个人研修活动总结

个人研修活动总结范文（精选8篇）

　　不经意间，一个有意义的活动又告一段落了，我们会积累一些相应的经验，不如来好好的做个总结。但是活动总结有什么要求呢？以下是小编为大家收集的个人研修活动总结范文（精选8篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　个人研修活动总结1

　　本学期我努力工作，为了使自己在研修中不断提高教育教学水平，加强自己的业务能力，提高自己的综合素质，从各个方面不断提高完善自己。为了更好地开展以后的工作，现就以下方面做如下总结：

　　一、不断提高业务水平

　　我树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。钻研教材，写好每一个教案，上好每一堂课，多听同组同事的课，多学习别人的优点和长处。另外，为业余时间多学习信息技术，适应现代教学的要求。

　　二、不断加强学习

　　只有学习，才能不断进步和成长，让学习成为提高自己的渠道，让学习成为我一生的精神财富，做一名学习型教师。所以，我就多读书，多学习，多写读书笔记。

　　三、学习运用科学的教育教学模式

　　在课改的课堂教学中，不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式，向同组的老师学习先进教学方法。尤其在阅读教学中，我注意学习其他老师的先进经验，让学生在朗读中感悟，提高阅读能力。、培养学生课堂上会静下心来思考的能力。有些同学的特点是比较浮躁，在问题面前不知从哪儿下手回答，甚至没有读清问题的要求，就开始回答。这学期我在课堂上引导学生在这方面有所提高。、善于总结自己在教育教学中的点点滴滴，严以律己，从小事做起，当学生的表率。从小事中总结大道理，不断改进自己的教育方式。

　　四、积极参加上级领导组织的各项教育教学学习活动，提高自己的教研能力。积极订阅对教育教学有帮助的刊物，学习其中先进的教育教学经验，不断提高自己的教育教学水平。、在课改中，多和同组的老师一起备课，一起商量课堂中出现的问题。尤其在阅读教学中，多向有经验的老师请教，在课堂中怎样激发学生的阅读兴趣，怎样培养学生探究性的阅读能力，最后提高学生的写作水平。

　　五、勤思考，多动笔

　　每周坚持写教学心得；可以是备课心得，也可以是教学体会，可以写课堂教学方法实施体会，也可以反思上节课存在的问题，然后找出好的方法解决它。善于积累总结教育教学中和班级管理中的一些典型的事情。从这些事情中，不断反思自己的教育教学行为，对于好的做法积累经验，对于不好的做法及时反思及时改正。以此提高自己的教育教学水平。

　　在以后的研修中，我会继续努力学习，让我把一生矢志教育的心愿化为热爱学生的一团火，将自己最珍贵的爱奉献给孩子们，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的鲜花。相信在我的教学生涯中一定能更上一层楼。

　　个人研修活动总结2

　　新的课程改革要求教师从单纯的“教书匠”转变为自觉的“研究者”，主动的“实践者”和严肃的“反思者”，即要求教师学会学习、学会反思和学会创新。随着基础教育课程改革的逐步推进，农村学校教师的专业化发展与缺乏专业指导的矛盾日益突出，教师专业素质的提高，仅靠专家的指导远远不能适应形势的发展。因此，学校必须探索出与学校发展，教师成长相适应的校本研修模式。回顾这一个月来的工作，语文教研组在加强校本研修上取得了显著的成果，现总结如下：

　　一、基本工作完成度概述

　　（一）领导重视，强化校本研修管理

　　领导非常重视校本研修工作，成立了校本研修领导小组，加强对校本研修工作的指导，把校本研修作为加强教师队伍建设的重要手段，通过开展校本研修，大力提高教师专业化水平。学校加强了对校本研修过程的管理，做到了研修时间、内容、人员、考评“四落实”，做到了辅导教师上课有讲稿，听课教师有笔记，学校有记录和信息反馈记载。

　　（二）建立激励机制，推动校本教研进程

　　为了调动教师参与教学研究的积极性，促进校本研修深入持久地开展，学校购置了大量的有关新课改的光盘与书籍，以改变教师的教育教学观念，开拓教师视野，提高教学水平。

　　（三）采取多种研修模式，全面提升教师素质

　　学校充分利用骨干教师资源，以“学科主题式系列教研活动为抓手，以日常课堂教学研究”为载体，组建了语文学科的联动小组，由学科组长具体引领承担本学科的日常研究，将研究重心下移到了教研组，使教研和科研得到有机的整合。通过学科骨干教师与其他教师“多元联动”的校本研修来提升每一位教师教育改革适应能力。

