震等，构造地震约占全世界地震总量90%以上;火山地震只占全世界地震总量7%左右;陷落地震次数很少，接着，我知道了什么是震级、烈度，震级是地震大小的一种度量，每次就只有一个，根据地震释放的能量来划分，用“级”表示;烈度指地震破坏的程度，用“度”来表示。
最后，我又懂得了人类要如何预防地震，减少灾难，为了防震减灾，我们人类在楼房里“造”上了抗震元素，就连中国古代都懂得如何抗震：如中国古代木结构建筑的巅峰之作：应县木塔，我想：要是我们住在像应县木塔那样结构的水泥楼房里该多好呀!原来该木塔经历过大震30余次，甚至被军阀用炮轰过还依旧巍然屹立着，假如你室外，可地震突然暴发，那你要马上选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，要避开人多的地方，高大的建筑物如楼房、水塔等，高耸支撑物或悬挂物如变压器、电线杆等。
参观了“防震减灾”科普展览，让我懂得了许多有关于地震和防震的`知识，我真希望下次还能再参观这样的科普展览。
人类生活在地球上，难免会发生一些自然灾难，如地震、洪水、海啸等等。
刚刚我在绍兴科技馆里学到了很多知识，下面让我们来了解一下地震吧!地震是地球内部物质不停运动，会产生一股作用于岩层的巨大力量，当这股力量积到一定程度时，会使岩层发生急剧的破裂，释放出巨大能量产生强烈振动，这就是地震。地震分为三类：构造地震、火山地震、陷落地震。
发生地震时要就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要返回室内，避开人多的地方，避开高大建筑物和高大支撑物或悬挂物。一定不要在高楼附件狭窄的胡同里过，天桥下躲避地震，以免被倒下的建筑物砸伤。如埋在废墟里时，收音机可以帮助我们及时了解灾情，得到救援信息，黑暗中手电筒可以带给光亮和信心，吹哨子或敲击金属声音，可以传得更远，并有效节省体力。
地震是可怕的，但只要我们认真地了解它，也就不这么可怕了，再说现在的科学越来越先进了，加强各建筑物的防震度，也是一种有效的方法，让灾难远离我们吧!
现在我们周围，这些自然景观，都是地质运动的结果，没有地球的运动变化，我们就看不到今天美丽多彩的世界。
看了《防震减灾》的宣传片，我深深地明白了：地震对人类的危害，对人体的危害；当然，它也教会我们遇到地震时的一些自救方法。
2008年5月12日，汶川大地震的悲况深深刺痛了人们的.心。从那以后，每年的5月12日都会拉响防空警报。这部宣传片告诉了我们许多防震的知识。地震来临时，我们应及时跑到空旷的地方。如果来不及，如在学校，就应躲到桌子底下，并双手抱头；如果在家，应躲到小的房间或卫生间的角落，角落是三角形的，不容易被物体砸到。而后要及时跑出去，逃离危险地带。这知识是多么重要啊！
为了我们的安全，平时，我们要多熟悉校园环境，以便发生地震时及时安全地逃离。我们都知道，在自然灾害面前，人类抗拒的力量是渺小的，但如果我们平时注意学习、了解地震的前兆特征，并且熟练掌握地震应急知识，是可以让自然灾害的危害程度大大降低的，甚至能够让我们绝处逢生。
人的生命是美好的。为了珍爱我们的生命，让我们认真学习防震减灾的知识，积极宣传防震减灾的知识。
寒假里的一天，我去参观了"防震减灾"的科普展，收获了许多科学知识，同时也知道了不少地震时自救的方法。
走进科技馆，一块块图文并茂的展牌映入我的眼帘：上面讲述着一个个小百科、小故事,有地球的形成结构，有唐山大地震、汶川大地震、玉树大地震的`形成和遭地震侵蚀后与地震来临前的样子对比，并通过一个个小实验、小游戏、小问答来增进我们对防震减灾意识的增强。