　　（四）校本研修内容丰富多彩

　　1、加强师德建设，夯实立教之基，教书育人，师德为本，缺乏良好师德的教师队伍，无从谈好的教学质量。我们以《中小学教师职业道德规范》和《新时期教师职业道德修养》等规章为依据，以县教育局师德建设活动为契机，把师德教育和学校的各项活动结合起来，加强教师思想道德建设，强化教育引导，注重内化，扎实有效的开展师德建设活动，促进学校的进一步发展。

　　2、新课程理念研修。课程改革成败的关键在于教师，教师对新课程理念的认识程度直接影响课改实验的成效。为此，本年度继续把学习、实践、验证新课程理念，作为师资研修的重点任务来抓。重点学习《各学科课程标准》、《走进新课程》一书，加强通识研修，相互学习，共同提高。

　　3、教研组集体备课研修。教研组定期活动与分散活动相结合，以分组教研的内容为主，鼓励教研创新。教研组每月一次教研公开课，进行教学反思、案例分析。教师定期撰写教学反思。

　　二、特色与成效

　　强化教研组的建设和管理，特别强调要发挥团队精神，群策群力，充分发挥每个教师的兴趣爱好和个性特长，打破了以往教师备课各自为战的局面，每一堂展示课都是教研组集体的结晶，教师在互动、互补、合作中不断提高了自己实施新课程的能力，已形成的教育观念顺利地转化了能动的教育教学行为，使教师不断走向成熟。

　　三、问题与思考

　　为了使校本研修工作真正能促进教师专业化发展，促进学校教育教学工作的开展，我们必须继续以全面提高我校教师的整体素质为核心，着眼于教师适应现代教育的综合素质的提高，不断开发校本研修内容、创建校本研修的.新形式，把校本研修真正落到实处，促教师的专业化发展。

　　个人研修活动总结3

　　现在就把我个人研修学习活动主要收获总结如下：

　　一、更新观念

　　我积极投身网络研修的学习当中，切实做到了三个“自觉”：自觉参加网络学习培训，自觉参加讨论，自觉上交作业。通过研修，使我明确了现代教育的本质，明确课改对于教师提出了什么样的素质要求。我通过深入学习，并明确了作为一名教师必须不断的提高自己，充实自己，具有丰富的知识含量，扎实的教学基本功，否则就要被时代所淘汰，增强了自身学习的紧迫性，危机感和责任感，树立了“以学生发展为本”的教育思想，不断进行教学观念的更新，教学行为和学生的学习方式也有了根本性的改变。

　　二、深刻感悟

　　在这期间，通过研修学习，学了不少知识，为我营造了一个广阔的学习天地，使我掌握了先进的教育理念知识和方法。我觉得在理论的形成方面有大幅度的提高。在培训中有大量的案例，深入浅出的阐明了理论，通过与专家，学员的在线互动交流，专家的真知灼见与精辟见解，以及同行的精彩点评，交流与感悟也让我意想不到的收获，专家的讲座，每一专题的各个观点及案例，很好地解决了我们在教学过程中一些感到束手无策的问题，也得到了很好借鉴和启迪。对自己以前的教学有了一次彻底的反思。

　　三、在教学工作中，不断进取

　　在教学中，不断思量自己在工作中的不足努力提高自己的业务水平，继续向优秀教师学习，向有经验的教师请教。

　　四、在课堂上，提升自身价值

　　课堂是教师体现自身价值的主阵地，我本着“一切为了学生，为了学生的一切”的理念，我将自己的爱全身心地融入到学生中。今后的教学中，我将努力将所学的新课程理念应用到课堂教学实践中，立足“用活新老教材，实践新理念。”力求让我的数学教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高教学质量。

　　个人研修活动总结4

　　光阴似箭日月如梭，匆匆火花碰撞，我们从相识到相知，回忆这段远程研修的日子，感慨万千。在这见语闻声不见影的日子里，作为网络成员，我忙碌着、劳累着，却充实着、收获着。期间，我充分利用网络研修活动的平台，努力提高自己的教学素养和教育教学能力。我聆听了各位专家学者们的精彩阐释和真知灼见，倾听了各位老师的亲切点评，在线研讨领略了各位同仁激烈的讨论，和精彩独到的见解。倾听一线教师的无数心声，同时也让我有幸结识了许许多多的知音，领略了他们的风采。

　　研修让我真正意识到自己的渺小与孤陋寡闻，意识到了自己简直就是井底之蛙。同时，远程研修为我们一线教师的交流搭建了一个很好的平台，在这段学习生活中，我收获了知识，更收获了友情。通过研修，我全面提升了自己的语文基本素养和业务综合能力，对于个人今后的发展起到了积极的促进作用，对教育教学工作也有了一种新的理解。下面，谈谈我研修以来的感受和收获。

　　一、认识责任，转变观念。

　　教师这个职业，既古老，又新鲜。从苍茫的历史深处走来，向灿烂的未来前方走去。教师躬耕于历史和未来之间。面向历史，教师的身躯是深厚的传统文化底蕴的基石；面对未来教师的双肩又总闪现着缤纷的文明进步的霞光。在新时代的课程改革中，我们要利用现代教育资源，摆正新时代的教师形象，教师既是课程的执行者，更是课程的建设者、开发者、创造者，我们要改变传统的授业、解惑的角色，以适应新时代的挑战。教师要给学生一碗水，就要成为“长流水”，长流常新，永无止境。教师要照亮别人，就要不断的充电，做个“长明灯”。

　　二、享受教育，收获快乐

　　这次培训内容丰富，形式多样，有各级教育专家的专题报告，有教授、学者的发言、教学展示。通过理论学习，教学观摩，这些天的学习，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高；既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。专家们精彩的讲座一次次激起我内心的感应，更激起我的反思。在这种理论和实践的对话中，我收获着专家们思想的精髓，理论的精华。通过专家对“信息技术与学科的整合”的答疑，我明白了多媒体辅助教学的重要性，语文教学中信息技术的应用，能使课堂焕发青春，提高学生的学习兴趣，促进教育教学效率的提高。通过教授专家的讲解，我对新课程小学语文教育有了新的认识，对备课有了更深入的了解，对授课、说课、评课有了更全面的认识，为自己在教学中遇到的许多困惑寻找到了答案。

　　三、深刻反思，明确目标。

　　这次培训，就像冬日里一抹浓浓的绿意，带给我无限希望。同时让我更加清醒地认识到自己的不足！我通过课程作业反思了以往和展望即将启动的教学改革；通过网上探讨寻找到了思想的沉淀和共鸣。新的课程理念、新的教学方法、新的评价体系都使自己对语文教学工作不得不重新审视和重新思考。我虽然感受到学习的路还很长，但我对教育教学充满了信心和希望。在今后的工作中，我将更加努力工作，为自身修养的提高而不懈努力，积极参加各种网络研修。在今后的工作中，我将时刻牢记自己的职责，处处以身示范，积极主动承担各种教学任务，与学校其它教师共同学习，共同进步。

　　总之，匆匆的网络研修，很忙碌、也很劳累，但在这里我的收获是沉甸甸的，我的心情是愉悦的。对于已经尝到了网络研修甜头的我来说，我充满自信，充满青春活力，在今后的工作中我会更加积极、主动地探索、实践，不断的提高自己的教育教学能力，同时还要带动其他老师积极参与学习，以促进教师、学生的发展。促使我校语文课堂教学的更有效和更精彩。让我们与网络研修同行！让网络研修因我们而精彩！我坚信：我研修、我收获、我进步、我快乐！

　　个人研修活动总结5

　　一：初学体会

　　怀着忐忑不安的心境进入远程研修平台学习，理解教师的培训，我开始充满了迷茫，不明白到底是怎样样的学习，以为反正只是搞搞形式，走走过场而已，可是几天之后，经过看其他教师的作业、评论、文章；看看课程团队专家的指导意见、提议，不由得使我对远程培训有了崭新的认识。

　　二：在学习中成长

　　远程研修改变了我的生活，给了我前行的动力。每一天打开电脑的第一件事，就是登陆我们的班级，在新的作业、日志、话题中汲取我需要的营养。从网上的专家学者那里学到了很多，也从身边的优秀教师那里学到了很多。学习的过程是短暂的，但学习的效果是实实在在的。