好好的地球，为什么会发生地震呢?我在展览中了解道：原来地球内部物质不停运动，会产生一股作用于岩层的巨大力量，当这股力量累积到一定程度时，会使岩层弯曲和变形，一旦承受不了这种变化的时候，岩层就会发生急剧的和错动，释放出巨大能量，产生剧烈振动，这就是地震。
如果发生地震时你在室外，那就要赶快找一块开阔的场地蹲下或趴下，不要乱走，要避开人多的地方、高大的建筑物，悬挂物。
一条小小的逃生意识，就可以挽救一条生命！由此可见，发生地震时，逃生意识是如此得重要，同时也是必不可少的。
参观完科普展，走出科技馆，一阵冰冷刺骨的风吹进了我的衣襟，同时也吹进了我的心里，冷冷的，很凄凉。脑海中不断地出现一张张扣人心弦的照片，那一个个因地震而陷入困境的人的绝望的目光…
自然灾害，包括人造灾害，都是人们最大的敌人。自然灾害有许多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。本文将告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。
据调查，全国有许多地方发生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年辽宁海城大地震，1605年海南琼州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多灾害，损伤惨重，特别是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜；狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑；老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的`小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
今天，我和几个同学约好了一起去科技馆看科普展。这次科普展使我懂得了什么是地震。地震其实就是地球内部物质不停运动，产生一股作用于岩层的巨大力量，当这股力量积累到一定程度时，会使岩层弯曲，变形，一旦承受不了这种变化的时候，岩层就会发生急剧的破裂错动，释放出巨大的能量产生强烈振动。地震会给人造成很大的伤害，比如说：泥石流吧，有时它能把整个村庄淹没，人员，房屋等损失异常惨重。地震，会导致大面积的地面倾斜，升降或变形。也会对铁路，管道等生命线工程造成巨大破坏。我国建国以来发生最大的一次地震就是汶川大地震了，那是一次8.0级的大地震，大地震造成69227人遇难，失踪17923人，受伤374643人。三个那么让人惊心动魄的数字，使我为受难的骨肉同胞感到痛心。为了不让地震再伤害到更多人，我国建立了1000多座地震观测台，随时预测地震前的情况。除了这些，地震时躲避措施对我们来说也很重要：地震时千万不要跳楼或靠近阳台，窗户；注意近水不近火；地震时要迅速躲避到坚固的`家具旁，厨房，厕所等地方；要避开危险场所，要听从指挥，不要慌乱，不要急着涌出出口。
大自然赐予我们许多秀美的景色，展示了它美丽的一面。但有时大自然也暴露了它邪恶狰狞的面目，各种自然灾害让我们人类防不慎防，损失惨重。这次的防震减灾科普展让我懂得了不少关于地震的知识，受益匪浅！
今天，我与妈妈到科技馆看了防震减灾图片展，懂得了一些知识。
人的生命始终是最宝贵的！为了更好的生存下去，我们应该掌握自然规律，了解一些防震减灾的知识。平时我们要了解居住地、工作地附近的紧急避难所位置、布局等情况，以便发生危险时能及时找到避难场所。当灾难发生后，我们要尽量保持冷静，设法自救。用湿毛巾等捂住口鼻，防止烟尘吸入口腔发生窒息。设法避开身体的上方可能掉下的重物。呼救切忌大喊大叫，这样容易浪费体力，应采用敲击、释放微信等多种手段进行呼救。寻找和开辟通道，朝着有亮光和通风的`地方移动。