　　看看我身边的教师，他们执著的如同小学生，认真，虚心，好学，教师的职责心与好学的精神在此展露无余。新课程提倡我们教师培养学生科学探究本事，而自主合作探究是学生学习数学的重要方式。课改的实施对于绝大多数数学教师而言，都是一场新的革命。所以我们应抓住每一天，每一节课，关注课程改革，学习，思考，研究，主动地参与到课程改革中，从各方面挑战自我，改变自我，完善自我。培训中，教师们富有启迪的话语，令人耳目一新的见解，精彩的点评，生动的举证，全新的理念，无不使我震撼；教师们的学识、儒雅无不使我敬畏，他们引领我对数学教学改革进入了更深层次的思考，深感自我的灵魂在提升，视野也逐渐敞亮，内心似乎走向了澄明……

　　这次培训，让我找回了自我，明确了方向，从而更加坚定了从事数学教育的信念。我深知，要想做得更好、更出色，还需要努力和更多的付出；我相信有耕耘就有收获，我信奉“生命不息，学习不止”，我践行波斯纳的“经验+反思=成长”。我必将一如既往脚踏实地，一步一步继续坚定地走下去……

　　经过学习和培训、实践和反思，我学会了分析与思考，学会了丰富与凝练，学会了合作与竞争，学会了挖掘与借鉴，学会了如何不断超越、突破自我的极限而成长；在那里，我们苦并收获着，累并欢乐着。

　　三：收获

　　1、目标明确

　　经过短短的十天的培训学习，使我对新课程目标的确定，也对新课程有了深入的理解。教授们讲课资料的丰富，教育理论与实践经验的紧密结合，生动的案例，都让我受益匪浅。每一天与教师们共同交流，共同探讨与反思教育教学中的问题，让我永生难忘。

　　2、专业知识的增长

　　本次学习，不可是在专业知识上的深化拓展，经过作业和点评、在线交流，更多的是对自我的教育教学进行了回顾与反思，在学习中反思，在交流中成长，这是我对本次培训的深刻感受。

　　3、知识本事、素质修养的提高

　　经过这次学习，我的知识本事、素质修养都有很大程度的提高。对以后的教学更有信心，更能全身心的投入到工作中，以后的时间里，我必须会勤奋的学习、用睿智的反思、欢乐地交流、并意气风发的成长。

　　总之，经过学习和培训、实践和反思，我学会了分析与思考，学会了丰富与凝练，学会了合作与竞争，学会了挖掘与借鉴，学会了如何不断超越、突破自我的极限而成长；在那里，我们苦并收获着，累并欢乐着。最终深深的感悟：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

　　个人研修活动总结6

　　转眼间，紧张而又繁忙的一学期即将过去，在这一学期里，我们综合教研组在学校教导处的统一指挥下，和全体组员的齐心努力下，不但顺利完成了本学期的教学常规工作，并取得了一定的成绩，而且开展了一系列丰富多彩的学生活动和教师活动，现对综合组教研组一学期工作加以梳理，总结如下：

　　一、本学期教研组工作概述

　　我组共有人员7人，课程种类包括美术、英语、音乐、体育、科学、地方课、信息和综合实践。首先，将本学期教研组工作概述如下：

　　1、制定计划：结合综合组教学特点和本校教师任教现状情况，在学期之初，我们就教研组建设、教育教研和学生活动三个方面制定了详细的学期教研组工作计划。

　　2、业务学习：除了学校统一的业务学习外，我组还利用每次开展教研活动时间进行有关青年教师成长的业务学习。每周三，老师们还积极外出进行学习。

　　3、常规工作：我教研组一有机会就积极互听互评课，本学期在学校和教导处的安排下进了课堂大练兵技能大赛，我组成员认真参与，教师们互相帮助，共同探索各学科的教育教学方法和模式，提升教师的业务水平。

　　4、悉心总结：我组教师开展了本学期最后一次教研活动，对本学期的教研工作进行了悉心的总结，以便来期做得更好。

　　二、收获

　　付出就有收获，现将本学期教研组收获总结如下：

　　1、教研组建设方面：由于我组成员在校身兼数职，本学期老师们都特别忙，可在百忙之中，我组任坚持每周都开展教研活动，本学期教研组活动17次。充分发挥教研组的综合力量，每次活动在最大程度上取得了成效。通过各种有意义的活动，自学研讨，并经常交流心得，促进我组教师的相互了解，增强团队意识及集体荣誉感，树立信心，形成勤奋好学，积极向上的好风气。如今我组是一个极具凝聚力和战斗力的一支团队。