其次，我们要好好学习，掌握科学知识，用所学的知识把受灾程度减小到最低。在若干年后，我相信地震发生前，我们会乘着无人驾驶飞船离开地球，科学家们把地震释放的能量收集起来，用来发电，造福人民，这样地震就不是一场灾难了，而是一个福音。
观看“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动视频直播之后，我深有启发。
地震是什么?地震是地球内部运动引起的地表震动的一种自然现象。地球板块之间相互挤压、碰撞，造成板块内部产生错动和破裂，是引起地震的主要原因。地震是一种可怕的灾害，它威力大、破坏性强，同时还会带来其他灾害，如火灾、水灾、泥石流、海啸、瘟疫……造成巨大的经济损失和人员伤亡。
3月29日，我参加了玉报小记者团组织的“体验地震，学习防震减灾知识”活动。在玉溪市防震减灾科普馆，有许多神秘的仪器，地动仪、DD-2地震记录仪、三分向流动数字地震仪……讲解员利用大屏幕给我们讲解地震知识。通过讲解员细致的'讲解，我知道了地震有横波和纵波，地球上有三大地震带，还知道了通海大地震和汶川大地震。其中，汶川大地震让我印象最为深刻，因为地震发生时，妈妈就在四川大学华西医院学习。妈妈曾经跟我说过，在医院附近的一个大型停车场里，有来自全国各地的上百辆120救护车，真是“一方有难，八方支援”，医院还收治了很多灾区来的伤者。听着讲解员的介绍，再回想妈妈告诉过我的事情，我突然觉得汶川大地震仿佛就发生在眼前。
活动中，我们还了解了地震发生前自然界中的一些异常现象，老鼠会过街、鸡会上树、猪会乱叫、鱼会乱跳，井水会上升、下降或者变臭……当地震发生时，我们若在室内应保护头部靠墙柱蹲下;在教室里，应在桌子下方蹲好;在家里，要找垫子保护好头部，去空间小的地方蹲下。地震后，要及时跑到空旷的地方避震，下楼时千万不能坐电梯。最后，我们体验了人工模拟的7.5级地震，开始摇晃的那一刻，我真是太害怕了!
我希望科学家们能发明出更精确的地震监测仪器，让人们及时做好防震工作。同时，我们也要爱护地球母亲，不乱砍伐树木，节约用水，合理利用资源，保护生态环境，减少对地球的破坏，让我们的地球母亲更健康!
观看“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播，让我们认识和了解到地震的危害有多大，所以防震减灾，从我做起。
1976年7月28日，河北唐山发生了7.8级特大地震，2008年5月12日，四川汶川发生了8级特大地震，这些特大地震导致几十万人失去了宝贵的生命，不计其数的老人失去了子女，没有了家园。数以万计的儿童没有了父母，成了孤儿。面对着这一幅幅触目惊心的画面，我想：如果我们人人都了解一点防震知识，面对这些灾害我们可能会少一点伤亡。带着这些问题，我在妈妈的带领下去科技馆参观“防震减灾”科普展。
首先让我明白了地震的形成是因为地球内部物质不停地运动，会产生一股作用于岩层的'巨大力量，当这股力量累积到一定程度时，就会发生可怕的地震。要知道地震的威力是多么大啊，它能把美丽的城市瞬间变成废墟，能使许多幸福美满的家庭支离破碎，还带给许多经历过地震又失去家人的人严重的心灵创伤。
接着我又知道了应该怎样预防地震和紧急躲避?面对地震灾害的威胁，我们必须要积极采取技术和社会管理措施，加强建筑物及公共设施的抗震能力，最大限度地减轻地震灾害造成的损失。当地震来临时，假如我们在学校，那就要以最快的速度井然有序地跑到操场上，如果来不及跑的同学就钻到课桌下面;如果是在家里，就应该躲到卫生间里或者桌子下面;如果是在晚上地震，就要争分夺秒地向安全地方转移，避开楼房、水塔、烟囱等高大建筑物和电线杆、路灯等高耸支撑物和悬挂物，转移到空旷场地，千万不要跳楼或靠近阳台窗户。