　　2、教研方面：我组继续加强新课程理念的学习，转变教师教学观念，积极推进新课程改革。坚持两手抓：

　　（一）严抓学科教研活动，通过教研活动提高课堂教学水平。

　　（二）抓好常规课堂教学管理，规范课堂教学，做到好课堂从基础抓起。养成良好的课堂教学习惯，通过教研活动提高了综合科目的课堂质量。另外，重视教师自身发展，积极组织和参与各级各类教育教学竞赛和教学展示活动，使得我组教师的业务水平得到了普遍的提升。

　　3、学科活动：本学期我组活动丰富多彩，通过各类活动，提高了学生动手动脑能力，提升了学校活动成效。

　　三、今后

　　虽本学期我们综合组各项工作井然有序，也颇有成效，但也存在着一些不足，在以后的工作中，我们将努力克服学科杂，人员分散的困难，进一步加强和丰富教研组的教学、教研活动，使本组教师的水平进一步提升。进一步加强教育教学理论的学习和研究，不断更新先进的教育理念，以更加适应课改的需要。在实践与理论的结合要下功夫，要将经验写成心得，要有文章发表。要不断提升课堂教学效益，从课堂入手，全面提升自身素质。相信，在组员的共同努力下，我们综合组的明天将更精彩。

　　个人研修活动总结7

　　3月12日—3月14日参加了宁波市骨干教师高级研修班的培训活动，这次培训以“科研”为主题，共安排了六个讲座，涉及到了科研的方方面面，很受启发。

　　第一个讲座是由宁波市教科所李丽博士所带来的，题目为《课题的选择和表达》，在这个讲座当中李老师主要针对课题的取名进行了详细的介绍，指出“好的课题必须要有好的字面”，要符合以下三点：一是句型简洁规范，直述研究主题，二是核心概念新颖，且有鲜明个性，三是为题切口较好，具有可操作性。另外李老师也向我们介绍了宁波市“十二五”重点课题的选题指南，以及符合幼儿园申报的课题项目。

　　第二个讲座是由宁波大学王浩博士所带来的，王老师从“为什么要研究”、“研究是什么”、“如何进行研究”和“研究有何贡献”四方面进行了阐述，主要是进行一些理论的培训。在讲座中王博士再一次提出了课题名称表述的注意事项：准确、规范、简洁和醒目。

　　第三个讲座是宁波市教科所副所长张立新博士带来的《研究资料的整理分析与成果表达》，张博士主要是从文献检索、实践资料整理、研究资料整理、结题报告题目、结题报告纲目、结题报告样式六方面进行了介绍。

　　第四个讲座是宁波教育学院图书馆的黄朋月老师所带来的，内容为《文献信息检索》，这个讲座更贴近实践的操作，在这个讲座中我首次听到了“宁波数字图书馆”，知道了文献检索的多种方式，以前我们查阅一些资料最主要的途径是通过百度，但听了这个讲座之后我们知道了“中国知网”，知道了“维普”、“万方”，今后进行文献检索时思路就拓开了。

　　第五个讲座是由宁波市教育学院科研处的黄志兵老师所带来的，题目为《文献综述的撰写》，文献综述其实指的就是课题申报表格中的“国内外研究”，以往大家都是比较不重视的，或者只是简单的搜索一番之后，就拼凑在一起，而黄老师的讲座让我们知道了文献综述的重要性，他提出综述涵盖“综”和“述”，“综”简单理解就是对文献资料的查阅，而“述”才是最要紧的，指的就是对查阅来的文献进行整理，融入自己的思考，对他人研究的成果提出自己的一些想法。

　　最后一个讲座是幼儿教育杂志社张红主编所带来的，内容为《教育研究及其成果表达略说》，张老师是一位非常有深度的教师，其在讲座中所表达的观点，以及对各个名人名言的引用，脱口而出，令人敬佩。张老师虽然在讲座表达的都是专业用语，比如“外部效度”和“内部效度”，我经过自己的理解，觉得内部效度指的就是这个课题在研究时的精确性，而外部效度指的就是这个课题的推广性。张老师非常赞成一线老师撰写教育叙事研究，认为其是记录教师教学生涯和成长历程的重要方式，也是教育教学反思的重要方式。