最后让我学到了压埋后的自救措施，第一要保持冷静，不要慌张;第二要用湿毛巾捂住口鼻，防止烟尘呛闷发生窒息;第三要设法用砖石等支撑身体周围断壁残垣，防止余震时再次淹埋;第四呼救时切忌大喊大叫，容易浪费体力，应该采用敲击、释放微波信号等多种手段进行呼救;第五寻找和开辟通道，朝着有亮光和通风的地方移动。
通过参观“防震减灾”科普展览，让我懂得了许多有关于地震和防震的知识。“防震减灾，从我做起”，作为小学生，我们应该要从小学习有关地震知识，学会如何保护自己。
为了让广大青少年从小树立防震减灾意识，学会在面对突发灾难时的自救互救常识，提高灾害防御和应急能力，3月29日下午，我们观看了“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播，学习防震减灾相关知识。
作为其中一员，我也学到了满满的“干货”，真是受益匪浅。地震局工作人员首先为小记者们讲解了有史以来的几次大地震相关知识，还带我们学习了一位名叫秦大可的明朝官员，他曾亲历了地震，后来著书《地震记》，总结震中逃生重要经验，我们一起通过书籍的知识与经验，畅游在了防震知识的海洋中。
此外，小记者在地震局老师的带领下，学到了很多专业的防震知识，如：地震分为横波和纵波，如果人体感觉到上下摇晃，证明是纵波，地震在近处;如果左右摇晃，证明是横波，地震则在远处;地震包括时间、地点、震级三个要素。我们家乡临汾是一个盆地，所以被山西省列为“地震保护区”。
参观期间，小记者们还观看了防震减灾宣传片，学会了如何自救、互救：地震发生时，如果在室内要立即趴下、蹲下或坐下，双手抱头，躲在卫生间、承重墙、桌子下，尽量紧靠坚实牢固的三角区，蜷缩身体，重心放低;在公共场所时，应躲在柱子、座位下，避免躲在货架等无法承重的物品下，以免砸伤。
通过这次活动，我知道了很多关于地震的.知识，也学会了地震后如何自救、互救。我想，如果人人都懂得自救、互救常识，那么在遇到突发事件时，伤亡就不会那么惨重，财产也不会白白流失。今后，我要把所学到的安全常识宣传给更多的人，做一名“安全卫士”，帮助更多的人把伤亡降到最低。
今天是3月29日，是第26个全国中小学生安全教育日，我们看了2021有备无患安全相伴防震减灾直播，深有感悟。13年前的汶川发生了8.0级的大地震，死了很多人，国家和人民的财产受到了巨大的损失。为了加强地震防范意识，学校组织了一次疏散逃生演习。
第二节课的时候，郑老师告诉我们马上就要进行疏散逃生演习了。于是我们都把吃饭的毛巾叠好，放在桌子上，等待疏散逃生演习的到来。
当我正在专心做作业的时候，突然，警报声响了起来，我赶紧丢下笔，抓起毛巾就赶紧捂住鼻子，猫着腰，赶紧往操场上跑。这个时候，许多班级的同学都涌到了楼梯，我立刻淹没在了人群，不得不放慢了脚步。大家你拥我挤，摩肩接踵的跑下楼。可是越往下人越多。终于，我们到了一楼，于是，我撒开腿，向操场冲去。傍边的同学也跟我一样，奔向了操场，我才松了一口气。这时候操场上已经有许多的同学了，还有许多人陆陆续续地从教学楼跑向操场。
大约过了一分钟，警报解除了，于是，王老师点评到：“这次疏散逃生演习用了2分钟，比去年的`演习慢了15秒。”又告诉了我们一些注意事项：
1、预先警报是鸣36秒，停24秒，反复3遍。
2、空袭警报是鸣6秒，停6秒，反复15遍。
3、解除警报是长鸣3分钟。
4、各种警报之间间隔3分钟。
5、如果有地电变化、地磁变化、低应力变化、产生地声、地光等现像，就有可能会发生地震。