　　六个讲座更多的都是从理论层面帮助我们进行了课题研究的“扫盲”，也有个别讲座结合了具体的实践操作。课题研究本都是大家作为薄弱之处，参加了这次培训，带给了我们新的启发和思考，起码思路更为清晰了，知道在课题研究时应该注意一些什么，当然，想能进行一个好的课题研究，还是需要自己今后在实践中不断总结经验。

　　个人研修活动总结8

　　时光飞逝，到了青年教师研修班要毕业的时刻了。依稀还记得王老师提出要给我们这群年轻教师研修时候的情形，一个个皱着眉，怨声载道，打心里不乐意占用晚办公时间过来研修。那时候的我们毕竟还是幼稚，不知道这一年过去之后，大家都有什么样的变化，不管怎么样，在王老师的辛苦努力下，多多少少终归对我们有很大的启发。那么就本人而言，逼着逼着也就有了一些收获，现将总结如下：

　　一、关于写作

　　其实说实话在春晖任教的前3年，没有发表过任何文章，写起东西来总是战战兢兢，写出来的东西也的确不忍直视。心里想着那么就先完成高中英语教学的一轮教学吧，等到差不过时候了就可以准备发表些论文了，提升下自己的写作水平，也为了以后的职称评比。就这样，自己一直都在骗自己，给自己心里暗示，时候未到。等到再次回到高一，王老师提出要对年轻教师进行研修和培训，心里那会儿其实还是很不乐意的。关于写作的提升还要从博客说起，王老师要求我们建立一个自己的博客，把自己的一些想法和看法记录到自己的博客中，至少每周都需要进行更新。起先还是被“逼”着去做这件事，后来也就慢慢地成为了一种习惯，在教育教学中把自己遇到和学到的东西都通过自己的朴实的语言记录在博客上其实挺好的。那会儿还是当班主任，所以博客中出现最多还是班级中发生的事情。

　　一年过去了，看看自己的博客也有了一定的积累，我想以后对我来说也是一种成长的经历，什么时候有空了再去回顾下也是另一种感觉。因此，平常我们应该多关注自己身边的小事情，把它们用文字记录下来，等到我们需要它们的时候，它们就会出现在我们的博客中，感觉甚好！当然博客是一方面，为了达到要求，自己也在假期完成了3篇论文，并成功地有效地在英语报刊中进行发表，我想以后也应该继续保持，每年至少2篇是必须的。尽管这水平还是比较低，我想慢慢地就会有所提升吧。

　　二、关于阅读

　　正如王老师在研修班中所提到的一样，我们现在的年轻人总是抱怨时间不够，更别提读书了。的确，我们心里也是这种感觉，阅读对我来说实在是绝缘体。王老师不管我们如何抱怨，还给我们下发了好多教育类的书籍，让我们一定要抽时间去看看，如果有启发的话，写下感悟那更好。于是逼着自己抽空的时候还是翻翻相关的书籍，当然有些比如说《致青年教师》等对我们来说非常的合适看，里面的内容可以帮助我们改变现有的想法，通过积极地乐观地角度去看待教学中出现的人和事。尽管书还是看的不多，但至少对我而言已经开始迈出了这一步，希望能够在接下去的日子中能够多抽点时间出来阅读，提升自己的教育教学水平，感悟人生，感悟教学！

　　三、关于自己

　　从一开始的无奈到现在的认可，的确需要一段时间的改变。当自己现在回过去的一年，成就谈不上，但对于自己而言，成长了很多，也收获了不少。作为年轻教师，我们需要做的还有很多，我们身上还有很多潜力可以挖，如果现在就停滞不前，那么等到老了再来回顾自己走过的路，或许遗憾会更多。如果还是告诫自己趁着年轻，多做事，少说话。感谢这一年里王老师和沈老师的辛苦付出，不管耳边听到多少的怨声，总是循循善诱，抱有宽容和耐心的态度去对待我们这群“不要好”的小伙伴们。当然也庆幸这个研修班让我们有了一次年轻教师相互交流，互相进步的机会，让我们能够重新认识对方，成为好朋友。