同时，王老师也批评了有些同学，这些同学根本不把演习当回事，显得不以为然，一路上聊天，不紧不慢的走，这样是不行的。
我们要认真对待每一次演习，这样灾难来临的话我们也可以从容面对。虽然这次演习非常短暂，但是这次活动非常有意义。
观看“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动，我深受感悟。
大地晃，桌椅摇，地震危险躲再逃。如今的社会中，危险处处可见，而地震更是常常被人们挂在嘴边，因此，学校常常举行防震减灾活动，令我印象深刻的是那一次……
那一天，同学们在教室里做作业，教室静得连根针掉到地上都能听见。而我也沉浸在那题解不开的难题中。突然，一阵刺耳又尖锐的防空警报声骤然响起，我惊得连手中的笔都滑落下来了，我心里砰砰砰直跳，只觉得快跳出嗓子眼了。这不会是真的吧!我慌忙转头看向同学，只见同学个个面色慌恐，你看我我看你。我连忙望向老师，这时老师也从惊愕中醒来，大喊一声：“快躲到桌子底下。”一阵乒乒乓乓响，我们手忙脚乱地躲到桌子底下瑟瑟发抖。紧接着又是一阵阵急促的防空警报声，大家赶快从桌子底下爬出来，随手抄起桌上的一本书，盖在头上，争先恐后地跑出教室。并听从老师的指挥，依次迅速地跑下楼去。在楼梯时不知是因高度紧张还是什么原因，我脚下一滑，不小心摔了一跤，可此时，我心里只想着逃命，于是赶紧手脚并用地爬起来，跟着大家一起跑下楼去，到了操场大家连忙蹲下，用书紧紧护着头。
这时，广播响起校长的声音：“同学们不要紧张，这只是我校举行的一次防震减灾演练……”校长的.话还没说完，同学们都开始议论起来，当我得知这只是一次逃生演练时，我大大地松了一口气，紧张得揪起来的心也慢慢地放了下来。
一次次地演练，使同学们明白了生命的宝贵，只要人人宣传防震减灾，让我们从小多学有关地震知识，我想以后碰到地震争取避免人员伤害吧!
3月29日是全国中小学生安全教育日，我们观看了“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播。今天，我们听到了五次防空警报，防空警报分为预先警报、空袭警报和解除警报。
学校组织我们进行了疏散逃生演习，也让我了解了一些关于地震的知识，首先知道了地震的前兆，常见的地震前兆现象有：1)地震活动异常;2)地震波速度变化;3)地壳变形;4)地下水异常变化;5)地下水中氡气含量或其他化学成分的变化;6)地应力变化;7)地电变化;8)地磁变化;9)重力异常;10)动物异常反应;11)地声;12)地光;13)地温异常等等。
其中地震前兆的地下水异常变化表现为地下水位升降及变色、变味、翻花、冒泡及温泉水温的突然变化等。但是，地下水的变化是一种很复杂的现象，必须注意排除降雨、干旱、河水涨落、台风、人为抽水及灌溉、环境污染等多种因素的干扰。另外动物和鱼类也有异常反应，表现为鱼类如鲶鱼、鲫鱼、青鱼、草鱼、鲢鱼、泥鳅、金鱼、鲨鱼及某些深海里的鱼均有反应。其表现为翻腾跳跃、狂游、成群漂游水面，有的发出叫声，有的呈昏迷状态，鱼肚朝天，甚至死亡。动物如兔、猫、鸡、狗、羊、猪及牛、马、驴等大牲畜均有异常反应，大致有狂躁型和忧郁型两种。前者表现为狂吠、嗅地、乱咬、乱跑、乱闹，警犬不听指令，猪羊和大牲畜不进圈、不吃东西、闹圈，有的挣脱缰绳逃跑;后者表现为呆滞、不吃食。猫则惊恐外逃，乱抓乱闹，有的叼着小猫搬家，有的震前跑失，震后又回来。
万一发生地震怎么办呢?在学校如果在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当在老师的.统一组织下撤离。千万不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳台上去!
“叮叮叮”警报吹响了，我们按照顺序，有条不紊的跑下楼梯，顺利的跑到到空旷的操场集合。
通过这次防震减灾演习让我学到许多知识。
今天，我和陈征宇去了绍兴科技馆观看了防震减灾科普展览，了解了地震的一些知识，让我收益匪浅。
大家都知道，地震是一种危害极大的自然灾害，那么地震是怎么产生的呢?原来地球地层内部物质会不停地剧烈运动，从而产生一股能破坏岩层的巨大力量，当这股力量积到一定程度时，会使原本呈长方形等形状的岩层弯曲并变形，而岩层一旦承受不住时，它就会破裂，错动，释放出巨大能量，产生强烈震动，这就是地震。
地震的危害极大，它能造成房屋倒塌、桥梁断落、水坝开裂、铁轨变形;它还能使地面出现裂缝、塌陷，喷水冒砂;而更严重的是它能破坏山体等自然物，从而引起山崩、滑坡;它甚至还会引起海啸，造成沿海地区的破坏。地震过后还会引起火灾，水灾和瘟疫。比如说5.12汶川大地震，多少人遇难，就算侥幸活了下来，可是大多都失去了家园，失去了家人和朋友，这是我们这些在蜜罐子里长大的孩子所不能体会到的，他们承受了多大的痛苦啊!
地震的危害虽大，可也不是不可预测的。地震前牛、马赶不进圈,乱蹦乱跳,嘶叫不止,烦躁不安,饮食减少;一些猪羊不吃食,烦躁不安,乱跑乱窜;狗狂叫不止;鸡不进窝,惊啼不止;鸭不下水;家兔乱蹦乱跳,惊恐不安;鸽子在震前数天惊飞,不回巢;密蜂一窝一窝地飞走;老鼠反应最灵敏,在震前一天至数天,老鼠突然跑光了,有的叼着小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上树;鱼惊慌乱跳游向岸边,翻白肚。
(1)地震发生时，如果我们在街上走，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，并应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
(2)如果我们在室内，地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的.家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。
(3)地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，我们一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。
(4)我们应设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
(5)我们还应设法维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
今天，我和妈妈踏着初春的太阳来参观科技馆的“防震减灾”科普展览。刚进入科技馆，我就觉得气氛和以前不一样。哇！人真多呀！好多同学在抄取科普展览图片上的资料，有些家长在用相机拍资料，最后同学们在试着用那些设施更进一步了解。首先，我了解了地震是因为地球内部物质不停运动，会产生一股作用于岩层的巨大力量，当这股力量累积到一定程度时，会使岩层弯曲、变形，一旦承受不了这种变化的时候，岩层就会发生急剧的破裂、错动，释放出巨大的能量，产生强烈振动。发生地震的原因很多，根据地震的成因，地震主要有：构造地震、火山地震、陷落地震等。中国的三次大地震：邢台大地震、唐山大地震和汶川大地震都是构造地震。接着，我知道了地震是最具杀伤力的自然灾害之一，可以使一瞬间整个城市变成一片废墟。地震来了：我们要迅速躲到坚固的'家具旁边、厨房、卫生间等区域；在学校里，应蹲在桌子或其他支撑物下面，用手或其他东西保护头部；千万不要跳楼或靠近阳台、窗户，不要乘电梯；注意近水不近火。
最后，我也知道了遇到火灾，要保持镇静，尽快撤离险地；若身在高层，不能跳楼，撤离时不能乘坐电梯，要往安全出口走，走安全出口应保持弯腰撤离。
今天，我的收获真多啊！我不仅知道了地震和地震的自救，还知道了遇到火灾不要慌张，要镇静。这将对我以后的生活中都有很多帮助。
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